プロテイン★総合スレ 161

1 ：無記無記名(ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD03-s3GQ)：2016/07/02(土) 19:11:29.06 D.net

前スレ
プロテイン★総合スレ 160
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1465124592/

テンプレはこちら>>2

---

VIPQ2_EXTDAT: none:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

760 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/24(日) 15:27:08.51 0.net

>>759
無駄に否定だけするだけのくだらない書き込みｗ

761 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-LCC3)：2016/07/24(日) 15:56:18.32 a.net

>>731
つくよ
消化酵素量は食事でかわるのが証明されてる
ただ1lは耐性上がってもきついだろ
冷たい液体1lに脂質とタンパク質とか普通に胃腸弱い人は下痢になる

762 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/24(日) 16:03:45.52 0.net

牛乳は中学の給食が少なすぎて昼だけで1リットル（5本）飲んでた
学校に食べ物もちこむと没収されるんだよ
プロテインも没収されたわｗ

763 ：731 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-iqWO)：2016/07/24(日) 16:04:21.84 0.net

>>761
アンカー間違ってない？
俺にそんなこと言われてもね

764 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f39f-iqWO)：2016/07/24(日) 17:40:06.15 0.net

>>758
筋トレ30分→有酸素運動30分
くらいです

765 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875c-eQ6f)：2016/07/24(日) 17:41:27.50 0.net

>>762
給食とか運動部の子には少なすぎるやろ
帰宅部女子と運動部男子が同じ量とかありえん

766 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/24(日) 21:08:55.31 p.net

原料のホエイを作る工場はアジアには存在しないから中国産のホエイも存在しないってなんかのホームページにあったな。もう古い情報か。

あとは中国がホエイ輸入してホエイプロテイン作ってるとかあるのかな。

767 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1396-LCC3)：2016/07/24(日) 21:15:14.79 0.net

オプチやチャンピオンばかりだったけど、初めてバルクスポーツのプロテイン飲み始めた。美味い

768 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/24(日) 21:18:07.76 p.net

ホエイとカゼイン混ぜて飲んでたけどめんどくなったから
混合買ってみたわ、美味いといいけどな

769 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-eQ6f)：2016/07/24(日) 21:34:51.39 a.net

普段バルク飲んでたけど以前格安で買ったシンサ飲んでみたけど味濃いなぁ
うまいけど

770 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef25-pFeQ)：2016/07/24(日) 22:20:05.63 0.net

ホエイはヨーロッパとアメリカしか作ってなかったが
中国でも作るようになったとどこかでみたな
人口多いから、、作るようになってもおかしくないだろうね、、

中国産の乳製品なんて怖すぎ
PDF注意
http://www.ide.go.jp/Japanese/Publish/Download/Overseas_report/pdf/0810_mwatanabe.pdf
構造問題、、＞＜　

771 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/24(日) 22:28:06.58 K.net

国内メーカーでソイプロテインだと何が良いかな？

772 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-QTJ1)：2016/07/24(日) 22:38:35.61 a.net

国内メーカーっていっても日本国内でメークしてるわけじゃノットよ

773 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa9f-eQ6f)：2016/07/24(日) 23:17:35.85 a.net

>>770
産地で質感かわるよね
オランダはしっとりでダマ気味アメリカはサラサラで混ざりやすかった

774 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-tmF6)：2016/07/25(月) 03:17:02.12 0.net

俺以外にゴールデンホエイ飲んでる人いない？
人気ないんかな

775 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9729-iqWO)：2016/07/25(月) 08:54:59.69 0.net

ミロ＋ザバストのつもりがザバヨーグルにしてチョコヨーグルトになっちゃった
あまりうまくなかった

776 ：無記無記名 (ｱﾒ MMe3-eQ6f)：2016/07/25(月) 14:08:38.22 M.net

ほええー！ほええー！

777 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 079d-ujGw)：2016/07/25(月) 17:35:27.44 0.net

ゴールデンホエイは抹茶とプレーン買ったけどあんま効果なかった
それと泡が酷すぎて後半苦痛だったわ、オーガニックに拘るのは結構だが
それで飲みにくいってのは俺には合わんかった

778 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db09-eQ6f)：2016/07/25(月) 18:32:29.28 0.net

ニチガとかニチエーってどうなんやろ

779 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-gGw+)：2016/07/25(月) 18:48:23.75 a.net

ゴールドジムのアルギニン粉が水に混ざらないわ、不味いわで辛い

780 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-LCC3)：2016/07/25(月) 19:26:41.99 a.net

>>778
ニチエーのWPIとアメリカ産ソイ飲んでるわ
WPI:ファインラボとの比較だと溶けにくいが、問題なし。味もファインラボの方が好きだ。
ソイ:水少ないとドロドロ。水ある程度入れると解消。味はソイの中では飲みやすいと思う。

781 ：無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD2f-eQ6f)：2016/07/25(月) 23:25:51.74 D.net

ザバスとかビーレジェンド飲んでいる情報弱者はこのスレすら読まずに書き込んでいるのか

782 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-gBn1)：2016/07/25(月) 23:45:21.77 0.net

>>781
何飲んでるか書いてから家

783 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-LCC3)：2016/07/26(火) 02:15:07.69 0.net

ウィダーのマッスルフィットにボディのホエイ混ぜてるわ

784 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-kbzb)：2016/07/26(火) 03:28:58.18 K.net

>>783
マッスルフィットは良い商品だと思う

785 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b41-eQ6f)：2016/07/26(火) 07:58:02.10 0.net

>>781
ビーレジェンドはやや割高だが、普通に美味いし、全然ありだろ

786 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3a8-PPqf)：2016/07/26(火) 10:59:17.50 0.net

オプティマ厶のゴールドプロテイン
味の種類が多すぎて悩むわ(；´Д｀)

787 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-tmF6)：2016/07/26(火) 11:16:23.56 0.net

>>786
オプチはチョコしか頼んだことないけど他の味どうなんだろ
大量だから外れた時が怖いわ

788 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM77-PPqf)：2016/07/26(火) 11:16:25.96 M.net

ビーフプロテインのカル二ボア飲んだことある方おりますか？味の感想を聞きたいです。

789 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-X9NA)：2016/07/26(火) 12:21:57.67 K.net

>>778
今ニチエーWPIプレーン飲んでるけど、
評判が悪くなる前のアルプロンWPIプレーンみたいな感じかな？

790 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-gBn1)：2016/07/26(火) 12:26:45.00 d.net

wpcだと、プレーンなら激安のボディウイングか、味つきならオプチマムのゴールドスタンダードの二択でいい気がするんだけどどうでしょう？

791 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/26(火) 14:36:00.95 d.net

>>786
チョコ系ならハズレないよ

792 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f3a8-PPqf)：2016/07/26(火) 14:41:45.46 0.net

>>787
>>791
やはりチョコ系が良さそうですね。レスありがとうございます。

793 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb00-LPlS)：2016/07/26(火) 16:10:40.28 0.net

味に異様にこだわってる奴って筋トレすぐやめそう

794 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 877f-eQ6f)：2016/07/26(火) 16:19:03.83 0.net

初プロテイン届いたんだけどいつ飲むのが一番いいんですか？あと1日何回飲んでますか？

795 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/26(火) 17:27:29.29 d.net

ggrks

796 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/26(火) 17:39:52.14 p.net

のむヨーグルトにオプチw 合わないな

797 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/26(火) 18:23:31.13 p.net

>>794毎食後30分以内に飲むんやで

798 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/26(火) 18:24:32.17 0.net

え？プロテインって食後なん？
運動後と寝る前だと思ってた

799 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-eQ6f)：2016/07/26(火) 18:26:42.10 r.net

今まで飲んでなかったけど、試しにザバスクリアを買って
筋トレ後に30分以内に飲んでみたら
筋肉の回復速度が5日→3日になった　これはすごい

800 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM77-PPqf)：2016/07/26(火) 18:26:54.85 M.net

どのようにして筋肉が付くのか
それを調べれば運動後に摂取する理由はわかるよ。

801 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13a8-eQ6f)：2016/07/26(火) 18:29:47.64 0.net

ホエイのほうが圧倒的に美味しいし筋肉ついてる気がするが
俺的には細マッチョを目指してるだけにソイ飲んでるなあ

クッソ不味いし効いてる感じもあんまりないんだけどさ

802 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-k/39)：2016/07/26(火) 18:55:22.12 0.net

仕事中なかなか食事時間撮れないからプロテインバー食べてるけどどうなんだろ
もっと食事とった方がいいかな？

ジム行かない日
14時　仕事開始　食べてない場合はここで朝食
17時　プロテインバー他軽めのもの
21時　仕事終了
22時　夕食
25，6時　晩飯
27時　　　プロテイン


ジム行く日
14時　仕事開始　食べてない場合はここで朝食
17時　プロテインバー他軽めのもの
21時　仕事終了　ジム
22時半　事務終了後プロテイン
23時半　食事
26時　晩飯
27時　　　プロテイン

803 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/26(火) 19:20:18.69 0.net

>>799
糖質もしっかりとると更に回復は早まるかも

804 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-eQ6f)：2016/07/26(火) 19:21:48.36 M.net

プロテイン飲む以前にちゃんと飯食えよ

805 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-eQ6f)：2016/07/26(火) 21:56:30.57 a.net

>>802
カロリー計算したら一発

806 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 178f-iqWO)：2016/07/26(火) 21:57:48.31 0.net

休憩も飯時間も無し
何かを取り出して食べるのも無理
トイレに行った時にバータイプの物を食う事しか出来ない職種もあるから仕方が無い

807 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-eQ6f)：2016/07/26(火) 22:05:06.03 0.net

>>806
どんな職場だよ

808 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fff5-LCC3)：2016/07/26(火) 22:23:24.00 0.net

>>806
奴隷かなんかか

809 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd77-eQ6f)：2016/07/26(火) 22:23:30.31 d.net

>>806
おれのでかいバーも食ってくれよ

810 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-eQ6f)：2016/07/26(火) 22:29:28.41 M.net

>>806
うちも同じだよ。トイレ行くときにポケットにプロテインバー隠して行ってる

811 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-iqWO)：2016/07/26(火) 22:29:38.11 0.net

>>806
自分の糞食ってんのか？

812 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 178f-iqWO)：2016/07/26(火) 22:48:49.76 0.net

何この怒涛のレスｗ
前に働いていたサービス業がそういう所だったんだよ

813 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bd1-eQ6f)：2016/07/26(火) 23:03:49.78 0.net

職種じゃなくてお前の職場がスーパーブラックだっただけだろ

814 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-eQ6f)：2016/07/26(火) 23:14:47.47 0.net

>>812
辞められてよかったな

815 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/26(火) 23:21:53.47 p.net

不満があってもサトシ君みたいになるなよ 尿からプロテイン反応でちゃうし

816 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8795-iqWO)：2016/07/26(火) 23:30:43.04 0.net

>>802
27時ってスゴイに
一日の限界を突破している感がある

817 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM57-eQ6f)：2016/07/27(水) 00:52:05.68 M.net

スーパーのレジとかじゃないの

818 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa13-QTJ1)：2016/07/27(水) 04:09:09.84 a.net

労働基準法を満たしてないのは職とはいわん
メシも休憩も無しなんて奴隷だよ辞められてよかったな

819 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMe3-eQ6f)：2016/07/27(水) 08:36:29.89 M.net

オプチはみんなどのサイズを買うの？

820 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/27(水) 09:06:04.82 p.net

プロトン7って飲んでるやついる？

821 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-iqWO)：2016/07/27(水) 12:11:32.70 0.net

Nutrex Research Labs, Muscle Infusion, Advanced Protein Blend, Chocolate, 5 lbs (2268 g)　\4,673
https://twitter.com/MinatoX2000/status/758137378854703105

822 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb00-LPlS)：2016/07/27(水) 14:13:48.02 0.net

ボディウィングホエイ来てた！どんだけ待ったことか
もうまとめ買いしておくわ

823 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db09-eQ6f)：2016/07/27(水) 14:21:39.74 0.net

言うなよバカ

824 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 077f-eQ6f)：2016/07/27(水) 14:25:10.18 0.net

10個注文した

825 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f35b-EFw8)：2016/07/27(水) 14:29:17.45 0.net

>>807>>808
自分の場合は一人しか従業員がいない職場です
1人自営業
飯時間はなくはないが休憩時間は一定じゃないし長くは取れないし

826 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03f9-eQ6f)：2016/07/27(水) 15:24:53.86 0.net

ALLMAXって味どう？
飲んだことある人教えて

827 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b96-+ugl)：2016/07/27(水) 15:59:54.92 0.net

甘からず辛からず
それでいて
美味からず

828 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/27(水) 17:38:24.78 p.net

上島竜兵か。

829 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13a8-eQ6f)：2016/07/27(水) 18:14:23.18 0.net

ダイエットに使う、朝晩置き換えとかの場合別にホエイだろうがソイだろうがどうでもいいんですかね？

830 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db09-eQ6f)：2016/07/27(水) 18:23:48.47 0.net

ダ板行けば？
ここの人置き換えとかしないでしょ

831 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM57-iqWO)：2016/07/27(水) 18:30:03.15 M.net

ボディウィングのホエイ6パック買った

832 ：無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx73-eQ6f)：2016/07/27(水) 18:43:37.37 x.net

久々に来たけどまだソイが腹持ち良いとか言ってるのいたんだ

833 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b22-4/kG)：2016/07/27(水) 18:43:48.60 0.net

買った報告しなくていいよ
つーか商品名出して書き込むからすぐ無くなるんだろ、気づけよ馬鹿ども

834 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM57-iqWO)：2016/07/27(水) 19:17:10.87 M.net

お前が買う頃にはまた復活してるから大丈夫だろ

835 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-0w9+)：2016/07/27(水) 19:47:03.81 r.net

ソイは、小腸までの分解＆吸収に時間が掛かる

836 ：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMff-eQ6f)：2016/07/27(水) 19:48:02.06 M.net

泡立つプロテインをブレンダーボトルのバネ入れてやったら駄目だなｗ
尋常じゃないほどの泡でメレンゲ飲んでるみたいだ

837 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 877f-eQ6f)：2016/07/27(水) 20:09:36.16 0.net

プロテイン2キロって何日くらいもつ？

838 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-eQ6f)：2016/07/27(水) 20:11:09.54 M.net

>>837
開封後の消費期限はあんまり長くないと小間生よ

839 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-0w9+)：2016/07/27(水) 20:46:10.95 r.net

飲まなきゃ腐る

840 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-tmF6)：2016/07/27(水) 21:35:46.86 p.net

キンキンに冷えたプロテインが好きだからシェイカーに氷も一緒に入れてシェイクするとプロテインがよく溶けるし一石二鳥だと思ってたけど、プロテインはあまり冷やさない方がいいの？

841 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-0w9+)：2016/07/27(水) 21:51:25.64 r.net

液体窒素へ
キンキンの凍りつく

842 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-LCC3)：2016/07/27(水) 23:27:12.16 p.net

賞味期限切れて2年経つプロテインを最近また使い始めたけど、別にどうともないぞ。
粉だからそうそうダメにならんよ。たぶん。

843 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8757-eQ6f)：2016/07/27(水) 23:42:07.58 0.net

>>836
ボディウィングのホエイプロテイン飲んでるけど
甘味料入れてこれでもかってくらいシェイクして
きめ細やかな泡になったらしばらく放置
1センチくらい泡が残った所で飲むと
泡がクリームみたいになってうんまいよ

844 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 49db-EaMp)：2016/07/28(木) 00:10:02.46 0.net

Amazon ボディウイング 3キロ 5,790円
安いな！

845 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 647f-Y0VN)：2016/07/28(木) 00:16:16.15 0.net

15個買ったわ

846 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1bc-ALM6)：2016/07/28(木) 03:02:31.23 0.net

X-PLOSIONのナチュラルホエイは長いこと再販してないよな

847 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3784-Y0VN)：2016/07/28(木) 03:07:12.65 0.net

プロテインバーってカロリーメイトみたいな奴だったんだな
ジムのプロテインバーとか言ってる奴いたからジムに綺麗な姉ちゃんがシェイクしたプロテインを出すバーがあるのかと思ってた

848 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sde4-Y0VN)：2016/07/28(木) 04:24:08.50 d.net

今はゴールドジムのプロテイン飲んでるんだけれど、値段的に厳しくなってきた
オプチマムのゴールドスタンダードとハイドロホエイならどっちがおすすめですか？ちなみに乳糖不耐です……

849 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp61-xRNj)：2016/07/28(木) 07:39:50.79 p.net

>>847
綺麗な姉ちゃんってとこがポイントだね。

850 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-Majq)：2016/07/28(木) 08:42:16.54 r.net

トレーニングあとに、焼き肉定食
どうせ、夜ご飯になる

851 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8457-PPil)：2016/07/28(木) 08:58:36.82 0.net

プロテイン30g含有しているプロテインドリンク（ペットボトルタイプ）を摂取した場合
ほとんどのプロテインが脂肪化せずに筋肉化させる筋トレ量はどのくらいですか？

852 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-xRNj)：2016/07/28(木) 09:12:29.16 a.net

>>848
ホエイを諦めろよ

853 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa19-xRNj)：2016/07/28(木) 09:14:48.65 a.net

>>851
多分それ、答えられる人はこの世に居ないんじゃないか？
ガソリン車みたいに平均リッター何キロって出るもんでもないしさ

854 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2522-oK17)：2016/07/28(木) 09:20:07.39 0.net

プロテインで下痢するのって何回も飲んでるうちに慣れそうだけど違うのか？

855 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-/sQh)：2016/07/28(木) 09:29:15.01 K.net

乳糖不耐も、牛乳でたまに下しやすいだけでWPIはOK〜チーズすら駄目、と個人差が大きいみたい

856 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-Sije)：2016/07/28(木) 09:33:11.56 0.net

俺は飲み始めは腹下しはもちろん胃も痛くて仕方なかった
でも一ヶ月経った頃から胃痛も下痢も自然となくなった
要は慣れなんだろうな

857 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfd1-Y0VN)：2016/07/28(木) 09:49:35.55 0.net

プロテイン飲まなくてもいつも下痢だから関係ないぜ

858 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8495-oK17)：2016/07/28(木) 10:16:15.83 0.net

プロテインが悪玉菌の餌になるから
町内環境を考えてヨーグルトを飲んだ法外ですか？
ニュ参勤のサプリでも胃ですか

859 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 64ed-Y0VN)：2016/07/28(木) 10:31:44.06 0.net

>>848
強力わかもと一緒に飲んだら？
これ飲むようになって下痢なくなったよ

860 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8809-Y0VN)：2016/07/28(木) 11:05:20.89 0.net

>>848
オプチにしとけ