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プロテイン★総合スレ 161
- 1 ：無記無記名(ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD03-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:11:29.06 D.net
- 前スレ
プロテイン★総合スレ 160
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1465124592/
テンプレはこちら>>2
VIPQ2_EXTDAT: none:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD03-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:14:04.23 D.net
- >>1の続き
このスレで話題となる外部リンク一覧(順不同)
●海外プロテイン輸入
BODYBUILDING・com
http://www.1-bb.com
1protein・com
http://www.1protein.com
iHerb
http://jp.iherb.com
Muscle Elite
http://www.muscle-elite.com
●激安プロテイン
540 Project
http://540.shop-pro.jp
バルクスポーツ
http://www.bulksports.com
ボディウイング
http://www.amazon.co.jp/s?me=A1LUG44C20IY42
アルプロン
http://www.rakuten.co.jp/alpron/
エクスプロージョン
http://store.x-plosion.jp 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
- 3 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD03-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:23:18.75 D.net
- >>2の続き
初心者はプロテインに迷ったらOptimum(オプチマム、オプチ)の「ゴールドスタンダード 100%ホエイ」を買っておけば間違いない。味は無限にあるがチョコ系は失敗しない。
海外からの輸入が不安、クレカを持ってない、安ければ安いほど良い、という方はその下に書いてある激安メーカーから買う
このスレはプロテインのスレなんでその他の話題は該当スレへ移動すること
- 4 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:26:18.96 d.net
- >>3
オプチはダニが恐い
- 5 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:29:39.28 d.net
- 長期的に大量の香料、着色料、乳化剤、消泡剤なんかの添加物の摂取は恐い
プレーン最強
- 6 ：1 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD03-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:37:31.53 D.net
- 前スレで言及された数では、
1.ボディウィング
2.アルプロン
3.その他
だった。
540とバルクの凋落ぶりは激しい
540は特殊だから判らないでもないが、バルクのナチュラルやその他フレーバーは飲みやすくていいのにな
昔激安プロテインスレではバルクばっかり話題に上っていたのに時代は変わるものだ
- 7 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:41:46.18 d.net
- >>6
初期の宣伝期から安定期になったからステマ不要なレベルまで客がついてるんでしょ
国内新参の業者も応援してるから頑張ってほしい
- 8 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2da9-R1LG)：2016/07/02(土) 20:11:33.73 0.net
- ★★★ ホエイプロテイン最安値 ★★★
40ドル(4,141円)以上で送料無料
http://i.imgur.com/VZBWLoD.png
3,674円 Optimum Nutrition, Performance Whey, 4.3 lbs (1.95 kg)
https://twitter.com/pilril/status/731847922615115776 Chocolate Shake
4,658円 Universal Nutrition, Animal Whey, Muscle Food, 4 lbs (1.81 kg)
https://twitter.com/pilril/status/731848447242854401 Chocolate 他6flavors
4,865円 BPI Sports, Whey HD, Ultra Premium Whey Protein Powder, 4.5 lbs (2,040 g)
https://twitter.com/pilril/status/731848288861753344 Granola Crunch 他5flavors
5,433円 Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
https://twitter.com/pilril/status/731847073167872000 Chocolate Fudge
5,486円 Optimum Nutrition, Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey, 4.8 lbs (2.18 kg)
https://twitter.com/pilril/status/731847826213244929 Chocolate
6,366円 Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, 5 lbs (2.27 kg)
https://twitter.com/pilril/status/731847416496807936 Double Rich Chocolate 他9flavors
- 9 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d17f-s3GQ)：2016/07/02(土) 20:19:00.24 0.net
- >>8
アフィリエイターは本当に勤勉だね
24hスレにはりついてリンクはって感心する
オプチステマは不自然なレベルで名前でるから少しはおさえてくれ
買って欲しい臭がきついとオプチが嫌になってくる
- 10 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-uV3z)：2016/07/02(土) 21:25:07.67 a.net
- オプチステマってモノは向こうで一番売れてる間違いない物だからな
日本の宣伝業者がカスリとってるから直接iherbとかから買いなさいって事
- 11 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29db-77ev)：2016/07/02(土) 23:07:10.80 0.net
- ボディウイングのホエイWPCナチュラルで3キロ5790円って安いよな。ソイより飲みやすいし余計なもの混ざってないし。
アルプロンはホエイプレーンWPIあるけど３キロ9200円だから微妙だわ。
オプチのゴールドスタンダードは飲みやすいし価格もキャンペーンとか使えば安いし飲みやすいけど、色々添加物混ざってるのはやっぱり良くないのかな。
- 12 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-XGYj)：2016/07/03(日) 00:50:51.86 d.net
- ザバス→ビーレジェ→オプチマムって来たけどオプチが一番いいね。泡立たないし、水でも全然美味しいし、コスパも悪くないし
迷ったらオプチ飲んどけば問題なし
- 13 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa02-R7o+)：2016/07/03(日) 02:11:29.71 a.net
- このプロテイン含有量すげーな！
https://www.kobebussan.co.jp/item/detail.php?go_id=3060
パプアニューギニア高地人もびっくり仰天だわ。
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=291132
- 14 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1676-oxCW)：2016/07/03(日) 04:24:56.93 0.net
- 安いメーカーのやつはマジで信用できないんだけど
本当にタンパク質が表記通り入ってるのかよっていう
パッケージや宣伝より検査にカネかけて欲しい
はっきり言って透明の袋に印字くらいでいいだろ
- 15 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-uV3z)：2016/07/03(日) 05:07:39.35 a.net
- 表示詐欺なんかライバル社が真っ先にやっとるわｗ
- 16 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/03(日) 06:53:59.96 p.net
- >>15
わー
- 17 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 09:11:31.81 d.net
- >>11
加工食品には添加物入って当たり前
無添加ナチュラルにこだわりたいならそれでいいけど、日常生活すべてそれで過ごしている人にしか意味ない
世界で一番売れてるプロテインはオプチ
これ買っておけば間違いない
オプチ否定は国産関係者
- 18 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ baca-oxCW)：2016/07/03(日) 09:15:16.56 0.net
- DNSでいいよ。シークレットセールで半額で手に入る
- 19 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-s3GQ)：2016/07/03(日) 09:20:29.62 d.net
- >>17
加工食品の添加物は避けられない前提で、毎日プロテインを約130g(たんぱく質含有率約70%)飲んでるけど39gの不純物を毎日体内に入れてる恐怖はあるよ
- 20 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-s3GQ)：2016/07/03(日) 09:35:20.12 d.net
- 無農薬の食品以外は取らない主義の人？
残念ながら国産農家だろうが嘘つきまくりだし無農薬っていっても完全にゼロって訳でもない
つーか放射能垂れ流しの国に安全な食品なんかないよ
海産物も食肉も絶対安全なんて言える物など何も無い
自給自足でもしてろやハゲ
- 21 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29bc-0c5U)：2016/07/03(日) 10:46:15.81 0.net
- トップレベルのビルダーでもソイプロテインしか飲まないって人もいるし
自分で納得のいく範囲で好きなの飲めばいいと思うけどな
- 22 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-uV3z)：2016/07/03(日) 11:10:41.73 a.net
- 俺もソイだけどインポが心配だな、今のところ元気いっぱいちゃんだけど
イソフラボンには女性ホルモンと同じ働きがあるって聞いたもんで
- 23 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/03(日) 11:50:10.95 p.net
- >>22
それって…
- 24 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b063-bQZY)：2016/07/03(日) 12:06:43.94 0.net
- >>22
さー！新しい世界の幕開けだ！
- 25 ：無記無記名 (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MMd5-s3GQ)：2016/07/03(日) 13:12:28.86 M.net
- >>21
せやな。
ワイはソイからホエイに変えた時すごい良い思いしたんよね。
別にそこのメーカーのホエイが特別優れているわけじゃないんやろうけど、
その時の良いイメージがあるから今も同じの飲んでるわ。
- 26 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saed-s3GQ)：2016/07/03(日) 13:13:53.66 a.net
- インポになってもケツでイケるように訓練しとかなきゃな
- 27 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 13:58:56.91 d.net
- >>19
ほぼタンパク質のWPI飲めば良いじゃん
しかもそれ不純物じゃなくねえ？
- 28 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 15:24:15.94 d.net
- >>8
iHerbをご利用の方へ
twitterはアフィリエイトです。嫌な人は踏まない様に。
既会員でもリンク踏んで新商品購入するとリピートの度に5%アフィカスに流れ続けます。
間違って踏んだらcookie削除推奨。
購入する時左のコード入力欄にアフィのコードが表示されてないか確認してみて下さい。
コードを入れなくてもアフィに金が流れます。
- 29 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa8a-s3GQ)：2016/07/03(日) 21:42:41.98 a.net
- 牛乳のタンパク質は体に悪いっていう説があるんだね
９. 牛乳は飲んで良いの？
http://www.nozaki-kanpou.com/blog/archives/2697
- 30 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 22:28:17.55 d.net
- >>29
反牛乳はオカルトが多いから気にしなくていい
- 31 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8dd1-s3GQ)：2016/07/03(日) 23:10:16.16 0.net
- 牛の乳は牛の飲み物だから人間には毒とか言ってる連中の言うことなんか信じるなよ
- 32 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e47f-R7o+)：2016/07/03(日) 23:20:10.42 0.net
- 食べ物ほとんど毒じゃないか
- 33 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8634-s3GQ)：2016/07/03(日) 23:30:08.88 0.net
- そこで人肉食ですよ
- 34 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29bc-0c5U)：2016/07/03(日) 23:47:31.96 0.net
- 母乳売れば良いじゃん
- 35 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/04(月) 06:50:32.75 p.net
- >>34
買う？
- 36 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-1AxB)：2016/07/04(月) 08:58:27.70 0.net
- チョコレート味のプロテインが美味しすぎて何度も飲みたくなる
バナナ買ってきてチョコバナナシェイクみたいなの作ろうかな
- 37 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM30-s3GQ)：2016/07/04(月) 12:20:07.75 M.net
- >>35
写真付きでこの人の母乳ですって売られてたら買う
- 38 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/04(月) 12:33:22.43 p.net
- >>37
多分その写真は…
- 39 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 290b-s3GQ)：2016/07/04(月) 21:47:25.84 0.net
- これが噂のちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]
https://pbs.twimg.com/media/CMdD5nbUkAArnEp.jpg
イケメンw
https://pbs.twimg.com/media/B9N2v_NCIAIULUO.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CMggDzcUsAA2Luj.jpg
モデル体型w
ちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]が
規約で禁止されている放送許可鯖以外(住宅村)で晒し放送をしてるから通報お願いします co1694968
住宅村の配信で晒し行為はやめてと言ってもアカウント停止になるまでやめないと聞いてくれません
協力お願いします
広場からは
上の方にあるサポートセンターから通報出来ます
https://support.jp.square-enix.com/form.php?fo=510&id=2620&la=0&p=0
ゲーム内からは
さくせん→困ったときは？→違反行為の報告→問題行為・違反行為
以下コピペで大丈夫です
co1694968
7月1日 19時52分頃
放送経過時間
4時間19分頃
サーバー名 住宅村サーバー・グレン住宅村
・ミカ・バンブ UM443-106／オーガ女／バトルマスター レベル93
配信禁止のサーバー(住宅村)で配信していてやめてとお願いしてもやめてくれません
晒されて困っているので、注意してもらえないでしょうか？
- 40 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e47f-R7o+)：2016/07/04(月) 22:12:29.57 0.net
- 谷
- 41 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9722-R7o+)：2016/07/04(月) 22:21:07.99 0.net
- また円安になったら国産に乗り換えようかなぁ
アルプロンかビーレジェか迷うな
- 42 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 48ae-s3GQ)：2016/07/04(月) 23:41:34.15 0.net
- プロテイン入門したばかりなんですが、飲んだ後にいつも目眩と若干の吐き気がします
ホエイプロテインを牛乳で飲んでます
プロテインの量を少なく(5gぶん)にしても発症
こういう方いますか？
- 43 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8579-s3GQ)：2016/07/05(火) 00:03:12.38 0.net
- プロテイン飲むようになってから髪伸びるの早くなった気がする
- 44 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/05(火) 06:51:49.47 p.net
- >>42
飲むのやめときましょうよ。
- 45 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4809-s3GQ)：2016/07/05(火) 07:46:53.22 0.net
- >>44
はい、とりあえず一ヶ月は飲むのやめようと思ってます
一ヶ月後に再開してまた目眩来るようなら原因はプロテインで確定なので勿体無いけど全部捨てます
- 46 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/05(火) 10:50:17.63 d.net
- >>45
ソイに替えよう
というかプロテインなんてただのタンパク質なんでめまいや吐き気の成分なんて入ってないけどな
- 47 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f4b-txjP)：2016/07/05(火) 11:52:35.41 0.net
- 心の病なんだろ
- 48 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 48c5-s3GQ)：2016/07/05(火) 17:30:11.47 0.net
- >>46
大豆系は普段の食事でかなり食べててイソフラボン過多になりそうなのでホエイにしてみました
効率の良すぎるタンパク源なので体が拒絶反応でも起こしてるのかなあ
過去スレもざっと見ましたが同じような人はいないみたいですね
ありがとうございました
- 49 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/05(火) 18:10:29.72 p.net
- 何回も飲むの面倒くさいから1度に50ｇとってるのだが、みなはこまめにとってる感じ？
- 50 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fffa-txjP)：2016/07/05(火) 19:31:03.51 0.net
- >>49
こまめに摂れるからこそプロテインの意味があるんだが
- 51 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/05(火) 22:55:03.03 d.net
- >>49
こまめに取るとカタボらないけど、アナボリック効果も減るらしいぜ
- 52 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-R7o+)：2016/07/06(水) 00:56:08.11 0.net
- >>49
面倒くさいのすげえわかる
スプーンですくってシェイカーに入れる時に
プロテインの粉まみれになったスプーン触るのが嫌
粉まみれになってしまった手でプロテインの袋閉めるのも嫌
たまに手が震えて粉々ちょっとこぼす時あるからそれを拭くのも嫌
なにより作るのがすごい面倒くさい
- 53 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/06(水) 01:11:30.64 d.net
- 食事は4時間で基本的に消化されるらしいから、4時間おきにプロテイン飲むのが最高だろうよ
- 54 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8561-txjP)：2016/07/06(水) 04:44:32.31 0.net
- 540とボディウイングってどっちがいいかな
送料考えると値段も同じくらいなんだよな
- 55 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-R7o+)：2016/07/06(水) 08:18:36.28 0.net
- >>54
マイプロテイン
- 56 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 09:09:36.89 p.net
- >>52
とにかく粉が嫌なんだね。
- 57 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4c-txjP)：2016/07/06(水) 09:14:20.61 M.net
- スプーンは墓標の様に立てとけば持ち手は粉まみれにならないぞ
バケツじゃなくて袋ならタッパーに移し替えとけ
- 58 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM30-s3GQ)：2016/07/06(水) 09:25:41.97 M.net
- 袋とか缶の外にスプーンホルダー的なの付ければ
- 59 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 09:57:11.10 p.net
- たまに手が震えて粉こぼすって今のご時世ちょいマズイな(笑)。
- 60 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-s3GQ)：2016/07/06(水) 11:00:56.36 d.net
- 白い粉のせいで手が震えるのか
- 61 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1661-R7o+)：2016/07/06(水) 13:06:13.31 0.net
- 今週のブランド: ALLMAX Nutrition 20％オフ
日本時間7月14日（木）午前2時に終了
https://twitter.com/MinatoX2000/status/750540138766278656
- 62 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/06(水) 13:41:08.69 d.net
- >>61
>>28
- 63 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f23-s3GQ)：2016/07/06(水) 14:22:19.78 0.net
- マックスロード2割引ﾏﾀﾞｧ？
- 64 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 14:25:03.24 p.net
- >>60
飲まずにはいられなくなるしな。
- 65 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-77ev)：2016/07/06(水) 14:25:20.98 d.net
- >>61
iHerbをご利用の方へ
twitter、短縮URLはアフィリエイトです。嫌な人は踏まない様に。
既会員でもリンク踏んで新商品購入するとリピートの度に5%アフィカスに流れ続けます。
間違って踏んだらcookie削除推奨。
購入する時左のコード入力欄にアフィのコードが表示されてないか確認してみて下さい。
コードを入れなくてもアフィに金が流れます。
- 66 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8579-s3GQ)：2016/07/06(水) 15:22:15.79 0.net
- マックスロードのイチゴ味って美味しいの？
たんぱく質ちょっと少ない気がするけどちゃんと効果ある？
- 67 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e199-F2rA)：2016/07/06(水) 16:31:26.60 0.net
- >>48
どこの使ってる？
WPC？WPI？
- 68 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/06(水) 16:40:13.33 d.net
- 誰か粉のまま食ったことあるヤツ居らん？
もし食えるのならそれが一番楽な気がしてきた
勇気でないけど
- 69 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-R7o+)：2016/07/06(水) 17:30:36.49 0.net
- >>68
ジムで粉のままプロテイン食べてたオッサンいたよ
粉食べて水で流し込むのもありだけど
そんなことするくらいなら
さっさと作ってゴクゴク飲んだ方が早い気がする
粉が気管に入ったらむせて吹き出してしまいそう
- 70 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6bc-NBGD)：2016/07/06(水) 17:37:48.43 0.net
- ネクターホエイプロテイン チェリー味飲んだことある人いるかな
美味しいとか溶けやすいとか聞きたい
- 71 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8dd1-s3GQ)：2016/07/06(水) 17:45:58.51 0.net
- >>68
スプーン一杯ですら飲むの大変だぞ。素直にシェイカー使った方が早いし楽だ
- 72 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e109-s3GQ)：2016/07/06(水) 18:21:49.88 0.net
- 少ない水でねりねりしておやつとして食べてるよ
- 73 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-txjP)：2016/07/06(水) 19:11:23.06 a.net
- ねるねるねーるね
- 74 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 19:39:58.04 0.net
- >>68
慣れた人はそれで飲んでいる
流石に粉だけじゃ飲みにくいから
水を含んで粉を含んでゴックン
中には唾液だけで飲む人もいるけど
流石にそれは俺も真似ができない
- 75 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 19:43:24.53 0.net
- >>69
水で流し込むのは慣れれば簡単だよ
シェイカー洗わなくても良いから
かなり気軽に飲める
俺は出先では小さい水筒とプロテインをサンプルケース(フィルムケースの大)に入れて出先でもサクッと飲んでいる
- 76 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d00-+17G)：2016/07/06(水) 20:33:20.49 0.net
- そんなやり方があったのか 早速やってみよう
- 77 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 20:44:34.06 0.net
- >>76
コツとしては慣れない内は20g位に小分けして飲むとよい
慣れてくると30g位までは一度で飲めるようになる
増量期とかワークアウト後にカーボも一緒に取りたい時は水にブドウ糖なり粉飴を溶かしておくとよい
プロテインみたいに直ぐに腐らないから一日位なら大丈夫
- 78 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-R7o+)：2016/07/06(水) 20:57:44.06 0.net
- >>75
フィルムケースの大とか
どこに売ってるん？
- 79 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 21:20:24.97 0.net
- >>78
俺の使ってるのはコレ
デコピンして詰めたらちょうど20g入る
http://item.rakuten.co.jp/houjou-kyouzai/baiarubin04/
ダイソーとかにある蜂蜜みたいな容器も使いやすいよ
蜂蜜容器は一日分の粉を入れて後は抵当に分けて飲む
- 80 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-R7o+)：2016/07/06(水) 21:51:38.56 0.net
- >>79
これはいいね！
ありがとう。
せっかくなのでダイソーの蜂蜜容器も見てみる！
- 81 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cab4-oxCW)：2016/07/06(水) 22:10:48.52 0.net
- むせって鼻からプロテイン噴き出しそう
- 82 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f7f-s3GQ)：2016/07/06(水) 22:54:06.65 0.net
- スプーン1杯33グラムの奴なんだけど1回であの量の粉を飲むとか相当強者だな
- 83 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 23:03:26.13 p.net
- シェーカー洗わなくていいと思うが、、出来る気がしない
- 84 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM30-s3GQ)：2016/07/06(水) 23:32:16.75 M.net
- 粉30g一気に口の中に入れるとか変態かよ
ザバスのスプーンでやったことあるけど口の中にいつまでも残ってシェイカーで作る時の何倍も水飲まんとスッキリしないしプロテイン溢れるし二度とやらんわ
- 85 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d00-+17G)：2016/07/06(水) 23:40:14.08 0.net
- やってみたらめちゃくちゃ口蓋に貼りついたんだが、、
なんかコツとかあるの？これうまくできるようになったら最高なんだが シェーカーめんどい
- 86 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5709-ths0)：2016/07/06(水) 23:46:30.14 0.net
- オブラートに包んで飲むとすんなりいけるな
- 87 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/07(木) 00:40:11.80 0.net
- 包んだとして温泉饅頭一気飲みくらいの大きさになるが…
- 88 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/07(木) 01:10:33.01 0.net
- >>85
コツは水を口一杯に含んで少しだけ飲み込む
コレで食道の方に流れができるのでむせたりしない
でプロテインを口に入れる
軽く口の中で混ぜ合わせ二度に分けて飲み込む
クチュクチュして良く混ぜない方が
口の中に残りにくい
もう一度水を暫く含んで残ったプロテインを溶かして飲み込む
- 89 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/07(木) 06:08:34.13 p.net
- 大きめのダマを飲むカンジかな。
- 90 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bf5-Lka5)：2016/07/07(木) 07:00:07.91 0.net
- 円高が進んで来たので買お浮かなと考えてるんですが、為替相場はどれくらいで反映されるものですかね？
- 91 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/07(木) 07:40:08.09 a.net
- 素直に水と混ぜろよ
- 92 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/07(木) 09:07:32.23 d.net
- シェイカーめんどいってより職場で振るのは躊躇するからな
素直に水筒かなにかに入れてくのが無難
- 93 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/07(木) 09:50:37.34 a.net
- >>92
プロテインは事前に作っとくのは色々具合悪いよ
- 94 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-oo3f)：2016/07/07(木) 09:58:35.51 M.net
- >>92
作って持っていくのは駄目ぽん
冬でも危険
- 95 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-hseO)：2016/07/07(木) 10:02:04.39 K.net
- みんな考える事はおんなじみたいで
540ホエイ2kg×2
エクスプロポーションのホエイ
ボディウイングのホエイ
全て売り切れです。
- 96 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-qtxg)：2016/07/07(木) 10:41:56.86 a.net
- マイプロテイン
- 97 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb4-cFDw)：2016/07/07(木) 10:49:30.35 0.net
- 540いつ見ても売れ切れ何だけどいつ買えるの？
- 98 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-oo3f)：2016/07/07(木) 11:02:37.09 M.net
- >>97 540の
ツイッターフォローしとけば入荷のタイミングわかるお
- 99 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sadf-XC69)：2016/07/07(木) 11:12:15.23 a.net
- 540売りきれとは書いてないけど？
カートに入れるボタン表示されてるけど、買えないの？
- 100 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/07(木) 12:10:53.54 d.net
- BCAAを魔法瓶に入れて氷入れまくってもダメ？
- 101 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ba9-8jqX)：2016/07/07(木) 12:34:04.76 0.net
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- 102 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c3-SW9s)：2016/07/07(木) 12:37:09.16 0.net
- >>93
>>94
いつも朝作って職場の冷蔵庫に入れてるんだけどダメだったのかな？腐るの？
- 103 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/07(木) 13:27:07.57 d.net
- ああああああああああああああああああああ
ボディウイングのホエイ無くなってんじゃん...しまった...
- 104 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-XC69)：2016/07/07(木) 13:45:26.87 d.net
- >>101
iHerbをご利用の方へ
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- 105 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/07(木) 13:49:28.43 a.net
- >>100
BCAAは一日位なら大丈夫
プロテインはやめた方が良い
- 106 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/07(木) 14:22:22.65 0.net
- 血糖気にして今までボディウイングの
ソイプロテイン飲み続けてましたが
一緒に始めた友人と差が出たので同メーカーのホエイにしたいですが周りでボディウイングのホエイ飲んでる方がいないですが筋力アップには適してないのでしょうか？
- 107 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/07(木) 14:36:16.40 0.net
- >>106
周りに居ないのは最近出てきたものだからって理由が大きいかと
やっと定番品になりつつあるって程度
けど上のレス見る限りだと今買えないみたいだね
それぞれの信者が必死に罵りあってるけどホエイに関しては正直定番品であればどれでも効果はちゃんと出るよ
- 108 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/07(木) 15:12:55.93 0.net
- >>107
ありがとうございます
販売再開されたら買ってみます
ホエイは初めてなんでテレビで筋トレ後は牛乳飲むと筋肉がつくてやってたのですが、ホエイを牛乳で割ると吸収が遅くなると雑誌に書いてありました、ジムでもみんな水で割ってるので水がベストなんですか？
- 109 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6322-Bfmi)：2016/07/07(木) 15:21:36.16 0.net
- 水の方が金がかからないってのもあるだろうなぁ
- 110 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/07(木) 15:22:11.14 0.net
- >>108
カゼインの問題で運動直後に飲むホエイプロテインは水の方がいい
逆に俺は就寝前はできるだけ吸収をゆっくりにしたいからソイを牛乳で飲んでる
そういう風に使い分けるのも一つの手だと思う
- 111 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/07(木) 15:33:39.69 0.net
- ありがとうございます
分けて飲んでみます、ホエイ楽しみ
- 112 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/07(木) 17:10:42.97 D.net
- >>111
筋肉付けたいなら100%オレンジジュース割がオススメ
牛乳ではなく糖分と共に摂ること
- 113 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/07(木) 17:15:11.89 a.net
- >>112
ブドウ糖や粉飴でええやん
- 114 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/07(木) 17:18:15.80 D.net
- >>113
牛乳でプロテイン飲むような初心者へのアドバイスだ
もちろん安いそれらの方が長期的には良い
- 115 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6322-Bfmi)：2016/07/07(木) 17:34:54.79 0.net
- そもそも粉飴に効果があるかって言われると体感効果無いけどな
- 116 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83fa-zDc6)：2016/07/07(木) 17:47:06.98 0.net
- >>113
そやな
- 117 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/07(木) 17:48:56.60 p.net
- >>115
運動量が少ないか炭水化物普段から多めに取ってりゃ使いきらないからな
- 118 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-7VFp)：2016/07/07(木) 17:48:57.30 0.net
- BSNシンサってどないですのん
- 119 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6322-Bfmi)：2016/07/07(木) 18:23:21.51 0.net
- >>117
粉飴取って2〜3ヶ月経つけど筋肥大も特に実感ないなぁ
重量は伸びてるけどこれはマッスルメモリーだろうし
- 120 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/07(木) 20:43:53.62 d.net
- 全てのサプリに言えるけど足りてる栄養をサプリで取っても体感なんかないよ
- 121 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sabf-oo3f)：2016/07/07(木) 22:20:31.90 a.net
- タンパク質取りすぎ駄目ね
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/798232.html
- 122 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/07(木) 22:57:46.61 0.net
- トレーニング後1杯
寝る前1杯
これで取り過ぎって事はないですよね
- 123 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/07(木) 23:51:40.28 0.net
- 北村1日でプロテイン300と卵10個食べてたから平気じゃない
- 124 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/08(金) 01:25:12.27 0.net
- あれは半分人間じゃないから...
- 125 ：無記無記名 (ﾜｲﾓﾏｰ MMe7-QBEP)：2016/07/08(金) 03:15:21.70 M.net
- 今日学んだこと
健康体力研究所のチョコレート味とオレンジジュースの組み合わせはヤクルト味になる
- 126 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-oo3f)：2016/07/08(金) 03:23:59.50 0.net
- 最近コンビニで売ってるミルクプロテインっていうすでに溶かしてあるプロテインはどうなんだ？やっぱホエイもカゼインも混ざってるのかな？粉っぽさゼロの完全な液体でスポドリ飲んでる気分なんだが
- 127 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/08(金) 04:04:38.03 p.net
- あれ結構すぐ売り切れるな。なんだかんだいって飲んでるだろおまえら(笑)。
- 128 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-cFDw)：2016/07/08(金) 05:06:14.46 0.net
- プロテインって常温保存で開封後どれくらい持つの？常に冷凍庫に入れてるけど意味無いの？
- 129 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-OAul)：2016/07/08(金) 05:27:32.97 a.net
- >>128
冷蔵庫からの出し入れのたびに少しづつ結露するからやめとけ
- 130 ：無記無記名 (JP 0Hd3-cFDw)：2016/07/08(金) 06:00:15.47 H.net
- ホエイプロテインを豆乳で溶かして飲んでるのは異端ですかね？
- 131 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-cFDw)：2016/07/08(金) 06:03:04.97 0.net
- >>129
じゃあ買って最初から常温で置いとけば大丈夫なの？
- 132 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 06:06:15.07 0.net
- 神経質な人間はメーカーに問い合わせろよ
きっと親切丁寧に教えてくれるだろ
ここで聞いて何になるんだよ
まあメーカーが何言うかわかってるけどｗ
- 133 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sabf-oo3f)：2016/07/08(金) 07:01:59.70 a.net
- 肝臓に悪いってね
http://xn--zck3adi4kpbxc7d.com
- 134 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/08(金) 08:20:46.77 d.net
- 朝食に取るにはソイのがいいのかな
- 135 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 08:23:52.88 0.net
- 朝ソイがいいかホエイがいいか目的によるだろうな
健康を考えると食生活が動物性蛋白質に偏ってるならソイおすすめ
- 136 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 08:47:19.96 a.net
- >>126
あれただの脱脂乳だぞ
430mlでたんぱく質がたった15gしか入ってない
- 137 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 08:49:11.24 a.net
- >>135
ソイのメリットなんか安い位しかないだろ
あれは酷い乳糖不耐症の人や
ベジタリアンが使うもの
- 138 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7a8-oo3f)：2016/07/08(金) 08:56:57.54 0.net
- 最近、ホエイに戻った。
ジムトレーナーのソイ押しがあって
しばらくソイオンリーだったわ。
今、ソイは寝る前用だわ(´・ω・｀)
- 139 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 09:02:36.27 a.net
- >>138
就寝前もカゼインの方が効果が高いぞ
- 140 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 09:14:11.00 0.net
- >>137
だから目的によって違うと書いたんだよ
狭い範囲のことしか考えないおまえには言ってないから気にするな
- 141 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/08(金) 09:21:03.19 d.net
- >>135
昼夜は動物性をガッツリ取ってるから少し変化つけようかなと思いまして
安いし
- 142 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 09:26:15.80 a.net
- >>140
ソイが合う目的って何？
ホエイやカゼインより優れている点は？
- 143 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 09:29:04.22 a.net
- >>141
たんぱく質に動物性も植物性もないのだが
おまけにソイプロテインは一部のアミノ酸が欠如してるし
- 144 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-u7t+)：2016/07/08(金) 09:29:16.06 a.net
- >>138
ホエイに変わってから体に変化あった？
- 145 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 09:30:33.56 0.net
- オプチマムゴールドスターダードの飽和脂肪酸だけを見ると
ワンスクープ0.5ｇ程度だからさほど気にする必要ないね
>>142
めんどくせーぐぐれよ
アルギニン
- 146 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 09:37:09.88 a.net
- >>145
アルギニンなんてホエイプロテインと比べて多いだけだろ
効果があるぼどの量じゃないけど
それとアルギニン単体で多く取っても
効果は体感できないサプリの代表格なんだけど
- 147 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 09:38:57.22 0.net
- >>146
多いだけだろって多いのは確かだから問題ないだろ？何いってんの？
他にもメリットあるから調べろってだからいつまでもバカなんだよ
- 148 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 09:59:21.09 a.net
- >>147
脂肪燃焼効果()とかか？
でプロテインって何の為に飲むの？
たんぱく質を摂取する為だよね？
- 149 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 10:05:25.88 0.net
- >>148
> でプロテインって何の為に飲むの？
だから目的によって違う （三回目）
おまえ視野がせますぎる
というかググりかた知らないのか
30秒あれば答えに辿り着けるとおもうが
- 150 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 10:17:24.68 a.net
- >>149
だからどういう目的の時は
ソイが良いの？
答えられないの？
- 151 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 10:19:53.96 0.net
- ホエイとソイの違い
簡単だと思うけど思いつかないのか？
頭わるすぎる
- 152 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a757-oo3f)：2016/07/08(金) 10:21:02.81 0.net
- 好きなの飲めよw
- 153 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7a8-oo3f)：2016/07/08(金) 10:27:43.17 0.net
- >>144
変えてから3日目だす。
短期すぎて変化わからないです。
- 154 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 10:28:24.93 a.net
- >>151
反論できない時はそうやって逃げる人が多いんだよな
- 155 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/08(金) 10:39:05.87 D.net
- この板に居る奴は全員コンテストビルダー目指していると勘違いしている奴も多い
- 156 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/08(金) 10:49:56.03 0.net
- ソイ、安い
ホエイ、ソイより筋肉つきやすい、ソイより高い
でいいじゃん
- 157 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-OAul)：2016/07/08(金) 11:05:34.90 a.net
- ソイは吸収が遅いから寝る前とかダイエットに良いってブログで得たニワカ知識
- 158 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 12:09:12.35 a.net
- >>157
就寝前ならカゼインのが良いしな
ソイプロテインは菜食主義者や乳糖不耐症の人が使う物で
一般的なトレーニーには何のメリットもない
- 159 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/08(金) 12:15:18.09 0.net
- ホエイは甘味料、砂糖、添加物まみれ早死、糖尿、透析におすすめ^ ^
- 160 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 12:20:07.72 a.net
- >>159
ホエイにもソイどちらにもフレーバー付きとプレーンがあってだな
砂糖は殆どのプロテインには入っていないだろ
- 161 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db00-jxRo)：2016/07/08(金) 12:40:00.93 0.net
- ソイは専用スレあるんだからそっち行け 邪魔
- 162 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/08(金) 14:17:28.62 p.net
- >>161
いや、ここは総合スレであってホエイ専用スレでも無いと…
- 163 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-cFDw)：2016/07/08(金) 14:34:17.96 0.net
- 添加物ガーって言うけど今まで散々添加物摂っておいて今更感
- 164 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/08(金) 14:36:33.13 D.net
- 寝る前に飲んでカタボり防止とか、お前ら対した身体してないのに睡眠の質を落としてよくもまあ
- 165 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fd1-oo3f)：2016/07/08(金) 16:29:58.80 0.net
- 大した身体じゃないから今ある筋肉を大事にするんだ
- 166 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6361-cFDw)：2016/07/08(金) 16:32:37.99 0.net
- >>159
頭悪そう
- 167 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 17:10:36.24 0.net
- >>154
何の反論？
ググッてすぐわかるような事を聞くなと言ってるだけなんだけど
- 168 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 17:13:50.64 0.net
- >>157
浅すぎる
>>158
カゼインなんて体に悪いものは飲まない
- 169 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 17:27:10.30 a.net
- >>167
ググってもソイがホエイやカゼインのより優れている点はないんだけど
詳しく教えて貰えるかな？
- 170 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/08(金) 17:31:04.71 d.net
- 初めて海外製に手を出してみようとおもってんだけどドーピング検査とかひっかからないの？
- 171 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb4-cFDw)：2016/07/08(金) 19:55:11.95 0.net
- >>99
wpc4kg(2kg×2)のは見ると毎回sold out袋詰めをお待ちくださいになってて押せなかった
>>98
thxフォローしときます
- 172 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 20:09:06.20 0.net
- >>169
> ホエイとソイの違い
> 簡単だと思うけど思いつかないのか？
違いがわからないのか？と聞いてるのに優れてる点を探してるのか？ｗ
まあいいや
一つ書いてやる
食物繊維が入ってるのはダイエットしてる奴からすれば利点
- 173 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 20:16:54.92 a.net
- >>172
ダイエットw
ここはウエイト板なんだが
豚はダイエット板行けや
食物繊維なんか取りたければ他で取るし
- 174 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7796-9kRy)：2016/07/08(金) 20:24:57.13 0.net
- なんでウ板に膣がいるの？
- 175 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 20:28:58.62 0.net
- >>173
バルクアップをしてダイエットをする
ボディーメイクの基本ですよ
- 176 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 20:30:01.23 0.net
- >>173
おまえよ簡単にいうけど食物繊維がサプリとして売ってんだぞ
何種類もな
たぶんおまえが聞いたことないようなものも多いと思うよ
- 177 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 20:39:53.01 a.net
- >>175
絞るとか減量という表現は使うけど
ダイエットって表現は使わないな
>>176
知ってるよ
だから食物繊維が必要なら
ソイに含まれている程度の食物繊維なんかあてにせずに
サプリを含めた他の食品から取ると言っているんだよ
- 178 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/08(金) 20:41:37.05 0.net
- ダイエットという言葉を使う人は
デブかマンコ確定
- 179 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 20:52:50.71 0.net
- 【ダイエット】減量の経過報告！【筋トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=Yi6kc3iQxwU
ダイエットスタートします｜デブ日記シーズン３
https://www.youtube.com/watch?v=iJRcDsdFF98&list=PLRRwY3KU-Z_wRg8T50gu7wcvNSx4dCGiZ&index=15
- 180 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 20:53:33.08 0.net
- 普通にダイエットと言う単語は使われてるからね
体重を増やすダイエットは死語みたいなもんだけど
- 181 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 20:54:32.30 0.net
- >>177
> サプリを含めた他の食品から取ると言っているんだよ
初めて言ったことを過去に言っておいた設定にしたいほど追い込まれてんの？ｗ
- 182 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73f-Bfmi)：2016/07/08(金) 20:59:33.41 0.net
- >>180
> 体重を増やすダイエット
デブエットのこと？
- 183 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 20:59:47.86 a.net
- >>181
あのさ食物繊維が入ってると
速やかに吸収したいときに邪魔になるの分からないのかな？
- 184 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:04:57.80 a.net
- 食物繊維って吸収を遅らせるのではなく阻害しているだけなんだよ
だからプロテインと一緒に取るべきではない
- 185 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:07:25.38 0.net
- >>183
当たり前のことを言い始めて何が言いたい？
どうせ俺の知ってる内容だろうし結論からいったほうがいいよ
- 186 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:08:57.66 0.net
- >>184
それはトレーニング直後など限定した話だろ？
おまえのような状況に応じた立ち回りが苦手なヤツが多すぎる
- 187 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:10:50.49 a.net
- >>186
同量を摂取した場合
ホエイと比べてソイは7割程しか
たんぱく質を吸収できていないというデータもある
- 188 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/08(金) 21:15:45.83 0.net
- 黙ってホエイ飲んでれば良さそうですね
山根くんはソイがオススメなのかな
- 189 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:16:49.09 0.net
- >>187
だからどうした？
筋肥大を狙う場合BCAAのロイシンなどの含有量が少ないからソイだと多めに取らないと駄目だよ
- 190 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:17:28.71 a.net
- 食品で取るよりも効率良くたんぱく質を取りたいのに
たんぱく質吸収を阻害する食物繊維が入っている事がメリットになる訳ないし
- 191 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:19:25.54 0.net
- >>190
だから何度も言ってるように目的によって方法は変わってくる
そしてその目的はこの板にいるやつでも同じでない
ここまでわかるか？
- 192 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:21:30.58 a.net
- >>191
だからそのソイに合った目的って
ダイエットなんだろ？
ならダイエット板行けよ
- 193 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:29:25.70 0.net
- >>192
既に書いたけどダイエットだけでないよ
- 194 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:29:54.16 0.net
- バカ相手だと話がループしすぎで
- 195 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:30:05.01 0.net
- きついｗ
- 196 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:33:03.81 a.net
- >>193
アルギニンか？
それも大したメリットじゃないし
他のサプリで補えるし
プロテインはたんぱく質を摂取するというの目的で
それが根本的に劣るソイプロテインはホエイと比べて使えないって分からないのかな？
長時間掛けて吸収させるのでもカゼインの方が良いし
- 197 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:38:10.21 0.net
- カゼインは体に悪いから選択肢にないからな
- 198 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:39:22.63 a.net
- はよソイのメリット出せや
食物繊維wとかアルギニンwとかじゃなくて
本質のたんぱく質摂取に関してのメリットを
- 199 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:42:01.13 0.net
- ちなみに俺はソイは飲んだことないｗ
でもトータルソイを買ったから今度飲んでみる
- 200 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:42:28.98 a.net
- >>197
お前さ
それ言い出したら
大豆イソフラボンの事を突っ込まれるのが分からないの？
俺的にはカゼインも大豆イソフラボンも大して影響はないと思っているけどさ
- 201 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:46:49.71 0.net
- 大豆イソフラボン？なんか聞いたことあるけどなんだっけ？
重要でないものは覚えられないんだよ
- 202 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/08(金) 21:46:54.06 p.net
- デブがソイ飲んでるからダイエットって言ってもねｗ
- 203 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:53:42.34 0.net
- トータルソイの入れ物にメジャーの絵あるしmeasurable results!と書いてあるぞｗ
やべえガリガリにやせてまうｗ
- 204 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 21:55:04.07 a.net
- >>201
>>203
お前頭大丈夫か？
- 205 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 21:56:44.69 0.net
- lose weight! だってよｗ
- 206 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 22:07:39.50 a.net
- >>205
お前さ本当の所は
訳もわからすソイ買っちゃったもんだから
否定されたのがムカついただけなんだろ？
もう一つ良いこと教えてやろうか？
不味いぞソイプロテインはw
- 207 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 22:16:37.75 0.net
- わけわからず？何いってんのこいつ
- 208 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/08(金) 22:18:58.13 D.net
- カゼインは旨いし最高だぞ！！
- 209 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 22:19:25.54 a.net
- >>207
ソイ飲んだ事すらないんだろ？
それでよくここまでグダグタ言えたな
- 210 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 22:21:12.12 0.net
- >>209
俺はプロテイン否定派だからプロテイン自体あまり飲まないんだよ
- 211 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 22:21:46.80 0.net
- リアルフードを食えってのは俺の方針
お前ら馬鹿どもはプロテインに走り過ぎ
- 212 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 22:25:44.15 a.net
- >>210
ええ
驚きの展開
お前アホのふりして逃げるつもりやろ
そうはさせまへんで
- 213 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 22:25:52.91 0.net
- 否定派と言っても1日60ｇ
減りがかなり遅い、ストックが増える一方
- 214 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 22:26:27.44 0.net
- >>212
新人さんかな？
この考え方は最初から一貫してることだけどな
- 215 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/08(金) 22:28:43.85 a.net
- >>214
いや知らん
コテでもないのに分かるかよ
- 216 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/08(金) 22:30:44.83 0.net
- さて急いでジム言ってくる
- 217 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03d7-9SBW)：2016/07/08(金) 23:07:56.58 0.net
- ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ
ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)
こいつら朝から晩まで張り付いて必死なこったｗ
- 218 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73f-Bfmi)：2016/07/08(金) 23:19:03.54 0.net
- >>217
それ触らないでｗ
両方とも全部自演だから・・・ｗ
自演して注目浴びて宣伝したいだけ
Twitterでiherbのアフィやってるアホだから
アクセス厳禁
URL踏まないようにね
- 219 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf5-XC69)：2016/07/08(金) 23:20:48.94 0.net
- とりあえず今日も風呂上がりの豆乳が旨い！！
- 220 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/08(金) 23:31:29.01 p.net
- とにかく相手を言い負かさないと気が済まない人達ですね。
- 221 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/09(土) 00:07:12.46 0.net
- >>218
これだけハズレまくりの解説もすごいな
- 222 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/09(土) 00:10:36.90 0.net
- >>217
暇つぶししてるだけで必死と言ってたらおまえは人生で何も頑張ってないということになる
- 223 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7ba8-oo3f)：2016/07/09(土) 00:26:41.79 0.net
- 夏は暑さで食事が辛くなる。
プロテインは必須。
- 224 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/09(土) 00:41:36.32 0.net
- >>222
流石にくせぇわ
- 225 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/09(土) 00:47:29.33 0.net
- >>224
ウジウジしてないでハッキリ言えよゴミ
- 226 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/09(土) 00:49:27.07 0.net
- なんていうの2チャンネラーです
みたいなノリは嫌い
普通にぶっ飛ばしたくなる
- 227 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/09(土) 01:25:16.66 D.net
- コテハンってだけでバカなのに、こいつ熱くなっちゃってるよ
- 228 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/09(土) 01:27:21.50 d.net
- 自称暇潰しが高じてイライラしちゃってるよコイツ
普通にぶっ飛ばしたくなる(笑)
今どき田舎の中学生でもそんなガキ臭いこと言わないでしょw
- 229 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/09(土) 01:30:08.05 0.net
- 熱くなってるというか遊んでるだけ鼻くそほじりながらぶっ飛ばすと書いてる感じ
- 230 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/09(土) 01:31:07.15 0.net
- 臆病な奴は画面からパンチが飛んで来るとでも思っちゃうのか？ｗ
それは流石に病気だぞ
- 231 ：無記無記名 (ｼｬﾁｰｸ 0Ce7-9SBW)：2016/07/09(土) 06:23:24.53 C.net
- >>222
おまえはともかくｱｳｱｳ Sae3-N/yQは引くに引けなくなって超必死になってたんだから空気読めよwww
- 232 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/09(土) 10:06:50.72 d.net
- なんか俺がソイの話題出したせいで荒れてごめんな
- 233 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/09(土) 10:30:54.27 0.net
- この程度でも荒れたというのか
そういえばググれと言ったまま答え合わせしてないような
まあどうでもいいか
- 234 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/09(土) 10:43:02.73 a.net
- >>233
ソイのメリット
はよ出せや
- 235 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-YRFS)：2016/07/09(土) 11:56:01.19 M.net
- IP表示になってアイハーブスレに書き込めなくなったビビりがまた暴れてるのか
- 236 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/09(土) 12:02:33.26 p.net
- まあ、どっちももう粘着するのはやめてさ…
- 237 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-cFDw)：2016/07/09(土) 14:06:55.51 0.net
- プロテインを部屋の中で常温保存する場合は買った時の袋のままとタッパーみたいな容器に入れ替えるのどっちが良いの？買った時の袋は密封力低いから良くない？
- 238 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/09(土) 14:33:54.72 a.net
- >>237
国産プロテインに多いジップ袋は移し変えた方が使いやすいね
それと保存方法だが三ヶ月位で消費するなら常温保温で問題ないよ
冷蔵庫に入れるとかえって湿気る
- 239 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f78f-oo3f)：2016/07/09(土) 15:32:21.40 0.net
- 尿酸値が少し高めの場合、ホエイプロテインとソイプロテインのどっちがいいのでしょうか?
プロテインを飲まないで筋トレを続けた方がいい?
- 240 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6322-Bfmi)：2016/07/09(土) 15:42:29.81 0.net
- 変なもんばっかり食ってるから尿酸値高い可能性がある
- 241 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/09(土) 20:33:41.27 p.net
- へ、変なもんとは？
- 242 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/09(土) 20:59:28.34 a.net
- ソイはホエイやエッグに比べると遥かにプリン体多いぞ
ビーフとはかわらんらしいが
- 243 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8396-1P8G)：2016/07/09(土) 21:43:26.07 0.net
- ジップ袋だと最初は溶けやすいけど最後ら辺には溶けにくい別物になっちゃってたり
- 244 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-oo3f)：2016/07/09(土) 23:46:18.93 0.net
- >>242
ソイプロテインは大豆だからプリン体が多いと言うとことですね。
ありがとうございます。
尿酸値が気になるｗ。
- 245 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/10(日) 00:57:53.15 0.net
- 今の所
ダイエットとお腹ピーピーならない以外の目的でソイ飲む必要なさそうですね
- 246 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/10(日) 01:03:40.49 a.net
- >>245
減量期でもいらんけどな
ベジタリアンと乳糖不耐症専用
- 247 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/10(日) 01:50:49.19 p.net
- >>244
でもどうなんだろ、例えば缶ビール一本よりソイ一杯の方がプリン体多いってんなら考えるけど…
- 248 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/10(日) 02:23:40.98 a.net
- >>247
ビールのプリン体なんて100mlで6mgくらいだぞ
大豆粉でも100g150mg以上だからプロテインはそれ以上だろう
- 249 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/10(日) 03:34:40.82 K.net
- すまない海外のプロテインでプレーンがあれば教えてくれ iherbと1Pro見てるんだけど探し方が悪いのか見つからないんだ
- 250 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/10(日) 06:52:45.01 p.net
- >>248
なるほどなるほど。そうなんだ、ありがとう。
- 251 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ 3fed-Bfmi)：2016/07/10(日) 08:00:25.19 0.net
- >>249
livey.comの1WHEY ISOLATE
all star healthの BodyStrong 100% Whey Protein - Natural Unflavored
とかではだめですか？
- 252 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/10(日) 09:25:16.94 a.net
- >>249
プレーンで良いならアメリカ製に拘らず
540で良いだろ
- 253 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/10(日) 10:11:29.03 K.net
- >>251ありがとうございます WPCで良いんだがWPIか
>>252しばらくはボディウイングホエイなんだけど 更なるコストダウンに加え袋じゃない海外のボトル入りにちょっと憧れがあって
オプチＧＳとか結局一気飲みだから美味くても勿体ない気がしてしまう
- 254 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ 77ef-Bfmi)：2016/07/10(日) 15:01:58.48 0.net
- ケンモにプロテインと慢性腎臓病のスレ立ったぞ
ウ板的にはどういう見解よ？
筋トレ民死亡 プロテインはヤバいと医者が警告 「一回壊れた腎臓はもとには戻らない」 [無断転載禁止]©2ch.net [208237189]
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1468119263/
- 255 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ 77ef-Bfmi)：2016/07/10(日) 15:02:33.72 0.net
- 医者なんだけど、プロテインはヤバイ
プロテインって、すんげータンパク質入ってるわけよ。
確かに効率がいい、腹持ちがいいからダイエット目的でっていう人いるだろう。
でもさ。タンパク質ってヤバいくらい腎臓に負担かけるんだよ。
まあ、俺もなんだけどさ。
腎臓病ってどのくらいの割合いると思う？
約１０％（５％って説もある）。
１０％って多すぎだろ！って思うかもしれないが、これにはちゃんと理由がある。
実は、CKDのグレード１〜５って分類があって。グレード５が一番悪い。軽傷ならグレード１や２程度。グレード３くらいから治療介入。
つまり、グレード３以上とかじゃないとなかなか治療が始まらない。
グレード１や２の軽傷ってのも腎臓病扱いしている。
患者さんのeGFR（グレードを決定する数字）を見てるんだけど。結構60~80くらいが多い。60切ると造影剤を使ったCTなんかで制限が出たりする。
でも、このグレードはほぼ戻らないと言っても過言じゃない。
一回壊れた腎臓はもとには戻らない。
その戻らない腎臓を消費して俺たちは生きている。
高血圧、たんぱくは腎臓にダメージだ。
高血圧の最大のリスクはデブだ。
俺、後悔してるんだ。まだ３０代前半なのに、eGFRが８０（ステージ２は６０〜９０）。
これからこの値はどんどん下がっていく。
怖い。これから何十年って本当に持つか。ビクビクしている。
若い時に筋トレだ格闘技のために体重増やすだプロテインだやりまくった。
やりまくったんだ。
腎臓君にダメージが行ってるっていっても、正直、戻るだろってイメージがあった。
年をとってから気を付ければいいと思っていた。
でも、違うんだよね。脳みそとかと同じで、戻らないんだ。
怖い。
- 256 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/10(日) 15:51:44.19 0.net
- 摂取し過ぎなければ良いってことな
1日１〜2杯なら問題ないですかね？
健康診断の血液検査では分からない数値ですか？
文書的に本当に医者か？と疑問ですが
- 257 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｱｳｱｳ Sa93-cFDw)：2016/07/10(日) 16:27:35.57 a.net
- じゃあbcaaとかeaaとかのアミノ酸単位で摂れば問題ないのかな？
- 258 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/10(日) 16:50:34.55 p.net
- 何を今さら
- 259 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/10(日) 17:29:44.74 p.net
- 筋肉のためには死んでもいい人の集まりでしょココ(笑)
- 260 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｱｳｱｳ Sabf-cFDw)：2016/07/10(日) 18:23:03.44 a.net
- 死んじまったら筋肉増やせなくなるけどな（真理）
- 261 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾗｸｯﾍﾟ MM03-oo3f)：2016/07/10(日) 18:23:28.16 M.net
- >>260
死ぬでは筋肉を増やせる
- 262 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ﾜｯﾁｮｲ 03ea-oo3f)：2016/07/10(日) 19:38:26.39 0.net
- たんぱく質の摂取量は今のところ国が上限決めてないからとりすぎても大丈夫よね？
ちょっと心配になってきたわ
- 263 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/10(日) 19:41:09.83 p.net
- 余ったたんぱく質は脂肪になるから気にせんでもええよ
- 264 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/10(日) 20:37:34.28 a.net
- >>255
医者とは思えないレスでつね
- 265 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b22-oo3f)：2016/07/10(日) 20:38:57.66 0.net
- >>257
bcaaもEAAも過度な量は腎臓に負担掛けるぞ
それ以前にプロテインよりも肉などの食で同量のタンパク質取った場合、腎臓への負荷が少ないのを証明できなきゃだが
- 266 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/10(日) 20:50:38.55 p.net
- >>262
国が上限つっても…
- 267 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a795-Bfmi)：2016/07/10(日) 21:01:08.29 0.net
- >>255
ボクは低血圧です
- 268 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/10(日) 21:32:25.06 0.net
- >>255
> 確かに効率がいい、腹持ちがいいからダイエット目的でっていう人いるだろう。
腹持ち？ は？
- 269 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-oo3f)：2016/07/10(日) 21:37:40.96 0.net
- 肉食がガンを起こしやすくするのは分かってるんで気を付けてね
常識だけど加工肉は特に最小限で
- 270 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fd1-oo3f)：2016/07/10(日) 22:34:39.05 0.net
- >>268
腹持ちとか皆無だよな
- 271 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sabf-oo3f)：2016/07/10(日) 23:15:38.67 a.net
- 普通の日本の食事は炭水化物過剰だよな
- 272 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/10(日) 23:25:04.26 0.net
- 動かないのに炭水化物ばかり摂るのならそれは過剰
肉体労働してる人や高校野球やってる子が炭水化物をガッツリとるのは効率がいいけど
- 273 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sabf-oo3f)：2016/07/10(日) 23:32:32.75 a.net
- 堀内どうなった
- 274 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bed-1t2o)：2016/07/11(月) 00:04:33.20 0.net
- ボディウィングのホエイ買って初めて飲んだけど水臭くてマズイ。
より筋力アップ期待しつつうまく飲めるトッピングのオススメありませんか？
- 275 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bdb-XC69)：2016/07/11(月) 00:19:03.71 0.net
- >>274
森永ココアをまぜる。
- 276 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/11(月) 00:27:55.89 0.net
- >>274
ボディウイングのホエイはホントに不味い
俺はインスタントコーヒーを入れて味を叩き潰してる
- 277 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-XC69)：2016/07/11(月) 00:44:33.97 d.net
- >>276
ソイは飲みづらいけどホエイはまだましだと思ってたらそうじゃないんだ。プレーンだからかな。
- 278 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-oo3f)：2016/07/11(月) 00:50:43.65 0.net
- プレーンのホエイでウマイのあるの？
- 279 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/11(月) 04:00:03.57 K.net
- 美味いのは無いけど臭みみたいのが有り無しはあるよな バルクのナチュラルはボディウイングに比べ若干スッキリ
まぁボディウイングが不味い言うやつはどこのプレーンでも無理だろうな 言ったら大差無いし
- 280 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/11(月) 07:06:31.92 a.net
- アルプロンの前のロットのプレーンは美味しかった
- 281 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/11(月) 07:44:24.20 a.net
- 540とボディウイングどっちがいいかな・・・
- 282 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a795-Bfmi)：2016/07/11(月) 08:35:12.79 0.net
- アルプロンWPCの成分表に「乳清たんぱく濃縮物」と書いてあった
同じアルプロンのWPIや他メーカーは「粉末タンパク食品」である
WPCは他メーカーと同じ表記にできない裏でも有るのでしょうか
- 283 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ef-Bfmi)：2016/07/11(月) 09:00:48.62 0.net
- 前者の方が高級そう
「清」の字が入ってるからさわやかな印象を受ける
- 284 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b22-UmxN)：2016/07/11(月) 10:05:33.46 0.net
- ボディウイングのホエイまずくないよ、美味くはないけどプレーンだから当たり前
薄い牛乳の味
- 285 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-cFDw)：2016/07/11(月) 11:14:50.64 0.net
- ファイトクラブのプロテイン使ってる人います？
- 286 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-7VFp)：2016/07/11(月) 11:32:30.52 0.net
- >>284
あとすごい泡立つね
ボディウィングしか知らないけど他のメーカーもそうなのかな
- 287 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa9-qtxg)：2016/07/11(月) 13:09:00.13 0.net
- ボディウィングのソイ今まで飲んでて
ホエイ買ってみた
100gのたんぱく質ソイの方が多いけど
ホエイの方が筋肉つきやすいだよね？
- 288 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6384-oo3f)：2016/07/11(月) 13:56:19.16 0.net
- 筋トレなんかやめとけ
ムキムキは一生やらんと辞めたらピザにしかならん
クリーンな食事とかハマると神経質レベルになりやすい
ガタイがいいムキムキなら格闘技にスカウトされるからいないだけ
血管や心臓に病を持ちやすい老後を迎えたいならどうぞ
何より着る服があんまり売ってない、あっても高い。スーツとか腕のせいで特注８万とかアホらしい
やめとけやめとけ
もっと大切な事があるから気付いた時に愕然とする
- 289 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6384-oo3f)：2016/07/11(月) 13:57:31.42 0.net
- 何であんなに狂ったようにやっていたのかってくらい２０代半ばから３０くらいにやらなくなって
太くした分だけ脂肪がつくからシャレにならんよ
ピークは３０代までとして職業的にやらないと鍛練に限界は来る
俺の年代だと収入が激減して環境維持出来なくなって悪循環って人もいる
ストレス増えたり収入の問題で食事が荒れたら最後、更に一度ついた怠惰は落としにくい
結婚して子供出来たら更に環境維持出来なくなって大変
まだまだあるよ
中肉中背が一番
- 290 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/11(月) 14:48:51.44 a.net
- 筋肉は脂肪になるの？
- 291 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7a8-oo3f)：2016/07/11(月) 15:21:12.35 0.net
- 脂肪が筋肉にならないのと同じように
筋肉は脂肪になったりはしない
- 292 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/11(月) 15:29:14.43 0.net
- 288 289
年齢によって緩くやればいいんだけどこういうバカは加減が苦手なんだろうな
消費カロリーが減ったら摂取カロリーも減らさないとだめ
そのあたりも加減が必要
- 293 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73f-Bfmi)：2016/07/11(月) 16:22:07.65 0.net
- >>288
>>289
筋トレを挫折した人の言うことはデタラメが多いね
自分の人生が上手くいかないからって
他人に対しても同じように見て巻き込んではいけないよ
楽しんで筋トレしながら生き生きと充実した生活してる人もいっぱいいるんだよ
それに加齢とともに筋肉ってのはどんどん減少していく
だから筋肉を失った年寄りは転倒して骨折したりする
その骨折が原因でどんどん体調は悪化していく
だから歳取ってもしっかり筋肉をつけて体を丈夫にしていた方がいい
レス読んでると辛そうで同情するけど
中肉中背の見苦しい体型になったのは
お前のいい加減な生活スタイルと気の弱さが原因
収入少なくても結婚して子供がいても
例えストレスが増えても
筋トレは続けられる
似たような酷い環境の中でも
折れずに頑張ってる人はたくさんいる
昔を知らないけど
今は洋服のサイズもデザインも豊富で手に入りやすいよ
例え近所の店に売ってなくてもネットで安く買えるだろ
ガタガタ言い訳並べて自分に負けるなよ
抜け出さないと一生そのままか落ちぶれていくだけ
- 294 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 16:51:19.83 p.net
- 環境維持出来ないってなんだろうな？
- 295 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:04:22.99 a.net
- 低賃金で仕事が大変な上に家族養わなければいけなくて、子供の学費払わなければいけなくて、経済的にプロテイン買えなかったり、ジム行けない、トレ器具買えない、筋トレメニューの食事用意できないとか？
仕事の強いストレスに負けて、筋トレする余裕やヤル気なくして、アルコール飲んだりダラダラやってると即デブに突入する
環境維持できないってそういうことじゃない？
- 296 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:04:55.80 p.net
- いや、まてよ>>288 >>289はやっぱりスルーしましょう。えーとボディウィングの話でしたっけ？
- 297 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:06:03.74 p.net
- >>295さんありがとう。
- 298 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:17:03.60 a.net
- 筋トレメニューの食事じゃなくて、筋トレのための食事メニューだったw
訂正します。
- 299 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f709-oo3f)：2016/07/11(月) 17:23:53.52 0.net
- >>295
努力するべき時にできなかったやつが悪い。チャンスはそいつにもあったんだから。自ら底辺への道を選んだんだから、身の程はわきまえなきゃね？
- 300 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-oo3f)：2016/07/11(月) 17:37:57.99 M.net
- 諦めたらそこで人生終了ですよって事だね
ムッキムキにならなくてもそこそこ筋肉質でいれたらいいやって程度ならピザる心配もないと思うが
- 301 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73f-Bfmi)：2016/07/11(月) 17:41:39.47 0.net
- >>299
みんながプロテインについて
あれこれレスしてることが羨ましくて嫉妬したんだろ
彼にとってプロテインは高過ぎて手が届かないものなんだよ
筋トレ挫折したことの愚痴をひっくり返して
否定的なデタラメを思いつくままに
わざわざプロテイン総合スレに書き込んでいくぐらいだからな
他にも筋トレ関連スレはいっぱいあるのに
- 302 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/11(月) 17:45:06.05 0.net
- >>301
そういう奴に限って
煙草や酒、課金ゲーで金使ってるんやろうな
- 303 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-zDc6)：2016/07/11(月) 18:59:02.74 0.net
- プロテインであいはぶで買える中でおすすめありますか？
これまではアルプロンのWPI飲んでで気分転換に違うのを予定してます
できれば甘味料や増粘剤等が入っていないのがいいですね
それならアマゾンで風神とかでもいいのかな？
- 304 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/11(月) 19:18:30.98 D.net
- >>303
なんでこのスレの人達はノンフレーバーとかにこだわるのかなあ
考えすぎてるんだと思うし、世の中のビルダーとかみんな普通にオプチなりBSNなりマッスルテック、ダイマタイズのフレーバー買って飲んでるのに
プロテイン原材料そのもののノンフレーバーなら>>2の激安プロテインの項目に書いてあるだろ
- 305 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/11(月) 19:53:57.38 a.net
- 基本俺は何かに混ぜて飲むから味付きよりノンフレのが都合がいい
そうなると余計な甘味料や材料ない方が蛋白量多くてコスパがいい
- 306 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bed-1t2o)：2016/07/11(月) 19:56:05.92 0.net
- >>305
例えばどんなものに混ぜるの？
- 307 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/11(月) 20:10:56.27 0.net
- >>305
俺はビルダー飲み派だから
味なんてどうでも良いが
何かを混ぜて味を漬けるなら
最初からフレーバー付きでええがな
- 308 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 20:33:11.81 0.net
- これは碌でもない物混ぜてるんじゃないか
最初からフレーバー飲んだ方がマシってレベルの
- 309 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fd0-mkpH)：2016/07/11(月) 20:35:12.81 0.net
- 何かを混ぜる、じゃなく、何かに混ぜる、だろ
俺はオレンジジュースとか多いからヘンな味付きよりプレーンがいいよ
- 310 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 21:00:28.58 0.net
- ジュースは予想通りだったわ
- 311 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/11(月) 21:33:33.76 a.net
- >>306
牛乳とかジュースとかデキストリンとか
- 312 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/11(月) 22:05:05.12 d.net
- ジュース派の人は大体オレンジジュースだけどなんか意味あるの？
単純に入手しやすさと味の問題？
- 313 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-1DNm)：2016/07/11(月) 22:30:41.67 K.net
- ゴールドジムのホエイペプチドアミノコンプレックスってどうでしょうか？
- 314 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 22:58:27.79 0.net
- パッケージ見る限りどこでも使われてる甘味料を気にする人って普段自炊しかしないのかね
お菓子もなんも食えないんだろ
- 315 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 23:18:32.06 p.net
- ミスターストイック。
- 316 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/11(月) 23:34:28.39 a.net
- >>314
邪魔なんだよ
甘すぎて飲めねえ
マルト入れて飲むならジュースとマルト入れて無添加のほうが飲みやすい
あと無添加ノンフレだとメーカー変わっても外れない
当たりもないが
- 317 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 23:54:03.15 0.net
- >>316
味ね〜
プレーン水割りは…無理かw
ジュースと呼ばれるものより甘くないと思うけども
- 318 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 00:01:01.31 D.net
- >>303
>>249
プレーンなら国内販売の>>2があるのになぜか海外から買おうとする謎の人たち
- 319 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-Bfmi)：2016/07/12(火) 00:25:16.71 a.net
- >>317だからマルト入れて飲むことになると甘味料がじゃまで甘くなりすぎちゃう
- 320 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-oo3f)：2016/07/12(火) 00:38:11.28 0.net
- ちょっと質問なんですが
チャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナー1200ってのを買って飲んでるんですが 粉の状態がサラサラってより少し水分量が多い？感じで若干湿ったように思うんだけどこれは元々こんなもんなの？届いた時はしっかり封はされてた
- 321 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/12(火) 01:38:55.19 a.net
- アルプロンやビッグホエイやボディウイングなら
ブドウ糖で丁度良い甘さになる
- 322 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f709-zDc6)：2016/07/12(火) 02:04:44.91 0.net
- 手っ取り早く太れるプロテイン教えてくれ
- 323 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/12(火) 02:18:57.30 0.net
- マヨネーズ一気飲み
- 324 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/12(火) 03:09:53.83 a.net
- プレーンなら国内のほうが安い
- 325 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/12(火) 03:33:26.69 0.net
- >>322
ピーナッツバター直食い
アイハーブで買ったの旨かったわ
- 326 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/12(火) 07:22:50.91 0.net
- ピーナッツバターは思ったより甘くなかった
日本のほうが甘いんじゃないかな
- 327 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-oo3f)：2016/07/12(火) 08:05:29.94 M.net
- 抹茶味はどうなん？
- 328 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-7VFp)：2016/07/12(火) 10:07:27.13 0.net
- トレ中に飲みきれなくて余ったエクステンド（グレープ）を
試しにプレーンホエイに混ぜて飲んでみたらマズすぎて震えながら飲みきったわ
混ぜるな危険
- 329 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/12(火) 10:32:58.82 a.net
- プレーンのプロテインってそんなにまずいか？むしろちょっと美味しいと思ってるんだが
オートミールはキツかった
- 330 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/12(火) 10:58:01.09 d.net
- >>329
別に不味くはないよな
薄い牛乳程度の味だよ
- 331 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/12(火) 11:17:44.38 K.net
- >>318海外のボトル格好良いじゃん 本場のプレーンなら更に安そうだし
ボディウイングの包装なんか業務用みたいなデザインで餌感強いんだよ
- 332 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/12(火) 12:15:08.62 p.net
- >>329
結局うまいまずいは人それぞれ。
- 333 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f09-oo3f)：2016/07/12(火) 12:26:13.80 0.net
- ウィダーのプロテインバー 売ってたからお試しで2本買って食べたらめちゃうまだった 次は10本くらい買うかな
- 334 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/12(火) 12:39:10.28 d.net
- >>333
P10g F10g
お菓子として楽しむ分にはいいんじゃね？
- 335 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/12(火) 12:54:00.93 K.net
- >>334脂質が多いと思って成分見ると ショートニング使ってるんだよな 本当子供だましのお菓子だよ
- 336 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/12(火) 13:12:25.09 0.net
- >>331
540をオプチの5lb容器に詰め替えて使ってるよ
- 337 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/12(火) 13:14:33.54 0.net
- >>334
お菓子として食うなら
ミックスナッツ食うわ
最近ピーカンナッツにハマってる
- 338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6325-oo3f)：2016/07/12(火) 15:13:02.79 0.net
- >>335
そのお菓子じゃないと喰えない
胃袋が小さいから無理
- 339 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/12(火) 15:33:37.77 p.net
- >>334
たまに食うよ。美味いしね。お菓子なんて子供だましでいいけど。
- 340 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 16:49:36.21 D.net
- >>331
格好いいかどうかなんかお前の主観だ
プレーン、というか540みたいなプロテイン原材料は日本の方が安い
- 341 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/12(火) 18:28:43.53 a.net
- 確かにタンパクの量で見てもボディウイングがかなり安かったです
他のは売り切れが多かったのと、アルプロンは新ロットの評判悪いので避けてます
ボディウイング3KG買います
ありがとう
- 342 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/12(火) 19:06:30.21 d.net
- ボディ買ってる奴はソイとホエイどっち買ってるんだ？
- 343 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 20:06:41.42 D.net
- >>342
筋トレする人にはホエイ一択
ソイを買うのはアレルギーがある人のみくらいしか意味ない
- 344 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM03-oo3f)：2016/07/12(火) 20:08:31.36 M.net
- >>343
エッグはどうですか？
- 345 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/12(火) 20:14:33.81 a.net
- 海外で未だにソイプロテインがなくならないのは
菜食主義者のたんぱく質不足を解消するサプリとしての一定の需要があるから
トレーニーが飲むことはまずない
- 346 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 20:16:16.23 D.net
- >>344
タンパク質としては非常に上質
値段が高い
アナボリック効果はホエイの次に良いとされている
手に入りづらい
ともあれプロテインは用途に合わせてホエイ、カゼインぐらいを買っておけばいい
- 347 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b9d-Bfmi)：2016/07/12(火) 21:00:28.25 0.net
- エクスプロージョンの新しいの７月１５日から発売って出てるけど
これも安かったよな、安くても安定供給してくれないとな・・
売り切れはな
- 348 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯ Sd97-pwGE)：2016/07/12(火) 21:57:31.58 d.net
- 【トレーニング】アームレスリングマシン【貴重】
http://page22.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/l356873606
- 349 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f09-oo3f)：2016/07/12(火) 22:10:06.67 0.net
- >>348
ゴミ貼るな
- 350 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f17-oo3f)：2016/07/12(火) 23:51:22.17 0.net
- ボディのホエイナチュラル飲んでる薄い牛乳感覚で飲めるが、ザバスココアの方がなんか臭くて逆に飲みづらかったかな
- 351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8396-oo3f)：2016/07/12(火) 23:54:57.58 0.net
- ソイのほうが吸収遅いから寝る前に飲むってやり方は？
- 352 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/13(水) 02:03:04.24 D.net
- >>351
カゼインがあるだろ
ドロッとしてリッチで旨いぞ
- 353 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-OAul)：2016/07/13(水) 05:26:13.58 a.net
- 本っ当〜にしょうもない思い込みだけど牛乳ばっかり飲んでる奴より大豆ばっかり食ってる奴の方が長生きできそうと思ってソイです
- 354 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/13(水) 06:50:44.53 p.net
- >>353
長生きしたいんですね。
- 355 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f78f-Bfmi)：2016/07/13(水) 07:09:10.30 0.net
- 某ビルダーも「動物性も植物性も身体に入ったら只のタンパク質として消化される訳で
違いなんて無いよｗ」的な事を言ってたけど本当なの？
食事からのタンパク質摂取が鶏肉だから偏るのは良くないとトレ後以外はソイ飲んでた
ボディウイングならソイもホエイもあまり値段変らないしホエイ買い溜めして飲むわ…
- 356 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/13(水) 09:29:23.04 D.net
- >>355
プロテインスコアで検索してくれ
何でも同じなら皆安い物を買うだろ
貧乏すぎてソイしか買えない人ならしょうがないが
- 357 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/13(水) 09:39:21.08 0.net
- 体重×1とか1.2ならアミノ酸のバランスは大切だろうけど
×2.5とか×3になると差なんてわからないんじゃないのかな
- 358 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/13(水) 10:01:56.27 0.net
- >>351
ソイは吸収が遅いというより
吸収が悪いんだよ
吸収を遅らせるには
カゼインの様に腸内でゲル状に凝固しないと無理
- 359 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f78f-Bfmi)：2016/07/13(水) 10:29:31.39 0.net
- >>356
スコアはその名の通り数値で表した物で脂質の様に肉と植物では質が違うと思ってたんだよ
- 360 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/13(水) 11:19:10.54 0.net
- >>359
植物から取れるたんぱく質は一部のアミノ酸が足らないだけで
分解されたアミノ酸に植物性も動物性も違いはないよ
- 361 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7a8-oo3f)：2016/07/13(水) 11:52:23.31 0.net
- iherbでオプチのやつ買ってみようかな(´・ω・｀)
- 362 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cULp)：2016/07/13(水) 13:23:16.49 a.net
- ソイ不味いやん、それだけでホエイのがいいわ美味しかったらソイにするが、昔飲んでたエッグはホエイより旨かったがエッグ今は手に入りにくいな
- 363 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/13(水) 13:42:08.69 d.net
- >>357
一部必須アミノ酸が植物性には少ない
トリプトファン、リジン、スレオニンなど
ベジタリアンの奴らはこれをサプリで飲んでる
- 364 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-32Bd)：2016/07/13(水) 14:57:12.08 d.net
- ここにいる奴らの大半が勘違いしてるが、プロテイン飲んだからって筋肉が付くわけじゃ無いぞ(´・ω・｀)
基本はきっちり筋トレして食事も栄養バランスよく摂ること、その補助としてプロテインがあるわけだからな
さらにハードにトレーニングするならビターゴも優先順位高いし、マルビタも忘れてはならない
- 365 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/13(水) 16:21:35.55 a.net
- >>364
そんな奴おれへんやろ
- 366 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/13(水) 16:39:52.68 p.net
- >>365
いないんだ…
- 367 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMf7-oo3f)：2016/07/13(水) 17:34:02.46 M.net
- こんな所まで調べに来る奴が知らないとは思えないが…
- 368 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-cFDw)：2016/07/13(水) 17:40:29.86 0.net
- プロテインを容器に移して置いとこうと思うんどけど、1キロのプロテインだと何リットルの容器が丁度入る？100均とかで売ってるような密封の容器で
- 369 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/13(水) 18:00:09.07 a.net
- アマゾンのレビューにザバスのプロテイン飲んでるだけで筋肉ついてきた！というレビューあったの思い出した
ザバス飲んでる人はプロテインって付いてたらなんでも良さそうなイメージを持った
- 370 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/13(水) 18:12:23.91 d.net
- お前らAGAプロテインって知ってる？
ハゲ向けのプロテインだとさ
アコギな商売するよなww
- 371 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8396-oo3f)：2016/07/13(水) 18:43:56.03 0.net
- みんな１日プロテインどれくらい飲ンでるの
- 372 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/13(水) 18:44:07.51 a.net
- >>369ステロイドに変わるな
売れる
- 373 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/13(水) 19:03:59.86 a.net
- 阿賀プロテイン
- 374 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b7f-rysp)：2016/07/13(水) 20:11:51.64 0.net
- >>368
3.5リットル
- 375 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-CWzW)：2016/07/13(水) 20:44:39.56 K.net
- さっき乳糖不耐性にはココアを混ぜると和らぐとかって記事を見た
WPI切れたら久々にWPCにしてみようかな
- 376 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/13(水) 20:56:09.90 0.net
- >>375
ラクターゼが含まれているオプチとかのプロテインが良いよ
- 377 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-CWzW)：2016/07/13(水) 21:13:34.59 K.net
- >>376
どうもありがとうございます。ラクターゼ入りを調べてみます
- 378 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83c3-Bfmi)：2016/07/13(水) 21:14:15.75 0.net
- プロテイン飲みだして初めての夏だけど体臭明らかにヤバイ
- 379 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/13(水) 21:15:25.75 0.net
- >>377
おれも乳製品とか取ると緩くなってたけど
ラクターゼ入りのプロテインを飲むようになって
乳製品取っても緩くならなくなったよ
- 380 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/13(水) 21:35:41.09 a.net
- >>378
そのうち気にならなくなるよ
チャンピオン飲んでた時は外人臭がしたのでそっこうやめた思いで
- 381 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6375-cFDw)：2016/07/13(水) 21:57:28.62 0.net
- >>374
2.7リットルのステンレス容器じゃ1キロ入らない？
- 382 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-zqpk)：2016/07/13(水) 21:58:53.37 d.net
- ソイは心なしか腹持ちがいい気する。お腹タプタプする感じ
- 383 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMf7-oo3f)：2016/07/13(水) 22:23:24.04 M.net
- 屁の臭いがひどいことになる
- 384 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/13(水) 22:24:50.95 p.net
- 腹持ちとか関係なくね？豚か？
- 385 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f88-oo3f)：2016/07/13(水) 22:39:10.50 0.net
- 今日イオンに行ったらプロテインゼリーとプロテインドリンクが置かれてた。買ってないから味は分からないけど。
- 386 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73f-Bfmi)：2016/07/13(水) 23:04:37.15 0.net
- >>385
気になって見てみたらトップバリュにプロテインあったｗ
絶対買わないけどｗ
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121239191/
- 387 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/13(水) 23:38:41.05 d.net
- >>386
キロ4000円かあ
高いなあ
- 388 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/14(木) 06:52:54.54 p.net
- やっぱブームなのかな。筋トレとかプロテインとか。
- 389 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b7f-8xJT)：2016/07/14(木) 09:49:05.76 0.net
- プロテイン初心者だけど1proで味の評判が良さそうなシンサ6（ストロベリー）とPhase8（チョコ）買ってみた
飲んでみた結果としてはシンサは美味しいけど後味が悪い、Phase8は甘過ぎて無理だった
両方共飲みきれる気がしない・・・
- 390 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b4b-UqMW)：2016/07/14(木) 10:23:08.15 0.net
- だからどうした
日記帳じゃないぞここ
- 391 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/14(木) 11:37:25.56 a.net
- 甘すぎるプロテインはプレーン買ってきて混ぜて飲めばいいよ
- 392 ：無記無記名 (TH 0H1d-/kR3)：2016/07/14(木) 11:56:55.31 H.net
- ボディウイングのソイってどうなの？
CP良さそうなんだけど。
- 393 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6374-XxeO)：2016/07/14(木) 12:32:14.68 0.net
- >>386
レビューがおもろい。３ヶ月以内に改善を希望、だってよ。
- 394 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-4wno)：2016/07/14(木) 12:33:55.25 d.net
- >>392
筋トレするつもりなら身体にとってコスパ悪い
安物買いの銭失い
- 395 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b7f-8xJT)：2016/07/14(木) 13:01:41.10 0.net
- >>391 やってみるわ tnx
- 396 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/14(木) 13:51:07.72 a.net
- >>395
Any time
Thanksの略はthxな
チン子かと思ったわ
- 397 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/14(木) 14:28:43.57 0.net
- >>393
レビューまで見てなかったｗ
トップバリュに改善要求するなんて強者すねｗ
>>396
tnxでも間違いじゃないよ
http://www.internetslang.com/TNX.asp
- 398 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e34-4wno)：2016/07/14(木) 15:21:05.69 0.net
- チンこエックス
- 399 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7979-4wno)：2016/07/14(木) 15:31:30.11 0.net
- トップバリュなのに値段ふつうなんだな
- 400 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/14(木) 16:26:41.34 a.net
- >>397
tnxも結構使われてるんだね
周りで使ってるは人いなかったから勉強になりました
実際の発音に沿っているというネイティブの意見もあったから分からなくもない
Thxもどちらもネット用語だけど
- 401 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-4wno)：2016/07/14(木) 16:45:07.16 d.net
- >>399
どこのプロテインも儲け無しだよ
540とかその時々最安の原材料を横流ししてるだけのと値段で比べるのがおかしい
- 402 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/14(木) 18:13:14.19 a.net
- >>401
ソースは？
- 403 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdd-XxeO)：2016/07/14(木) 19:10:45.69 M.net
- 540はただの原料問屋だぞ？
- 404 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/14(木) 19:43:59.48 0.net
- コストコに買い物行ったら
オプチパフォーマンスホエイ4.3lbが7999円で売ってた
ボッタクリやん
- 405 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0495-8xJT)：2016/07/14(木) 21:00:48.31 0.net
- >>403
プロテインだと思って買うのは間違いって事？
- 406 ：無記無記名 (JP 0H51-XxeO)：2016/07/14(木) 21:03:22.81 H.net
- ↑魔法の粉とでも思ってるのか？
- 407 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0495-8xJT)：2016/07/14(木) 21:59:30.36 0.net
- ↑プロテインの原料が届くって事でしょ？
プロテインとして使うには何らかの加工が必要とか読み取れるとげ
- 408 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 61ea-4wno)：2016/07/14(木) 22:08:03.61 0.net
- いやいやいや。
ただのプレーンなプロテインだから。
原料とは言い過ぎだろ
- 409 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0495-8xJT)：2016/07/14(木) 22:15:14.70 0.net
- ↑なるほど様は味の問題ですか
プロテイン詳しくないんで焦りました
- 410 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 79f5-VzEl)：2016/07/14(木) 22:30:59.20 0.net
- プロテインに除湿剤とか乾燥剤を入れるのは良いこと？よくお菓子とかに入ってるやつ
- 411 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-4wno)：2016/07/14(木) 22:54:16.88 0.net
- ダニは湿気を好むから乾燥剤入れても良いんじゃない？
俺は冷蔵庫に入れてるけどね
- 412 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM01-9vDF)：2016/07/14(木) 23:04:13.74 M.net
- 冷蔵庫入れたらアカンやろｗ
- 413 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM01-9vDF)：2016/07/14(木) 23:06:14.64 M.net
- >>404
緑のフタのコンバットっていう混合プロテイン
チョコレート味なんだけどかなり美味いぞ
- 414 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-4wno)：2016/07/15(金) 00:15:41.90 d.net
- >>402
値段で分かるだろ
メーカー乱立してるがほとんどのメーカーが横並び
で、オプチがこれだけ高性能なのに値段も安いのは親会社が乳製品加工会社で中抜きなしで原材料を大量に手に入れられるから
だから筋トレする奴は黙ってオプチのホエイが正しく、貧乏人は540とかの原材料
それ以外は考慮に値しない
ソイとかは安物のゴミ
- 415 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0495-8xJT)：2016/07/15(金) 00:23:42.82 0.net
- ↑プロテインで高性能ってどういう意味ですか？
たんぱく質だからおんなじでは無いのですか？
たんぱく質の量の違いですか？
- 416 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41a9-8xJT)：2016/07/15(金) 00:28:21.42 0.net
- 横並びなのは周りより極端に安くしてはいけないって業界のルールがありそう
少し前に都市伝説だけどどの店でもコーヒーが高い理由にこれが言われていたよね
- 417 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-4wno)：2016/07/15(金) 00:38:03.69 d.net
- >>415
ゴールドスタンダードに関して、WPIも配合消化剤も配合、色々入ってる高級品なのに安い。プロテイン含有率も見てみよう
>>416
これだけメーカー乱立してるんだから、安くできるなら安売りするでしょ
喫茶店みたいに歴史ある業界じゃないし
- 418 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-4wno)：2016/07/15(金) 00:47:57.68 0.net
- 冷蔵庫の庫内って乾燥してんじゃないの？
濡れた機械乾かすのに入れたりするけど
- 419 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-4wno)：2016/07/15(金) 00:49:04.38 0.net
- アンカ忘れた
>>412ね
- 420 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7384-4wno)：2016/07/15(金) 01:03:44.18 0.net
- 出すときに温度差で結露が発生する
俺は夏場だけは冷蔵庫いれてるけど
- 421 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6dbc-Ptsp)：2016/07/15(金) 01:28:06.88 0.net
- テンプレのX-PLOSIONってとこ
こんな味の種類あったっけ
- 422 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa21-4wno)：2016/07/15(金) 01:41:59.35 a.net
- >>421
横川君が昨日宣伝してたし最近出たんじゃない？
それにしてもめっちゃ安いのな
- 423 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0495-8xJT)：2016/07/15(金) 02:07:17.14 0.net
- >>417
おプチゴールドは乳糖不耐症対策にラクターゼが入ってるみたいですね
- 424 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3cc3-4wno)：2016/07/15(金) 02:25:45.14 0.net
- 売り切れ除くとホエイならここが安い
含有量とか細かい計算はしていないので悪しからず
●ホエイ1kgあたり1,598円
540プロジェクト 540X 20kg
●ホエイ1kgあたり1,836円
エクスプロージョン 【最強価格の新6個セット】100%ナチュラルホエイプロテイン【ストロベリー味】18kg
- 425 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3cc3-4wno)：2016/07/15(金) 02:34:27.26 0.net
- 540
http://i.imgur.com/gHGreSV.jpg
エクスプロージョン
http://i.imgur.com/mq05FJg.jpg
スマホサイトのデザインが全く同じなのは偶然か？
と思ったら同じHP作成サイト使ってるんだな
色のバリエーションすらないのか540コピー狙ってんのか
- 426 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/15(金) 06:45:26.24 p.net
- >>423
おプチって書くとなんかかわいいな。
- 427 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM24-VzEl)：2016/07/15(金) 11:25:11.58 M.net
- 値下げのチキンレースはメーカーにメリットないからね
- 428 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/15(金) 13:37:54.15 a.net
- つまり別に設けないとかそういう話じゃなくて単に業界である程度足並み揃えてるだけでしょ
根拠もないのに長ったらしく書いてるけど思い込みじゃん
- 429 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd34-4wno)：2016/07/15(金) 13:55:20.58 d.net
- >>428
早く足並み揃えてる根拠だせやカス
- 430 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-Hpnq)：2016/07/15(金) 14:37:28.49 a.net
- ザバスアクアプロテインってどうなんでしょう？
かよっているジムでこの前試飲キャンペーンなるものをやっていたので試しに飲んでみたのですが、
アワアワサラサラ過ぎてどうもプロテイン感がゼロだったんすよね。 もちろんあれで通常のプロテインと効果に遜色がないのなら
飲みやすくていいかなと思ってるのですが、実際のところどうなのか、長期間飲んだことあるかたいらっしゃいましたらご教授願います。
- 431 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 58b2-4wno)：2016/07/15(金) 14:51:33.11 0.net
- 値段と成分表くらいはチェックしようよ
- 432 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-UqMW)：2016/07/15(金) 14:52:28.11 p.net
- >>426
おプチちゃんとか町娘かよっ！
- 433 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD24-4wno)：2016/07/15(金) 15:09:58.89 D.net
- まあ、とりあえず普通のホエイで送料税込キロ2000円切ってたら安いって目安だね
ネット通販が一番
>>428
全然価格違うじゃん
- 434 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/15(金) 15:12:33.49 0.net
- >>430
外食時や移動、外泊の時だけ
これの個包装を愛飲してるよ
プロテイン持ち運びしやすい
ただそれだけだけどｗ
俺はアセロラにしてるけど飲みやすいよね
プロテインはプロテインだし
明治が成分表示を虚偽記載してるとも思えないし
信頼して飲んでるけど
他のプロテインとなにも変わりない・・・と思いたいｗ
クエン酸含まれてるからいいと思うよ
- 435 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/15(金) 15:18:08.23 0.net
- >>430
一ヶ月で三袋消費するとして
月15000円、年180000円が何とも思わないなら
お好きにどうぞ
- 436 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/15(金) 15:21:28.94 0.net
- >>434
これの個別包装のなんて10g位しか
たんぱく質入ってないだろ
飲んでも飲まなくても大差ない量だろ
- 437 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/15(金) 15:23:57.86 0.net
- 夏になると湧いてくるザバスの糞ガリ
セミみたいに直ぐ死ぬんだから
一々書き込みしなくても良いよ
- 438 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/15(金) 15:26:02.01 p.net
- 風物詩を楽しめないとか粋じゃないねぇ
- 439 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe0-4wno)：2016/07/15(金) 15:39:13.43 M.net
- >>437
上手いこというなぁw
- 440 ：430 (ｱｳｱｳ Sa1d-Hpnq)：2016/07/15(金) 15:39:12.70 a.net
- 皆さまレスありがとうございます。
説明不足でした。メインで飲むプロテインは別にあり、トレーニング中の水分補給的な感じで手軽に飲めるものを探してました。
胃弱なため、トレ直後とかに通常のプロテイン飲んでしまうとその後食事が喉を通らなくなってしまったりで、
トレーニング中にスポーツドリンク的な感じで飲めたら、トレ効果も上がるかなーという妄想でお聞きしました。
ものは試しで、缶タイプの小さいやつ買って試してみますね。
- 441 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/15(金) 15:42:37.47 0.net
- >>435
プロテイン代は夏ボーナスで買っちゃったことにすれば問題なし
>>436
あくまで補助的なサプリメントとして飲んでるから問題なし
たんぱく質自体は家内が作る料理で
食事や間食から多めにきちんと摂れるようにしてる
- 442 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM24-VzEl)：2016/07/15(金) 16:12:56.08 M.net
- 味が似ててもプロテインとスポドリは別物だから、そこは気をつけて使ってね
- 443 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/15(金) 16:26:03.69 0.net
- >>440
胃が弱いならトレーニング中にプロテイン飲んだらあかんやん
- 444 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/15(金) 16:28:07.58 0.net
- >>441
食事で足りてるならプロテイン飲まなくてもええがな
- 445 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/15(金) 16:40:37.80 0.net
- >>444
だから、食事とは別に“あくまで補助的なサプリメント”として飲んでる
１日のなかで食事の時だけに摂取を集中させず
まんべんなく供給した方が効率は良いから
ウンコにならないように
過剰摂取には気を付けないといけないけど
- 446 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/15(金) 16:57:19.95 p.net
- プロテインはプロテインだから変わらんね
変わるならプラシーボ
お前はプロテインじゃなくてアミノ酸飲むべきだよ
サバスのやつならアミノ酸にしても金額かわらないんじゃね？
- 447 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/15(金) 17:13:54.75 d.net
- プロテインはがぶ飲みしないと意味ない
これ鉄則
- 448 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/15(金) 17:51:15.84 a.net
- >>429
>>433
>>401
401 無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-4wno)[sage] 2016/07/14(木) 16:45:07.16 d
>>414
414 無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-4wno)[sage] 2016/07/15(金)
横並び言い出したん自分やで
- 449 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-UqMW)：2016/07/15(金) 17:52:44.58 a.net
- つまりところ>>401が適当だっただけ
- 450 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb5-4wno)：2016/07/15(金) 18:45:50.03 M.net
- myproteinの卵白ブロテイン買ったんだけど臭くて飲めない(T_T)
- 451 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM01-cyCW)：2016/07/15(金) 19:42:44.72 M.net
- 飯が野菜だけの時は、食後にプロテイン飲むな。
- 452 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/15(金) 23:34:11.42 d.net
- >>449
適当なのはお前だろ
死ねよ
- 453 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/16(土) 07:14:39.59 p.net
- >>436
ファミマで売ってたな。お試しで飲んでみる。
>>438
上手いこと言うねえ(笑)。
- 454 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-8xJT)：2016/07/16(土) 09:18:31.44 0.net
- ボディウィングのホエイきてるじゃねーか！
速攻で3kgポチったわｗ
- 455 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9a-OJvS)：2016/07/16(土) 10:20:12.12 K.net
- ボディウイングホエイ 無くなっても２日ぐらいですぐ補充される印象
- 456 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-8xJT)：2016/07/16(土) 11:04:43.63 0.net
- あらそういうもんなのか
たまにしか買わないから、そんとき売り切れなってるだけだったんか
- 457 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-VzEl)：2016/07/16(土) 11:18:05.86 0.net
- プロテイン販売してますので、みなさん目を通していただけたらと思います！ 無添加無加工国産でとても安価です！
http://passervice.shop-pro.jp/ 👀
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- 458 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5909-Mujj)：2016/07/16(土) 12:23:58.85 0.net
- 尼のボディウイングホエイは無くなってから2〜3日でまた入荷するよ
- 459 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/16(土) 12:29:02.70 0.net
- ところで皆さんは、
１日に何回プロテインを飲んでいますか？
プロテインの保存方法はどうしていますか？（常温、冷蔵庫、冷凍庫）
少し気になったけど、
あまりこの点について議論されていなかったので
質問してみました。
- 460 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM29-UqMW)：2016/07/16(土) 13:13:54.29 M.net
- お前何言ってんだ？
「自分で調べることの出来ない無能なんですが、どのようにプロテインを摂取すればよいでしょうか」って素直に聞けないのか？
- 461 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/16(土) 13:47:02.28 d.net
- >>459
水分無いから常温でいいよ
飲む量は自分の身体の問題だし
- 462 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3c99-EqXU)：2016/07/16(土) 13:57:10.88 0.net
- アルプロンのWPCプレーン買ってみたがあんまり品質良く無さそうだね
溶けにくくてダマになりやすい
味も不自然な乳の味で、舌に長く残って最悪
比較対象はファインラボのWPIとグリコのWPIだけどね
- 463 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-UqMW)：2016/07/16(土) 14:15:04.93 0.net
- >>462
新ロットになってからクソだった散々言われてるのになぜ買った
- 464 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-EqXU)：2016/07/16(土) 15:33:11.58 0.net
- ボディウィングのホエイにココアパウダー1/2入れたら美味しかった
甘党の自分にはやはり甘味が必要だった
ちなみにあのひどい泡立ちもかなり抑えれていた気がする
美味しくて泡も問答無用で飲み干してただけかもしれんが
- 465 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-8xJT)：2016/07/16(土) 16:14:29.26 0.net
- 自分もプレーンのホエイにココアを入れるよ
糖分要らない時はヴァンホーテンのピュアココア、トレ前で糖分も摂りたいときは普通の市販ココア
ココア味のプロテインだとだいたい人工甘味料使ってるから自分で味付けだよな！
- 466 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/16(土) 16:50:01.66 0.net
- >>461
常温で保存してるのですね
俺は冷蔵庫に入れてます
食事からのたんぱく質を計算して
補うかたちで1日3回〜4回飲んでいます
- 467 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-4wno)：2016/07/16(土) 17:29:27.51 M.net
- プレーンは安いし自分で好きな味に出来るのが良いよね
- 468 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2c-4wno)：2016/07/16(土) 17:29:28.22 M.net
- 冷蔵室入れたら結露で湿気るべ
- 469 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/16(土) 18:45:18.35 d.net
- 冷暗所保存でいい
元から水分無いから保存食だし
- 470 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-4wno)：2016/07/16(土) 18:57:18.56 0.net
- 冷蔵庫でも野菜室があって温度設定が高めの場所での保存ならありかもね
- 471 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/16(土) 19:08:33.00 d.net
- だからプロテインを冷蔵庫に入れる理由がねえよ
常温密閉
- 472 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/16(土) 19:13:01.20 0.net
- 移しとくのにいいボトルみたいなんないかな〜？
何なら買わなくても手に入るような
- 473 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7658-8W19)：2016/07/16(土) 20:06:23.56 0.net
- 暑くなってくるとプロテイン飲みはじめる糞ガキ糞ガリ糞豚って
すぐダニだの冷蔵庫だの言い出すよな
- 474 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 32f2-Z9XP)：2016/07/16(土) 20:08:32.06 0.net
- オプチのゴールドスタンダードに消化酵素も入ってらしいんだけど、
どの部分に表記されてるんだ？成分表見たがそれっぽいこと書いてないんだけど
英語詳しい人教えてー
- 475 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 647e-4wno)：2016/07/16(土) 21:17:20.83 0.net
- >>1
海外プロテイン定番
●ホエイ(WPC)
オプチ ゴールドスタンダード 100%ホエイ
●ホエイ(WPI)
ダイマタイズ ISO-100
●カゼイン
オプチ ゴールドスタンダード 100カゼイン
マッスルテック プラチナムカゼイン
●混合
マッスルファーム コンバットプロテイン
BSN シンサ6
- 476 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-tRhZ)：2016/07/16(土) 21:30:15.59 a.net
- >>472
海外製の5lbボトル使いやすいんだけどな
海外製の買ってみたら？
540とオプチ併用しているから
オプチの空容器に540入れて使ってる
- 477 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/16(土) 21:33:31.76 0.net
- >>476
1回だけボトルの奴を買うってことね〜
違うプロテインに手を出すのが怖くて
美味しくなかったらどうしようと思うと…
- 478 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/16(土) 21:54:22.31 0.net
- >>477
今なに飲んでるの？
- 479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3ed1-4wno)：2016/07/16(土) 21:59:57.45 0.net
- 百均でなんか見繕ってみては
- 480 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/16(土) 22:40:14.76 0.net
- 期限切れ来ないしボディウイング買ってみるかな
味なしは不安なんだが
- 481 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/16(土) 22:58:53.45 0.net
- >>478
DNSのストロベリーっす
- 482 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/16(土) 23:00:22.45 0.net
- >>479
それかね
でかいタッパーぽいコンテナあれば素敵やない？
あ、でも光通すとダメだよな…
話変わりますが乾燥剤とか入れてますん？
- 483 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7658-SGvD)：2016/07/16(土) 23:11:39.53 0.net
- >>476
おれも同じだ
オプチオンリーじゃねーけど
- 484 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/16(土) 23:14:11.12 0.net
- >>481
オプチのチョコ、珈琲系なら大丈夫だよ
お薦めはエクストリームミルクチョコ、チョコココナッツ、モカカプチーノの三種類
- 485 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/17(日) 00:36:10.04 0.net
- >>484
なるほど…
チョコ系苦手だけど大丈夫かな…
- 486 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-4wno)：2016/07/17(日) 02:20:17.38 a.net
- ↓こういうので保存できないかな
http://www.shopping-charm.jp/pic/189/189642-1.jpg
温度とかより汗ばんだ手をボトルにつっこむのが抵抗あるわ
↓こういうのでもいいかな
http://img-cdn.jg.jugem.jp/964/2069042/20120724_2261904.jpg
http://www.daiso-sangyo.co.jp/blog/wadayuki/13-7-1-6.jpg 👀
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- 487 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9a-OJvS)：2016/07/17(日) 02:37:34.64 K.net
- ボディウイングホエイにビーフコンソメスープの粉入れて作ったらサクッと溶けて嘘みたいにシャバシャバになった
愛飲してる人はわかるだろうが少しは泡やダマ出来るけど一切無くなった そして味がグラタン風味になった
- 488 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6ddb-XxeO)：2016/07/17(日) 03:13:12.45 0.net
- コンソメという発想はなかったわ。泡立ち防ぐだけならこなあめ入れるとおさまるよ。
オプチのゴールドスタンダードと混ぜるとちょうど甘さが控えめになってうまい。
- 489 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa21-4wno)：2016/07/17(日) 03:40:07.81 a.net
- >>487
きっつｗ
- 490 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-tRhZ)：2016/07/17(日) 06:21:55.78 a.net
- >>486
真ん中のは
一日分を詰めて
そのままビルダー飲みしてる
- 491 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/17(日) 06:55:18.30 p.net
- ビルダー飲みって、
・牛乳やジュースなどじゃなくて水に溶かして飲む
・粉薬みたいに口に粉入れてその後流し込む
のどっちなのでしょうか？どっかのサイトでは前者だったような気が…
- 492 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-8xJT)：2016/07/17(日) 08:09:23.65 0.net
- >>482
あれ、プロテインて光通すとダメなん？
- 493 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b7f-4wno)：2016/07/17(日) 08:31:35.51 0.net
- >>491
後者
水に混ぜるのは通常
- 494 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/17(日) 08:36:34.59 p.net
- >>493
ありがとうございます
- 495 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa21-4wno)：2016/07/17(日) 09:07:22.72 a.net
- >>486
真ん中のいいね
真似しよう
- 496 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7cf5-lgj8)：2016/07/17(日) 09:48:56.47 0.net
- ボディウィングすぐ入荷するとわかってるのに衝動買いしたわw
- 497 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9100-UwlZ)：2016/07/17(日) 10:03:05.94 0.net
- ボディウィングうめえええｗｗｗｗｗｗ
- 498 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-UqMW)：2016/07/17(日) 10:33:34.02 0.net
- このボディウイングステマ風なのはなんなの
- 499 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/17(日) 10:35:08.28 d.net
- >>498
初心者がちょこっとプロテイン買うには一番安いみたい
ビルダーはオプチとか540大量購入とかしてるだろうし
- 500 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa21-4wno)：2016/07/17(日) 12:02:23.73 a.net
- エクスプロージョンはおいしいのか？
- 501 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 852b-L3Fl)：2016/07/17(日) 13:05:48.67 0.net
- >>486
やってみないと分からないが、プロテインはすんなり落ちてくれないとおもう
- 502 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6122-4wno)：2016/07/17(日) 13:09:38.96 0.net
- そのボトルの目盛りって上下逆にして書かないと意味ないよね
- 503 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/17(日) 14:23:30.57 0.net
- >>502
逆さにしなくても
ボトルに1回分ずつ（スプーン3杯）入れるたびに
線を引いていけばいいんじゃない？
使う時は少しずつプロテイン出しながら
引いた線のメモリ確認すればいいだけ
逆さにする方がボトルに線引くの面倒くさい
- 504 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/17(日) 15:00:49.83 p.net
- >>501
ずっと前やってみた。イライラするほど落ちていかなかった(笑)。
- 505 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-8xJT)：2016/07/17(日) 16:18:11.74 0.net
- ダイソーに売ってるこれ使えば良いかも
http://imgur.com/a/W1Glb
- 506 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/17(日) 16:29:14.12 0.net
- >>492
ダメそうだなと思ったけど調べたら透明の容器でやってる人いるね
1キロだと2.5〜3.0リッターの容器ならいいみたいだね
探してみよ
- 507 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/17(日) 20:45:38.78 p.net
- シェーカーの蓋ちゃんと閉めたと思って振ったら 部屋にプロテインブチまけた
- 508 ：無記無記名：2016/07/17(日) 21:12:45.14 .net
- ボディウィングはコスパ最高やけど
単体では飲めないよ
泡泡泡泡泡泡泡泡で（笑）
下手くそのバイトが入れた生ビールで半分以上泡みたいな感じ
飲んでるというより泡食ってるのが正解レベルw
だから
俺はオプチを5g程ブレンドして飲んでる
↑泡は立たない、オプチの泡制御剤で
- 509 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-dnI1)：2016/07/17(日) 22:06:18.70 0.net
- >>507
それジムのロッカーでやっちゃった人いたわ
- 510 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-tRhZ)：2016/07/17(日) 22:41:09.00 a.net
- ジムのロッカーでこっそりステ射ってたら警察呼ばれて事情徴収されたわ
- 511 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 649d-9No7)：2016/07/17(日) 22:41:19.81 0.net
- ボディウイングに限らずプレーンって泡凄くないか
5分ほど待って泡がなくなるならともかく大概残るしな
- 512 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9100-UwlZ)：2016/07/17(日) 23:04:07.69 0.net
- 丸呑み最強か
- 513 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/17(日) 23:14:13.69 d.net
- >>511
そりゃお前さんがケチってプロテイン原材料ばっか買ってるからだ
普通のプロテインなら消泡剤くらい当然入ってる
- 514 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-x9By)：2016/07/18(月) 00:32:17.92 d.net
- 減量中は糖質少ないWPIが役立つなー
セブンのサラダチキンとかだとカロリー低い割にすぐ腹いっぱいになって食えなくなるからプロテインでたんぱく質とカロリー摂取両方賄えるのはいいわ
早く増量期に入って一日300gたんぱく質摂ってプロテイン必要ないくらいの185cm、78kgのスーパーボディビルダーになりたいぜ
- 515 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9a-OJvS)：2016/07/18(月) 10:12:26.89 K.net
- なにをいまさら
- 516 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-VzEl)：2016/07/18(月) 10:53:48.88 0.net
- >>514は筋トレ歴2ヶ月の初心者ガリ
夏過ぎたら消えてんだろ
- 517 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-tRhZ)：2016/07/18(月) 13:27:08.29 0.net
- >>514
俺さ178で80kg(体脂肪率10%)だけど
ようやく細マッチョ位かなというレベルだぞ
- 518 ：517 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe0-31VP)：2016/07/18(月) 13:43:00.50 M.net
- 間違えました
178の70です
- 519 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM24-4wno)：2016/07/18(月) 13:50:49.20 M.net
- 173/70/20％のデブだけど早く細マッチョなりたいわ
- 520 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 51a9-VzEl)：2016/07/18(月) 15:33:04.72 0.net
- JBBFの上位は168cm付近の奴らが80kg以下で仕上げるのに185cm78kgでスーパービルダーはねーよ
- 521 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3ed1-4wno)：2016/07/18(月) 15:43:58.42 0.net
- そこらへんにいるちょっとガタイのいい人レベルやんけ
- 522 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/18(月) 16:36:02.79 p.net
- みんな>>514に釣られ過ぎ。
- 523 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM24-4wno)：2016/07/18(月) 19:45:01.24 M.net
- 百均のタッパー3リッター買ってきたでー
洗って乾いたら移してみますー
- 524 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7994-VzEl)：2016/07/18(月) 20:59:18.44 0.net
- ホエイプロテインと食物繊維一緒に摂ったらタンパク質の吸収遅くなったりするかな？
それとも吸収量自体減っちゃうのかな？
- 525 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/18(月) 21:06:33.80 0.net
- 食物繊維は取ったほうがいいやね
気になるならプロテインは食事と一緒に摂らなければそこまで食物繊維の影響受けないんでないかね
そもそも食物繊維が影響あるか知らんけど
- 526 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7384-4wno)：2016/07/18(月) 22:33:08.80 0.net
- プロテイン以外ではなにとってる？
- 527 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-4wno)：2016/07/18(月) 22:35:21.72 0.net
- 吸収量には影響は無い
遅くはなるけど、食物繊維は何にも気にせずたくさんとるべき。腸内細菌叢についての研究は始まったばかりだけど、方々からの期待度は半端無いよ
- 528 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/18(月) 22:42:22.84 0.net
- そう言えば腸内細菌が全て解決してくれそうだよね最近
痩せやすくなるのはもう分かってるからさらに筋肉付きやすい腸内細菌とかも発見されて
腸内細菌を移植するのがブームになるといいねー
- 529 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-4wno)：2016/07/18(月) 22:47:06.01 0.net
- でも本当にそういう研究が盛んになってる
細菌叢を移植すると性格まで変わると言われていて、マッチョになりやすい奴の細菌叢を移植すれば何かが起こるかもしれない
- 530 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/18(月) 22:53:30.01 d.net
- ビッグヒデのクソをみんなで移植しよう
- 531 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-dnI1)：2016/07/18(月) 22:56:47.69 0.net
- 移植だとちょと敷居高いからOD錠で
- 532 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7957-8xJT)：2016/07/18(月) 22:59:12.58 0.net
- 食物繊維はイヌリンを摂ってる
いいぞー
屁が凄いけどｗ
- 533 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7979-4wno)：2016/07/18(月) 23:03:25.85 0.net
- イチゴ味のプロテイン届いた
チョコ味のまだ残ってるけど開けていいかな
イチゴ味の食べ物好きだからどんな味か楽しみに
- 534 ：無記無記名 (JP 0Hfb-4wno)：2016/07/18(月) 23:21:34.59 H.net
- イチゴ味好きだよー
イチゴしか飲んだ事ない初心者だから
- 535 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/18(月) 23:47:57.48 p.net
- >>533
混ぜるとストロベリーチョコ味になるかしら？
- 536 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7979-4wno)：2016/07/18(月) 23:56:25.61 0.net
- すげー美味かった
イチゴオレみたいな感じ
飲み物としての完成度が高い
明日チョコと混ぜてみようかな
- 537 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-UqMW)：2016/07/18(月) 23:58:38.54 0.net
- 食物繊維はナン消化性デキストリンとってる
取りすぎると下痢になる
- 538 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 00:04:39.41 0.net
- >>525
プロテインは食後は微妙だが食前はメリットあるぞ
糖質と同時摂取で吸収率上がるっていう
勿論メニューによるが
- 539 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b7f-4wno)：2016/07/19(火) 00:48:48.04 0.net
- >>538
それって空腹時に摂取した物が良く吸収されるってだけじゃないのか
- 540 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd34-4wno)：2016/07/19(火) 08:48:56.13 d.net
- >>539
そうじゃなくて糖質などタンパク質より吸収効率が高い物と摂取で吸収率が良くなるってだけ
オレンジジュースでプロテイン飲んだり合わせてバナナと食べたりするのと同じ原理
それ以前にトレ後などの吸収速度意識する時で無ければ、食事で必要タンパク質取れてればいいだけなんだが
- 541 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/19(火) 08:53:54.56 p.net
- ダメだろ。炭水化物足すのはインスリン上げるためで
トレ関係なく食事の度に上げるのがいい。
- 542 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd34-4wno)：2016/07/19(火) 09:01:47.65 d.net
- >>541
食事で必要な炭水化物を摂取するのは勿論だが3食だけで炭水化物ってより糖質補おうは間違ってるぞ
特に仕事終わりにトレしたりとかしてる人なら昼食との間がありすぎて、タンパク質以前にエネルギーとなる栄養素不足だから
その書き方だと食事ってのが軽食や間食も含むのか解らん曖昧な書き方してるからなんとも言えんが
- 543 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7309-4wno)：2016/07/19(火) 09:34:23.66 0.net
- >>542
朝昼晩の一般的な食事にトレ直後のカーボ補充をしていればトレーニングに影響を及ぼすような筋グリの枯渇は発生しない
- 544 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-4wno)：2016/07/19(火) 09:37:29.63 0.net
- 吸収率、とういうより筋組織への還元率かな
- 545 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 12:08:43.08 d.net
- >>543
その間違いしてる人多いな
糖質は筋グリコーゲンの為だけに取る訳じゃないぞ
脳へのエネルギー供給での集中力維持も大きな理由の一つ
逆に食後すぐのトレが推奨されないのは消化器官に血液が集中して筋力だけでなく脳にもエネルギーが行かず集中力散漫にもなるからだし
- 546 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-VzEl)：2016/07/19(火) 12:40:14.77 a.net
- ふと思ったんですが最近暑くなってきて
日中は室内温度30度ほどあるけど
プロテイン常温保存で大丈夫ですかね？
チョコレートが柔らかくなるような部屋です
夜間は帰宅してから起床まで
エアコンつけてるので涼しいですが…
この日中の間の高温多湿に
プロテインが耐えられるのか
ダニ湧いたり腐りそう不安です
みなさんも常温保存ですか？
- 547 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-4wno)：2016/07/19(火) 12:57:37.16 a.net
- >>546
プロテインにダニは湧かない
常温保温で問題ない
- 548 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM29-4wno)：2016/07/19(火) 13:59:58.88 M.net
- し〜んぱ〜いないさ〜
- 549 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-4wno)：2016/07/19(火) 15:27:09.60 a.net
- 牛乳飲んでゴロゴロしない人は、WPCでもWPIでもそんなにこだわらなくていいのかな？
バルクかボディウイングで悩んでる。
- 550 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-VzEl)：2016/07/19(火) 15:46:12.01 a.net
- >>546
ダニはそうそうわかないし乾燥してるから腐りもしない
ただ気温差あるような場所だと結露したりで話は別
- 551 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-VzEl)：2016/07/19(火) 15:54:40.07 a.net
- >>547
>>550
ありがとうございます
プロテインはダニ湧かない腐らないと知って安心しました
冷蔵庫で保存して温度差で結露させてしまうぐらいなら、最初から常温保存が良いですね
助かりました、アドバイスありがとうございました
- 552 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7922-Mujj)：2016/07/19(火) 16:33:34.27 0.net
- >>549
ごろごろしないなら逆にこだわる必要あるよ
なぜならWPCの方が栄養的にWPIより優秀だから
こだわってWPC飲むのがベスト
- 553 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 16:39:29.52 d.net
- >>549
他にサプリ飲んでるかによるかな
bcaaやEAAを単体で別摂取してるなら吸収速度をそこまで気にする必要はないが
- 554 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SE34-VzEl)：2016/07/19(火) 16:42:14.78 E.net
- BCAAだとたんぱく質として不完全だからダメだろ
必須アミノ酸が全部入ってるなら必須アミノ酸飲んで血中濃度が下がる前には
WPCが吸収されるからいいだろうけど
- 555 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9a-mtTJ)：2016/07/19(火) 17:25:59.88 a.net
- 29: 2014/07/06(日) 11:38:59.96 ID:KLIa2BQ/.net
ワイこういうスレを１年くらいまえにみて
開封してるのたくさんあって気になりだして
アマゾンで電子顕微鏡 ３０００円くらいのかってみたら
ダニがうごめいでたわ
- 556 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 17:30:47.74 d.net
- 電子顕微鏡楽しそう
- 557 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe0-4wno)：2016/07/19(火) 17:42:53.16 M.net
- まぁ開け閉めする以上何かしら混入してしまうだろうけどそんなん気にしてられんわ
- 558 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 18:14:25.81 d.net
- >>554
あくまでWPCかWPIのプロテインを取る上でだぞ
そりゃbcaaだけ取るのがプロテインより筋力増に向いてるかって言われたら間違いだが
あとトレ後にbcaaだけで時間あまり開けず必要タンパク質量を食事で摂取とか常にできるのならbcaaだけでいいが
因みに俺は無理だった
- 559 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SE34-VzEl)：2016/07/19(火) 18:21:00.78 E.net
- >>558
BCAAはカタボ対策にはなっても3種類しか入ってないから筋肉を作る作用は期待できないんやで。
WPCとWPIの差で悩んでるレベルなら代わりにはならん。たんぱく質量だけ取ればいいやな人はWPCとWPIでそもそも悩まんし。
- 560 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 18:33:40.94 d.net
- >>559
ちゃんと読んでるか？
WPCかWPIを取る上でだぞ
俺もWPCかWPIは変える時あるし他のサプリ何取ってるか解らんからの解答だが
そりゃ分岐鎖は構成率でも30%強って言われてるからプロテインと同様の扱いしようとするなら間違い
- 561 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SE34-VzEl)：2016/07/19(火) 18:47:36.45 E.net
- WPCとWPIの吸収時間の差で質問者が悩んでるんだから
BCAAじゃ代わりにならんの意味がわからん？
WPCとWPIが吸収時間の差(厳密には炭水化物と脂質も若干違うが)以外で何を気にすんだよ
- 562 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 19:07:04.09 d.net
- >>561
ｴ-ｲﾓが単純にbcaaって文字にだけ反応して文読んで無かっただけだろ
次から安価も読んでレスするようにするんだな
- 563 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SE34-VzEl)：2016/07/19(火) 19:14:19.53 E.net
- BCAAが回答に関係しないっての言ってんのがわからんのかね
- 564 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 19:22:12.79 d.net
- >>563
WPCかWPIの質問に今取ってるサプリを聞くのはお前の中ではおかしいのか
安価も付けられないくらい読み間違えて逃げたいのは解るがちゃんと読もうな
因みにまだレスするなら知識あるかテストしてやるよ
仮にbcaaだけや何もサプリがない人がプロテイン以外でトレ後に食べるなら何がいい？
- 565 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SE34-VzEl)：2016/07/19(火) 19:25:47.83 E.net
- >>553
＞>>549
＞他にサプリ飲んでるかによるかな
＞bcaaやEAAを単体で別摂取してるなら吸収速度をそこまで気にする必要はないが
はいはい、BCAAを単体で摂取すればそこまで気にしなくていいんでしょ
全くBCAAを単体で摂取しても筋合成には意味ないけど
- 566 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-Hpnq)：2016/07/19(火) 19:32:25.18 p.net
- 面倒くさいやつらだな
WPCでもWPIでもどっちでもいいがな
吸収速度ならEAA別で取るとかの前にWPCとWPIで悩んでる質問者なんだからまずは量と回数を取れでいいだろ
しかもBCAA取るぐらいなら炭水化物で十分
- 567 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 19:36:29.55 0.net
- >>565
WPCとWPIくらいの初期の吸収速度など差を考慮する分がな
てかそれが重要だから今多くのプロテインがbcaaの配合率わざわざ書いてアピールポイントにしてるんだろ
もっと知識つけような
>>566
お前トレの指導した事もされた事もないだろ
まず相手の現状全くは知らないで適当な事言うのはただの馬鹿だぞ
で無知なのは解ったから俺のテストは答えてくれんのか？
- 568 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SE34-VzEl)：2016/07/19(火) 19:40:51.29 E.net
- 吸収速度を考慮しないなら答えは同じたんぱく質だから
気にする必要はないにしかならないんだけど
わざわざBCAAだのEAAだのサプリだの聞く必要あんの？
- 569 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 20:09:51.07 0.net
- >>568
あるからプロテインの配合率でわざわざbcaa率書いてるメーカーが多いんだろ
本当に知識ないのにbcaaって言葉に反応した馬鹿だったんだな
- 570 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-ed6h)：2016/07/19(火) 20:39:25.58 0.net
- BCAA＝馬鹿ぁ
- 571 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/19(火) 20:40:44.00 p.net
- 良くいるBCAAに夢見てるガリかデブでしょ
NGいれろよ
- 572 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9100-UwlZ)：2016/07/19(火) 21:05:56.36 0.net
- ここってウェイトトレ板なのになんかみみっちい奴多いね
筋トレしてそれってなんだかな
- 573 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 21:23:54.58 0.net
- >>572
トレしてるなら細かい事意識するのが常識だぞ
そうでなきゃフォームでどの部位が効いてるとか意識もチェックもできんだろ
しかし>>570、>>571みたいにプロテイン否定した訳でもないのに発狂する奴まだいるんだな
知識も体もダメだから発狂するしかないんだろうが
- 574 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 18c3-VzEl)：2016/07/19(火) 21:37:58.07 0.net
- だーからそういう細かい煽りがみみっちいって言われてるんでしょ
- 575 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 21:46:07.12 0.net
- >>574
無知だから指摘されて発狂してるだけみたいだな
ｴ-ｲﾓも結局Wi-Fiに変えて逃げちゃうしさ
細かい事じゃなくてもプロテインの味やセール話題なんかもアフィでなけりゃ俺は歓迎するぞ
- 576 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 22:10:31.39 d.net
- アメリカ製プロテインを調べると
なんと6割からドーピングに引っかかる成分が検出された
メーカー側は自社のプロテインを使うとより効果が出ることをアピールしたいがために
こっそりそういうのを入れてるってことらしい
有難いことだよねｗ
- 577 ：無記無記名 (JP 0H29-4wno)：2016/07/19(火) 22:23:48.47 H.net
- オプチの5キロを始めて買ってみようかなと
1回分の量とタンパク質成分どんくらいなのですぅ？
- 578 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/19(火) 22:33:54.57 p.net
- >>577
5キロですか…
- 579 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0457-4wno)：2016/07/19(火) 22:34:19.32 0.net
- アスリートじゃないから
危険性がなくバルクアップに繋がるなら大歓迎だね
- 580 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-VzEl)：2016/07/19(火) 22:40:46.32 a.net
- >>575
574だけども、俺が体も知識もショボいのは否定しないが、書き込みは574がこの話題では初めてだ。他の人と同一視してるならそれは違うと言っておく。
議論はなんでもいいし、諸説も体感も色々あると思うけど、くだらん煽りを混ぜて自分の正しさを誇示するような事は見苦しいというか、勿体無いというか。
折角自慢の体と知識を手に入れたんならもうちょっといい使い方をしてくれ
- 581 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/19(火) 22:46:39.83 p.net
- ムリムリだって彼は豚だもの
- 582 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-VzEl)：2016/07/19(火) 22:55:20.38 0.net
- ガリで筋力もないんだけど、カラダ作り初めてやるんだけど、サバス？のホエイプロテインかテンプレの買っとけってやつで迷ってるんだけど、どっちがいいの？
全然わかんない。
- 583 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 23:03:23.51 d.net
- 最近広告でよく見るのですがHMBって効果どうなんでしょうか。良いものなら申し込んでしまおうかな、と思っているのですが…
- 584 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/19(火) 23:04:46.78 d.net
- 両方試せ
他人の意見より自分の体を信じろ
- 585 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-VzEl)：2016/07/19(火) 23:06:24.19 0.net
- わかった、とりあえず安い方から試してみる。ザバスってやつから購入してみることにする！
- 586 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 23:29:25.77 0.net
- >>580
元がスッップだから解りにくいがレス読んでみ
WPCかWPIのレスにbcaaかEAAなどのサプリ取ってるか次第とレスしたら
bcaaって文字見て中身も読まずに発狂しただけだから
で少しやりとりしてれば少しはトレ関連の話題できるかと思ったらまるで無知だったってだけ
別にｴ-ｲﾓを煽る為にただレスしてた訳じゃないぞ
プロテイン含めた要素の話題できれば良いってだけ
- 587 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD24-4wno)：2016/07/19(火) 23:30:11.93 D.net
- >>582
>>585
ザバスが一番高いんだけど・・
- 588 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 23:38:32.08 0.net
- >>582
プロテインよりもまずはトレメニューをしっかり組んだ方がいいぞ
最初にあまり考えずにジム行ったりする奴は結局何やるのが正解なのか解らなくてフラフラして帰ってくの多いし
解らないならちゃんと知識のあるトレーナーに習うの勧める
勿論どこぞのマンツーマントレみたいな糞高い所じゃなくて
- 589 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-VzEl)：2016/07/19(火) 23:55:47.89 0.net
- >>587
ええ？ザバスが1番高いの？
ごめん初心者すぎてアマゾンとかでみてたけど…
ど、どこでポチればいいの？
- 590 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-VzEl)：2016/07/19(火) 23:56:55.60 0.net
- >>588
うん！来週からジムに通って一通り予定は完成してる！そのメニューをこなすつもり！
- 591 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/20(水) 00:55:40.73 d.net
- >>589
>>3
- 592 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3a8-cyCW)：2016/07/20(水) 08:25:18.96 0.net
- 夏場は飯食えない代わりに、
プロテイン大活躍。
- 593 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM29-VzEl)：2016/07/20(水) 08:50:42.19 M.net
- 江ノ島行ったら女の子より男の身体見て感心してしまった。
- 594 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ba8-4wno)：2016/07/20(水) 08:56:30.46 0.net
- ダイエットというか体脂肪率を減らして腹筋割りたいんですけど
今は1か月ソイプロテインを飲んで大分体重は落ちたのですが
体脂肪率自体があまり減っていません
30の男ですがやってることは炭水化物とカロリーを極力減らす、ジムで筋トレ30分プール1時間週3
こんな感じですけど体脂肪率を減らすならホエイに切り替えた方がいいのですか
- 595 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/20(水) 09:11:45.87 d.net
- >>594
体脂肪が減る原理を調べてから聞きな
- 596 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-Hpnq)：2016/07/20(水) 09:12:15.06 p.net
- 具体的な数値がないからわからないけど
炭水化物を極端に少なくすると筋肉は減る一方、良くて維持
体脂肪率変わらず体重落ちてるなら筋肉と脂肪が同等に落ちてるから要対策だね
ソイは別に利点がないからホエイかカゼインへ変更
炭水化物と脂質とたんぱく質のは割合を現状のカロリーのまま変更して様子見
多分インスリンの感度があんまよくないから低炭水化物すぎて筋肉維持できてないと思われるけど
- 597 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3ed1-4wno)：2016/07/20(水) 09:16:09.31 0.net
- 体脂肪率が変わらなくても体重減ってるなら体脂肪量は減ってるけどな
- 598 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3896-4ypQ)：2016/07/20(水) 09:20:47.00 0.net
- 筋肉も減ってるぞ
- 599 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/20(水) 09:37:25.75 d.net
- >>594
ダイエット板へGo
- 600 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0495-8xJT)：2016/07/20(水) 09:44:37.70 0.net
- ソイは何がダメなんですか？
- 601 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-4wno)：2016/07/20(水) 10:12:10.74 a.net
- >>600
ソイが駄目と言うよりホエイやカゼインの方が優秀なので
ソイを選ぶ理由がない
- 602 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ea9-4wno)：2016/07/20(水) 12:00:17.51 0.net
- >>18
ナカーマ
ホエイプロテインは俺の胃に受け付けてくれる
他のは気持ち悪くなってしまうわ
- 603 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7922-Mujj)：2016/07/20(水) 13:20:56.71 0.net
- >>600
ダメじゃ無いよ、優秀なタンバクだよ
体臭を気にするならソイ一択だし
「ホエイしか認めない、ソイは効果が無い」みたいなレスは多分業者だから信じない方がいい
- 604 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-4wno)：2016/07/20(水) 13:38:42.44 d.net
- >>600
筋肉を構成するのにアミノ酸スコアってのがある、必須アミノ酸や他の割合の事な
それが動物性タンパク質の方が植物性タンパク質より筋肉を構成するのに近い割合なんだよ
食事とのバランスもあるからダメとまでは言えないがな
- 605 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-VzEl)：2016/07/20(水) 14:34:32.48 d.net
- なんかの記事でみたけど大豆タンパクのアミノ酸スコアの見直しがされて今は100になってるよ
- 606 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/20(水) 14:44:12.63 p.net
- プロテインスコアと間違えてんじゃない？
- 607 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/20(水) 14:49:20.90 d.net
- >>600
プロテインスコア
- 608 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5596-VzEl)：2016/07/20(水) 15:01:54.05 0.net
- とりあえず俺は一日3回飲む内の一回はソイにしてるわ
- 609 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-4wno)：2016/07/20(水) 15:09:57.00 d.net
- >>605
確かにアミノ酸スコアだと語弊があったな
プロテインスコア(人体の必要な比率)言った方が正しいか
- 610 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3b-NVcv)：2016/07/20(水) 15:39:51.03 K.net
- 太りたい人はソイな気がする
皮下脂肪が付きにくい体質なら尚更ソイ
- 611 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/20(水) 16:26:26.98 d.net
- アナボリック効果を望むならホエイ
カタボリックを防ぎたいならカゼイン
ソイはベジタリアン向けに存在する
- 612 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6de3-VzEl)：2016/07/20(水) 16:53:44.50 0.net
- pdcaas基準だとソイでも問題なさそうだけど
http://www.fujioil.co.jp/fujioil/healthy_soy/know_002.html
- 613 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/20(水) 17:51:37.27 p.net
- オレはホエイとソイ3:2ぐらいで混ぜて飲んでる。なんでって言われても何となくですが。
- 614 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd24-4wno)：2016/07/20(水) 19:02:42.93 d.net
- >>610
流石にホエイかソイで増量に差が出るほど事はかなり低いぞ
それより飲む物や総カロリーだし
増やしたいならプロテインと糖質同時摂取だな
- 615 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa1d-4wno)：2016/07/20(水) 19:06:42.04 a.net
- ホエイを牛乳で飲むとカゼインになる？
吸収が遅くなるって事はそういう事なの？
- 616 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/20(水) 19:09:36.41 p.net
- ならない。牛乳の中のカゼインだけが吸収が遅れるだけ。
後は油とか食物繊維混ぜようが誤差程度
- 617 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/20(水) 23:36:36.57 0.net
- >>616
オリーブオイルとか油のみでプロテイン飲んでる奴がいたら尊敬に値する
- 618 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6d73-cXMG)：2016/07/20(水) 23:47:58.99 0.net
- カゼインなんか高いわ質も悪いは、アレルギー誘発するわで
メリットないけどな
タイムリリースなら普通に鶏肉とか卵食べた方がええぞ
- 619 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1399-Sb2b)：2016/07/21(木) 00:10:05.64 0.net
- 俺は炭水化物摂ると体重は大して増えないのに明らかに下っ腹に肉がついてくるのが分かるわ
- 620 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef63-LCC3)：2016/07/21(木) 00:11:35.43 0.net
- チャンピョンのプロテインで内蓋のボトル接着面が部分的に黒く焦げたようになっていたんですが穴が空いてるようではない感じで同じような物を見たこと聞いことがある方いますか？
中身は腐食なさそうなんですが、飲んでも大丈夫ですかね？
- 621 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef63-LCC3)：2016/07/21(木) 00:12:02.31 0.net
- ちなみに味はバナナです
- 622 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/21(木) 00:55:15.72 K.net
- >>614
プロテインとカーボの同時摂取に何か意味はあるの？
- 623 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD77-eQ6f)：2016/07/21(木) 00:59:30.01 D.net
- >>618
牛乳アレルギーの人間は、だろ
普通の人間なら大丈夫
>>622
炭水化物とタンパク質の同時摂取はインスリンが出る
- 624 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/21(木) 01:05:44.64 0.net
- >>620
チャンピョンてｗ
北朝鮮のプロテイン？ｗ
- 625 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD77-eQ6f)：2016/07/21(木) 01:14:21.39 D.net
- >>624
ピョンヤンみたいに言うな笑
- 626 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-LCC3)：2016/07/21(木) 01:30:16.45 a.net
- ホエイプロテインしかないんだけど
寝る前にサイリウムハスク（食物繊維4g）と一緒に摂ったら
いい感じにゆっくり吸収してくれないかな？
サイリウムハスクは200ccの水が傾けてボドボト落ちるくらいのジェル状になるんだが
- 627 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/21(木) 01:32:50.10 p.net
- ならない
カゼインは胃酸で固まるからちびちびしか消化されないだけで
サイリウムハスクは水すって膨らむだけ
- 628 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97ea-PaE6)：2016/07/21(木) 02:05:52.87 0.net
- ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート
Kentai 100%CFMホエイプロテイン グルタミン+ プレーンタイプ 850g
この2つはどちらが添加物少ないんですかね？
- 629 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-eQ6f)：2016/07/21(木) 02:33:40.09 d.net
- 一時期プロテインに難消化性デキストリンを入れるのが流行ったけどさ
あれって結局のところは効果がないっていう結論になったんですか？
いつのにか誰も話題にしなくなりそのまま消えてしまったような…
イメージから言うと相乗効果で、
より良くなりそうな気がするんですが
どなたか詳しい人教えてください
- 630 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-GUDH)：2016/07/21(木) 03:36:17.20 r.net
- オプチのピーナッツバター味、微妙だ
- 631 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875c-eQ6f)：2016/07/21(木) 03:40:18.23 0.net
- >>618
寝る前に固形物食ったら胃が荒れるやろ
- 632 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/21(木) 07:05:54.27 p.net
- >>631
寝る前ってもそんなに寝る直前でも無いと思うけど。
- 633 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb7f-eQ6f)：2016/07/21(木) 07:08:39.00 0.net
- >>631
カゼインも胃液で固まって胃壁にネバネバが付着するぞ
- 634 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8757-eQ6f)：2016/07/21(木) 09:44:58.37 0.net
- ボディウィングのホエイプロテインは
安定して供給出来るようになったのかな
今飲んでるのが無くなりそうだからポチった
泡たつけど甘味料入ってないなが良いよね
- 635 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9f-iqWO)：2016/07/21(木) 10:25:32.01 a.net
- >>634
もう在庫がカウントに入ったよ
３ｋ頼んでおいてよかった
ボディウイングとか無添加にブドウ糖入れて１００パージュースと水で割ると中々さっぱりしてて旨い
無駄な甘ったるさがなくてすっきり飲める
- 636 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8757-eQ6f)：2016/07/21(木) 10:29:18.93 0.net
- >>635
ありゃまた在庫無しになるのか
そうそう他社のは人口甘味料の甘さがダメだった
俺はオリゴ糖混ぜて飲んでる
果汁は今度試してみようかな
Amazon定期便があればいいんだけどね
- 637 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 134b-tmF6)：2016/07/21(木) 10:40:01.82 0.net
- わかりやすいクソステマ
- 638 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9f-iqWO)：2016/07/21(木) 10:54:31.54 a.net
- つうかフレーバーパウダーだけ売ってくれれば嬉しい
あることはあるけどすごいコスパ悪いんだよね
- 639 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba9-aoTr)：2016/07/21(木) 11:06:54.91 0.net
- ★★★ Scivation 全品20％割引 (7/28(木)午前2時まで) ★★★
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- 640 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-gBn1)：2016/07/21(木) 11:56:45.60 d.net
- >>639
iHerbをご利用の方へ
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- 641 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-LCC3)：2016/07/21(木) 12:23:11.32 a.net
- どうせ同じ値段で買うなら誰かのアフィから買った方が世の中に金が回るんだけどな
アフィそのものが悪みたいな流れだよな
- 642 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-tmF6)：2016/07/21(木) 12:26:16.78 a.net
- アフィに金が回るよりも販売元に回ってほしい
- 643 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 937f-eQ6f)：2016/07/21(木) 12:29:17.66 0.net
- iherbが儲けてくれりゃあ還元される可能性はあるが
アフィは一円にもならん
- 644 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd77-hofM)：2016/07/21(木) 13:28:59.56 d.net
- 野菜→肉→糖質の順に食うと太らないんだが、マックでこれをやるとポテトとレタスを食った後にハンバーグを食って、最後にパンだけ食うという何とも味気ない食事になるからマックを食うときはそのままやった方が良いな
- 645 ：無記無記名 (ｱﾒ MMe3-eQ6f)：2016/07/21(木) 14:08:37.86 M.net
- ソオイ！ソオイ！
- 646 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/21(木) 14:30:04.54 K.net
- >>623
炭水化物とタンパク質の同時摂取でインスリンが出るなら膵臓に負担大→糖尿病まっしぐらかと…
- 647 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb00-LPlS)：2016/07/21(木) 14:41:49.19 0.net
- ボディウィング在庫入荷きてた！
今のうちに買っとかないと いやーほんと困るわ定期便早くきてほしいね
- 648 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/21(木) 14:44:59.60 d.net
- >>644
野菜はもちろん他の栄養も吸収を抑えるが
トレ目線で考えるとタンパク質の吸収も抑える事になるぞ
だからタンパク質を先に摂取しその後野菜→脂質糖質摂取が理想
どっちにしろ過剰摂取すれば順番なんて誤差程度にしかならんが
- 649 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/21(木) 15:09:32.95 0.net
- >>647
在庫切れてもすぐ2、3日で在庫復活するのに何言ってんの？
定期的に似たようなレス湧くからステマとしか思えない
- 650 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-gBn1)：2016/07/21(木) 15:11:34.61 d.net
- >>647
販売してない時より販売してる時の方が多い。３ヶ月以上入荷ないならまだしも、品薄商法だと思われるぞ。
- 651 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-eQ6f)：2016/07/21(木) 15:51:18.57 a.net
- >>616
色々ググってると、ホエイを牛乳で飲むと吸収が遅くなるから、水で飲む方がいいってのが多かった。
じゃあそんなに気にしなくてもいいぐらいなのかな？
- 652 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f79-vGuo)：2016/07/21(木) 15:54:41.68 0.net
- 質問です
ココア味のプロテインを粉のまま食べるのが無茶苦茶美味しく感じてしまい
水で溶かさずに、粉を計量カップで口に放り込んでゆっくり時間をかけてヌチョヌチョと口の中で溶かしながら食べてしまいます
この食べ方はダメでしょうか？
水で溶かすと薄すぎて満足できないです
- 653 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-eQ6f)：2016/07/21(木) 16:06:23.97 r.net
- >>648
吸収を遅くするだけだよ
血糖値の上昇をゆるやかにするためってこと
- 654 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/21(木) 16:38:23.13 d.net
- >>653
遅くなるだけじゃないぞ
食物繊維など吸収されにくい食材を摂取すれば吸収率も下がる
勿論摂取量と比較すれば誤差程度にはなるが
- 655 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/21(木) 19:18:17.91 p.net
- >>652
うまそうだな。
- 656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbe3-LCC3)：2016/07/21(木) 21:00:54.35 0.net
- >>652
少量の水で練って団子みたいにして食べれば？
- 657 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f8e-4o1B)：2016/07/21(木) 21:16:34.57 0.net
- >>654
昔読んだ食べ順ダイエットの本だと胃の中で食べ物の層を作るって説明だった
実際喰ったものが胃の中で綺麗な層になるのか疑問だし野菜とかの方がすぐ消化されるから
吸収率はあんま変わらないと思ってたが、タンパク質最初の方がいいのか
- 658 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/21(木) 21:57:23.02 d.net
- >>657
タンパク質の分解は胃の役割だから
そこで阻害しちゃいかんのでは
- 659 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba9-aoTr)：2016/07/21(木) 23:34:11.56 0.net
- >>8
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- 660 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb00-LPlS)：2016/07/21(木) 23:35:26.63 0.net
- マジで？超お得じゃん！
- 661 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f79-vGuo)：2016/07/22(金) 02:42:33.20 0.net
- >>656
試してみました
めっちゃ美味いです
プロテインがお菓子より美味くてたまらんです
- 662 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-tmF6)：2016/07/22(金) 03:31:37.29 p.net
- プロテイン粉のまま食うの癖になるね
歯に付くけどそれがまたうまい
団子にすると最初からそんな感じになるのかな
俺もやってみよう
- 663 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a38b-eQ6f)：2016/07/22(金) 08:08:06.22 0.net
- >>659
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- 664 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd77-eQ6f)：2016/07/22(金) 08:29:10.92 d.net
- ソイに変えたら明らかに筋肉つきにくくなった
- 665 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-eQ6f)：2016/07/22(金) 09:14:53.47 r.net
- やっぱり違うもの？
違わないなら安いソイにしてみようかと思ったんだが
- 666 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8795-iqWO)：2016/07/22(金) 09:43:09.74 0.net
- 俺ならプロテインを言い訳にはしたくないな
- 667 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd37-eQ6f)：2016/07/22(金) 10:09:00.60 d.net
- ガリガリだからウェイトゲイナープロテインのほうがいいのですか？
とりあえず筋肉よりも体重増やしたいです
- 668 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba9-eQ6f)：2016/07/22(金) 10:24:38.53 0.net
- 体重を増やすものは気を付けないと糖尿病になる危険性あるぞ
炭水化物や脂肪をきちんと消費するくらいの運動しないと、ただ蓄積して太るのは体に良くないからね
- 669 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-eQ6f)：2016/07/22(金) 10:44:48.06 0.net
- ゲイナーを買うならファイバーがしっかり含まれているものか、アップユアマスのような低GIなものを選ぶ
うまく使えば便利だよ
- 670 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f09-eQ6f)：2016/07/22(金) 11:02:30.01 0.net
- これだね
http://www.best-body-life.com/supplement/weight-gainer/1052/
- 671 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-eQ6f)：2016/07/22(金) 12:16:06.39 M.net
- >>665
ホエイで良いよ。
- 672 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/22(金) 15:19:33.54 K.net
- >>669
低ＧＩは下痢してしまう
- 673 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fff5-LCC3)：2016/07/22(金) 16:14:12.45 0.net
- >>669
ガリガリなら足りないのはとにかくカロリーだし
胃腸弱いガリに吸収遅い≒消化に悪い物は微妙なんじゃないかな
普通の体質ならアップユアマスは良いが
- 674 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-eQ6f)：2016/07/22(金) 16:29:17.24 d.net
- >>665
思ったよりも違う
腹持ちはソイは抜群だから間食には適してるけど
- 675 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/22(金) 16:33:30.00 0.net
- 単純にロイシンの含有量を比較してみろよ
トレ後にロイシンを3ｇ摂るのにソイだとホエイの約倍の量を摂らないとならないんだぞ
- 676 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/22(金) 20:43:02.05 d.net
- トレ後は何よりもロイシン最優先
それ以外は自分の食生活に合わせて好きなの選べばいい
- 677 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/22(金) 20:45:36.39 p.net
- ロイシン？炭水化物とプロテインでしょ
次いでプロテインでロイシンが多い吸収が早いやつ
プロテイン(ロイシン)だけとか
- 678 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-gBn1)：2016/07/22(金) 20:58:57.96 M.net
- 日本語下手すぎw
- 679 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb7f-eQ6f)：2016/07/22(金) 21:01:04.31 0.net
- そんなこと気にせずに重量増やせ
- 680 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-eQ6f)：2016/07/22(金) 21:09:03.13 a.net
- ガタガタ言うよりステ入れた方が早い
- 681 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-eQ6f)：2016/07/22(金) 21:19:44.26 0.net
- ほええ･･･
- 682 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-eQ6f)：2016/07/22(金) 21:20:09.49 0.net
- ソイ！ソイ！ソオイ！
- 683 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/22(金) 21:47:35.96 d.net
- >>677
こいつ馬鹿丸出しだな
脳筋雑魚は死ねよw
- 684 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SE37-LCC3)：2016/07/22(金) 21:58:58.60 E.net
- BCAAときてロイシンか夏になったの実感する
- 685 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/22(金) 22:29:51.68 d.net
- >>684
そうそうw
くそ雑魚初心者には無用の長物だからこのスレにいるようなゴミには不要だってのにw
- 686 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/22(金) 23:46:52.93 K.net
- ガリガリは逆に男性ホルモンも多いのでは
だから女みたく皮下脂肪が付きにくい
だからソイプロテインはガリガリには効果的な可能性がある
低ＧＩはガリガリには向かない
- 687 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/22(金) 23:49:12.36 p.net
- 男性ホルモン多けりゃ筋肉が…
- 688 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db99-Sb2b)：2016/07/23(土) 00:14:53.94 0.net
- >>663
自分に実害が無いのに他人が儲かるのがそんなに嫌？
俺には理解できないし、自分が調べる手間が省かれるし
中には本当に得なものもあるので俺はwinwinの関係で何とも思わないんだが
人が儲けているのを不快に思うのは心が貧しいんだろうな
- 689 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4fc0-iqWO)：2016/07/23(土) 01:15:00.60 0.net
- バルク、オプチ、ダイマ、ボディときたけどやっぱボディ泡立ち凄いね
１０回シェイクまでが喉越し感じられるレベルだわ
- 690 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/23(土) 01:55:19.14 p.net
- オプチとボディ半々がさいつよ
- 691 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-0BzN)：2016/07/23(土) 02:38:34.36 K.net
- オプチ一本で行けよ
- 692 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb7f-eQ6f)：2016/07/23(土) 02:51:51.28 0.net
- オプチ一筋6年
もう少し安ければな
- 693 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-eQ6f)：2016/07/23(土) 04:28:48.14 a.net
- >>686
ガリってもワッキータイプかアンガールズタイプかでは違う
- 694 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1322-LCC3)：2016/07/23(土) 05:29:38.60 0.net
- ザバスココア、シンサ6っときました
次にニトロプロってのを試そうかなと思ってるんですけど、どなたか飲んだことある人いませんか？
- 695 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-eQ6f)：2016/07/23(土) 08:15:13.40 0.net
- チャンピオンの人居ないん？
- 696 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9f-yKYS)：2016/07/23(土) 10:40:03.90 K.net
- トップバリューのホエイプロテイン
ワゴンセールで半額の1.600円になってたから買ってきたったww
一つしか残ってなかったけど(ソイ60％のシニア用と70％のダイエット用とカーボメインのジュニア用はまだ有った)
70％だけど、もっと早く行ってあと二つ位欲しかったわ
- 697 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM57-EhJb)：2016/07/23(土) 12:49:52.18 M.net
- チャンプはストック残っとる。
バナナクリームウマウマやぞ。
ニトロは成分が優秀だ､
味はシンサだろうな。
- 698 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba9-eQ6f)：2016/07/23(土) 13:55:24.19 0.net
- 下痢にならないのがオプチだけだから、他に選択肢がない悲しさ
- 699 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/23(土) 15:12:21.60 0.net
- アマゾンでプロテイン検索するとザバスってのが人気らしいけどこれでいいのかな？
- 700 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/23(土) 15:15:16.92 d.net
- >>688
お前がそう思うならそれはお前が馬鹿か心が醜いから。
アフィリエイト制度が悪いわけでもないしそれで儲けて問題ない。問題はそこじゃない。
アフィ貼ってもいいなら俺も私もと10も20もアフィが貼る。しかも全部同じネタで。アフィ同士で差がつかないから目立った方が有利になるから誘導、自演も多発する。結果スレが埋め尽くされて成り立たなくなる。
わかったらblogでやってろアフィカス
- 701 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb7f-eQ6f)：2016/07/23(土) 15:15:17.68 0.net
- ええんとちゃうか
- 702 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb4b-eQ6f)：2016/07/23(土) 15:59:46.78 0.net
- 牛乳飲んだらすぐ下痢になるのにホエイプロテイン飲んでも大丈夫って俺みたいなやついる？
のまずきらいでソイばっか飲んでたけど選択肢増えて嬉しい
- 703 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b22-iqWO)：2016/07/23(土) 16:45:25.35 0.net
- >>702
それ牛乳も何度も飲んでると下痢しなくなるパターンの奴じゃないか
- 704 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97ea-PaE6)：2016/07/23(土) 17:20:58.50 0.net
- Kentai 100%CFDホエイプロテイン プラチナ プレーンタイプ飲んでる人いますか？
マッスルビルディングタイプ＋グルタミンの商品とどう違うんですかね？
一応この2種で迷っています。コスパ悪いのは承知です
- 705 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 07ed-eQ6f)：2016/07/23(土) 17:22:31.81 0.net
- オプチのストロベリーでは壊さないけど、チョコだとダメな自分みたいなへんなやつもいる
わかもとでごまかしてるけど
- 706 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-eQ6f)：2016/07/23(土) 17:23:57.84 a.net
- エクスプロージョンって味とか泡立ちはどう？
今はバルク飲んでて結構満足してます
- 707 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/23(土) 17:40:01.86 0.net
- あまり評判よさげじゃなかったのでザバスやめてゴールドジムにしてみるけどいいのかな？
うちのジムにもおいてた奴だけどちょっと高い
- 708 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-eQ6f)：2016/07/23(土) 18:17:00.73 M.net
- >>707
たんぱく質量と値段で決めれば良いよ
別にザバスが駄目なわけではない
- 709 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/23(土) 18:27:23.11 0.net
- ザバスみてみたけどタンパク質量４ｇしかなかった
- 710 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9729-iqWO)：2016/07/23(土) 19:25:57.14 0.net
- ｻﾞﾊﾞｽ
ストロベリーココアとか ストロベリーヨーグルトとか
まぜるのはメジャーなの見方
- 711 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/23(土) 20:27:11.72 0.net
- すみません
筋トレ初心者です
質問よろしいでしょうか？
ザバスのウエイトダウンってプロテインは
筋トレで筋肉維持したまま体重落とす
筋トレで筋肉増やしながら体重落とす
どちらが目的なのでしょうか？
- 712 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/23(土) 20:39:41.20 0.net
- ザバスのウェイトアップっての最初気になったけど
タンパク質４ｇでそれはないだろって感じだった
こういう罠みたいなプロテインって結構あるん？
- 713 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/23(土) 20:44:13.22 0.net
- >>711
パッケージに「筋肉をキープしたまま、減量したい方に。」と記載されているので
「筋トレで筋肉維持したまま体重落とす」が正解です。
- 714 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/23(土) 20:49:39.79 0.net
- >>713
レスありがとうございます
では
体重というか体脂肪を落としながら筋肉を増やすには
ホエイプロテインの方が向いてるのでしょうか？
- 715 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-eQ6f)：2016/07/23(土) 20:56:32.63 M.net
- >>711
普通のホエイでよいから
筋トレの本を一冊買おう
- 716 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/23(土) 20:59:28.61 0.net
- >>715
お勧めの本とかある？
- 717 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/23(土) 21:05:36.88 0.net
- >>714
脂肪落としたいならプロテイン云々じゃなくて
まず有酸素運動や食事制限したら？
プロテインに頼っても脂肪は落ちないよ
そうなるとスレチになるので
初心者スレかダイエット板へどうぞ
- 718 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/23(土) 21:42:16.74 0.net
- >>717
有酸素も食事制限もしてます
筋トレもしてるので筋肉付けながら体脂肪を落としたいのですが
プロテインが体脂肪落とすのを阻害しないか
聞きたかったのです
説明不足ですみません
- 719 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/23(土) 21:43:23.01 0.net
- >>714
大差ないことにこだわるのは無駄なことだよ
商売目的で色々名前つけて売ってるだけなんだよ
こだわるなら大事なものをこだわれ
- 720 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/23(土) 21:45:36.65 0.net
- PFCバランスのタンパク質の比率を高くしたら体脂肪がより落ちたというエビデンスならあるぞ
それ知ってればこんな質問>>718しないはずだぞ
- 721 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/23(土) 21:51:35.37 0.net
- >>720
ちょっと何言ってるかわからないです
- 722 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/23(土) 21:56:16.79 0.net
- 簡単な用語を知らないなら自分で調べろ
- 723 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-eQ6f)：2016/07/23(土) 22:01:01.64 0.net
- >>712
ウェイトゲイナーっていう立派なジャンルがあって、あれはそれをSAVAS流に改悪した商品
- 724 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/23(土) 22:09:39.14 0.net
- ところでみなさんはどこのプロテイン買ってますか？
尼ではザバスが一位で自分もザバス買ってます
値段的にビーレジェンドに乗り換えようかと迷ってます
- 725 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b13-iqWO)：2016/07/23(土) 22:22:22.12 0.net
- ALLMAX Nutrition, AllWhey Classic, Pure Whey Protein Blend, Chocolate, 5 lbs
なかなか良い感じ
なんといっても安いのがいいね
- 726 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba9-eQ6f)：2016/07/23(土) 22:23:53.06 0.net
- ビーレジェは最早味が好み以外の理由で飲む事は無いかな
- 727 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/23(土) 22:30:15.31 p.net
- 拘りがないならコスパと味以外に考える要素なくね？
- 728 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f09-eQ6f)：2016/07/23(土) 23:06:46.19 0.net
- ビーレジェンドは泡立ちが凄いのと どの味飲んでも 飲んだあとにミルク風味が口の中に残って気持ち悪かった 特にパイン味は口に合わない
あとビーレジェンドのタンパク質は中国産を使ってるらしい 安い値段の物は何かある２度と買わない
- 729 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/23(土) 23:22:40.64 d.net
- >>727
消化酵素とか溶けやすさとか泡立ちとか梱包形態とか
- 730 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8795-iqWO)：2016/07/23(土) 23:42:39.17 0.net
- >>703
牛乳毎日のんでも耐性は付かない
中学高校で毎日1リットル以上のんで毎日下痢してたから間違いない
- 731 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/23(土) 23:50:37.35 0.net
- >>730
> 毎日1リットル以上のんで毎日下痢してた
コップ1杯程度だったら耐性ついたかも
１リットルは普通の人でも飲み過ぎ
- 732 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13ea-eQ6f)：2016/07/23(土) 23:57:42.53 0.net
- ビーレジェもそうだけど、人工甘味料入ってやつは何か嫌。
- 733 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8795-iqWO)：2016/07/24(日) 00:03:38.18 0.net
- >>731
下痢に悩んでて牛乳飲んでお腹を鍛えようって考えだった
原因牛乳じゃね？ていわれてやめたらピタリと止まった
- 734 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef25-pFeQ)：2016/07/24(日) 00:09:15.66 0.net
- >>732
気持ちは分かるが、、そうなるとプレーンにするか砂糖入にするしかないねぇ
- 735 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bea-T2nS)：2016/07/24(日) 00:14:23.71 0.net
- 清原和博 覚醒剤を使っての「キメセク」 先輩OBとデリヘル嬢と3P
・普通に3Pしたら面白くないので、ポテトチップスをデリヘル嬢の口に詰め込んで、先輩OBが後背位で責め、
清原はそれをデリヘル嬢の股の間に入って下から眺めていた
・この先輩OBは元セ・リーグの主砲
・(清原は)銀座や六本木のあちこちのクラブに付き合っているホステスがいた。それもクスリ(覚醒剤など)のウワサのあるホステスが多かった。
2016年2月11日
http://i.imgur.com/io1utxV.jpg
・アナルに異常な執着
清原が密売人に語っていた「下半身事情」…シャブと孤独が性癖も変えた!?
2016年2月19日(金)16時51分
「どうやら清原、女性のアナルに異常な執着があるようなんですよ。あるとき、密売人に『アナルもののAVを用意してくれ』とかなり執拗に頼んでいたというのです。
クスリの密売人にアナルもののDVDを要求するということは、キメながら視聴していたに違いありません。現実世界では恋人も含めてなかなか受け入れてくれる人は
見つからなかったはず。離婚後、清原は孤独な生活を送っていました。性癖でも胸襟を開けるのは密売人ぐらいなものだったのでしょう」
http://i.imgur.com/9Cb2c20.jpg
・(清原が)中日の落合博満ＧＭ(６２)のＭ性癖を暴露(これは高級ソープランドでのアナルプレイのことの可能性が高い)
・「清原さんは仲間内で『俺は世の中のいろんな体位もアブノーマルなプレイも全部経験した。やり残したことはない』と豪語」
2016年1月
http://i.imgur.com/4iRDWR9.jpg
http://i.imgur.com/4CVVYCA.jpg
- 736 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 079d-ujGw)：2016/07/24(日) 00:16:27.78 0.net
- ビーレジェの蛋白質中国製ってマジか？
オーストラリアじゃないんか
- 737 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba9-eQ6f)：2016/07/24(日) 00:18:39.65 0.net
- だったら保存料入ってる食品も原材料輸入してるサプリも止めとけよ
そもそも表示されてないものなら入ってないと勘違いしてるような頭お花畑なんだろうけど
- 738 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/24(日) 00:30:01.51 0.net
- >>733
乳糖不耐症だろね
- 739 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-tmF6)：2016/07/24(日) 00:55:59.62 0.net
- オートミールとの相性を考えてオプチマチョコ選んでるのは俺だけ？
- 740 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fcb-LCC3)：2016/07/24(日) 05:33:29.88 0.net
- ホエイプロテイン飲みだしてから便が粘着質というかとにかく便器にこびりつくようになったんですけどなにがおすすめの解決策ありませんか？
- 741 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/24(日) 06:34:50.44 p.net
- >>740
お掃除をマメにやる。
- 742 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fcb-LCC3)：2016/07/24(日) 06:43:32.56 0.net
- >>741
それは毎回やってます…
トイレをではなく、根本的に粘着質なのをどうにかするいい手はないでしょうか
- 743 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-eQ6f)：2016/07/24(日) 07:52:14.48 M.net
- >>742
ブルーレット置くだけ
- 744 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-eQ6f)：2016/07/24(日) 09:06:14.02 0.net
- >>739
ミキサー？
オプチじゃなきゃだめなの？
- 745 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef25-pFeQ)：2016/07/24(日) 09:49:11.77 0.net
- ビーレジェが中国製って初耳だなぁ
ソースは？
- 746 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM57-eQ6f)：2016/07/24(日) 09:49:44.53 M.net
- 繊維質とれ
ヨーグルト食べろ
- 747 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-LCC3)：2016/07/24(日) 10:34:02.60 a.net
- サイリウムハスクを摂る用になって快便
めっちゃ健康的な便がでるぞ
- 748 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9729-iqWO)：2016/07/24(日) 11:31:14.23 0.net
- プロテインは気休めで飲んでいます
みんなはどうお
- 749 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f322-eQ6f)：2016/07/24(日) 11:33:07.34 0.net
- もう、ライブホエイからプロテインは生産が間に合わないのか、作れない何か事情が生じたのかホムペから直接購入できないね。
今年3月から現在まで変わらん。
DM送ったが、詳しい説明なく発売日決まったらお知らせしますと。
10kgだけでなく5kgやそのしたのサイズも不可。
やるきないな。
- 750 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9f-eQ6f)：2016/07/24(日) 12:15:03.45 a.net
- とはいえ中国はやばいな
- 751 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/24(日) 13:13:46.04 d.net
- >>745
あるわけ無いだろ
さっさとNGよ
- 752 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/24(日) 14:01:10.88 0.net
- 筋トレ後に有酸素運動が良いと聞いたのですが
プロテインを飲むタイミングってドコが良いのでしょうか？
筋トレ→プロテイン→有酸素運動
筋トレ→有酸素運動→プロテイン
どちらが正しいですか？
- 753 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb00-LPlS)：2016/07/24(日) 14:02:53.50 0.net
- ボディウィング在庫切れかよ もう飲むものないよ
ほんと困るわ
- 754 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/24(日) 14:21:06.15 0.net
- あ、ザマスってバナナ味だけ驚異の４ｇ(笑)なだけで
他のはちゃんと１５ｇなのか
おいしそうなバナナ味だけなんで４ｇなんだ
ウェイトアップするならタンパク質も欲しいのに
- 755 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/24(日) 14:22:59.10 0.net
- >>753
近所のドラッグストアでザバス買って飲んどけ
- 756 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-tmF6)：2016/07/24(日) 14:39:10.12 0.net
- >>744
いや、ふやかしてレンチン
オプチ安いし結構甘いからさ！
オプチョコとバナナ入れて食べてるわ
- 757 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM77-LCC3)：2016/07/24(日) 15:09:12.16 M.net
- ボディーメイクの実験としてひたすら続けますね。写真も二週に一回くらいアップしていきます。
基本的な知識しかありませんので、みなさんのアドバイスもお願いします。
とりあえず今の悩みは大胸筋上部中部のボリュームを増やすこと！
あと、下部のカット(腹との境界線)も出したいです！何か良いトレあればお願いします！
同じ志でやってる方いたら、トレ報告とかお願いします！一緒にやりしょう！
カーボバック＋ケトジェニック＋鬼筋トレ＋有酸素
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1469056018/
- 758 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd37-eQ6f)：2016/07/24(日) 15:16:03.02 d.net
- >>752
後者
あとどっちもトレ時間くらい書かんと
- 759 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/24(日) 15:20:59.38 p.net
- いや、有酸素運動は別日にやれよ
軽い筋トレして脂肪分解しやすい状態にして有酸素運動はいいがそのあとプロテイン飲んだら脂肪分解止まるし
キツイ筋トレして有酸素運動したら筋肉ゴリゴリ削れてくぞ
- 760 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/24(日) 15:27:08.51 0.net
- >>759
無駄に否定だけするだけのくだらない書き込みｗ
- 761 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-LCC3)：2016/07/24(日) 15:56:18.32 a.net
- >>731
つくよ
消化酵素量は食事でかわるのが証明されてる
ただ1lは耐性上がってもきついだろ
冷たい液体1lに脂質とタンパク質とか普通に胃腸弱い人は下痢になる
- 762 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/24(日) 16:03:45.52 0.net
- 牛乳は中学の給食が少なすぎて昼だけで1リットル（5本）飲んでた
学校に食べ物もちこむと没収されるんだよ
プロテインも没収されたわｗ
- 763 ：731 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/24(日) 16:04:21.84 0.net
- >>761
アンカー間違ってない？
俺にそんなこと言われてもね
- 764 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/24(日) 17:40:06.15 0.net
- >>758
筋トレ30分→有酸素運動30分
くらいです
- 765 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875c-eQ6f)：2016/07/24(日) 17:41:27.50 0.net
- >>762
給食とか運動部の子には少なすぎるやろ
帰宅部女子と運動部男子が同じ量とかありえん
- 766 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/24(日) 21:08:55.31 p.net
- 原料のホエイを作る工場はアジアには存在しないから中国産のホエイも存在しないってなんかのホームページにあったな。もう古い情報か。
あとは中国がホエイ輸入してホエイプロテイン作ってるとかあるのかな。
- 767 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1396-LCC3)：2016/07/24(日) 21:15:14.79 0.net
- オプチやチャンピオンばかりだったけど、初めてバルクスポーツのプロテイン飲み始めた。美味い
- 768 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/24(日) 21:18:07.76 p.net
- ホエイとカゼイン混ぜて飲んでたけどめんどくなったから
混合買ってみたわ、美味いといいけどな
- 769 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-eQ6f)：2016/07/24(日) 21:34:51.39 a.net
- 普段バルク飲んでたけど以前格安で買ったシンサ飲んでみたけど味濃いなぁ
うまいけど
- 770 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef25-pFeQ)：2016/07/24(日) 22:20:05.63 0.net
- ホエイはヨーロッパとアメリカしか作ってなかったが
中国でも作るようになったとどこかでみたな
人口多いから、、作るようになってもおかしくないだろうね、、
中国産の乳製品なんて怖すぎ
PDF注意
http://www.ide.go.jp/Japanese/Publish/Download/Overseas_report/pdf/0810_mwatanabe.pdf
構造問題、、＞＜
- 771 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/24(日) 22:28:06.58 K.net
- 国内メーカーでソイプロテインだと何が良いかな？
- 772 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-QTJ1)：2016/07/24(日) 22:38:35.61 a.net
- 国内メーカーっていっても日本国内でメークしてるわけじゃノットよ
- 773 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9f-eQ6f)：2016/07/24(日) 23:17:35.85 a.net
- >>770
産地で質感かわるよね
オランダはしっとりでダマ気味アメリカはサラサラで混ざりやすかった
- 774 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-tmF6)：2016/07/25(月) 03:17:02.12 0.net
- 俺以外にゴールデンホエイ飲んでる人いない？
人気ないんかな
- 775 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9729-iqWO)：2016/07/25(月) 08:54:59.69 0.net
- ミロ＋ザバストのつもりがザバヨーグルにしてチョコヨーグルトになっちゃった
あまりうまくなかった
- 776 ：無記無記名 (ｱﾒ MMe3-eQ6f)：2016/07/25(月) 14:08:38.22 M.net
- ほええー！ほええー！
- 777 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 079d-ujGw)：2016/07/25(月) 17:35:27.44 0.net
- ゴールデンホエイは抹茶とプレーン買ったけどあんま効果なかった
それと泡が酷すぎて後半苦痛だったわ、オーガニックに拘るのは結構だが
それで飲みにくいってのは俺には合わんかった
- 778 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db09-eQ6f)：2016/07/25(月) 18:32:29.28 0.net
- ニチガとかニチエーってどうなんやろ
- 779 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-gGw+)：2016/07/25(月) 18:48:23.75 a.net
- ゴールドジムのアルギニン粉が水に混ざらないわ、不味いわで辛い
- 780 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-LCC3)：2016/07/25(月) 19:26:41.99 a.net
- >>778
ニチエーのWPIとアメリカ産ソイ飲んでるわ
WPI:ファインラボとの比較だと溶けにくいが、問題なし。味もファインラボの方が好きだ。
ソイ:水少ないとドロドロ。水ある程度入れると解消。味はソイの中では飲みやすいと思う。
- 781 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD2f-eQ6f)：2016/07/25(月) 23:25:51.74 D.net
- ザバスとかビーレジェンド飲んでいる情報弱者はこのスレすら読まずに書き込んでいるのか
- 782 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-gBn1)：2016/07/25(月) 23:45:21.77 0.net
- >>781
何飲んでるか書いてから家
- 783 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-LCC3)：2016/07/26(火) 02:15:07.69 0.net
- ウィダーのマッスルフィットにボディのホエイ混ぜてるわ
- 784 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/26(火) 03:28:58.18 K.net
- >>783
マッスルフィットは良い商品だと思う
- 785 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b41-eQ6f)：2016/07/26(火) 07:58:02.10 0.net
- >>781
ビーレジェンドはやや割高だが、普通に美味いし、全然ありだろ
- 786 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3a8-PPqf)：2016/07/26(火) 10:59:17.50 0.net
- オプティマ厶のゴールドプロテイン
味の種類が多すぎて悩むわ(；´Д｀)
- 787 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-tmF6)：2016/07/26(火) 11:16:23.56 0.net
- >>786
オプチはチョコしか頼んだことないけど他の味どうなんだろ
大量だから外れた時が怖いわ
- 788 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM77-PPqf)：2016/07/26(火) 11:16:25.96 M.net
- ビーフプロテインのカル二ボア飲んだことある方おりますか？味の感想を聞きたいです。
- 789 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-X9NA)：2016/07/26(火) 12:21:57.67 K.net
- >>778
今ニチエーWPIプレーン飲んでるけど、
評判が悪くなる前のアルプロンWPIプレーンみたいな感じかな？
- 790 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-gBn1)：2016/07/26(火) 12:26:45.00 d.net
- wpcだと、プレーンなら激安のボディウイングか、味つきならオプチマムのゴールドスタンダードの二択でいい気がするんだけどどうでしょう？
- 791 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/26(火) 14:36:00.95 d.net
- >>786
チョコ系ならハズレないよ
- 792 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3a8-PPqf)：2016/07/26(火) 14:41:45.46 0.net
- >>787
>>791
やはりチョコ系が良さそうですね。レスありがとうございます。
- 793 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb00-LPlS)：2016/07/26(火) 16:10:40.28 0.net
- 味に異様にこだわってる奴って筋トレすぐやめそう
- 794 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 877f-eQ6f)：2016/07/26(火) 16:19:03.83 0.net
- 初プロテイン届いたんだけどいつ飲むのが一番いいんですか？あと1日何回飲んでますか？
- 795 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/26(火) 17:27:29.29 d.net
- ggrks
- 796 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/26(火) 17:39:52.14 p.net
- のむヨーグルトにオプチw 合わないな
- 797 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/26(火) 18:23:31.13 p.net
- >>794毎食後30分以内に飲むんやで
- 798 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/26(火) 18:24:32.17 0.net
- え？プロテインって食後なん？
運動後と寝る前だと思ってた
- 799 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-eQ6f)：2016/07/26(火) 18:26:42.10 r.net
- 今まで飲んでなかったけど、試しにザバスクリアを買って
筋トレ後に30分以内に飲んでみたら
筋肉の回復速度が5日→3日になった これはすごい
- 800 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM77-PPqf)：2016/07/26(火) 18:26:54.85 M.net
- どのようにして筋肉が付くのか
それを調べれば運動後に摂取する理由はわかるよ。
- 801 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13a8-eQ6f)：2016/07/26(火) 18:29:47.64 0.net
- ホエイのほうが圧倒的に美味しいし筋肉ついてる気がするが
俺的には細マッチョを目指してるだけにソイ飲んでるなあ
クッソ不味いし効いてる感じもあんまりないんだけどさ
- 802 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/26(火) 18:55:22.12 0.net
- 仕事中なかなか食事時間撮れないからプロテインバー食べてるけどどうなんだろ
もっと食事とった方がいいかな？
ジム行かない日
14時 仕事開始 食べてない場合はここで朝食
17時 プロテインバー他軽めのもの
21時 仕事終了
22時 夕食
25，6時 晩飯
27時 プロテイン
ジム行く日
14時 仕事開始 食べてない場合はここで朝食
17時 プロテインバー他軽めのもの
21時 仕事終了 ジム
22時半 事務終了後プロテイン
23時半 食事
26時 晩飯
27時 プロテイン
- 803 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/26(火) 19:20:18.69 0.net
- >>799
糖質もしっかりとると更に回復は早まるかも
- 804 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-eQ6f)：2016/07/26(火) 19:21:48.36 M.net
- プロテイン飲む以前にちゃんと飯食えよ
- 805 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-eQ6f)：2016/07/26(火) 21:56:30.57 a.net
- >>802
カロリー計算したら一発
- 806 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 178f-iqWO)：2016/07/26(火) 21:57:48.31 0.net
- 休憩も飯時間も無し
何かを取り出して食べるのも無理
トイレに行った時にバータイプの物を食う事しか出来ない職種もあるから仕方が無い
- 807 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-eQ6f)：2016/07/26(火) 22:05:06.03 0.net
- >>806
どんな職場だよ
- 808 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fff5-LCC3)：2016/07/26(火) 22:23:24.00 0.net
- >>806
奴隷かなんかか
- 809 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/26(火) 22:23:30.31 d.net
- >>806
おれのでかいバーも食ってくれよ
- 810 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-eQ6f)：2016/07/26(火) 22:29:28.41 M.net
- >>806
うちも同じだよ。トイレ行くときにポケットにプロテインバー隠して行ってる
- 811 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-iqWO)：2016/07/26(火) 22:29:38.11 0.net
- >>806
自分の糞食ってんのか？
- 812 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 178f-iqWO)：2016/07/26(火) 22:48:49.76 0.net
- 何この怒涛のレスｗ
前に働いていたサービス業がそういう所だったんだよ
- 813 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bd1-eQ6f)：2016/07/26(火) 23:03:49.78 0.net
- 職種じゃなくてお前の職場がスーパーブラックだっただけだろ
- 814 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-eQ6f)：2016/07/26(火) 23:14:47.47 0.net
- >>812
辞められてよかったな
- 815 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/26(火) 23:21:53.47 p.net
- 不満があってもサトシ君みたいになるなよ 尿からプロテイン反応でちゃうし
- 816 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8795-iqWO)：2016/07/26(火) 23:30:43.04 0.net
- >>802
27時ってスゴイに
一日の限界を突破している感がある
- 817 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM57-eQ6f)：2016/07/27(水) 00:52:05.68 M.net
- スーパーのレジとかじゃないの
- 818 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-QTJ1)：2016/07/27(水) 04:09:09.84 a.net
- 労働基準法を満たしてないのは職とはいわん
メシも休憩も無しなんて奴隷だよ辞められてよかったな
- 819 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMe3-eQ6f)：2016/07/27(水) 08:36:29.89 M.net
- オプチはみんなどのサイズを買うの？
- 820 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/27(水) 09:06:04.82 p.net
- プロトン7って飲んでるやついる？
- 821 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/27(水) 12:11:32.70 0.net
- Nutrex Research Labs, Muscle Infusion, Advanced Protein Blend, Chocolate, 5 lbs (2268 g) \4,673
https://twitter.com/MinatoX2000/status/758137378854703105
- 822 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb00-LPlS)：2016/07/27(水) 14:13:48.02 0.net
- ボディウィングホエイ来てた！どんだけ待ったことか
もうまとめ買いしておくわ
- 823 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db09-eQ6f)：2016/07/27(水) 14:21:39.74 0.net
- 言うなよバカ
- 824 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-eQ6f)：2016/07/27(水) 14:25:10.18 0.net
- 10個注文した
- 825 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-EFw8)：2016/07/27(水) 14:29:17.45 0.net
- >>807>>808
自分の場合は一人しか従業員がいない職場です
1人自営業
飯時間はなくはないが休憩時間は一定じゃないし長くは取れないし
- 826 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03f9-eQ6f)：2016/07/27(水) 15:24:53.86 0.net
- ALLMAXって味どう？
飲んだことある人教えて
- 827 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-+ugl)：2016/07/27(水) 15:59:54.92 0.net
- 甘からず辛からず
それでいて
美味からず
- 828 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/27(水) 17:38:24.78 p.net
- 上島竜兵か。
- 829 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13a8-eQ6f)：2016/07/27(水) 18:14:23.18 0.net
- ダイエットに使う、朝晩置き換えとかの場合別にホエイだろうがソイだろうがどうでもいいんですかね？
- 830 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db09-eQ6f)：2016/07/27(水) 18:23:48.47 0.net
- ダ板行けば？
ここの人置き換えとかしないでしょ
- 831 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM57-iqWO)：2016/07/27(水) 18:30:03.15 M.net
- ボディウィングのホエイ6パック買った
- 832 ：無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx73-eQ6f)：2016/07/27(水) 18:43:37.37 x.net
- 久々に来たけどまだソイが腹持ち良いとか言ってるのいたんだ
- 833 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b22-4/kG)：2016/07/27(水) 18:43:48.60 0.net
- 買った報告しなくていいよ
つーか商品名出して書き込むからすぐ無くなるんだろ、気づけよ馬鹿ども
- 834 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM57-iqWO)：2016/07/27(水) 19:17:10.87 M.net
- お前が買う頃にはまた復活してるから大丈夫だろ
- 835 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-0w9+)：2016/07/27(水) 19:47:03.81 r.net
- ソイは、小腸までの分解＆吸収に時間が掛かる
- 836 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMff-eQ6f)：2016/07/27(水) 19:48:02.06 M.net
- 泡立つプロテインをブレンダーボトルのバネ入れてやったら駄目だなｗ
尋常じゃないほどの泡でメレンゲ飲んでるみたいだ
- 837 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 877f-eQ6f)：2016/07/27(水) 20:09:36.16 0.net
- プロテイン2キロって何日くらいもつ？
- 838 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-eQ6f)：2016/07/27(水) 20:11:09.54 M.net
- >>837
開封後の消費期限はあんまり長くないと小間生よ
- 839 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-0w9+)：2016/07/27(水) 20:46:10.95 r.net
- 飲まなきゃ腐る
- 840 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-tmF6)：2016/07/27(水) 21:35:46.86 p.net
- キンキンに冷えたプロテインが好きだからシェイカーに氷も一緒に入れてシェイクするとプロテインがよく溶けるし一石二鳥だと思ってたけど、プロテインはあまり冷やさない方がいいの？
- 841 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-0w9+)：2016/07/27(水) 21:51:25.64 r.net
- 液体窒素へ
キンキンの凍りつく
- 842 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/27(水) 23:27:12.16 p.net
- 賞味期限切れて2年経つプロテインを最近また使い始めたけど、別にどうともないぞ。
粉だからそうそうダメにならんよ。たぶん。
- 843 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8757-eQ6f)：2016/07/27(水) 23:42:07.58 0.net
- >>836
ボディウィングのホエイプロテイン飲んでるけど
甘味料入れてこれでもかってくらいシェイクして
きめ細やかな泡になったらしばらく放置
1センチくらい泡が残った所で飲むと
泡がクリームみたいになってうんまいよ
- 844 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 49db-EaMp)：2016/07/28(木) 00:10:02.46 0.net
- Amazon ボディウイング 3キロ 5,790円
安いな！
- 845 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 647f-Y0VN)：2016/07/28(木) 00:16:16.15 0.net
- 15個買ったわ
- 846 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1bc-ALM6)：2016/07/28(木) 03:02:31.23 0.net
- X-PLOSIONのナチュラルホエイは長いこと再販してないよな
- 847 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3784-Y0VN)：2016/07/28(木) 03:07:12.65 0.net
- プロテインバーってカロリーメイトみたいな奴だったんだな
ジムのプロテインバーとか言ってる奴いたからジムに綺麗な姉ちゃんがシェイクしたプロテインを出すバーがあるのかと思ってた
- 848 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sde4-Y0VN)：2016/07/28(木) 04:24:08.50 d.net
- 今はゴールドジムのプロテイン飲んでるんだけれど、値段的に厳しくなってきた
オプチマムのゴールドスタンダードとハイドロホエイならどっちがおすすめですか？ちなみに乳糖不耐です……
- 849 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/28(木) 07:39:50.79 p.net
- >>847
綺麗な姉ちゃんってとこがポイントだね。
- 850 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Majq)：2016/07/28(木) 08:42:16.54 r.net
- トレーニングあとに、焼き肉定食
どうせ、夜ご飯になる
- 851 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-PPil)：2016/07/28(木) 08:58:36.82 0.net
- プロテイン30g含有しているプロテインドリンク（ペットボトルタイプ）を摂取した場合
ほとんどのプロテインが脂肪化せずに筋肉化させる筋トレ量はどのくらいですか？
- 852 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-xRNj)：2016/07/28(木) 09:12:29.16 a.net
- >>848
ホエイを諦めろよ
- 853 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-xRNj)：2016/07/28(木) 09:14:48.65 a.net
- >>851
多分それ、答えられる人はこの世に居ないんじゃないか？
ガソリン車みたいに平均リッター何キロって出るもんでもないしさ
- 854 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2522-oK17)：2016/07/28(木) 09:20:07.39 0.net
- プロテインで下痢するのって何回も飲んでるうちに慣れそうだけど違うのか？
- 855 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-/sQh)：2016/07/28(木) 09:29:15.01 K.net
- 乳糖不耐も、牛乳でたまに下しやすいだけでWPIはOK〜チーズすら駄目、と個人差が大きいみたい
- 856 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-Sije)：2016/07/28(木) 09:33:11.56 0.net
- 俺は飲み始めは腹下しはもちろん胃も痛くて仕方なかった
でも一ヶ月経った頃から胃痛も下痢も自然となくなった
要は慣れなんだろうな
- 857 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfd1-Y0VN)：2016/07/28(木) 09:49:35.55 0.net
- プロテイン飲まなくてもいつも下痢だから関係ないぜ
- 858 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8495-oK17)：2016/07/28(木) 10:16:15.83 0.net
- プロテインが悪玉菌の餌になるから
町内環境を考えてヨーグルトを飲んだ法外ですか？
ニュ参勤のサプリでも胃ですか
- 859 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64ed-Y0VN)：2016/07/28(木) 10:31:44.06 0.net
- >>848
強力わかもと一緒に飲んだら？
これ飲むようになって下痢なくなったよ
- 860 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8809-Y0VN)：2016/07/28(木) 11:05:20.89 0.net
- >>848
オプチにしとけ
- 861 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cda9-9CbY)：2016/07/28(木) 11:06:07.62 0.net
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- 862 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb4-xRNj)：2016/07/28(木) 12:11:57.54 d.net
- >>860
両方オプチだろw
- 863 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sde4-EaMp)：2016/07/28(木) 12:30:30.10 d.net
- >>861
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- 864 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df7f-Y0VN)：2016/07/28(木) 13:49:44.33 0.net
- 同じWPCでも商品によって合う合わないあるからな
一つが駄目でも諦めるのは早い
- 865 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Majq)：2016/07/28(木) 15:41:37.59 r.net
- 牛乳の「温いのも」ツライ
- 866 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8495-oK17)：2016/07/28(木) 15:57:50.39 0.net
- ISOってのが良くねん？
- 867 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e58-xDAx)：2016/07/28(木) 17:37:51.92 0.net
- そうそう
- 868 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-xRNj)：2016/07/28(木) 18:57:01.24 a.net
- ビーレジェンドのナチュラルな買ってみたんですけどクソまずくて続く気がしない…
プロテイン混ぜるものでオススメ教えて下さい
- 869 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-1ZjC)：2016/07/28(木) 19:09:46.24 0.net
- オレンジジュース
ミロ
チョコレート
ブドウ糖
コーヒー牛乳
ジャム
生卵
インスタントコーヒー
- 870 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2522-oK17)：2016/07/28(木) 19:10:38.27 0.net
- >>868
何味なのあれ？バニラ？
- 871 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-xRNj)：2016/07/28(木) 19:14:51.06 a.net
- >>870
ミルク風味です
が僕は匂いも味も駄目でした
- 872 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2522-oK17)：2016/07/28(木) 19:15:36.45 0.net
- >>871
言っちゃ悪いけどそれだけでもうまずそう
やっぱプロテインってチョコが無難なんだな
- 873 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a829-oK17)：2016/07/28(木) 19:25:31.14 0.net
- ザバスストロベリーがうまい
- 874 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 85cc-EaMp)：2016/07/28(木) 20:28:44.12 0.net
- >>868
カルピスやな
- 875 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Majq)：2016/07/28(木) 20:39:23.25 r.net
- 美味しくはない
- 876 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cda9-Y0VN)：2016/07/28(木) 21:17:20.12 0.net
- 俺は別にプレーンでも不味いとは思わんから金かからなくていいわ
泡立ちさえしなきゃいいから
- 877 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Majq)：2016/07/28(木) 21:52:17.80 r.net
- 納豆も美味しくはない
でも、普通に食べれる
- 878 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMcc-Y0VN)：2016/07/28(木) 22:18:30.88 M.net
- 下手に味付いてるよりかはプレーンの方がマシだと知った
- 879 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/28(木) 22:44:57.79 p.net
- オプチマムのゴールドスタンダードホエイ買ったら、粉末の中にゴールドスタンダードカゼインの小さな包みが入ってたんだがサンプル？
みんなも同じ経験あり？
- 880 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMcc-Y0VN)：2016/07/28(木) 23:26:36.90 M.net
- それ炙って鼻から吸ってみたら？
- 881 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/28(木) 23:47:23.78 p.net
- すぐさまリピートするでしょうね。
- 882 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-UbOe)：2016/07/28(木) 23:57:13.98 0.net
- >>879
オプチはかなり飲んできたけど一度もないすわー >サンプル
- 883 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-HKrG)：2016/07/29(金) 08:03:36.10 K.net
- >>879
へぇ〜
そんなの、初めて聞いたよ!!
ロットってか、EXPって書いてある日付はいつになってるヤツ？
- 884 ：879 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/29(金) 08:33:38.10 p.net
- 昨日よくよく確認してみたら、
ホエイの蓋に「カゼインのサンプルを1包入れときました」ってシールが貼ってあったわ。
- 885 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-KtYc)：2016/07/29(金) 08:54:00.55 p.net
- ここ3カ月筋トレを始めてプロテインを飲んでいたのですが、最近足の親指が痛いです
寝起きが痛くて後は忘れてしまう程の痛みなんですが、プロテインによる痛風はありえるのでしょうか？
体型は痩せ型です ホエイプロテインを1日2度程飲みます
- 886 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-kdTI)：2016/07/29(金) 09:24:51.26 0.net
- ボディウィングのホエイにバンホーテンの牛乳でつくるココアを混ぜると
泡立たなくなるんだけど乳化剤が作用してるのかな
- 887 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfd1-Y0VN)：2016/07/29(金) 09:43:55.39 0.net
- >>885
ホエイはプリン体含んで無いから痛風は関係ない
- 888 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-KtYc)：2016/07/29(金) 09:52:17.42 p.net
- >>887
そうですか、安心しました
ありがとうございます
- 889 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a176-Y0VN)：2016/07/29(金) 10:09:00.30 0.net
- そもそも痛風になったらプリン体に気をつける必要が出てくるのであってプリン体が原因で痛風になるわけではなかったはず
- 890 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3725-Y0VN)：2016/07/29(金) 10:19:42.49 0.net
- >>889
じゃあビールメーカーの言うプリンZEROってステマ？！
ビールメーカー裂いていだな？
- 891 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77fd-xRNj)：2016/07/29(金) 10:37:14.34 0.net
- >>889
プリン体が尿酸に変えられて排出しきれずに体内に溜まると、痛風になるとされている
だからプリン体が原因になると言える
>>890
ステマの意味調べた方がいいよ
- 892 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3725-Y0VN)：2016/07/29(金) 10:41:26.17 0.net
- >>891
お前ぶっ殺すぞ？！ああ？！
- 893 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 647f-Y0VN)：2016/07/29(金) 10:44:10.42 0.net
- 脳筋だなあ
- 894 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a176-Y0VN)：2016/07/29(金) 10:45:40.36 0.net
- >>890
ステマの意味わかってる？煽りじゃなく
プリン体が少ない事に需要があるならそう宣伝するでしょ
まぁプリン体自体はビール一缶よりもサンマなり魚介類のが多いんだけど
そもそもプリン体のほとんどは自分の体内で作られているんだよ
- 895 ：無記無記名 (JP 0H81-Y0VN)：2016/07/29(金) 10:56:14.86 H.net
- そういうのって若いうちは普通気にしないけど、フィットネスやってれば知らず知らずに大体のものを回避してるからいいよね
プロテインの甘味料とかはよくないかもしれないが、それでも一般人の清涼飲料水のがぶ飲みよりマシだと思ってる
- 896 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd00-y3cU)：2016/07/29(金) 12:15:54.09 0.net
- >>892
死ねガイジ
- 897 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-xRNj)：2016/07/29(金) 13:21:35.17 0.net
- お前それ俺のBODY目の前にしても言えんの？
実際会って確かめてみるかボク？
- 898 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa2e-xRNj)：2016/07/29(金) 16:36:14.83 a.net
- ゴールデンホエイ抹茶は初めはうまいと思うけど
なんか気分が悪くなるんだよななんでだろ
- 899 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-1ZjC)：2016/07/29(金) 17:48:51.10 0.net
- 筋トレのために仕事変えようか迷ってる
せめて残響が少なくて仕事帰りにジム行ける仕事に変えたいな
- 900 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 775b-vE/o)：2016/07/29(金) 17:54:57.58 0.net
- >>899
つーか仕事変える気があるならまず今の仕事で残業するの止めたら？
残業断ればいいだけの話。仕事変える気があるなら雇用主と立場逆転するから強気に出れるぞ
- 901 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 775b-vE/o)：2016/07/29(金) 17:56:21.66 0.net
- あ、もちろん有給は全部消化しような
- 902 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 649d-Sije)：2016/07/29(金) 18:35:59.24 0.net
- アンタが今の勤務先でそれが最初の会社で勤続年数がある程度あるなら
辞めん方がいいよ必ず後悔する、良くも悪くも初めの会社の癖は後々の
会社でも響くし前の会社のが良かったなってなるのが大多数のパターン
- 903 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 775b-vE/o)：2016/07/29(金) 18:58:28.20 0.net
- まぁそれなりにいい会社かただの底辺ブラックかの違いはあるね
- 904 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Y0VN)：2016/07/29(金) 19:22:32.83 r.net
- スレ違い
- 905 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 779d-xRNj)：2016/07/29(金) 21:24:26.12 0.net
- >>869
オレンジジュース混ぜたら全然気にならなくなったわ
ありがとう
- 906 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 779f-oK17)：2016/07/29(金) 21:44:04.53 0.net
- 20時くらいに運動後プロテインを飲むのですが
22時に就寝前プロテインを飲むか
朝7時に朝食時にプロテイン飲むか
どっちが効果的ですか？
- 907 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 25f5-xRNj)：2016/07/29(金) 21:52:33.34 0.net
- 運動後に飲めば充分ですわ。
どうしても、ってんなら寝る前
- 908 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/29(金) 21:54:02.87 p.net
- 晩飯でも朝飯でもたんぱく質とれてりゃどちらもいらん、とれてなければどっちもいる
筋肉のためだけなら真夜中に飲め
- 909 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-HKrG)：2016/07/29(金) 21:58:44.76 K.net
- 全部飲む…と、言いたいところだが20時と22時か…
トレ後の食事は？
ん〜…トレ直後はペプチド(プロテインよりかなり少量で良い)+インスリン出るだけのカーボにして
食事なら肉メインか就寝前のプロテインだな
- 910 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-1ZjC)：2016/07/29(金) 22:36:03.82 a.net
- ボディウイング初挑戦
プレーンで飲んでみたが低脂肪牛乳の味だった
俺は苦手で戻しそうになったので明日はインスタントコーヒー入れて飲んでみる
- 911 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa8d-oK17)：2016/07/29(金) 23:06:07.51 a.net
- >>910
水でのむなんてプレーンずっと飲んでる俺でも勘弁
- 912 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df7f-Y0VN)：2016/07/29(金) 23:23:09.43 0.net
- ボディウィングのソイなら水で飲んでたけど
別に不味いとは思わなかったな
下手に味付いてる方が不味い
- 913 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 779f-oK17)：2016/07/29(金) 23:57:25.48 0.net
- >>907-909
ありがとうございます
18時までに食事を済ませて
19時からトレしてます
都合上食事前にトレできないので
このようなスケジュールになってます
やっぱり20→22時では短かすぎるので
朝に飲むようにします
- 914 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-Y0VN)：2016/07/29(金) 23:58:57.37 0.net
- ボディウィングのホエイは
200mlの水に付属スプーン3杯
オリゴ糖で適量入れる
これで飲んでるけど美味しい
- 915 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77fd-xRNj)：2016/07/30(土) 00:29:47.85 0.net
- >>910
水は無理や
牛乳か低脂肪乳で割ると、まろやかで美味い
- 916 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3688-Y0VN)：2016/07/30(土) 00:39:51.90 0.net
- >>910
プレーンならジュースで割ってみるのいいかも
- 917 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-xRNj)：2016/07/30(土) 02:18:45.39 0.net
- 100%オレンジで飲んでるわ
ホエイプレーンを水では無理
ソイは平気だが
- 918 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-Y0VN)：2016/07/30(土) 03:27:34.01 0.net
- >>906
食事内容書け
- 919 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/30(土) 04:19:08.45 p.net
- オレは19時ごろ晩飯食って22時くらいにトレ。トレ後すぐ飲んであとは朝起きてすぐ飲むカンジ。
- 920 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/30(土) 06:59:03.87 p.net
- あ、トレ後と寝る前のやついっしょになってるということで。
- 921 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-1ZjC)：2016/07/30(土) 07:18:21.49 a.net
- >>910です
皆さん味付けされてるんですね！
これを水で流し込むなんてトレーニー我慢強いなぁと思ってました
今朝はアドバイス頂いた牛乳で飲んでみましたがプレーンより全然飲みやすかったです
今晩はオリゴ糖を試してみます
- 922 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-oK17)：2016/07/30(土) 08:16:25.17 0.net
- 今朝はホエイプレーン＋豆乳＋ミロでごくごく！
- 923 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-1ZjC)：2016/07/30(土) 09:15:36.85 p.net
- >>900
残業断る？www
仕事した事あるか？
- 924 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-nOma)：2016/07/30(土) 09:43:03.90 a.net
- 甘くない方が「効いてる感」があって好きだ
ソイしか飲んだことないけどマズいと思ったことはないな
- 925 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-FsJ0)：2016/07/30(土) 10:00:45.92 K.net
- プレーンを味付けて飲むなら最初から味つきを買う
- 926 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2522-oK17)：2016/07/30(土) 10:18:47.46 0.net
- プレーンにわざわざ味付けて飲むなら味つき買えばいいと思うんだけど
- 927 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Y0VN)：2016/07/30(土) 10:27:01.08 r.net
- そんなの好き好きなんだけど
- 928 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-Y0VN)：2016/07/30(土) 12:19:59.33 a.net
- 乗り換えようと思うんだけど、オプチの入れ物ってどうやって捨てるの？あれプラスチック？捨てる時恥ずかしくない？ぐちゃぐちゃに潰せるならいいんだけど
- 929 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 843f-oK17)：2016/07/30(土) 12:41:23.25 0.net
- >>928
捨てる時に何が恥ずかしいの？？？
- 930 ：無記無記名 (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM75-Y0VN)：2016/07/30(土) 12:45:11.80 M.net
- うちの親父がお好み焼きにプロテインのチョコ味入れてたときは頭がおかしいのかと思った
- 931 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM51-Y0VN)：2016/07/30(土) 12:48:24.99 M.net
- >>930
それは頭おかしいと思うわ
- 932 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-oK17)：2016/07/30(土) 13:36:57.43 0.net
- >>926
人工甘味料きらい
- 933 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-Y0VN)：2016/07/30(土) 14:31:56.62 a.net
- 俺も人工甘味料に過敏になってる奴嫌い
- 934 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/30(土) 14:42:18.75 p.net
- >>928
500円玉貯金の入れ物にする。
- 935 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-Y0VN)：2016/07/30(土) 16:28:37.61 0.net
- このご時世人工甘味料は何でも入ってるから気にしないけど
甘味料入ってないプレーンは安いから買ってる
甘みが欲しい時は甘味料入れる
ただそれだけ
- 936 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ d661-oK17)：2016/07/30(土) 16:33:01.98 0.net
- >>933
人工甘味料は食欲を高める
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=55553&-lay=lay&-Find
＞人工甘味料を消費することで空腹を感じるようになり、実際、多くを食べるようになることが先行研究で示唆されているが、そのメカニズムを明らかにした、というシドニー大学からの研究報告。
- 937 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-1ZjC)：2016/07/30(土) 17:01:01.81 0.net
- チョコのプロテインとプレーンの半分半部で飲んでる
フルチョコだと甘すぎるからちょうどいい
- 938 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/30(土) 18:07:13.11 p.net
- >>937
それ俺もやった。ちょうどいいポイントあるよね。
- 939 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfc5-3pVF)：2016/07/30(土) 18:50:50.93 0.net
- 俺はストロベリー味にクエン酸入れて飲んでる
氷も入れたら今の季節にぴったり
暑いとチョコ系は飲みたくないんだよ
- 940 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 775b-vE/o)：2016/07/30(土) 19:05:58.50 0.net
- チョコ嫌いだからチョコ系は完全スルーだわ
とりあえずヨーグルトとかバニラとか飲んでる
- 941 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-TIca)：2016/07/30(土) 19:17:58.60 a.net
- >>940
俺もメーカーに関わらずチョコ系は全部パスだな、最初は旨くてもすぐに飽きるし夏場はきついわ
- 942 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-13Rn)：2016/07/30(土) 19:24:27.55 K.net
- 人工甘味料ねー １日三回 ３６５日飲んでる事を考えたらいきなり心配になってきた
- 943 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 775b-vE/o)：2016/07/30(土) 19:35:54.72 0.net
- >>936
ん？いいことじゃないか。食欲増えるって
- 944 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 84cf-Y0VN)：2016/07/30(土) 20:11:57.42 0.net
- 不味いのは一週間すれば慣れる
甘すぎるのがきつい
- 945 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-Y0VN)：2016/07/30(土) 21:41:20.67 a.net
- >>941
チョコ系はビルダー飲みすると
歯に色素が着きやすいので困るな
- 946 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Majq)：2016/07/30(土) 22:45:45.40 r.net
- 歯を磨く
- 947 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76a0-xRNj)：2016/07/30(土) 23:34:06.31 0.net
- 友達が昔キックボクシングのジムに通ってて、ジムでウェイトトレーニングしてその後、その友達の家に遊び行ったんだよね
たまたま友達がプロテインを飲むタイミングだったので、ジム帰りって言ったら俺にもプロテイン出してくれたんだ
出されたプロテインがお湯で割ってあって、味が凄く不味かった
後日ジムでその話をしたら、ジムのトレーナーにたんぱく質は熱で壊れるから、プロテインパウダーをお湯で溶かしたら意味ないですよと言われた
これマジ？
- 948 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM30-Y0VN)：2016/07/30(土) 23:55:13.02 M.net
- 生肉でも食ってろ
- 949 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7722-Y0VN)：2016/07/30(土) 23:56:21.21 0.net
- >>947
これからは生肉だな
- 950 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-xRNj)：2016/07/31(日) 00:01:59.98 0.net
- もう焼肉食えねーよ
- 951 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-oK17)：2016/07/31(日) 00:11:03.47 0.net
- わざわざ改行してるとこみるとレス乞食だろ
- 952 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa42-oK17)：2016/07/31(日) 00:32:35.57 a.net
- >>947
壊れるわけ無いだろｗ
じゃあなんでも生で食わないとだめだな
- 953 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77fd-xRNj)：2016/07/31(日) 00:45:08.99 0.net
- でもホエイは70℃で熱変性が起こるから、熱湯はあかん
- 954 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa42-oK17)：2016/07/31(日) 01:00:21.06 a.net
- 即吸収したい時以外は別に焼いたりしてもいいよね
- 955 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-UbOe)：2016/07/31(日) 01:08:05.06 0.net
- https://twitter.com/DavidHalton/status/758961086246760448
Part1: タンパク質への加熱の影響？ タンパク質を加熱すると変性（組織が変化）することがある。例えば卵白は白くなり、肉、魚、ホエイは固くなる。質感は変わっても、アミノ酸やタンパク質の内容はほとんど変わらない。
気にしなくて良いとさ、、しかしこのツイートの通りやったら肝臓が死ぬw
- 956 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-nOma)：2016/07/31(日) 01:31:31.78 a.net
- 北村さんは生肉シェイクやってたな…
- 957 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SEb4-xRNj)：2016/07/31(日) 01:33:56.02 E.net
- プロテインをお湯でわったんじゃなくて
なんか湯で煮出してんじゃないか？
- 958 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK42-13Rn)：2016/07/31(日) 01:47:40.23 K.net
- スレの流れ読んでプロテインハンバーグとか調べてたら 筋肉食堂なんてのが六本木にあるんだな
一度行ってみたい
- 959 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1cf5-1ZjC)：2016/07/31(日) 09:26:27.48 0.net
- >>947
酵素が熱に弱いってのは高校の生物でやったけどプロテインは仮に壊れてもどうせ分解するから同じじゃないのかな
続報求む
- 960 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-Y0VN)：2016/07/31(日) 10:26:19.00 0.net
- みんな理科勉強してこなかったんですかね
- 961 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4973-Yi4G)：2016/07/31(日) 11:19:01.12 0.net
- まあ白湯で溶かした方が内蔵の負担が少ないてのはあるかもな
冷水は胃を収縮させて余計な負担になるから
あとホエイの免疫活性化するペプチドも高温だと破壊されるみたいね
ぬるま湯くらいで飲むのがベストかと
- 962 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/31(日) 12:57:00.47 p.net
- >>959
単に固まるから飲めないってだけ
- 963 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52f5-xRNj)：2016/07/31(日) 14:50:02.39 0.net
- 吸収速度遅くなるのと生理活性ペプチドみたいなのが全滅するだけだろう
たまには加熱してもいい
- 964 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 775b-vE/o)：2016/07/31(日) 19:20:20.41 0.net
- プロテインってどこも同じ？
タンパク質含有量をごまかしてたところとか今までにあったりする？
- 965 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2522-oK17)：2016/07/31(日) 20:33:15.08 0.net
- アミノ酸値公開してないとこは止めた方がいいかもな
どこだったかそういうプロテインもあるみたいだし
- 966 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/31(日) 20:57:35.22 p.net
- 公開しててもその通り入っているという保証も無いんだけどな。
- 967 ：無記無記名 (ｴｰｲﾓ SEb4-xRNj)：2016/07/31(日) 21:12:54.76 E.net
- 極端に言えばアミノ酸公開してなくて、たんぱく質25グラム表記だけなら
ロイシン0でも詐欺ではないからアミノ酸未公開のとか選択肢にならんやろ
- 968 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb4-Y0VN)：2016/07/31(日) 21:46:07.19 d.net
- HMB最近よく目にしますが、摂取するメリットってデカイですか？
- 969 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-xRNj)：2016/07/31(日) 22:43:18.24 0.net
- とりあえずデカくなりたかったら何でも入れとけ
- 970 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52f5-xRNj)：2016/07/31(日) 23:47:37.91 0.net
- 一応アメリカ大手なら第三者機関での毎年の検査とかうけてるとこがザラだから比較的安心
日本のとか零細はしらん
- 971 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3784-Y0VN)：2016/08/01(月) 01:15:38.48 0.net
- 心配な奴は脳死でオプチ買っときゃおk
- 972 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd00-y3cU)：2016/08/01(月) 02:01:44.59 0.net
- オプチまずい
- 973 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 84cf-Y0VN)：2016/08/01(月) 03:22:25.60 0.net
- ダブチョコ甘み控えめなんだよな？信じるぞ
- 974 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb4-EaMp)：2016/08/01(月) 08:51:22.63 d.net
- >>973
プレーンで飲み慣れてると激甘。
他のチョコ・ココア系のやつと比べたら甘さ控えめ。
- 975 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa42-oK17)：2016/08/01(月) 17:24:17.48 a.net
- プロテインでスムージー作る時はナチュラルで良かったって思う
- 976 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Majq)：2016/08/01(月) 18:42:22.63 r.net
- 50℃の中に指を入れてみる
タンパク質が資質が変わる
- 977 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 25a8-hzHJ)：2016/08/01(月) 18:47:56.99 0.net
- オプティのプロテインほんと容器大きいねぇ(；´Д｀)
http://i.imgur.com/z7vXbJh.jpg
- 978 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd5-9sRw)：2016/08/01(月) 19:29:21.33 0.net
- 初心者なんだけど
相場からみてオプチって高くないの？こんなもん？
- 979 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/08/01(月) 19:39:32.00 p.net
- >>977
迷彩柄だし形も変だなw
- 980 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-oK17)：2016/08/01(月) 19:56:57.33 0.net
- >>978
マイプロテインでも5キロ1万ちょいだよ
- 981 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cda9-Y0VN)：2016/08/01(月) 20:04:04.12 0.net
- オプチはコスパや味で考えると安いと思う
俺は泡立ち嫌だし味も好みだからコスパがいいと思ってるがその辺は好みなんで自分で試してみな
- 982 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-1ZjC)：2016/08/01(月) 20:11:46.66 0.net
- >>977
俺と同じ組み合わせ
- 983 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/08/01(月) 20:47:32.46 p.net
- >>978
BCAAやグルタミンを別に買わなくてもいいと思えば高くないと…
違うかしら？
- 984 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd5-9sRw)：2016/08/01(月) 20:50:43.20 0.net
- なるほど
クレカの登録が怖いのだけど
それしか手に入れる方法ないよね？
- 985 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9196-oK17)：2016/08/01(月) 20:56:44.74 0.net
- >>977
この迷彩柄のは何なのですかね？
- 986 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-Y0VN)：2016/08/01(月) 20:58:02.00 a.net
- >>984
着払いも出来るよ
手数料掛かるけど
- 987 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMcc-Y0VN)：2016/08/01(月) 21:10:11.49 M.net
- >>985
筋膜リリース用の筒じゃね
- 988 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f4b-oK17)：2016/08/01(月) 21:10:34.23 0.net
- いろいろ不耐症なんですけど
乳糖少なめ、大豆不使用（レシチンも含む）、グルテンフリーのホエイプロテインを教えてもらえませんか？
今使ってるWPIがちょっと高いので（699g3801円）もう少し安いのに替えたいです・・・。
- 989 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 25a8-hzHJ)：2016/08/01(月) 21:20:19.93 0.net
- >>985
http://triggerpoint.jp/interview/
- 990 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2522-oK17)：2016/08/01(月) 21:33:02.94 0.net
- >>988
不耐症なら我慢して高いの買うしかないのでは
現状ホエイだらけだし難しいと思うよ
- 991 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-oK17)：2016/08/01(月) 21:34:26.59 0.net
- 俺も同じ筒もってるがマジでいいぞ
もうこれなしの生活は考えられん
- 992 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd5-9sRw)：2016/08/01(月) 21:40:15.33 0.net
- >>986
どのサイトか教えていただけないでしょうか
- 993 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-UbOe)：2016/08/01(月) 21:40:26.82 0.net
- プリングスのカンじゃダメなのか、、＞リリース
- 994 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-Y0VN)：2016/08/01(月) 21:52:37.25 a.net
- >>992
ここでお馴染みのアイハーブ
佐川とヤマトが選べてヤマトは着払い出来るよー
多分上のほうにリンクあるんじゃないかな？
- 995 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f4b-oK17)：2016/08/01(月) 22:04:36.20 0.net
- >>990
どうも。
雷神は安いけど全然評判聞かないしなぁ。
大豆レシチンさえ入ってなければ飲めるWPIあるのに；
- 996 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64ed-Y0VN)：2016/08/01(月) 22:12:51.10 0.net
- >>977
それにわかもといれたら私
- 997 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 25a8-hzHJ)：2016/08/01(月) 22:59:10.82 0.net
- オプチのチョコ甘すぎて戻しそうになった。味に慣れるかしら…(；´Д｀)
- 998 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 25a8-hzHJ)：2016/08/01(月) 23:11:12.71 0.net
- >>997
やけに甘ったるいからパッケージ見てバナナクリーム味だった……orz
チョコ注文したと思ってたのに。一人騒いですみませんでした。
- 999 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-UbOe)：2016/08/02(火) 00:02:55.39 0.net
- >>998
＼(^o^)／ドンマイ
バナナは甘いがオプチの果物系で一番美味いし
クッキーアンドクリームはもっと甘いぜ
オプチのチョコならミルクチョコが一番うまいがダブルリッチはあっさりだから
998サン向けかも
- 1000 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sde4-Y0VN)：2016/08/02(火) 00:17:47.90 d.net
- 1000ならまっちょ
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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