握力総合スレ　その16

1 ：無記無記名(ﾜｯﾁｮｲ 05db-ZcPW)：2016/03/26(土) 01:12:25.17 ID:w9wcktPk0.net

レベルに関係なく楽しく語り合いましょう。


関係ない内容は不可。


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握力総合スレ　その15
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1448744494/

握力用語

■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること

■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ

■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効

■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ

■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ


ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける

ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている

■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること

---

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980 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-/ny6)：2016/08/18(木) 20:52:20.35 ID:Vaphbwwh0.net

>>978
手袋で難易度が下がった分重量を増やせば問題ない

981 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e72d-mlYS)：2016/08/18(木) 21:35:52.69 ID:RJRP3eAN0.net

さっきジャガイモ割りに初挑戦したけど難易度りんごの比じゃないな
小ぶりなので何とか気合でどうにか割れたけど、爪剥がれそうで恐怖だった。

982 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-/ny6)：2016/08/19(金) 20:46:57.63 ID:FZ2nRPgr0.net

ジャガイモまでクリアしてサツマイモに挑んだら
異次元の硬さで浅いかすり傷しか付けられなかった
そのサツマイモでさえ軟らかく感じるのがカボチャだ
たかが野菜と侮ってはいけない

983 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-HNW7)：2016/08/19(金) 21:07:53.06 ID:mPolrW/Vr.net

ここの住人すげーわ
5月に77.5kgまでいったけどそこからあがるどころか75kgいかない

984 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3b-HNW7)：2016/08/19(金) 22:34:14.39 ID:c3JL0s6oM.net

人の手は硬さないから無理だ
金属の手なら同じ力でもすでに粉々だろう

985 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-GOit)：2016/08/19(金) 22:54:42.01 ID:/TBLK0530.net

野菜は握り潰すものではありません！

986 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-Tg+T)：2016/08/19(金) 23:06:02.09 ID:o0v8wbR9r.net

握力計ってグリッパー攻略には別に無くてもいいアイテムだな。
数値に拘る人なら必要だけど。

987 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f31-94HO)：2016/08/20(土) 14:56:25.11 ID:7QfMDKQG0.net

トレーニング前とトレーニング数時間後の数値を比較してその日のトレーニングがうまくやれたか確認するって使い道もある

988 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde7-euiY)：2016/08/20(土) 15:55:34.73 ID:YbbVlWH1d.net

COC#1.5かれこれ5年は閉じれん
なんなんだこれ
窓からぶん投げるわ

989 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6796-D2ET)：2016/08/20(土) 16:42:17.76 ID:6f7j6+D70.net

同じ重さのだけやるより、1つ重いのとかやったほうが捗るね
むしろNo2買え

990 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-GOit)：2016/08/20(土) 16:51:49.95 ID:q3wypOvB0.net

>>988
No.1とか0.5で5×5セットクローズしたり、No.2でネガティブやるとかさ

991 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde7-euiY)：2016/08/21(日) 04:00:44.98 ID:AxOGeITZd.net

#2でやればとは思ってたがなにぶん高くてなcoc。他に方法ない？他社の70キロのやつはあるが5回ぐらい閉じれる

992 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-GOit)：2016/08/21(日) 07:17:05.21 ID:hAbmTSvrp.net

本当にやるつもりあるならNo.2買うべき
3000円あればお釣りがくる

993 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-GOit)：2016/08/21(日) 10:59:52.48 ID:iuJSBm3n0.net

>>991
じゃあその70キロのやつを使ったストラップホールドとかは？
適当な重りとベルトがあれば出来るし

994 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7ed-mlYS)：2016/08/21(日) 15:04:36.28 ID:Lt46qzE10.net

スーパーグリッパーかローリングサンダーで漸増負荷かけてれば
1.5ぐらいなら閉じれるようになるよ、COC専用慣れとかはNO2以上からでいい
多分その方が早い、バーベルでのワンハンドデッドでもいいよ70挙がれば1.5ぐらいなら
問題なく閉じれる

995 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-/ny6)：2016/08/21(日) 21:33:01.14 ID:upLsABzR0.net

素直にCOC No.2を買うのが一番安くあがると思う．．．

996 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-FhaN)：2016/08/22(月) 21:09:26.50 ID:CkDCH+omp.net

強いからだけどここまで握力について目を輝かせて語れるこの人は凄いな
https://www.youtube.com/watch?v=IpBixAQ-anc

https://www.youtube.com/watch?v=fq9xoUik3Sk

ちょっと乳首が出てるけどw

997 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f396-GOit)：2016/08/22(月) 22:05:13.29 ID:ZZrLOsyH0.net

これが握力愛だ！

998 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-HNW7)：2016/08/23(火) 14:47:06.86 ID:qBqgk6aXr.net

>>988
才能がない

999 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-pMUI)：2016/08/25(木) 23:03:41.50 ID:UheKg7FDa.net

ドンキの70キロのハンドグリップ、やっと連続10回クラッシュ出来るようになった。

1000 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-pMUI)：2016/08/25(木) 23:19:41.55 ID:UheKg7FDa.net

握力60超えたら、スチール缶捻りちぎれる。素手でやったから指切った(笑)

1001 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-hMGK)：2016/08/26(金) 09:14:48.76 ID:2tQ/dpDRp.net

ゴッドハンド大人気だなw

1002 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sde4-zRTY)：2016/08/26(金) 10:54:15.33 ID:g9y5kxTJd.net

ドンキの閉じれるが#1.5は無理
腹立つ

1003 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-6Iym)：2016/08/26(金) 11:26:00.20 ID:cQBG13ZvK.net

>>1001
あのゴリラの写真？が人気のチャームポイント。あれが日本猿やチンパンジーだったらここまでのブレイクは不可能。

1004 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d696-gQqU)：2016/08/26(金) 13:57:03.73 ID:7OvGRDeh0.net

ドンキでいきってるガリＤＱＮの目の前であのグリップを高速10回握って見せてドヤるわけですね
分かります

1005 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-6Iym)：2016/08/26(金) 14:16:21.72 ID:cQBG13ZvK.net

いきなりなんなのかねチミは

1006 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2599-qQHP)：2016/08/26(金) 14:20:40.55 ID:38eJPQ580.net

なんだチミはってか？

1007 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9d-t1qj)：2016/08/26(金) 16:53:11.82 ID:JOjYYPfeM.net

>>1003
あれムズいよ
グリップが滑って手にフィットしない
でかいし

1008 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-rVUj)：2016/08/26(金) 17:49:35.79 ID:7ctcAEbXa.net

そっか〜？
あんなもんペカペカ10回でも20回でも出来るぞ
coc1.5の方がやりにくい
ペカペカできんわ

1009 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddf5-B2o+)：2016/08/26(金) 17:56:41.97 ID:7LX7ofZV0.net

右握力58だけど
骨折した人の中では最強クラスだろうなあ
そんだけ骨折ってきついんだあ

1010 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-hMGK)：2016/08/26(金) 19:14:14.87 ID:hW05tois0.net

>>1009
骨折だけじゃないけど、怪我で神経損傷があるとかなり大変だろうね

1011 ：無記無記名 (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM75-vo2x)：2016/08/26(金) 19:27:50.80 ID:PWMnyFTFM.net

coc#1.5を二回閉じれるけど
握力はかると40kgしかありません

前の日のリストカール　リバースカールのせいですか？

二日あけて測定しても
他のトレーニングで必ず
前腕は少なからず
疲労してるのか？
やっぱ40kgしかありません

もしかしたら
握力は増えてないけど
閉めるコツを掴めた？　上手くなっただけですか？

1012 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-6Iym)：2016/08/26(金) 20:03:26.49 ID:cQBG13ZvK.net

>>1007
確かにデカイ。急須の持ち手ぐらいの太さがある。

1013 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-Knxq)：2016/08/26(金) 20:56:03.32 ID:FwfTtxNz0.net

https://www.youtube.com/watch?v=bUCR8Qt7QvE
↑
これの３分１０秒過ぎのみたいな缶つぶしって
握力何ｋｇくらい必要？

1014 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 522d-abF+)：2016/08/27(土) 00:34:21.07 ID:g5I0xhCR0.net

油圧で110キロくらいかな？
俺が油圧で100キロくらいだけどジャガイモ割は出来るが
スチール缶蓋潰しは片手では無理だったから

1015 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SEca-t1qj)：2016/08/27(土) 07:13:39.70 ID:5dN/BuvIE.net

電グルの『オレの体の筋肉はどこをとっても機械だぜ』おもいだした

1016 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9d-t1qj)：2016/08/27(土) 07:42:30.21 ID:IAWS7HHgM.net

馬鹿だなぁ
冗談半分だとしても機械の力強さを知らないんだろうな
人間なんて簡単に粉微塵になるというのに

1017 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-Knxq)：2016/08/27(土) 09:46:24.39 ID:chQ9YQ7w0.net

>>1014レスありがとう
この爺さんほんとに強いんだな
なにかコツでもあるのかと思った

1018 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64ed-INSv)：2016/08/27(土) 10:34:23.66 ID:zrq0Hro80.net

ハンマーを振りはじめたんだけれども
握力王でジョンが石割職人とかは怪力で握力も凄い人が多いって書いてた理由が良くわかるよ・・・
普通の木刀の素振りとかと違って前腕に強烈にくるものがある

1019 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9d-t1qj)：2016/08/27(土) 11:02:04.65 ID:IAWS7HHgM.net

でも握力専門で鍛えた人の方が強いと思う

1020 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-t1qj)：2016/08/27(土) 15:43:35.45 ID:Rakn+rYsr.net

握力トレ完全に初心者で悪いんだけど
どのトレ日にやってる？

1021 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4930-hMGK)：2016/08/27(土) 17:01:20.62 ID:HwBbzXMd0.net

>>1020
理想は脚の日だけど、別にそこまで気にしなくて良いと思うよ

1022 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 17:44:43.19 ID:WAhu4qzK0.net

次
握力総合スレ　その17
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1472287459/

1023 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:30:23.31 ID:WAhu4qzK0.net

あ

1024 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:30:49.06 ID:WAhu4qzK0.net

あ

1025 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:31:03.50 ID:WAhu4qzK0.net

あ

1026 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:31:18.76 ID:WAhu4qzK0.net

あ

1027 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:31:43.07 ID:WAhu4qzK0.net

あ

1028 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:32:16.25 ID:WAhu4qzK0.net

あ

1029 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01db-qQHP)：2016/08/27(土) 18:32:36.98 ID:WAhu4qzK0.net

あ