プロテイン★総合スレ 161

588 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0422-4wno)：2016/07/19(火) 23:38:32.08 0.net

>>582
プロテインよりもまずはトレメニューをしっかり組んだ方がいいぞ
最初にあまり考えずにジム行ったりする奴は結局何やるのが正解なのか解らなくてフラフラして帰ってくの多いし
解らないならちゃんと知識のあるトレーナーに習うの勧める
勿論どこぞのマンツーマントレみたいな糞高い所じゃなくて