プロテイン★総合スレ 161

1 ：無記無記名(ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD03-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:11:29.06 D.net

前スレ
プロテイン★総合スレ 160
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1465124592/

テンプレはこちら>>2

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275 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bdb-XC69)：2016/07/11(月) 00:19:03.71 0.net

>>274
森永ココアをまぜる。

276 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f34-oo3f)：2016/07/11(月) 00:27:55.89 0.net

>>274
ボディウイングのホエイはホントに不味い
俺はインスタントコーヒーを入れて味を叩き潰してる

277 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-XC69)：2016/07/11(月) 00:44:33.97 d.net

>>276
ソイは飲みづらいけどホエイはまだましだと思ってたらそうじゃないんだ。プレーンだからかな。

278 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-oo3f)：2016/07/11(月) 00:50:43.65 0.net

プレーンのホエイでウマイのあるの？

279 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/11(月) 04:00:03.57 K.net

美味いのは無いけど臭みみたいのが有り無しはあるよな バルクのナチュラルはボディウイングに比べ若干スッキリ
まぁボディウイングが不味い言うやつはどこのプレーンでも無理だろうな 言ったら大差無いし

280 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/11(月) 07:06:31.92 a.net

アルプロンの前のロットのプレーンは美味しかった

281 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/11(月) 07:44:24.20 a.net

540とボディウイングどっちがいいかな・・・

282 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a795-Bfmi)：2016/07/11(月) 08:35:12.79 0.net

アルプロンWPCの成分表に「乳清たんぱく濃縮物」と書いてあった
同じアルプロンのWPIや他メーカーは「粉末タンパク食品」である
WPCは他メーカーと同じ表記にできない裏でも有るのでしょうか

283 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ef-Bfmi)：2016/07/11(月) 09:00:48.62 0.net

前者の方が高級そう
「清」の字が入ってるからさわやかな印象を受ける

284 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b22-UmxN)：2016/07/11(月) 10:05:33.46 0.net

ボディウイングのホエイまずくないよ、美味くはないけどプレーンだから当たり前
薄い牛乳の味

285 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-cFDw)：2016/07/11(月) 11:14:50.64 0.net

ファイトクラブのプロテイン使ってる人います？

286 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-7VFp)：2016/07/11(月) 11:32:30.52 0.net

>>284
あとすごい泡立つね
ボディウィングしか知らないけど他のメーカーもそうなのかな

287 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa9-qtxg)：2016/07/11(月) 13:09:00.13 0.net

ボディウィングのソイ今まで飲んでて
ホエイ買ってみた
100gのたんぱく質ソイの方が多いけど
ホエイの方が筋肉つきやすいだよね？

288 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6384-oo3f)：2016/07/11(月) 13:56:19.16 0.net

筋トレなんかやめとけ
ムキムキは一生やらんと辞めたらピザにしかならん
クリーンな食事とかハマると神経質レベルになりやすい
ガタイがいいムキムキなら格闘技にスカウトされるからいないだけ
血管や心臓に病を持ちやすい老後を迎えたいならどうぞ

何より着る服があんまり売ってない、あっても高い。スーツとか腕のせいで特注８万とかアホらしい

やめとけやめとけ
もっと大切な事があるから気付いた時に愕然とする

289 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6384-oo3f)：2016/07/11(月) 13:57:31.42 0.net

何であんなに狂ったようにやっていたのかってくらい２０代半ばから３０くらいにやらなくなって
太くした分だけ脂肪がつくからシャレにならんよ
ピークは３０代までとして職業的にやらないと鍛練に限界は来る
俺の年代だと収入が激減して環境維持出来なくなって悪循環って人もいる
ストレス増えたり収入の問題で食事が荒れたら最後、更に一度ついた怠惰は落としにくい
結婚して子供出来たら更に環境維持出来なくなって大変


まだまだあるよ
中肉中背が一番

290 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/11(月) 14:48:51.44 a.net

筋肉は脂肪になるの？

291 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7a8-oo3f)：2016/07/11(月) 15:21:12.35 0.net

脂肪が筋肉にならないのと同じように
筋肉は脂肪になったりはしない

292 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/11(月) 15:29:14.43 0.net

288　289

年齢によって緩くやればいいんだけどこういうバカは加減が苦手なんだろうな
消費カロリーが減ったら摂取カロリーも減らさないとだめ
そのあたりも加減が必要

293 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73f-Bfmi)：2016/07/11(月) 16:22:07.65 0.net

>>288
>>289

筋トレを挫折した人の言うことはデタラメが多いね

自分の人生が上手くいかないからって
他人に対しても同じように見て巻き込んではいけないよ
楽しんで筋トレしながら生き生きと充実した生活してる人もいっぱいいるんだよ

それに加齢とともに筋肉ってのはどんどん減少していく
だから筋肉を失った年寄りは転倒して骨折したりする
その骨折が原因でどんどん体調は悪化していく
だから歳取ってもしっかり筋肉をつけて体を丈夫にしていた方がいい

レス読んでると辛そうで同情するけど
中肉中背の見苦しい体型になったのは
お前のいい加減な生活スタイルと気の弱さが原因

収入少なくても結婚して子供がいても
例えストレスが増えても
筋トレは続けられる
似たような酷い環境の中でも
折れずに頑張ってる人はたくさんいる

昔を知らないけど
今は洋服のサイズもデザインも豊富で手に入りやすいよ
例え近所の店に売ってなくてもネットで安く買えるだろ

ガタガタ言い訳並べて自分に負けるなよ
抜け出さないと一生そのままか落ちぶれていくだけ

294 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 16:51:19.83 p.net

環境維持出来ないってなんだろうな？

295 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:04:22.99 a.net

低賃金で仕事が大変な上に家族養わなければいけなくて、子供の学費払わなければいけなくて、経済的にプロテイン買えなかったり、ジム行けない、トレ器具買えない、筋トレメニューの食事用意できないとか？

仕事の強いストレスに負けて、筋トレする余裕やヤル気なくして、アルコール飲んだりダラダラやってると即デブに突入する

環境維持できないってそういうことじゃない？

296 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:04:55.80 p.net

いや、まてよ>>288 >>289はやっぱりスルーしましょう。えーとボディウィングの話でしたっけ？

297 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:06:03.74 p.net

>>295さんありがとう。

298 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cFDw)：2016/07/11(月) 17:17:03.60 a.net

筋トレメニューの食事じゃなくて、筋トレのための食事メニューだったw
訂正します。

299 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f709-oo3f)：2016/07/11(月) 17:23:53.52 0.net

>>295
努力するべき時にできなかったやつが悪い。チャンスはそいつにもあったんだから。自ら底辺への道を選んだんだから、身の程はわきまえなきゃね？

300 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-oo3f)：2016/07/11(月) 17:37:57.99 M.net

諦めたらそこで人生終了ですよって事だね
ムッキムキにならなくてもそこそこ筋肉質でいれたらいいやって程度ならピザる心配もないと思うが

301 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73f-Bfmi)：2016/07/11(月) 17:41:39.47 0.net

>>299
みんながプロテインについて
あれこれレスしてることが羨ましくて嫉妬したんだろ
彼にとってプロテインは高過ぎて手が届かないものなんだよ

筋トレ挫折したことの愚痴をひっくり返して
否定的なデタラメを思いつくままに
わざわざプロテイン総合スレに書き込んでいくぐらいだからな
他にも筋トレ関連スレはいっぱいあるのに

302 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/11(月) 17:45:06.05 0.net

>>301
そういう奴に限って
煙草や酒、課金ゲーで金使ってるんやろうな

303 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-zDc6)：2016/07/11(月) 18:59:02.74 0.net

プロテインであいはぶで買える中でおすすめありますか？
これまではアルプロンのWPI飲んでで気分転換に違うのを予定してます
できれば甘味料や増粘剤等が入っていないのがいいですね
それならアマゾンで風神とかでもいいのかな？

304 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/11(月) 19:18:30.98 D.net

>>303
なんでこのスレの人達はノンフレーバーとかにこだわるのかなあ
考えすぎてるんだと思うし、世の中のビルダーとかみんな普通にオプチなりBSNなりマッスルテック、ダイマタイズのフレーバー買って飲んでるのに

プロテイン原材料そのもののノンフレーバーなら>>2の激安プロテインの項目に書いてあるだろ

305 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/11(月) 19:53:57.38 a.net

基本俺は何かに混ぜて飲むから味付きよりノンフレのが都合がいい
そうなると余計な甘味料や材料ない方が蛋白量多くてコスパがいい

306 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bed-1t2o)：2016/07/11(月) 19:56:05.92 0.net

>>305
例えばどんなものに混ぜるの？

307 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/11(月) 20:10:56.27 0.net

>>305
俺はビルダー飲み派だから
味なんてどうでも良いが
何かを混ぜて味を漬けるなら
最初からフレーバー付きでええがな

308 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 20:33:11.81 0.net

これは碌でもない物混ぜてるんじゃないか
最初からフレーバー飲んだ方がマシってレベルの

309 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fd0-mkpH)：2016/07/11(月) 20:35:12.81 0.net

何かを混ぜる、じゃなく、何かに混ぜる、だろ
俺はオレンジジュースとか多いからヘンな味付きよりプレーンがいいよ

310 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 21:00:28.58 0.net

ジュースは予想通りだったわ

311 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/11(月) 21:33:33.76 a.net

>>306
牛乳とかジュースとかデキストリンとか

312 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/11(月) 22:05:05.12 d.net

ジュース派の人は大体オレンジジュースだけどなんか意味あるの？
単純に入手しやすさと味の問題？

313 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-1DNm)：2016/07/11(月) 22:30:41.67 K.net

ゴールドジムのホエイペプチドアミノコンプレックスってどうでしょうか？

314 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 22:58:27.79 0.net

パッケージ見る限りどこでも使われてる甘味料を気にする人って普段自炊しかしないのかね
お菓子もなんも食えないんだろ

315 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/11(月) 23:18:32.06 p.net

ミスターストイック。

316 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/11(月) 23:34:28.39 a.net

>>314
邪魔なんだよ
甘すぎて飲めねえ
マルト入れて飲むならジュースとマルト入れて無添加のほうが飲みやすい

あと無添加ノンフレだとメーカー変わっても外れない
当たりもないが

317 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037f-oo3f)：2016/07/11(月) 23:54:03.15 0.net

>>316
味ね〜
プレーン水割りは…無理かw

ジュースと呼ばれるものより甘くないと思うけども

318 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 00:01:01.31 D.net

>>303
>>249
プレーンなら国内販売の>>2があるのになぜか海外から買おうとする謎の人たち

319 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-Bfmi)：2016/07/12(火) 00:25:16.71 a.net

>>317だからマルト入れて飲むことになると甘味料がじゃまで甘くなりすぎちゃう

320 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-oo3f)：2016/07/12(火) 00:38:11.28 0.net

ちょっと質問なんですが
チャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナー1200ってのを買って飲んでるんですが 粉の状態がサラサラってより少し水分量が多い？感じで若干湿ったように思うんだけどこれは元々こんなもんなの？届いた時はしっかり封はされてた

321 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/12(火) 01:38:55.19 a.net

アルプロンやビッグホエイやボディウイングなら
ブドウ糖で丁度良い甘さになる

322 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f709-zDc6)：2016/07/12(火) 02:04:44.91 0.net

手っ取り早く太れるプロテイン教えてくれ

323 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/12(火) 02:18:57.30 0.net

マヨネーズ一気飲み

324 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-oo3f)：2016/07/12(火) 03:09:53.83 a.net

プレーンなら国内のほうが安い

325 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/12(火) 03:33:26.69 0.net

>>322
ピーナッツバター直食い
アイハーブで買ったの旨かったわ

326 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/12(火) 07:22:50.91 0.net

ピーナッツバターは思ったより甘くなかった
日本のほうが甘いんじゃないかな

327 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-oo3f)：2016/07/12(火) 08:05:29.94 M.net

抹茶味はどうなん？

328 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb96-7VFp)：2016/07/12(火) 10:07:27.13 0.net

トレ中に飲みきれなくて余ったエクステンド（グレープ）を
試しにプレーンホエイに混ぜて飲んでみたらマズすぎて震えながら飲みきったわ
混ぜるな危険

329 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/12(火) 10:32:58.82 a.net

プレーンのプロテインってそんなにまずいか？むしろちょっと美味しいと思ってるんだが
オートミールはキツかった

330 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/12(火) 10:58:01.09 d.net

>>329
別に不味くはないよな
薄い牛乳程度の味だよ

331 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/12(火) 11:17:44.38 K.net

>>318海外のボトル格好良いじゃん 本場のプレーンなら更に安そうだし
ボディウイングの包装なんか業務用みたいなデザインで餌感強いんだよ

332 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/12(火) 12:15:08.62 p.net

>>329
結局うまいまずいは人それぞれ。

333 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f09-oo3f)：2016/07/12(火) 12:26:13.80 0.net

ウィダーのプロテインバー 売ってたからお試しで2本買って食べたらめちゃうまだった 次は10本くらい買うかな

334 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/12(火) 12:39:10.28 d.net

>>333
P10g F10g
お菓子として楽しむ分にはいいんじゃね？

335 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-jc3B)：2016/07/12(火) 12:54:00.93 K.net

>>334脂質が多いと思って成分見ると ショートニング使ってるんだよな 本当子供だましのお菓子だよ

336 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/12(火) 13:12:25.09 0.net

>>331
540をオプチの5lb容器に詰め替えて使ってるよ

337 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/12(火) 13:14:33.54 0.net

>>334
お菓子として食うなら
ミックスナッツ食うわ
最近ピーカンナッツにハマってる

338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6325-oo3f)：2016/07/12(火) 15:13:02.79 0.net

>>335
そのお菓子じゃないと喰えない
胃袋が小さいから無理

339 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/12(火) 15:33:37.77 p.net

>>334
たまに食うよ。美味いしね。お菓子なんて子供だましでいいけど。

340 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 16:49:36.21 D.net

>>331
格好いいかどうかなんかお前の主観だ
プレーン、というか540みたいなプロテイン原材料は日本の方が安い

341 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/12(火) 18:28:43.53 a.net

確かにタンパクの量で見てもボディウイングがかなり安かったです
他のは売り切れが多かったのと、アルプロンは新ロットの評判悪いので避けてます
ボディウイング3KG買います
ありがとう

342 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-oo3f)：2016/07/12(火) 19:06:30.21 d.net

ボディ買ってる奴はソイとホエイどっち買ってるんだ？

343 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 20:06:41.42 D.net

>>342
筋トレする人にはホエイ一択
ソイを買うのはアレルギーがある人のみくらいしか意味ない

344 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM03-oo3f)：2016/07/12(火) 20:08:31.36 M.net

>>343
エッグはどうですか？

345 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-N/yQ)：2016/07/12(火) 20:14:33.81 a.net

海外で未だにソイプロテインがなくならないのは
菜食主義者のたんぱく質不足を解消するサプリとしての一定の需要があるから
トレーニーが飲むことはまずない

346 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/12(火) 20:16:16.23 D.net

>>344
タンパク質としては非常に上質
値段が高い
アナボリック効果はホエイの次に良いとされている
手に入りづらい

ともあれプロテインは用途に合わせてホエイ、カゼインぐらいを買っておけばいい

347 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b9d-Bfmi)：2016/07/12(火) 21:00:28.25 0.net

エクスプロージョンの新しいの７月１５日から発売って出てるけど
これも安かったよな、安くても安定供給してくれないとな・・
売り切れはな

348 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯ Sd97-pwGE)：2016/07/12(火) 21:57:31.58 d.net

【トレーニング】アームレスリングマシン【貴重】
http://page22.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/l356873606

349 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f09-oo3f)：2016/07/12(火) 22:10:06.67 0.net

>>348
ゴミ貼るな

350 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f17-oo3f)：2016/07/12(火) 23:51:22.17 0.net

ボディのホエイナチュラル飲んでる薄い牛乳感覚で飲めるが、ザバスココアの方がなんか臭くて逆に飲みづらかったかな

351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8396-oo3f)：2016/07/12(火) 23:54:57.58 0.net

ソイのほうが吸収遅いから寝る前に飲むってやり方は？

352 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/13(水) 02:03:04.24 D.net

>>351
カゼインがあるだろ
ドロッとしてリッチで旨いぞ

353 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-OAul)：2016/07/13(水) 05:26:13.58 a.net

本っ当〜にしょうもない思い込みだけど牛乳ばっかり飲んでる奴より大豆ばっかり食ってる奴の方が長生きできそうと思ってソイです

354 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/13(水) 06:50:44.53 p.net

>>353
長生きしたいんですね。

355 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f78f-Bfmi)：2016/07/13(水) 07:09:10.30 0.net

某ビルダーも「動物性も植物性も身体に入ったら只のタンパク質として消化される訳で
違いなんて無いよｗ」的な事を言ってたけど本当なの？
食事からのタンパク質摂取が鶏肉だから偏るのは良くないとトレ後以外はソイ飲んでた
ボディウイングならソイもホエイもあまり値段変らないしホエイ買い溜めして飲むわ…

356 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD57-oo3f)：2016/07/13(水) 09:29:23.04 D.net

>>355
プロテインスコアで検索してくれ
何でも同じなら皆安い物を買うだろ
貧乏すぎてソイしか買えない人ならしょうがないが

357 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-Bfmi)：2016/07/13(水) 09:39:21.08 0.net

体重×1とか1.2ならアミノ酸のバランスは大切だろうけど
×2.5とか×3になると差なんてわからないんじゃないのかな

358 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/13(水) 10:01:56.27 0.net

>>351
ソイは吸収が遅いというより
吸収が悪いんだよ
吸収を遅らせるには
カゼインの様に腸内でゲル状に凝固しないと無理

359 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f78f-Bfmi)：2016/07/13(水) 10:29:31.39 0.net

>>356
スコアはその名の通り数値で表した物で脂質の様に肉と植物では質が違うと思ってたんだよ

360 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a75c-N/yQ)：2016/07/13(水) 11:19:10.54 0.net

>>359
植物から取れるたんぱく質は一部のアミノ酸が足らないだけで
分解されたアミノ酸に植物性も動物性も違いはないよ

361 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7a8-oo3f)：2016/07/13(水) 11:52:23.31 0.net

iherbでオプチのやつ買ってみようかな(´・ω・｀)

362 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-cULp)：2016/07/13(水) 13:23:16.49 a.net

ソイ不味いやん、それだけでホエイのがいいわ美味しかったらソイにするが、昔飲んでたエッグはホエイより旨かったがエッグ今は手に入りにくいな

363 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/13(水) 13:42:08.69 d.net

>>357
一部必須アミノ酸が植物性には少ない
トリプトファン、リジン、スレオニンなど

ベジタリアンの奴らはこれをサプリで飲んでる

364 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd97-32Bd)：2016/07/13(水) 14:57:12.08 d.net

ここにいる奴らの大半が勘違いしてるが、プロテイン飲んだからって筋肉が付くわけじゃ無いぞ(´・ω・｀)
基本はきっちり筋トレして食事も栄養バランスよく摂ること、その補助としてプロテインがあるわけだからな
さらにハードにトレーニングするならビターゴも優先順位高いし、マルビタも忘れてはならない

365 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/13(水) 16:21:35.55 a.net

>>364
そんな奴おれへんやろ

366 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc3-cFDw)：2016/07/13(水) 16:39:52.68 p.net

>>365
いないんだ…

367 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMf7-oo3f)：2016/07/13(水) 17:34:02.46 M.net

こんな所まで調べに来る奴が知らないとは思えないが…

368 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-cFDw)：2016/07/13(水) 17:40:29.86 0.net

プロテインを容器に移して置いとこうと思うんどけど、1キロのプロテインだと何リットルの容器が丁度入る？100均とかで売ってるような密封の容器で

369 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sae3-zDc6)：2016/07/13(水) 18:00:09.07 a.net

アマゾンのレビューにザバスのプロテイン飲んでるだけで筋肉ついてきた！というレビューあったの思い出した
ザバス飲んでる人はプロテインって付いてたらなんでも良さそうなイメージを持った

370 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd57-oo3f)：2016/07/13(水) 18:12:23.91 d.net

お前らAGAプロテインって知ってる？
ハゲ向けのプロテインだとさ
アコギな商売するよなww

371 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8396-oo3f)：2016/07/13(水) 18:43:56.03 0.net

みんな１日プロテインどれくらい飲ンでるの

372 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/13(水) 18:44:07.51 a.net

>>369ステロイドに変わるな
売れる

373 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa93-oo3f)：2016/07/13(水) 19:03:59.86 a.net

阿賀プロテイン

374 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b7f-rysp)：2016/07/13(水) 20:11:51.64 0.net

>>368
3.5リットル