【バルクアップ】ドカ食いVSカロリーきっちり管理

1 ：無記無記名：2016/04/12(火) 14:36:57.55 ID:WbJWrPML.net

どっちが良いのか教えてくれ

ドカ食いのほうは消化十分でないままウンコになりそうだし内臓に悪そう

2 ：無記無記名：2016/04/12(火) 14:48:15.20 ID:S8Qmy0ZD.net

どう考えても後者
馬場さんもブログでいってるしね

3 ：無記無記名：2016/04/12(火) 15:27:38.19 ID:F4yU5GYS.net

そもそも胃腸や内臓に負担かけすぎは吸収効率、回復効率悪いからな

4 ：無記無記名：2016/04/13(水) 05:33:47.17 ID:D3FSto5G.net

効率でいったら後者だけどめんどくさいぞ

5 ：無記無記名：2016/04/19(火) 12:27:26.92 ID:UgkdaYDw.net

リーンゲイズやIFやってるとドカ食いが基本になるから割と辛い

6 ：無記無記名：2016/05/22(日) 01:58:59.96 ID:+iHcjWT/.net

食べれない奴は才能ない