プロテイン★総合スレ 161

541 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-VzEl)：2016/07/19(火) 08:53:54.56 p.net

ダメだろ。炭水化物足すのはインスリン上げるためで
トレ関係なく食事の度に上げるのがいい。