プロテイン★総合スレ 161

1 ：無記無記名(ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD03-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:11:29.06 D.net

前スレ
プロテイン★総合スレ 160
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1465124592/

テンプレはこちら>>2

---

VIPQ2_EXTDAT: none:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

16 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/03(日) 06:53:59.96 p.net

>>15
わー

17 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 09:11:31.81 d.net

>>11
加工食品には添加物入って当たり前
無添加ナチュラルにこだわりたいならそれでいいけど、日常生活すべてそれで過ごしている人にしか意味ない

世界で一番売れてるプロテインはオプチ
これ買っておけば間違いない
オプチ否定は国産関係者

18 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ baca-oxCW)：2016/07/03(日) 09:15:16.56 0.net

DNSでいいよ。シークレットセールで半額で手に入る

19 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-s3GQ)：2016/07/03(日) 09:20:29.62 d.net

>>17
加工食品の添加物は避けられない前提で、毎日プロテインを約130g(たんぱく質含有率約70%)飲んでるけど39gの不純物を毎日体内に入れてる恐怖はあるよ

20 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-s3GQ)：2016/07/03(日) 09:35:20.12 d.net

無農薬の食品以外は取らない主義の人？
残念ながら国産農家だろうが嘘つきまくりだし無農薬っていっても完全にゼロって訳でもない
つーか放射能垂れ流しの国に安全な食品なんかないよ
海産物も食肉も絶対安全なんて言える物など何も無い
自給自足でもしてろやハゲ

21 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29bc-0c5U)：2016/07/03(日) 10:46:15.81 0.net

トップレベルのビルダーでもソイプロテインしか飲まないって人もいるし
自分で納得のいく範囲で好きなの飲めばいいと思うけどな

22 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-uV3z)：2016/07/03(日) 11:10:41.73 a.net

俺もソイだけどインポが心配だな、今のところ元気いっぱいちゃんだけど
イソフラボンには女性ホルモンと同じ働きがあるって聞いたもんで

23 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/03(日) 11:50:10.95 p.net

>>22
それって…

24 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b063-bQZY)：2016/07/03(日) 12:06:43.94 0.net

>>22
さー！新しい世界の幕開けだ！

25 ：無記無記名 (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MMd5-s3GQ)：2016/07/03(日) 13:12:28.86 M.net

>>21
せやな。
ワイはソイからホエイに変えた時すごい良い思いしたんよね。
別にそこのメーカーのホエイが特別優れているわけじゃないんやろうけど、
その時の良いイメージがあるから今も同じの飲んでるわ。

26 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saed-s3GQ)：2016/07/03(日) 13:13:53.66 a.net

インポになってもケツでイケるように訓練しとかなきゃな

27 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 13:58:56.91 d.net

>>19
ほぼタンパク質のWPI飲めば良いじゃん
しかもそれ不純物じゃなくねえ？

28 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 15:24:15.94 d.net

>>8

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29 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa8a-s3GQ)：2016/07/03(日) 21:42:41.98 a.net

牛乳のタンパク質は体に悪いっていう説があるんだね

９. 牛乳は飲んで良いの？
http://www.nozaki-kanpou.com/blog/archives/2697

30 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/03(日) 22:28:17.55 d.net

>>29
反牛乳はオカルトが多いから気にしなくていい

31 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8dd1-s3GQ)：2016/07/03(日) 23:10:16.16 0.net

牛の乳は牛の飲み物だから人間には毒とか言ってる連中の言うことなんか信じるなよ

32 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e47f-R7o+)：2016/07/03(日) 23:20:10.42 0.net

食べ物ほとんど毒じゃないか

33 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8634-s3GQ)：2016/07/03(日) 23:30:08.88 0.net

そこで人肉食ですよ

34 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29bc-0c5U)：2016/07/03(日) 23:47:31.96 0.net

母乳売れば良いじゃん

35 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/04(月) 06:50:32.75 p.net

>>34
買う？

36 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-1AxB)：2016/07/04(月) 08:58:27.70 0.net

チョコレート味のプロテインが美味しすぎて何度も飲みたくなる
バナナ買ってきてチョコバナナシェイクみたいなの作ろうかな

37 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM30-s3GQ)：2016/07/04(月) 12:20:07.75 M.net

>>35
写真付きでこの人の母乳ですって売られてたら買う

38 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/04(月) 12:33:22.43 p.net

>>37
多分その写真は…

39 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 290b-s3GQ)：2016/07/04(月) 21:47:25.84 0.net

これが噂のちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]
https://pbs.twimg.com/media/CMdD5nbUkAArnEp.jpg
イケメンw
https://pbs.twimg.com/media/B9N2v_NCIAIULUO.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CMggDzcUsAA2Luj.jpg
モデル体型w
ちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]が
規約で禁止されている放送許可鯖以外(住宅村)で晒し放送をしてるから通報お願いします co1694968
住宅村の配信で晒し行為はやめてと言ってもアカウント停止になるまでやめないと聞いてくれません
協力お願いします

広場からは
上の方にあるサポートセンターから通報出来ます
https://support.jp.square-enix.com/form.php?fo=510&id=2620&la=0&p=0

ゲーム内からは
さくせん→困ったときは？→違反行為の報告→問題行為・違反行為
以下コピペで大丈夫です

co1694968
7月1日 19時52分頃
放送経過時間
4時間19分頃
サーバー名 住宅村サーバー・グレン住宅村
・ミカ・バンブ UM443-106／オーガ女／バトルマスター レベル93

配信禁止のサーバー(住宅村)で配信していてやめてとお願いしてもやめてくれません
晒されて困っているので、注意してもらえないでしょうか？

40 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e47f-R7o+)：2016/07/04(月) 22:12:29.57 0.net

谷

41 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9722-R7o+)：2016/07/04(月) 22:21:07.99 0.net

また円安になったら国産に乗り換えようかなぁ
アルプロンかビーレジェか迷うな

42 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 48ae-s3GQ)：2016/07/04(月) 23:41:34.15 0.net

プロテイン入門したばかりなんですが、飲んだ後にいつも目眩と若干の吐き気がします
ホエイプロテインを牛乳で飲んでます
プロテインの量を少なく(5gぶん)にしても発症
こういう方いますか？

43 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8579-s3GQ)：2016/07/05(火) 00:03:12.38 0.net

プロテイン飲むようになってから髪伸びるの早くなった気がする

44 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/05(火) 06:51:49.47 p.net

>>42
飲むのやめときましょうよ。

45 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4809-s3GQ)：2016/07/05(火) 07:46:53.22 0.net

>>44
はい、とりあえず一ヶ月は飲むのやめようと思ってます
一ヶ月後に再開してまた目眩来るようなら原因はプロテインで確定なので勿体無いけど全部捨てます

46 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/05(火) 10:50:17.63 d.net

>>45
ソイに替えよう
というかプロテインなんてただのタンパク質なんでめまいや吐き気の成分なんて入ってないけどな

47 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f4b-txjP)：2016/07/05(火) 11:52:35.41 0.net

心の病なんだろ

48 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 48c5-s3GQ)：2016/07/05(火) 17:30:11.47 0.net

>>46
大豆系は普段の食事でかなり食べててイソフラボン過多になりそうなのでホエイにしてみました
効率の良すぎるタンパク源なので体が拒絶反応でも起こしてるのかなあ
過去スレもざっと見ましたが同じような人はいないみたいですね
ありがとうございました

49 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/05(火) 18:10:29.72 p.net

何回も飲むの面倒くさいから1度に50ｇとってるのだが、みなはこまめにとってる感じ？

50 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fffa-txjP)：2016/07/05(火) 19:31:03.51 0.net

>>49
こまめに摂れるからこそプロテインの意味があるんだが

51 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/05(火) 22:55:03.03 d.net

>>49
こまめに取るとカタボらないけど、アナボリック効果も減るらしいぜ

52 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-R7o+)：2016/07/06(水) 00:56:08.11 0.net

>>49
面倒くさいのすげえわかる
スプーンですくってシェイカーに入れる時に
プロテインの粉まみれになったスプーン触るのが嫌
粉まみれになってしまった手でプロテインの袋閉めるのも嫌
たまに手が震えて粉々ちょっとこぼす時あるからそれを拭くのも嫌
なにより作るのがすごい面倒くさい

53 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/06(水) 01:11:30.64 d.net

食事は4時間で基本的に消化されるらしいから、4時間おきにプロテイン飲むのが最高だろうよ

54 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8561-txjP)：2016/07/06(水) 04:44:32.31 0.net

540とボディウイングってどっちがいいかな
送料考えると値段も同じくらいなんだよな

55 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-R7o+)：2016/07/06(水) 08:18:36.28 0.net

>>54
マイプロテイン

56 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 09:09:36.89 p.net

>>52
とにかく粉が嫌なんだね。

57 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4c-txjP)：2016/07/06(水) 09:14:20.61 M.net

スプーンは墓標の様に立てとけば持ち手は粉まみれにならないぞ
バケツじゃなくて袋ならタッパーに移し替えとけ

58 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM30-s3GQ)：2016/07/06(水) 09:25:41.97 M.net

袋とか缶の外にスプーンホルダー的なの付ければ

59 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 09:57:11.10 p.net

たまに手が震えて粉こぼすって今のご時世ちょいマズイな(笑)。

60 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-s3GQ)：2016/07/06(水) 11:00:56.36 d.net

白い粉のせいで手が震えるのか

61 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1661-R7o+)：2016/07/06(水) 13:06:13.31 0.net

今週のブランド: ALLMAX Nutrition 20％オフ
日本時間7月14日（木）午前2時に終了
https://twitter.com/MinatoX2000/status/750540138766278656

62 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/06(水) 13:41:08.69 d.net

>>61
>>28

63 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f23-s3GQ)：2016/07/06(水) 14:22:19.78 0.net

マックスロード2割引ﾏﾀﾞｧ？

64 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 14:25:03.24 p.net

>>60
飲まずにはいられなくなるしな。

65 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd34-77ev)：2016/07/06(水) 14:25:20.98 d.net

>>61

iHerbをご利用の方へ

twitter、短縮URLはアフィリエイトです。嫌な人は踏まない様に。
既会員でもリンク踏んで新商品購入するとリピートの度に5%アフィカスに流れ続けます。
間違って踏んだらcookie削除推奨。

購入する時左のコード入力欄にアフィのコードが表示されてないか確認してみて下さい。
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66 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8579-s3GQ)：2016/07/06(水) 15:22:15.79 0.net

マックスロードのイチゴ味って美味しいの？
たんぱく質ちょっと少ない気がするけどちゃんと効果ある？

67 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e199-F2rA)：2016/07/06(水) 16:31:26.60 0.net

>>48
どこの使ってる？
WPC？WPI？

68 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd64-s3GQ)：2016/07/06(水) 16:40:13.33 d.net

誰か粉のまま食ったことあるヤツ居らん？
もし食えるのならそれが一番楽な気がしてきた
勇気でないけど

69 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 043f-R7o+)：2016/07/06(水) 17:30:36.49 0.net

>>68
ジムで粉のままプロテイン食べてたオッサンいたよ
粉食べて水で流し込むのもありだけど
そんなことするくらいなら
さっさと作ってゴクゴク飲んだ方が早い気がする
粉が気管に入ったらむせて吹き出してしまいそう

70 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6bc-NBGD)：2016/07/06(水) 17:37:48.43 0.net

ネクターホエイプロテイン　チェリー味飲んだことある人いるかな
美味しいとか溶けやすいとか聞きたい

71 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8dd1-s3GQ)：2016/07/06(水) 17:45:58.51 0.net

>>68
スプーン一杯ですら飲むの大変だぞ。素直にシェイカー使った方が早いし楽だ

72 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e109-s3GQ)：2016/07/06(水) 18:21:49.88 0.net

少ない水でねりねりしておやつとして食べてるよ

73 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Saf9-txjP)：2016/07/06(水) 19:11:23.06 a.net

ねるねるねーるね

74 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 19:39:58.04 0.net

>>68
慣れた人はそれで飲んでいる
流石に粉だけじゃ飲みにくいから
水を含んで粉を含んでゴックン
中には唾液だけで飲む人もいるけど
流石にそれは俺も真似ができない

75 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 19:43:24.53 0.net

>>69
水で流し込むのは慣れれば簡単だよ
シェイカー洗わなくても良いから
かなり気軽に飲める
俺は出先では小さい水筒とプロテインをサンプルケース(フィルムケースの大)に入れて出先でもサクッと飲んでいる

76 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d00-+17G)：2016/07/06(水) 20:33:20.49 0.net

そんなやり方があったのか　早速やってみよう

77 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 20:44:34.06 0.net

>>76
コツとしては慣れない内は20g位に小分けして飲むとよい
慣れてくると30g位までは一度で飲めるようになる
増量期とかワークアウト後にカーボも一緒に取りたい時は水にブドウ糖なり粉飴を溶かしておくとよい
プロテインみたいに直ぐに腐らないから一日位なら大丈夫

78 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-R7o+)：2016/07/06(水) 20:57:44.06 0.net

>>75
フィルムケースの大とか
どこに売ってるん？

79 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 045c-OyFc)：2016/07/06(水) 21:20:24.97 0.net

>>78
俺の使ってるのはコレ
デコピンして詰めたらちょうど20g入る
http://item.rakuten.co.jp/houjou-kyouzai/baiarubin04/
ダイソーとかにある蜂蜜みたいな容器も使いやすいよ
蜂蜜容器は一日分の粉を入れて後は抵当に分けて飲む

80 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7196-R7o+)：2016/07/06(水) 21:51:38.56 0.net

>>79
これはいいね！
ありがとう。
せっかくなのでダイソーの蜂蜜容器も見てみる！

81 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cab4-oxCW)：2016/07/06(水) 22:10:48.52 0.net

むせって鼻からプロテイン噴き出しそう

82 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f7f-s3GQ)：2016/07/06(水) 22:54:06.65 0.net

スプーン1杯33グラムの奴なんだけど1回であの量の粉を飲むとか相当強者だな

83 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW)：2016/07/06(水) 23:03:26.13 p.net

シェーカー洗わなくていいと思うが、、出来る気がしない

84 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM30-s3GQ)：2016/07/06(水) 23:32:16.75 M.net

粉30g一気に口の中に入れるとか変態かよ
ザバスのスプーンでやったことあるけど口の中にいつまでも残ってシェイカーで作る時の何倍も水飲まんとスッキリしないしプロテイン溢れるし二度とやらんわ

85 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d00-+17G)：2016/07/06(水) 23:40:14.08 0.net

やってみたらめちゃくちゃ口蓋に貼りついたんだが、、
なんかコツとかあるの？これうまくできるようになったら最高なんだが　シェーカーめんどい

86 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5709-ths0)：2016/07/06(水) 23:46:30.14 0.net

オブラートに包んで飲むとすんなりいけるな

87 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/07(木) 00:40:11.80 0.net

包んだとして温泉饅頭一気飲みくらいの大きさになるが…

88 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/07(木) 01:10:33.01 0.net

>>85
コツは水を口一杯に含んで少しだけ飲み込む
コレで食道の方に流れができるのでむせたりしない
でプロテインを口に入れる
軽く口の中で混ぜ合わせ二度に分けて飲み込む
クチュクチュして良く混ぜない方が
口の中に残りにくい
もう一度水を暫く含んで残ったプロテインを溶かして飲み込む

89 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/07(木) 06:08:34.13 p.net

大きめのダマを飲むカンジかな。

90 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bf5-Lka5)：2016/07/07(木) 07:00:07.91 0.net

円高が進んで来たので買お浮かなと考えてるんですが、為替相場はどれくらいで反映されるものですかね？

91 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/07(木) 07:40:08.09 a.net

素直に水と混ぜろよ

92 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/07(木) 09:07:32.23 d.net

シェイカーめんどいってより職場で振るのは躊躇するからな
素直に水筒かなにかに入れてくのが無難

93 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/07(木) 09:50:37.34 a.net

>>92
プロテインは事前に作っとくのは色々具合悪いよ

94 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-oo3f)：2016/07/07(木) 09:58:35.51 M.net

>>92
作って持っていくのは駄目ぽん
冬でも危険

95 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-hseO)：2016/07/07(木) 10:02:04.39 K.net

みんな考える事はおんなじみたいで

540ホエイ2kg×2
エクスプロポーションのホエイ
ボディウイングのホエイ
全て売り切れです。

96 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-qtxg)：2016/07/07(木) 10:41:56.86 a.net

マイプロテイン

97 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb4-cFDw)：2016/07/07(木) 10:49:30.35 0.net

540いつ見ても売れ切れ何だけどいつ買えるの？

98 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-oo3f)：2016/07/07(木) 11:02:37.09 M.net

>>97 540の
ツイッターフォローしとけば入荷のタイミングわかるお

99 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sadf-XC69)：2016/07/07(木) 11:12:15.23 a.net

540売りきれとは書いてないけど？
カートに入れるボタン表示されてるけど、買えないの？

100 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/07(木) 12:10:53.54 d.net

BCAAを魔法瓶に入れて氷入れまくってもダメ？

101 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ba9-8jqX)：2016/07/07(木) 12:34:04.76 0.net

★★★ ALLMAX Nutrition全品20％割引 (7/14(木)午前2時まで) ★★★
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102 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c3-SW9s)：2016/07/07(木) 12:37:09.16 0.net

>>93
>>94
いつも朝作って職場の冷蔵庫に入れてるんだけどダメだったのかな？腐るの？

103 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/07(木) 13:27:07.57 d.net

ああああああああああああああああああああ
ボディウイングのホエイ無くなってんじゃん...しまった...

104 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-XC69)：2016/07/07(木) 13:45:26.87 d.net

>>101

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105 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/07(木) 13:49:28.43 a.net

>>100
BCAAは一日位なら大丈夫
プロテインはやめた方が良い

106 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/07(木) 14:22:22.65 0.net

血糖気にして今までボディウイングの
ソイプロテイン飲み続けてましたが
一緒に始めた友人と差が出たので同メーカーのホエイにしたいですが周りでボディウイングのホエイ飲んでる方がいないですが筋力アップには適してないのでしょうか？

107 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/07(木) 14:36:16.40 0.net

>>106
周りに居ないのは最近出てきたものだからって理由が大きいかと
やっと定番品になりつつあるって程度
けど上のレス見る限りだと今買えないみたいだね

それぞれの信者が必死に罵りあってるけどホエイに関しては正直定番品であればどれでも効果はちゃんと出るよ

108 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/07(木) 15:12:55.93 0.net

>>107
ありがとうございます
販売再開されたら買ってみます

ホエイは初めてなんでテレビで筋トレ後は牛乳飲むと筋肉がつくてやってたのですが、ホエイを牛乳で割ると吸収が遅くなると雑誌に書いてありました、ジムでもみんな水で割ってるので水がベストなんですか？

109 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6322-Bfmi)：2016/07/07(木) 15:21:36.16 0.net

水の方が金がかからないってのもあるだろうなぁ

110 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/07(木) 15:22:11.14 0.net

>>108
カゼインの問題で運動直後に飲むホエイプロテインは水の方がいい
逆に俺は就寝前はできるだけ吸収をゆっくりにしたいからソイを牛乳で飲んでる
そういう風に使い分けるのも一つの手だと思う

111 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-qtxg)：2016/07/07(木) 15:33:39.69 0.net

ありがとうございます
分けて飲んでみます、ホエイ楽しみ

112 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/07(木) 17:10:42.97 D.net

>>111
筋肉付けたいなら100%オレンジジュース割がオススメ
牛乳ではなく糖分と共に摂ること

113 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/07(木) 17:15:11.89 a.net

>>112
ブドウ糖や粉飴でええやん

114 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/07(木) 17:18:15.80 D.net

>>113
牛乳でプロテイン飲むような初心者へのアドバイスだ
もちろん安いそれらの方が長期的には良い

115 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6322-Bfmi)：2016/07/07(木) 17:34:54.79 0.net

そもそも粉飴に効果があるかって言われると体感効果無いけどな