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握力総合スレ その16
- 1 ：無記無記名(ﾜｯﾁｮｲ 05db-ZcPW)：2016/03/26(土) 01:12:25.17 ID:w9wcktPk0.net
- レベルに関係なく楽しく語り合いましょう。
関係ない内容は不可。
前スレ
握力総合スレ その15
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1448744494/
握力用語
■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること
■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ
■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効
■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ
■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている
■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-PWPv)：2016/03/26(土) 12:23:53.48 ID:/zad6FgRp.net
- >>1
乙
- 3 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/26(土) 15:44:58.80 ID:j2+EYcQa0.net
- 前スレのインチダンベルですが、ウェイトリフティングでは握力を使わないように親指を人差し指で巻き込み重量をかける握りですのでその握りができる人であればたかが70kgくらいのワンハンドローはできるのではと言う事ではないですかね。
NBAクラスは余裕かなと思うけど世界クラス限定ですからあくまでも握力にたよらざるを得ない話と思われます。しかも日本の握力王達でも挙げられないんだから簡単でないのはあきらかなのでは。
- 4 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 188f-vHhq)：2016/03/26(土) 16:06:29.61 ID:sUS/ix4R0.net
- >>3
違う。理屈上は皮膚が全く滑らなければ握力が限りなく0でも上がるはず。
握力で握ろうとしたらかえって上がらないと思った。
現物試したいな。
- 5 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-PWPv)：2016/03/26(土) 16:58:53.38 ID:/zad6FgRp.net
- インチダンベルと同等のダンベル用意してシャフトをテープでぐるぐる巻きしてやってみれば？
若しくは太シャフト買うなりして。
プレートは回らないようにガッチリ固定してさ。
- 6 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-PWPv)：2016/03/26(土) 16:59:43.03 ID:/zad6FgRp.net
- 訂正
インチダンベルと同等の重量のダンベル
- 7 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9d-29Il)：2016/03/26(土) 17:54:58.94 ID:w0aS/Tl7a.net
- 握力王主催の大会でインチダンベル種目をやって頂き参加者全員に試技して貰い動画アップ、本人または知り合いとか参加してくれたら参考になると思うぜ
- 8 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/26(土) 19:18:30.11 ID:j2+EYcQa0.net
- 握力じゃなく物理になっちゃってる、けどインチダンベル大会面白そうですね参加費を賞金にすれば挙げる人でるかも。
- 9 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64b6-29Il)：2016/03/26(土) 20:04:50.98 ID:0Hguu/WN0.net
- >>8
ワンチャレンジ=500円で持ち上げる人が出るまで参加費は保留で次年度の大会に賞金を持越しするシステムで決定だな。
- 10 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-xBo4)：2016/03/26(土) 20:44:17.23 ID:j0d94fcMr.net
- インチダンベル試したいなら握力王掲示板で聞いた方がいい
- 11 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-29Il)：2016/03/27(日) 02:26:53.06 ID:qJ1BiuLS0.net
- お前らなんだかんだで諸富大好きなんだなw
- 12 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64b6-6R3K)：2016/03/27(日) 07:52:57.64 ID:fFC1VpHB0.net
- >>11
そりゃぁそぉうさ、実力者だもん。
雑魚の戯言の100倍信憑性あるもんw
- 13 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5aa5-Q7+2)：2016/03/27(日) 18:47:38.61 ID:6hNZDOnn0.net
- インチダンベルは日本人には中々しんどいかもね。6人目は挙がっていたとしてもわからないか。
- 14 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-+VMe)：2016/03/27(日) 19:31:17.24 ID:GDzZTKtU0.net
- 前スレ985にほぼ同意だな
手足が短いほうがウェイト種目が有利、手が大きいほうが握力の種目は有利と決めつけるのはいかがなものかと
ただ手足が短いほうが可動範囲が狭い分プレス系の種目が有利なのは事実だし、握力でも手が大きい方が接触面積が広い分インチダンベルなどが有利なのは事実
しかし同じウェイト種目でもロウ系の種目は手足が長い方が有利だし、オーバークラッシュなどのファイナルでの力が試される種目は手が小さい方が有利なのも事実
絶対的に有利なんて条件は存在しないから自分の特性を理解して活かしきるのがベストかと
- 15 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64ed-29Il)：2016/03/27(日) 20:28:07.53 ID:pjOPCTn00.net
- ナンバー2を握れるようになっただけではそんなに握力計の数値はあがらないなあ
やっぱ最低ナンバー3を握れるようになってから握力計で測るか
新沼さんも言ってたし
- 16 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d596-4hIc)：2016/03/27(日) 22:22:56.15 ID:zzZZK7CQ0.net
- >>14
ちょっと違うな。
握力系の種目には、手が大きいほうが圧倒的に有利になるやつが多い。
グリッパーならカードセットなんていうメジャールールがあるし、
(オーバークラッシュを競う種目とか超マイナー)
いくら握力計の数値が良くても、手が小さいと指が届かん。
インチダンベルもブロックリフトもローリングサンダーも同様。
- 17 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-+VMe)：2016/03/27(日) 22:34:40.63 ID:GDzZTKtU0.net
- >>16
ふむふむ
認定も挑戦者の手の大きさに合わせて幅を設定してくれれば良いんだけど現実的に厳しいんかな
手の大きさが○cmだったらグリッパーの幅は○cmで認定を受けられるって事前に決めておくとか
- 18 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-mXvj)：2016/03/27(日) 23:11:23.82 ID:GDzZTKtU0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=ilMPfDIIaeU
こういうの見るとやっぱりグリッパー種目は手が大きい人の方が有利なんかね？
この人握力計の数値では物凄く強いけどクランプ付きのcoc2.5に苦戦してる
逆に俺の知り合いは握力76kgしかないけど手が大きいから2.5も３もフルレンジで閉じれる
３は手首固定して閉じてるけどね
- 19 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/27(日) 23:59:29.69 ID:RoLCxzYt0.net
- 手首固定してとはその方が力が入ると言う事ですか？
- 20 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f97f-LgxL)：2016/03/28(月) 00:07:48.42 ID:8nV61kOa0.net
- トーエイライトのアナログ握力計はハンドルの動きが大きいからNo.3カードセットの目安になるそうだ。
某有名トレーニー曰く、トーエイライトのスポテス振り切りとNo.3のカードセットが同じ位の難易度らしいぞ。
- 21 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-mXvj)：2016/03/28(月) 00:09:04.39 ID:14MTyd260.net
- グリッパーを握ってる方の手首をもう片方の手で支えると手がブレなくなるため力が逃げなくなる
これとか分かりやすい
https://www.youtube.com/watch?v=yI69RuFS01g
- 22 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/28(月) 00:38:34.70 ID:LymNN8Wl0.net
- 握りこんだ後にということだったんですね、
少しづつクラッシュの時間が長くなればその分刺激があると言う事になりますから早速練習に取り入れます。いい情報ありがとうございます。
- 23 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64b6-6R3K)：2016/03/28(月) 00:45:19.35 ID:NOkqAO2V0.net
- 沸いてる。
- 24 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 188f-HJAy)：2016/03/28(月) 01:53:11.21 ID:0h65lugm0.net
- 暖かくなったからか調子いい
あと最近になってアップ取り入れたんだけど、その方が重いの閉じられるね
今年前半でNO3カードセット閉じたい
- 25 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-xBo4)：2016/03/28(月) 08:26:06.08 ID:Sm7ln9tor.net
- 最近は新規の人が数年で#3CCSまでこぎ着けられるのが当たり前って風潮で恐ろしい。
これは個人の質の問題なんだろうか？
- 26 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-T7C0)：2016/03/28(月) 08:27:54.70 ID:PI3urr7Pd.net
- >>18
インチキオッサンじゃねぇかｗ
絶妙なタイミングで字幕出して画面切り替わりを使いグリッパーを持ち替えてるし流石！
- 27 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9d-6R3K)：2016/03/28(月) 09:58:53.14 ID:OSEbI1v2a.net
- >>25
数年じゃなしに手持ちなら1年以内という気持ち悪さ…
- 28 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-+VMe)：2016/03/28(月) 13:12:48.60 ID:14MTyd260.net
- >>26
でもトーエライトの握力計振り切ってるのは明らかだし2.5が閉じられないのは逆に不自然だとも思う
- 29 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3830-ZcPW)：2016/03/28(月) 13:23:37.54 ID:waYQsTjO0.net
- >>18
何か不自然に見えて仕方ない
- 30 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-xBo4)：2016/03/28(月) 13:25:19.80 ID:Sm7ln9tor.net
- 何年もトレ続けてるのに未だ#3カードで閉じられない俺はハッキリと素質はない。
まあ趣味なんだしマイペースで続けられればいいんだけどね。
最近の新規ユーザーはみんな強すぎだ
- 31 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-+VMe)：2016/03/28(月) 13:25:44.24 ID:14MTyd260.net
- あとインチダンベルなんだけど持ち上げられるか挑戦させてもらえるお店とかないかな？
家に置くのは厳しいから購入するつもりはないんだけど腕試ししてみたい
あと>>4の意見が興味深いからもう少し詳しく聞きたい
潔癖症なみに石鹸で手を洗った状態で握った場合、握力が弱くても78kgデッドリフトする力さえあれば持ち上がるのかな
- 32 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-T7C0)：2016/03/28(月) 13:59:49.96 ID:PI3urr7Pd.net
- >>28
正解！グリッパーは細工出来ないからいじった握力計を振り切れてもグリッパーは閉じれない。証拠に振り切るのにいまだに#3やらないでしょ？2.5を100kgと書く辺りにただのアピール用。
- 33 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05db-ZcPW)：2016/03/28(月) 14:05:02.98 ID:HuzbTgVx0.net
- >>18
胡散臭過ぎると思ったらガチで凄い人だった
- 34 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33a9-8Bv2)：2016/03/28(月) 14:05:40.66 ID:yKe6hX0m0.net
- >>25
成功者達の技術とかトレメニューとか出回ってるからじゃないかな。
無駄な寄り道しないで一直線に鍛えれるからね。
- 35 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 188f-vHhq)：2016/03/28(月) 14:12:48.25 ID:0h65lugm0.net
- インチダンベルだが、丸鋼65㎜を2mで代替できるね。2万円前半なり。
買わないけど。
http://yokoyama-techno.net/detail/80.html
- 36 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 188f-vHhq)：2016/03/28(月) 14:15:27.43 ID:0h65lugm0.net
- 見方違った。3m必要か。でかすぎ
- 37 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-xBo4)：2016/03/28(月) 14:16:12.52 ID:Sm7ln9tor.net
- No.3のカードクローズは誰もが到達できるとは思えない。
適切なトレーニングを積んだとしても無理な人は無理だろう。
- 38 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-T7C0)：2016/03/28(月) 14:30:11.06 ID:PI3urr7Pd.net
- >>37
間違ったままトレーニングしていたらそりゃ成長はしない。
- 39 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-xBo4)：2016/03/28(月) 14:39:02.33 ID:Sm7ln9tor.net
- カードセットは苦手な人は本当に苦手だからな
- 40 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb30-yw7J)：2016/03/28(月) 14:41:32.89 ID:YTzy0gaI0.net
- http://livedoor.blogimg.jp/tanrensuruyo/imgs/2/d/2d1fb8c1.jpg
極太ダンベルをコンクリとパイプで自作してる人もいるね
感触確かめる位なら太さ60mmくらいのパイプ買ってきて、
中に鎖通してカラビナでウエイト付けて、ローリングサンダーみたく持ちあげるとかでいいんじゃないの
もっと簡単な方法なら、チンスタとか鉄棒に太いパイプ通して片手でぶら下がってみるとか
- 41 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f97f-LgxL)：2016/03/28(月) 15:18:20.12 ID:8nV61kOa0.net
- >>31
だからインチダンベルを持ってる諸富氏に握力王掲示板で聞くしかない。
興味があるなら諸富氏の掲示板で直接聞け。
他に試す方法はない、以上だ。
- 42 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-+VMe)：2016/03/28(月) 15:32:33.33 ID:14MTyd260.net
- >>41
OK
ありがとう
ダンベルのシャフトをビニールテープでぐるぐる巻きにして直径7cmにしてるが30kgまでしか重りを付けられないんだよな
とりあえずこれでチート気味に30kgのハンマーカールとリバースカールしてるけど
>>35や>>40のやり方も視野に入れておこう
- 43 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-uTRc)：2016/03/28(月) 17:32:28.91 ID:cxs7ycaMM.net
- インチダンベルはうる覚えだが東京の何処かのゴールドジム？に置いてあるというレスが1,2年前あったがボディービルのスレがあれば確認できるかもしれませんね。
- 44 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-mXvj)：2016/03/29(火) 11:33:04.63 ID:GkiPOZu60.net
- これって固定握り？
https://www.youtube.com/watch?v=w-r3tO3NWEU
- 45 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-mXvj)：2016/03/29(火) 11:37:16.79 ID:GkiPOZu60.net
- あとおまえらこれの握力技の中で出来るのどれぐらいある？
https://www.youtube.com/watch?v=w-r3tO3NWEU
- 46 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-mXvj)：2016/03/29(火) 11:39:50.82 ID:GkiPOZu60.net
- ごめん貼り方間違えた
固定握り
https://youtu.be/w-r3tO3NWEU?t=32s
握力技の数々
https://youtu.be/w-r3tO3NWEU?t=2m20s
新沼の怪力に市原隼人が唖然としてるな
- 47 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d596-4hIc)：2016/03/29(火) 15:23:24.71 ID:gPHBMRFb0.net
- だからコメント入力不可設定にしてくれって言ったじゃん！
案の定「室伏のほうが強い」とかいう頭に虫沸いたコメントするアホが
出てきてるじゃんか！
- 48 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-+VMe)：2016/03/29(火) 15:33:29.04 ID:GkiPOZu60.net
- パワー競技関係のスレやコメ欄で室伏信者が訪れなかったケースを私は知らない
- 49 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 188f-vHhq)：2016/03/29(火) 15:35:01.56 ID:eHvoRquc0.net
- 室伏のほうが強い！
- 50 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f97f-LgxL)：2016/03/29(火) 17:14:40.58 ID:SE4/amPg0.net
- そこで檀上兄の出番ですよ
- 51 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 40fa-HJAy)：2016/03/29(火) 21:25:59.79 ID:4wR62kpS0.net
- 新沼氏は普通の一般人だしな
ガチアスリートの室伏兄貴と比べるところではないよ
- 52 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3830-ZcPW)：2016/03/29(火) 21:28:35.68 ID:xmxYPEiM0.net
- 分かるやつが分かれば良いんじゃね？
- 53 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-mXvj)：2016/03/29(火) 22:48:31.37 ID:GkiPOZu60.net
- 新沼は4がセットクローズ出来るのに何故認定受けないんだ？
セットはセットだけどインチセットとか？
- 54 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05db-ZcPW)：2016/03/29(火) 22:51:04.58 ID:RqNBB6KF0.net
- 調子の良い時しか無理らしい
- 55 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-+VMe)：2016/03/30(水) 00:59:02.02 ID:6HUfqOf00.net
- 日本人なのにNo4閉じるとかやばいな
新沼さんってもともと握力強かったの？
トレーニングする前から握力計振り切ってたのかな？
- 56 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa16-+s5c)：2016/03/30(水) 05:43:21.87 ID:hDi5uTG2a.net
- http://www.matsushitakazuo.com/avmaker/index.html
- 57 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-uTRc)：2016/03/30(水) 10:35:26.43 ID:yy1HT8CxM.net
- COC3をセットクローズ(途中まで両手)するにはCoc2,5をどのくらいまで閉じれたらいけますでしょうか？
- 58 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-uTRc)：2016/03/30(水) 10:39:35.86 ID:yy1HT8CxM.net
- またディープセットとかいわれる1,2㎝くらいまでセットするコツとかあるのでしょうか？
- 59 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-PWPv)：2016/03/30(水) 12:57:02.62 ID:t6KGtX2wp.net
- 人それぞれだし分からん。
俺の場合、2.5でカードセットが余裕で閉じれるくらいでやっと3のセットクローズが出来た。
- 60 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-T7C0)：2016/03/30(水) 14:29:22.89 ID:orfyXaGid.net
- どっちも新沼さんや諸富さんに勝てないなｗ
- 61 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2c-uTRc)：2016/03/30(水) 14:50:37.10 ID:O84TJcELM.net
- COC2,5が余裕と言う事はその時COC3は幅何センチくらいまで出来てたんでしょうか？
- 62 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-PWPv)：2016/03/30(水) 16:40:02.15 ID:t6KGtX2wp.net
- 平行セットだから2cmくらいかなと。
グリッパーの個体差とかもあるし、手の大きさとかもあるしであまり参考にならないかも。
- 63 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/30(水) 18:39:44.47 ID:LnWk+nZk0.net
- いい情報ありがとうございました。ちなみに誰でも練習すればCOC3までは閉じれると思いますか？もちろん練習期間、努力の差、手の大きさ等なども含めてですが。
- 64 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f97f-LgxL)：2016/03/30(水) 20:24:49.24 ID:p8fVc3ll0.net
- >>63
何を持って閉じるとするかにもよる
カードセットとディープセットでは全然違うしね
- 65 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aadc-HJAy)：2016/03/30(水) 21:25:18.46 ID:fNFItSZN0.net
- エバニューの握力計80kgで2.5セットクローズ出来た時、3はセットすら厳しかったな
手の大きさは凄いハンデと痛感した
身長160しかないから手も小さい
- 66 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/30(水) 21:26:39.88 ID:LnWk+nZk0.net
- ありがとうございます、最終的にはCCSですが認定者の数からみても素質身体的な部分もあるかなと思ってますので努力だけでどのくらいまで行けるのかなと。
握りやすい幅が4センチくらいなのでそこから閉じれるようになれば満足なんですけどね。
- 67 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 188f-vHhq)：2016/03/30(水) 21:27:52.59 ID:MzaghugD0.net
- No1だって、とじれるやつの方が少ないだろう。
欲張りすぎだ。
- 68 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/30(水) 21:30:04.35 ID:LnWk+nZk0.net
- >>65
過去形ということは今はどのくらいまで閉じてますでしょうか？
- 69 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/30(水) 21:45:44.57 ID:LnWk+nZk0.net
- 自分も手の大きさはハンデだと思いますけど閉じてる凄い方も居るようですのでその方だけがハンデは無いって言っていい方になりますね。
- 70 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f97f-LgxL)：2016/03/30(水) 21:47:04.04 ID:p8fVc3ll0.net
- >>66
努力だけだとNo.3のインチセットまで到達できれば充分でしょ。
カードセットは得手不得手もあるし、誰でもは無理。
- 71 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d596-PWPv)：2016/03/30(水) 22:09:55.58 ID:+KgN5Y840.net
- うむ、カードセットが全てではない。
まず自分が満足するゴール定めて頑張ってみましょう。
達成すればまた次の目標を…でいいと思う。
- 72 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aadc-HJAy)：2016/03/30(水) 22:29:58.02 ID:fNFItSZN0.net
- >>68
握力王たーさん、りんごさん、色々な方とブログで交流していたのが2008年で、引退から7年
今やったらcoc2ギリ無理でした
- 73 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/30(水) 22:42:26.34 ID:LnWk+nZk0.net
- ありがとうございます、少し残念な部分はありますがまだインチは閉じてませんので気長に達成にむけて頑張っていきます。もちろん練習の質は落としませんけど。
時間はかかってでも努力で出来ると示せれば誰でも夢がもてますので頑張らねば。
- 74 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93f-uTRc)：2016/03/30(水) 22:46:22.36 ID:LnWk+nZk0.net
- >>72
強い当時はCOC3のセットが最高だったんでしょうか？
- 75 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aadc-HJAy)：2016/03/30(水) 23:04:47.83 ID:fNFItSZN0.net
- >>74
そうですね
セットから少し握れる位(2cm は開いてました)
RBは210までセットクローズでした
- 76 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f97f-LgxL)：2016/03/30(水) 23:16:27.88 ID:p8fVc3ll0.net
- >>73
一つ現実を教えてあげよう。
まずNo.3を目指してるのなら現時点でNo.2.5は閉じれるということで話を進めるよ。
グリッパートレをやり始めてからNo.2.5を閉じるまでにどのくらいの期間かかったか。
1、2ヶ月でNo.2.5を閉じたならこの先No.3を閉じられる可能性は大いにある。
逆にNo.2.5を閉じるのに1年以上かかってるようなら先が思いやられる。
新沼氏や諸富氏はNo.3のインチなら閉じるのに1ヶ月もかかってない。
本格的なグリッパートレを開始してからの期間で換算してね。
認定者クラスの人はNo.3インチ程度ならほとんど数ヶ月程度で閉じている。
- 77 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 188f-vHhq)：2016/03/30(水) 23:19:48.34 ID:MzaghugD0.net
- まず、皮と肉と関節が悲鳴を上げるね。
これ克服するまで2年ｗこの段階をすっ飛ばせる人は才能あるんだろう。
- 78 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b7f-GmB5)：2016/03/31(木) 00:42:46.93 ID:T08Gr6CT0.net
- No.3を閉じるよりローリングサンダーで80キロ上げる方が難しく感じるのは俺だけだろうか？
- 79 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7b6-cYLu)：2016/03/31(木) 01:31:25.65 ID:WqTBGwyU0.net
- グリッパーで握力計を80kgまで上げてきた人とグリッパー以外の要素で80kgまで上げてきた人との其の後の違い。才能より重要な要素
- 80 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ff5-qDJN)：2016/03/31(木) 08:18:08.81 ID:A7K40x200.net
- >>78
手の大きさにもよるだろうけど実際難しいと思うよ
インチダンベル挙げるようなもんだし
- 81 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdf7-Apv5)：2016/03/31(木) 08:28:12.58 ID:5ei6vBTZd.net
- カードセットも努力だね。最初から無理とか苦手意識持つと自然に負のイメージつく。親指側にハンドルを下げても指が届かない方は別だけども16cmしかない方でもクローズするから本人次第かな。
- 82 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr53-R7mR)：2016/03/31(木) 08:34:09.88 ID:rJVulZ22r.net
- >>81
お前は#3カードセットで閉じられるの？
#3.5はセットクローズできる？
- 83 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7ed-RFXF)：2016/03/31(木) 09:07:51.88 ID:w/b2J4q20.net
- 今は去った日本握力界最高実力者のユウスケさんはガチでつよいぞ
継続は力なりとはまさにかれのこと。
確か小学生のときから初めて、 45ｷﾛのグリッパーのなんだっけ、忘れたけど
それを毎日なん千回とか握ってたらしい
んで少ししてCOCに出会いグリッパーにはまりNO1でずっと握ってカットしたりして
それからNO2を買ってすぐに閉じられたらしい
その時にCOC3のかたさに驚愕、しかし努力の玉藻の
5年でNO3を閉じる
まだまだ強くなり続けてる。
握力歴11年は伊達じゃない。地味だけどトレが辛い
それを11年続けてきたことにまず尊敬する
しいて言うなら
RB300を閉じれる新沼さんとユウスケさん
どちらが好きかと言うと俺はユウスケさんみたいのがタイプだ。
あの泥草さ無器用さ、しかし人は努力し続ければなれるのだって感じがする。
きっとユウスケさんはまだ新沼さんみたいなトレはしてないはず。
それを彼がしたら…
いやそれはわからないさ
マグナスは言ってる
握力も強くなりたければ地力、つまり筋肉をつけろと。
神経系の成長延び白も変わる
スペック
身長：１６６体重：６０前後 握力MAX：１００キロオーバー
グリッパー：RB２６０フル８レップス ＃２フル３２レップス
ﾕｳｽｹさんのRB300の7レップスはビックリした！！
あれで、ノーアップでしかも食後は・・・。
あの人一体、どんな腕の構造なんだよ汗
特異体質なんかね？
強い父の遺伝とか？
持久力と最高出力も、申し分ない・・。
- 84 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf3-cYLu)：2016/03/31(木) 12:24:10.12 ID:avND0Q8Ia.net
- >>83
成長期に恐ろしく修練を積んだ賜物ですね。
- 85 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf3-G+K4)：2016/03/31(木) 12:54:29.68 ID:gcXKQEEWa.net
- ユウスケは顔と身だしなみがなぁ...
よくあれでネットに顔晒せたよね
- 86 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM17-51N5)：2016/03/31(木) 17:48:54.81 ID:h+yj4V9cM.net
- 握力王No.6のスペックですが多分プラス10㎝20kgくらいじゃないでしょうか？
去ったんであれば残念ですが20代なら絶対復活してきますからそれまで楽しみに待ってます。
この話だと
成長の違いはあれど努力で達成したって事ですからみんなも出来る可能性もあるって事ですね。
- 87 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3f5-jCLn)：2016/03/31(木) 17:53:14.65 ID:p3DQmk6N0.net
- ユウスケなつかしいな
あの人たしかNO４閉じたよね？
ブログ消したから最近どうしてるか全く分からないわ
- 88 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr53-R7mR)：2016/03/31(木) 17:58:45.03 ID:j6uf++LIr.net
- No.4を閉じた証拠があるのは新沼氏だけだよ。
- 89 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb96-ggOA)：2016/03/31(木) 19:09:06.38 ID:mcQa4R9m0.net
- >>83
http://youtu.be/iY3pwHkIiLQ
ユウスケ氏が166なわけねーだろ
この手はどう見ても新沼氏より一回りデカい
身長180以上あっても全然不思議じゃないサイズだ
- 90 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr53-R7mR)：2016/03/31(木) 19:12:47.15 ID:j6uf++LIr.net
- >>89
手の大きさは22cmらしいな
- 91 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fdc-G+K4)：2016/03/31(木) 19:27:38.37 ID:7AAXAFKU0.net
- ジョーキニーのno. 4の閉じ方は凄いよな
セットからゆっくり閉じカチカチ鳴らしてる
- 92 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7b6-cYLu)：2016/03/31(木) 19:59:13.88 ID:WqTBGwyU0.net
- >>88
握力DVDですかね？
- 93 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b7f-NFyC)：2016/03/31(木) 22:31:28.16 ID:T08Gr6CT0.net
- 伝説の松尾亮が復活してるな
YouTubeにryo matsuoでアカウント作ってある
- 94 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f28-e3UB)：2016/04/01(金) 10:14:16.01 ID:VyS9TAev0.net
- どういう人なの？
凄い人？
- 95 ：無記無記名：2016/04/01(金) 11:18:20.17 ID:v1LRPNpJB
- >>88
新沼は認定受けてないじゃん。
- 96 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr53-R7mR)：2016/04/01(金) 11:20:18.74 ID:wYQINptir.net
- >>94
2008年のアニマル店長のホムペで紹介されてる
快男児来店で調べれば新沼さんと写ってるよ
小柄ながらRB300ディープで閉じた凄い人
- 97 ：無記無記名：2016/04/02(土) 07:03:39.57 ID:yQw+c6p6e
- 【ウエイト】アームレスリング交換式台【トレーニング】 http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c550500460 #ヤフオク
- 98 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7b6-cYLu)：2016/04/03(日) 03:03:42.28 ID:yjnzdUtY0.net
- 毎回トレーニング時に絶好調を作れる事が売りのDVDを販売している握力王は、大体のオフ会において超バッドコンディション。今年のオフ会は#4MMS楽しみだえw
- 99 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-e5NB)：2016/04/03(日) 11:54:12.53 ID:8A0kpt8g0.net
- >>98
いつも終わった後に、すみません絶好調Ｗって動画アップするしねＷ
でも確かに＃４クローズ楽しみだね～他にもハンドウォーターさんとか参加するのかな？
＃４動画アップしてるの現役ではこの二人くらいか。
- 100 ：無記無記名：2016/04/03(日) 12:38:10.72 ID:somyErfom
- やっと2,5閉じれたぜ 長かった
今日は風俗にでもいこうかな
- 101 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-kPi1)：2016/04/03(日) 15:31:39.36 ID:X15MF6F/0.net
- 認定受ける少し前からかなり太ったようだけど
YouTube消す直前は前みたいな細い感じに戻ってた気が。
元々身長高いし、今はスタイルはかなりいいんじゃないかな。
- 102 ：無記無記名：2016/04/03(日) 18:19:13.04 ID:somyErfom
- 新沼氏やKID氏などの実力者はやっぱりラフター懸垂なんて
簡単にやったりしますか？
- 103 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7b6-cYLu)：2016/04/03(日) 19:45:15.87 ID:yjnzdUtY0.net
- さぁ。実力者たちよ！動画で証拠をあげて握力会を盛り上げてくれ。キモイ分析野郎を排除しろw
- 104 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bea-eoZT)：2016/04/03(日) 21:53:10.14 ID:LL1NcWL/0.net
- 3ヶ月前にCoCのNo1買って最近やっと閉じれるようになったけど
次はどんな強度ハンドグリップ買うべき？
やっぱNo1.5がいいのかな。CoCじゃなくてもいいから教えてください。
- 105 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7ed-RFXF)：2016/04/03(日) 22:24:05.02 ID:LOyLNDFt0.net
- 金井さんも怪我する前は新沼さんくらい握力あったんだな
凄いわ
全日本アームレスリング選手権で９回優勝
2009,2010 ARM WARS 世界ヘビー級チャンピオン
ハンマーカール７５ キロ
ダンベルカール１００ キロ
ワンハンドローイング200kg
片手懸垂
握力１２６ キロ
という力量！
力士並みかそれ以上の実力って感じでしょうか。
すごいですね。
- 106 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-G+K4)：2016/04/03(日) 22:58:05.49 ID:qaO+V6ubM.net
- あの体で片手懸垂？ホントかよ
- 107 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3f5-DUcv)：2016/04/04(月) 03:24:40.07 ID:cdJ4i1K70.net
- 力士以上だね
朝青龍がハンマーカール30kg
https://youtu.be/kjhp1OypUNQ?t=3m33s
アームレスリングでレフト最強と言われているデニスシプレンコフがバーベルカール113kg
https://www.youtube.com/watch?v=q99mHEoIw-Q
https://www.youtube.com/watch?v=HbMmQo5pXCE
- 108 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23af-NFyC)：2016/04/04(月) 14:39:42.58 ID:w2cLnzHm0.net
- てか市販の安いやつ買えば４０キロ位普通に行くじゃん。竹刀の素振りとかさ。
- 109 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb96-xi0R)：2016/04/04(月) 16:04:10.40 ID:/Py2/5kw0.net
- 大相撲力士はただ相撲が強いだけであって、こと腕相撲となれば
横綱だろうが大関だろうが私の敵ではない。
機会があればいつでも証明して見せよう。 by若木竹丸
- 110 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3f5-DUcv)：2016/04/04(月) 18:26:07.63 ID:cdJ4i1K70.net
- http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/sumou/1198856626/
力士や柔道家は引く力が鍛えられてるだろうから相手の腕を手前に引っ張るやり方すれば強いんだろうな
- 111 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf3-nBuT)：2016/04/04(月) 18:36:34.97 ID:WFb7FajRa.net
- 油圧式握力計について質問があります。購入を検討しているのですが、勢いよく握ると実力以上の結果が出て、あてにならないと言う情報がありました。
ゆっくり握るんであれば、信ぴょう性があると考えて問題ないでしょうか。
- 112 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b309-KV+l)：2016/04/04(月) 21:00:32.85 ID:082bWsZL0.net
- >>111
りんごが昔ダメな例としてい勢いづけて握った動画を出している。
https://www.youtube.com/watch?v=la94T694Yic
ゆっくり握っては１０８キロ出しているね。
https://www.youtube.com/watch?v=M3rlZz6YJ0I
個人的には↑ほどゆっくり握らなくても
た〜氏やKID氏が握っているぐらいのスピードでよいと思う。
https://www.youtube.com/watch?v=-XOzHa7lPMw
結論としては、極端に速く力を込めなければ信用には
足りると思います。
油圧式を買うお金が私にはないのでうらやましいですが。
- 113 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3f5-DUcv)：2016/04/04(月) 23:10:40.74 ID:cdJ4i1K70.net
- りんごってこんなに強くなってたんだ
- 114 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b309-KV+l)：2016/04/04(月) 23:47:19.63 ID:082bWsZL0.net
- りんご氏は出てきた当初は大して強くもなく今もトップレベルではないけど
確実に努力で少しずつ力を伸ばしてきた例だな。
#３認定レベルまでいけるかはわからないけど。
- 115 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b309-nBuT)：2016/04/05(火) 00:00:02.83 ID:tOlMX8G/0.net
- >>112 ありがとうございます。ゆっくり握って数値が出せれば実力はわかるということですね。
100キロ越え目指して頑張ります。
- 116 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-G+K4)：2016/04/05(火) 00:21:35.28 ID:XuDlMxy5M.net
- と言うことは100kg越えても、no3は簡単じゃないんじゃん
- 117 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdf7-Apv5)：2016/04/05(火) 04:14:30.85 ID:fulh20AUd.net
- 植松油圧は122kgだっけ？油圧動画出してる日本人で1番か？キャラクターオフに出たら油圧部門優勝だなｗ
- 118 ：無記無記名 (ﾜｲﾓﾏｰ MM63-nBuT)：2016/04/05(火) 06:31:15.47 ID:jucTXgedM.net
- >>116 100キロ越してても出来る人と、100キロ行かなくてもno.3は閉じれる人がいますね。
どちらにしろ簡単ではないですが。
- 119 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf3-cYLu)：2016/04/05(火) 12:14:30.98 ID:T/IyY80Sa.net
- >>118
小指側が強くて数値高い
人差指が強くて数値高いでは、同じ100kgでも全く違う、前者のほうがグリッパー向きなんだろうよ。
- 120 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr53-FHWJ)：2016/04/05(火) 14:04:13.52 ID:XJ9mAGr5r.net
- 人差し指側の筋力が強いやつは握力計で力を発揮するタイプ
小指側の筋力が強いか手が大きいやつはグリッパーで力を発揮するタイプ
>>18の例で言うなら動画のおっさんが前者、その知り合いとやらが後者かな
- 121 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb2d-e5NB)：2016/04/06(水) 21:36:50.34 ID:JLue0EyZ0.net
- 油圧で100キロはだいたいGHPレベル7がインチセットで閉じれるくらいの難易度かな
俺が油圧で90キロでGHPレベル6がカードセットで閉じれるくらい
GHPも強度の個体差があるのでなんともいえないけど、俺のレベル6は№2.5よりはだいぶ硬いな
最近、Xグリッパーペダル式入手いたしました。
とりあえず140キロくらいの軽重量でお試しネガしてみましたがいい感じ
SWタイプも持ってるんだけど、こちらは俺の場合46キロ超えた辺りから
かなり無理な負担が小指側に来ました。手首も痛くなりかなり危険な感じ
Xグリッパーの場合負荷が均等にかかる感じなのでSWよりも負担が少ないです。
- 122 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr53-R7mR)：2016/04/06(水) 22:17:04.53 ID:/RgVsuZWr.net
- 2.5も個体差かなりあるからな
- 123 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp21-QLPR)：2016/04/07(木) 10:16:12.42 ID:DTv1zcYwp.net
- たしかに。
俺の場合、COC2.5とGHP6は同じような硬さだった。
一つずつしかないから2.5が硬いのかGHP6が軟いのか、または両方硬いのか両方軟いのか分からんw
- 124 ：無記無記名：2016/04/08(金) 07:56:37.36 ID:OBjgZUiSi
- >>105
金井ってどこが実力者なの？
日本でジョンブルとアームレスリング2本勝負やって惨敗だったじゃん。
Youtubeにも動画あるよ。
さんなんて付けなくていいんだよ。
金井って呼び捨てで十分。
- 125 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde4-XxqS)：2016/04/10(日) 18:32:37.86 ID:LOUPv8tZd.net
- 握力王最新DVDはいつになったらくるの？
誰か他に注文した人いる？
- 126 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64b6-u4dX)：2016/04/10(日) 21:42:06.35 ID:6+F3DsAX0.net
- >>125
おめぇだけだろ？w
- 127 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 49ed-f3gx)：2016/04/11(月) 20:08:32.49 ID:48F4YkDT0.net
- デニスバーベルカールストリクトで113kgかよ、ベアハッグされたら
骨砕きそうだな
- 128 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64b6-u4dX)：2016/04/11(月) 21:03:50.34 ID:/QrKC2oH0.net
- 本物の握力王はイチ○ツからケタ違いよ？
http://youtu.be/e9LUJw4V-ys
- 129 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-Hvz5)：2016/04/11(月) 22:07:00.18 ID:jCWVBlpR0.net
- >>128
新ぬマラ大樹
- 130 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde4-XxqS)：2016/04/12(火) 06:34:40.89 ID:dQdk012xd.net
- >>127
なんの！ハンマー植松は120kgよ！
- 131 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8af5-bW7G)：2016/04/12(火) 08:19:03.03 ID:nB54PMd/0.net
- バーベルカールをストリクトで113kgって何を馬鹿なって思って上の動画見たら言葉失った
デニスマジでゴリラだな。ピンチ力はクルミ潰したりして強いの知ってるけど、クラッシュ力はどれくらいなんだろう
- 132 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5196-3vj9)：2016/04/12(火) 18:50:42.70 ID:+leldBaC0.net
- >>131
前に人差し指一本で握力計を握っている動画があったよ
確か30kgくらいだったかな？
だからと言って4本で握れば4倍の120kg出せるわけじゃないけど
かなり強いのは確かだと思う
- 133 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-QLPR)：2016/04/13(水) 00:33:25.09 ID:2VjzfquF0.net
- なんか諸富のDVDがどうとか諸富サゲに必死な奴がいるけど
韓国ネタにはもう飽きたんか？ww
- 134 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5196-w8Te)：2016/04/13(水) 19:06:46.18 ID:N/CV7jwC0.net
- 2月に始めてR43.6/L40.0kgだったけど今測ったら52.4/50.7に。雑魚レベルだけど成果が出てて嬉しい。60kgのグリッパー買わなきゃ。
- 135 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7a9-f3gx)：2016/04/13(水) 20:42:09.34 ID:MgJcI8Jm0.net
- >>133
お前た～さん好きだろｗｗｗ
- 136 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64b6-u4dX)：2016/04/13(水) 21:20:22.76 ID:edyUkNys0.net
- 恋するなら本物の握力王だっ、モノが違う。
- 137 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5196-QLPR)：2016/04/13(水) 21:58:18.06 ID:Vq/7PAhY0.net
- >>134
COCのNo.1を買いましょう
- 138 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5196-w8Te)：2016/04/13(水) 22:06:06.40 ID:N/CV7jwC0.net
- 高いです。長く使えるならいいけど長く使いたくないです。でも情報多謝です。
- 139 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sad9-w8Te)：2016/04/13(水) 22:11:10.45 ID:n9WhYUUYa.net
- 今現在、右48左47なんですけど、買うとしたらポイントファイブですか？
- 140 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde7-bCHv)：2016/04/14(木) 16:00:36.85 ID:CCJ7LXAud.net
- >>139
Tと0.5と1の三本セット。
- 141 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2796-Jz3o)：2016/04/14(木) 16:03:20.03 ID:m3zOiZfd0.net
- だからスーパーグリッパーだろ。
COCは目標だから、無理目の買って敗北感を味わうのがいい。
一生使える。
- 142 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srab-cLtu)：2016/04/14(木) 18:30:14.05 ID:soQ/kb1Sr.net
- 自身の限界に近づいてくると年単位のスパンで停滞が続くな。
モチベーションの維持が大変だ。
- 143 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7b6-41H2)：2016/04/14(木) 20:07:52.22 ID:3sbg8MHS0.net
- 握力も地味なマイナーな感じで元通りに
- 144 ：無記無記名：2016/04/14(木) 23:03:59.45 ID:igGHk5sli
- Cocは長く使えるよ
握力トレーニング中断した期間も含めて
10年くらい問題ない
他のは知らん
- 145 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7b6-41H2)：2016/04/15(金) 04:29:56.69 ID:EwBO1Zcx0.net
- 労働難民が何を語っても哀れだなw
- 146 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde7-bCHv)：2016/04/15(金) 16:45:12.99 ID:GobQzM5gd.net
- ＧＷにやってる握力大会って今年は月末なんだ。第四日曜ならいけるな。
- 147 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8322-9wzf)：2016/04/15(金) 20:45:32.49 ID:oxGdMrZ70.net
- リストカール、グリッパ―、握力計を握る、懸垂、素手のデッドリフト
この中で握力計の数値を高めるのに最も効果的なのはどれ？
- 148 ：無記無記名：2016/04/16(土) 03:53:18.58 ID:0FDkQ3zcf
- 短期的には握力計
長期的にはグリッパー
- 149 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbf5-3FhX)：2016/04/16(土) 04:19:01.06 ID:fsJl69tQ0.net
- グリッパーと握力計
他の三つはファットグリップを使った場合？
なら効果あると思うよ
- 150 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2796-RIFs)：2016/04/16(土) 09:41:08.28 ID:MdL2zA6E0.net
- イーグル
- 151 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde7-bCHv)：2016/04/16(土) 12:04:28.86 ID:CcPUbsABd.net
- 握力鍛えるのに効果的なのはグリッパーを使って正しく鍛えればいいだけ。伸びてる人のメニュー参考に。
- 152 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a722-9wzf)：2016/04/16(土) 21:06:16.49 ID:s/svinGi0.net
- >>149
やはりその２つが重要か。
ファットグリップは使わないよ。
>>150
イーグルクローはやるつもりない。
>>151
やっぱグリッパ―か。
- 153 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7b6-41H2)：2016/04/16(土) 21:18:34.08 ID:AAkvKxkN0.net
- >>152
握力計を8reps×限界set（7割ぐらいに数値が落ちるまで）とかで握ると良いらしいよ。
- 154 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a722-9wzf)：2016/04/16(土) 21:23:58.84 ID:s/svinGi0.net
- >>153
そうなのか、サンクス。
- 155 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53f5-Jz3o)：2016/04/17(日) 00:52:24.19 ID:Y0hBpcMT0.net
- ふたつのスピカ見て思ったんだけど親指と人差し指に胡桃挟んで割るのって親指力どれくらい必要なんだろうか？
最近は握力グリップを親指と人差し指だけでニギニギして鍛えてるけどどうなんだろ
- 156 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 837f-V9FG)：2016/04/17(日) 23:34:02.63 ID:Sno5rjQK0.net
- Q.日本人でNo.4閉じれる人いますか？ 2008.08.17
A.ピンチマンさんの回答 2008.08.17
私の知ってる限りでは、日本人３人目の＃３認定者の横山さんがディープセットで。
そしてもう一人、詳しくは言えないのですが、間違いなく世界最強ではないかと思われる方がいます。
一度お会いした事があるのですが、掌が(特に親指)尋常じゃなかったですね。
有名な握力トレーニーのピンチマン氏が一昔前にmixiでこのように語ってるな。
- 157 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srab-3FhX)：2016/04/18(月) 01:45:57.51 ID:7P6t/M7fr.net
- 加藤鷹の事やろな
- 158 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa0b-41H2)：2016/04/18(月) 09:14:35.73 ID:kvy89jZVa.net
- エドはるみやろな
- 159 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3330-FpSX)：2016/04/18(月) 12:12:54.83 ID:nvWC5hPk0.net
- アニマル店長って何かしたの？
- 160 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srab-3FhX)：2016/04/18(月) 17:43:14.89 ID:7P6t/M7fr.net
- 世界中を釘付けにした
- 161 ：無記無記名：2016/04/18(月) 21:15:12.80 ID:IsTxDC+K2
- 小川かな？
わかかりしころの金井のプライドをズタボロにしたやつなら
可能性あり
- 162 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7b6-41H2)：2016/04/19(火) 20:00:20.26 ID:etV5JHOK0.net
- 日本中を糠漬けにした？
- 163 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7ed-HzeJ)：2016/04/19(火) 23:47:15.88 ID:d1jnE0Z+0.net
- オッサンも強いけど
https://www.youtube.com/watch?v=2URwCu0QOM0
金井さん強い
https://www.youtube.com/watch?v=An6C5VjnmOE
- 164 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-ymyx)：2016/04/20(水) 00:07:23.22 ID:DXp8Fd1y0.net
- のび太くん余裕で受け止めるおっさんを余裕で受け止める金井さん
- 165 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 333f-GeCP)：2016/04/20(水) 09:08:45.41 ID:y8tDrQav0.net
- 凄いね、握力が強いと腕相撲も強いって事だよね。握力スレだからこの人達が握力鍛えてる動画も投稿してね。
- 166 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbf5-3FhX)：2016/04/20(水) 13:24:16.09 ID:5TKt0Y3R0.net
- 腕相撲に握力はむしろ邪魔だろ
そんなにせっかく鍛えた握力を活かしたいならテニスやれよ
そっちの方がよっぽど有意義
- 167 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b30-FR6U)：2016/04/20(水) 15:37:09.09 ID:C6Rjb3Lf0.net
- アームに握力邪魔なんてお話は初めて聞いたぞ
むしろアームのトップは握力強い人間ばっかりじゃないか？（当たり前だけど）
動画の金井さんや、下道さんなんかは握力計簡単に振り切るそうだし
- 168 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 333f-GeCP)：2016/04/20(水) 15:59:05.70 ID:y8tDrQav0.net
- ですから握力を基準に置いた動画が観たいなって事、アームじゃなく器具などでの練習風景等。
アームの方達とはメインが違いますがトップの方達は握力も一流なのでここでは強くなった経過とか掌に効いた練習方法とかを教えていただけたらなって事でした。
- 169 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srab-3FhX)：2016/04/20(水) 16:24:14.53 ID:QbvJ/l07r.net
- その握力計を簡単に振り切る金井は腕相撲に握力は関係無いって言ってるけどな
金井はめちゃくちゃ重いダンベルやらバーベルを片手でチートして上げてるからたまたま握力が強くなっただけ
腕相撲に握力が関係あるって言ってるのがいつも根拠として挙げるのって結果だけだよな
フックで巻く力もグリッパー握る力も同じ前腕だが使ってる筋肉は違うんだぞ？
他にもアームレスラーで握力強いやつがいるのも事実だがやつらは手首鍛えるためにぶっといハンドルでトレーニングやったりするから自然にそうなっちゃうだけ
- 170 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 333f-GeCP)：2016/04/20(水) 16:34:58.85 ID:y8tDrQav0.net
- 情報ありがとうございます。
アームメインの方の握力計振り切る動画とかぶっといハンドルでの練習風景とかあればみたいです。
アームの試合動画自体はここでは握力王ナンバー5の通販DVD宣伝と同様の価値かなって事での意見でした。
- 171 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 837f-jAwK)：2016/04/20(水) 17:31:15.30 ID:b6jr/RVD0.net
- 認定者である中村氏の言ってたことが本当ならジョーキニーよりも壇上氏の方が強いな
BBはProまで閉じれると言ってましたって・・・
ProってCOC換算で4.7-4.8くらいあってGHP10とほぼ同じ硬さだよ
RB400閉じれるのも世界で壇上氏ただ一人みたい
- 172 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7b6-41H2)：2016/04/20(水) 18:28:22.19 ID:0fD7laKU0.net
- で、証拠のあるのは新沼氏の何セットかはDVDみたときないから知らないけど#4クローズだけなんでしょ？
- 173 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9396-NpSn)：2016/04/20(水) 23:21:14.28 ID:+z8cYn8n0.net
- 壇上修一ってよく聞く名前だけど、動画どころか写真すら見たことない
本当に実在の実在のなのか？
- 174 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9396-NpSn)：2016/04/20(水) 23:23:07.89 ID:+z8cYn8n0.net
- 訂正
×実在の実在
◯実在の人物
- 175 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd27-bCHv)：2016/04/20(水) 23:24:00.00 ID:FM/WEvUud.net
- アームレスラーはグリッパートレをC管とかクランプにてリバース握りで鍛えてるよ。太いダンベルじゃあそこまで鍛えれない。ホールド力はつくけどね。
- 176 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c97f-6dGs)：2016/04/21(木) 01:00:40.74 ID:PIyUV5H30.net
- 過去にナニコレ珍百景、ローカル番組のなるトモ！、NHK総合のホリデーにっぽん等に出演してるよ。
過去スレで諸富氏は、私が実力を確認済みの方で今すぐにでも認定をクリアできそうな方が一人
その方は私のDVDの存在すら知らないと思いますって言ってるね。
- 177 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c97f-6dGs)：2016/04/21(木) 01:31:24.28 ID:PIyUV5H30.net
- No.4の認定受けて欲しいけど、本人は認定に興味ないみたいね
- 178 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-gCd7)：2016/04/21(木) 06:13:36.14 ID:H95sRs//d.net
- 興味あっても無理だしね。
それは#3の話だよｗ
- 179 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bf5-oOLe)：2016/04/21(木) 07:08:44.36 ID:ItVVhB5r0.net
- アームレスラーの太いハンドルでのトレーニング
これなら自然に握力付くだろうな
https://youtu.be/TLxZ6-49MrI?t=4m35s
あと大森のチートワンハンドロウ
同じ動画でりんご握りつぶしてる
https://youtu.be/wBUyNcN4ITU?t=1m29s
>>175
握力を意図的に鍛えてるってこと？ストラップ戦に持ち込むのがよっぽど嫌なのかな
- 180 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-gALo)：2016/04/21(木) 11:14:09.14 ID:DHsp9h7b0.net
- そのワンハンドロウはグリップ太いのかな
おれ90前後で普通のグリップ120㎏上がったわ
だから大したことはないだろう
- 181 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa2d-dwL+)：2016/04/21(木) 12:38:19.02 ID:4Uq3SSXPa.net
- >>180
すごいな。
握力王でもギア付でこんな感じなのに
http://youtu.be/sg-yntbG4a0
- 182 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-gALo)：2016/04/21(木) 12:46:08.41 ID:DHsp9h7b0.net
- >>181
まえに、握力トレ以外で握力使いたくないからとか言い訳してたような
動画見る限り、徳のすごいってレベルではないのは確かだね
- 183 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c97f-6dGs)：2016/04/22(金) 17:53:47.69 ID:fSazcDCt0.net
- >>173
おそらく本人であろうと推測される画像を見たことある。
現在は画像自体が削除されてるけど、インターネットアーカイブに指定のURLを打ち込めば見れる。
ただ肖像権云々の問題でURLを貼りつけていいのか分からないから、ここではやめとく。
No.3スレ38のどこかにURLがあるはず。
- 184 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ faa5-Gfw0)：2016/04/22(金) 20:28:03.01 ID:mDKfzD8I0.net
- それらしき動画を浦飯君が上げてたような気がする。
- 185 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0lNT)：2016/04/22(金) 21:20:04.26 ID:r/057w8Br.net
- 浦飯君て誰だよ？
- 186 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6596-MMmz)：2016/04/22(金) 21:59:51.87 ID:MGLZNphg0.net
- 実在したとしてもその壇上修一さんてツマンネ
表に出てくることがないならゴリラの握力平常800kg怒り狂ったら3トンとかと変わらん
- 187 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ faa5-Gfw0)：2016/04/22(金) 23:03:17.14 ID:mDKfzD8I0.net
- >>0177
浦飯はアニメ主人公の苗字だ！
- 188 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 24b6-dwL+)：2016/04/23(土) 10:09:59.91 ID:GsJIwEsj0.net
- ウワサ話。正確な翻訳を基にした知識。
動画で実力を示せないと全く意味無いわなw
- 189 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0F6g)：2016/04/23(土) 15:37:38.07 ID:MEJMgUwlr.net
- たーちゃんがやってる空のスチールのコーヒー缶を中指だけで握り潰すやつ出来る人いる？
- 190 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c97f-6dGs)：2016/04/23(土) 20:17:34.38 ID:4t4s9VdH0.net
- http://www.furec.jp/blog/concierge/?p=2392
インターネットアーカイブでこのURLを貼り付けると檀上兄弟が見れる
黒いパーカーを着てる方が恐らく握力日本一という噂がある人
- 191 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bf5-oOLe)：2016/04/23(土) 21:13:17.21 ID:uIFG4oXL0.net
- この握力技が出来たらこのスレ内でもトップクラスだろうな
https://youtu.be/hz77NeO4L0Y?t=2m1s
- 192 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-gALo)：2016/04/23(土) 21:51:33.09 ID:lgxq8ZxU0.net
- え？それすごい？やったことないけど
- 193 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-gCd7)：2016/04/24(日) 09:53:44.40 ID:YL4VcnXhd.net
- 現時点で握力日本一は新沼氏。
- 194 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0F6g)：2016/04/24(日) 13:24:34.38 ID:X9Ma9ngVr.net
- 新沼か謎が多い壇上が最強で間違いないだろうな
スチール缶中指潰しが出来るなら国内で10本の指に入るようなトップクラスの素質を持ってるだろうな
- 195 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c97f-6dGs)：2016/04/24(日) 15:49:48.83 ID:/Hbvg6lv0.net
- クラッシュ力なら日本どころか世界最強らしいからね
新沼氏より強いのは分かるが、ジョーキニーやネイサンホールよりも強いという評価
諸富氏はその実力を確認済みらしいけど、この件に関してはノーコメントで口を開かない
誇張ではなく本当に世界一なら隠すようなことではないのに
- 196 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bf5-0F6g)：2016/04/24(日) 15:59:08.64 ID:3ZuPGjCJ0.net
- BB-SEをTNS出来るトミーヘスレップ様には敵わないだろ
- 197 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 24b6-dwL+)：2016/04/24(日) 16:17:40.40 ID:i78URRoP0.net
- 国内歴代最強は証拠至上主義で諸富だろ？#4やSEを足でセットしてないし、#3.5カードで閉じてる。
- 198 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c97f-6dGs)：2016/04/24(日) 16:20:13.36 ID:/Hbvg6lv0.net
- 全盛期のジョーキニーなら余裕でできるよ
- 199 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0lNT)：2016/04/24(日) 16:25:29.43 ID:3Mr6EXb2r.net
- 新沼氏のDVDの#4クラッシュって足でセットしてるの？
- 200 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-gALo)：2016/04/24(日) 16:25:35.99 ID:uCSq+OsZ0.net
- 閉じた言っても、皆3の認定で終わってんじゃん
意味ねー
- 201 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bf5-0F6g)：2016/04/24(日) 16:26:59.24 ID:3ZuPGjCJ0.net
- 松本学が最強
- 202 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2f5-mgBJ)：2016/04/24(日) 16:50:52.75 ID:BIf4qIm+0.net
- ジョーキニーも細いけど、トミーも少し鍛えてる人位の外見だよね
写真で見る限り指も細いし手も特別でかいわけじゃないし、どこからあの力出てるんだろう
- 203 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bf5-0F6g)：2016/04/24(日) 21:06:08.66 ID:3ZuPGjCJ0.net
- 日本ではユウスケが細身の実力者だな
- 204 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 24b6-dwL+)：2016/04/24(日) 21:24:22.72 ID:i78URRoP0.net
- 話題を変えるのにいつも必死なんだよなw
- 205 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bf5-0F6g)：2016/04/25(月) 09:26:15.59 ID:xnru9ktD0.net
- 松本学って人もちょくちょく話題に上がるけど何者なの？
- 206 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa2d-FeNN)：2016/04/25(月) 15:30:52.80 ID:S2pDs99ka.net
- >>205
ただのキチガイだから気にしなくていいよ
- 207 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c97f-6dGs)：2016/04/25(月) 21:46:47.40 ID:f//SXwvl0.net
- 実力が未知数なのは室伏だな
過去スレの評価では、日本で一番握力が強いのは壇上(兄)で次が室伏らしいが・・・
室伏の実力が謎だから新沼氏や諸富氏と比べて上なのか下なのかすらも全く分からん
- 208 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a9-C5As)：2016/04/25(月) 23:14:53.22 ID:uUY4WG8O0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=7Z_wCwMBF4c
日本一はこの男よ！！
- 209 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-gALo)：2016/04/25(月) 23:18:49.61 ID:m0WTAQHt0.net
- だれ？
- 210 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0lNT)：2016/04/25(月) 23:38:33.50 ID:PGx18kI1r.net
- 純粋に強さを目指している俺から見ると認定なんか受けなくても壇上氏が一番凄いと思う
- 211 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde4-gCd7)：2016/04/26(火) 00:10:37.36 ID:iqaGqn9Od.net
- >>210
お疲れさんｗ
- 212 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0F6g)：2016/04/26(火) 02:07:16.19 ID:uo2S40opr.net
- 壇上修一、松本学、室伏広治
全員動画などの証拠が無いから新沼より上かどうか判断するなんて不可能だろ
- 213 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 24b6-dwL+)：2016/04/26(火) 05:56:24.28 ID:DvfnH2uF0.net
- >>210
何目線のだれ基準だよ？お前の気分なんかどうでも良いわw
- 214 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM6c-HURG)：2016/04/26(火) 10:48:46.38 ID:aK3woaBBM.net
- 動画の方のCOC3の17レップは圧巻だな。他の握力王達も同等くらいはできると思いますがこの方は日本人日本語？
- 215 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a9-C5As)：2016/04/26(火) 11:08:55.61 ID:BOtb+X8g0.net
- >>214
日本人ですね
＃４クローズはかなりのディープな感じでしたが凄いですね
他の握力王たちもあれくらいのレベルのアップして欲しい
- 216 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b30-LL8F)：2016/04/26(火) 12:30:48.35 ID:ifKxo2/d0.net
- 日本六人目の握力王のユウスケさんじゃないかな
こんな手してた記憶があるってだけだけど（笑）
- 217 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM6c-HURG)：2016/04/27(水) 14:53:15.50 ID:rdC1UusGM.net
- できればそうであって欲しいですけど世界クラスが沢山いすぎの様な気がします。
認定者以外でもCOC3のCCS可能な方は何名くらいいるんですかね？
- 218 ：無記無記名 (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MMf9-vyiR)：2016/04/27(水) 15:00:28.66 ID:FWzwC1qyM.net
- 俺、ベンチ120挙げれるが握力45位や
こんなもんか
- 219 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-DbIH)：2016/04/27(水) 16:15:28.81 ID:CMzjatGl0.net
- オレ握力80だけど、ほかはなにも鍛えてないから、たぶんベンチ60くらい
- 220 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0lNT)：2016/04/27(水) 16:31:52.73 ID:pmp44vdgr.net
- デッドは何も鍛えてなくても意外と150キロくらいは挙がったりする。
- 221 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-DbIH)：2016/04/27(水) 16:33:28.12 ID:CMzjatGl0.net
- >>220
それはない
- 222 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-0lNT)：2016/04/27(水) 18:38:35.13 ID:pmp44vdgr.net
- ベンチは初挑戦で50キロしかできなかったけど、デッドは145キロ上がったよ。
初挑戦だからフォームとかは知らん。
体重は65キロ前後。
- 223 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde4-gCd7)：2016/04/27(水) 19:18:49.48 ID:6Os7RReld.net
- >>217
今じゃセットクローズは当たり前な感じだしね。
認定者のブログやらTwitterやら見てたら何人もカードセットやれる方がいる感じがする
- 224 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3ded-C5As)：2016/04/27(水) 19:39:44.84 ID:h1Z7eUDm0.net
- しばらくグリッパーオンリーで鍛えてたけど(スーパーグリッパー)
やっぱつまむ力は弱くなるな、かといってあんまり握力ばっかりやると
他のウエイトがおろそかになるし難しいな、バーベルワンハンドデッドでもやるか
背中のトレにもなるしバーベルなら普通のバーでもピンチ力強くなるかな
- 225 ：無記無記名：2016/04/27(水) 20:35:45.95 ID:Q3qd6RGS0
- 握力メインなら握力をなるべく無駄に疲れさせないトレーニングしないといけないから
難しいね
おすすめはスクワットかな
つまむ力ピンチ力は個別に鍛えた方がいい
ワンハンドデッドは多分なにもしないよりはピンチ強くなるけど
どっちつかずのトレーニングになる
- 226 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b30-hwno)：2016/04/27(水) 21:05:14.30 ID:L09zggkh0.net
- 認定クリアしそうな人、動画で確認できる人だけでも10人くらいは居るんじゃない？
トレーニング自体あまり盛んじゃないのにこの数字って結構凄いよね
世界中探せば結構認定クリアできる人間がいるのか、はたまた日本人は実は握力強いのか…
- 227 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 24b6-dwL+)：2016/04/27(水) 22:01:35.13 ID:4DAO970w0.net
- >>226
10人もいるのかな？新品を”絶好調時”に合わせて閉じたとされる動画ですら3人といないんでは？認定となると更に余裕がいるんだろうな。
- 228 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 437f-F6st)：2016/04/28(木) 00:41:21.10 ID:vyLRJpzj0.net
- マジレスすると世界最強の握力の持ち主と公認されているのがMike Burkeって人。
数々のグリップコンテストで並み居る強豪達を押しのけて何度も優勝してる実績がある。
Rich Williamsも少しブロックが苦手なことを除けば最強。
- 229 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b6-QLov)：2016/04/28(木) 01:15:12.22 ID:dbNVOK+Z0.net
- >>228
別に誰も欲してないからなその手の情報は。それを知ってる自分はこれぐらい凄いと証拠ある動画を見せて語って欲しいなw そうすれば耳を傾けてくれんじゃね？
- 230 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b6-QLov)：2016/04/28(木) 01:19:12.28 ID:dbNVOK+Z0.net
- タイガーマスクは強いんだゼェ～
皆んな知ってるかい？オレは知ってるぜ～。
- 231 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-+6+h)：2016/04/28(木) 08:16:44.14 ID:62ENl+bO0.net
- シルバーバレットとかの世界記録持ってる人かな？
#3.5の認定は受けてるけど#4はまだなんじゃない？
それに#4CCSできてもネイサンやキニーより強いかは怪しいし（笑）
- 232 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-Ebi7)：2016/04/28(木) 09:16:56.13 ID:rbNO56ZQr.net
- キニーやネイサンが強いのはグリッパー限定ならという話じゃないの？
ふぃーらがTwitterで世界最強はマイクバークだと言ってた。
ふぃーらはapollons axleという握力競技を結構重視してるみたい。
- 233 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b30-ncVo)：2016/04/28(木) 11:08:55.85 ID:3M5s6E750.net
- ふぃーらという人は知らないけど、握力のどの部分の何を以って強いと言うかで評価かわるだろうしなあ
クラッシュ力ならキニーやネイサンかもしれないし、指先や手首の力も含めるならジョン・ブルックフィールドやデニス・ロジャースかもしれない
ローリングサンダーとかの各種実績で見たらマイクかもしれないしね
個人的には#4閉じててベンディングもピンチ力も強いトミー・ヘズレップを推す(笑)
- 234 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 437f-F6st)：2016/04/28(木) 12:37:36.39 ID:vyLRJpzj0.net
- Mike BurkeとRich Williamsが公認なのはアーノルドクラシックの握力大会で優勝してるから
アーノルドは世界的に有名なスポーツの祭典で、その中には握力大会も含まれる
握力大会はリチャードソリンが経営してる会社が開催してて賞金も出る
たしかMighty Mittsって名前のコンテストだったかな？
- 235 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b30-ncVo)：2016/04/28(木) 12:57:57.44 ID:3M5s6E750.net
- アーノルドスポーツコンテストに握力単体の競技ってあったっけ？
オッド・ホーガン主催の握力コンテストで優勝してるのは知ってるけども…
- 236 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b30-ncVo)：2016/04/28(木) 13:00:01.24 ID:3M5s6E750.net
- レスしてから上の文読みなおしたけど、そういやソリネックス主催のコンテストあったね…
- 237 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sacb-IQMA)：2016/04/28(木) 14:53:45.77 ID:ExXEYdUsa.net
- 全盛期のマグナスサミュエルソンも総合的に強いでしょ、そんな俺はジョンブルックフィールドをおす
- 238 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd67-tvlc)：2016/04/28(木) 19:08:01.17 ID:36LDQtTHd.net
- カードセットやれる人でも未開封#3カードセットやれるって方はいないよね。
それだけ別物な難易度なんだろうけど。
- 239 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff7f-ZrAm)：2016/04/28(木) 21:17:47.09 ID:OQjZCfNC0.net
- ファットグリップって持ってる人多い？
最近タオル巻いてやってるが、確かに効いてる実感はあるわ
正規品買うと5千円くらいだが買う価値あるだろうか
- 240 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-+6+h)：2016/04/28(木) 23:08:15.57 ID:62ENl+bO0.net
- 握り辛いものであれば何でもいいんだし、タオルみたく工夫できればいらないと思う
何重にも巻けばファットグリップより負荷高めれるんだし
- 241 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ed-5NId)：2016/04/29(金) 00:36:48.47 ID:I805Uj7j0.net
- このおっさん共スゲー！
https://www.youtube.com/watch?v=MjSvoUgBmCg
https://www.youtube.com/watch?v=6R5TOJLN4ME
- 242 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3ed-89Kw)：2016/04/29(金) 00:50:58.08 ID:0dGFcoFe0.net
- ファットグリップはいらんよ、前述のとおりタオルでいい
あんなもんぼったくりにも程があるわ
- 243 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-+6+h)：2016/04/29(金) 06:52:38.79 ID:o4dOXY0v0.net
- >>241
すげえなあ
ただ上の動画の人が現状、クランプで14mmまで狭めたGHP9ギリギリって感じなのが驚いた
30mmのブロックセットで余裕持って閉じてるネイサン恐ろしいわ
- 244 ：無記無記名：2016/04/29(金) 18:21:13.47 ID:ljGogRNey
- つーか
ハンドウォーターてやつ
新沼や諸富よりつよいんじゃねーの？
なにもんだ？
- 245 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a796-hBSK)：2016/04/30(土) 01:13:35.24 ID:5jWNwFxC0.net
- 人間も猿だし、ぶら下がるのを取り入れるといい気がしてきた
親指は効かせられないけど
- 246 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbf5-qEWw)：2016/04/30(土) 14:09:25.43 ID:XsY/X7Ph0.net
- お前ら猿なんだ(笑)
まあ俺はお前らと違ってコアラだからよ
ポテンシャルが桁違いなんだわごめん
木ってぇのはぶら下がるもんじゃなくしがみつくもんだっつうことあまちゃんにはまだ分かんねぇかな
- 247 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a796-OoOA)：2016/04/30(土) 14:14:41.61 ID:5jWNwFxC0.net
- コアラ伝説信じてるとか
- 248 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbf5-qEWw)：2016/04/30(土) 15:17:06.42 ID:XsY/X7Ph0.net
- みんなだって証拠が不明瞭な伝説信じてるでしょ
みんなにとっての壇上修一さんや松本学さんや室伏広治が俺の場合コアラに置き換わっただけ
ただそれだけのこと
Does that make sense?
- 249 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5396-SNOI)：2016/04/30(土) 17:37:49.24 ID:Mcws8PWI0.net
- 俺は室伏広治の握力ですらどこかの学校で講演した時に出したという
98kgっていうのが一番正確な数値だと思っている
上手くいけばギリ100kg振り切れるかも？という程度
余裕で振り切った新沼や諸富やユウスケよりは確実に弱い
- 250 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-Huko)：2016/04/30(土) 22:03:18.60 ID:KeQfMAn60.net
- ユウスケって握力計振り切ったの17歳の時だっけ？
- 251 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b6-QLov)：2016/04/30(土) 23:03:12.13 ID:PHD0ksDK0.net
- たしかタケイ製をスポテスで振り切ってるのはその3人の握力王だけですよね？
- 252 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b6-QLov)：2016/05/01(日) 17:18:46.39 ID:A21P8qDX0.net
- 余裕というか勢いつけたり妙な動作なしに純スポテスでは3人と言う意味。
- 253 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3ed-89Kw)：2016/05/01(日) 23:39:38.90 ID:giLb4Kgg0.net
- 握力計って日本特有のものなんかね外人が測ってるのとかあんまり見ない
デニスシプレンコフとかちょっと見たいわ絶対強いでしょあのバケモン
- 254 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ a796-OoOA)：2016/05/02(月) 00:00:04.23 ID:y3Nc0CDE0.net
- 久々に、指懸垂やったら近頃ないレベルで効いてる
いろいろやらなきゃだめだな
- 255 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbf5-qEWw)：2016/05/02(月) 01:17:26.20 ID:nFL6fRBO0.net
- マティアスシュリッテ、デニスシプレンコフ、オレグゾーイとかの末端肥大症系は握力強いだろうな
- 256 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ba9-89Kw)：2016/05/02(月) 14:52:12.58 ID:/IxR/8fc0.net
- 普通の人らよりは強いでしょう
太い＝握力強いにはならないけど
- 257 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbf5-OkdZ)：2016/05/02(月) 17:47:13.09 ID:nFL6fRBO0.net
- マティアスとデニスはこの動画見る限り握力も強そう
https://youtu.be/fF50Sunqfxc?t=16s
https://youtu.be/2NXzFq3pGLY?t=39s
もし彼らが実際に末端肥大症なら前腕の骨格と筋肉が常人に比べてはるかに発達してるから鍛えていない部位でも怪力が発揮できる
この二人はおそらく軽度だけどこのおばさんも皮膚が肥大しているだけとかではなくほとんど筋肉細胞らしい
https://www.youtube.com/watch?v=gBx1Yhw3Vo0
- 258 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd67-x9NC)：2016/05/02(月) 17:48:47.50 ID:QHhmuzljd.net
- 指や手がでかすぎてまともに握力計握れない人も多いだろう 海外の怪物たちは
- 259 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5396-SNOI)：2016/05/02(月) 17:59:30.98 ID:jCe3X0/Q0.net
- http://youtu.be/yb8r8NdTNVQ
アラン・カラエフでギリギリ指が入る程度だな
これでもかなり窮屈そう
- 260 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbf5-qEWw)：2016/05/02(月) 18:38:02.46 ID:nFL6fRBO0.net
- アランカラエフってたしか150kgの握力計振り切るんだよな
- 261 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1728-ZWIR)：2016/05/02(月) 21:12:26.92 ID:vCZjRuAU0.net
- >>260
何処情報だソレ
- 262 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-+6+h)：2016/05/02(月) 22:46:30.86 ID:8J6T3i4l0.net
- 150kgの握力計って見た事ないな
昔、フィンランドのJuhaが電子式で100kg以上測れる握力計握ってるのは見た事あるけど
- 263 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbf5-qEWw)：2016/05/03(火) 05:53:22.56 ID:v0P/TIFM0.net
- たしかRB製の150kgまで測れるスメドレー握力計だった
それを振り切れるって自分で言ってたけど映像では残ってないんじゃないかな
握力180kgって説も150kgを軽々振り切ったからそのぐらい出せるんじゃないかって予測らしい
- 264 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b6-QLov)：2016/05/03(火) 06:41:39.80 ID:ysFL9zgr0.net
- キモっw
- 265 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbf5-qEWw)：2016/05/03(火) 13:47:52.49 ID:v0P/TIFM0.net
- なんで？アランカラエフなら嘘ついてないかもしれないよ
- 266 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1728-ZWIR)：2016/05/03(火) 20:57:27.17 ID:UQZWnX7H0.net
- >>262
http://i.imgur.com/Ln96AzX.jpg
- 267 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd67-LDs1)：2016/05/03(火) 21:02:37.60 ID:lrpv4ebyd.net
- リンゴはなんキロあればつぶせますか？
- 268 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 437f-F6st)：2016/05/03(火) 22:51:51.93 ID:3tnmggxM0.net
- 証拠が存在しない数ある握力伝説の中で一番ありえないのは330kgのワンハンドデッドだな
- 269 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ a796-OoOA)：2016/05/04(水) 04:57:20.53 ID:wUN34KyV0.net
- >>268
おれが90㎏で120㎏上がったから、握力250㎏は必要だな
- 270 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-Ebi7)：2016/05/04(水) 09:42:04.29 ID:6uXQa9vir.net
- >>269
ワンハンドデッドって普通のデッドみたいに体の正面にバーベル置いてやるの？
あとフックグリップかどうかでも難易度変わるよね？
- 271 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-qW3D)：2016/05/04(水) 10:13:21.06 ID:D4A78REI0.net
- >>266
露ほども存在知らなかったよ。ありがたい…
>>268
ヘルマン・ゴーナーのワンハンドデッドは330kgの方は証拠ないけど、301kgの方はギネスにも認定されてるから信ぴょう性あるかも
http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/heaviest-right-hand-deadlift-bar
- 272 ：無記無記名：2016/05/04(水) 13:15:54.44 ID:vQB9DSc/k
- >>267
わからんが1.5をノーセットで行けたらくらいから
一応出来るらしいよ
- 273 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3ed-89Kw)：2016/05/04(水) 17:56:43.25 ID:OM2F7a0k0.net
- アランカラエフはウソついてないと思うわ、ありゃ力の才能は人類最強クラスある
ワンハンドデッド300は出来たら種目が違うとはいえno4閉じれるだろうね
ゴーナーの信ぴｈょう性は分からんが昔のバーベルは太かったんで現代のビルダーより
握力強い人は多かったと思う
- 274 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 437f-F6st)：2016/05/04(水) 18:19:12.44 ID:Bbav1H8u0.net
- ヘルマンガーナーのワンハンドデッド330kgはフックグリップだよ
現代のストロングマンだとRTでも有名なマークフィリックスが225kgくらい
330kgはかなり疑わしい記録だ
ちなみにフックグリップではなく普通の握り方なら世界記録は200kg以下
- 275 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff5-qW3D)：2016/05/04(水) 20:50:50.60 ID:D4A78REI0.net
- 気になって調べてたんだけどこんな画像見つけた
バーベルよりグリップ細そうだしトップサイドより位置高そうだし、これなら可能そうだ
http://www.oldtimestrongman.com/sites/default/files/herman_goerner_deadlift_oldtimestrongman_02.png
- 276 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 437f-F6st)：2016/05/04(水) 21:14:40.27 ID:Bbav1H8u0.net
- 上のギネスにはオリンピックバーベルシャフトによる床引きデッドて書いてあるね
信じられん
- 277 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7de-lMTc)：2016/05/05(木) 11:45:36.72 ID:LYEzhUfU0.net
- ブロックウエイトなどのトレーニングをしてる方は
どのような方法でトレーニングしていますか？
重量を軽くして３０秒～１分ほど保持
重量を重くして一瞬持ち上げる→下ろすの繰り返し
有効なトレーニングの仕方を知っている方がいたら教えてください
- 278 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7de-lMTc)：2016/05/05(木) 11:48:02.82 ID:LYEzhUfU0.net
- すみません。上記はアイアンマインド社の
ブロックバスターなど重量可変式の
トレーニング器具を想定して質問しています。
- 279 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-FKlU)：2016/05/05(木) 12:05:42.68 ID:8GNVxpmz0.net
- 効き方違うしどっちもやった方がいいよ
自分は専らウエイトの代わりにチューブ括りつけて、前者と後者両方やってる
これでハブピンチで25kg超えるようになったし、効果あると思うよ
- 280 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 653e-APoh)：2016/05/05(木) 13:06:23.72 ID:RUOrFwJF0.net
- >>277
ウォームアップとして軽いので左右１回ずつ数秒間ずつリフト→
重いので数秒間リフトを数回（挙がらなくなるまで）→
後半は軽いので色々なことをして遊ぶ
数十秒持っていられるなら単なるホールドより持って歩くのがいいと思う
（揺れで負荷に強弱の変化がつくのでより刺激が与えられる）
- 281 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7de-lMTc)：2016/05/05(木) 14:18:25.51 ID:LYEzhUfU0.net
- >>279
ハブピンチ２５キロはすごいですね
自分は１５キロでも結構キツイ
>>280
やはり重量を変えて
色々刺激してみるやり方の方がいいんですね
- 282 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-FKlU)：2016/05/06(金) 13:34:44.49 ID:2u237JAH0.net
- >>276
ジョン・ポール・シグマッソンでさえワンハンドデッド250kgだもんなあ
http://broscience.co/wp-content/uploads/2015/03/jon-pall-sigmarsson-1024x919.jpg
下の画像ではもうちょっと引いてるように見えるけれども、それでも300kgいかないだろう
仮に330kgデッド可能だとしたら握力どれくらいになるのやら
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/01/5e/73/015e73b7c93f5d65ffdf73fddcbbe933.jpg
- 283 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c9ed-APoh)：2016/05/06(金) 14:34:18.09 ID:0aEkFnGn0.net
- あらためて画像で見ると250でもキチガイレベルでバケモンだよなぁ
- 284 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-wv7z)：2016/05/07(土) 02:18:21.87 ID:UHY3xSxO0.net
- 手がごつく重くなったせいで蚊の動きについてイケない
つかんでも、どっかの隙間で生き延びて逃げやがる
- 285 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b04b-wv7z)：2016/05/07(土) 08:07:15.81 ID:dXCnYANY0.net
- >>284
おぬしに虫は殺せまい
- 286 ：sage (ﾜｯﾁｮｲ 653e-APoh)：2016/05/07(土) 18:56:44.15 ID:X/uk807T0.net
- 握力特別強くなくても虫くらい余裕で握り潰せるっしょ、と思ったが
オオスズメバチ握ったら余裕で死ねる
- 287 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b04b-wv7z)：2016/05/07(土) 20:16:23.12 ID:dXCnYANY0.net
- >>286
もう少しレスをよく読もう
- 288 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d196-gZK4)：2016/05/07(土) 22:14:50.81 ID:SfS3Z5sC0.net
- w
- 289 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-wv7z)：2016/05/07(土) 22:57:14.92 ID:UHY3xSxO0.net
- オレの握力は幸せをつかむためにあるので
多少の蚊は見逃そう
- 290 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-wv7z)：2016/05/08(日) 00:51:05.29 ID:pBek1DSw0.net
- 指懸垂効きすぎて前腕に痣が数カ所
治ってきたから明日もやるけど、これいいんかな？
- 291 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aeb6-gZK4)：2016/05/08(日) 22:19:44.69 ID:f+hyulBh0.net
- すごい初歩的な質問なんですが、指立ては握力アップに間接的に関与するんでしょうか？
- 292 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b028-kevm)：2016/05/09(月) 03:17:41.08 ID:m2aJvzAG0.net
- 過去スレでストロングマンのリクキリがワンハンドデッド３００挙げたって見たけど
ソースが探せなかった
- 293 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-FKlU)：2016/05/09(月) 11:22:07.41 ID:wbf4dpEZ0.net
- デビッドホーンが335kgのワンハンドデッドリフト成功させてるとか
でもこれ足で隠れてて見えないけど、ワンハンドデッド用のハンドルか何か使っての記録だろうね
http://www.cyberpump.com/gallery/album01/aaq
- 294 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ e896-7Olf)：2016/05/09(月) 11:22:59.82 ID:O1D0wJMm0.net
- >>291
腱と関節が丈夫になって伸びしろが上がるでしょう
やってないから知らんけど
- 295 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3ff5-cy+H)：2016/05/09(月) 18:42:21.27 ID:ov5Tu6p30.net
- >>291
https://www.youtube.com/watch?v=yI69RuFS01g
親指立てふせのトレーニングでcoc3手首固定クローズまでいった人
- 296 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b028-kevm)：2016/05/10(火) 00:05:49.46 ID:3jWpga7/0.net
- >>293
これたしかチェーンでワンロー用ハンドルみたいなのと繋いでたと思う
- 297 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM19-ZIht)：2016/05/10(火) 05:05:08.77 ID:jL+aEWf0M.net
- ７０のハンドグリップクリア
８０くらいまで上げたい
- 298 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-FKlU)：2016/05/10(火) 17:30:34.10 ID:kGMWUUP30.net
- グルジアのストロングマンのコンスタンティン・ジャナシアが267kgワンハンド床引きしてるけど、
youtubeで確認できるのはこれが最高重量っぽいかな。しかし半端じゃないな…握力いくらあるんだろう？
https://www.youtube.com/watch?v=CA9PT1l89Io
- 299 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d196-aI9U)：2016/05/10(火) 19:49:09.87 ID:UBV88eod0.net
- http://youtu.be/cwpuXMJScR8
瓶ビール11ケース
全部中身が入っているとしたら270～280kgってところか
- 300 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-6HsT)：2016/05/11(水) 04:57:02.69 ID:78tdiiDLr.net
- >>298
ヘルマンガーナーはそれと同じ条件で330kgだからな。
しかもノーストラップ。
- 301 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdb4-wv7z)：2016/05/11(水) 05:50:13.65 ID:8HyxBn7xd.net
- このスレ的にはローラーリストボールってどうなの？
- 302 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d196-7Olf)：2016/05/11(水) 20:44:45.79 ID:MqSoXw5R0.net
- >>301
初心者にはいい。
しかし、結構すぐ壊れるなｗ
単管パイプの素振りの方がよほど効くｗ
- 303 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/11(水) 21:11:32.43 ID:N6dtBe6pd.net
- >>302
ほんなら今50kgくらいなんだけどしばらく使おうかな
- 304 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa33-FJii)：2016/05/13(金) 12:18:59.57 ID:/ClvgdqZa.net
- 毎年？やってたJGRの募集はもう無くなったんでしょうか？
- 305 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3e-hNIp)：2016/05/13(金) 14:30:00.41 ID:LSRHMa3R0.net
- 以下の理由で今後もない可能性が大きいと思います
①製作者ちょこ太氏本人の握力熱が冷めている（最大の理由）
②握力競技の中でブロックウェイトの人気が落ちている
③握力競技全般に記録が頭打ちになり往年の熱気がない
- 306 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/13(金) 15:44:19.53 ID:wXAjFTawd.net
- 握力に華やかさを求めたらいかんがな
- 307 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5796-/3cR)：2016/05/13(金) 17:37:05.16 ID:8JCEKP1l0.net
- 華やかさを求めるなら対戦競技だな
そう言えばドイツかなんかに指相撲ってあったな。地味だけど
- 308 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b96-1veL)：2016/05/13(金) 20:12:16.12 ID:nFYED6160.net
- JGR40と50両方欲しい
- 309 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ff5-fJky)：2016/05/14(土) 19:41:52.19 ID:Y/pyPPZH0.net
- >>307
https://youtu.be/t_fdhBkamI4
最近オッドホーガンとかが流行らせてるマスレスリングに似てるね
指脱臼しそうで怖いな…
- 310 ：無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx93-/3cR)：2016/05/14(土) 23:28:08.50 ID:d+JIfJzWx.net
- ローラーリストボール楽しいな
しばらくはこれとお風呂でグーパー繰り返すやつで70kg目指すわ
- 311 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ 5796-Wsqh)：2016/05/15(日) 08:31:23.13 ID:dc1Ybslk0.net
- コンプレッションウェアみたいに、回復系のアイテムないのかね
きつめの手袋で保温とかするといくらか効果あるかな
- 312 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b96-UlbP)：2016/05/15(日) 20:29:23.25 ID:OAP6LqsR0.net
- https://youtu.be/59jyIo1_ywA
値段は高いけどコレおすすめ
片手でハンドル持ってブンブン振り回すとグリップ・リスト・前腕が死ぬw
俺はやり過ぎて親指の付け根の皮がべろ～んと剥けたorz
- 313 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b96-ZIMl)：2016/05/15(日) 23:40:02.15 ID:ofHcHcGn0.net
- 日本男性の最高握力は推定130kg台といったところか。
日本女性の最高はどれくらいだろう。
スポーツ選手だと50kg台が結構いて、YouTubeを見ると60kg前後が数人いる。
俺が学生の時も大柄な女子がスポテスで男子の満点（左右平均56kg以上）を記録したという
話を聞いたことがある。
でも、それ以上の握力は聞いたことないな。
- 314 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-PPXF)：2016/05/16(月) 07:01:11.34 ID:j5pHlaQJr.net
- どうなんだろうな
世界ならデビッドホーンの嫁が#3ディープセットで閉じるらしいが
- 315 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ff5-fJky)：2016/05/16(月) 08:08:52.64 ID:0x7c/2CE0.net
- Juha Harjuの嫁さんも#2クローズできるみたいね
あと一番最初の女性#2認定者のアドリアネは砲丸投げの選手だったらしいし、陸上投擲競技の選手探せば強い人多そう
- 316 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f330-dvDq)：2016/05/16(月) 13:03:58.50 ID:9yDpIo2i0.net
- エリザベスはプレートピンチ40kgやブロッブリフトも余裕みたいだし、文句無しで世界最強の握力の持ち主だろうな
世界中探せばクラッシュ力でエリザベス以上の女性はいるかもしれないけど、少なくともピンチ力じゃいないだろう
日本人で言えば室伏の妹（室伏由佳）が一説では握力70kg以上だって聞いたな
- 317 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-PPXF)：2016/05/16(月) 13:54:41.05 ID:j5pHlaQJr.net
- アクセルではAmy Wattlesが世界記録持ってるし、RTも違う人が記録持ってるから一概に最強とは言えない
- 318 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-PPXF)：2016/05/16(月) 14:25:36.30 ID:j5pHlaQJr.net
- 最強の一人であることは間違いないな
- 319 ：無記無記名：2016/05/16(月) 21:04:19.01 ID:zyrTDFaEf
- 幼馴染みに投擲全国区の女がいて
中学校のとき握力60以上出してたわw
県記録とか出してた
探せば国内にもかなり強いのいそう
- 320 ：無記無記名：2016/05/16(月) 21:14:39.55 ID:zyrTDFaEf
- でもその女はどちらかというと英才教育を受けてきたタイプ
生まれつき男女みたいな一つ上のヤンキー巨人女の方が腕相撲とか握力とか
強かった てか男あわせても一二を争う強さ(中学時代)
投擲あまり練習しないでほぼぶっつけで県大会優勝してた
陸上競技国内トップレベルとかより上の下くらいに馬力や素力が強いのが
多いかもしれん
- 321 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b96-ZIMl)：2016/05/17(火) 01:14:20.68 ID:p9zx4bil0.net
- イグニオの60kgグリップを握ってみたけどでかくて数値以上に固く感じる…
- 322 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b96-ZIMl)：2016/05/17(火) 01:27:23.77 ID:p9zx4bil0.net
- >>315-316
やっぱり投擲競技の選手は前腕がゴツくて握力が凄そうだね。
- 323 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-PPXF)：2016/05/17(火) 21:09:40.74 ID:RlSwLN3qr.net
- グリッパー以外の握力競技が日本で流行らないのは、器具の入手の問題があるからだろうな。
海外とはわけが違う。
- 324 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab7d-Bhie)：2016/05/17(火) 21:53:20.07 ID:3AchwMIX0.net
- ハンドグリップって本当に握力効果に期待できるの？
- 325 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5796-/3cR)：2016/05/17(火) 21:57:32.79 ID:zG34kpGn0.net
- >>324
+20Kgぐらいまでなら
- 326 ：無記無記名：2016/05/17(火) 23:31:35.45 ID:JpguOfc0B
- >>324
頭を使えばかなり効果的
俺は一年で59から86まで伸ばせた
しかしまだまだYouTubeとかのトレーニングみても理解できない
行為がまだまだある まだまだ頭にも体にも伸び白があるとおもっている
頭を使えなければ一生の停滞
頭を使えないやつはストリクト信者フルレンジ信者に多い
- 327 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdb7-a45h)：2016/05/17(火) 22:35:18.06 ID:mhvUSo2bd.net
- ラウワンの握力の奴ってどれくらい信用できる？
実際の握力+5kgくらいかな？
- 328 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3ed-hNIp)：2016/05/17(火) 23:26:50.29 ID:MHjx9U4O0.net
- ゲーセンのやつか、プラス15は軽く出るな
竹井のやつで65の時に80以上でたからな
もう10年近く前だけど背筋はもっと洒落に
ならんぐらい高くでた
- 329 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 774b-/3cR)：2016/05/17(火) 23:48:02.17 ID:NmmTfamz0.net
- >>327
あくまでゲームだからね
気分よくさせるためなのか10kgは高めに出るよ
- 330 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab7d-Bhie)：2016/05/18(水) 00:10:15.01 ID:Nkd8oOzp0.net
- >>325
それマジっすか？
- 331 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab7d-Bhie)：2016/05/18(水) 00:10:52.01 ID:Nkd8oOzp0.net
- ハンドグリップってどれくらいの頻度でやったらいいものなの？
詳しい人教えてください
- 332 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5796-/3cR)：2016/05/18(水) 00:35:31.46 ID:pu3YEwZX0.net
- >>330
うん
- 333 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5796-/3cR)：2016/05/18(水) 00:46:12.93 ID:pu3YEwZX0.net
- 全力で手が動かなくなるぐらいやる。2,3日やすむ
10Kgぐらいはすぐ伸びる。そして停滞
そこまでは特になにも考える必要ない
- 334 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa7-hspw)：2016/05/18(水) 12:07:18.94 ID:q3WLPy4vM.net
- 徐々に強いやつに変えていっても停滞するの?
- 335 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5796-/3cR)：2016/05/18(水) 12:20:20.42 ID:pu3YEwZX0.net
- >>334
うん
- 336 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b96-8iTP)：2016/05/19(木) 23:29:45.10 ID:vC58t+yu0.net
- 握力はもっとも落ちにくい筋力だろ、みたいなことを言われたことがあるんだけどそうなんですかね？
20年前は握力70ｋｇあったんだけど、10年ぐらい前に事故で長期入院した時に松葉づえがかなりきつかったので
かなり握力が落ちている気がしてリハビリ室にあった握力計で計ったら48ｋｇしかなかった。
そのあとリハビリをしてなんとか55ｇぐらいまで戻したんだけど、たぶん今もそのくらいかな。
110ｋｇのバーベルでデッドリフトするときついからね・・・
- 337 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-UPFK)：2016/05/20(金) 00:04:31.68 ID:dzQAWZHI0.net
- じゃあ他の筋肉はさらに落ちてるんじゃない？
個々によってどこが落ちにくいかは違うのかもしれないけど
- 338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f93e-Vmqj)：2016/05/20(金) 09:19:35.04 ID:/sRZ9iwB0.net
- 10年も放置すればそのぐらい落ちるがな
- 339 ：無記無記名：2016/05/20(金) 18:19:09.73 ID:THDheHwJl
- デッドリフトってオルタネイトやフックグリップ使わなければ
握力めちゃくちゃきついね
左右共に80超えナロー床引きデッド過去250だが
昨日順手ノーフックデッド140ギリだった
180くらいはいけるとおもったが
まあデッドリフトじたい久しぶりだが
- 340 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-SVJ3)：2016/05/20(金) 21:54:11.79 ID:CxCo6rbBd.net
- >>334
徐々に負荷を高めていけば停滞しないよ。
あとは月毎にクランプやセットとか変更するなり変化をつければ。
- 341 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 587f-qEgA)：2016/05/20(金) 22:08:15.03 ID:0zVPSMbX0.net
- いずれは停滞するでしょ
停滞せずに伸び続けたらNo.4もそのうち閉じれる
- 342 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-jJMs)：2016/05/20(金) 22:53:48.46 ID:nexAkYs7M.net
- そいつの限界までハンドグリップで伸ばすのは無理って事かな?それとも出来る?
- 343 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 587f-qEgA)：2016/05/20(金) 23:11:49.79 ID:0zVPSMbX0.net
- 最低でも10年はトレーニングしないと自分の限界がどの辺りなのかは見えてこないよ
- 344 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-jJMs)：2016/05/21(土) 01:27:11.28 ID:CAZIY709M.net
- そんなにトレーニングするほどの情熱はないわ
まぁ頑張っても100はいかないだろう
- 345 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-xKv1)：2016/05/21(土) 09:43:06.76 ID:mpOfJQ030.net
- 停滞する。筋肉はそこそこすぐにつくけど、他（腱、骨、関節、皮膚）が追い付かないから。
だから初めに10～20㎏ぐらいは伸びるけど、その後停滞するといった。
手～前腕にうまく負荷をかけて、頑強にしていくようなトレーニングに代わっていくと思う。
- 346 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯ Sd24-kA+B)：2016/05/22(日) 00:09:24.84 ID:6jDt7epSd.net
- ハンマー投げのやつが126㎏出してる
https://mobile.twitter.com/GouwanNok/status/733260235205279744
- 347 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-jJMs)：2016/05/22(日) 02:04:35.81 ID:CS7/7RYhM.net
- 70キロのグリッパーやってるが結構負担ある
120キロとか皮膚破けそう
- 348 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76b6-pzyG)：2016/05/22(日) 12:12:01.52 ID:HojXOW7x0.net
- >>346
強すぎイィィ
- 349 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9d-7Gsa)：2016/05/22(日) 12:13:39.48 ID:gnxrIXzda.net
- 握力強すぎるとちんこ壊れないの？
- 350 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-XJ95)：2016/05/22(日) 19:46:10.14 ID:MTpxmftQp.net
- >>349
大丈夫よ！
https://www.youtube.com/watch?v=P5sBR5fIxYs
- 351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e17d-xFql)：2016/05/22(日) 20:01:25.43 ID:6Hbu+aqX0.net
- 握力
ゴリラ ５００～６００ｋｇ
チンパンジー ３００ｋｇ
- 352 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd24-MTTD)：2016/05/22(日) 20:48:39.21 ID:s91VZoZtd.net
- ハンマー投げの人は体重がかなりありそうだね
- 353 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 40fa-MTTD)：2016/05/24(火) 01:16:40.64 ID:HGh2Xwvk0.net
- きょう久しぶりにやったら88のやつ閉じれた
古くなるとバネが弱くなって閉じやすくなったりするのだろうか
- 354 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-UPFK)：2016/05/24(火) 12:34:27.48 ID:+NC9/osLr.net
- ジョーキニーいわく時間たっても強度変わらないらしいよ
バネが錆びて強度が増すことはあるかもね
- 355 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd24-MTTD)：2016/05/24(火) 14:45:16.89 ID:vxv9LaXad.net
- >>354
そうなんだ
買い直そうと思ったけどこれまだ使えるね
しかしそんな不良学生服みたいな名前の人いたのか
- 356 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-MTTD)：2016/05/24(火) 14:54:18.81 ID:Z7lB5K4/0.net
- 俺の古いのハンドル幅広い
もし時間と共にハンドル幅広くなるとすると、固くなる気がする
- 357 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 587f-qEgA)：2016/05/24(火) 19:30:42.63 ID:BPgwZLhR0.net
- グリッパーの強さとブロックやローリングサンダーの強さは関係ある？
- 358 ：無記無記名：2016/05/25(水) 19:38:09.78 ID:GGR8r2Ayn
- 多分ある
グリッパーやりまくってたら
久しぶりにピンチやっても衰えてない
経験上逆は保証出来ない
ピンチやりまくってたらグリッパー力入らなくなる
- 359 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-VGBb)：2016/05/26(木) 18:55:51.11 ID:ViimFs/zr.net
- >>357
ホールド力とクラッシュ力はお互い関係無くはないって感じだと思う
握力王1か2のどっちか忘れたけど150kgのダンベル片手ずつ持って歩くトレーニングしてた人が、
coc3閉じれるようになったって話載ってた
その話聞くとローリングサンダーとかのホールド種目も一通り関係しそう
- 360 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-FynE)：2016/05/26(木) 22:05:25.96 ID:GR8Tkeqhr.net
- RTやインチダンベルに要求される握力もクラッシュ力って説は有力だよ。
グリッパーとは違って、手を開いた状態でのアイソメトリックなクラッシュ力。
ただ鍵を握るのは手首の強さだけどね。
- 361 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e79d-EET6)：2016/05/26(木) 22:17:09.82 ID:BN650TPQ0.net
- まあRTで70超えてNO2が閉じれないって奴はいないだろうしな
手首の強さも相当関わってくるから腕相撲強くなりたい奴は
グリッパーより有効だろうな
- 362 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ff5-irSu)：2016/05/27(金) 00:05:20.57 ID:d+tlwtRr0.net
- RTで世界記録持ってたマークは握力85kgくらいで、#3もノーセットじゃパラレル位までなんだよな
まあ8年くらい前の話だけど
- 363 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a396-PLC0)：2016/05/27(金) 01:03:54.83 ID:4IREVmIM0.net
- COC#1買ったんやけど、
ぴったりくっついて初めてクローズって判定になるの？
- 364 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ b796-kHkB)：2016/05/27(金) 01:04:35.53 ID:zPSXiL3n0.net
- >>363
もちのろん。65㎏ぐらいあればできる
- 365 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 574b-khAS)：2016/05/27(金) 01:48:01.22 ID:Sdg9vqEV0.net
- >>364
65kgもいらない
#1.5で60kgちょいのときにクローズ出来たし
- 366 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-FynE)：2016/05/27(金) 05:53:00.15 ID:a0l+VkQNr.net
- >>362
マークはリチャードソリンやオッドホーガン主催の数々のグリップコンテストで優勝してるからな。
現在でも#3認定者では無いが、名実ともに世界最強の握力を持つ人間の一人。
- 367 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5728-dCMW)：2016/05/28(土) 03:40:58.14 ID:Qg8teqcT0.net
- >>359
３人目の認定者がやってたのは４５キロダンベルでファーマーズウォーク
マークフェリックスは手のサイズが２５センチで
ローリングサンダーを握った時親指と中指がくっつくくらいとか
ローリングサンダーは握力より手のサイズが物を言うから…
- 368 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-FynE)：2016/05/28(土) 03:46:11.99 ID:LEy7EQdur.net
- インチダンベルもJGR50もカードセットもどれも手の大きさが物を言うじゃん。
- 369 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ff5-irSu)：2016/05/28(土) 07:32:51.23 ID:xOTkNy5X0.net
- 手のサイズ関係ないのはハブピンチ位だよね
ベンディングすら手がデカい方が有利だ
- 370 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ b796-kHkB)：2016/05/28(土) 17:41:42.52 ID:9fwyOXS00.net
- ハブピンチだって指がデカければ有利じゃね？
手が小さいのは才能がなかったってことで
- 371 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 377f-1uKx)：2016/05/28(土) 18:31:20.14 ID:92xNRP+U0.net
- ハブみたいに掴める面積が限られてる種目はあまり手の大きさは関係ないよ
- 372 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b30-P8JU)：2016/05/28(土) 19:20:47.92 ID:WEq/X/2q0.net
- ブロックバスターやユーロピンチだと手がデカい方がいいだろうけどね
- 373 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f96-SNRC)：2016/05/28(土) 19:49:58.76 ID:IU1ahMzE0.net
- 本日から握力トレーニング始めました。
アマゾンでスーパーグリッパーというものを購入したのですがこれで充分でしょうか
- 374 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e79d-EET6)：2016/05/28(土) 19:56:54.15 ID:Jz2MXtlb0.net
- まあ実際の手の握り合いしても手のでかい70と小さい80がおもいきり
握り合いしたら多分前者が勝つだろうしね
- 375 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb96-ypiH)：2016/05/28(土) 22:41:48.51 ID:ItrsDXF60.net
- ある記事で握力130kgの新沼さんが握力98kgのボブサップに握手では勝てないだろうと言っていた
そうだろうなと納得しつつアームでサップを瞬殺した金井義信さんは凄いと改めて思った
- 376 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sac3-KlYG)：2016/05/28(土) 23:03:59.73 ID:St+jvJafa.net
- 何らかの握力の力技なら新沼さんのが強いだろうが握手では負けるだろうね
- 377 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bdb-SNRC)：2016/05/28(土) 23:18:08.73 ID:zvqBUXXU0.net
- 握手が勝負になってるのが笑える
- 378 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 377f-1uKx)：2016/05/28(土) 23:36:46.31 ID:92xNRP+U0.net
- >>376
何らかの握力の力業って何？
- 379 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb96-ypiH)：2016/05/28(土) 23:48:55.15 ID:ItrsDXF60.net
- 新沼さんにできてボブサップにはできそうにない握力技、
サップはセットの要領を教えてもらったとしてもCOC No.4はおろかNo.3.5も閉じれないだろうし
親指と人指し指でリンゴ割るのも缶コーヒー破裂もトランプのくり抜きもできないだろう。
- 380 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-FynE)：2016/05/28(土) 23:56:38.31 ID:LEy7EQdur.net
- ブロックリフトやローリングサンダーではどうかな？
- 381 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b796-khAS)：2016/05/29(日) 00:08:11.76 ID:Msn2h+P00.net
- 握手だと圧倒的な差がないと勝負つかんよな
- 382 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3f5-VGBb)：2016/05/29(日) 03:08:40.84 ID:fAPEOa6M0.net
- >>375
やっぱり手が大きい方が握手勝負なら有利だろうね
腕相撲に関しては手のひらが大きい方が釣り手で上を取りやすかったり噛み手で思いっきり巻けたりすんのかな
>>379
手が大きすぎる場合ブロックやローリングサンダーでは有利だろうけどグリッパーの場合ファイナルで不利になりそうだね
- 383 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb6-GCkf)：2016/05/29(日) 09:58:46.94 ID:xZ1kQA8Q0.net
- 不利だから諦めるのか？
不利だから燃えてやるのか？
やるか？やらないか？だろ
- 384 ：無記無記名：2016/05/29(日) 15:42:40.29 ID:rs5SacZTh
- >>383
そんな根性論はいらない
手の大小のそれぞれのメリットデメリットを知って
トレーニングに活かしたいだけ
- 385 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 377f-+BAm)：2016/05/29(日) 16:17:39.48 ID:rZl1jb2f0.net
- ローリングサンダーって握力より手の大きさが重要らしいけど
同じくらいの手のサイズの人同士で競えば握力の強い方が勝つってこと？
- 386 ：無記無記名：2016/05/29(日) 17:53:42.21 ID:rs5SacZTh
- そりゃそうだろw
- 387 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM07-irWt)：2016/05/29(日) 20:57:55.93 ID:nYQ5HtE0M.net
- 右52左48だったが3ヶ月で70キロのグリッパー買って右は閉じれるようになった
左はあと少し
ここから伸ばすにはどうすればいいですか?
- 388 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3f5-VGBb)：2016/05/29(日) 21:57:24.18 ID:fAPEOa6M0.net
- 停滞したらピンチマシンで親指を部分的に鍛えるのが良いと思う
70kgってハンズに売ってるゴリラマークが付いてるやつ？
- 389 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM07-irWt)：2016/05/30(月) 17:19:42.03 ID:dYM7BonaM.net
- そうです
80以上にはなりたい
- 390 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b3f-l631)：2016/05/30(月) 20:52:30.37 ID:7pvgxtPc0.net
- 初心者の自分からはＣＯＣ２を買い>>1にある ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ （間に何か挟むとか）
をやったらどんなかなと。
又は１０回くらい閉じれるようになってから買うか？でもどちらにしても必要では。
通販で買うとアドバイスももらえるネットショップもあるらしいですよ。
ところで誰かグリッパーでの親指の使い方を教えてほしいです。
- 391 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3f5-VGBb)：2016/05/31(火) 09:27:18.83 ID:zhLM8b7F0.net
- 親指の使い方とは？
誰でもグリッパーや握力計のみならず日常の中で何を握るときも自然に親指使うと思うけど
人間は霊長類の中でも親指が特化して発達した種族だし
逆に握りこむとき人差し指の第一間接にくっ付ける以外の方法があるの？
- 392 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd17-khAS)：2016/05/31(火) 12:37:20.18 ID:q5r5L7+kd.net
- ケツの穴に親指入れて残りでグリッパー閉じれないかな？
- 393 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bdb-SNRC)：2016/05/31(火) 20:22:20.83 ID:VxHc8bf40.net
- COCNo.2を買って大分経つが全く閉じられる気配がない 金ドブ
自分が常人だと思う奴はNo.1にしとけよ
- 394 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3709-hLZx)：2016/05/31(火) 20:35:16.06 ID:g/JY4hJx0.net
- 1.5か１を買えばいいだけじゃん
- 395 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b796-khAS)：2016/05/31(火) 20:42:17.43 ID:b5BrY9vH0.net
- >>393
no2は多分70越えてこないと閉じない
no3攻略中だが、普通にno1使ってるので買って損はしないね
スーパーグリッパーでいいと思うけど
- 396 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-EbzQ)：2016/05/31(火) 23:29:45.45 ID:elOSJF3Tp.net
- 諸富が大会開いたようだな。それなりの活動しているようでなにより
ここで嫉妬民に叩かれてた時期には
諸富が辟易してやめてしまうんじゃないかと心配したが
実は全く気にしてなかった、、というかまじでここを見限っていたのね
- 397 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b796-khAS)：2016/05/31(火) 23:42:17.01 ID:b5BrY9vH0.net
- いいだろ別に。ここcocスレじゃないし
- 398 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3f5-VGBb)：2016/06/01(水) 00:46:32.56 ID:UX0+5pjT0.net
- スーパーグリッパー説明見る限りだと便利で良さそうだけどあまり話を聞かない気がする
一般的なグリッパーに比べて握りにくかったり調節の計算が面倒だったりするのかな？
- 399 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b30-P8JU)：2016/06/01(水) 11:08:47.97 ID:IIhHqsKl0.net
- スーパーグリッパーは一個あればウォームアップからネガティブ、ピンチ力まで大体鍛えれる万能器具だと思うよ
最近売ってるIRON AMERICANのはグリッパー風のハンドル付きだし、2000円しないから持ってなかったら買うべきだと思う
自分はイヴァンコのしか持ってないんだけど（笑）
- 400 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3f5-VGBb)：2016/06/01(水) 16:28:25.37 ID:UX0+5pjT0.net
- IRONAMERICANのスーパーグリッパー見に行ったけどなかなかよさそうだね
イヴァンコより使い勝手良さそうだけど購入者の報告が少ないのが難点
買ってみようと思うけどどっちにするか迷うな
- 401 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f96-SNRC)：2016/06/01(水) 17:36:53.10 ID:KtRL1DJ20.net
- 2000円の方のスーパーグリッパーのこと？
この前買ったけどテニスのグリップなんかで持つところを巻かないと皮が破れまくるよ
使い勝手はいい
- 402 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b796-khAS)：2016/06/01(水) 17:45:07.75 ID:fOxrxWhN0.net
- 皮がまくれるってcoc
- 403 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b796-khAS)：2016/06/01(水) 17:45:30.40 ID:fOxrxWhN0.net
- ならまくれないとでも？
- 404 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e79d-EET6)：2016/06/01(水) 17:53:36.39 ID:W+IGwM/40.net
- IRON AMERICAN持ってるけどコストパフォーマンスは高いと思うな
ローレットはCOCよりきつくないので問題ないよ、ただCOC等のグリッパーとは
別物と思った方がいい
- 405 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-khAS)：2016/06/01(水) 19:47:06.81 ID:UkehNvxO0.net
- 無難にゴールドジムの買うわ
- 406 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 47f5-MFyu)：2016/06/01(水) 19:50:17.98 ID:1SGQAdY00.net
- テニスの巻くヤツってズレたり剥がれたりしてベタベタにはならんもん？
- 407 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-SNRC)：2016/06/01(水) 20:05:30.83 ID:uZUMIAPNd.net
- 握力計買って定期的に測ってる人いる？
- 408 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ff5-irSu)：2016/06/01(水) 21:50:04.98 ID:bk2+CEsC0.net
- 一週間に一回くらい測ってグラフにしてるけど、停滞しながらも長期的には右肩上がりだ
現状M式握力計でMAX89kg
- 409 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f96-SNRC)：2016/06/01(水) 22:38:31.00 ID:KtRL1DJ20.net
- 握力トレーニングって毎日するべき？
- 410 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ b796-kHkB)：2016/06/01(水) 23:21:49.63 ID:fOxrxWhN0.net
- >>409
最低2日は休まなきゃいけないぐらい追い込むべき
- 411 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9696-4qA/)：2016/06/02(木) 00:01:15.28 ID:dEhR4YDk0.net
- >>410
ええ…
5セットじゃ足りんのか…
- 412 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed96-qk5Q)：2016/06/02(木) 00:08:37.79 ID:K28DH2/60.net
- 親指と人差し指の指先だけで握力計をつまむと何kg出る？
握力計は机に寝かせて他の指は離した状態で。
俺は8kgしか出ないんだけど弱いかな？
たまに食品包装のシール状の蓋を剥がすのに苦戦する。
- 413 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4af5-lrfI)：2016/06/02(木) 00:18:23.04 ID:Rgguyktl0.net
- 次の日普通に、違和感なくトレできる程度じゃ追い込み足りないと思う
追い込まないトレや毎日やって伸びる人もいるにはいるから一概には言えないけど
- 414 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e4ed-6elf)：2016/06/02(木) 20:43:11.65 ID:AygW95zr0.net
- さあ鍛えましょうかね‼
https://www.youtube.com/watch?v=KOD3Xrh9xTU
- 415 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-4qA/)：2016/06/02(木) 21:41:36.33 ID:KHodJVlQd.net
- >>408それいいな
安い握力計買って真似してみようかな
- 416 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4af5-lrfI)：2016/06/02(木) 22:47:29.47 ID:Rgguyktl0.net
- モチベーション保つのにはかなりいいと思うよ
日によって数値バラつくけど、数ヶ月単位で見れば平均数値上ってるってのが目に見えてわかるから
- 417 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dff5-oTGD)：2016/06/03(金) 01:52:54.69 ID:LWavBLPz0.net
- シンプルだけど良いね
今のやり方ある程度続けてから試してみようかな
- 418 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-ChPp)：2016/06/03(金) 02:29:15.37 ID:lG1vq6MM0.net
- 確かに、身近に握力計があって毎日測れたときは伸びがすごかった
年取ったのもあるけど、いまだにその数字超えない
- 419 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4af5-lrfI)：2016/06/03(金) 07:18:20.99 ID:W6HsHJB30.net
- 昨日書き忘れたけど回復の度合いや自分に効くトレとかも長期間測ってグラフにするとわかりやすいよ
大体何日休息挟めばいいかとかいまいち感覚的だったけど、統計取って視覚化すると中2日で回復してるなとかキッチリわかる
あと種目書いておくとネガティブ効いてないなとか自分に合ったトレも見つけれる
- 420 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d74b-eL91)：2016/06/03(金) 09:50:25.97 ID:xIiaNwi90.net
- 諸富DVD効果なかったら本当に返金してくれるんか？
- 421 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9cf5-L6NI)：2016/06/03(金) 21:04:39.90 ID:2Z5jHXzj0.net
- 握力計はベンチでMAX狙いで全力出すようなもんだろ？そりゃ最大値アップには効果的だろうな
- 422 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr01-oTGD)：2016/06/03(金) 23:28:13.64 ID:pRHPTlGOr.net
- 握力計ってグリッパーと一緒でコツがあるのか？
握手で知り合いと力比べしたとき、握力90kgのやつとやったときと握力80kgのやつや60kgのやつとやったときで違いを感じなくて、
握力計の数値が高いやつはたまたま効率が良い握り方を最初からやってるだけなんじゃないかと思った
勿論手の大きさや握力計の種類も関係するんだろうけど
でも実力以外で差が付くポイントって調節が上手いか固定握りしてるか否かぐらいだよな
- 423 ：無記無記名：2016/06/04(土) 01:00:56.75 ID:MVPR0Vx+G
- コツはもちろんあるね
握力計にもよるけど
俺のやつはまっすぐ引くんじゃなくて
若干ピンチみたいな感じでリストカールの方向に引いたら大分伸びたり
- 424 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4af5-lrfI)：2016/06/04(土) 05:43:03.07 ID:625TlRrQ0.net
- 上でも書いてるが握手は手のサイズが重要
- 425 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9199-xe2L)：2016/06/04(土) 08:50:07.26 ID:2IPRw2b30.net
- 力比べって握手した状態で握りあうやり方？
- 426 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 453e-481N)：2016/06/04(土) 09:09:53.01 ID:ZajTMPkh0.net
- 手の大きさが同じくらいの者同士で手のひらを密着させて握手すると
握力にかなりの差があっても勝負はつかない（どちらかが痛み耐性が低い場合は別）
リンゴを握り潰すとき手首近くと指先以外を浮かせて握ると割と簡単に潰せる（割れる）が
手のひらと指の腹全体を密着させて握ると非常に難しいのと似ている
- 427 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-MVJR)：2016/06/04(土) 10:19:06.38 ID:/g1RXdey0.net
- 人差し指側が強い人（握力計90kg）と小指側が強い人（握力100kg）では人差し指側強い人のが痛いですね。
- 428 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-zAG9)：2016/06/04(土) 16:11:05.20 ID:2JUzPr9kM.net
- ワザワザグリッパーの根本を持ってやる奴はいないよね
負荷が全然違うわけだし
- 429 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e49d-481N)：2016/06/05(日) 15:45:10.26 ID:7Av4kthv0.net
- 握手はともかく力比べみたいなんは露骨に握力差でるね、たまにあほな元ヤンみたいな奴に
因縁つけられてアホみたいに相手が手を突き出してくるから組んでやるとすぐ膝落とすもん
組みながらなんという柔らかい可愛い手してるなぁって思う
- 430 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-zAG9)：2016/06/05(日) 15:58:10.57 ID:lnXKKyI7M.net
- ちなみに握力なんぼ?
- 431 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fed-4qA/)：2016/06/05(日) 15:59:00.51 ID:nvmf7b2y0.net
- ヤンキーより頭悪そう
- 432 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 457f-4qA/)：2016/06/05(日) 16:10:57.54 ID:OGOHFMN10.net
- 同レベルくらいはあるだろ
- 433 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-MVJR)：2016/06/05(日) 22:23:02.68 ID:NcGvkopN0.net
- >>396
大会の結果は？
- 434 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dff5-oTGD)：2016/06/06(月) 12:56:27.55 ID:+SP5+/I20.net
- >>427
人差し指側の筋力が強い人の方が握力計での数値が出やすいと聞きますけど本当ですかね？
- 435 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5c28-ORAx)：2016/06/06(月) 17:43:25.25 ID:n/ZiOYrq0.net
- IRONAMERICANのスーパーグリッパーを買ったけど使い方がさっぱりわからない。
説明書がついてないし、詳しいやり方を書いたサイトもない。
バネは固くてセットするのが大変。
- 436 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9130-v70s)：2016/06/06(月) 18:03:44.52 ID:nWWC6pEr0.net
- イヴァンコの方しか持ってないけど、そんなに構造複雑だっけ？
強度変えるときはヨコにハンドル部分スライドさせて、あとはバネの位置変えて握るだけじゃない？
一応説明書見つけたから貼っておくけれども
http://e-beaver.biz/img/gym/supergriper-manual.jpg
- 437 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e49d-481N)：2016/06/06(月) 18:25:23.64 ID:pKZQRfhp0.net
- 俺は説明書ついてたけど、それに負荷調節が簡単なのが最大メリットだよ
2～5刻みぐらいでいけるからね
- 438 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5c28-ORAx)：2016/06/06(月) 18:40:36.06 ID:n/ZiOYrq0.net
- >>436
わあ、神様のような方ですね。
凄い助かります。
なんといって感謝していいかわかりません。
本当にありがとうございます！
- 439 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9c3-ud2d)：2016/06/06(月) 19:38:03.22 ID:RHgntvHg0.net
- これ、知らないと泣きたくなるよな
- 440 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9199-xe2L)：2016/06/06(月) 20:07:04.39 ID:L53dRnUB0.net
- ググったら負荷調整表みたいの出るじゃん
- 441 ：名無し (ﾜｯﾁｮｲ 3ffb-hI2V)：2016/06/07(火) 06:06:54.36 ID:voelPPrI0.net
- 初心島です
多分握力35kgくらいのクソガリ
目標は50kg
30kgのグリップは持ってます
受験生で時間ないから効率よく鍛えたいんだけど、どういう方法がおすすめ？
- 442 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sab9-ud2d)：2016/06/07(火) 06:39:19.38 ID:1/2rcVGca.net
- >>441
上級島に行くことを勧めるよ
- 443 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9cf5-4qA/)：2016/06/07(火) 06:58:26.52 ID:S8qeSby20.net
- >>441
使いきった参考書・問題集を背表紙から切り裂く
- 444 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b04b-ud2d)：2016/06/07(火) 07:38:02.42 ID:W+yPCcv60.net
- >>442
わろた
- 445 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fed-4qA/)：2016/06/07(火) 08:17:40.46 ID:Ux3MiP7W0.net
- 受験終わってからにしろ
- 446 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-zAG9)：2016/06/07(火) 09:17:31.79 ID:RlByNC7JM.net
- 初心島ってどんな変換ミスだよ
- 447 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3196-4L8H)：2016/06/07(火) 10:39:57.03 ID:aYae+kgj0.net
- >>442
cocNo1クローズするまで名を名乗る事も仮面を取る事も許されない
そんなイメージがする
- 448 ：無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx01-ud2d)：2016/06/07(火) 12:11:32.00 ID:/Erhfulcx.net
- COCの1って㌔換算したらどれ位なの？
Amazonだと65kg程度らしいけど本当にそんなあるか？
- 449 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dff5-oTGD)：2016/06/07(火) 14:14:32.21 ID:kBvlDJ/w0.net
- 前握力25kgでcocのno1閉じたって言ってた人いたけどどんだけ器用なんだよ
- 450 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3196-rZ3x)：2016/06/07(火) 15:52:56.85 ID:jqMbz8hO0.net
- >>449
握力計の握り方がとてつもなく不器用
- 451 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ e896-ChPp)：2016/06/07(火) 15:58:04.18 ID:RUSuaQNL0.net
- >>449 >>450
ない
- 452 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr01-ud2d)：2016/06/07(火) 17:22:04.27 ID:e+Bm+5aMr.net
- >>448
#1.5で63kgのときにクローズ出来たから50kg後半じゃないかな？
- 453 ：無記無記名：2016/06/07(火) 19:25:12.63 ID:gZafXVZ7+
- #1はノーセットで60くらいだと思う
- 454 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9199-xe2L)：2016/06/07(火) 19:24:42.43 ID:tR00cQbd0.net
- 初心島です
SG買ったのですが指の皮がめくれてしまいそうな痛みが辛いです
恐らく我慢するしかないのだろうと思いますが本当にそうでしょうか？
- 455 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-ud2d)：2016/06/07(火) 19:27:54.02 ID:RUSuaQNL0.net
- >>454
うん。２年ぐらいすると平気になる
- 456 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4af5-lrfI)：2016/06/08(水) 06:58:08.33 ID:XgKpJae30.net
- 2年は言い過ぎだけど本当に我慢して握り続けるしかないよ
ネガティブとかやってるうちに痛くなくなる
- 457 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9696-4qA/)：2016/06/08(水) 13:46:57.28 ID:iZCmmUHo0.net
- >>454
俺も最近始めたけど指の皮めくれてもやってるよ
痛みに耐えて手の皮厚くしてからが本番じゃないの
- 458 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5c28-ORAx)：2016/06/08(水) 20:11:13.14 ID:80bw5xkk0.net
- 握力計はどういうのを買えばいいですか？
おすすめを教えてください。
- 459 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1db-4qA/)：2016/06/08(水) 21:31:14.44 ID:9DDEFfO10.net
- Amazonの2千円の奴
- 460 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9199-xe2L)：2016/06/08(水) 22:05:20.51 ID:EumIENM00.net
- １万の買っても1000回使えば1回10円ですむぞ
- 461 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0430-hI2V)：2016/06/08(水) 22:40:58.22 ID:X5XoWLH30.net
- 油圧握力計
- 462 ：無記無記名：2016/06/08(水) 23:21:13.48 ID:rO+UdFM14
- ケチりたいなら体重計でも計れる
- 463 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4af5-lrfI)：2016/06/08(水) 23:47:46.60 ID:XgKpJae30.net
- 本気で鍛えるつもりなら油圧式だな
他のトレと並行してほどほどに位だったらドンキとかで売ってる安いデジタル式でも良いと思う
- 464 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 137d-EXmi)：2016/06/09(木) 00:59:04.93 ID:DWbSpR/r0.net
- ここに書き込んでる人って握力どれ位なの？
- 465 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c796-7xHu)：2016/06/09(木) 01:03:21.41 ID:ueYogIu90.net
- 過去最高９２㎏、今たぶん８０㎏強
- 466 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fff5-KXU/)：2016/06/09(木) 01:18:30.51 ID:B5znK6UH0.net
- 最高90kg
平均すると85kg程度で分布すると思う
- 467 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bed-oU5x)：2016/06/09(木) 01:24:18.32 ID:y7nIWbdz0.net
- そんな強いか？俺50しかないんだけど
- 468 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd47-uZAC)：2016/06/09(木) 02:48:04.74 ID:nv9iQqQed.net
- ドンキのやつで最高63kg
ぐりっぱーはCOC＃1.5があと数ミリ
過去に閉じれたことあり
- 469 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77f5-oU5x)：2016/06/09(木) 02:48:49.86 ID:WDh4plrp0.net
- 右12kg左9kg
- 470 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd87-WmWR)：2016/06/09(木) 09:33:22.81 ID:mqMs2WeKd.net
- 両手共にカード幅で#3クローズするから100kgはあると思います。
- 471 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 477f-I1hv)：2016/06/09(木) 10:57:05.16 ID:XKwtt4ei0.net
- ローリングハンドルはアイアンマインドのよりアート工房Kの方が質が高い。
アイアンマインドのRTと違って全体が金属製の削り出しだし、外側ではなく本体そのものが回転する。
RTと違って回転の質がスムースだし、その分難易度も高い。
塗装のペイントはチョークの馴染みが悪いがこれはオススメ。
- 472 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-B2rs)：2016/06/09(木) 11:37:30.80 ID:E26Qo+pq0.net
- COC使ってる人は皆CRC556使ってるの？
最近COC買ったんだが握る度に凄い音が鳴って気になる
- 473 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-rJsb)：2016/06/09(木) 12:41:28.03 ID:xAo3XUr3a.net
- >>471
両方持ってるけど長年使ってるとアイアンマインドのがやっぱり頑丈に出来てるよ
- 474 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr9b-TAwG)：2016/06/09(木) 12:53:30.71 ID:6u8Wr++Qr.net
- >>473
アート工房Kのどのローリングハンドルを持ってるの？
商品名を教えて。
- 475 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-rJsb)：2016/06/09(木) 12:59:28.77 ID:xAo3XUr3a.net
- 太さは違うけど70mmのやつ、8年ぐらい前に買ったやつでローリングリフターだったかなサンダーとは太さ違うけど・・・回転は確かにスムーズだけど
- 476 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr9b-TAwG)：2016/06/09(木) 13:10:02.68 ID:6u8Wr++Qr.net
- 俺の持ってるのはワンハンドリストローラーの60ミリだからそれとは違うな。
そのローリングリフターってやつは今は無さそうだね。
- 477 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b344-7xHu)：2016/06/09(木) 14:39:36.57 ID:tZMkWJt00.net
- 結構機械によって１００キロくらい差が出るんだよなあ
８２キロでたときもあれば７０キロの時もある。
古いのはバネかなんかが伸びるのかな？
- 478 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b344-7xHu)：2016/06/09(木) 14:40:02.29 ID:tZMkWJt00.net
- １００キロは言い過ぎた１０キロな
- 479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8330-sbIe)：2016/06/09(木) 16:11:34.69 ID:Xnm3+3210.net
- 何個か握力計持ってるから20kg、50kg、70kgと荷重して数値正しいか検証したことがある
どれも数kgの誤差はあるけど（多分引き上げた時の勢い）大体同じ数値出たよ
ただ、実際に握ると数値出やすいモノや出にくいモノがある。自分はM式が一番数字出て、グリップDがサッパリ。友人はその逆だった
だから実力以上の数値は出せないけれども、握り慣れてる握力計なら理論値に近い数字出るものだと思うよ
まあ実際にバネヘタってる可能性もあるけどねｗ 気になったらプレートぶら下げて測ってみればいいんじゃない？
- 480 ：無記無記名：2016/06/09(木) 20:16:34.31 ID:OwaKl39IZ
- 握力計はたまにおためしでやる程度だが右で70～88
疲れてる状態とか元気な状態や朝や夜とかでこんなにも差が出る
あまり握力計は気にしないでトレーニングしたほうがよいと思ってる
ドンキも油圧も対して変わらない結果が出る
- 481 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-NMpU)：2016/06/09(木) 21:03:34.92 ID:J3r27y7N0.net
- >>477
一瞬ビックリした....
- 482 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab15-AHtr)：2016/06/10(金) 18:56:47.28 ID:FSvPUdJH0.net
- ホールド力鍛えるにはどうすれば？
重いダンベルでもずっと持ってればいいの？
- 483 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr9b-jNGR)：2016/06/10(金) 19:03:24.29 ID:ssU4utgfr.net
- >>482
ストラップ使わずにデッドリフト
- 484 ：無記無記名：2016/06/10(金) 19:47:48.35 ID:OHsUK29+v
- 手軽なのは順手でフックかけないデッドリフト
もちろん重いダンベルでもよい
ひたすら高重量に挑む時期と ひたすらキープ時間を伸ばす時期を
分けてやればよい
- 485 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d730-zoFs)：2016/06/10(金) 21:11:52.56 ID:oQ2IIJE30.net
- ファットグリップ
- 486 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-JZpV)：2016/06/10(金) 22:37:26.42 ID:LqAqhoQe0.net
- >>482
グリップが太くて重いダンベルを両手に持って歩く、いわゆる「ファーマーズウォーク」
加重懸垂、ぶら下がりはホールド力より先に肩関節が逝く場合が多いので微妙
- 487 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4b-LfQu)：2016/06/10(金) 22:48:25.26 ID:roEHJ9iuK.net
- 20kgで70秒握るレベルの俺はどれくらい雑魚？
- 488 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8399-jNGR)：2016/06/10(金) 23:14:37.39 ID:8xd8SFif0.net
- 日本語能力が雑魚
- 489 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4b-LfQu)：2016/06/10(金) 23:28:09.94 ID:roEHJ9iuK.net
- 相変わらず糞在日が連投する板だな。
- 490 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab15-AHtr)：2016/06/11(土) 00:25:56.78 ID:La3FO1ug0.net
- >>486
懸垂とかぶら下がりって肩より肘を壊しやすいんだけど
- 491 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/11(土) 00:29:13.61 ID:MsCpyIsS0.net
- >>488
座布団三枚
- 492 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ c796-7xHu)：2016/06/11(土) 00:31:44.28 ID:Cmn2vvR40.net
- >>490
まじ？たまに握力鍛えてる以外もう何もやってないおっさんだけど
鉄棒ぶら下がるだけできついｗ
- 493 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-zoFs)：2016/06/11(土) 07:40:41.89 ID:eC3qyTLP0.net
- 握力トレーニングしかしてないってどうなん？
ちゃんと握力強くなる？
- 494 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b30-sbIe)：2016/06/11(土) 09:01:55.29 ID:RDLzNzRw0.net
- >>487-489
笑った
握力トレしかしないで#3閉じれるレベルって人もいるにはいるけど、
普通は全身鍛えてるし、その方が握力も向上しやすい…と一般的には言われてる
- 495 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-rJsb)：2016/06/11(土) 14:05:29.24 ID:WGKQzNONa.net
- 完全初心者なら60ちょい迄なら握力トレオンリーのが到達速いだろうな頻度が増やせるベンチプレッサーみたいなもん
- 496 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/11(土) 23:06:03.25 ID:MsCpyIsS0.net
- >>494
それはかなり意外
そういえば新沼も強い力でものを握るとき手の筋肉だけじゃなく腹筋使ってるっていってたな
一見関係ない部位同士でもある程度連動してるのかもしれない
甲野善紀の研究を思い出した
- 497 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c796-7xHu)：2016/06/12(日) 00:41:43.65 ID:kv+DG4KN0.net
- 内臓やら、循環器やら、成長ホルモンやら
つまりは（超）回復力が違ってくるし、体質が違ってくるからな
握力だけじゃ、体質まで変わらんし
- 498 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43db-oU5x)：2016/06/12(日) 01:03:34.02 ID:VElyHVPG0.net
- 新沼神が言うならそうなんだろうが
腹筋使うと言うのは新沼氏なりのジョークでは
- 499 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/12(日) 01:32:15.64 ID:Ao0BYKss0.net
- ジョーキニーは朝のまだ体が覚醒してないときに高重量のスクワットをすることで大量にテストステロンを分泌させてたんだっけ
握力以外のトレーニングも体質を変える働きをもたらす事で間接的に握力トレーニングのサポートをしてくれるかも
- 500 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-zoFs)：2016/06/12(日) 07:28:29.80 ID:d/URMKaR0.net
- 動画見れば握力めちゃくちゃ強いのに体が貧相な人多い気がする。
というか細い前腕がそう連想させる。
それでも握力はやり込めば強くなるんだろうな。
ビルダーとか前腕太くても握力弱い人種もいるから筋量はあまり関係ないのか。
- 501 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/12(日) 08:16:06.38 ID:Ao0BYKss0.net
- たしかにリストカールで発揮される力と違って
握力は筋肉の太さと筋力があまり比例しない気がする
鍛えてもバルクに反映しないからビルダーが握力トレーニングするメリットが無いんだろうね
- 502 ：無記無記名：2016/06/12(日) 09:25:02.50 ID:RxD1v42gw
- 腹圧高めるためにベルとする人もいるから
多少は腹筋も使ってるかな
でもマウスピースの方が個人的にはおすすめ
ネガティブやアイソメトリックでの粘りが違ってくる
本当は歯科でちゃんとしたの作りたいけど
仕事忙しすぎて無理や
- 503 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp9b-zoFs)：2016/06/12(日) 09:45:35.11 ID:bYDTNHsvp.net
- 握力も筋力と筋量をバランスよく伸ばすのが理想かなとも思ってたけど、前腕の筋量増やすのは凄まじく大変だし結局のところ全身トレーニングが必要かなと。
しかし、単純に握力だけ欲しいのであればこの考え方は遠回りしてる気がしないでもない。
が、永続的にやっていく事を考えれば、その後の伸びしろ等を考慮すれば決して遠回りでもないのかな？
しかし、そもそも握力のためだけに全身鍛え込む猛者は存在するのだろうか？
- 504 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f96-7xHu)：2016/06/12(日) 09:49:40.19 ID:rlEicN4X0.net
- 脱毛したチンパンジー握力３００ｋｇの体
https://www.youtube.com/watch?v=Dfrzeo0wQ-k
- 505 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM17-B2rs)：2016/06/12(日) 10:07:31.36 ID:c+9i1Tw6M.net
- チンパンの握力はそもそも手や腕の構造から違うでしょ
握るのに特化してる
- 506 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr9b-EJ8d)：2016/06/12(日) 13:05:01.41 ID:9Wefn/Tmr.net
- >>503
ある程度のレベルまでいくと直接関係無さそうな細かい部分で実力をブーストしてかないとトップクラスになるのは難しそうだね
- 507 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-LfQu)：2016/06/12(日) 15:34:06.91 ID:ZdpvDXuzK.net
- 刃牙の花山が超握力で、トランプや、タイヤや、人体引き千切りを容易くやってるけど
リアルのトップ握力の人はどれくらいできるの？
- 508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57ed-tSAE)：2016/06/12(日) 15:48:17.42 ID:3ygqnJWj0.net
- 神経細胞とは：
脳が取り入れた情報を他の細胞に伝える働きと、情報の処理を行う細胞です。神経細胞のおかげで記憶の想起ができます。
「ただ目で文字を読むより、書いて手を動かした方がより神経細胞を使い、記憶として定着しやすい」
高齢になっても、力強い手を維持し続けることで、神経細胞も活発になっているかもしれません。精密な動きが可能な手をしっかりと使い込むことで、脳を活発にしてアルツハイマー病対策になる、と考えるのはけして理に反しているわけではないと思います。
人間は手でものに触れることで、「熱い」「冷たい」といった刺激に対して正確に知覚することができます。手は刺激を受け取りやすい部分。その刺激は脳に送られて、脳が物事を判断します。手は大事な体の一部です。
・握力の弱い人はアルツハイマー病になりやすい傾向がある
握力低下が認知症を引き寄せるなら、握力を鍛えていかなくてはいけません。
- 509 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13b6-9Teu)：2016/06/12(日) 17:48:20.92 ID:jiossOdJ0.net
- ココはなんの板じゃ？w
- 510 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/12(日) 18:03:18.20 ID:Ao0BYKss0.net
- >>507
デニスロジャースは電話帳を縦方向に千切る
マンフレッドホーバールは潰すのに270kgの圧力を必要とする未開封のアルミ缶を両手で潰す
ヘルマンガーナーはトランプ二組108枚のトランプを重ねて一瞬で千切る
- 511 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-LfQu)：2016/06/12(日) 18:06:50.44 ID:ZdpvDXuzK.net
- >>510
おお
タイヤ破りとかは無理だけど
トランプとか、素手栓抜きはリアル超人なら出来るのか
凄いな
- 512 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57ed-tSAE)：2016/06/12(日) 18:27:51.87 ID:3ygqnJWj0.net
- おいても最も神経が密集している場所が手だといわれています。
そのため、脳に最も刺激を与えやすい手だといわれており、手に刺激を与えると脳が活性かされて認知症を予防できると考えられます。
ハンドグリッパーは手を鍛えるものになりますので、とても良い刺激が脳に伝わって脳の働きを良くする効果があります。
 
認知症は、運動すると予防効果が期待できますが。１週間に１回１時間行うよりも１日１回数分間行った方が効果的です。
ハンドグリッパーは、空いた時間に簡単にできる運動なので、毎日行うことができ認知症を予防する効果が非常に高くなります。
https://www.youtube.com/watch?v=I_I_bAxk59s
グリッパーではなく硬式テニスボールを握っても同じような効果が得られます。
テニスボールは、どんな握力の人でも対応できるので、自分の握力がわからない人はテニスボールで握力を鍛えても良いでしょう。
ちなみに硬式テニスボールは３００ｋｇの握力でもつぶれないとされており、人間の握力ではつぶせないとされています。
https://www.youtube.com/watch?v=_fgcUZsoIgc
- 513 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-oU5x)：2016/06/12(日) 18:32:19.91 ID:J1WWdOtJa.net
- http://i.imgur.com/jYs1ISF.jpg
- 514 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/12(日) 18:52:51.33 ID:Ao0BYKss0.net
- 300kg無いとテニスボール潰しは無理なのか
ジョンブルックフィールドはテニスボールを両手で千切ることなら出来る
- 515 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-zoFs)：2016/06/12(日) 20:13:08.54 ID:d/URMKaR0.net
- 昔は素手で(ピンチ力で)抜歯する歯科医もいたらしいからな
- 516 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/12(日) 20:56:15.33 ID:Ao0BYKss0.net
- それスイスだっけカナダだっけ
- 517 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d730-zoFs)：2016/06/12(日) 22:21:42.19 ID:xrr1Ep1E0.net
- 日本にもいたらしい？よ
- 518 ：無記無記名 (JP 0Hff-KXU/)：2016/06/12(日) 23:02:51.29 ID:uOhORk9qH.net
- >>507
https://youtu.be/m53qiBMkMuA
この人はあんまり有名じゃないけどかなり強い
https://youtu.be/obJ_00PnOpc
上でも挙がってるデニスロジャースはセスナ止めたりハーレー止めたりもする
あと、アドレス長すぎてリンク貼れないけどデニスの弟子のクリスライダーが最近コイン曲げできるようになったとか
- 519 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd47-uZAC)：2016/06/13(月) 00:34:40.80 ID:oWOqVk+Hd.net
- 自作極太リストロール9kgでできるんだが、結構すごい？
- 520 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-7xHu)：2016/06/13(月) 00:46:27.03 ID:ZebooOEN0.net
- >>518
こんな人らでも10円は曲げられないんだろうな
- 521 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13b6-9Teu)：2016/06/13(月) 05:18:32.23 ID:eceXqctZ0.net
- 今年はガラクターオフ無かったのか？キモいから人集まらないのか？
- 522 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c796-B2rs)：2016/06/13(月) 09:34:44.76 ID:/rnfSkNe0.net
- >>472について誰かアドバイスください。油を定期的にささないとCOCは直ぐ煩い音が出るようになるんでしょうか？
- 523 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ c796-7xHu)：2016/06/13(月) 09:48:56.61 ID:nGoau6UC0.net
- >>522
おれは錆が出ないように、洗った後はバネにベビーオイル塗ってる
CRCでもいいけど、手につくの嫌なので
- 524 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c796-B2rs)：2016/06/13(月) 09:59:56.00 ID:/rnfSkNe0.net
- >>523
洗ってベビーオイルを使う方法も有るんですね。ありがとう。取り敢えず試してみたかった無香のCRCで手入れしようと思います
- 525 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM0b-uHpl)：2016/06/13(月) 11:59:31.99 ID:DhRIAxXnM.net
- 握力と各指の関係
http://i.imgur.com/BF2aJv0.jpg
http://i.imgur.com/aA7CGCj.jpg
- 526 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-HXJU)：2016/06/13(月) 19:42:32.79 ID:kCb1Zy+B0.net
- >>520
1円曲げる人ならいるよ
https://www.youtube.com/watch?v=fXsWCvmk5q0
- 527 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 778c-zoFs)：2016/06/13(月) 20:00:55.90 ID:zMH08QKb0.net
- 筋トレやってる男なら最低50kgはないと格好悪いよな。
俺は暫くかかりそうだorz
- 528 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 579d-drwA)：2016/06/14(火) 18:07:06.57 ID:AA8VQ/TB0.net
- いや最低でも70ないと恥かくわ、握力と腕相撲はウエイトマニアなら一定の強さは
確保しといた方がいい
- 529 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab15-AHtr)：2016/06/14(火) 18:26:33.23 ID:420O5LuI0.net
- だな
一般人のころの俺でも45キロはあったし
- 530 ：無記無記名 (JP 0H9b-jNGR)：2016/06/14(火) 19:12:24.77 ID:wniEvOakH.net
- cocのNo.1がギリギリ閉じれるって握力何kgかわかる人います？
- 531 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8399-w2++)：2016/06/14(火) 19:20:52.18 ID:H/T7A+ZH0.net
- 32kgかな
- 532 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bed-oU5x)：2016/06/14(火) 19:32:23.82 ID:sQH6u4nz0.net
- 66じゃなかったっけかあれ
- 533 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-zoFs)：2016/06/14(火) 20:36:03.97 ID:BZT7mtR90.net
- グリッパーで握力の数値予想するのは難しすぎる
ギリギリのクローズでもセットの巧さでかなり違う
- 534 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-rJsb)：2016/06/14(火) 22:19:54.60 ID:SizjilN1a.net
- まあ50はあると思うよNO1閉じれたら
- 535 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-LfQu)：2016/06/14(火) 22:36:31.49 ID:fNUCqNm7K.net
- 20kg閉じれたら、握力20kgって認識でおけ？
- 536 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fda-jNGR)：2016/06/14(火) 23:42:37.69 ID:KqhIx7LK0.net
- 今入ってる保険の握力測定で、握力56だった
昔使ってたマクロスの握力計にそっくりで数値が出ずらいんだ
no. 2ギり閉じれるかって実力だがガッカリだ
- 537 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/15(水) 00:28:13.35 ID:g6bXC/yb0.net
- そういえば以前握力80kgあるのにNo2閉じられない方みましたね
手の大きさによるのでしょう
- 538 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8399-jNGR)：2016/06/15(水) 06:19:50.84 ID:jHZcCP+B0.net
- 握力計はどんなの使ってる？
アマにある2000円くらいのちゃちなものでも充分計れるのかな
- 539 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM17-B2rs)：2016/06/15(水) 06:24:32.29 ID:Rus9bqzNM.net
- 70のグリッパー楽々閉じれる時もあるし閉じれない時もある
握力ってコロコロ変わらない?
- 540 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-EJ8d)：2016/06/15(水) 08:55:49.97 ID:g6bXC/yb0.net
- 夜帰宅した直後あたりが一番力が出やすいですかね
- 541 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 333e-drwA)：2016/06/15(水) 11:21:29.71 ID:cd1RC5QS0.net
- >>507
自動車のナンバープレート千切りや馬の蹄鉄曲げは動画で見れるよ。
トランプ千切りなら持ち替えなしで1セットのトランプを指型に抜き、
3セットを7秒で千切るジョンブルックフィールドが一番だろう。
ジョンはテニスボール千切りも蹄鉄曲げもできる。
- 542 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fda-jNGR)：2016/06/15(水) 12:54:27.49 ID:TgpjPuCv0.net
- トランプ指型ぬきはピンチ力ですかね？
とても出来る気がしない
- 543 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8330-Kz0e)：2016/06/15(水) 15:41:19.34 ID:9f3bhnvW0.net
- 指型に抜くのは勿論ピンチ力使うけど、厳密にはトランプちぎりの応用に近い
左右に切れ目入れてから、グリグリっと引き抜くやり方が一番メジャーなんじゃないかな
https://www.youtube.com/watch?v=4d36uzj0Dp0
- 544 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fda-jNGR)：2016/06/15(水) 16:18:15.44 ID:TgpjPuCv0.net
- >>543
花山みたいに親指と人差し指でトランプ摘まんで引き抜くのかと思ってました
だいぶ思ってたのと違いました
- 545 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saff-iLHn)：2016/06/15(水) 16:31:40.58 ID:Dt47UpMia.net
- 足で固定して上半身の体重で破いてるみたいな感じになってるな
- 546 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-LfQu)：2016/06/15(水) 18:17:25.73 ID:Gtqu3DfcK.net
- >>544
な
むんず→サクッって感じを想像した
- 547 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8330-Kz0e)：2016/06/15(水) 18:36:00.50 ID:9f3bhnvW0.net
- ただ、やるとわかるけどカードノッチは滅茶苦茶難しいよ
紙トランプでさえかなり苦労する
- 548 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9396-lRmb)：2016/06/15(水) 19:32:16.18 ID:WLJcJ3Ji0.net
- >>544
その方法で一瞬でちぎりとるには超人的な握力が必要らしい。
https://weekly-g.jp/c10gradio/s13labo2/la021/
- 549 ：無記無記名(ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKba-cU1W)：2016/06/16(木) 12:34:50.68 ID:yyD6NsLgK.net
- 握力王は破産したの？諸冨さん首吊らなきゃいいけど・・生きてるのか心配
- 550 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-QI99)：2016/06/16(木) 14:41:54.41 ID:pfI8//OpM.net
- 上腕が太くなってきて二の腕と変わらないくらいになってきた
どうすべきか
ポパイみたいになるのもかっこいいと言えばカッコいいが二の腕も鍛えるべきか悩む
- 551 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saed-ntlg)：2016/06/16(木) 14:54:25.83 ID:UHJbc90xa.net
- いや鍛えろよ
- 552 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w)：2016/06/16(木) 15:13:04.21 ID:V4JINcpod.net
- それ前腕な
- 553 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-QI99)：2016/06/16(木) 15:17:58.20 ID:pfI8//OpM.net
- そうだったね、すまん
- 554 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-ntlg)：2016/06/17(金) 16:32:37.72 ID:TIkyU4BNp.net
- 貴様ら握力いくつなの
- 555 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-QI99)：2016/06/17(金) 16:53:11.33 ID:K6T8dW0lM.net
- 手を湿らせないとクラッシュできねー
手がパサパサだから滑るんだよなぁ
- 556 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr55-kunN)：2016/06/17(金) 18:42:43.98 ID:9C821Ngar.net
- え？逆なんだけど人によるんかな
- 557 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c430-MYuK)：2016/06/17(金) 23:10:02.38 ID:bteGj9ZS0.net
- 握力は右89左81
トーエイライトのデジタルでスポテス測定
- 558 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6c-fz57)：2016/06/18(土) 15:27:09.22 ID:QuPtQtNkM.net
- 握力89の方はCOCグリッパーなら何番まで閉じれますか？
- 559 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22f5-O1NH)：2016/06/18(土) 16:32:05.06 ID:rAAdtAB50.net
- 91kgの自分は#3インチセット
- 560 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-4fuR)：2016/06/18(土) 16:33:32.17 ID:CUthbRMs0.net
- たぶん80ほどだけど、No3があと1㎝くらい
疲れてるとNo2も厳しい
- 561 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c430-MYuK)：2016/06/18(土) 19:06:53.78 ID:SWpuwrzH0.net
- >>558
2.5のカードセットまでかな。。。
3はディープセットなら行けたり行けなかったりです
- 562 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f12d-Ko5D)：2016/06/18(土) 20:10:00.66 ID:CkecO7T+0.net
- 油圧で95～98キロ、ただし握力系の数値を伸ばすことに熱心になりすぎて
グリッパーは2年くらいサボったので糞弱くなってしまった！
メインはＸグリッパーのネガで170～180キロの垂直落下に耐える。
そして、ブロックウェイト、握力系の数値を伸ばしたいならこの2種目だけでも効果あります。
- 563 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bde-wM7A)：2016/06/18(土) 21:00:30.07 ID:2m6hxMIF0.net
- >>562
Xグリッパーのネガは何rep何setですか？
ウェイトブロックは一瞬浮かすだけ？それとも保持？
両方器具はあるけどそこまで使いきれてないっぽい
- 564 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f12d-Ko5D)：2016/06/18(土) 21:17:13.06 ID:CkecO7T+0.net
- >>562
ｘグリッパーのネガはシングルで180から重量を落としつつ160キロまで
6セットくらいやっていますわ、200キロは流石に怪我しそうなので少しづつ重量を増やしていく予定
俺のＸＧはペダル式なので高重量も簡単にセットできます。
ブロックウェイトは一瞬だけ浮かすことができる重量と余裕で保持できる重量、両方ともやってます。
なぜなら高重量に挑戦しすぎると神経系の疲労である日いきなり力が入らなくなるからです。
高重量やる→４～５日休む→中程度の強度でやる→３日休んでまた高重量
このサイクルが今のところいい感じです。
- 565 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-MYuK)：2016/06/18(土) 21:20:14.86 ID:o1uvOqFPp.net
- Xグリッパーのような所謂プレートローディング式のグリップマシンは使った事がないのだが、実際どうなん？
バネと違って負荷が良くも悪くも一定でしょ？
例えば100kgなら初動からファイナルまで一定して100kgであると。
普通のバネグリッパーとは異なる刺激で非常に興味があるのだが、残念なのは値段の高さだ。。。
- 566 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bde-wM7A)：2016/06/18(土) 21:44:48.82 ID:2m6hxMIF0.net
- >>564
ありがとうございます。
自分のXGもペダル式なので挑戦してみようと思います。
問題は８０キロくらいまでしかプレートがないこと、、、、買いたしますか；
重りってなんであんなに高いんだろうｗ
ウェイトブロックも高負荷、中負荷わけているのですね。
了解です。
>>565
逆にバネは初動が鍛えづらくないですか？
グリッパーを閉じることが目的ならいいと思いますが
握力計は初動だと思うのでXGの方が数値上げやすい気がします。
自分もXGは高いと思いましたが
どうせ買うならもっと早く買っておけば良かったと後悔してるくらいですよ。
- 567 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-MYuK)：2016/06/18(土) 21:56:25.21 ID:o1uvOqFPp.net
- >>566
初動鍛えづらいですね。
私はグリッパー攻略が第一なのでいいと言えばいいのだけど、初動がき
- 568 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-MYuK)：2016/06/18(土) 21:57:48.28 ID:o1uvOqFPp.net
- 途中で切れてしまったw
初動も上手く鍛えないとカードセットなんかが厳しい気がして。
- 569 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sde4-6BJH)：2016/06/19(日) 07:35:01.50 ID:ZrRndfIfd.net
- >>562
ネガの重量半端ないです。幅はどの位置でやられてるんですか？
- 570 ：235 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-4fuR)：2016/06/19(日) 07:55:05.88 ID:/0h53w5R0.net
- Xグリッパーの重量って、片手？両手？
- 571 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bd3f-fz57)：2016/06/19(日) 09:17:15.29 ID:9+RQN+6W0.net
- 握力90KGでもCOC3はインチ位ということは100KGあってもCCSは出来ない可能性もありそうですね、逆に80KGくらいでセットクローズ出来てる方もいるようですが違いは何になるかわかる方お願いします。
- 572 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 38ea-qS7w)：2016/06/19(日) 09:36:49.78 ID:H5glljq80.net
- >>571
無駄に考えず練習したら
- 573 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 204b-qS7w)：2016/06/19(日) 10:04:48.65 ID:jo9sx6AM0.net
- >>572
御尤もで
- 574 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bd3f-fz57)：2016/06/19(日) 10:08:01.66 ID:9+RQN+6W0.net
- 皆さんは週何回練習してますか？ブログの方の練習は週二回と思ってたんですが、どうやら３回 様な書き方になってまして強度を変えて３回にしようかなって思ってます。
- 575 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 249d-6iFS)：2016/06/19(日) 15:40:48.13 ID:/mhn6ztw0.net
- 週二かなウエイトとの兼ね合い考えるとどうしてもそのぐらいの頻度になる
背中とかデッドが間に入るし
- 576 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-itx3)：2016/06/19(日) 17:00:53.30 ID:zPBL3dgMp.net
- これと
https://www.youtube.com/watch?v=DxvH9GA81Y0
これは
https://www.youtube.com/watch?v=iZjKgTwSMMk
どっちが凄いのでしょうか？
- 577 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bde-wM7A)：2016/06/19(日) 19:59:24.37 ID:K76AGmWD0.net
- >>574
自分は週二回ですねー
増量中はそれでも握力上がっていましたよ
減量中は少しずつ下がっていますね
体重が８０キロの時は８０キロで
体重が７０キロの今は７６キロですから
頻度よりも栄養管理の方が大事な気がしますね
日曜日と木曜日に握力 月曜日にデッドが入ります
でもストラップ使っているのでデッドの影響は少ないかも
>>576
荒れる原因になるかも知れませんが
これだけ見たら新沼さんの方が凄い気がしますね
諸富さんもとてつもない強さですがｗ
- 578 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b1b6-vrjU)：2016/06/19(日) 21:02:41.67 ID:LOMFYF2i0.net
- >>571
既出だ、人差し指側が強くて数値90.0kgと小指側が強くて数値90.0kgの場合、後者のがグリッパーに関しては圧倒的に強い。
- 579 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr55-e9cR)：2016/06/19(日) 22:35:15.95 ID:XacysJJTr.net
- アイアンマインドのリトルビッグホーンってどうやって使うの？
- 580 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bde-wM7A)：2016/06/19(日) 23:00:31.31 ID:K76AGmWD0.net
- >>564
シングルレップでネガやってみました
自分はさっき握力計で計ってみて右76左72だったのですが
そのくらいのレベルのときはどれくらいの重量を選択していましたか？
現状80キロしかプレートが無いため40キロほど買い足したのですが
もう少し必要ですか？
ちなみに40キロはまだ届いていないので120キロネガはまだ未体験です
- 581 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2596-MYuK)：2016/06/19(日) 23:04:18.37 ID:KJSVIcjl0.net
- >>576
どっちもすごい
- 582 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b1b6-vrjU)：2016/06/20(月) 05:29:48.16 ID:JqjeqBlf0.net
- >>580
キモイぞ！他人にこうだよ、あーだよ言って貰わないと何にも出来ないのか？自分で探れ。あくまで意見を聞きたいだけとか女子みたいな話はいらないぞ。
- 583 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6c-RO0+)：2016/06/20(月) 10:00:29.58 ID:6n5mVVyRM.net
- 上級者にアドバイス貰うのはよくあることだと思うが
- 584 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-MYuK)：2016/06/20(月) 13:14:20.71 ID:kYREZbA8p.net
- まずやってみれば？って思う
- 585 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6c-RO0+)：2016/06/20(月) 14:18:31.01 ID:6n5mVVyRM.net
- やってみたってかいてあるじゃん
握力スレだし、前みたいに
握力と全然関係ない話題でスレが進むより
全然良いと思うが
ネガやるならリスクあるし
先駆者に聞くのも全然ありでしょ
- 586 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 36da-qS7w)：2016/06/20(月) 16:43:27.29 ID:8xQ/lp6N0.net
- 経験者に聞いた方が効率よくトレ出来るよ！
俺は独学でやりすぎて10年前に怪我をしたから、その後ブログで交流していたがとても助かった思い出
- 587 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0530-dDUT)：2016/06/20(月) 20:37:33.85 ID:ZT26f3d00.net
- >>>579
https://www.youtube.com/watch?v=aJZ9c1sRrtY
- 588 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8a31-itx3)：2016/06/20(月) 21:50:00.35 ID:HZnvQkhX0.net
- はじめてネガティブトレーニングやってみたんだけどあんまり鍛えられてる感じがしない。普通にニギニギやってた方が腕がパンパンになるんだけど。
やり方が間違ってるのかそれともはじめてだから上手く力が入ってないのか
- 589 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22f5-O1NH)：2016/06/20(月) 22:26:49.37 ID:Uj9ZR/kL0.net
- 前腕パンプするから握力伸びるかというと、そうでもない
- 590 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr55-e9cR)：2016/06/20(月) 22:39:25.64 ID:NQV4/2QJr.net
- >>587
これも握力の強さなのか？
バーティカルリフトだからRTとはまた違う握力を要求されるんだよね？
- 591 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-6BJH)：2016/06/21(火) 06:28:53.08 ID:PElh/MBId.net
- >>588
ネガティブは腕がパンパンじゃなく手が疲れるよ。CCSやれる#でも閉じれなくなる。
- 592 ：540 (ﾜｯﾁｮｲ 8a2d-Jul9)：2016/06/21(火) 09:17:52.98 ID:YZUeVGMU0.net
- >>569
幅は3cmくらいでやってます。
あまり広すぎるとSWと同様にケガのリスクが跳ね上がるので
自分はSWタイプも持ってるんですが、こちらは小指側への負担がすごい
47キロ超えたあたりから違和感を感じ、XGのネガに移行しました。
>>570
両手で扱える重量っす
片手ネガで180キロはジョーキニー氏なら可能かもしれないが…
>>580
その握力ならおそらく120キロもすぐにクリアすると思います。
ひょっとしたら140もいけるかも？
大体自分の左右の握力を合わせた合計＝扱える重量になる感じかと
しかし最初は慎重に様子を見ながら100キロあたりから徐々に増やす方がいいと思います。
- 593 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKba-Zrp7)：2016/06/21(火) 12:05:39.17 ID:W3+wJQrOK.net
- 握力トレしたら肩が痛くなったんだが
- 594 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0530-dDUT)：2016/06/21(火) 13:41:50.57 ID:ReOLidO50.net
- 力み過ぎで肩にも変な力入ったんだと思う
- 595 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-QI99)：2016/06/21(火) 15:50:56.37 ID:9zXCYSLFM.net
- 数ヶ月で20キロアップ
だがそれ以上はなかなか上がらない
またクラッシュ出来ないグリッパー買うべきか
- 596 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-kunN)：2016/06/21(火) 17:16:38.86 ID:27nEh5+70.net
- 数ヶ月で20kgアップは凄まじいですね
- 597 ：無記無記名：2016/06/21(火) 21:21:36.44 ID:dqsmlQ/VI
- これからが本当の闘い
おれも59から85までは多少の紆余曲折を経たものの
割りとスムーズだった
そして停滞してる今
握力への情熱が消えかかっているw
- 598 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bde-wM7A)：2016/06/21(火) 21:37:59.11 ID:8xYWZr9R0.net
- >>592
ありがとうございます。参考になります。
４０キロプレートが追加されて１２０キロまで使用可能になったので
まずは１００キロから試してみたいと思います。
でもどうやら足りなさそうなので早々にもう４０キロ追加します。
現在は減量中なので握力計の数値を伸ばすことは難しいと思いますが
年内はこのネガトレを含めて進めてみます。
結果はこのスレのどこかで報告したいと思います。
- 599 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0530-dDUT)：2016/06/21(火) 22:16:07.06 ID:ReOLidO50.net
- 自分はXグリッパーとか荷重式グリップマシン持ってないんだけど、
鳥居式で片手150kg7レップやってる>>518の動画のおっちゃんってどれほど凄まじいのだろうか
- 600 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK11-5foi)：2016/06/22(水) 00:30:08.42 ID:x3rwt6wvK.net
- グリップってさ、同じkgでも形状や素材で必要握力変わるよな？
ダイソーやキャンドゥの25kgはまぁまぁなのに
ドンキにあった45kgのが軽かった
ただ75kgのボスクラスって奴はビクともしなかったｗ
- 601 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-kunN)：2016/06/22(水) 06:34:18.72 ID:H9Xcz1IG0.net
- ボスクラス？ボスキャラって書いてあるゴリラのパッケージのグリッパーの事じゃなくて？
たしか強度の表記もそのぐらいだったような気がする
あれはサイズが大きいし少しぬるっとしてるから形状や手触り的に握りにくいかもね
- 602 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKeb-5foi)：2016/06/22(水) 10:29:25.58 ID:x3rwt6wvK.net
- そうゴリラの奴
大衆店で売ってるのはあれが最強かね
- 603 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-QI99)：2016/06/22(水) 11:26:37.05 ID:5bP3E/xjM.net
- あれ70でしょ
- 604 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf5-kunN)：2016/06/22(水) 18:08:10.49 ID:H9Xcz1IG0.net
- >>602
7年前横浜のハンズにcocのno3売ってた
今もあるか分からないけど
- 605 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bd3f-fz57)：2016/06/22(水) 18:38:38.27 ID:ksMUM9wp0.net
- COC2をカードセットで何回位できれば2.5でカードセットできますか？２と３を買ったんですが３じゃなく2.5にするべきでした。
- 606 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c430-MYuK)：2016/06/22(水) 18:53:47.24 ID:jVgmkRoh0.net
- >>605
5～6回できればいけるんじゃない？
- 607 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bd3f-fz57)：2016/06/22(水) 19:04:48.58 ID:ksMUM9wp0.net
- ありがとうございます、頑張ればなんとか出来るかもな回数ですね。ちなみに少ししか動かない３は2.5をカードセット何回位できればできますか？
- 608 ：無記無記名：2016/06/22(水) 21:31:24.08 ID:tGgkY5FYE
- それを答えられる握力王クラスはさすがに
このスレにはいないんじゃない？
一応10レップ出来たら次のレベルは確実に出来るらしいよ
とりあえず
ノーセットや小指抜き等適当に目標決めてやればいいと思うよ
- 609 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2596-MYuK)：2016/06/22(水) 21:17:26.66 ID:trosUoz/0.net
- 3のカードセットなら2.5のカードセットで10レップくらいは出来なきゃダメじゃないかな？
もちろん俺は3のカードセットなんてとても出来ない雑魚だから予想でしかないけど。
- 610 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22f5-O1NH)：2016/06/22(水) 21:51:09.16 ID:lbz5LhZ30.net
- >>599
日本の#3クローザーの誰かがXグリッパー両手で150kg閉じれてなかったな
もうちょっと幅広だし条件違うけど、それ考えると異常だぞ上の動画の人
- 611 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bd3f-fz57)：2016/06/22(水) 22:20:41.82 ID:ksMUM9wp0.net
- ありがとうございます、頑張ってから2.5を買おうかなって思ってたんですが今から購入してみます。
爪先に近いDIP関節から握る練習を気長にしていけば５回は出来そうな気がしますので頑張ってみます。
- 612 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2596-MYuK)：2016/06/22(水) 22:33:11.12 ID:trosUoz/0.net
- >>611
頑張って下さい。
応援してます。
- 613 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-H/wX)：2016/06/23(木) 20:38:48.30 ID:mhkQ0sgIr.net
- 中野裕太のようにリミッターを外せると握力かなり強くなりそう
- 614 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17ed-KWp9)：2016/06/23(木) 21:01:57.93 ID:SKu+qi6Y0.net
- なんということだ…カフェインの取り過ぎは腰痛につながるらしいぞ…！
- 615 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM57-LcRC)：2016/06/23(木) 21:55:05.10 ID:I0NvmY4rM.net
- 嫌いなやつ思い浮かべて思い切り握ったが変わらなかった
怒りでパワーアップはなしか
- 616 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9f-jO4j)：2016/06/25(土) 16:18:04.49 ID:xNQZHiZEa.net
- すみません、ちょっと教えてください。
例えば握力を鍛える運動をものすごくやるとします。
それで、ヒジから先の部分がものすごく太くなるとします。
その場合、ヒジから肩の方の部分は太くならないものですか？
- 617 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sadb-Z7EN)：2016/06/25(土) 16:59:05.65 ID:KUVmOJGCa.net
- そうです カニのハサミのようになります
- 618 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9f-jO4j)：2016/06/25(土) 17:07:04.08 ID:xNQZHiZEa.net
- ありがとうございました。
- 619 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0796-jO4j)：2016/06/25(土) 17:30:56.63 ID:m0niN/Zh0.net
- 全身鍛えてた時に握力90を超えてて、
ブランク挟んで握力だけ再開して今80くらいからほとんど伸びない。
前腕と上腕同じ太さ。伸ばそうと思ったら他もやった方がいいと思う。
- 620 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6396-ezFn)：2016/06/25(土) 22:13:40.64 ID:Dq+nwrc+0.net
- 新沼さんが全力で握ったら一番痛くなるのは腹筋だと言ってた。
握力だけを追求したジョーキニーはアップに150kgでスクワットやってた。
総合的な手の強さを求めたジョンブルックフィールドは50kgのケトルベルをヒョイヒョイ扱っていた。
そしてアイアンマインド社長が握力史上最強だと断言したのはマグナスサミュエルソン、
ストロングマンでありトップレベルのアームレスラーでもあった。
やはり上を目指すなら少なくとも腕全部、できれば上半身全部、理想は全身を鍛えるべきだと言えよう。
- 621 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-Z7EN)：2016/06/25(土) 23:55:05.18 ID:SKVx64Ria.net
- みんな知ってることドヤ顔で言いだしてどうしたの？
- 622 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abf5-H/wX)：2016/06/25(土) 23:58:10.30 ID:pmX/BOyl0.net
- 握力だけ鍛えてトップに立ってるトミーヘスレップやネイサンヘレの凄さを再確認出来るな
- 623 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM57-LcRC)：2016/06/26(日) 00:05:02.04 ID:JDepC1PRM.net
- すげえ高みを目指してる人も多いのね
鍛えだせばもっともっとってなるんだろうな
- 624 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-MXwN)：2016/06/26(日) 05:43:00.22 ID:hWyqEMRur.net
- ローリングサンダーってグリッパー並みに個体差が激しいらしいよ。
物によって上げやすいのと上げにくいのがあるみたい。
オッドホーガンのコンテストで使われてるRTでは、どんなに強い人でも120kg台だし。
- 625 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spfb-DvJX)：2016/06/26(日) 09:07:42.64 ID:g1JhG+Qip.net
- >>624
RTの個体差はどこで出るんだ？
回転する部分？
まさかサイズではないよな？
- 626 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7ff5-uWOT)：2016/06/26(日) 09:10:20.58 ID:jC+0mC6r0.net
- ハンドルが回転しなくなったらかなり扱える重量変わるけど、
油させば直るし個体差というより手入れの有無で変わるってレベルじゃないか？
- 627 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 877f-05u8)：2016/06/26(日) 09:19:49.14 ID:tGEyM3Pk0.net
- RTはハンドルがちゃんと回る奴でも上げやすいのと上げにくいのがあるよ。
これは実体験から言ってる。
- 628 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spfb-DvJX)：2016/06/26(日) 11:39:03.67 ID:g1JhG+Qip.net
- >>627
そうなのか。
それは知らなかった。
しかし何故なんだろうか？
不思議だ。
- 629 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spfb-KWp9)：2016/06/26(日) 16:31:10.35 ID:apCNZGbJp.net
- 日本人でもナンバー4を閉じるなど強い人が
結構出てきたが中でも新沼さんはやっぱ飛び抜けてるよな
大学卒業してから親友と会社始めて成功してるしね
新沼さんは一般社会で勉強の為に働く事なく
成功してるしな
握力も人間性も飛び抜けてるな
- 630 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7ff5-F7ik)：2016/06/26(日) 17:57:09.46 ID:jC+0mC6r0.net
- >>627
個人が経験したってのはそこまで信用できないと思ってるんだけど（言葉悪いかもしれないけど、人間は測りじゃないので）、ちなみにどれくらい挙げたの？
- 631 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 877f-05u8)：2016/06/26(日) 19:28:11.86 ID:tGEyM3Pk0.net
- >>630
最近になってフィットネスショップ梅田で購入したRTでは92.5kgまでリフトできた。
もちろん新品なのでハンドルはちゃんと回転する。
これで合計3つRT持ってるけど、一番上げにくい個体だと85kg上がらない。
- 632 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3b6-SrRV)：2016/06/26(日) 21:36:13.61 ID:VaM8TNCX0.net
- RTを3つも買ってしまう行為が凄い、CTD認定とか目指してるんでしょうか？
- 633 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 877f-05u8)：2016/06/26(日) 22:19:09.32 ID:tGEyM3Pk0.net
- その認定は日本では取り扱ってない上に本家のアイアンマインド社も準備物が多くてやりたがらない。
だからどのみち縁がない。
- 634 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9722-Z7EN)：2016/06/27(月) 06:02:56.36 ID:LAzAoaD/0.net
- 今、50㌔なら
0.5にしといた方が無難？
1だとピクリともしないかな。
- 635 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e330-YGWf)：2016/06/27(月) 12:54:44.68 ID:4Mo9YOAr0.net
- #1か#1.5がちょうどいいと思うよ
#1なら現在の握力でも閉じれるかもしれないし、今閉じれなくても1カ月あればクローズできるようになると思う
#2だと現状じゃちょっと辛いだろうけれども
- 636 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abf5-H/wX)：2016/06/27(月) 15:50:24.43 ID:InvkvUV+0.net
- 握力58kgでcocのno2をフルレンジで閉じれる人いたから手の大きさによるのかな
- 637 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spfb-DvJX)：2016/06/27(月) 16:11:47.66 ID:+XoPqUQAp.net
- >>636
まじか
- 638 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 833f-txwD)：2016/06/27(月) 23:29:18.38 ID:dgHUOxda0.net
- >>637
>>635
- 639 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9722-Z7EN)：2016/06/28(火) 06:38:55.10 ID:ffyQAKwO0.net
- >>635
ありがとう。
とりあえず、1でやってみます。
- 640 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd47-PIPh)：2016/06/28(火) 07:54:05.62 ID:xn89nelPd.net
- 認定者でも指の長さ次第でTNSやれるかやれないか変わるからね。個体差は別として。長くて細い指が最高とか聞いたことある。
- 641 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abf5-H/wX)：2016/06/28(火) 11:43:59.60 ID:nxX4DlMQ0.net
- 指が細い方がテコの原理で有利になるのは分かるが、筋力ではデメリットになりそうな気がするが
それとも指の太さと筋力は関係無いのか？
- 642 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0796-jO4j)：2016/06/28(火) 11:44:43.63 ID:FtqHKz+U0.net
- 太すぎてはみ出るとか、そういう怪物的な話だと思うけど
- 643 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM57-LcRC)：2016/06/28(火) 14:03:02.56 ID:RUz4V92FM.net
- 指太いと有利だよな
細いと折れんじゃないかと思うわ
- 644 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-QmQl)：2016/06/28(火) 15:07:02.69 ID:Dg34HDtDK.net
- 太さってかデカさだろ
いくら太くたって、短い、小さいじゃ話にならん
- 645 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfec-05u8)：2016/06/28(火) 15:36:58.79 ID:+t5CRcBX0.net
- モリヤのフィンガーリフトセットを購入した人はいますか？
この商品は買いでしょうか？
http://www.moriya-inc.com/product/155
- 646 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3b6-SrRV)：2016/06/28(火) 21:58:46.82 ID:XywSvHTU0.net
- >>644
下ネタに聞こえるw
- 647 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM57-LcRC)：2016/06/28(火) 22:04:54.15 ID:RUz4V92FM.net
- 握力上がると総合的な力が上がるね
ただ今は腕力が握力に負ける
- 648 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7ff5-uWOT)：2016/06/28(火) 22:31:54.77 ID:pBprKTAV0.net
- >>644
簡単に自作できそうだし、中重量でデッドして同じ運動しても別にいいんじゃって気が…
発想は面白いけど、少なくともハンドルの太さや位置変えれないとこの値段じゃ買わないな
握ってる画像見るにグリッパーでいうインチセット位までしか握れないし、初動しかこれじゃ鍛えれないでしょ
- 649 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7ff5-uWOT)：2016/06/28(火) 22:32:55.93 ID:pBprKTAV0.net
- アンカー間違ってた
上は>>645宛ね
- 650 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd07-PIPh)：2016/06/29(水) 09:43:24.60 ID:3jE6QIyCd.net
- 指が太く有利はブロック等の種目だよね。知り合いに漁師さんいるが手は大きいが指が太過ぎてハンドルに小指を半がけしてもかなり上の位置まで指がかかってる。
- 651 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spfb-DvJX)：2016/06/29(水) 10:43:54.78 ID:25S3Z8D0p.net
- たしかに。
指が細けりゃそれだけグリッパーのハンドル下部を攻めれる。
まあ、細過ぎるのもアレだが
- 652 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e330-YGWf)：2016/06/29(水) 12:12:22.32 ID:K5lLZdaN0.net
- >>650
年季の入った漁師さんってすごい指してるよね
自分も手ごつい方だけど、知り合いになった80代のホタテ漁師の人の手見たら小指が自分の親指より太くてビビった
- 653 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 872d-wRvM)：2016/06/29(水) 12:16:24.37 ID:aI3vmf3y0.net
- たしかに漁師のベテランの人は手指を酷使しすぎて骨が変形してる人も多いらしい
パワーも半端じゃないとか
- 654 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abf5-H/wX)：2016/06/29(水) 14:33:23.24 ID:4MQ7iVve0.net
- 漁師の平均握力は一般の平均握力とさほど変わらないらしい
しかし一定の力を何回でも連続で出す持久力が優れているとのこと
- 655 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sadb-zcVh)：2016/06/29(水) 16:42:28.76 ID:p2XGBDSoa.net
- 正直前腕の見た目じゃ握力の強さは分からんし指の太さでも分からんよ、たまに指太いデブのドカタなんかと腕相撲やったら意外と強くないし逆もある、新沼さんも指自体太くないしデニスシプレンコフみたいな極太で凄まじいのもいるがホントに前腕と手だけはさっぱり分からん
- 656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6396-jO4j)：2016/06/29(水) 18:35:11.74 ID:XIQM01qc0.net
- 手をごつく大きくする方法ってないのかな～
こればっかりは先天性なものと諦めるしかないのか
- 657 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 179d-wRvM)：2016/06/29(水) 18:55:35.29 ID:v8fWmaxs0.net
- 足は背が高かったら大概大きいが手は身長すらそこまで関係ないこともあるしなぁ
先天性としかいいようないな
- 658 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abf5-H/wX)：2016/06/29(水) 20:05:06.01 ID:4MQ7iVve0.net
- 指の太さと握絶対的な相関が
- 659 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abf5-H/wX)：2016/06/29(水) 20:07:30.45 ID:4MQ7iVve0.net
- 指の太さと握力の間に絶対的な相関が無いならやっぱり指が細長い人がテコの原理上有利なのかと思えてくる
- 660 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0796-gJJb)：2016/06/29(水) 20:18:13.40 ID:XGmLY+S+0.net
- 関係あるに決まってる
ただしどこがボトルネックかによると思う
- 661 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abf5-H/wX)：2016/06/29(水) 20:53:59.10 ID:4MQ7iVve0.net
- たしかに関係あるという意見もあるからなんとも言えないね
指の太さでいうならジョーキニーが親指の太さと握力の関係性について述べてたような
- 662 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sadb-Z7EN)：2016/06/29(水) 21:50:21.22 ID:q2Ve7d3+a.net
- 握しろよ
- 663 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7ff5-uWOT)：2016/06/29(水) 22:45:08.68 ID:8jSHRE3u0.net
- 指って腱だけで筋肉無いからね
漁師とか仕事で太くなったってのも殆ど骨とかの変形なんじゃない？多少は腱も太くなるかもしれないけど
- 664 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab96-Z7EN)：2016/06/29(水) 23:30:45.04 ID:sxZhYJDr0.net
- 握力トレ始めて1ヶ月程なんだけど
人差し指の第二関節の少し上の皮がズル剥けなんだけどこれってどういうことなんかな
- 665 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd5-EfXF)：2016/06/30(木) 00:48:16.11 ID:AF/+tVEKK.net
- 皮がズル剥けって
ちんこ以外はヤバイだろ
- 666 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK02-EXZW)：2016/06/30(木) 01:03:09.08 ID:kYtr82yKK.net
- >>659
俺は握力はちょっだけ指が長い利き腕じゃない左の方が強いわ。
- 667 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-3PIN)：2016/06/30(木) 11:27:22.34 ID:qx4QkK0gM.net
- >>663
皮が厚くなってゴワゴワするからゴツくでかく見えるんだろ
- 668 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 853e-mp9h)：2016/06/30(木) 15:35:38.29 ID:iw/8vFfV0.net
- 指を酷使して太くなるのは皮下組織（真皮や結合組織）が肥大するから
骨は太くならないし皮膚が厚くなるといってもわずかなもの
- 669 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-XU/T)：2016/06/30(木) 18:51:28.42 ID:TQLbzNK1r.net
- 象皮病の人もアフリカの金玉が70kgある人も皮膚だけが肥大化してるだけらしいし
- 670 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-oxCW)：2016/07/01(金) 06:53:14.61 ID:2lH5pgu+0.net
- 今日、＃1が届くから
頑張ってニギニギします！
- 671 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 857f-3vp0)：2016/07/03(日) 11:02:23.60 ID:CvCC9k6d0.net
- にぎ・・・
にぎ・・・
- 672 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-joZW)：2016/07/03(日) 20:13:55.87 ID:uze5AlfBp.net
- にぎ・・・
にぎ・・・
- 673 ：sage (ｽﾌﾟｰ Sd64-oxCW)：2016/07/03(日) 21:35:54.18 ID:T1K5odOad.net
- イサミで60kgってやつを手に入れたのですが、クラッシュ出来ねーよ。頑張ろ。
- 674 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK02-LZ90)：2016/07/03(日) 22:02:31.88 ID:LvOgup1KK.net
- 俺はドンキで買ったGODhand70kg10回クラッシュ出来る172、55kgのガリです。
- 675 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff5-XU/T)：2016/07/03(日) 23:45:36.56 ID:U0z9HD/R0.net
- あのシリーズさらにgod'shandレベル出してくれたらいいな
70kgでゴリラの絵だから80kgでコアラ、90kgでノコギリガザミ、100kgでウルトラマンの絵になるのかな
- 676 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-oxCW)：2016/07/04(月) 02:30:15.35 ID:Q94kLTqD0.net
- 寝起きって握力５キロくらいまで下がるよな
- 677 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-dA/I)：2016/07/04(月) 07:01:22.34 ID:OOP4sHwfd.net
- た～氏の掲示板覗いたら振り込みさせて音信不通になっていてw
- 678 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 291b-joZW)：2016/07/04(月) 10:57:12.43 ID:YuEqrByG0.net
- >>674
大ウソこくなや
- 679 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-3PIN)：2016/07/04(月) 11:52:36.73 ID:qXs9SkufM.net
- いやできる奴は余裕だろう
これが100とかなら疑うが
- 680 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK02-LZ90)：2016/07/04(月) 16:12:13.71 ID:Z/zzr+0BK.net
- >>678 嘘じゃねえよ。
- 681 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK02-LZ90)：2016/07/04(月) 16:21:10.01 ID:Z/zzr+0BK.net
- 握力だけじゃなくてピンチ力も鍛えてるからな。スチール缶ピンチ力で潰して捻りちぎれるよ。
- 682 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1696-R7o+)：2016/07/04(月) 16:23:24.14 ID:OEsCm/H90.net
- 嘘に嘘を重ねる
- 683 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-s3GQ)：2016/07/04(月) 16:23:42.24 ID:rgXTjV0h0.net
- ドンキのってよく聞くけどcoc換算でどのくらいなの？
no1くらい？
- 684 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-EfXF)：2016/07/04(月) 16:35:58.39 ID:x6Ul9dLFK.net
- この板の奴って、無駄に横文字や専門用語使って
わかりにくくして、勝手に発狂してる池沼在日豚大杉だわ
このスレだとNO1とか言ってる奴ら
- 685 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK02-LZ90)：2016/07/04(月) 16:43:07.05 ID:Z/zzr+0BK.net
- >>683 多分COC1も無いと思う。握力63の俺がクラッシュ出来るし。単にグリップがデカイだけ。
- 686 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-s3GQ)：2016/07/04(月) 16:45:03.44 ID:rgXTjV0h0.net
- >>684
ほらね。わかる人がわかればいい
知りたければググればいい
- 687 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e1db-oxCW)：2016/07/04(月) 17:38:52.57 ID:Oyas2vf30.net
- どうしても信じて欲しいならつべにでも上げればいい
- 688 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-3PIN)：2016/07/04(月) 21:07:26.39 ID:qXs9SkufM.net
- >>685
じゃあアレは63以下って事か?
そう言えば並んで売ってる50のも「ホントに50？」って代物だったことを考えると疑わしいな
でも握力50の時の感覚からして凄く硬かったのは嘘じゃ無いんだけどな
70だけ別次元の硬さと言うか
- 689 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4d-EfXF)：2016/07/04(月) 21:10:42.51 ID:x6Ul9dLFK.net
- グリップも、拳にフィットするタイプは握り易いし
しないタイプは握り辛い
更に壊れて馬鹿になってて、クルクル回るのは更に難易度が上がる
ドンキならゴリラの奴以外は、大して変わらない気がする
- 690 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-oxCW)：2016/07/04(月) 22:32:14.97 ID:tFYYtqE00.net
- ヨドバシで売ってた
鉄人倶楽部の50㌔、
ホントに50かな？
結構柔らかかった。
- 691 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-joZW)：2016/07/04(月) 23:17:45.05 ID:Wx/5Zmg2p.net
- 握力計でオススメあれば教えて下さい
- 692 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0430-joZW)：2016/07/04(月) 23:57:13.16 ID:paGup4An0.net
- >>691
トーエイライトのデジタルかな？
お金がないから同じくトーエイライトのアナログ
2000円ぐらいで買えるやつはあまりオススメしない。。。
- 693 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 291b-joZW)：2016/07/05(火) 05:43:35.88 ID:NaYUMJK80.net
- >>680
1～2回出来たから10回出来たとほざく奴
- 694 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-joZW)：2016/07/05(火) 07:42:39.88 ID:GFs0ZOPCp.net
- >>692
ありがとうございます。
お金がないからトーエイライトのアナログがいいかもです。
- 695 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0430-joZW)：2016/07/05(火) 10:39:33.73 ID:WlMX9jQD0.net
- >>694
1万円ぐらいするけど、2000円の不良品買うよりは良いと思うよ
- 696 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 882d-nIaX)：2016/07/05(火) 10:57:13.78 ID:kXOGPeqB0.net
- >>691
ベースライン油圧
一緒に130オーバー目指しましょう！
- 697 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-JNla)：2016/07/05(火) 11:27:32.55 ID:KE42Gho2d.net
- ドンキ、デポ、ゼビオ等で売ってる60～70kgのやつは全部閉じれるがCOC1.5は未だに無理
75kgぐらいあんだろうな
- 698 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-2r8m)：2016/07/05(火) 13:22:47.90 ID:Ws/R23PFa.net
- >>697
ないよ、65あれば余裕で閉じれるグリッパーはどこのメーカーのもカタログスペックからマイナス10以上と思う
- 699 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e1db-oxCW)：2016/07/05(火) 14:12:34.75 ID:wAZ/ko4k0.net
- 2000円のでいいじゃん
何故あれがダメなのかわからん
- 700 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0430-joZW)：2016/07/05(火) 15:02:12.13 ID:WlMX9jQD0.net
- >>699
90キロまでしか測れないし、故障が多いから
- 701 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1231-DVVL)：2016/07/05(火) 17:49:16.39 ID:MBXlMSeT0.net
- 1が半分くらいしか閉じてないんだけどこのままニギニギし続けたらその内閉じれるようになる？それともトレーナー買ったほうがいいかな？
- 702 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0430-joZW)：2016/07/05(火) 18:17:25.99 ID:WlMX9jQD0.net
- >>701
トレーナーとか0.5を買った方が良いと思うよ
やっぱり閉じ切る感覚は大事だから
- 703 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e49d-mp9h)：2016/07/05(火) 18:20:34.28 ID:VNRoWuBR0.net
- うんトレーナーと0.5でいいと思う、閉じきれないやつを出来るまでとか
ネガティブとか殆どの人にとってあんま意味ない、他の部位のウエイトと
実際はそこまで変わらんからね漸増負荷でいい
- 704 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e1db-oxCW)：2016/07/05(火) 18:46:12.56 ID:wAZ/ko4k0.net
- >>700
100kgも90kgも似たようなもんだし別に故障しないぞ
故障しても買い換えればいい5個買ってもトントン
- 705 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-SXfK)：2016/07/06(水) 11:15:01.14 ID:PXgECBYAa.net
- 握力が44Kg以上にならないよー
ハンドグリップをもっと強いのにしないといけない？
今は45Kgのグリップ(実際には40kgより少し上程度？)を使っています。
- 706 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-3PIN)：2016/07/06(水) 11:15:34.50 ID:5n5i6TwUM.net
- 可愛いのう
- 707 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1696-R7o+)：2016/07/06(水) 11:16:42.35 ID:5IYmjKCH0.net
- >>705
ハンドグリップをもっと強いのにしないといけない
- 708 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-SXfK)：2016/07/06(水) 11:23:48.42 ID:PXgECBYAa.net
- >>707
でも50kgくらいからネットだと入手しにくくなるんですよね
スポーツ用品店に行った方がいいのかな？
- 709 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1696-R7o+)：2016/07/06(水) 11:38:23.09 ID:5IYmjKCH0.net
- >>708
スポーツ用品店に行った方がいい
- 710 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-SXfK)：2016/07/06(水) 11:39:52.84 ID:PXgECBYAa.net
- >>707
>>709
オウムガエシされてもw
- 711 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-JNla)：2016/07/06(水) 12:33:02.65 ID:1XKEgeOud.net
- そこらの60kgのやつ閉じれるのにCOC＃1.5が閉じれないのはなぜだ!?硬さが段違い
- 712 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-2r8m)：2016/07/06(水) 17:18:10.05 ID:k5N4kXGaa.net
- >>711
そこらの60kgが実質45ぐらいで閉じれるから
- 713 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-JNla)：2016/07/06(水) 18:00:16.32 ID:1XKEgeOud.net
- ドンキの握力計で60以上出るんだがなぁ
では、今の俺はなにを使った方がいいんだ？
- 714 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e49d-mp9h)：2016/07/06(水) 18:14:27.45 ID:f/tjf83B0.net
- 1.5がどのくらい閉じれるのよ、きっちりセットして1cm余るのなら
トレーナーと0.5、1はまだ早い金に余裕あるならスーパーグリッパーも買えよ
- 715 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-JNla)：2016/07/06(水) 19:23:02.54 ID:1XKEgeOud.net
- その時による。以前何度か閉じたこともある。いまは1cmぐらい開くこともしばしば
他社の60～70kgのやつじゃ代用利かない？
- 716 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e49d-mp9h)：2016/07/06(水) 19:45:02.98 ID:f/tjf83B0.net
- 以前とじれて今が閉じれないってことは慢性的なオーバートレーニング状態に
なってる可能性高いな他社のやつはなんともいえん使った事がほぼないし強度が分からない
しばらく追い込まないトレでやや頻度多めで様子見るのがいいと思う
レップ数は1～5セット数は多めアップ抜きで5～7セットぐらいインターバルは長め、例としては
3～5レップが限界ならその強度なら1レップ8～10レップ閉じれるグリッパーならレップ数は5で止める
- 717 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a730-qtxg)：2016/07/07(木) 13:00:53.68 ID:gg6rk7pi0.net
- ここの人たちはグリッパートレのインターバルはどのぐらいとってる？
- 718 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-qtxg)：2016/07/07(木) 15:08:13.77 ID:SR3+ny14p.net
- 2～3分
- 719 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc7-u7t+)：2016/07/07(木) 18:57:18.13 ID:wRVowQQvM.net
- でも何回かやると確実にパワー無くなる
- 720 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-qtxg)：2016/07/09(土) 19:17:45.06 ID:xlz0Zxsd0.net
- 握力計の数値が全然伸びねぇ
- 721 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bb6-Vonl)：2016/07/09(土) 20:47:50.14 ID:57nmbatu0.net
- 変なのが騒いで、猛者が呆れて黙り、結果的に有益な情報が無くなるw
誰も得しない。
- 722 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b30-qtxg)：2016/07/09(土) 22:25:14.49 ID:soICqz8v0.net
- >>721
それなー
- 723 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/09(土) 22:31:07.99 ID:SothO95ZK.net
- ホームセンターで売ってるゴッドハンド７０ｋｇのヤツはグリップのゴムが厚い。手が小さいからやりにくい。
- 724 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-6x3n)：2016/07/09(土) 22:37:04.93 ID:O1tAD8Gcd.net
- 握力王の掲示板に書いてあったお金振り込んだが無反応って書き込みあったの消されてるw相変わらず都合悪い内容は削除するのかw
- 725 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc7-u7t+)：2016/07/09(土) 22:39:01.85 ID:btufL1bLM.net
- >>723
つまりやりにくさを実感しつつクラッシュしてる俺は70以上の可能性がある訳か
- 726 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-n10t)：2016/07/09(土) 23:10:59.88 ID:ceXwla2B0.net
- 俺も手が小さい
難易度は、Ｎｏ１．５＜ゴットハンド７０＜Ｎｏ２
握力は平均６７
ゴットハンドはいつでも閉じれるが
ＮＯ２はまだ一回しか閉じた事ない
- 727 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc7-u7t+)：2016/07/09(土) 23:34:49.67 ID:btufL1bLM.net
- 確かにアレはちょっとデカイよね
しかもあれだけでかいと下の方持てば負荷は全然違う訳だし
- 728 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/09(土) 23:58:05.09 ID:SothO95ZK.net
- >>725
あるかもしれん。でもあれ、意外と金属部分が脆かったりする。使い続けていると次第に弱くなっていって折れる。
- 729 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-qtxg)：2016/07/10(日) 00:03:37.75 ID:N8xavNhf0.net
- No.2攻略中なんだが、本当にゴッドハンドが1.5より強いなら買いたい
- 730 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b30-qtxg)：2016/07/10(日) 00:46:45.85 ID:LTT8PhRc0.net
- >>729 1.5クラスから2.5クラスの化け物個体まであるよー
- 731 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ eb96-n10t)：2016/07/10(日) 09:21:01.51 ID:Rs66gmrN0.net
- 700だが
ゴットハンドが閉じれなかった時に、1.5はいつでも閉じれた
ただ俺は手が小さいから、ゴットハンドが苦手なだけだと思う
- 732 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/10(日) 09:30:55.82 ID:UzigIIeoK.net
- あんまりやりにくいからゴッドハンドのグリップゴム取ってやってたわ。
- 733 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ eb96-n10t)：2016/07/10(日) 09:43:44.66 ID:Rs66gmrN0.net
- ゴットハンドはやりにくいだけで
閉じれるようになったら
そんなに硬くなかった事に気が付いた
ゴットハンドが動かせなかった頃に
ＮＯ２は半分以上動かせたから
ゴットハンドってＮＯ２より強いと思ってたけど
いざ閉じれるようになるとＮＯ２の方が全然硬い
- 734 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/10(日) 10:00:45.30 ID:UzigIIeoK.net
- ＮＯ２はやったことないな。
今使っているのはイサミの８０ｋｇ。
これがまたグリップが固くて手が痛くなる。後、やってるうちに簡単にグリップが取れる。
そのかわり値段はリーズナブル。
- 735 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ eb96-n10t)：2016/07/10(日) 10:09:02.27 ID:Rs66gmrN0.net
- ＮＯ２は最後の５㎜がヤバイ！
- 736 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-qtxg)：2016/07/10(日) 14:27:10.26 ID:BbmKxuJkp.net
- ＮＯ２硬いよね
俺的にはＮＯ２閉じれたら十分強者だと思う
- 737 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/10(日) 14:36:31.80 ID:UzigIIeoK.net
- 握力計での握力はある程度のとこまではいくが、そこからは全然伸びん。これが俺の限界なんだろう。
握力トレをやり始めた頃は１００ｋｇクリアを目標にしたもんだが、大分手前で打ち止めだわ。
- 738 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ 4b3f-hGTE)：2016/07/10(日) 17:51:48.02 ID:9iy7w3ar0.net
- 週何回で期間は何年くらいですか？毎回追い込んでやったんですか？COCは何番まで閉じたんですか？握力計の最高は何キロまでいったんですか？
目標があるから他の事にも頑張れるような気がしますので、練習方法など変えてみる事をお薦めします。
- 739 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ 1b30-qtxg)：2016/07/10(日) 18:01:19.17 ID:LTT8PhRc0.net
- >>738
本当それー
- 740 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｽﾌﾟｰ Sd97-gVo1)：2016/07/10(日) 19:27:47.73 ID:kG5V0gxcd.net
- ごっとはんどは閉じれるが、COC＃1.5は閉じれない。COCだけやっぱ異常に硬いわ
- 741 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/10(日) 19:28:10.22 ID:UzigIIeoK.net
- >>738
なんかねぇ、うまくいかないんだわ。
俺の目標は握力計での握力を高める事。でも現実はグリップをうまく閉じる事になっている。
最近は握力計での握力に変化はない。なんなのよこれって感じ。
ベンチと同じかって感じている。
- 742 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-n10t)：2016/07/10(日) 23:17:06.62 ID:Rs66gmrN0.net
- ＮＯ２は絶好調時に一回だけ閉じれたがもう閉じれなくなった
残り５㎜が硬くて心が折れてもう一ヶ月くらい触ってない
ＮＯ２が閉じれた時の握力は７３だったが今は６５位しか出ん
- 743 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-qtxg)：2016/07/11(月) 07:41:14.80 ID:0jCGY9EKp.net
- >>742
わかる
70キロ前後にNO2閉じれる閉じれないの壁というか分かれ道がある気がする
- 744 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc7-u7t+)：2016/07/11(月) 11:24:40.03 ID:Zc5gLB2nM.net
- でも70もあれば一般人としてはかなり強い方だから別に満足してゴールにしても良いじゃない
- 745 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03f5-aqNb)：2016/07/11(月) 17:57:34.09 ID:xhHiln0i0.net
- 握力で行き詰まったならピンチ力鍛えるのは？
- 746 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-qtxg)：2016/07/11(月) 22:43:27.51 ID:6e7Zod1G0.net
- いいと思います
- 747 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-6x3n)：2016/07/12(火) 07:17:36.40 ID:ziyLuASjd.net
- 基本的に行き詰まるってのはやり方が原因。成長してる猛者はあの手この手と変化つけて色々やってるよ。見た目は停滞知らずに見えるけどみんな苦労してる。
- 748 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/12(火) 08:05:55.91 ID:y9S2t7wxK.net
- やっぱみんなそうか。俺も気合い入れ直してみるわ。
- 749 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-qtxg)：2016/07/12(火) 21:42:30.75 ID:MkF13Lex0.net
- >>748
握力計の数値上げるのが目的ならスーパーグリッパーをリバースでやり込むといい
リバースでネガティブやホールドだな
保証は出来ないが改善はされると思う
- 750 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-xvxa)：2016/07/12(火) 22:20:27.54 ID:y9S2t7wxK.net
- >>749
わかった、やってみる。ありがと。
- 751 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-n10t)：2016/07/12(火) 22:47:03.72 ID:3Lfr9Q1q0.net
- 左と右の握力差が10キロもある
バランスが悪い
- 752 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff5-g4/6)：2016/07/12(火) 23:29:40.88 ID:iNqdqcXa0.net
- 右手#3閉じれるけど、左手は#1.5がギリギリ(笑)
怪我したのもあるけど、それを理由にトレできてないのが原因か…
- 753 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b30-qtxg)：2016/07/13(水) 00:04:36.46 ID:Oit09U/+0.net
- >>752
ふぁっ⁉⁉
強スギィィ
- 754 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77a2-Bfmi)：2016/07/13(水) 01:03:14.54 ID:J+L/FXnN0.net
- 握力上げるの時間かかるな
no.2 2repからno.2.5クローズまで1年以上かかりそう
- 755 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src3-oo3f)：2016/07/13(水) 12:31:49.07 ID:E5FoYE6Wr.net
- >>752
#2閉じられる程度の雑魚だけど、俺は弱い方でスチール缶を潰しまくってたら左右差がなくなったわ
仕事の休憩中とかにできるしおすすめよ
- 756 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc7-u7t+)：2016/07/13(水) 14:01:15.12 ID:XKA/aQ09M.net
- スチール缶ってリンゴより難しいでしょ？どこまで潰したら潰れた事になんの?
- 757 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b3e-9SBW)：2016/07/13(水) 19:17:28.23 ID:1+Hz4YFn0.net
- 今売っているリンゴはかなり硬いので潰すのはスチール缶の蓋と底まで折りたたむレベルに難しい
- 758 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f09-oo3f)：2016/07/13(水) 20:03:41.96 ID:woo+S84i0.net
- #3ってネームドクラッシャー？
凄いな
- 759 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 793e-9No7)：2016/07/14(木) 09:56:06.21 ID:0S89Tto+0.net
- 握力計の数値を上げる方法だけど、
握力トレはじめたてのうちはスーパーグリッパーや握力計そのものを握りまくると大きく伸びる
しかししばらく経って頭打ちになってしまうとその方法ではほとんど伸びなくなるので、さらに伸ばすには
時間はかかるがブロックウェイトやストラップなしでのデッドリフトなど遠回りの方法が必要になる
それでも数年経てばまた頭打ちになるので結局は全身を鍛えこむしかないのかと思う
- 760 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a31-5xve)：2016/07/14(木) 11:25:40.80 ID:waoEDujl0.net
- イーグルクローってどうなの？
- 761 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-rmr/)：2016/07/14(木) 13:47:18.14 ID:CtsjL0D0d.net
- 握力上がんねーよ
他のウエイトで極太シャフト使ってるからオーバーワークなんかな？
- 762 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-n68T)：2016/07/14(木) 17:24:41.46 ID:gWB4o5yua.net
- スーパーグリッパーcocローリングサンダー等の重量は順調に上がっても握力計だけはホントに上がりにくい、日によってかなりばらつくし、低い日がやたら調子悪いとかではないんだが不思議だわ
- 763 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b315-UqMW)：2016/07/14(木) 17:50:44.32 ID:urQVNBNB0.net
- ホールド力をアップする方法教えてくれ
仕事で重いもん持っててもすぐ疲れて落としてしまう
- 764 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-rmr/)：2016/07/14(木) 19:19:52.80 ID:CtsjL0D0d.net
- 握力自体も上がんないわ
なんだかなぁ
- 765 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a04b-4wno)：2016/07/14(木) 20:57:22.21 ID:XmB/5rGI0.net
- >>763
ストラップなしのデッドが一番いいんじゃない？
ハムケツやら起立筋も鍛えられるし
- 766 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3e96-8xJT)：2016/07/14(木) 21:00:39.61 ID:pr/ysaev0.net
- 腕だけじゃなくて手もでかくなる
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409745721228_wps_2_Duangjai_Samaksamarn_show.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742861344_wps_14_Duangjai_Samaksamarn_sits.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742870058_wps_15_EXCLUSIVE_IMPORTANT_Copy_.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742975521_wps_27_Duangjai_Samaksamarn_show.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742902756_Image_galleryImage__EXCLUSIVE_IMPORTANT_Copy.JPG
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742905473_wps_21_EXCLUSIVE_IMPORTANT_Copy_.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742919962_wps_22_EXCLUSIVE_IMPORTANT_Copy_.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742926434_wps_23_EXCLUSIVE_IMPORTANT_Copy_.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/09/03/1409742957567_Image_galleryImage__EXCLUSIVE_IMPORTANT_Copy.JPG
- 767 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b315-UqMW)：2016/07/14(木) 21:27:13.64 ID:urQVNBNB0.net
- >>765
デッドてぎっくりになってからデッドやるの怖い
- 768 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-rmr/)：2016/07/14(木) 21:43:33.81 ID:CtsjL0D0d.net
- 太いシャフトやバーのダンベル握れば!?
- 769 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9a-bOm3)：2016/07/14(木) 21:55:53.66 ID:DHrmNl/2K.net
- >>763
鉄棒にぶら下がればいいべ。
- 770 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ccae-jvck)：2016/07/15(金) 03:28:25.87 ID:95DxXiEs0.net
- グリッパー類だけで数値は上げていける。頭打ちなんてのは言い訳。
- 771 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe0-4wno)：2016/07/15(金) 05:04:00.51 ID:Zu0fM+qSM.net
- >>770
握力500くらいですか？
- 772 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bed-VzEl)：2016/07/15(金) 05:09:58.42 ID:Ej1faLez0.net
- >>770
サイヤ人じゃないんだから
- 773 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-Hpnq)：2016/07/15(金) 15:07:32.93 ID:eRuZwFMLd.net
- 握力計振り切るぐらいの力は欲しいよなぁψ(｀∇´)ψ
- 774 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-Hpnq)：2016/07/15(金) 15:07:54.37 ID:eRuZwFMLd.net
- デジタルもアナログもね
- 775 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd34-jvck)：2016/07/15(金) 19:16:44.77 ID:95DxXiEsd.net
- 予想通りの反応。そりゃ猛者や経験豊かな握力人はここに来ない訳だ。お疲れさまでした。
- 776 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/15(金) 20:52:54.01 ID:O3qqxcWFa.net
- そりゃここ見て鼻で笑っとるわい
- 777 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM48-jqn6)：2016/07/15(金) 21:59:02.38 ID:fh+vof2sM.net
- >>775
むしろ来ないでほしい
握力オタク
何言ってんのかわからないしな
- 778 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9a-bOm3)：2016/07/15(金) 22:51:37.50 ID:Z+3v58UZK.net
- >>775
すっこんでろマヌケ！こちとら中々握力が伸びずにイラついてんだ。
- 779 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd34-byIq)：2016/07/16(土) 01:39:20.32 ID:ffZixt6Id.net
- ピンチ力を鍛え始めたら鉄棒より太い棒にぶら下がるのがやり易くなった
クラッシュ力、ピンチ力、ホールド力の内
放さない力と言われるホールド力がよく分からない
ピンチ力も物を掴んで放さないのに有効だと感じるし
思いっきり掴んだ物を握り潰すか放さない形になるかって掴んだ物の硬さに依らない？
他二つの中間みたいなもんなのかな？
- 780 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd34-byIq)：2016/07/16(土) 01:40:37.22 ID:ffZixt6Id.net
- ピンチ力を鍛え始めたら鉄棒より太い棒にぶら下がるのがやり易くなった
クラッシュ力、ピンチ力、ホールド力の内
放さない力と言われるホールド力がよく分からない
ピンチ力も物を掴んで放さないのに有効だと感じるし
思いっきり掴んだ物を握り潰すか放さない形になるかって掴んだ物の硬さに依らない？
他二つの中間みたいなもんなのかな？
- 781 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd34-byIq)：2016/07/16(土) 01:41:17.84 ID:ffZixt6Id.net
- 二重失礼しました
- 782 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 587f-DDNZ)：2016/07/16(土) 02:30:46.47 ID:iZXYqcoR0.net
- ホールド力は太いシャフトを持ち上げる時に要求される握力だよ
ローリングハンドル、インチダンベル、アクセルデッドリフトなど
- 783 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-g5WF)：2016/07/16(土) 19:54:33.63 ID:qLkRM5y/0.net
- 厚いブロックウェイトであれ薄いバーベルプレートであれ、掴む対象に一切指を巻き込めないのがホールド力、
多少とも指を巻き込んで耐えられるのがホールド力と言われていると思うんだがどうだろう？
根っこは同じものだが指先の強度を問われるのがピンチ力、指全体の強度を問われるのがホールド力
- 784 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-g5WF)：2016/07/16(土) 19:55:40.70 ID:qLkRM5y/0.net
- 間違えた
一切指を巻き込めないのがピンチ力
- 785 ：無記無記名：2016/07/16(土) 20:58:55.09 ID:3DKSy97/u
- おお、
なんとなくそんなかんじかなー
思ってたが
そんな分かりやすく説明してくれたのは新沼でも諸富でもなく
784がはじめてだ
- 786 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-4wno)：2016/07/16(土) 21:00:56.76 ID:EMU0Ay4/r.net
- 久しぶりに握力測ったら左右50kg位しかなかった…
高校の時は80kgはあったのでそれ位に戻したいんですがオススメのグリッパーとか教えて下さい
- 787 ：無記無記名：2016/07/16(土) 21:45:16.40 ID:3DKSy97/u
- スーパーグリッパー一択
- 788 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-Hpnq)：2016/07/16(土) 23:12:44.43 ID:laYTnmN+0.net
- 高校生の頃そんなに強くてもそこまで衰えるもんなのか？
とりあえずCOCのNo.1辺りから始めたらどうでしょう？
あなたならNo.2閉じるまで時間かからないと思います。
そうこうしてるうちに80kg位になるかと。
- 789 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 649d-9No7)：2016/07/16(土) 23:26:49.31 ID:nn53Zv/n0.net
- 握力80って言ってる奴でNO1閉じれた奴を俺は一人も知らないな
人間嘘つく時は8って数字が一番多いからな、まあ759は高校時代の
握力計が壊れてたとしか思えん
- 790 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9a-bOm3)：2016/07/17(日) 00:16:46.59 ID:YJxZS7qFK.net
- 高校で握力８０って鍛練云々じゃなくて、天然で強いタイプの人間ぐらいしかいないだろ。
それが故障した訳でもなく、３０ｋｇも落ちるかね。
- 791 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-4wno)：2016/07/17(日) 00:41:24.88 ID:BweiLHHFr.net
- >>788
ありがとう試してみるよ
歳もあるけど病気で体力落ちてしまってショックだったんだ
- 792 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6d3f-/weA)：2016/07/17(日) 22:01:23.02 ID:dLeK+tFR0.net
- >>779
ピンチ力はどんな練習したんですか？練習期間はどれくらいで効果でましたか？
- 793 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2c-Pj0K)：2016/07/18(月) 10:42:09.61 ID:hPdKyum9M.net
- 伸びなくてアドバイスをもらいたい方は練習期間、直近半年間の練習内容を記入すればいいと思います。
エスパーレスで伸びてないと思う一つに2.3年でCOC3を閉じた方達と比較している事、あの方達は努力と才能も持ったスーパーアスリートなので例外ですよ。もうひとつにすぐ強くなると思いすぎ3ヶ月から半年くらいでの練習ごときで20キロもUPするとでも思ってるように思えます。
1.2年位練習して効果が出ないとかだと大変為になる方法も出てますし、猛者達の助言もでてくると思いますので記載してみては如何かなと。
- 794 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-4wno)：2016/07/18(月) 10:47:21.27 ID:iCrC83d60.net
- 俺は20kgはすぐのびたよ
その後が延びないね
- 795 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2c-Pj0K)：2016/07/18(月) 10:53:14.00 ID:hPdKyum9M.net
- 70キロから90キロになったんなら将来の認定者候補だ、いいペースですね。後10キロだからあきらめないで。
- 796 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2c-Pj0K)：2016/07/18(月) 11:01:51.03 ID:hPdKyum9M.net
- ただそれ以外だとただの練習不足と上記の思い込みですね。成長期でなければ強くなるには時間がかかりますので継続が大事と思われ。
- 797 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-4wno)：2016/07/18(月) 12:16:42.25 ID:900wihxtr.net
- 握力トレ始めてすぐの頃は半年かからずに20kg近く握力あがったわ
最近は上がるどころか若干下がってるし
- 798 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b6-nfnk)：2016/07/18(月) 13:21:25.03 ID:rJz8nBuh0.net
- >>793
猛者どもは1年以内にカードまでいってるな。まず、そんな輩と比べて負けたところで当たり前ですね
- 799 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-Hpnq)：2016/07/19(火) 23:17:19.78 ID:vuJzPgGE0.net
- 一年以内にNo.3カードセットでクローズする人は猛者中の猛者
- 800 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-jvck)：2016/07/20(水) 07:00:26.58 ID:qaAGW46bd.net
- 1年以内に3カードセットクリアって諸富氏や握力坊主氏くらいじゃ？
- 801 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-nfnk)：2016/07/20(水) 07:45:56.33 ID:vJPrZDQTa.net
- そのまん丸体型2人は半年以内だが、認定されてないクソ坊主はその程度
- 802 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-Hpnq)：2016/07/20(水) 22:57:08.60 ID:/V0gjMiH0.net
- 半年以内ってスゲーな
- 803 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-z3aw)：2016/07/21(木) 11:57:46.17 ID:qLDHmdK7r.net
- 王冠潰しをやろうとしてもびくともしないんだがこれって弱いの？
coc3を手首固定した状態でのフルレンジ、coc2.5のフルレンジは出来るんだが
- 804 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/21(木) 12:35:34.42 ID:3atqlF0AK.net
- それはピンチ力じゃないの
- 805 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb3e-ujGw)：2016/07/21(木) 15:25:06.92 ID:zthH4UdF0.net
- No.3閉じれるのに王冠潰しできないって…
親指と人差し指を真っ直ぐ伸ばして指の腹でつまみ潰そうとしたの？
- 806 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb3e-ujGw)：2016/07/21(木) 15:26:57.34 ID:zthH4UdF0.net
- ちなみにたいていの人は曲げた人差し指の側面に親指の腹を押し付けて潰す
- 807 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-trTB)：2016/07/21(木) 16:52:50.39 ID:FL58CUqhd.net
- そういえば3認定候補達はどうなったんだ？何人かいた気がするが？やはり無理なんかな
- 808 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f330-vGuo)：2016/07/21(木) 18:45:14.49 ID:OVk8Mlv50.net
- >>807
どうなんだろうか？
- 809 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-z3aw)：2016/07/21(木) 18:50:23.98 ID:AI+JZmQUr.net
- >>805
やっぱりおかしいのか
778のやり方でやったけど無理だった
ただティッシュを被せて滑らない状態でやれば簡単に潰せる
悔しいからピンチマシン買おっと
- 810 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13de-pFeQ)：2016/07/22(金) 00:37:34.61 ID:IaqxTs5d0.net
- 握力トレーニング３年目にして
自分の左手の握力が自分の体重を超えたことに気が付いた。
たかだか７０だけど。。。。
あと体重と握力のグラフを作ったんだけど
やっぱり増量期は握力も上がって
減量期になると握力は下がるね。
- 811 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfa5-JcqN)：2016/07/22(金) 00:54:02.77 ID:O0r5MOkJ0.net
- ちなみに体重別の中級者、上級者みたいなのあるのかな？おおよそで。
体重80なら握力90あれば上級者とか。
体重より上回ってれば十分だろうけど。
- 812 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 177f-xUqS)：2016/07/22(金) 00:57:02.84 ID:e5lPUlsq0.net
- 飲み会での握力技は盛り上がるけど、ほぼ確実に腕相撲を挑まれるな。
- 813 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-eSLx)：2016/07/22(金) 10:22:55.30 ID:Iu6gd80Ea.net
- >>812
腕相撲は二の腕の筋肉だよね
- 814 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/22(金) 10:39:09.45 ID:f9r1zUkvK.net
- >>811
リフターみたいに握力はあまり体重は影響しない感じ。
１００ｋｇの時も７５ｋｇの今も握力は大して変わらず。
- 815 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 177f-xUqS)：2016/07/22(金) 10:49:05.55 ID:e5lPUlsq0.net
- 飲み会で素人に腕相撲を挑まれても勝てるくらいの実力は欲しいな
硬いグリッパーを閉じて見せたけど、挑まれた腕相撲に負けましたは恥ずかしい
- 816 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-eQ6f)：2016/07/22(金) 12:14:54.63 ID:twmGFvG9r.net
- >>815
そうだね
せめてアームレスリングやってるようなやつ以外には勝てるくらいになりたい
- 817 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13f5-z3aw)：2016/07/22(金) 12:38:57.91 ID:fESgYi/j0.net
- >>813
上腕二頭筋を使うのは守りのときだね
別に握力が強いからといって腕相撲が強いわけじゃないことぐらい誰でも分かるし
負けたところで馬鹿にするやつなんて誰もいないだろ
- 818 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/22(金) 12:49:02.20 ID:f9r1zUkvK.net
- 本格的にアームをやってる人以外の相手なら、アンダーグリップで懸垂をやってりゃ、多少は腕相撲対策になる。
- 819 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 177f-xUqS)：2016/07/22(金) 13:41:47.16 ID:e5lPUlsq0.net
- >>817
握力強くても腕相撲が強いとは限らないことを理解してる人はむしろ少数派
俺の周りでも握力を力の指標と考えてる人が大半だったよ
学生の頃の体力テストでも筋力を測る種目は握力測定だけだしね
だから握力が強いと腕相撲や他の筋力も強いと期待されるのは自然なことかと
自分は握力以外は大したことないと腕相撲で負けた時に正直に言える人なら問題ないよ
でも相手の期待を裏切りたくないし、一般人相手なら勝ちたいでしょ
- 820 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/22(金) 13:58:26.57 ID:f9r1zUkvK.net
- ほー握力だけなのか。俺の頃は握力と背筋力を計ったよ。
- 821 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-z3aw)：2016/07/22(金) 16:10:02.17 ID:R8ICJZ3Gr.net
- 握力と腕相撲が関係すると思う人はいるだろうな
知識の無い人間は知識を持つ人間からは予想もつかないような回答を導く
性教育をよく理解していない子供で精子が口に入っただけで妊娠するとか言いだすのもいるし、
筋肉という深くまで義務教育の中で扱われない分野なら尚更そういう人が多いのは想像に難くない
- 822 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 079d-ujGw)：2016/07/22(金) 16:24:24.49 ID:WScoxOv40.net
- 握力は腕相撲に結構関係あると思うよ、強くて弱い奴は見たことないし
握力強くて手首が弱い奴も見たことない、握力が強いってことは相手からしたら
それだけで握りにくく力を発揮しにくいから強い方が有利とは思う
- 823 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9796-eQ6f)：2016/07/22(金) 18:10:23.06 ID:eg/OYI+70.net
- 握力で20勝ってて、ベンチで30kgぐらい負けてるやるにアーム勝った
- 824 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13f5-z3aw)：2016/07/22(金) 20:35:11.47 ID:fESgYi/j0.net
- 国内最強のアームレスラー金井は握力とアームレスリングは関係無いって言ってるけどね
実際に会ったアームレスラーの人も関係無いって言ってたし
アームレスラーは高重量のダンベルを反動で上げたり狭い範囲で上げたりするから後天的に握力が強くなるだけでは？
でもトップロール特化型でストラップが苦手な人には握力の強さがメリットになるって
書き込みをアームレスリングのスレで見たから完全否定は出来ないのかも
まあ素人の腕相撲でトップロールを使ったらインチキ呼ばわりされないか心配だけど
- 825 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 172d-fjp+)：2016/07/22(金) 21:49:02.77 ID:+KkwESy30.net
- 腕相撲は知り合いで骨折した人を見てから怖くて出来なくなったｗ
腕相撲で骨折すると骨が螺旋状にねじれて粉砕し、骨の破片が体内に散らばるんだぜ！
その人は破片が神経を傷つけたらしく、1年以上腕が動かず苦しんでた。
あれから5年たった今でも握力は30以下くらいになって戻らないらしい
強い人とやったわけではなく、実力が同じくらいの相手になかなか勝負が決まらず粘るってたらボキッだとさ
俺はせっかく油圧式握力計ノーチョークで100キロ近く出せる様になったのに
こんなことで全てを失いたくないので誰が相手でも腕相撲はやらない
挑まれたらいつも、肘を怪我してるから握力勝負ならいいよと言うけど…
- 826 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbdb-LCC3)：2016/07/22(金) 21:51:34.86 ID:tfBe+UhI0.net
- 先天的に何でも強い奴がアームレスラーの可能性もあるしな
俺個人は腕相撲で前腕使うんだから
どう考えても関係あるに決まってると思うが
だから時々湧く握力上げたいなら全身鍛えろには否定派
細マッチョ程度でもトップクラスはいる
- 827 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f96-iqWO)：2016/07/22(金) 21:54:56.83 ID:KrzBxM2Z0.net
- >>825
ミスターサタンみたいだな
- 828 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/22(金) 22:23:32.91 ID:f9r1zUkvK.net
- 全身鍛えていてビッグ３が伸びて、体重が増えても
ある程度(６５ｋｇ程度)までなら握力は伸びていったが、これ以降は握力トレーニングをしないと伸びなかった。
他は知らないけど俺は別物だな。
- 829 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-trTB)：2016/07/22(金) 23:53:33.94 ID:iJ7E/zfDd.net
- 俺油圧式で110kg超えるんだがアーム大会にて全力で握ってたらみんな嫌がってた。あとから対戦相手の話聞いたらかなりビビるらしい。
- 830 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbf5-xUqS)：2016/07/23(土) 00:35:06.43 ID:WbZR4sRt0.net
- >>825
去年の12月9日に腕相撲挑まれて
やられて骨折した俺がいる
次の日に速攻手術
数日後リハビリ開始して握力計ったら5㎏・・・
3ヶ月後でも14程度・・・
現在は、病院で1週間前計ってみたら56までには戻った
ちなみに今日ゲーセンでやってみたら54（ゲーセンのは20多く出るとか聞いたので驚き）
骨折前は65超えたぐらいだったんだけど
頑張れば前の記録超えることできるかな？
腕相撲は2度とやらない
力比べは、握力 背筋力自己申告でええやんと思った
数値は嘘つかないし
幽遊白書好きなんだが、あれも最終的には数値で強さ図れたし
学力だって偏差値高いほうが上だろ
- 831 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbf5-xUqS)：2016/07/23(土) 01:01:55.63 ID:WbZR4sRt0.net
- >>313
http://www.twcpe.ac.jp/laboratory/pdf/7_3.pdf
体育大のJD2798人やって55以上は1人もいないね
- 832 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-vS5c)：2016/07/23(土) 01:37:14.84 ID:fikqtN2Ia.net
- 新沼さんもアームほど体に負担健康に悪いスポーツも中々ないって言ってるね、俺の連れも兄弟同士で腕相撲して骨折したが骨折の質が悪すぎるあれはマジで怖い
- 833 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebf5-iqWO)：2016/07/23(土) 07:19:17.32 ID:aLlShcE70.net
- 最近握力を鍛え始めたばかりのぺーぺーだが、
効率的なトレーニング法について色々とご教示頂きたい
右44㎏左41kg(最高時)
一週間前に30㎏と40㎏のハンドグリップを買って鍛えてるが
全く成果が出ないどころか計る度に弱っていくまである
握力のトレーニングもやはり超回復を考慮すべきか?
筋肉だけじゃなく、神経系が疲れていても思うように力が発揮出来ないと
聞いたが実際はどうなんだろう?
- 834 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb6-zXIV)：2016/07/23(土) 08:51:10.78 ID:OzGVSTah0.net
- >>832
でも、そんなネ申はスポーツ経験ないんだよな。
- 835 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/23(土) 09:29:40.71 ID:1vT12o4RK.net
- >>834
スポーツも鍛えもしていないのに強い人。天然系。相手にすると一番やっかいなタイプ。
- 836 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb3e-ujGw)：2016/07/23(土) 10:01:37.80 ID:IHrJOy9V0.net
- >>824
金井は握力130だとか書いてある記事があった
少し盛っているとしても握力計振り切りを見た人は多いので100超えはたしか
一方、ジョーキニ―に匹敵する握力といわれたアームレスラー檀上修一は大した成績は残していない
猛者になると握力で勝てる世界じゃなくなるということだろう
- 837 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb3e-ujGw)：2016/07/23(土) 10:06:54.74 ID:IHrJOy9V0.net
- 素人腕相撲の経験から言うと
アーム台の上で正式にやると握力はあんまり役に立たないが
空中でやると握力がかなり活かせて普通じゃ勝てない人に勝てたりする
やってみると面白いよ
- 838 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-z3aw)：2016/07/23(土) 10:39:14.59 ID:iRBiTinsr.net
- >>826
相関は有るんじゃないかって事？
>>836
金井さんは握力鍛えたときもあったらしいけど腕相撲には意味なかったんだって
TVで言ってたよ
>>837
その話詳しく聞きたい
- 839 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/23(土) 11:47:21.33 ID:g3/6LEdEd.net
- >>833
やり過ぎだと思う
握力は神経系の疲れが激しい気がする
24時間は空けた方がいいんじゃないかな？
- 840 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbf5-xUqS)：2016/07/23(土) 13:00:43.33 ID:WbZR4sRt0.net
- >>833
男でも修行していないと
握力それぐらいだったりするんだな
高3のとき、隣のクラスとウチのクラスで握力最弱男子は
30ちょうどだったな
40台が圧倒的に多かった
- 841 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/23(土) 13:09:19.77 ID:1vT12o4RK.net
- 今はもっと弱いんじゃないの。
生活が便利だから。
- 842 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b57-/cm1)：2016/07/23(土) 16:23:56.26 ID:AehBpWkc0.net
- 新沼と諸富ってどっちがすごいの？
- 843 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb6-zXIV)：2016/07/23(土) 17:00:28.97 ID:OzGVSTah0.net
- >>842
諸富氏 3.5カードクローズ、GHP8認定者、脚使ってセットしていない。
- 844 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-d/K2)：2016/07/23(土) 18:02:55.34 ID:jKnqR1Elr.net
- 脚使ってセットしていないwww
- 845 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 079d-ujGw)：2016/07/23(土) 20:50:35.26 ID:vDM+5wWR0.net
- 世間一般では40代が一番多いだろうな、やや強いので50半ば
天然で強い奴で60ちょいぐらいでそれ以上は鍛えてる奴じゃないかな
- 846 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb6-zXIV)：2016/07/23(土) 21:26:01.22 ID:OzGVSTah0.net
- >>845
天然云々よりも…はんどぐりっぱーやCOCの存在すら知らずにそれらのトレーニング以外で握力計にて80.0kg出すヤツとかが、COCでトレーニングはじめるとカードまでアッサリ進む感がありますね。
- 847 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebf5-iqWO)：2016/07/23(土) 21:29:58.23 ID:aLlShcE70.net
- >>839
なるほど
一昨日に通販で買った握力計が言えに届いて以来
頻繁にガシガシ握って測定してるけど、測る度に記録が下がってるが
やはり神経が疲れていたのか
これから一日に朝夕の2回握力を測定して
それによって筋肉や神経のコンディションを見て
グリップを使ったトレーニングをするか否かの目安にしようと思うんだけど
どうだろう?
測定値が低い日は疲れが取れてないと判断して休む
>>840
今は筋肉と神経が疲れている所為か、両手とも40㎏未満だよ・・・
そういや、トレーニング初心者は高負荷低回数の鍛え方によって
神経系を覚醒させるのが良いと聞いたが、本当なのか?
- 848 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/23(土) 21:36:03.89 ID:1vT12o4RK.net
- >>845
おっさんがより握力が強いってことか
- 849 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bee-RUAx)：2016/07/23(土) 22:13:40.34 ID:ZY9MpWW/0.net
- ハンドグリップが７０kgのやつをスポーツ用品店で観かけたんですが、グリップが太くて指先の腹部分しか使えなかったです
グリップ使うなら細いのがいいんでしょうか？
- 850 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/23(土) 22:15:55.04 ID:1vT12o4RK.net
- >>849
ゴリラの写真なグリップ？
- 851 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bee-RUAx)：2016/07/23(土) 22:17:05.48 ID:ZY9MpWW/0.net
- ゴッドハンドとかって名前だったような
- 852 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/23(土) 22:31:23.37 ID:1vT12o4RK.net
- >>851
やっぱゴリラのやつかｗ
あれはグリップ太いから最初はやりにくよ～
俺、グリップをカッターで切って外しちゃったわ。２本目はそのまま。
- 853 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMb3-qEGo)：2016/07/23(土) 23:40:54.23 ID:6CBvjcSBM.net
- やりにくいから効果あるんじゃないの?
余裕になったら70は余裕で超えてる…
かも
- 854 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbdb-LCC3)：2016/07/23(土) 23:43:10.82 ID:wsts6iiY0.net
- あの太いグリップってなんの意味があるんだろうな
- 855 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMb3-qEGo)：2016/07/23(土) 23:51:37.61 ID:6CBvjcSBM.net
- 確かにな
上の方に力を入れて閉じようとすると100近くはある
下に力を入れると70以下だろう
人の手の構造だと何とも言い難いな
- 856 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-eQ6f)：2016/07/24(日) 00:42:35.47 ID:9n8bsntWr.net
- あれ人向けじゃなくてゴリラ向けなんでしょ
- 857 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/24(日) 10:24:31.11 ID:V2VD9dSZK.net
- よく行くホームセンターでゴリラに挑戦している人をよく見かける。ゴツいから気になるみたいだ。大抵の人は、うわっ！なんだこれ！どんなヤツがやるんだって話ている。
- 858 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f96-iqWO)：2016/07/24(日) 10:48:12.33 ID:V6rQkWj40.net
- 店頭のゴリラって常にさびてない？ｗ
- 859 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3f5-eQ6f)：2016/07/24(日) 11:39:03.07 ID:caqfOiob0.net
- あれ70キロなくても閉じれるよな
グリップがある分
- 860 ：809 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-OrnC)：2016/07/24(日) 12:50:59.60 ID:9muWYzSS0.net
- >>838
台上だと腕が固定されて自由度が低いので全力では握れない
握ることを優先させるとその隙を突かれて持って行かれてしまう
空中だと自由度が高いので相手の攻めを受けながらでも全力で握ってから反撃できる
うまく表現できないが、親指周りを捕まえて引きずり込むイメージ
ただし、あくまでも素人腕相撲の話でアームをやっている人には通用しないと思う
- 861 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff31-C22f)：2016/07/24(日) 13:38:10.23 ID:bNYN20CQ0.net
- イーグルクローってどう？
- 862 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/24(日) 13:46:55.16 ID:V2VD9dSZK.net
- >>859
握力６５ｋｇの時には閉じられなかったけど３日ぐらいで１回出来たから、７０ｋｇはないと思う。
- 863 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ff5-g19k)：2016/07/24(日) 13:54:34.12 ID:h5r47nn80.net
- >>858
ゴリラネタは尽きないw
- 864 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3a9-k943)：2016/07/24(日) 14:00:15.49 ID:0M1vyxSy0.net
- 神は学生時代は剣道経験者じゃなかったかな。大学では応援団だっけ。
アーム大会で握力強い人は握りで優位になれるね。
- 865 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-vGuo)：2016/07/24(日) 14:43:41.02 ID:vNiX5wgM0.net
- COC知らん人でもゴリラなら知ってる人多いんじゃない？
- 866 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-CNUs)：2016/07/24(日) 14:48:00.34 ID:V2VD9dSZK.net
- >>865
売り切れるのが速い。
- 867 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13f5-RUAx)：2016/07/24(日) 17:52:32.25 ID:eeQH758J0.net
- 親指周りを捕まえて引きずりこむってこんな感じか？
たしかにこの動画みたいに相手の親指を思いっきり握るやり方をすれば握力が活きるな
アームレスリングのレフェリーが反則とってないってことは公式のアームレスリングでも反則とされないのかな
https://www.youtube.com/watch?v=6c-0jfFZM38
- 868 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebf5-iqWO)：2016/07/25(月) 04:24:15.77 ID:V27JGJNK0.net
- 神経系の超回復にどれくらい時間がかかるのか教えて頂きたい
握力に関わる神経を覚醒させて出力を上げる為には
頻繁にトレーニングした方が良いのか、それとも2,3日休めた方が良いのか
やはり全力で握る動作を行うと、それだけで神経が疲れてしまうものなのか?
本気で握力を鍛えたいと思っているので、お願い申し上げる
- 869 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMb3-qEGo)：2016/07/25(月) 11:25:30.19 ID:m2MS7C2EM.net
- あのゴリラの奴はセンスあるよな
面白い
因みにやり始めは50だったけど何度も挑戦してるうちに左右でクラッシュ余裕になったぜ
まだまだ硬いけどな
- 870 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-eQ6f)：2016/07/25(月) 12:19:49.65 ID:g8PJ/cmjr.net
- >>868
ウエイトやってからcoc握ってたけど、右手首痛めたことある
ベンチの後とかもやってたから負担が大きかったのかもしれないけど、あまり頻度高めてやってると怪我すると思うよ
全力で握るのなら2～3日に一度くらいでやるのがいいんじゃない？
- 871 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbf5-xUqS)：2016/07/25(月) 23:21:29.40 ID:8x8NL8dn0.net
- 骨折で橈骨神経麻痺になると
握力って60いかなくなるのかな？
去年の今頃、即ち骨折前は60超えわりとすんなりいけたけど
今じゃ55前後ウロウロって感じだわ
さすがに、5年経っても握力30未満の人ほど重傷ではないっぽいけど
- 872 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 07ed-C22f)：2016/07/26(火) 20:03:24.47 ID:uZc99iSm0.net
- オオッ凄いな
https://www.youtube.com/watch?v=9u2mOxtNLH8
- 873 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 07ed-C22f)：2016/07/26(火) 20:06:52.53 ID:uZc99iSm0.net
- これまた凄い
https://www.youtube.com/watch?v=_cUDS9xzxOQ
- 874 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbdb-LCC3)：2016/07/26(火) 20:19:35.41 ID:rjTfx3Jx0.net
- 韓国人か
新沼神に匹敵する強さだな
- 875 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff31-C22f)：2016/07/26(火) 21:12:55.04 ID:rHvydADB0.net
- キョンホジョンリョみたいだ
- 876 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb6-zXIV)：2016/07/26(火) 21:41:44.18 ID:++YtumyK0.net
- >>874
神はTNSできんの？
- 877 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-d/K2)：2016/07/26(火) 21:59:30.84 ID:GNH64aAXr.net
- 日本で一番グリッパーが強いのは諸富氏だと思うよ。
#3.5カードセットで閉じる動画があるのは諸富氏だけだしね。
やはり証拠の存在というのは非常に大きい。
- 878 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb30-vGuo)：2016/07/26(火) 22:05:52.67 ID:wRkXnj0Z0.net
- >>877神もなかったっけ？
- 879 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-d/K2)：2016/07/26(火) 22:35:39.75 ID:GNH64aAXr.net
- >>878
探した限りではなかった
- 880 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9796-iqWO)：2016/07/26(火) 23:33:10.78 ID:zfzwJ/h80.net
- 神経の疲れって嘘っぽい。そんな概念ほかで聞いたことない。
オーバーワークで交感神経優位になって体調崩すのはあるだろうけど、それは別だし。
思うに、トレーニングして疲れて力が出なくなった状態をメモリーしちゃうんだと思う。
『神経が疲れた』と感じたら、閉じられない固さのをネガティブやってみるとよいのでは？
- 881 ：無記無記名：2016/07/27(水) 00:09:58.93 ID:wtmBkRf3w
- >>868
伸び悩むまでは高頻度でOK
しかしレップ数やセット数を増やさないこと
全力で一回を一セットだけでもいい
伸び悩んだら結局筋量不足
器が満タンなので器をでかくするため
結局筋肥大的に週に1～3回におちつく
神経疲労は1～30日位しないと抜けない
おそらく上級者になるほど抜けるのに時間がかかる
初心者はすぐ抜ける
- 882 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-vGuo)：2016/07/27(水) 10:07:39.10 ID:gE0ToCzpp.net
- 普通に休んだ方いいだろ
- 883 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9796-iqWO)：2016/07/27(水) 11:12:56.99 ID:QOZqLu+e0.net
- そもそも神経の疲れって、どういうことを指す？
現象としては、筋肉は回復しているのにパフォーマンスが出ないことを指してるようだが。
これを神経の作用が原因で起こる筋肉疲労のような現象というならわかるが、
神経自体が疲れているというなら違うのではないかということ。
前のトレーニングが原因でリミッターの閾値が下がっている状態ではないかと考えてる。
実際重いのネガして試してほしい。
- 884 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9796-iqWO)：2016/07/27(水) 11:59:24.14 ID:QOZqLu+e0.net
- と思ったけど、腱の損傷が原因とかいろいろ考えられるから
自己責任だな。この辺クリアしないと握力伸びないのは確かだけど。
- 885 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-z3aw)：2016/07/27(水) 12:47:25.96 ID:Hyuc4yR1r.net
- >>875
動体視力だけに目が行きがちだけど何気にあいつ素手で首もいでるしな
- 886 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 07ed-C22f)：2016/07/27(水) 19:19:56.84 ID:kTccniQ00.net
- 身長193くらいで歳は26でコブクロのデカイのに似てる
http://www.ironmind.com/export/sites/ironmind/.galleries/images-2016/Sl-ghi-Choi-Captains-of-Crush-No.-3-gripper.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=pA2sIrWXlms
- 887 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 172d-fjp+)：2016/07/27(水) 20:52:08.01 ID:YQALrFVP0.net
- 神経の疲れか…
Xグリッパーで180キロくらいでネガとか重いブロックとか毎回やってると
4日休んだのに回復しない時があるな、そうなったら一週間は休まないと俺は無理
力が抜ける感じがしてね
俺の場合、目安としてトレ前に握力計を計ってみて95キロ以上出てれば疲労は回復してるが
85を下回るようだと完全にダメなパターン、こんな時にトレしても疲労に疲労を重ねるだけで
全くの無駄なので最低でも6日以上は休むね
握力トレが激しくなればなるほど回復に時間がかかるので俺の場合トレは週一です。こんな頻度でも伸びてます。
上級者の握力KIDさんとかは高頻度トレらしいけど俺には無理だった。
- 888 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 253e-Sije)：2016/07/28(木) 10:21:16.98 ID:HfRQwwZb0.net
- >>887
重いブロックって何使っているんですか？
JGR40、K50、六角80あたりは挙げる人が割とよくいて私も扱えるけど
JGR50、K60、六角95以上になると扱える人が極端に少なくなりますね。
- 889 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde4-5Gjw)：2016/07/28(木) 16:53:19.09 ID:L82WMxwNd.net
- >>887
Xグリッパーの180kgネガティブって凄いんじゃない？
kid氏は150kgくらいってTwitterで見た気がする。
- 890 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-oK17)：2016/07/28(木) 17:25:08.01 ID:6YchZmqJ0.net
- >>889
上のほうに両手とあるね
- 891 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddf5-GoUO)：2016/07/28(木) 17:38:49.51 ID:5DAJGyzU0.net
- >>887
参考になる
骨折から復帰したものだけど
俺でも最強の日本人女性上回ることは可能だよね？
あなたは上回ってるようだけど
- 892 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Y0VN)：2016/07/28(木) 17:49:05.14 ID:pU4LxK1cr.net
- 男の喉仏を片手でネジ切れるようになるには握力どのくらい必要かな
- 893 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-ReH+)：2016/07/28(木) 19:48:59.99 ID:I6ioGNwKp.net
- >>892
https://www.youtube.com/watch?v=q_R3R3SOBWc
- 894 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddf5-GoUO)：2016/07/28(木) 23:42:12.49 ID:5DAJGyzU0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=ZmXSdO8fLH4
これ見るとマッスルジャッジメントはまともな記録出るっぽい
後、赤い機種のほうは握力はまともな数値出て
背筋はおかしい記録出ることがある模様
ゲーセンでは、シューティング 格ゲー パンチグンマシーンやったけど
いずれも設定があり
握力背筋力測る機会も設定があると思われ
甘い数値が出るようになったり
- 895 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 882d-6bfQ)：2016/07/29(金) 19:20:14.20 ID:RCcjJr5+0.net
- >>888
JGRの40を使ってる。
これに重りを足したりする。JGR50は怖くて手が出せないｗ
手の大きさ的にJGR40にチョイ足し当たりが俺の限界かも
>>889
いや、KIDさんは220キロでやってますよ！
https://www.youtube.com/watch?v=T0U3fKvU-ps
この動画のハンドルを握る位置や親指の使い方などはかなり参考になります。
自分もこの動画のようなネガをやり始めてからかなり記録が伸びました。
>>891
最強の日本人女性ってどんな人でしょうね？握力90くらいあるのかな？
自分は握力30キロから初めて、現在油圧握力計で調子いい時に102～3くらい出る時もあります。
ここまで来るのに9年かかりました。9年前に秀之助さんの握力HPを見たのがきっかけでしたね
長い時間をかければきっといけますよ！
- 896 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-SyxS)：2016/07/29(金) 23:30:44.18 ID:XvInOmaH0.net
- >>895
私的には短期間で異常に成長する才能溢れた一部の猛者よりも貴殿のような努力を積み重ねてきたベテラントレーニーの言葉の方が説得力とありがたみを感じます。
私も頑張ろうという気になりました。
ありがとう！
- 897 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-m4Vp)：2016/07/29(金) 23:42:17.11 ID:fSAKDmb4K.net
- そりゃ天才肌の人より叩き上げで強くなってきた人の方が参考にしたいわな。
- 898 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2db6-Ulmg)：2016/07/30(土) 06:17:38.50 ID:rfGzOxHp0.net
- 足らない努力を天才とか都合のよい言葉で自分と区別してる時点で、、、
- 899 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-oK17)：2016/07/30(土) 15:56:20.64 ID:aoQspzBh0.net
- 確かに天才ではないな。手が丈夫な人
- 900 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Y0VN)：2016/07/30(土) 16:50:46.38 ID:jQfoSlfDr.net
- しかし努力だけではどうにもならない差というのも存在する
- 901 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-oK17)：2016/07/30(土) 16:52:24.12 ID:aoQspzBh0.net
- 実際、ふつうは70㎏に到達するのも困難だろ
ナチュラルで70㎏あっても、そっからNo3はまたレベルが違うしな
- 902 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddf5-GoUO)：2016/07/30(土) 19:24:57.78 ID:Q9wu9Zu10.net
- >>895
日本人女性なら60あれば最強クラスだろうな
>>901
アスリート♂でも70以上多くないしなあ
- 903 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-tqRa)：2016/07/30(土) 20:17:41.05 ID:p2J2bK6W0.net
- >>901
アスリートは握力専門のトレーニングしてないしなぁ
ちゃんとしたトレーニングすればだれでも90キロは超えると思うで👍
- 904 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-ReH+)：2016/07/30(土) 21:01:49.64 ID:eIMoeT+la.net
- ネット世界には♯1をたやすく閉じれる人間が多すぎる。
大体買ったその日か訓練初めて1ヶ月程度で閉じてやがる。
- 905 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-oK17)：2016/07/30(土) 22:01:57.88 ID:aoQspzBh0.net
- 高校で70㎏、懸垂くらいしかやってなかったけどあったな
28くらいで、お茶の水にCOC買いに行ってNo1が閉じれたからNo2買った
それほど熱心にやらなかったけどNo2は3，4か月でとじた
No3は、最高2,3㎜まで行ったけど、数年たってもとじない
- 906 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-tqRa)：2016/07/31(日) 14:01:26.21 ID:SRX13M740.net
- >>905
ストローク懸垂？
- 907 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-oK17)：2016/07/31(日) 19:38:35.12 ID:8vNhImKB0.net
- >>906
ふつうの懸垂。部活の締めに日課だった
- 908 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-tqRa)：2016/08/01(月) 23:23:10.64 ID:9ZC6+x8Z0.net
- NO3は硬い
- 909 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb4-5Gjw)：2016/08/02(火) 07:00:52.50 ID:gnrEpiA3d.net
- オーソドックスなやり方は#3攻略なら3.5にて無理なくネガティブ。それで#3は意外と早く閉じれた。
- 910 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-tqRa)：2016/08/02(火) 07:50:25.32 ID:DemGKFPZ0.net
- クランプやストラップホールドもええで
- 911 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Y0VN)：2016/08/02(火) 08:41:42.21 ID:0mHft52qr.net
- 室伏が初見でNo3閉じたってマジ？
- 912 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-tqRa)：2016/08/02(火) 09:23:08.46 ID:DemGKFPZ0.net
- >>911りんごさんのブログに詳しい経緯が書いてあるよ
- 913 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-pXls)：2016/08/03(水) 02:13:37.71 ID:XnnqzA270.net
- COC no.2 フルレンジクローズ出来たら大体何キログラムぐらいあると思いますか
- 914 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e896-oK17)：2016/08/03(水) 02:36:37.11 ID:Db9m10Q40.net
- >>913
俺８０㎏以上あると思うけど、閉じない時もあるよ。
何とか閉じれるというレベルだと感覚的に７０㎏くらいだと思う。
- 915 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM1f-d+5h)：2016/08/04(木) 06:02:48.94 ID:M1WYgYQAM.net
- COCって使ってるうちにヘタったり柔らかくなったりすることないでしょうか？
今1000円くらいのハンドグリップ使ってるのですが、握力が強くなったわけではなく単純にヘタって柔らかくなっただけだと思うのですが笑、もしCOCがヘタらないようなら是非購入したいと思ってまして…
- 916 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 633e-VbPV)：2016/08/04(木) 10:05:36.38 ID:TFFGr/A60.net
- COCもGHPも新品から最初の1か月くらいはヘタる、というかこなれて動きが滑らかになる
そこから先は使い込むとともに極めて緩やかにヘタる
RBは初期にいきなりヘタり、その後半年から1年くらいはどんどんヘタってハンドル間幅も狭くなる
- 917 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM1f-d+5h)：2016/08/04(木) 13:07:32.05 ID:wrmuVHgrM.net
- >>916
なるほど、COCでもヘタるんですね…。
店で中々売ってないのでCOCの中でもどのくらいから買ったほうがいいかよくわかりませんが、第一候補として購入検討してみようと思います！
- 918 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6796-+Lqe)：2016/08/04(木) 14:09:03.89 ID:ngS1Zjni0.net
- 少なくとも体感で感じることはないと思うわ
あと、へたると狭くなるってのがわからんなぁ
棒をまいて作るんだから広くなる気がするんだけど
- 919 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 633e-VbPV)：2016/08/04(木) 14:21:31.45 ID:TFFGr/A60.net
- >>918
重りを使っての強度測定、いわゆるレーティングで測定した数値が実際に下がる
幅が狭くなるのもRBを使ったことのある人なら経験しているはず
ただしステンレススプリング仕様のRB330と400はほとんど変化しないし、COCとGHPの幅変化もわずか
- 920 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6796-+Lqe)：2016/08/04(木) 14:24:48.65 ID:ngS1Zjni0.net
- >>919
そうなのか、じゃRBが粗悪なんだな。
俺のCOCは古いのが幅広い。もともとか開いたのかは知らない。
- 921 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-d+5h)：2016/08/04(木) 22:15:07.52 ID:5Fues3Vjr.net
- 元々金属バネなんだしヘタるのは当然
- 922 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7ba9-GDC/)：2016/08/04(木) 22:23:20.86 ID:YMlRpjsl0.net
- RBは個体差が激しく落ちる奴は極端に強度が下がる。逆にＣＯＣやGHPはほとんど落ちない。
- 923 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM1f-d+5h)：2016/08/05(金) 08:37:01.14 ID:MBP3suuHM.net
- COCってどこかで試せる場所ありますかね？
どれを買っていいのかわからなくて。。。
- 924 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-Q9Td)：2016/08/05(金) 10:06:03.72 ID:TGufvMlK0.net
- >>923
ゴールドジムとか
まぁある店舗、ない店舗あるけどね
- 925 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM1f-d+5h)：2016/08/05(金) 10:40:57.65 ID:Zu3gjmdyM.net
- >>924
なるほど。。。今自宅でダンベル&バーベルトレ続け3年経ち
Big3は順調に伸びてるんすけど、初めからリストストラップ使ってトレしてたんで握力は握力で鍛えよう思ってまして。。。
近くのゴールドジムにCOCだけ見に行ってみよう思います！
アザス！
- 926 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-kGTK)：2016/08/05(金) 21:28:38.18 ID:kUwHGXxq0.net
- ハンドウォーターってユウスケさん？
- 927 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e72d-kGTK)：2016/08/05(金) 21:48:53.74 ID:Hxh4r5uw0.net
- >>926
あの人強過ぎるよね！
油圧式握力計振り切っても不思議じゃないレベル
特にジャガイモ中指だけで割るのが戦慄…
- 928 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbf-X4Gi)：2016/08/05(金) 22:07:57.86 ID:67mcRn2HK.net
- グッリプがヘタル時は、握力が強くなったのかグッリプがヘタッのかがわからん時ある。でもあまりにも回数をこなせる様になると流石に気がつく。
- 929 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c330-6Aei)：2016/08/06(土) 00:41:06.18 ID:ZtSCERYX0.net
- 攻略しようと数年クランプで1cmまで縮めてる#3.5あるけど、へたってる様子ないな
- 930 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa6b-4iqd)：2016/08/06(土) 00:46:01.88 ID:HGIijymxa.net
- グッリプはヘタレ
- 931 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f28-4iqd)：2016/08/06(土) 07:11:10.60 ID:sB06a1yk0.net
- >>926
俺も一時期疑ったけどユウスケはもう少し指が細かった気がする
- 932 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7ed-Q9Td)：2016/08/06(土) 08:32:14.37 ID:4jIZIzdZ0.net
- 握力が強い日本男児はいっぱいいますが
日本男児ではまだ片手だけでトマインチダンベルを上げた人っていないですよね？
韓国人で上げた人はいたけど
- 933 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03f5-sgzz)：2016/08/06(土) 10:24:05.09 ID:Gwz63NFB0.net
- 握力50以上の日本人女性は
身長170以上の日本人女性より少ない
東京女子体育大の学生2798人中
最大握力は54だからな
この中で身長170以上女性は100人ぐらいいるとは思う
- 934 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfa5-b57b)：2016/08/06(土) 10:28:41.56 ID:pHq1aRNi0.net
- ユウスケ氏はもっと指細いし、肌も白かったはず。
今どれくらいの強さなのかな。
痩せて体重戻ったらしいけどもともと細くて強い人だった。
- 935 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-Q9Td)：2016/08/06(土) 11:31:14.48 ID:u3bYBF7Up.net
- インチダンベルは日本人で誰か挙げてた気がする。
俺の記憶違いかな？
- 936 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-r29T)：2016/08/07(日) 00:18:59.16 ID:I/ca0Z6m0.net
- ちょこ太氏？
- 937 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-QNT8)：2016/08/07(日) 09:31:36.84 ID:yyxFCkkw0.net
- >>933
男性の場合は多分ー
握力100以上の日本人男性は
身長190以上の日本人男性より少ない
日体大で握力100以上の学生は何人いるのだろう？
- 938 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7ed-VbPV)：2016/08/07(日) 14:43:29.00 ID:dqR2C9z/0.net
- 一人もおらん可能性はおおいにあるな
- 939 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7330-HC97)：2016/08/07(日) 18:53:58.38 ID:qPQsxeKT0.net
- 丁度ハンマー投げの植松のツイッター見てたら、ディーン元気が固定握りで96kg出してた
だから100kg越えがいるとしたら投擲種目の選手だろうね
ただ、そのツイートでは「俺にもついに握力のライバルが！」って書いてたから90kg台でもそうそういないんだろう
- 940 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6796-d+5h)：2016/08/07(日) 19:21:03.26 ID:Gw1+PIyr0.net
- 競輪選手の黒川ってのが握力、背筋ふりきりらしい
見るからに異常な体だけど
- 941 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-Q9Td)：2016/08/07(日) 19:35:30.32 ID:yhA74ZMN0.net
- >>939
植松くんの大学の先生も強いよなぁ
- 942 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03f5-sgzz)：2016/08/08(月) 23:22:22.99 ID:dDmAAkNi0.net
- 女子体育大も投擲種目の学生が平均最も高かったな
この種目って握力つきやすいの？
- 943 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c37f-d+5h)：2016/08/10(水) 10:11:00.07 ID:Qt/CK6Jf0.net
- 筋トレは2年続けていても握力トレは初めての場合、COC買うとしたらトレーナーやポイントファイブ辺りから始めたほうがいいでしょうか？
2年でベンチプレス90kg、スクワット130kg、デッドリフト160kgなので筋トレに関しては初級者は脱出できたと思ってるのですが。。。
- 944 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 633e-VbPV)：2016/08/10(水) 10:27:59.23 ID:vU486ZTC0.net
- 握力計で握力測って50ならトレーナーかポイントファイブ、60でNo.1、70でNo.2あたりが目安
握力計を握る機会がなければとりあえずNo.1買って硬すぎたら次の目標にして
トレーナーなどその下を買う、簡単すぎたらアップ用にしてNo.2など上を買う
というかまず握力計買うべし
1万円台のしっかりした製品がおすすめだが2千円台の安物でも結構まともな数値が出る
- 945 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c37f-d+5h)：2016/08/10(水) 10:35:55.95 ID:Qt/CK6Jf0.net
- >>944
素早い回答ありがとうございます！
グリップ買う前にまず握力計買わなアカンのですね。。。
取り敢えず握力計買い、その数値を見てどのCOC買うか決めようと思います！
- 946 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-Q9Td)：2016/08/10(水) 11:57:47.57 ID:CoAkwfYwp.net
- トレーナーとか1は上級者になっても使うからとりあえず買っても失敗はないですよ
- 947 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM1f-d+5h)：2016/08/10(水) 13:45:59.30 ID:NehYLP7KM.net
- 握力トレも筋トレと一緒で毎日より週3位がエエんでしょか？
- 948 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f31-2jzv)：2016/08/10(水) 13:56:55.05 ID:S57cskyB0.net
- 故障にさえ気をつければ毎日やっていいと思う。
握力は持久力が高く回復が早いという長所があるけれど、その長所ゆえに追い込むのが難しい。
前日に追い込めた感覚がなければ次の日続けてやっても大丈夫よ。
- 949 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 937f-d+5h)：2016/08/10(水) 17:34:40.71 ID:sAr+H8ow0.net
- 近所のスポーツショップから握力器具コーナーまるまるなくなっちゃった
- 950 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-QIUY)：2016/08/10(水) 18:02:07.02 ID:HOOt1rWB0.net
- >>948
1回やったら3日～4日休まないと神経疲労の観点でもあかんでしょ
- 951 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6796-d+5h)：2016/08/10(水) 18:05:59.50 ID:r1SA8s750.net
- 神経疲労って、ちゃんと定義してないよね
一般的な用語でもない
- 952 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sda7-oXh+)：2016/08/10(水) 20:29:09.96 ID:HGrAYPbvd.net
- >>950
神経ってそんなすぐに弱る？七代目の握力王は毎日かなり握ってない？
- 953 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f31-2jzv)：2016/08/10(水) 20:42:47.84 ID:S57cskyB0.net
- 本当に休まなきゃいけない場合は翌日のパフォーマンスが明らかに落ちてる。
昨日できた事が今日もできそうだったらやっても大丈夫
- 954 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-3Vwo)：2016/08/11(木) 00:56:32.87 ID:ezAqR9T2r.net
- ゴリラの70kgよくホムセンにあるけど持ち手太いな
- 955 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b536-AwIb)：2016/08/11(木) 19:42:39.73 ID:LbjDJhv40.net
- 片手でスチール缶潰せる？
https://www.youtube.com/watch?v=bUCR8Qt7QvE
- 956 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6596-6AiK)：2016/08/12(金) 13:07:47.06 ID:QOR+L+W60.net
- >>940
このお方ですね
http://rejuvekms.jugem.jp/?eid=18
- 957 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 582d-Ceo2)：2016/08/12(金) 21:17:51.01 ID:OA+vgxoM0.net
- >>955
強過ぎるｗｗｗ
指の頑丈さが尋常でない！
いったいどんな鍛錬してきたんだろう？元特殊部隊の隊員らしけど
- 958 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3a-2ZU9)：2016/08/13(土) 00:17:34.29 ID:uuBWjAIMK.net
- >>954
それは太い。持った感じがソフトボール
- 959 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1809-MTuc)：2016/08/13(土) 02:07:03.51 ID:oDiRQugL0.net
- COCno2が届いた
やばいくらい硬いな
でもイケる気がする
- 960 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd30-pteT)：2016/08/13(土) 14:36:01.63 ID:TTx4ZXsl0.net
- >>959
No.2ぐらいラクショーラクショー
- 961 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 582d-TQiI)：2016/08/13(土) 20:19:26.89 ID:+dfKf+L60.net
- Xグリッパーネガティブ185キロクリア！
閉じた状態を8秒キープ、最近GHPレベル7が軽く感じるようになった。
- 962 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a9-gmGC)：2016/08/14(日) 15:04:11.97 ID:3PNrnPFd0.net
- >>961
ホールドトレーニングお疲れさまでした！
- 963 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp95-6AiK)：2016/08/14(日) 20:19:33.76 ID:OD1ixUoup.net
- 海外掲示板で見た情報では、ジョーキニーがSWで扱ってた重量は700lbs前後だった。
SWで300kg以上のネガティブを扱えるようになった結果、#4をおもちゃ扱いできるようになったとのこと。
あとはテストステロン増量のスクワットを日課としていて、440lbs(200kg)で60repsのスクワットを空腹時にやっていたようだ。
DVD撮影は1997年の冬頃らしいので、握力トレを初めて約1年であのレベルまで行ったのかなぁ?
IMの1999年のカタログでは、#3を親指と人差し指だけで閉じるシーンが掲載されたことがある。
どうやらキニーは#3なら親指と人差し指だけでワイドレンジから閉じることができたみたい。
- 964 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95db-xYo4)：2016/08/14(日) 20:26:42.74 ID:q7u6GDFA0.net
- マジかよキニー化け物すぎる
- 965 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp95-pteT)：2016/08/14(日) 21:12:43.74 ID:VRNmYigyp.net
- SWで300kg以上って、一体どうやってセットポジションまで持っていくんだろう？
- 966 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp95-6AiK)：2016/08/14(日) 22:19:15.81 ID:OD1ixUoup.net
- ＃4を閉じた伝説の男、ジョー・キニーは自身のトレーニングを次のように語る。
「私はワークアウトが死ぬか生きるかの戦いだと考え続けてきた。私のトレーニングの強度はそれほど強いものだったからだ。私はワークアウトを行なったのではない。戦いに出ていたのである」
- 967 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2f5-3n73)：2016/08/14(日) 23:21:38.24 ID:ZfzZ+nZg0.net
- シークレットウェポン、#3楽に閉じるような有名どころでも扱ってて70kgとかだよね(確かサムガブリエルがそれ位だったような)
普通のグリップマシンならわかるけどシークレットウェポンで300kgはチンパンジーでも難しいような気がするが…（笑）
- 968 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp95-6AiK)：2016/08/15(月) 12:19:15.12 ID:7H45EzJBp.net
- 私はワークアウトを行なったのではない。戦いに出ていたのである
https://www.youtube.com/watch?v=xLRU3GsAFtU
- 969 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 582d-Ceo2)：2016/08/15(月) 19:23:59.79 ID:jiGZnORs0.net
- >>967
あのマシンはテコの原理でセットした重量の2～3倍くらいの負荷がかかる
負荷の総重量300キロなら化け物には違いないけどなんとか人類の範疇だと思う
おそらくキニー氏も100～120キロ前後でやってたのでは？
ナンバー3閉じる人でも50キロで十分なんだけどな…
- 970 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1b6-6LVd)：2016/08/16(火) 04:46:28.75 ID:7VHKc9i50.net
- 300kg？20kgプレートで15枚だぞ？シークレットって15kgプレートで扱うモンだと聞いたぞ？15kgプレートなら20枚いるんだぞ？冷静に考えなくても300kgなど無い。
- 971 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1b6-6LVd)：2016/08/16(火) 05:00:51.61 ID:7VHKc9i50.net
- どんだけ首長いシークレットでどんだけ長いプレートピンだよ？w
- 972 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6596-UwmO)：2016/08/16(火) 05:11:10.37 ID:YoSvXPOo0.net
- SWで行うワイドレンジのポジティブが好き
Xグリッパーみたいにたくさんプレート付けなくてもメチャクチャ効くし
片手ずつだから苦しくなったら空いている手で補助も可能
もちろんレンジ幅の調整も簡単に出来る
- 973 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-MTuc)：2016/08/16(火) 05:12:30.72 ID:ZCbG6ySb0.net
- お前ら、家に何百㎏っていうプレートおいてあんのかよ
さすがにそこまでできんわ
- 974 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-4rL5)：2016/08/16(火) 05:36:25.60 ID:vahQXfHjr.net
- キニー氏は限界を超える強度でトレーニングしてたと言われてる。
だからSWで300lbsなら充分ありえる。
700lbsだとプレートピンの長さが1M以上は必要だろうから無い。
- 975 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-MTuc)：2016/08/16(火) 13:58:10.77 ID:ZCbG6ySb0.net
- http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160816-35087500-cnn-int
311でガン！と思ったら911だった。なんじゃそりゃ
- 976 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-MTuc)：2016/08/16(火) 13:58:28.60 ID:ZCbG6ySb0.net
- あ、誤爆った。すまん
- 977 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp95-pteT)：2016/08/17(水) 10:08:49.27 ID:J/DMAfvkp.net
- 俺もSWかXGが欲しいもんだ。
- 978 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bfb-3mDJ)：2016/08/17(水) 21:52:14.39 ID:QvwOkZ6/0.net
- ブロックウエイトって滑り止めついた作業用手袋でやっちゃあんま意味ないのかな
炭マグないから素手だと手汗で滑ってうまくできない
- 979 ：949 (ﾜｯﾁｮｲ 2bfb-3mDJ)：2016/08/17(水) 21:59:23.56 ID:QvwOkZ6/0.net
- 厳密にはIMのブロックバスターです
- 980 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-/ny6)：2016/08/18(木) 20:52:20.35 ID:Vaphbwwh0.net
- >>978
手袋で難易度が下がった分重量を増やせば問題ない
- 981 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e72d-mlYS)：2016/08/18(木) 21:35:52.69 ID:RJRP3eAN0.net
- さっきジャガイモ割りに初挑戦したけど難易度りんごの比じゃないな
小ぶりなので何とか気合でどうにか割れたけど、爪剥がれそうで恐怖だった。
- 982 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-/ny6)：2016/08/19(金) 20:46:57.63 ID:FZ2nRPgr0.net
- ジャガイモまでクリアしてサツマイモに挑んだら
異次元の硬さで浅いかすり傷しか付けられなかった
そのサツマイモでさえ軟らかく感じるのがカボチャだ
たかが野菜と侮ってはいけない
- 983 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-HNW7)：2016/08/19(金) 21:07:53.06 ID:mPolrW/Vr.net
- ここの住人すげーわ
5月に77.5kgまでいったけどそこからあがるどころか75kgいかない
- 984 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3b-HNW7)：2016/08/19(金) 22:34:14.39 ID:c3JL0s6oM.net
- 人の手は硬さないから無理だ
金属の手なら同じ力でもすでに粉々だろう
- 985 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-GOit)：2016/08/19(金) 22:54:42.01 ID:/TBLK0530.net
- 野菜は握り潰すものではありません！
- 986 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-Tg+T)：2016/08/19(金) 23:06:02.09 ID:o0v8wbR9r.net
- 握力計ってグリッパー攻略には別に無くてもいいアイテムだな。
数値に拘る人なら必要だけど。
- 987 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f31-94HO)：2016/08/20(土) 14:56:25.11 ID:7QfMDKQG0.net
- トレーニング前とトレーニング数時間後の数値を比較してその日のトレーニングがうまくやれたか確認するって使い道もある
- 988 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde7-euiY)：2016/08/20(土) 15:55:34.73 ID:YbbVlWH1d.net
- COC#1.5かれこれ5年は閉じれん
なんなんだこれ
窓からぶん投げるわ
- 989 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6796-D2ET)：2016/08/20(土) 16:42:17.76 ID:6f7j6+D70.net
- 同じ重さのだけやるより、1つ重いのとかやったほうが捗るね
むしろNo2買え
- 990 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-GOit)：2016/08/20(土) 16:51:49.95 ID:q3wypOvB0.net
- >>988
No.1とか0.5で5×5セットクローズしたり、No.2でネガティブやるとかさ
- 991 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde7-euiY)：2016/08/21(日) 04:00:44.98 ID:AxOGeITZd.net
- #2でやればとは思ってたがなにぶん高くてなcoc。他に方法ない？他社の70キロのやつはあるが5回ぐらい閉じれる
- 992 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-GOit)：2016/08/21(日) 07:17:05.21 ID:hAbmTSvrp.net
- 本当にやるつもりあるならNo.2買うべき
3000円あればお釣りがくる
- 993 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-GOit)：2016/08/21(日) 10:59:52.48 ID:iuJSBm3n0.net
- >>991
じゃあその70キロのやつを使ったストラップホールドとかは？
適当な重りとベルトがあれば出来るし
- 994 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7ed-mlYS)：2016/08/21(日) 15:04:36.28 ID:Lt46qzE10.net
- スーパーグリッパーかローリングサンダーで漸増負荷かけてれば
1.5ぐらいなら閉じれるようになるよ、COC専用慣れとかはNO2以上からでいい
多分その方が早い、バーベルでのワンハンドデッドでもいいよ70挙がれば1.5ぐらいなら
問題なく閉じれる
- 995 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-/ny6)：2016/08/21(日) 21:33:01.14 ID:upLsABzR0.net
- 素直にCOC No.2を買うのが一番安くあがると思う．．．
- 996 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-FhaN)：2016/08/22(月) 21:09:26.50 ID:CkDCH+omp.net
- 強いからだけどここまで握力について目を輝かせて語れるこの人は凄いな
https://www.youtube.com/watch?v=IpBixAQ-anc
https://www.youtube.com/watch?v=fq9xoUik3Sk
ちょっと乳首が出てるけどw
- 997 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-GOit)：2016/08/22(月) 22:05:13.29 ID:ZZrLOsyH0.net
- これが握力愛だ！
- 998 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-HNW7)：2016/08/23(火) 14:47:06.86 ID:qBqgk6aXr.net
- >>988
才能がない
- 999 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-pMUI)：2016/08/25(木) 23:03:41.50 ID:UheKg7FDa.net
- ドンキの70キロのハンドグリップ、やっと連続10回クラッシュ出来るようになった。
- 1000 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-pMUI)：2016/08/25(木) 23:19:41.55 ID:UheKg7FDa.net
- 握力60超えたら、スチール缶捻りちぎれる。素手でやったから指切った(笑)
- 1001 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-hMGK)：2016/08/26(金) 09:14:48.76 ID:2tQ/dpDRp.net
- ゴッドハンド大人気だなw
- 1002 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sde4-zRTY)：2016/08/26(金) 10:54:15.33 ID:g9y5kxTJd.net
- ドンキの閉じれるが#1.5は無理
腹立つ
- 1003 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-6Iym)：2016/08/26(金) 11:26:00.20 ID:cQBG13ZvK.net
- >>1001
あのゴリラの写真？が人気のチャームポイント。あれが日本猿やチンパンジーだったらここまでのブレイクは不可能。
- 1004 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d696-gQqU)：2016/08/26(金) 13:57:03.73 ID:7OvGRDeh0.net
- ドンキでいきってるガリＤＱＮの目の前であのグリップを高速10回握って見せてドヤるわけですね
分かります
- 1005 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-6Iym)：2016/08/26(金) 14:16:21.72 ID:cQBG13ZvK.net
- いきなりなんなのかねチミは
- 1006 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2599-qQHP)：2016/08/26(金) 14:20:40.55 ID:38eJPQ580.net
- なんだチミはってか？
- 1007 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9d-t1qj)：2016/08/26(金) 16:53:11.82 ID:JOjYYPfeM.net
- >>1003
あれムズいよ
グリップが滑って手にフィットしない
でかいし
- 1008 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-rVUj)：2016/08/26(金) 17:49:35.79 ID:7ctcAEbXa.net
- そっか～？
あんなもんペカペカ10回でも20回でも出来るぞ
coc1.5の方がやりにくい
ペカペカできんわ
- 1009 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddf5-B2o+)：2016/08/26(金) 17:56:41.97 ID:7LX7ofZV0.net
- 右握力58だけど
骨折した人の中では最強クラスだろうなあ
そんだけ骨折ってきついんだあ
- 1010 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-hMGK)：2016/08/26(金) 19:14:14.87 ID:hW05tois0.net
- >>1009
骨折だけじゃないけど、怪我で神経損傷があるとかなり大変だろうね
- 1011 ：無記無記名 (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM75-vo2x)：2016/08/26(金) 19:27:50.80 ID:PWMnyFTFM.net
- coc#1.5を二回閉じれるけど
握力はかると40kgしかありません
前の日のリストカール リバースカールのせいですか？
二日あけて測定しても
他のトレーニングで必ず
前腕は少なからず
疲労してるのか？
やっぱ40kgしかありません
もしかしたら
握力は増えてないけど
閉めるコツを掴めた？ 上手くなっただけですか？
- 1012 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-6Iym)：2016/08/26(金) 20:03:26.49 ID:cQBG13ZvK.net
- >>1007
確かにデカイ。急須の持ち手ぐらいの太さがある。
- 1013 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-Knxq)：2016/08/26(金) 20:56:03.32 ID:FwfTtxNz0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=bUCR8Qt7QvE
↑
これの３分１０秒過ぎのみたいな缶つぶしって
握力何ｋｇくらい必要？
- 1014 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 522d-abF+)：2016/08/27(土) 00:34:21.07 ID:g5I0xhCR0.net
- 油圧で110キロくらいかな？
俺が油圧で100キロくらいだけどジャガイモ割は出来るが
スチール缶蓋潰しは片手では無理だったから
- 1015 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SEca-t1qj)：2016/08/27(土) 07:13:39.70 ID:5dN/BuvIE.net
- 電グルの『オレの体の筋肉はどこをとっても機械だぜ』おもいだした
- 1016 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9d-t1qj)：2016/08/27(土) 07:42:30.21 ID:IAWS7HHgM.net
- 馬鹿だなぁ
冗談半分だとしても機械の力強さを知らないんだろうな
人間なんて簡単に粉微塵になるというのに
- 1017 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-Knxq)：2016/08/27(土) 09:46:24.39 ID:chQ9YQ7w0.net
- >>1014レスありがとう
この爺さんほんとに強いんだな
なにかコツでもあるのかと思った
- 1018 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64ed-INSv)：2016/08/27(土) 10:34:23.66 ID:zrq0Hro80.net
- ハンマーを振りはじめたんだけれども
握力王でジョンが石割職人とかは怪力で握力も凄い人が多いって書いてた理由が良くわかるよ・・・
普通の木刀の素振りとかと違って前腕に強烈にくるものがある
- 1019 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9d-t1qj)：2016/08/27(土) 11:02:04.65 ID:IAWS7HHgM.net
- でも握力専門で鍛えた人の方が強いと思う
- 1020 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-t1qj)：2016/08/27(土) 15:43:35.45 ID:Rakn+rYsr.net
- 握力トレ完全に初心者で悪いんだけど
どのトレ日にやってる？
- 1021 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-hMGK)：2016/08/27(土) 17:01:20.62 ID:HwBbzXMd0.net
- >>1020
理想は脚の日だけど、別にそこまで気にしなくて良いと思うよ
- 1022 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 17:44:43.19 ID:WAhu4qzK0.net
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握力総合スレ その17
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1472287459/
- 1023 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:30:23.31 ID:WAhu4qzK0.net
- あ
- 1024 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:30:49.06 ID:WAhu4qzK0.net
- あ
- 1025 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:31:03.50 ID:WAhu4qzK0.net
- あ
- 1026 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:31:18.76 ID:WAhu4qzK0.net
- あ
- 1027 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:31:43.07 ID:WAhu4qzK0.net
- あ
- 1028 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:32:16.25 ID:WAhu4qzK0.net
- あ
- 1029 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:32:36.98 ID:WAhu4qzK0.net
- あ
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