プロテイン★総合スレ 161

759 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/24(日) 15:20:59.38 p.net

いや、有酸素運動は別日にやれよ
軽い筋トレして脂肪分解しやすい状態にして有酸素運動はいいがそのあとプロテイン飲んだら脂肪分解止まるし
キツイ筋トレして有酸素運動したら筋肉ゴリゴリ削れてくぞ