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ダンベルを買おうと思っている 23kg
- 1 ：無記無記名：2016/07/18(月) 00:39:48.88 ID:Pv3Z/Qpn.net
- ※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可
前スレ
ダンベルを買おうと思っている 22kg
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1462008080/
ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うｐロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
※初心者は目を通すこと
※>>2-3のQ＆Aも要参照
※>>4-6店舗・商品情報
- 2 ：無記無記名：2016/07/18(月) 00:41:06.51 ID:Pv3Z/Qpn.net
- Q. これから筋トレをはじめたいんだけど、まずはダンベルを買えばいいんですか？
A. はい。
Q. ダンベルの仕組みを教えてください。
A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒
カラー…プレートが落ちないように止めるストッパー
プレート…重り
※ 一般に「ダンベルセット」と呼ばれる商品は、上記の3つのセットです。
Q. シャフトにはどんな種類があるんですか？
A. ネジ山が刻んであり、カラーをくるくる回してプレートを止める「スクリューシャフト」と、
ツルツルの棒の「ノーマルシャフト」があります。
着脱に時間は掛かっても、安全な「スクリューシャフト」を選ぶ方が良いでしょう。
カラーはシャフトに付属していますが、別売りもされています。
Q. シャフトの太さや長さは決まってるの？
A. 一般的なシャフトは 太さ28mm で各社共通です。
ただし、それ以外の太さのシャフトも販売されていますので、
他社プレートを使いまわすつもりであれば、事前に確認が必要です。
長さ(付けられるプレートの枚数)は製品よって異なります。普通は、40cm～45cm前後です。
ちなみに、シャフト自体にも一定の重量があるので、プレートを付けずに軽い「ダンベル」として使用できます。
Q. プレートにはどんな種類があるんですか？
A. アイアン、ラバー、クローム などがあります。
ラバーは全体を覆ったものと外周のみを覆ったものがあります。
また、直接手に持つためのグリップ用の穴が開いているプレートもあります。
普通は、アイアン → クローム → ラバー の順に高価になります。
Q. プレートの種類は何を選んだら良いですか？
A. 一般に、アイアンは安いが"カチャカチャ"と音が煩い、
ラバーは劣化したりラバー臭が強いことがある、などと言われますが、
スレ内でも評価はまちまちです。各自が好みで選んでください。
Q. 何kgのセットを買ったらいいの？
A. 金と場所の許す限り重い物を購入しましょう。シャフトの長さに余裕がある限り、プレートの買い増しは可能です。
プレートの単品購入は送料がかかるが、セットを購入すると送料が無料になる、というメーカも多いようです。
なお、セット重量によってプレートの構成内容が異なるため(後述)、
単純に1kg当たりの価格を比べることによってコスパを比較してしまわないように注意してください。
Q. 30kgセットや50kgセットは駄目なんですか？
A. プレートの構成上、おすすめしません。汎用性・利便性の高い5kgプレートが少ないからです。
特に、50kgセットの場合は、60kgセットとの価格差も考えますと、あえて選ぶ理由はないでしょう。
30kgセットの場合も、扱う重量が増えると、枚数の多い2.5kgプレートの扱いが煩わしくなります。
Q. 60㎏って重すぎませんか？
A. 重すぎません。
初心者はダンベルのトレーニングといえばアームカール(腕でダンベルを上げ下ろしして上腕二頭筋、いわゆる力こぶを鍛える種目)が思い浮かぶかも知れませんが、
ダンベルを使ったトレーニングには様々な種目があり、腕だけではなく様々な部位を鍛えることが出来ます。
特にベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目では、高重量を扱うことが出来るため、初心者でも1年ほどで60㎏でも負荷が足りなくなることもあります。
片方30kg両方の合計が60kgのダンベルがあれば、当分はそれだけでトレーニングできます。(金銭的に厳しくても最低合計40kgは買いましょう。)
Q. プレートを締めるカラーがトレーニング中にすぐ緩むんですが？
A. プレート締めで解決します。まずカラーを軽く締め、その後プレートを持って、カラーを締める方向に回せば固く締まります。
- 3 ：無記無記名：2016/07/18(月) 00:41:44.65 ID:Pv3Z/Qpn.net
- Q. セットで購入した場合の、プレートの構成内容は？／Q. ～kgセットでは、プレートは何枚届きますか？
A. 一般的なダンベルセットのプレートの構成内容は、以下の通りです。
※ それぞれ、そのセットの最大の重量まで 両手分5kg刻み(片手分2.5kg刻み) で調整できるようになっています。
セット重量 シャフト 1.25kg 2.5kg 5kg
──────────────────────
20kg セット 2本 4枚 4枚 ―
30kg セット 2本 4枚 8枚 ―
40kg セット 2本 4枚 4枚. 4枚
50kg セット 2本 4枚 8枚. 4枚
60kg セット 2本 4枚 4枚. 8枚
Q. どのメーカーを選べばいいですか？
A. Wiki にメーカーの一覧があるので参考にしてください。
Q. ダンベルプレートはバーベルにも転用できますか？
A. 太さが28mmのバーベルシャフトには転用できます。
- 4 ：無記無記名：2016/07/18(月) 00:42:12.24 ID:Pv3Z/Qpn.net
- ・ワイルドフィット
http://www.wildfit.com/
アイアン・外周ラバー・オールラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトはオールラバー60kgセットのみ55cm、それ以外は45cm(1500円追加で55cmシャフトに変更可)
オールラバープレートは厚さ大
・スーパースポーツ(アイロテック)
http://www.super-sports.jp/
アイアン・外周ラバーを60kgセットまで販売
シャフトは外周ラバー60kgセットと50kgセットのみ45.5cm、それ以外は40.5cm
・イースポーツ
http://store.esports.co.jp/
店内商品検索でESDと検索するとダンベルやプレートが出てくる
外周シリコンラバーを60kgセットまで販売
シャフトは40kgセットまで36cm(短いのでプレートの追加は難、追加しても通常のプレート構成で片手30kgは作れない)
60kgセットは40cmシャフト
シリコンラバープレート5kg(2枚組み)の単品買いが安い
・ファイティングロード
http://www.fightingroad.co.jp/
アイアン・外周ラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・ボディメーカー
http://www.bodymaker.jp/
アイアン・オールラバーを50kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・モリヤ
http://www.moriya-inc.com/
アイアンを60kgセットまで、オールラバーを40kgセットまで販売
シャフトは全て44cm(※モリヤのダンベルはスクリューシャフトではなくノーマルシャフトなことに注意)
ウェイトセットやマシンは全国送料込み
・マーシャルワールド
http://www.mwjapan.jp/
アイアン・オールラバーを60kgセットまで販売
シャフトは全て38cm
※プレート構成が通常と違い変則的なので注意
・イサミ
http://www.isami.co.jp/
アイアンを40kgセットまで販売、ただし延々在庫切れ(販売停止?)状態
・プロボディ
http://www.probody.co.jp/
オールラバーを60kgセットまで販売、ただし延々在庫切れ(販売停止?)状態
シャフトは42cm
オールラバープレートは厚さ薄め、臭わない
備考：
上記店舗群の中には楽天市場やYahoo!ショッピングなどのネットモールに出店しているところもある
そのため、そこでのポイントなどが欲しい場合、そちらも参照
オールラバープレートについては、プロボディやイヴァンコなどの天然ゴムの高級品以外は臭いが気になる場合が多いが、
中性洗剤で洗う、陰干しなどで多少改善が見込める、また基本的に時間経過で減少するか消える
外周ラバープレートは基本的に臭いはあまり気にならない
- 5 ：無記無記名：2016/07/18(月) 00:42:34.58 ID:Pv3Z/Qpn.net
- ・実店舗展開のスポーツ用品店
●ヒマラヤ VISIONプレート価格表(税込)
アイアン 2.5kg(2枚セット) 1,990円
アイアン 5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 2.5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 5kg(2枚セット) 3,990円
ラバーダンベル10kgセット 4,990円
(シャフト1本、1.25kgプレート×2、2.5kgプレート×2)※シャフトは短めなようなので留意
●アルペン(スポーツデポ) IGNIOプレート価格表(税込)
ラバー仕上げ
IG-Pラバー 1.25kg 798円
IG-Pラバー 2.5kg 1,489円
IG-Pラバー 5kg 2,499円
IG-Pラバー 10kg 3,999円
IG-Pラバー 15kg 5,999円
IG-Pラバー 20kg 6,999円
ハンマートーン仕上げ
IG-Pハンマー 1.25kg 599円
IG-Pハンマー 2.5kg 1,289円
IG-Pハンマー 5kg 1,989円
IG-Pハンマー 10kg 2,999円
IG-Pハンマー 15kg 4,999円
IG-Pハンマー 20kg 5,999円
バーベルシャフトバー160cm 7,999円
ダンベルシャフトバー38cm 1,499円
- 6 ：無記無記名：2016/07/18(月) 00:43:04.18 ID:Pv3Z/Qpn.net
- コスパ良好な通販ウェイトプレート5kg他単品まとめ
eSPORTS外周シリコンラバープレートESDP-5 5kg2枚組み 価格 3,480円(税込)÷2 ＝1,740円 ※5,400円以上購入で送料無料
http://search.esports.co.jp/search/index.php?keyword=ESDP
MAXSHARE カスタマイズ！ダンベルセット用プレート 5kg2枚組み 価格 3,240円(税･送料込)÷2 ＝1,620円
ペイント
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09762/
クローム
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09875
ALEX社製BPBEZペイントプレート 5kg 価格 1,620円 (税込) ※5,000円以上購入で送料無料
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/iv-bpbez-5/
- 7 ：無記無記名：2016/07/18(月) 05:36:44.24 ID:k/krdRM6.net
- 【尼ナシ】モリヤってどうなのよ？【楽天ナシ】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1468784683/
- 8 ：無記無記名：2016/07/18(月) 09:11:06.82 ID:AaHdtGFg.net
- >>1おつ
- 9 ：無記無記名：2016/07/18(月) 23:42:58.47 ID:eyi81gUV.net
- こちらが本スレとしてageておきます
下記スレはテンプレが詐欺サイトに飛んでしまうようです
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1468748843/
- 10 ：無記無記名：2016/07/20(水) 00:45:34.46 ID:JoEHaJcM.net
- 買うのってどこのがコスパいいんだ？
- 11 ：無記無記名：2016/07/20(水) 00:54:56.20 ID:MifcFEKv.net
- ファイティングロードは品質酷すぎだろう
- 12 ：無記無記名：2016/07/20(水) 01:06:46.15 ID:0JcZg3c1.net
- >>11
ひどいっつってもただの重りだから安ければ良いっていう人も結構いるっしょ
- 13 ：無記無記名：2016/07/20(水) 02:17:55.45 ID:YaWsdlAp.net
- 重りとはいえその重りとして微妙ということもあるけどな重量誤差とか塗装とか
俺もFRはお勧めしないな
まぁ本当に凄く安ければそれに納得しての満足もあるだろうけど別にそこまで安くもないしな
それならやはり定番でWFかアイロが無難、あとは最近だとリーディングエッジのラバーダンベルのがシリコン製で良さげ
- 14 ：無記無記名：2016/07/20(水) 02:33:01.48 ID:p1vaFfri.net
- >>10
アイロテックとワイルドフィットはマットブラックの焼付け塗装だから
塗装が剥がれるときは擦れるようなはがれ方であまり目立たない
送料込みだとそこまで価格差がないのでこの２社が格安ダンベルではコスパいいと思う
ファイティングロードやピュアライズとかは塗装が塗ってあるだけなんでべりっと剥がれる感じ
- 15 ：無記無記名：2016/07/20(水) 08:33:08.50 ID:JoEHaJcM.net
- >>11-14
サンクスコ
大して値段変わらないならアイロテックかワイルドフィットにしとくわ
あとやっぱベンチも買うべきっぽいけどこれもお勧めとかある？
- 16 ：無記無記名：2016/07/20(水) 09:20:29.67 ID:EiyjyXXM.net
- お勧めはマッスルビルダーDX フラットベンチ 29,160円
http://www.thinkfitness-ec.com/f/dsg-1181-001003001001002002
意外にない角までしっかり固定されているタイプで組み立て済みで届く。
パッドは中国製だけどフレームは日本製で国内生産。
難点は届くまで数か月待たなくてはいけない。
コスパ良いのはピュアライズのフラットベンチ
8480円で送料無料
http://item.rakuten.co.jp/purerise/flatbench/
値段のわりにはパッド裏面が補強されていてぐらつきにくい。同じ価格帯の中では１番無難かなと思う。
- 17 ：無記無記名：2016/07/20(水) 09:23:45.25 ID:EiyjyXXM.net
- ピュアライズのダンベルはレスにもあるとおり非常に品質が悪い。なんだかんだ良いのは高いけどイヴァンコだな。ただアイアンだったらイヴァンコにする必要は特にないからアイロかワイルドフィットを好みで選べばいいと思う。
- 18 ：無記無記名：2016/07/20(水) 10:07:17.03 ID:ZWXvGhMq.net
- 3万出すならインクラインベンチ買った方がいいような
- 19 ：無記無記名：2016/07/20(水) 12:30:33.41 ID:L+h4BGQA.net
- ジムとかにあるダンベルてどこで変えんの？
固定重量で変更できないやつ
- 20 ：無記無記名：2016/07/20(水) 13:15:02.63 ID:atzLKASt.net
- ダンベル 固定 とかで検索してみたら？
- 21 ：無記無記名：2016/07/20(水) 17:35:56.18 ID:l4fJdeGY.net
- 鏡とかも買ったほうがいい？横45cmって小さいかな
- 22 ：無記無記名：2016/07/20(水) 23:02:39.43 ID:GL0auy0E.net
- >>19
例えばワイルドフィットとか
http://www.wildfit.com/plate/hex/hex.html
- 23 ：無記無記名：2016/07/20(水) 23:07:54.09 ID:p1vaFfri.net
- >>15
安価なフラットベンチならリーディングエッジも評判いい
高さが41cmと低めで足つきがいいし、ベンチの脚の形が非対称でベンチプレスの時邪魔にならないようになってる
今見たらアマゾンで6,980円だった
>>21
デッドリフトやスクワットのフォームチェックするためにあった方がいいと思う
横45cmなら十分でしょう
- 24 ：無記無記名：2016/07/21(木) 00:41:09.29 ID:x5M/jl3F.net
- >>19
アイロテックのジムダンベルってのがアマゾンで買える
高いぞ
- 25 ：無記無記名：2016/07/21(木) 02:49:58.37 ID:X5EXLX/E.net
- スクワット用に短めのバーベルシャフト買おうかなぁ。
- 26 ：無記無記名：2016/07/21(木) 03:26:32.60 ID:yQrcVBZV.net
- ラックがないと担げないよ
担げるような少ない重量だと、ダンベルのほうがマシだったりする
- 27 ：無記無記名：2016/07/21(木) 10:51:49.47 ID:i35sSCVq.net
- スクリューシャフトに使うスプリングカラーってどこがいいんだろ？
尼の安いやつにしようとレビューみたけどこんな単純なバネ製品で大きな個体差あるもんなの？
正しい装着していないんじゃないかと勘繰ってしまう
- 28 ：無記無記名：2016/07/21(木) 14:53:31.89 ID:eJvb3F1m.net
- >>27
結構相性みたいな物がある。自分が買ったのはイグニオにはきつめ、WF ロングシャフトには緩い。共にスクリューカラーの共用はできる。
- 29 ：無記無記名：2016/07/21(木) 17:48:09.85 ID:n4UtzkNb.net
- そういやイグニオのシャフトはよく聞くがプレートってどんなもんなの？
そこそこの値段するけど高品質だったりする？
- 30 ：無記無記名：2016/07/21(木) 18:15:13.81 ID:yQrcVBZV.net
- スプリングカラーが緩ければ結束バンド巻いてやれば問題ない
- 31 ：無記無記名：2016/07/21(木) 20:34:25.42 ID:RhSXEckk.net
- いてー
12.5キロでアムカやってたらなんか肘が痛い
なんでや
- 32 ：無記無記名：2016/07/21(木) 21:32:50.91 ID:cgm2Xe6j.net
- 重量合ってないのにして無理な動作を知らずやってんじゃないの
- 33 ：無記無記名：2016/07/22(金) 02:43:16.02 ID:BtuF3R1F.net
- は？今までずっとこれで通してきたっつの
- 34 ：無記無記名：2016/07/22(金) 06:38:27.10 ID:CQDmbPKA.net
- >>33今まで通してきたら大丈夫ってわけねえだろ
それにこれでって一種目限定で考えてもなたいして意味ないのに
波及効果で気付いた時にはっていうか
どうしても気になるけどというなら病院によっては
- 35 ：無記無記名：2016/07/24(日) 09:49:34.98 ID:9eE3R9BD.net
- まあまあ、みんなでPokemonGOしようぜ
- 36 ：無記無記名：2016/07/27(水) 23:44:07.68 ID:hRZcckDp.net
- Irotec のダンベルストッパーのパッキン紛失したんだけどなんか代用品ってある？
- 37 ：無記無記名：2016/07/27(水) 23:57:20.78 ID:wtHTLsPd.net
- カラーのパッキンって書きなさい
なくても問題ない、そのうちカチカチになって役に立たなくなるし
- 38 ：無記無記名：2016/07/28(木) 00:52:39.08 ID:WrrV9+cX.net
- Oリングとかじゃいかんのか？
- 39 ：無記無記名：2016/07/28(木) 12:25:39.38 ID:9naKi6Tt.net
- スポーツカンパニーにダメ元で電話したら今回に限り無償で送って貰えることになった
尚、今後もパッキンのみの販売予定は無いって言われたw
- 40 ：無記無記名：2016/07/28(木) 13:40:59.61 ID:v7DQ3/vR.net
- irotec好感度UPや ！
- 41 ：無記無記名：2016/07/28(木) 13:46:17.17 ID:9naKi6Tt.net
- あと、パッキンはホムセンで買えるよ！って言われたw
- 42 ：無記無記名：2016/07/28(木) 23:05:47.54 ID:mjqcR/3p.net
- 沖縄北海道へも送料無料なショップあるー？
- 43 ：無記無記名：2016/07/29(金) 00:13:41.16 ID:NvNkj/La.net
- 家の中でトレやってる人って裸足でやってるの？
マットひいてその上だけ靴とか？
- 44 ：無記無記名：2016/07/29(金) 00:48:59.73 ID:mvlo1UNQ.net
- >>43
裸足はない
足元に下ろすとき怖い
安全靴、上履き、運動靴、メッシュ靴とか色々いるよ
最近は靴下履くのが面倒だから、クロックスでやってる
- 45 ：無記無記名：2016/07/29(金) 03:32:29.56 ID:aIAo6ujh.net
- >>42
【尼ナシ】モリヤってどうなのよ？【楽天ナシ】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1468784683/
- 46 ：無記無記名：2016/07/29(金) 08:14:24.63 ID:5JB6tRZv.net
- 普通に裸足でやってるわ。靴履くとうるさいし
- 47 ：無記無記名：2016/07/29(金) 09:18:25.89 ID:snc1TVRJ.net
- >>44
んー、でも靴履いてても足に落としたらタダじゃ済まないし…
確かになんかしっくりこないというのはありそうだけど
- 48 ：無記無記名：2016/07/29(金) 18:17:18.36 ID:/I1UABUd.net
- 楽天送料込みだとワイルドフィットもファイティングロードも
ほぼ値段が変わらなかったけど後者がちょっと安くなったね
あとポイント10倍キャンペーンもやってる
月末のポイント期限切れ民狙いか
- 49 ：無記無記名：2016/07/29(金) 18:29:52.21 ID:mvlo1UNQ.net
- >>47
裸足で足元にダンベル置くと気持ち悪いんだよね
それに落とした時じゃなくてぶつけるとかそういうのも防げる
とにかく布一枚あるだけでも違うからね
- 50 ：無記無記名：2016/07/30(土) 02:14:31.94 ID:78WCmwYp.net
- >>43
家では裸足でやってる
- 51 ：無記無記名：2016/07/30(土) 10:55:43.32 ID:4ZyfGRoQ.net
- 家では裸でヤッてる
- 52 ：無記無記名：2016/07/30(土) 14:05:40.37 ID:QpukReA/.net
- やっぱりグローブとかもあった方がいいの？
- 53 ：無記無記名：2016/07/30(土) 14:18:56.59 ID:C6QaDmKH.net
- >>52
グローブはいらん
ストラップやベルトとかの方がそのうち必要になる
- 54 ：無記無記名：2016/07/30(土) 14:27:50.13 ID:QpukReA/.net
- >>53
ほむほむ・・・
ストラップってのはリストラップってやつのことリストストラップってやつのどっちのこと？両方？
- 55 ：無記無記名：2016/07/30(土) 14:34:27.77 ID:C6QaDmKH.net
- ストラップ=リストストラップ
握力の補助
パワーグリップの方か使い易い
リストラップ
手首に巻きつけるテーピングみたいなもの、手首の保護
高重量扱うようになると必要にはなる
グローブにラップがついてるものもあるけど
締付けが弱い
- 56 ：無記無記名：2016/07/30(土) 18:06:45.81 ID:QpukReA/.net
- >>55
さんきゅー
- 57 ：無記無記名：2016/08/01(月) 00:50:38.11 ID:gQY/AI6C.net
- 以前からずーっとダンベル買おうかと思ってたけどなんか敬遠してて
今ふと楽天みたらファイティングロード60kgが糞安いんですけど前からこんな安かったですっけ？
- 58 ：無記無記名：2016/08/01(月) 01:09:06.19 ID:PlXqzXHW.net
- 送料がね…
- 59 ：無記無記名：2016/08/01(月) 02:14:19.00 ID:Avtd5kZU.net
- 結局、Amazonでアイロテック買うのと変わらんよね
- 60 ：無記無記名：2016/08/01(月) 12:51:20.90 ID:DUWlQEj6.net
- ファイティングロードは送料高いからねぇ
安くあげるならヤフオクとかで近所の引き取りオンリー物を探すと爆安。
筋トレアイテムはかなり買い叩かれるので、中古がオススメ。
希望の物が出るまで待つ必要はあるけどね。
- 61 ：無記無記名：2016/08/02(火) 09:37:53.19 ID:hcI7xKBe.net
- 可変式ダンベル 20kgセットは安そうだけど、それより重いのはなかなか安いのないな
- 62 ：無記無記名：2016/08/04(木) 12:47:34.36 ID:pkvCTKuQ.net
- パチブロック80kgセット送料込み3万はそこそこ安いと思う。
- 63 ：無記無記名：2016/08/04(木) 13:46:08.87 ID:Hr4rWI5H.net
- ワイルドフィットの60kgセットの
ダンベル使っててダンベルベンチ
60kg10回3セット卒業したから
プレート買い足しか
ダンベル買おうと思うんだが
普通に>>6でリストアップされてる所で
プレート買うのが無難ですか？
5kgを4枚買えば良いよね？
それとも何かオススメありますか？
- 64 ：無記無記名：2016/08/04(木) 13:57:14.39 ID:3HA5QWuv.net
- >>63
ダンベルは卒業でバーベルにしたらぐっと重量増えて長く使えるよ。
- 65 ：無記無記名：2016/08/04(木) 16:22:12.78 ID:gMp+XY74.net
- バーベルは置き場がないからな
- 66 ：無記無記名：2016/08/04(木) 17:30:56.60 ID:rgznlZGE.net
- 20kgセット2つ買うのと40kgセット1つ買うのって
金額的にほとんど変わらんな
- 67 ：無記無記名：2016/08/04(木) 17:40:51.46 ID:gxHdY5J6.net
- プレートの構成が全然違うだろ
- 68 ：無記無記名：2016/08/04(木) 17:55:10.17 ID:NCtTBO+o.net
- だな20kgセットって5kgプレートついてこない
- 69 ：無記無記名：2016/08/04(木) 19:21:09.15 ID:VNdDv3Hj.net
- ああそうか、なるほど
- 70 ：無記無記名：2016/08/04(木) 20:38:54.40 ID:RlfzEBa3.net
- マックスシェアーで5kgプレートを買い足したけど一枚のプレートのペイントが剥がれまくってて悲しい
前回買ったのは二枚とも綺麗だったんだけどなぁ……
- 71 ：無記無記名：2016/08/04(木) 22:21:40.01 ID:l4iOUJQz.net
- 自分でスプレーするんやで
- 72 ：無記無記名：2016/08/05(金) 10:08:22.70 ID:okIlFgFX.net
- >>64
どういう理屈だよ
もし本当にそうだったのなら下手すぎてダンベルが上手く使えてなかったって事だろうな
それにダンベルは卒業するものではない
むしろ上級者ほど（ボディビルダー）ダンベル種目が増える
- 73 ：無記無記名：2016/08/05(金) 11:23:45.30 ID:lEAXkN+v.net
- >>72
二人の内容みたらベンチプレスについて話してるんじゃないかな。
他の部分では捨てる訳じゃないから普通に使うんだと思う。
- 74 ：無記無記名：2016/08/05(金) 13:10:28.82 ID:ICAYPRTX.net
- マックスシェアーで40kgセットポチった
玄関でバラさないと部屋に運び込めなさそうだな
- 75 ：無記無記名：2016/08/08(月) 00:14:33.31 ID:uo5snxHm.net
- マックスシェアー(Fieldoor)は追加プレートの買い足しがしやすいのがいいな
ここベンチ類もすごく安いけどどんな感じなんだろ？
- 76 ：無記無記名：2016/08/08(月) 13:23:45.97 ID:VXcbg4OL.net
- >>75
これかな？
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/a10695/
レビューないけどamazon見ると
https://www.amazon.co.jp/dp/B0157N02CK/
先端補強もあるみたいだし片方の脚柱が短くて足場の邪魔にならないタイプだから良さげ
- 77 ：無記無記名：2016/08/08(月) 14:47:59.42 ID:xLld0kH+.net
- 最近、アマゾンで1400円ちょいのリストラップを使い始めたけど
ダンベルプレスが、安定するので超おぬぬめ
ダンベルカールでも、手首保護できて二頭収縮させるところで安心してできる
滑り止めかねて、リストラップの上から100均の作業手袋はめてるが、調子ええで
- 78 ：無記無記名：2016/08/08(月) 14:50:20.04 ID:xLld0kH+.net
- そうそう、ヤフオクでアイロの６０ダンベルセットが5千円で出てたよ
送料3千円均一だとかで、合わせて1万以下でならお得だね
つうか、売主は夏休みに期待してダンベルセット買って、早くも挫折したんだろか？
- 79 ：無記無記名：2016/08/08(月) 20:23:58.86 ID:eUshVf/A.net
- マックスシェアーで30kgセット\13400て書いてるのに実際は送料別で高くなるのな
- 80 ：無記無記名：2016/08/08(月) 21:04:34.03 ID:nxFE/3hU.net
- リーディングエッジの60kg買おうと思うんだが、それよりもfrやらwfの方が良いの？体重80のデブだからずっと自重でやってたんだが流石に物足りなくなってきた
- 81 ：無記無記名：2016/08/08(月) 21:17:55.17 ID:RRuzWLA4.net
- >>80
重さは同じだから好きなの選んだんでいい
メーカーによって多少の良し悪しはあるけど
大した差ではない
- 82 ：無記無記名：2016/08/08(月) 21:34:16.40 ID:uo5snxHm.net
- >>79
いや送料込みで\13400だよ
ただし税込表示ではないから\14472になるというw
>>80
どれでも大差はないけど対応悪いからfrはないと思う
アイロ、ワイルドフィット、リーディングエッジの３択かと
リーディングエッジはシリコンラバーというアドバンテージがあるけど
塗装はアイロとかの方が丈夫だと思う
- 83 ：無記無記名：2016/08/10(水) 22:30:17.03 ID:UIzv706g.net
- ダンベル買うの初めてな初心者だけど20kgのセット買ったけど10kgすら上がらなかったw
7.5kgで何とか10回できるレベルだと5kgに落とした方がいいのかな
- 84 ：無記無記名：2016/08/10(水) 22:35:16.77 ID:bwrTBnhe.net
- いやその軽さなら全然
28キロ辺りから露骨に負荷変わるからそこから考えてくれ
- 85 ：無記無記名：2016/08/10(水) 22:42:04.73 ID:CkiRsho/.net
- >>83
最初は少し軽くしてフォーム重視で効かす事をメインに
慣れてきたら、少しづつ上げていけばいいよ
- 86 ：無記無記名：2016/08/10(水) 23:00:25.70 ID:123pL6qs.net
- まず軽めできっちり目的の筋肉に効かせるフォーム練習
チーティングしまくり他動筋使いすぎの情けないフォームで重量挙げて自慢するのは周りから見ると情けないからしっかり
- 87 ：無記無記名：2016/08/11(木) 01:47:22.10 ID:RVhsxAG5.net
- なんでも慣れたらね
- 88 ：無記無記名：2016/08/11(木) 03:42:33.87 ID:3E0pUvd3.net
- >>83
プル系もやったら？20kgなんてすぐ足りなくなるぞ。頑張れ。
- 89 ：無記無記名：2016/08/11(木) 19:22:59.01 ID:BAlQRIET.net
- 7.5kgでダンベルカールやったら上腕二頭筋以外のところが筋肉痛になってるんですが、これってやり方悪いってこどですか？
- 90 ：無記無記名：2016/08/11(木) 20:02:43.61 ID:/BrkTpt+.net
- >>89
フォームの悪さと、体の弱さかな
上げるときに肘が後ろに下がって刺激が抜けてるかもしれないから
コンセントレーションカールでもやってみたら
- 91 ：無記無記名：2016/08/11(木) 20:08:41.26 ID:t6vGZb+g.net
- >>89
肩を使ってないかな？
上腕を体側面に固定して上腕二頭筋のみでやるとよろしいかと＾＾
- 92 ：無記無記名：2016/08/12(金) 17:15:05.83 ID:En6LBcwy.net
- ダンベル買ったらベンチ台も買った方がいい？普通のフラットとインクラインだったらインクラインを選ぶべき？初心者だから差がよくわからん
- 93 ：無記無記名：2016/08/12(金) 18:48:14.76 ID:PiT2kHo5.net
- 街行く筋肉ダルマさんたちはあんなに恐ろしげなのに
ここの筋肉ダルマさんたちは優しくて思わずホモになりそう
- 94 ：無記無記名：2016/08/12(金) 19:07:20.09 ID:KTIXeKnb.net
- >>92
インクラインの方がやれる種目は増えるよ
細かい筋肉を狙ったトレーニングが出来る
インクラインダンベルカールとか普通にダンベルカールするより効くし
基本的な種目しかしないならフラットでも十分
- 95 ：無記無記名：2016/08/13(土) 07:41:24.98 ID:gv7HAcpt.net
- 同じ値段ならフラットの方が耐荷重とか品質がいいからお金をそんなにかけたくなくて安全性重視ならフラット
- 96 ：無記無記名：2016/08/13(土) 16:51:35.53 ID:CTeMX4we.net
- >>95
インクラインは危険だって言ってるのか？
インクラインの方が多機能なのに、同じ値段で比較するから意味わからん結論になってるのでは？
同程度の品質なら当然インクラインの方が高くなる。
質問したいのは価格差に見合う効果の差があるかどうかだと思う。
個人的には1度買ったら長期間にわたって使うものだから、
どうせ買うなら多少高くなってもインクラインを買うべきだと思ってる。
- 97 ：無記無記名：2016/08/13(土) 17:48:31.78 ID:L1Nq09LS.net
- irotecのインクラインは座面の角度が買えられたら良かったのに
- 98 ：無記無記名：2016/08/13(土) 22:59:20.14 ID:KoJv4SMl.net
- >>92ですがインクラインを買うことにします
高重量は扱わないし将来的にやりたい種目が増えるかもしれないのでこっち買っといた方が良さそうですね
- 99 ：無記無記名：2016/08/13(土) 23:53:33.21 ID:p+S/ZfM5.net
- 正解
- 100 ：無記無記名：2016/08/17(水) 00:16:07.41 ID:g95TsJch.net
- 円高だし鋼材安いのだからirotecちゃんはインクラインベンチの設計を変えて新型にするように、、お願いします。
他のメーカーの一万台の粗悪品でない価格帯と品質でおねがいしやす
マルチポジションベンチはあかんな、、座面が高すぎ
レッグエクステンションを可能にするため高くせざるを得ないのは分かるが（はめられるプレート数からいって）重量多く出来ないし意味ないだろう
- 101 ：無記無記名：2016/08/17(水) 00:21:00.14 ID:Fjdan/Bc.net
- >>100
マルチベンチはもう慣れた
支えてる部分が細いから40でダンベルプレスしてると怖い
- 102 ：無記無記名：2016/08/19(金) 23:44:43.70 ID:VeZG9AwE.net
- アーミーダンベルってやつの見た目が結構好きなんだけど
このスレではやっぱりあまりおすすめできる物ではないですかね
- 103 ：無記無記名：2016/08/20(土) 00:33:41.07 ID:p+9FyVDU.net
- >>102
中がコンクリで周りプラスチックの奴のこと？
それなら重量軽いのに嵩張るだけ、筋トレ用じゃない
せいぜい体力維持もできるインテリアってのが関の山
ちなみにインテリアとしとしても見た目がプラスチッキーだから無駄にでかくて目立つのもあいまって結構ダサいと思う
WFかアイロの艶消し塗装のダンベル買った方がマシ
- 104 ：無記無記名：2016/08/20(土) 00:45:12.12 ID:aMIe6mFD.net
- テスト
- 105 ：無記無記名：2016/08/20(土) 13:25:53.82 ID:/utnp7ZN.net
- ダンベルで腰痛める人っていてる？
- 106 ：無記無記名：2016/08/20(土) 13:28:45.63 ID:3cPW8CYh.net
- そりゃいるでしょ
- 107 ：無記無記名：2016/08/20(土) 17:02:25.79 ID:/utnp7ZN.net
- そうなんだ
- 108 ：無記無記名：2016/08/21(日) 02:01:58.57 ID:YdFt/6IP.net
- >>102
粗悪品のダンベルが出回ってるから気をつけてください
水、砂、コンクリート、、、、全部だめだめなので
https://www.amazon.co.jp/dp/B005K09FHO/
重量の微調整もくそもないだろうwww 絶対辞めとけ
最低ラインで
ファイティングロードの鉄のダンベル
もう少し出せるならirotecをかえば一生使えるよ
- 109 ：無記無記名：2016/08/23(火) 04:28:42.84 ID:H1/aBPM6.net
- >>102
そこそこの筋肉でいいなら十分の品
たふぁ微調整ができないから手首鍛えたいなら別なの買わなきゃダメかな
- 110 ：無記無記名：2016/08/23(火) 12:55:33.74 ID:HWPfnq87.net
- アーミーじゃ軽すぎて筋肉つかん
女性なら良いが
後邪魔すぎる
- 111 ：無記無記名：2016/08/23(火) 17:20:56.13 ID:h9Ts4YN3.net
- 40kgセットにプレート買い足して色や大きさは違うが問題は無い。
ただプレート穴がデカいのは何とかなるが小さいとアウトだな｡
- 112 ：無記無記名：2016/08/23(火) 19:40:19.50 ID:vQlpWjNA.net
- まだ買ってないのかハゲ
- 113 ：無記無記名：2016/08/23(火) 20:11:22.06 ID:r46tr1WG.net
- アーミーダンベル
今はエヴァ初号機カラーのが売ってるね
- 114 ：無記無記名：2016/08/24(水) 05:38:27.02 ID:RDXPmXlg.net
- ちゃんと買って立派なインテリアになった
- 115 ：SAGE：2016/08/25(木) 18:16:37.94 ID:KHs0xaIP.net
- いままでダンベル１個！と、ぶら下がり機でちんたらやってたけど、
おまいらのお勧め通りＷＦの６０ｋｇセットぽちったわ。（白がよかったので
ＷＦにした）やっと仲間入り？できたかな・・・
あとはちゃんと続けられるかどうか・・・・
- 116 ：無記無記名：2016/08/25(木) 21:50:50.24 ID:v97WBmse.net
- ダンベル６０ｋｇセット買ったなら少なくともフラットベンチは必須やで
チンスタあるみたいだからそれだけ揃ったらかなりトレーニング捗るな
- 117 ：無記無記名：2016/08/25(木) 22:01:48.26 ID:NpPrgHMo.net
- FRのセール安すぎワロタ
- 118 ：無記無記名：2016/08/25(木) 22:32:30.21 ID:8dwd5krT.net
- セールになると送料かかるんだよなぁ
- 119 ：無記無記名：2016/08/26(金) 01:09:16.87 ID:/hU/rSTO.net
- フラットベンチほすい
でも置く場所がががが
- 120 ：無記無記名：2016/08/26(金) 01:17:03.52 ID:iqky4s2D.net
- ダイソーの発泡スチロールレンガくっ付けて作ったらエエやん
2000円で実用十分なの作れるで
そしてなんと言っても軽いから、タンスの上とかおけて便利
地震で落ちてきても怪我しないぞう！
- 121 ：SAGE：2016/08/26(金) 07:17:55.26 ID:4PlZ7bWx.net
- ベンチ、これ別スレでおススメだったけど、ダイソーでのＤＩＹベンチ、
なかなかええ情報乙。当面そうするわ。きがむいたら、↓の買う。
http://item.rakuten.co.jp/purerise/flatbench/?s-id=review_PC_il_item_01
- 122 ：無記無記名：2016/08/26(金) 10:48:18.01 ID:vxnEsagD.net
- >>121
関係無いけどトレーニングのトの字も知らない様な人をモデルに使うのって何なんだろうな
- 123 ：無記無記名：2016/08/26(金) 10:58:36.43 ID:vaUDeUEO.net
- ガチムチはキモいししゃーない
- 124 ：無記無記名：2016/08/26(金) 11:53:40.95 ID:s5QsgNib.net
- >>6
5㎏単品プレート情報
足りなくなって、ヤフオクで狙ってたが、送料含めると高いんだよね
定番はALEX社製BPBEZペイントプレート 5kgの1620円で5千円以上で送料無料なんだけど、4枚で6480円
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/iv-bpbez-5/
意外なところに意外な掘り出し物があって、早速4枚注文しました
ハンマートーンプレート５ｋｇ ／ BODYMAKER 価格1,080円（税込）
送料648円は、1枚でも4枚でも同じで、4968円でアレックスよりも1512円もお得！ヤフオクの汚い中古と同等価格か
http://store.shopping.yahoo.co.jp/bodymaker/hnm500.html
ボディーメーカーのハンマートーンプレートですが、楽天でもアマゾンでも同価格で販売してますが
送料が、楽天、アマゾンともに1080円で、Yahooショッピングが一番お安いです
http://item.rakuten.co.jp/bodymaker/hnm500/
https://www.amazon.co.jp/dp/B0179MHQLM
- 125 ：無記無記名：2016/08/26(金) 13:06:27.36 ID:s5QsgNib.net
- >>121
自分もhttp://item.rakuten.co.jp/purerise/flatbench/?s-id=review_PC_il_item_01
購入して1年になるけど、マットも全然へたってないし、ぐらつきもなしで、お勧め良品です
でも、同じようあので上レスにあった
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/a10695/ の方が6400円なんでいいかも
マットが薄いようだけど、トレするのにはそれほど関係無いと思う、自分はバスタオル敷いてるし
ダイソーのスチロールに2千円かけるなら、こっちの入荷をまって購入する方が絶対いいと思うよ
コスパよりも安全第一だと思う、急ぐならピュアライズの8480円のほうね。
- 126 ：無記無記名：2016/08/26(金) 13:14:08.37 ID:DYUXexPj.net
- >>124
うーん・・・残念ながらよくやる勘違いに引っ掛かって買っちゃったね・・・
とりあえず次からはよく読んでから買おうな
※地域別の送料が表記されますが、こちらの商品は別途送料必要対象商品でございます。ご注文の際は送料表をご確認頂きます様お願い致します。
10kgまで1080円(税込)
20kgまで2160円(税込)
30kgまで3240(税込)
以降＋10kg毎に＋1000円
4枚買うならALEXと同じ6480円になる、それなら商品単価が高い分塗装良好なALEX買った方がいい
- 127 ：無記無記名：2016/08/26(金) 13:56:04.88 ID:s5QsgNib.net
- >>126
こうなってまっせ。
■ご注文内容について
注文情報
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ストア名：BODYMAKER Yahoo!店
注文ID ：bodymaker-1
注文日時：2016年08月26日 10時55分06秒
支払方法：クレジットカード決済
商品情報
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（1）ハンマートーンプレート５ｋｇ ／ BODYMAKER ボディメーカー 筋トレ 筋肉 スクワット ダンベル
HNM500
1,080円×4＝4,320円
=========================================================================
商品の合計金額 ： 4,320円
送料：648円
合計金額 ：4,968円
付与ポイント：80ポイント
送料は、何枚までが648円なのかは不明ですが、取りあえずは4968円で購入できましたよん。
それと、塗装もハンマートン塗装でアレックスの焼付？と、それ程かわらんと思うよ
- 128 ：無記無記名：2016/08/26(金) 14:48:48.11 ID:DYUXexPj.net
- >>127
だからちゃんと読もうな
※注文確認後スタッフより送料案内のご連絡を差し上げます。了承後の発送となりますのでご了承下さい
今届いてるのは単なる注文受付の自動メールでしょ
あとハンマートーンはハンマーで打ちつけたような紋様のデザインの塗装ってだけで別に塗装が頑丈とかって意味じゃないよ
まぁ届いてみないと品質は定かじゃないけど、デザイン気に入ったとか人柱覚悟の購入なら別だが、わざわざ他に安定してる商品あるのに同送料で博打する意味がないってこと
そのメール時点ならまだキャンセル間に合うかもしれないからキャンセルするのも手かもね
- 129 ：無記無記名：2016/08/26(金) 15:09:59.57 ID:slGgMH7X.net
- 肉抜きしてあるプレートって厚かったり外径デカかったりしないの？
- 130 ：無記無記名：2016/08/26(金) 15:35:44.91 ID:P5BgQ+MM.net
- お前らが勧めるから
片手30キロで両手で60キロのダンベル買ってしまった
これ初心者には重すぎじゃないか？
お前らは勧めるけど
ウエイト版で気合い入ってるガチムキばかりだから、あはは60キロは必要だわ！あははって言ってるだけじゃないか？
- 131 ：無記無記名：2016/08/26(金) 15:40:26.42 ID:5fuBN4ue.net
- >>130
片手30kgのダンベルベンチはバーベルで言ったら80kgくらい
ベンチプレスは100kgを最初の目標にするやつが多いけど
ダンベル60kgセットだとそのレベルにも満たない
60kgってのはそのくらいのレベルなんだよ
- 132 ：無記無記名：2016/08/26(金) 15:52:48.24 ID:FOnrGl1b.net
- >>130さんの半年後
／ﾌﾌ ム｀ヽ
/ ノ) ∧∧ ） ヽ 60kgでは
ﾞ/ ｜ (´・ω・`）ノ⌒（ゝ._,ノ われの筋力を抑えるには物足りぬ
/ ﾉ⌒7⌒ヽーく ＼ ／ もっと重量を
丶＿ ノ ｡ ノ､ ｡|/ さらなる重量を！
`ヽ `ー-'_人`ーﾉ
丶 ￣ _人'彡ﾉ
ﾉ r'十ヽ/
／｀ヽ _/ 十∨
- 133 ：無記無記名：2016/08/26(金) 16:52:31.24 ID:s5QsgNib.net
- >>128
いろいろアドバイス有り難うございました
ホントでした、今確認したらお詫びのメールが・・・
ボディメーカーYahoo店です。
ご注文いただき、ありがとうございます。
誠に申し訳ございません。
ご注文頂いた商品「ハンマートーンプレート」ですが、ネット上にも記載が有りますように、
ご注文後、改めて送料のご案内をしております。
システム上送料反映が出来ず、お客様にはご迷惑をお掛け致しまして誠に申し訳ございません。
送料が確定いたしましたので、ご案内致します。
ご確認頂き、ご了承頂ければ発送になりますので、下記内容を再度ご確認頂けますでしょうか。
大変お手数ではございますが、お返事またはご返答をお待ちしております。
何卒宜しくお願い致します。
で、価格もご指摘とおりで
〔ご注文内容〕
ハンマートーンプレート５ｋｇ ／ BODYMAKER ボディメーカー 筋トレ 筋肉 スクワット ダンベル 1,080円×4＝4,320円
注文小計 4,320円
送料 2,160円
合計金額 6,480円
ここは、きっぱり注文取り消すことにします
お騒がせしました（ﾍﾟｺﾘ）
- 134 ：無記無記名：2016/08/26(金) 18:58:28.76 ID:qBQ4UATi.net
- >>130
後で買い足す事を考えなければ、一番重いの買った方が一番長く使えるだろう
- 135 ：無記無記名：2016/08/26(金) 19:56:34.16 ID:7PFEyMTH.net
- >>130
スクワット、デッドリフトで使ってみたか？
両手で40キロ以上扱えるなら60キロセットじゃないと足りないんだぞ
- 136 ：無記無記名：2016/08/26(金) 20:10:39.61 ID:vxnEsagD.net
- >>130
そのうち「5kgプレートばかり沢山あって邪魔くせぇ…」となるだろう
- 137 ：SAGE：2016/08/26(金) 20:58:42.66 ID:4PlZ7bWx.net
- >>125
下の奴みたけど、一緒に並んでたインクラインの方に興味が出てきた。
インクラインがあればフラットの種目？もできる？
もしそうなら、奮発してインクライン買うか。。。
- 138 ：無記無記名：2016/08/26(金) 21:44:21.28 ID:7PFEyMTH.net
- >>137
インクラインはもちろんフラットにもできる
でも、これ売り切れてんな
- 139 ：無記無記名：2016/08/26(金) 21:58:55.14 ID:Z2lhwk4U.net
- 本当はフラットになるベンチはインクラインベンチではないんだけど
なぜかウ板ではアジャスタブルベンチの事をインクラインベンチと言う
- 140 ：無記無記名：2016/08/26(金) 22:02:37.62 ID:uP43xAjS.net
- ダンベルのとこのサイドベントの写真ワロタ
- 141 ：無記無記名：2016/08/27(土) 05:47:44.53 ID:7IYAc2rF.net
- そもそもなんで最初から60キロでやってんのかなぞ
後々ベンチでも重量足りなくなるのに
- 142 ：無記無記名：2016/08/27(土) 08:07:52.48 ID:AJfGNqmV.net
- 売ってるセットの最大が60キロ
ダンベルの大きさ的にもそれ以上は扱い難い
あたりが理由では
もっと高重量扱いたい人は最初からバーベル買うでしょ
もしくは買い足す
- 143 ：無記無記名：2016/08/27(土) 09:20:33.46 ID:qNFly/Rt.net
- 築40年の2階で器具合わせて140kgですが大丈夫ですか？
- 144 ：無記無記名：2016/08/27(土) 09:49:43.41 ID:ak3bpwSD.net
- >>143
建築士に聞け
- 145 ：無記無記名：2016/08/27(土) 10:01:55.18 ID:uiUhAwdK.net
- おっさん3人分で潰れるような家は燃やせ
- 146 ：無記無記名：2016/08/27(土) 13:14:02.24 ID:amMDDNo6.net
- >>145
古い木造アパートだと同じ畳に大人2人が立つと畳が沈むんだぜ…
6畳の間で体重65＋ダンベル60＋ベンチ20の計145kg ＋周りに家具や小物が色々って環境で
畳の凹凸が酷くなった
床自体にダメージがあるのか畳が傷んできたのは分からない
- 147 ：無記無記名：2016/08/27(土) 15:20:28.79 ID:MA+fDhQI.net
- 床やっちゃったな
- 148 ：無記無記名：2016/08/27(土) 15:35:15.32 ID:+YD4c7Yz.net
- >>146
コンパネくらい敷なよ
- 149 ：無記無記名：2016/08/27(土) 16:38:02.97 ID:59taWMO7.net
- いつ落ちてもいいようにもっと鍛えなきゃな
- 150 ：無記無記名：2016/08/27(土) 17:54:39.69 ID:DjjV7VbH.net
- コスパでプロボディの代わりになるようなメーカーってありますか
かつて愛用しててとある事情で売ってしまって後悔してます
- 151 ：無記無記名：2016/08/27(土) 19:20:35.78 ID:4FImxX0S.net
- よし、再び手放しても後悔せんようにFR買っとけ
- 152 ：無記無記名：2016/08/28(日) 01:20:46.38 ID:9m8cCMqG.net
- アイロテック買ったよ
悪くはないね
- 153 ：無記無記名：2016/08/28(日) 19:38:10.19 ID:hOMVSuAY.net
- >>130
逆にそのレベルならジム行けばいいと思うがここのキン肉マンたちは何キロ使ってるの？
- 154 ：無記無記名：2016/08/28(日) 22:19:38.65 ID:6hi6MJlW.net
- あえてのFR選択も一理ありますね
でもプロボディ復活まで待ち続けます
店舗に押し掛けて実際に店主にまだどうしようか迷ってるって聞いてきたので
- 155 ：無記無記名：2016/08/28(日) 23:15:40.91 ID:mPm0G9M0.net
- WFかアイロでいいだろ
必要にして十分
ほんの僅かの金を惜しんでFRは無いわ
- 156 ：無記無記名：2016/08/29(月) 00:12:33.56 ID:rbEidb15.net
- >>150
>>154
待っても無理じゃないか？
もう二年間も売り切れのままだぞ
たぶん原価や日本までの輸送費が上がって販売価格帯での需要と供給のバランスが崩れて採算が合わなくなったことが原因だろうし
仮に復活しても2013年にも一度値上げしてる前例あるわけだしコスパいいって価格じゃなくなってそう
まぁ現実的にはヤフオクでプロボダンベル探すか、以前のプロボコスパには劣るがアイロかWFで妥協するしかないだろうね
- 157 ：無記無記名：2016/08/29(月) 10:50:41.79 ID:e+RA8VYJ.net
- これってシャフトの長さ的に何㎏までプレート付けれる？
片手25㎏までつけれる？
IROTEC(アイロテック) ラバー ダンベル 40KGセット （片手20KG×2個）
http://www.amazon.co.jp/dp/B0041ISYZK
シャフトはレギュラータイプの径28mmとなります。
ダンベルシャフトの長さ：41cm
- 158 ：無記無記名：2016/08/29(月) 13:38:59.65 ID:dpeaYLYj.net
- つーか重いダンベルって危なくないか？？
ベンチプレスなら、落ちてこないようにストッパーみたいのあるけど、ダンベルないやん？
- 159 ：無記無記名：2016/08/29(月) 13:59:16.35 ID:mSv8C9qy.net
- >>158
あれは落ちてこないようにじゃなく、挙げられなくて潰れるのを防ぐため。
つまりダンベルであげられなくなったら、最悪床に穴を開ければ良い。
- 160 ：無記無記名：2016/08/29(月) 20:25:06.79 ID:nS0NCnIH.net
- でも賃貸だと1度クレームが来るとアウトだからなｗ
起き上がる力も残しておかないといけないし後1回、0.5回というのが出来ない
- 161 ：無記無記名：2016/08/29(月) 20:30:24.44 ID:GfGTG3EG.net
- >>159
ベンチプレスには、そんなものが付いてるの？
一人でやっててスタートポジションから挙げられなくなったら、そのまま喉が潰れて死んじゃうのかと思ってた
もしくは、胸の上を臍まで引き下ろすか
- 162 ：無記無記名：2016/08/29(月) 20:47:31.41 ID:K3bfMTLB.net
- 俺はドロップセットで追い込んでる
- 163 ：無記無記名：2016/08/29(月) 21:01:02.82 ID:XVUazMkR.net
- ちゃんと胸に効かせるようにプレスしてれば限界まで追い込んでもダンベル持って起き上がる余力が腕に残ってる
- 164 ：無記無記名：2016/08/29(月) 21:07:07.01 ID:k+wyFEiE.net
- >>156
情報ありがとうございます
とりあえずまだ様子見で中古も視野に入れて模索します
- 165 ：無記無記名：2016/08/29(月) 21:22:12.46 ID:iFtOK7JN.net
- https://www.youtube.com/watch?v=GkcTLVrit5I
ダンベルベンチプレスでバランスを崩すとコントロールできなくなってこうなる
- 166 ：無記無記名：2016/08/29(月) 22:39:48.53 ID:0t2hcZ+V.net
- イサミとかプロボディってもうテンプレから外してええんちゃう？
ずっと品切れでダンベルなんて売る気ないやろ
- 167 ：無記無記名：2016/08/29(月) 23:42:35.15 ID:+fmanTKU.net
- スレが埋まる頃には再販するだろ（適当
- 168 ：無記無記名：2016/08/30(火) 00:04:51.34 ID:DKgW1JuM.net
- ところで、日本製ダンベルはあるの？
- 169 ：無記無記名：2016/08/30(火) 00:16:56.65 ID:mEVeXjP0.net
- 世界のウエサカがあるじゃないか
- 170 ：無記無記名：2016/08/30(火) 00:18:53.75 ID:Sr8iY6rp.net
- >>165
無傷やん
- 171 ：無記無記名：2016/08/30(火) 00:21:40.90 ID:Eq9jJAde.net
- >>166
一応関連パーツや器具はまだ売ってるよ
- 172 ：157：2016/08/30(火) 02:06:27.20 ID:tH7bPnAW.net
- 誰か分からない？
- 173 ：無記無記名：2016/08/30(火) 04:10:57.88 ID:Eq9jJAde.net
- >>172
色々曖昧模糊とした質問だが...まあそれはおいといて
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/
楽天のショップでダンベルと単品プレートのところ見れば
シャフトの装着部分のサイズと重量別各プレート(ラバーorアイアン)の厚さが載ってるからそれ見て計算する
- 174 ：無記無記名：2016/08/30(火) 04:41:03.31 ID:bsXUCfh0.net
- 鉄アレイとどっちが良いの？
- 175 ：無記無記名：2016/08/30(火) 05:24:36.27 ID:XNH30iRU.net
- >>172
片手25kgは問題ない
5kgプレートオンリーで片手42.5kgまで付けられるけど
その場合ギリギリになる
- 176 ：157：2016/08/30(火) 12:56:53.82 ID:tH7bPnAW.net
- >>173>>175
ありがとうございました
- 177 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:01:20.50 ID:2/269ig8.net
- 最初はそんな重量！って思うかもしれないけど、
60～70kg前後まで載る650㎜買っておいた方が後々まで使える。
20kg台だとカールでもダンベルフライでもすぐ足りなくなる。
ワンハンドダンベルロウとかもっと高重量扱う事になるし。
- 178 ：無記無記名：2016/08/30(火) 14:45:11.29 ID:RJsPNsBO.net
- 俺は問題ないと思うけどな
筋トレ続けようと思うと高重量扱いたくなってバーベルに移行するかジム行くようになるし
付け替えがめんどくさすぎて正直1番初めに60kgセット買ったの少し後悔してる
- 179 ：無記無記名：2016/08/30(火) 14:56:43.57 ID:mEVeXjP0.net
- 付け替えのめんどくささに重量は関係ない
- 180 ：無記無記名：2016/08/30(火) 16:38:18.39 ID:X05+sf9x.net
- >>179
5k8枚付けて40kにするのと20k2枚付けて40kにするのじゃ全然違わね？
- 181 ：無記無記名：2016/08/30(火) 16:43:00.74 ID:DKgW1JuM.net
- 初ダンベル 皆のお勧め、定石通りの30kg×2買ったが
重すぎて全く持ち上がらないときた
10kg×2から始めたが、それでも結構キツイ 早速デッドリフトで腰を痛めたよ
- 182 ：無記無記名：2016/08/30(火) 16:49:01.55 ID:mEVeXjP0.net
- >>180
そんなダンベルを扱えるならね
- 183 ：無記無記名：2016/08/30(火) 17:12:34.05 ID:pxghRoNt.net
- >>181
オメ！届いた時は、重すぎて途方にくれたと想像する
3ヵ月たつと、少し扱いに慣れるよ
1年たつと、こんなもんかと思うよ
3年たつと、軽すぎてウエイト足りなくなるよ
- 184 ：無記無記名：2016/08/30(火) 17:20:18.32 ID:pxghRoNt.net
- 付け替え面倒なので、結局複数セットをそろえてしまうんだよね
それに二頭、三頭用にWバーとかも追加すると、もう5㎏プレートはいくらでも欲しい
自分は最初に地雷の50セットを買ってしまったので、役立たずの2.5プレートだらけで大失敗orz
- 185 ：無記無記名：2016/08/30(火) 17:35:34.23 ID:YYNEA9ow.net
- >>181
筋トレ始めて2カ月で片手25kgでダンベルプレスしてるから
むしろ足りなくなりそうで怖い
- 186 ：無記無記名：2016/08/30(火) 18:26:17.90 ID:hujteqVb.net
- >>184
Wバー買ってそれでオーバーローやデッドやろうとすると15とか20kgプレート欲しくなる
5kgと2.5kg組み合わせてもプレートだと計50kgちょっとにしかならないし
- 187 ：無記無記名：2016/08/30(火) 18:53:27.36 ID:gEFj1yQb.net
- スクリューカラーってパッキンないほうが締めて弛まないことを発見した(°▽°)
ゴムはむしろネジの絞まりすぎを抑制してるのね
- 188 ：無記無記名：2016/08/30(火) 18:56:24.62 ID:hujteqVb.net
- スクリューカラーが本当に500gもあるのか信じられない
3つで1.25kgプレート以上になるんだよ
- 189 ：無記無記名：2016/08/30(火) 18:56:40.79 ID:gEFj1yQb.net
- 追記
BMのプレートは最高(゜ロ゜)
5kgならここ一択だわ
- 190 ：無記無記名：2016/08/30(火) 19:01:17.46 ID:gEFj1yQb.net
- >>188
WFのは250gじゃない？
- 191 ：無記無記名：2016/08/30(火) 19:13:43.88 ID:JnlzUrj9.net
- >>184は後の>>178パターンだね
2.5kgに続いて5kgまで余りまくるパターン
デッドリフトが60kg超えたらバーベルかロングシャフトかｗバーに10kgか20kg付けるしか
重量増やせないという
てかそんな重量ならｗバーまだいらなくね？
- 192 ：無記無記名：2016/08/30(火) 20:21:46.42 ID:7UZgGRD3.net
- ダンベルはある程度の重量きたらジム出からのへ移行する割り切り必要だね
- 193 ：無記無記名：2016/08/30(火) 20:28:07.92 ID:bY2O2nxT.net
- 携帯電話ごときに何万も払えてなぜ一度買えば一生使えるダンベルをケチるのか
自分に対する投資だと思って迷わずフルセットを買え
- 194 ：無記無記名：2016/08/30(火) 21:19:50.27 ID:hujteqVb.net
- >>190
勘違いしてた
というとクリップ式から次はスクリューを付けて＋500gで1.25kgプレートを片側に付けるってやれば
良い感じで重量アップ出来そうだね
- 195 ：無記無記名：2016/08/30(火) 21:27:39.60 ID:4eWkAKNS.net
- 細マッチョ程度でいいからアイロテック40kセットにしました
シャフトが長すぎると使いづらそうだし
- 196 ：無記無記名：2016/08/30(火) 21:32:26.55 ID:hujteqVb.net
- 40のベンチじゃ細マッチョ程も付かないけどね
- 197 ：無記無記名：2016/08/30(火) 21:57:22.25 ID:oEn1a1Zg.net
- >>195
60セットでも細マッチョ微妙だぞ
- 198 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:06:38.07 ID:ckOYuRwu.net
- 音がうるさそうだからオールコーティングラバーがいいんだがIVANKOいくしかないのか…
- 199 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:15:10.07 ID:4eWkAKNS.net
- え…世の細マッチョはみんな60kダンベルにジム通っちゃう感じなの？
それはもう普通のマッチョでしょ
- 200 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:16:27.30 ID:/fciEu9c.net
- 80kgセットとかは売ってるの？
10kgプレート買うだけ？
60kgセットのはあるけどシャフト折れたりしない？
- 201 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:40:13.42 ID:oEn1a1Zg.net
- >>200
80セットてのはない
10kgプレートはでかくてダンベルには使いづらい
シャフト折れるわけない
- 202 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:49:43.78 ID:4qs2m/Z3.net
- >>199
ベンチ100キロいけるけど
庄司くらいの身体にしかならないぞ
- 203 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:55:28.40 ID:/fciEu9c.net
- >>201
5kgのを増やす感じか
- 204 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:58:04.78 ID:oEn1a1Zg.net
- >>203
そそ
あるいはセット買い増し
プレート買い増しはコスパ悪いよ
- 205 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:18:43.84 ID:cbJ09Wk/.net
- >>199
ガチマッチョ並みに週3だの4だの努力してやっと細マッチョになれるぐらい
維持ならそこまで努力いらないけど
てか成長が止まる
- 206 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:20:36.64 ID:YYNEA9ow.net
- 品川庄司みたいな顔になるぞ
- 207 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:39:58.57 ID:4eWkAKNS.net
- 服の上からでも分かるレベルのマッチョを目指してるわけではないというか…脱いだら意外とスゴいね！ていうのが理想です
志が低くてスミマセン
- 208 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:55:24.68 ID:WJnqCapj.net
- http://i.imgur.com/Lak9Kvi.jpg
ダンベル買ったよ
10キロで精一杯だけどな
ところでこの椅子はフラットベンチの代わりになりますか？
- 209 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:00:35.65 ID:kPF0pGJu.net
- 正直60kgセットでもデッドリフト、スクワット、シュラッグ、サイドベント辺りはすぐ足りなくなる
てかやりづらいからEZバーなり買いたくなる
>>208
プレスなら頭、背中、腰がついて足が曲げれるならOK
ワンハンドローイングなら問題なさそう？
- 210 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:23:34.76 ID:gMqJmiU8.net
- >>195
171cm58kgの俺もそう思ってたけど、2ヶ月でプレート買い足すハメになった
- 211 ：無記無記名：2016/08/31(水) 01:30:42.60 ID:HQK0KKSu.net
- >>207
専門板のノリなんて話半分に聞いとけ
- 212 ：無記無記名：2016/08/31(水) 02:11:58.63 ID:zG009ZNK.net
- 別に茶化してる訳じゃ無く60セットは無いと
細マッチョも遠い
そりゃ相当時間とサプリやらにお金かけられるなら別だけど
その金で60買った方が早いし楽
- 213 ：無記無記名：2016/08/31(水) 07:10:58.47 ID:TEmRZmWN.net
- >>200
ヤフオクで可変式ダンベルでみたよ
- 214 ：無記無記名：2016/08/31(水) 08:06:03.84 ID:u8s1iEyR.net
- 細マッチョで良いからと、初心者がトレーニング強度を見積もる事など出来ない。
全力だ、全力でやれ、次の日にガチムチに変身しないから大丈夫。そんな精神では、細マッチョも無理。
- 215 ：無記無記名：2016/08/31(水) 08:27:37.89 ID:hJXv6Sxu.net
- 「プロテイン＝薬ではない」の次は
「細マッチョはゴリマッチョの過程にある物でトレの内容やキツさは同じ」ってのが認知されると良いな
- 216 ：無記無記名：2016/08/31(水) 11:43:56.70 ID:itRwkfhr.net
- 三角筋鍛える為に
シーテッドサイドレイズ
シーテッドリアレイズ
やってるんだが、どちらも片手７．５キロで、肩上げるのきつくて長い期間加重出来ない状況
もしかして五十肩なんかな？
他の種目と違ってダンベル重量増やすスピードが遅くて気になってる次第
- 217 ：無記無記名：2016/08/31(水) 11:48:36.37 ID:Wz25Syf7.net
- 他の種目重量は？
- 218 ：無記無記名：2016/08/31(水) 11:57:15.01 ID:YPEVjjS2.net
- >>216
サイドレイズは軽めで高回数が主流じゃないかな。ゴリゴリのバルクの人でも、4,5キロとかでやってる人もみるし。
ちなみに、ショルダープレスはいくつ？
- 219 ：無記無記名：2016/08/31(水) 21:04:11.99 ID:gLP4tMbW.net
- >>215
そのあたりの理解は必要
その場のやる気だけで
ちょっと頑張れば細マッチョになれるって
簡単に思ってたら挫折する
きつくてしんどい思いして汗流して手に入れてる体格だよ
継続力と忍耐力、それなりに経済力も必要
最初だけはすげえ張り切ってるのに
3か月後には確実にいなくなってる人
ジムでも多数見かける
ダンベルが物置化してるやつとか
インテリア化してるやつ多いよな
それを破格で譲ってもらったことあるが
- 220 ：無記無記名：2016/08/31(水) 23:37:31.16 ID:JTXsUru1.net
- ダンベルが物置ってなんだ？いろんなものダンベルの中に収納してるのか。
- 221 ：無記無記名：2016/08/31(水) 23:51:59.25 ID:lQkpyXTf.net
- >>219
ダンベル飾ってるだけのやついるよな、あれもったいない。
今度話して、安く売ってもらおうかな。
- 222 ：無記無記名：2016/09/01(木) 04:36:39.67 ID:jSUQHXHB.net
- 置物
物置
ニホンゴムツカシイアルサンスゥウーロンチャ
- 223 ：無記無記名：2016/09/01(木) 13:05:57.24 ID:OGnRRH/1.net
- >>222
くっそツマンネ
- 224 ：無記無記名：2016/09/01(木) 13:25:49.21 ID:sEN92K7x.net
- 筋肉落ちるの怖くて伸びないのに惰性で何年も続けてた
60kgで足りなくなって10kgプレート付けてデッドやったら腰負傷して何年も治らなかった
だからダンベルとベンチ売っちまった
でももう治って何年も経ってうずうずしてきてまたダンベルとベンチ買う
- 225 ：無記無記名：2016/09/01(木) 14:53:04.94 ID:cDCHQR9Y.net
- >>220
読解力のないやつw
少しの間違い脳内で修正できないのかよw
些細なミスでも突っ込まないと気が済まない
器小さいタイプは大変だなw
- 226 ：無記無記名：2016/09/01(木) 14:55:53.35 ID:RVvjfSFJ.net
- >>219
俺の同僚の家もチンスタにいっぱい洋服掛けられてたな
- 227 ：無記無記名：2016/09/01(木) 15:04:13.76 ID:DFiw/nQk.net
- 安いからって¥5000で40㌔セットのセメントダンベル買ったけど、結局普通のプレート買い直してる
目先の安さにとらわれると、安物買いの銭失いになるね
- 228 ：無記無記名：2016/09/01(木) 15:36:26.42 ID:RVvjfSFJ.net
- たまに湧いてくるよなー国語教師厨
間違い指摘してるのがどうでもいいやつばかり
- 229 ：無記無記名：2016/09/01(木) 15:38:57.19 ID:EsnFZeEB.net
- 赤ペン先生は添削がお仕事ですw
- 230 ：無記無記名：2016/09/01(木) 15:41:12.84 ID:xq2Cp25q.net
- >>220は赤ペン先生だから許してやれよ
- 231 ：無記無記名：2016/09/01(木) 15:53:52.96 ID:OGnRRH/1.net
- 赤ペン先生くっそワロタw
バカは放置でOK
- 232 ：無記無記名：2016/09/01(木) 17:14:39.55 ID:jSUQHXHB.net
- 物置ちゃんの悔しさが痛いほど伝わってきました
- 233 ：無記無記名：2016/09/01(木) 17:28:15.91 ID:xmnd8bJ3.net
- そんなことより置物に仕舞いこんである恥ずかしい筋トレグッズの話でもしようぜ
俺はシェイクウエイトにロデオマシン
- 234 ：無記無記名：2016/09/01(木) 19:16:20.55 ID:wJJ6+eSI.net
- 実家にエアロブレード
友達にあげたブルワーカー
日武会で買ったスペースアポロ2
- 235 ：無記無記名：2016/09/01(木) 19:17:22.61 ID:OGnRRH/1.net
- >>233
物置だろ？
国語教師厨にまた突っ込まれるぞ
- 236 ：無記無記名：2016/09/01(木) 20:06:28.43 ID:mA24nJXc.net
- >>232
もういいって赤ペン
- 237 ：無記無記名：2016/09/01(木) 20:39:43.70 ID:xmnd8bJ3.net
- >>234
おぉー！まさに王道！！
因みにうちのブルワーカー(ゴールデン)15年目に突入していまだ現役だぜ！
準備運動にちょうどいいの
- 238 ：無記無記名：2016/09/01(木) 20:42:35.07 ID:xmnd8bJ3.net
- >>235
風が吹けば置屋が儲かるって言うし、世の中何がどう転ぶかなんて分かんないから突っ込ませておけばいいと思います
- 239 ：無記無記名：2016/09/02(金) 00:20:43.44 ID:hA461lIZ.net
- すっごいな。平日の真昼間に急に赤ペン先生攻撃するやつがいっぱい現れてる。
少しくらいの突っ込みスルーできるくらいの器もねーのかw
お前らどっちもどっち。
- 240 ：無記無記名：2016/09/02(金) 01:09:27.78 ID:AlYa6+ce.net
- >>239
赤ペン先生ですね
分かります
- 241 ：無記無記名：2016/09/02(金) 01:09:47.37 ID:34Orrlny.net
- >>239
もうええだろ赤ペン、お前の方が必死過ぎ。
スレチだから他に行け。
- 242 ：無記無記名：2016/09/02(金) 01:17:34.82 ID:MEvc7BQK.net
- 早く寝ないと筋肉が育たないってマジなのですか？
- 243 ：無記無記名：2016/09/02(金) 02:16:12.82 ID:AlYa6+ce.net
- >>242
寝てるとき成長ホルモンがどうたらこうたらってことらしい
- 244 ：無記無記名：2016/09/02(金) 05:19:25.76 ID:aCGT2PRv.net
- 筋トレしすぎるとイライラしやすくなるってマジなのですか？
- 245 ：無記無記名：2016/09/02(金) 06:54:29.09 ID:N54+nj/C.net
- 赤ペンのツッコミをスルーできないとこを見るとそうみたいだな
- 246 ：無記無記名：2016/09/02(金) 09:42:32.41 ID:GFDOmTvW.net
- やっぱりダンベルとセットでフラットベンチ買った方がいい？
それとも最初はいらない？
- 247 ：無記無記名：2016/09/02(金) 10:55:55.94 ID:bwdwjfIf.net
- 胸鍛えないなら要らないんじゃない？
- 248 ：無記無記名：2016/09/02(金) 14:18:48.59 ID:JE6quNO+.net
- >>246
最初は、床や畳に座布団敷いてやる座布団プレスでも十分
慣れてきたら、ベンチ買って負荷強度を高める
ダンベルベンチでベンチを使う目的は下げた時に大胸筋をストレッチするため
その分可動域が広がって、運動強度も高まるから
座布団ベンチは強度が低い分、高重量が扱える
その他、ベンチが無いと特に出来ない種目は無いと思う
ワンハンドダンベルローも食堂の椅子で代用できるしね
ただ運動に慣れてきたらベンチを買おう、今どき6千円台でイイのあるし
- 249 ：無記無記名：2016/09/02(金) 16:05:22.15 ID:1GSUD97c.net
- 貧乏人じゃないなら素直に買っとけ
なくてもできるがストレスたまりまくるで
- 250 ：無記無記名：2016/09/02(金) 16:08:22.88 ID:b3hP0GBw.net
- >>246
最初からあったほうがいい
おけるなら買っとけ
- 251 ：無記無記名：2016/09/02(金) 17:37:32.57 ID:AlYa6+ce.net
- >>246
あったほうが捗る
ダンベルベンチもそうだけど
コンセントレーションカール
ワンハンドロー
フレンチプレスとかあったほうが断然やりやすい
- 252 ：無記無記名：2016/09/02(金) 19:26:53.86 ID:mJksAXNV.net
- パワーグリップとかストラップってあった方がいい？
- 253 ：無記無記名：2016/09/02(金) 19:30:38.02 ID:1GSUD97c.net
- 初心者～中級者はパワーグリップかフックがよい
ストラップはめんどくさくてトレのやる気が削がれる
- 254 ：無記無記名：2016/09/02(金) 19:30:53.59 ID:AlYa6+ce.net
- あったほうがいい
高重量とか握力もたない
パ和栗の方が使いやすいけど、ストラップの方が丈夫みたいね
- 255 ：無記無記名：2016/09/02(金) 19:51:24.32 ID:2Bd4uVcW.net
- サポーターとかグリップって最初からあった方がいいよね
怪我してからだと遅いよな
- 256 ：無記無記名：2016/09/02(金) 20:37:10.73 ID:lmybyvA1.net
- グリップはいちいち外す必要無くて楽だし
掌のマメが痛くならなくて良いよね
重い重量扱い出すとすぐマメ出来て痛いし
もっと重量増えたときにストラップ考えたら良いと思う
- 257 ：無記無記名：2016/09/03(土) 20:21:19.58 ID:rwaMewaN.net
- フラットベンチほすいけど
置く場所ないお・・・
広い部屋に住んでる人裏山
- 258 ：無記無記名：2016/09/03(土) 21:02:00.73 ID:Fomz1pIu.net
- >>257
折り畳みあるよ
http://www.bodymaker.jp/shop/g/gTM061/
- 259 ：無記無記名：2016/09/03(土) 21:28:02.98 ID:djl+5aBs.net
- >>257
六畳だけど使ってる
ベンチの下にダンベルとギア収納
上には服とズボンでも置いとけばいい
折り畳みは畳んだところで場所取るし、ガタツキあるからおすすめしない
- 260 ：無記無記名：2016/09/03(土) 21:54:49.27 ID:66DUlfYz.net
- よくガタつくって言うけど何キロ位なのよ
GFID135使ってるけど折り畳み出来るアジャストタイプで自体重65kg＋ダンベル60kgでぐらつきもしないぞ
今は買えないしシート幅が狭過ぎるから勧めはしないけど
- 261 ：無記無記名：2016/09/03(土) 22:05:10.52 ID:oP2hiDcN.net
- 逆にベンチすら置けないってどんな狭小住宅なのか気になるな
三畳一間のどくだみ荘みたいなとこに無理矢理ベッド置いてるとか？
てかそもそもそんな部屋じゃ出来るトレも滅茶苦茶制限あるじゃん
サイドレイズやランジすら出来んのじゃね
- 262 ：無記無記名：2016/09/03(土) 22:11:02.78 ID:G/OE40My.net
- >>261
別に置けないわけじゃなくて、
置いたら部屋が狭くなって使いにくくなるっていう意味だろ。
ここの自演君に器量が小さいって突っ込まれるぞw
- 263 ：無記無記名：2016/09/03(土) 22:22:01.31 ID:0hKCaa2b.net
- 使い終わったら壁にでも立て掛けとけばいいだろ
- 264 ：無記無記名：2016/09/03(土) 22:26:53.14 ID:NjorZxQ/.net
- 俺なんか部屋の40%を筋トレ器具に占領されてる
- 265 ：無記無記名：2016/09/03(土) 22:49:26.67 ID:ypVTQwRt.net
- 俺なんて60%だ
- 266 ：無記無記名：2016/09/03(土) 23:18:52.56 ID:djl+5aBs.net
- >>260
座って左右に体重かければ動くでしょ
可動部に遊びもあるんだし
- 267 ：無記無記名：2016/09/04(日) 00:27:54.94 ID:9gnqOlD8.net
- >>266
幅が狭くて座る位置が少しでもズレてると寝た時に横に落ちそうになるけど動かないけどね
横向きに座って前後に倒れるか？っていう意味なら分からない
- 268 ：無記無記名：2016/09/04(日) 00:28:49.20 ID:kJhVIwoq.net
- >>262
赤ペン先生ですね
分かります
- 269 ：無記無記名：2016/09/04(日) 03:02:10.81 ID:QAyFCXZ4.net
- テーブルはベンチ
ソファーはインクラインベンチ
- 270 ：無記無記名：2016/09/04(日) 05:39:37.03 ID:8RNFAW+v.net
- 天井からぶら下げとけばいいのに
- 271 ：無記無記名：2016/09/04(日) 06:01:58.16 ID:m9BEj40M.net
- >>267
お互いに話噛みあってないと思うぞ
そもそもGFID135と低価格の折り畳みベンチじゃ比較する対象になってない
構造上も、価格帯によるクオリティも全く異なるから
GFID135はグラつかないけど、低価格の折り畳みベンチはグラつく、たぶんそれだけの話
- 272 ：無記無記名：2016/09/04(日) 10:16:50.71 ID:nHuPGh7C.net
- >>258
このタイプはみた感じガタツキなさそうだけどな
みた感じな
脚が座面に対して直角になるようなタイプはガタツキあると思うよ
- 273 ：無記無記名：2016/09/04(日) 10:41:25.65 ID:VJZxLFha.net
- >>253
リストラップも追加しといてね
https://www.amazon.co.jp/dp/B01AMLFPQU/ref=sr_1_1?s=sports&ie=UTF8&qid=1472952859&sr=1-1
たったの1500円弱で、手首の怪我、特にTFCC損傷や上腕の腱を守ってくれる優れもの
上級者やリフター御用達だが、初めてダンベル買って筋トレする人も、これ最初からしとく方が吉
本来ベンチプレス用だけど、ダンベルカールでTFCCやっちゃう危険大だから、これしとけば安心だよ
使い方は以下の動画参照してね
https://www.youtube.com/watch?v=TXs-XKB0pZc
- 274 ：無記無記名：2016/09/04(日) 21:20:22.83 ID:hmfarBVW.net
- GｰBODYとかいうメーカーの60kgダンベルが常に爆安なんですが実際どうですか？
特にこだわりはなくてとりあえず重さが欲しいってだけなんですが
- 275 ：無記無記名：2016/09/04(日) 21:58:51.11 ID:JwDr+pob.net
- 中身コンクリでクソデカくてもいいならいんじゃね
俺はタダでもいらんけど
- 276 ：無記無記名：2016/09/04(日) 23:14:33.26 ID:e/FSju9z.net
- >>273
ディップスというのをやったら手首に違和感を感じて治らないわ、、
そんなわけで 273さん水晶のリストラップ買います です
貴重なアドバイスありがとん
- 277 ：無記無記名：2016/09/04(日) 23:15:22.58 ID:e/FSju9z.net
- >>274 中身コンクリートとか絶対やめたほうが良いww
他にも水とか砂とかめちゃくちゃな中国粗悪品がアマゾンに多すぎて怖いほど
- 278 ：無記無記名：2016/09/04(日) 23:26:10.08 ID:KlZe7GfO.net
- http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11156864841
- 279 ：無記無記名：2016/09/05(月) 07:36:21.67 ID:Rsvko8C8.net
- ダンベルベンチプレスを38kgでセット組んでやっているから余裕もって片手50kgが欲しいけどおすすめ教えてください。
- 280 ：無記無記名：2016/09/05(月) 07:44:46.18 ID:HAluUAQA.net
- 素人だからよくわからないけどコンクリだと問題あるの？どんな問題？
- 281 ：無記無記名：2016/09/05(月) 08:45:21.46 ID:am+jPDgV.net
- 鉄とコンクリの比重考えれば無駄にデカいのが分かると思うが
鉄の5kgプレートだってかなりデカいんだぞ？
しかも落としたり雑に扱えば割れる
ポリエチレンのカバーがなんらかの要因で破れたらそこから粉が漏れる
むしろ値段以外で何かメリットあるのか？
- 282 ：無記無記名：2016/09/05(月) 15:26:14.43 ID:jL3DKiTA.net
- http://www.matsushitakazuo.com/avmaking/
- 283 ：無記無記名：2016/09/05(月) 15:44:12.82 ID:Cx/sGpwB.net
- >>281氏に追加で
プレート買い増しした場合、アイアンプレートと混在で使いにくい
さらに、コンクリプレートは厚みがあるので、高重量のダンベルを組む事が難しい
基本、あのセットで完結な製品で、通常のダンベルのような可変性はあまり望めない
- 284 ：無記無記名：2016/09/05(月) 15:47:38.06 ID:cOvACN5j.net
- 金を潤沢に使えるなら鉄
予算が決まってるならコンクリでいいよ
その分ベンチに金かけろ
- 285 ：無記無記名：2016/09/05(月) 17:58:55.00 ID:JL+/y2ZI.net
- アームカールや肩トレ用ならコンクリでもいいんじゃね。ぶつかる音はないし錆びない位はメリットかもな。
- 286 ：無記無記名：2016/09/05(月) 18:49:35.65 ID:Bf+T1W4j.net
- ヤフオク見たらわかるけどダンベル買っても一生物とか言われてるけど
止めてるかバーベルに移行すんだよね
本当に今から始める人は安いのでいいよ
逆に50mmのプレートとかほとんどみない
- 287 ：無記無記名：2016/09/05(月) 18:55:23.07 ID:ii6JJcB+.net
- バーベル買ってもダンベルはダンベルで使うだろよ
このチンカス野郎
- 288 ：無記無記名：2016/09/05(月) 18:57:59.04 ID:lz4Gt9QD.net
- バーベルは場所的にも少しハードル高いし
ダンベルとフラットベンチメインで続ける人も多いだろ
自分もトレは続けるけどバーベルに移行って考えはないわ
高重量は市営ジムとかそういう方法もあるし
それに、バーベルメインになったからって
ダンベル使わない訳じゃない
まあ、安いダンベルでもコンクリとかじゃないなら一生使えるけど
- 289 ：無記無記名：2016/09/05(月) 19:00:58.45 ID:thmgGBey.net
- >>287
よっぽど広くねーなら宅トレでバーベル用とダンベル用にプレート2種類持つわけないだろ
- 290 ：無記無記名：2016/09/05(月) 19:05:28.48 ID:zNsNvGYa.net
- 高重量てか60kgでも足トレにはすぐ足りなくなるからでしょ。
体重の2倍が目標って言われてんだからダンベルで限界くるのはすぐだよ。足トレやらないならダンベルのみでok。
- 291 ：無記無記名：2016/09/05(月) 19:08:49.83 ID:lz4Gt9QD.net
- >>289
ダンベルなんて大して場所取らないでしょ
そもそも狭い部屋ならバーベル買わないし
バーベル買うくらい本気なら、ダンベル処分するようなことは無いよ
- 292 ：無記無記名：2016/09/05(月) 19:22:01.53 ID:YTUrUV+M.net
- >>290
背中とかもな、ダンベルで足りなくなったから今バーベル買うつもりで悩んでて
プレート使い回しできる25mmと高重量いける50mmで悩んでるけど
これ25mmで揃えると後で泣くパターンかな？
- 293 ：無記無記名：2016/09/05(月) 19:29:48.83 ID:/hL+9Uvh.net
- 結局なにを買えば無難なの？
安くて一生ものと考えると
- 294 ：無記無記名：2016/09/05(月) 19:39:27.44 ID:zNsNvGYa.net
- >>292
お前の扱える重量とか知らないよ。
予算あるならオリンピックがいいレギュラーは曲がってくる。
- 295 ：無記無記名：2016/09/05(月) 20:50:24.05 ID:MIOamWcK.net
- >>293
一生ものかどうかは置いといて無難って言ったらアイロとWFの二択
他にも色々出てきたけど、価格と品質のバランスでこの二社を超えたものはまだない
- 296 ：無記無記名：2016/09/05(月) 21:10:37.41 ID:q3SzWk8+.net
- リーディングエッジもいいよ
- 297 ：無記無記名：2016/09/05(月) 21:18:08.98 ID:Cx/sGpwB.net
- なんかこのスレ、筋トレやってる人と、そうじゃない妄想筋トレ―二ーが混在してるね
＞宅トレでバーベル用とダンベル用にプレート2種類持つわけないだろ
まず、プレートはダンベルもバーベルも同じで2種類はありません
あるのは、28mmシャフト用とオリンピック規格の50mmの二種類です
＞止めてるかバーベルに移行すんだよね
バーベル使ってても、ダンベルは必須です
ベンチプレスやショルダープレスでは、あえて不安定なダンベルが効果を発揮するからです
したがって、トレ経験をつんだから、ダンベルからバーベルに移行するということは、ありえません
妄想筋トレーニーも面白いですが、現実と乖離しずぎです
- 298 ：無記無記名：2016/09/05(月) 21:33:44.21 ID:zNsNvGYa.net
- ダンベルも50mmシャフトあるからそれでしょ
- 299 ：無記無記名：2016/09/05(月) 21:39:55.82 ID:YyMdoB5z.net
- リーディングエッジはシャフトがもう少し長ければなあ
- 300 ：無記無記名：2016/09/05(月) 21:44:51.22 ID:9B0ymlAU.net
- >>298
シャフトが回転するから関節に優しくてよいんよね
>>293
こだわりがないなら1番安いのでいいよ
ファイティングロードとか違いなんてわからんだろ
- 301 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:26:30.82 ID:jdAjN+J4.net
- 50mmシャフトのダンベルは使いにくいと思うから
いずれ50mmオリンピックシャフトのバーベルで本格的にトレーニングする予定があるなら
ダンベルは初めからアジャスタブルにするという選択は有りだと思う
- 302 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:29:27.70 ID:qllaQlgI.net
- やたらリーディングエッジ推す人が前から居るけど使ってみての感想なの？
>>300
なんか二社以外は塗装がイマイチとかいう話が出てたような
- 303 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:42:14.67 ID:c8PI+5cQ.net
- それ聞くことに意味があるのか?
複数のメーカー使い比べて○○がいいよって言ってるダンベルマニアがこのスレにいるとでも思ってんの?
- 304 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:47:45.61 ID:t4gEpDSW.net
- 塗装の質とかわからんと思うけどなオクで見てると高級メーカーのでさえ錆びたりしてるし
塗装の質が剥がれやすいとかならほぼ使い方だろうね
俺はヤフオクとか中古で買ってもいいんじゃね？って思うわ
- 305 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:50:51.62 ID:qllaQlgI.net
- >>303
買ってもない奴がネットショップの情報だけ見て薦めてたらアホみたいじゃん
あと、昔手放して最近買った人とかも居るみたいだし
- 306 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:53:22.07 ID:lz4Gt9QD.net
- >>303
プーレト追加や、ダンベルもう1セット購入で複数メーカー持ちなんていくらでもいるでしょ
BMは確かに塗装弱かったし
個人的にはどのメーカーも重りには変わらないから
どうでもいいやとは思うけどで
- 307 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:55:46.72 ID:q3SzWk8+.net
- いい情報でも悪い情報でもソースは2chの書き込みの時点でアホじゃん
- 308 ：無記無記名：2016/09/05(月) 22:57:36.35 ID:2KBULpeB.net
- 大事なインテリアだぞ塗装は大事
俺は毎月錆止め塗って磨いてる
- 309 ：無記無記名：2016/09/05(月) 23:04:32.09 ID:KrXTQPc3.net
- え･･･
わざわざダンベル手入れするの？
- 310 ：無記無記名：2016/09/05(月) 23:13:27.93 ID:p1W1Ez2Y.net
- >>305
>>301みたいな使ったこともなくて妄想でかたってるやついっぱいいるじゃん
ただのアホだけどな
- 311 ：無記無記名：2016/09/05(月) 23:17:24.80 ID:CXnjrhv7.net
- どんなに塗装が良くてもぶつかり合うんだから早晩はげるよ
塗装に関しては質にこだわる意味ない
- 312 ：無記無記名：2016/09/06(火) 00:24:40.46 ID:qERk5kKL.net
- 剥げるのはその通りなんだけどさ、そうは言ってもFRの塗装は無いわあ
- 313 ：無記無記名：2016/09/06(火) 05:13:28.49 ID:DHxXGIjn.net
- >>312
これ
剥げるというか剥がれる感じで悲惨なのがFR系の塗装
剥げるというより擦れる程度で済むのがアイロやワイルドフィットやALEX系の塗装
まったく別物だよ
使い込んだ時の見た目も前者は爆撃された焼け野原みたいに悲惨になるが、後者はわびさびを感じる街並みという感じ
- 314 ：無記無記名：2016/09/06(火) 06:23:46.12 ID:5/993QjL.net
- えええ、そんなに酷いのか
すまんかった
- 315 ：無記無記名：2016/09/06(火) 07:16:49.44 ID:qERk5kKL.net
- >>313
そそ、分かってらっしゃる
脱脂もろくにせず刷毛でむりくり厚塗りしないと起こり得ないような剥がれ方しちゃう粗悪塗装なんよねFR
想像しやすいように言うとド素人のタッチアップペン自動車線キズ補修の広範囲バージョン
- 316 ：無記無記名：2016/09/06(火) 07:28:56.49 ID:qERk5kKL.net
- >>314
ええええ？>>312さん？？
FR持ってもないのに言ってたの？？？
まあいくらFRと言えど全部が全部、剥がれ落ちる訳ではないんだけどね
しかし剥がれ落ちないのも全てきったねえ粗悪塗装であることだけは確かなのよ
- 317 ：無記無記名：2016/09/06(火) 07:40:16.46 ID:DPIuZ06u.net
- 自演臭が酷すぎるんだけど
- 318 ：無記無記名：2016/09/06(火) 08:12:33.74 ID:qERk5kKL.net
- あら、311の間違いだた
- 319 ：無記無記名：2016/09/06(火) 08:28:21.08 ID:f1TqW4iF.net
- >>317
ヒント
アイロとワイルドは同じプレート会社
- 320 ：無記無記名：2016/09/06(火) 08:31:41.17 ID:qERk5kKL.net
- これを自演だと思うバカはFRだけを買っちまって妥協してるバカ
もしくは買おうとしてるバカ
かく言う俺はFRも買っちまったバカ
他社のも持ってるからこそFRだけは何があっても薦めない
更に言えば持ってて尚薦めるヤツは外道
- 321 ：無記無記名：2016/09/06(火) 08:42:57.07 ID:1jiqTGdL.net
- FRの後に品質を気にしてアイロテックかワイルドフィット買ってるなら大馬鹿だな
ivanko並みじゃないのは全て3流メーカー
どんまい
- 322 ：無記無記名：2016/09/06(火) 08:48:18.66 ID:qERk5kKL.net
- >>319
くっそ嗤えるわ
だったらおまえはFRそのものか新興業者かっつうの
だったら二社を凌ぐ品質と価格のダンベルさっさと頼むわ
もちろん買ってやるし全力でここで薦めてやっからよ
- 323 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:05:52.33 ID:r55IalkG.net
- どうしたもう終わりかそんなんで宣伝になるか気合いを入れろスレを埋め尽くせ
- 324 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:09:45.49 ID:qERk5kKL.net
- >>321
一流持ち出して低価格業者は全て三流だから同じだってか
その三流の中でも歴然とした差があるって解らんバカ乙
- 325 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:10:19.66 ID:Ycc2fHXt.net
- アイアンタイプは遅かれ早かれどのメーカーも塗装剥がれるよ
嫌なら素直にラバーの買っとけ
買えない貧乏人はつべこべ抜かすな
働け
- 326 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:10:54.50 ID:qERk5kKL.net
- >>323
ん？リーディングエッジの社員さん？
おまえも頑張れよ
- 327 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:12:23.17 ID:qERk5kKL.net
- >>325
文盲乙
- 328 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:23:23.70 ID:18bC2Aa4.net
- 三流でも差があるって50歩100歩を気にしてどうすんだが
- 329 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:33:06.53 ID:K0GA2FuF.net
- >>307
2chだから～っていうならこんなスレ必要無いし、なんでお前ここに来てんの？
んで、結局持ってないのにリーディングエッジ薦めてんのねw
- 330 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:38:30.59 ID:2xrf0Roq.net
- >>320
FRと他社製の違いを見てみたいから画像を上げてよ
- 331 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:39:01.47 ID:SofQCMc4.net
- 2chで発狂しちゃうバカだからまともなダンベル買えない貧乏人なんやで
恥ずかしいやつだ
- 332 ：無記無記名：2016/09/06(火) 09:55:12.12 ID:DHxXGIjn.net
- 明らさまな単発煽り沸きすぎだろｗ
引っ掛かって荒らぶる方も方だがｗ
有名な所のプレート塗装とか本来揉める内容でも議論する内容でもないよ
情報揃いまくってる周知の事実だから
それこそ何のためのネットなんだって話
- 333 ：無記無記名：2016/09/06(火) 10:03:05.57 ID:qERk5kKL.net
- >>330
画像見るくらいじゃ納得なんてせんのだろ？
そもそも画像なんていくらでもネットに転がっとるがな
本気で違いを知りたいなら実際に見て触れてみなきゃ解らんぞ
てことであんたの住んでる処どこよ？名古屋近郊なら実際に見せてやんよ
そのままのIDで捨てアド頼むわ
- 334 ：無記無記名：2016/09/06(火) 10:04:11.78 ID:18bC2Aa4.net
- wを使う人は必死とわかった
そりゃFRより高くて品質では上がいる某メーカーは必死だよね
パワーラックは同価格帯に対抗馬がいないから某メーカーもありだけど
ダンベルを選ぶ理由はないわ
- 335 ：無記無記名：2016/09/06(火) 10:08:36.43 ID:qERk5kKL.net
- >>332
ゴメンゴメン、ただの暇潰しっす
もちろんほとんどID変えの同一人物ってことは折り込み済みっす
- 336 ：無記無記名：2016/09/06(火) 10:29:48.86 ID:2xrf0Roq.net
- >>333
どれだけ酷いのか比較して見てみたかっただけ
出来ないならいいよ
- 337 ：無記無記名：2016/09/06(火) 15:15:01.89 ID:so4MefR9.net
- FRのダンベルもう6年経つけど剥がれとかないぞ
- 338 ：無記無記名：2016/09/06(火) 18:01:32.95 ID:9Lq+pxRk.net
- >>321
IVANKOもショボいよ
>>335
どうせプレートなんか持ってなくてビビって逃げたんでしょ
- 339 ：無記無記名：2016/09/06(火) 19:33:01.47 ID:1OwKKoYW.net
- クロームってどうですかねこのスレ的に
なんか見た目カッコいい
- 340 ：無記無記名：2016/09/06(火) 19:40:11.09 ID:nVvU0Zb3.net
- シューズ履くよ
- 341 ：無記無記名：2016/09/06(火) 22:21:28.99 ID:9PVXzH/j.net
- クロームメッキは質が悪いとパリパリ剥がれてくるし、指紋目立つし、こまめに手入れしてないとくすんでくるし、なんてことも・・・
きれいにしてれば確かに見た目いいかもしれません。
こまめに掃除する人には、塗装よりも磨きやすいというところも。
- 342 ：無記無記名：2016/09/07(水) 00:28:15.70 ID:s739p6j+.net
- ダンベルに関しては細かいことまったく気にならん
- 343 ：無記無記名：2016/09/07(水) 00:51:52.62 ID:IAirXAnp.net
- 細かいこと気にするより一回でも多くトレした方がいいからな
所詮持ち手の付いた重りだよ
- 344 ：無記無記名：2016/09/07(水) 00:54:31.27 ID:FGCLWwaZ.net
- 同意
- 345 ：無記無記名：2016/09/07(水) 01:20:40.16 ID:Ag+G00Sk.net
- 買う前ならいろいろ調べるのもいいけど、買ってしまったらトレあるのみだね
- 346 ：無記無記名：2016/09/07(水) 01:29:38.55 ID:3q8/KrwG.net
- 平日午前の荒ぶり方は独特だな
- 347 ：無記無記名：2016/09/07(水) 01:37:59.83 ID:G3xAgZbJ.net
- ダンベル普段から持ち歩いてるなら気になるが
- 348 ：無記無記名：2016/09/07(水) 10:24:17.16 ID:u4wA2lPP.net
- ベンチの代わりにバランスボールでも良いでしょ？
体幹鍛えられそうだし
※テニスのためのトレーニング
- 349 ：無記無記名：2016/09/07(水) 10:31:36.40 ID:4ldVrq+v.net
- 一応話題になってたのでFRとアイロの塗装の差貼っといてみる
http://i.imgur.com/4vugBZI.jpg
http://i.imgur.com/wCrQn6t.jpg
- 350 ：無記無記名：2016/09/07(水) 10:33:07.43 ID:Wp9kS108.net
- 何キロのダンベル使うかわからないが固定されてないから異常に危ないよ
後単純にベンチより負荷が分散されるから狙った筋肉が鍛えられにくい
- 351 ：無記無記名：2016/09/07(水) 10:35:56.69 ID:ewqh30uD.net
- 画像検索すると楽天の画像切り取ってるのがわかるんだがｗ
たまたまか？ID付きで頼む
- 352 ：無記無記名：2016/09/07(水) 11:16:50.20 ID:xE0p9Ucs.net
- 初心者です。60kgセットを買おうと思っています
アイロテックとワイルドフィットの違いを教えて下さい
シャフトの太さはどちらの方が太いでしょうか？
- 353 ：無記無記名：2016/09/07(水) 11:20:05.20 ID:bk+zp4sv.net
- >>348
危ない。
- 354 ：無記無記名：2016/09/07(水) 11:22:28.46 ID:u4wA2lPP.net
- 二人が危ない言うので大人しくベンチ買うか…
- 355 ：無記無記名：2016/09/07(水) 11:55:03.62 ID:WpM0DXA2.net
- >>349 うむ、、説得力ある写真だぬ
- 356 ：無記無記名：2016/09/07(水) 12:12:06.95 ID:oDGfNcKq.net
- 初めから錆び錆びだったよFR…
- 357 ：無記無記名：2016/09/07(水) 12:24:36.51 ID:MXfnWoV7.net
- >>351
もう許してやれよ
- 358 ：無記無記名：2016/09/07(水) 12:44:18.16 ID:VrD78Bxa.net
- >>350
ダンベルトレーニングの専門書に普通にバランスボール使う方法が紹介してあってびっくりした
ベンチは一切登場せず、地面に寝てプレスとかしてた
- 359 ：無記無記名：2016/09/07(水) 12:54:38.44 ID:JBvK+VuI.net
- >>351
たまたまも何もそれ俺だもん、画像はフォルダから使い回し
ID付きの意味が分からんが、ここで塗装云々連呼してた人とは別人だよ
http://i.imgur.com/7yoKt71.jpg
- 360 ：無記無記名：2016/09/07(水) 12:58:49.98 ID:UoIe85Ps.net
- ダンベル売ってカメラ買おうぜ
- 361 ：無記無記名：2016/09/07(水) 13:00:01.15 ID:cVK9C30/.net
- 何で糞画像なん？比較したいから並べて普通に撮ってよ。
- 362 ：無記無記名：2016/09/07(水) 13:07:51.16 ID:TTqoSwGY.net
- http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/8/92a354a80ac7b0176b8802e63719989ab9dae049.57.1.8.2.jpg
元画像は綺麗だから同じ感じで並べて頼む
- 363 ：無記無記名：2016/09/07(水) 13:15:10.57 ID:UZiTeVeB.net
- ファイティングロードのプレート持ってるけど全然剥げないぞ。
ネガキャンか？
- 364 ：無記無記名：2016/09/07(水) 13:22:41.10 ID:A8IAHUuG.net
- 長年使ってればFRもハゲるって特にシャフト通す穴>>362見たらアイロテックも
左端と穴部分ハゲてるかハゲかかってるだろ
ハゲないコーティングとかない
- 365 ：無記無記名：2016/09/07(水) 13:23:55.62 ID:UZiTeVeB.net
- 比較画像まだかい早くしような
- 366 ：無記無記名：2016/09/07(水) 14:28:33.28 ID:pwKoe4tj.net
- >>365
とりあえず剥げてない画像あげてみれば？
どれくらい使っての話か知らんけど
- 367 ：無記無記名：2016/09/07(水) 15:54:18.35 ID:5u7pD2T2.net
- テンプレにないけどティズスタイルってどう？
フラットベンチの耐加重がよさげだからダンベルと一緒に買おうと検討中なんだが
- 368 ：無記無記名：2016/09/07(水) 15:57:36.94 ID:pwKoe4tj.net
- 販売者みればわかるけどピュアライズと同じとこだぞ
- 369 ：無記無記名：2016/09/07(水) 16:13:03.49 ID:5u7pD2T2.net
- マジかよしかもピュアライズより高いじゃねぇか
教えてくれてサンキュ、他所で買うわ
- 370 ：無記無記名：2016/09/07(水) 18:17:00.72 ID:FGCLWwaZ.net
- >>349
使用年数はどのくらい？
使い込んだらいいやつもボロボロになるからね
- 371 ：無記無記名：2016/09/07(水) 18:57:48.81 ID:J9OhlcaT.net
- 個人的にはプレートの塗装よりシャフトのローレットやメッキの方が重要だな
- 372 ：無記無記名：2016/09/07(水) 19:29:41.56 ID:M3L3kA48.net
- 楽天セールでクーポン出てるし
アイロテック60Kgセット買っちゃった
これでダンベル2セットになるから筋トレが捗る
ちなみに1,500円クーポン※残り少ない使うなら早めに
http://event.rakuten.co.jp/campaign/supersale/20160903/1500coupon/
アイロテック60ｋｇセット
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000012/
- 373 ：無記無記名：2016/09/07(水) 19:30:35.63 ID:dm1UqpAG.net
- で、結局コスパと使用感に優れたのはどのメーカーなの？
- 374 ：無記無記名：2016/09/07(水) 19:32:35.30 ID:FGCLWwaZ.net
- >>373
ワイルドフィットと、アイロと言われてた
FRでも、BMでも使うぶんには問題ないから
デザインでも、値段でも好きに選べば良い
- 375 ：無記無記名：2016/09/07(水) 19:52:49.60 ID:sRc+Hwp+.net
- 1番格安間違いないのはゼピオでプレートの重量確認させてくれるとこで買うかな
アイロテックもファイティングロードも重量差が雑
ivankoでさえ+-2%が許容値だし
ワイルドフィットにいたっては送料の関係から必ず5kgプレートとか5kgないぞ(送料上がるから)
- 376 ：無記無記名：2016/09/07(水) 20:57:30.28 ID:q1pFCohf.net
- >>359
>>362何で画質が悪く何の？
IDのとこ加工の後も見えるし画質悪くすればばれないと思った？。
- 377 ：無記無記名：2016/09/07(水) 21:18:37.73 ID:IMc2PAmJ.net
- alexと比べてアイロテックのネガキャンしてるようにしかみえないけどｗ
- 378 ：無記無記名：2016/09/07(水) 21:25:23.87 ID:KoiyA7aj.net
- >>359
息してる？
- 379 ：無記無記名：2016/09/07(水) 21:36:18.19 ID:FGCLWwaZ.net
- http://i.imgur.com/t461ln9.jpg
上右FR(10年以上使用)
上左BM(5年以上使用)
下右ヒマラヤのプレート
下左IVANKO
使ってみた体感ではヒマラヤの塗装が一番丈夫そうな感じだったな
内側のこすれる部分も殆ど禿げてないし
BMは圧倒的に弱かった粉みたいになってハゲるし
ほかは普通
まあ、BM.FRともにモデルチェンジしてるから今はどうなってるか分からない
自分的には一番塗装が弱かったBMでも
安ければかまわないかな
薄型なのも気に入ってるし
- 380 ：無記無記名：2016/09/07(水) 21:43:42.43 ID:sRc+Hwp+.net
- 久々に嘘なし完璧なレビューやねありがと
- 381 ：無記無記名：2016/09/07(水) 21:45:31.17 ID:FGCLWwaZ.net
- おまけ
http://i.imgur.com/Iu2MVLx.jpg
シャフトの端に、椅子の足用キャップを嵌めると
ぶつけて怪我しないから便利
ホムセンで100円くらい
- 382 ：無記無記名：2016/09/07(水) 21:58:21.28 ID:FnwdgT58.net
- 馬鹿に止めを刺す有能
- 383 ：無記無記名：2016/09/07(水) 22:21:16.70 ID:WpM0DXA2.net
- 長年続いた塗装論争は >>379さんの書き込みで決着ですな
- 384 ：無記無記名：2016/09/07(水) 22:27:47.24 ID:731Gp2fv.net
- 画像加工する奴までいる辺り闇が深い
- 385 ：無記無記名：2016/09/07(水) 22:30:57.25 ID:snoEs7uq.net
- 肝心のアイロとWFが無いじゃん
- 386 ：無記無記名：2016/09/07(水) 22:34:47.76 ID:L+RiKHWe.net
- アイロとWFは質も良くなく値段も中途半端で売れないから頑張ってんでしょ
それで答えはわかる
個人的には塗装は取れるから安ければアイロでもWFでも買ってやんよ
- 387 ：無記無記名：2016/09/07(水) 22:42:27.43 ID:FGCLWwaZ.net
- WFは友達が持ってたけど悪くなさそうな感じではあったね
まあ、IVANKOでも圧倒的な差はなかったからどれでもいいじゃない？
- 388 ：無記無記名：2016/09/08(木) 00:12:27.53 ID:D5vph32w.net
- ラバー付き買うか迷う
でも下にマット引けばいらないかなとも思うんだよなぁ
- 389 ：無記無記名：2016/09/08(木) 00:21:44.94 ID:VB+352u6.net
- ラバーを買ってもシャフトに擦れるゴリゴリ音はするからあまり意味はない
塗装は長持ちするだろね
- 390 ：無記無記名：2016/09/08(木) 00:27:25.28 ID:1GeRktV9.net
- というかプレートのレビューなんてちょっと検索すれば溢れてるじゃん
ttp://blog.livedoor.jp/zuttokintore/archives/2782949.html
こことか
何でこんな流れになってんだ自演対立煽りの荒らしかなにか？
まあ何にしてもプロボとかのオールラバーに比べれば50歩100歩なんだからいい加減ウザイわ
どうしてもハゲるの嫌ならオールラバー一択なんだからそれ買え
- 391 ：無記無記名：2016/09/08(木) 00:39:23.76 ID:39k+8wYy.net
- 何でもかんでも自演とか、荒らしとかもういいです
アイアン派の為のレビューだし
使用感とか直接聞けるスレとブログは違うし
- 392 ：無記無記名：2016/09/08(木) 00:59:59.53 ID:6AZPHUrO.net
- ダンベルの塗装で煽り合うって客観的に見たらなかなか狂ってるな
- 393 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:11:51.66 ID:5llRBkbz.net
- オールラバーとか安物は臭すぎて誰も買わんし
- 394 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:14:21.84 ID:1GeRktV9.net
- >>391
誰がどう見てもくっさい流れだと思うがまあそれは個人の感想としておいといても
アイアンを否定する意味で書いたわけではないけどじゃあそのアイアン派は結局なにを信用するんだという事。
究極的には、アイアンにしてもオールラバーにしても本当に納得するなら自分で色々買って試す以外ないわけで
過去スレでも散々出てる話題だし堂々巡り、精々共通認識はアイアンは使ってる内に大なり小なり絶対ハゲるってことだけ
- 395 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:17:52.04 ID:2BcWm6Eo.net
- こんなことでイライラしてると筋肉分解するぞ
- 396 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:18:58.86 ID:VB+352u6.net
- 買うならダンベルはアイアン
バーベルはラバーをオススメするよ
- 397 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:21:20.61 ID:/R/k951P.net
- そんなことよりスプリングカラーって買った方がいい？
- 398 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:23:48.83 ID:sUden6br.net
- >>394
いや、意味分かんないです
ブログのレビュー勧めてみたり、何を信用するんだとか
対立してるとか
統合失調症だと思うんで、すぐ病院行ってください
- 399 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:25:56.64 ID:39k+8wYy.net
- >>397
ダンベルには必要ないよ
wバーとか買ったらあった方がいいけど
- 400 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:32:08.78 ID:/R/k951P.net
- >>399
そっか、重量変更が楽になるかと思ったけど要らないのね
- 401 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:35:42.15 ID:39k+8wYy.net
- >>400
wバーとかは、地面とバーが平行になったままトレするから大丈夫だけど
ダンベルはバーが下向くから、プレート落ちて危ない
支えきれない
- 402 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:43:51.02 ID:6PrfzpsQ.net
- 塗装の話はさすがにしつこい
まともな内容なら大歓迎だが変なのもいるみたいだし
>>349 >>351 >>359とか単発IDでｺﾛｺﾛ変わってるのはさすがにワロタわ
- 403 ：無記無記名：2016/09/08(木) 01:56:41.16 ID:YpciMdIU.net
- イヴァンコ使ってて重りだけ買い増しでアイロテック買おうかなって思うんだけど
重りの幅ってほぼ同じなの？
イヴァンコの場合、シャフトの一方にマックス4つ付けられると思うんだけど
イヴァンコとアイロテック混ぜても4つ付けられる？
もし両方持ってる人とかいたら教えください
- 404 ：無記無記名：2016/09/08(木) 02:09:29.39 ID:6PrfzpsQ.net
- >>403
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000038/#10000038
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000044/#10000044
とりあえずアイロテックの厚さ(公称)はサイトに載ってる
- 405 ：無記無記名：2016/09/08(木) 06:04:24.65 ID:jPKUdZ5c.net
- 1万円以内のフラットベンチでピュアライズとリーディングエッジどちらかで迷ってる
そんな重量は扱わないんだけどできるだけマシなものが欲しい
- 406 ：無記無記名：2016/09/08(木) 06:45:09.43 ID:3gNXszuQ.net
- ここよりも低価格スレで聞くべきだと思うが、、、
両端の補強の有る無しは大きい
よってピュアライズ
- 407 ：無記無記名：2016/09/08(木) 07:25:19.58 ID:MJ0QM8yI.net
- >>381
有能
メインセットのオンザニーが捗りそう
- 408 ：無記無記名：2016/09/08(木) 11:04:04.75 ID:jPKUdZ5c.net
- >>406
てへぺろ
ガチムチ兄貴ありがと
- 409 ：無記無記名：2016/09/08(木) 13:45:34.58 ID:A7pUDioL.net
- やっぱり国産ＵＥＳＡＫＡいいわ
揃えるの金掛かるけど、節目の自分へのご褒美に
少しづつ道具増やしていこうと思う
- 410 ：無記無記名：2016/09/08(木) 13:53:38.02 ID:VB+352u6.net
- そりゃ世界一の品質だからな
- 411 ：無記無記名：2016/09/08(木) 16:41:11.16 ID:vfTJOcpQ.net
- >>403
IVANKOに追加するならALEXのほうがサイズほぼ同じだからおすすめ
- 412 ：無記無記名：2016/09/08(木) 17:03:11.87 ID:vfTJOcpQ.net
- >>403
あ、ラバーじゃなかったらすまん
- 413 ：無記無記名：2016/09/08(木) 19:32:39.96 ID:3GvuCMd3.net
- シャフト繋げてバーベルにできる奴ってどう？
- 414 ：無記無記名：2016/09/08(木) 19:40:48.92 ID:39k+8wYy.net
- >>413
すごい面倒だった
重いバーをクルクル回転させてくっつけるんだけど
面倒だからバラすことは無かった
- 415 ：無記無記名：2016/09/09(金) 01:54:29.92 ID:bnLxWUQT.net
- 20kgダンベル買って1ヶ月経ったけど、ダンベルカール10kg2回が限界w
ダンベルフライ？とダンベルプレスは10kgがちょうどいい。
- 416 ：無記無記名：2016/09/09(金) 04:49:20.14 ID:yLsN3Q6N.net
- 5kgでダンベールカールやりはじめたら
肘関節が痛くなっちゃったからビビって早速休んでる
- 417 ：無記無記名：2016/09/09(金) 08:43:58.47 ID:NkzoHP46.net
- >>416
伸ばしきってる？
- 418 ：無記無記名：2016/09/09(金) 14:54:25.43 ID:hN+Xnfew.net
- ダンベルラバーの色、赤か黒か、どっちにしようかかなり迷うな
- 419 ：無記無記名：2016/09/09(金) 15:32:26.64 ID:vsLdeI41.net
- >>415
俺3ヶ月で、カールは12.5でベンチは22.5なのに、フライは君と同じく10だ。
俺の体っておかしいのか？
フライで10がちょうどいいなら、ベンチも少なくとも15はいけるはずだけどな、まぁ俺基準なんだけどね。
- 420 ：無記無記名：2016/09/09(金) 15:32:34.86 ID:TiraYiWp.net
- >>417
あー伸ばしきってたかも
痛み引いたらよくフォーム確かめながらやってみるよ
ただ曲げた時も関節がコリコリするのが気になる
5kgでもまだ重すぎるのかね
- 421 ：無記無記名：2016/09/10(土) 01:50:20.74 ID:qOteM8Wm.net
- トレーニングの後に筋肉痛になったら痛み止めの薬を飲むのって変かな？
- 422 ：無記無記名：2016/09/10(土) 02:17:34.19 ID:u83kWX/E.net
- 変
- 423 ：無記無記名：2016/09/10(土) 02:54:23.00 ID:tWXoCCwU.net
- 筋肉痛は充実感。むしろ気持ち良い。
初めてブルガリアンスクワットやった時は歩けなくて飲んだけどw
- 424 ：無記無記名：2016/09/10(土) 04:36:48.45 ID:bWbfkLXp.net
- 変かどうかは置いといて、アスピリン系でもロキソニンでも筋肉痛には大して効かないからなあ
痛いのが嫌なら鎮痛剤よりもBCAAの大量摂取やってみなよ
なんでか解らんけど、ほとんど筋肉痛ならないから
- 425 ：無記無記名：2016/09/10(土) 10:12:33.75 ID:tWXoCCwU.net
- >>424
これまじ？大量ってどれくらい飲むんだ？
- 426 ：無記無記名：2016/09/10(土) 10:20:00.34 ID:ajqogjdC.net
- BCAAなんて気休め
ストレッチとかいろいろ試したけど、しっかり寝るのが一番効果ある
- 427 ：無記無記名：2016/09/10(土) 11:34:23.50 ID:/VBN28GW.net
- どんなメニューでもサクサク重量を増やした方が筋肉つくね
だから３０キロ×２のダンベルセットは必須なんだな
１０キロ×２で色々やって、キツさに慣れて筋肉痛にもならずに汗かいて満足してた間抜けな俺
今さらだけど、やっと気付いた
- 428 ：無記無記名：2016/09/10(土) 11:40:19.26 ID:FL4B4sIa.net
- さすがにBCAAが気休めは無いわ…あんだけ分かりやすく効果出るのに
- 429 ：無記無記名：2016/09/10(土) 12:16:27.00 ID:Bdq79Y9q.net
- >>425
マジこれマジ
気休めとかほざいてる無知はほっといてトレ日に推奨摂取量の4～6倍試してみ
筋肉痛だけじゃなく疲労の抜け具合も全く違うぞ
- 430 ：無記無記名：2016/09/10(土) 12:39:42.99 ID:0ZOUEVdd.net
- このスレに触発され今日アイロテック60kgとリーディングベンチを発注しました
- 431 ：無記無記名：2016/09/10(土) 12:43:37.56 ID:g5LPnDtP.net
- またアイロステマかもういいよ
- 432 ：無記無記名：2016/09/10(土) 14:32:11.85 ID:u83kWX/E.net
- >>431
ステマ厨はいらないよ
オススメあるなら教えてくれ
- 433 ：無記無記名：2016/09/10(土) 16:48:52.87 ID:iRNsSZl6.net
- >>432
ぶっちゃけ尼で安い入門用に60ｋｇセット買おうと選ぶにもアイロテックしかないよな
- 434 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:01:16.57 ID:azn3RzYH.net
- そんな嘘までついてアイロテック買わせたいのか？
尼だったらさすがに金属じゃないダンベル除いてもＦＲ ＷＦ リーディングエッジ ピュアライズ
後このスレでも名前上がらないようなのまで60キロセット普通に売ってるけど
- 435 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:08:26.09 ID:iRNsSZl6.net
- 言葉足らずだな価格など比較してな
- 436 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:16:23.88 ID:t7xQH+LO.net
- アイロテック使ってるのは変なのしかいないね
- 437 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:20:38.06 ID:V1/59DWw.net
- おいらもアイロテックだわw
ちょい前の書き込みでパッキンなくしたといったら無料でもらえたという書き込みを見て
よいところだなぁとおもい そこにしたw
良い品なのかわからないが、保護のゴム？を付けるのは簡単にできた
夏だからかな？、、
＼(^o^)／ステマじゃないぞ
- 438 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:24:55.18 ID:jx7+Ikxi.net
- 俺もだわｗだからアイロテック買えよ60kgのやつな
- 439 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:28:40.27 ID:u/VxrjpH.net
- 俺も俺もｗ
- 440 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:30:05.60 ID:GA1XXYLB.net
- アイロテックでベンチも買うべき
- 441 ：無記無記名：2016/09/10(土) 17:48:52.78 ID:JVJYb3hj.net
- >>440
それはいいです
- 442 ：無記無記名：2016/09/10(土) 18:27:35.84 ID:2inc41O4.net
- オールラバーコーティングの選択肢 無さ過ぎ
- 443 ：無記無記名：2016/09/10(土) 20:07:57.47 ID:tWXoCCwU.net
- >>429
なんでかわからんとか言っといて、無知と陥すところが痛い
- 444 ：無記無記名：2016/09/10(土) 21:09:45.75 ID:9z7eFKTc.net
- >>434
WFもアイロもモノが同じなんだが…
- 445 ：無記無記名：2016/09/10(土) 21:49:48.73 ID:uqDRGtTD.net
- >>444
少なくとも刻印は違う
- 446 ：無記無記名：2016/09/10(土) 21:56:52.58 ID:ZmsIrM9t.net
- >>429
そんなことするくらいならホエイプロテイン多目に飲んだ方がいいぞ
ホエイの25%はBCAAだ
知ってたか？
- 447 ：無記無記名：2016/09/11(日) 00:57:54.38 ID:zWaeGWOr.net
- >>150
プロボディと同じくらいのコスパだとプレートではＡＬＥＸはどうかな。
ラバープレートも臭くないし（ＩＶＡＮＫＯ、プロボディのラバーと同程度の臭い）、
ゴールドジムでも１部のマシンでＡＬＥＸのラバープレート使っているくらいだから品質も良いと思うよ。
６０ＫｇセットだとＡＬＥＸのラバープレート５５Ｋｇ分＋５０００円くらいで
シャフトを買えば、プロボディのラバーダンベルセットとほぼ同じ値段
（３１５００円程度）。
ラバープレートの色が青なので好みによると思うけどコスパは良いと思う。
- 448 ：無記無記名：2016/09/11(日) 01:08:46.17 ID:CnyY/tdX.net
- 株主ってこともあって、味の素のBCAAサプリ愛用してる
- 449 ：無記無記名：2016/09/11(日) 01:24:20.00 ID:jXKhU+9f.net
- >>440
アイロのインクラインベンチは座面の角度変えられないから、、 いらないかな、、
- 450 ：無記無記名：2016/09/11(日) 01:38:57.92 ID:2Yk1wm9f.net
- >>447
レスありがとうございます
参考にさせてもらいます
- 451 ：無記無記名：2016/09/11(日) 10:48:44.34 ID:rnC8JwJP.net
- >>446
ここで議論する内容でもないんだが大量摂取だ言ってんだろ馬鹿ちん
ホエイ多目に摂った程度のBCAAじゃ全然足りてねえんだわ
- 452 ：無記無記名：2016/09/11(日) 11:03:36.28 ID:c7EEy4EN.net
- >>451
なんでかわからないんだろ？ばかちん
- 453 ：無記無記名：2016/09/11(日) 13:22:15.06 ID:UI/gk5a3.net
- 偽薬効果のある人が羨ましい
- 454 ：無記無記名：2016/09/11(日) 14:34:02.18 ID:Sz5GN7ol.net
- >>453
彼の発言を見てもまだ憧れれるのか？
- 455 ：無記無記名：2016/09/11(日) 14:57:24.46 ID:UgdwzxfM.net
- すでにプロテインとBCAAを使っているんだったら
筋肉痛対策と疲労回復にはZMAと十分な睡眠がおすすめ
- 456 ：無記無記名：2016/09/11(日) 15:26:24.96 ID:flY1rp8U.net
- ダンベルをコンビニ受け取りで注文したら迷惑だろうか？
- 457 ：無記無記名：2016/09/11(日) 16:10:46.09 ID:oEaNJm2X.net
- >>456
10kg以上は無理じゃなかったつけ
- 458 ：無記無記名：2016/09/11(日) 16:16:29.76 ID:oEaNJm2X.net
- >>451
ここで議論するないようでもないってお前が言い出したんだろうが
お前の言う摂取量ってどれくらいよ？
推奨の5倍として25グラムくらいじゃないのか？
そうするとホエイ100グラムで賄えるな
足りないか？
馬鹿ちんと言ったことは許してやる
- 459 ：無記無記名：2016/09/11(日) 23:55:17.68 ID:pDFrcvwA.net
- >>458
は？俺が言い出した？
俺は>>424でBCAAの大量摂取が筋肉痛に効くっつっただけだろうがよ
勝手に絡んできといて何ほざいてんのまったく
- 460 ：無記無記名：2016/09/12(月) 01:21:43.80 ID:0kSxkYm5.net
- さっさと458の質問に答えろや
- 461 ：無記無記名：2016/09/12(月) 01:52:37.07 ID:B/zoENga.net
- さすがにあとはサプリ板にでもいってやり合ってくれ
いくらなんでもダンベル購入とは離れすぎだ
- 462 ：無記無記名：2016/09/12(月) 02:07:10.26 ID:DMrR0+3Z.net
- 本当に男性ホルモン多いアニキ多いんだね
そりゃマッチョになれるわ
素直に羨ましい
- 463 ：無記無記名：2016/09/12(月) 02:28:17.79 ID:pEPZKcmN.net
- >>462
逆だよ。
いつまでもジメジメした陰湿な応酬を繰り返す女が腐ったみたいな男達
せいぜいガリガリ体型で乳首だけデカイぐらいが関の山
- 464 ：無記無記名：2016/09/12(月) 03:35:25.87 ID:vfXupsBn.net
- >>459
つまりBCAAの話はお前が言い出したんだろうが
指摘に反論できないようだし今後は馬鹿なスレ違い発言は控えろよ
- 465 ：無記無記名：2016/09/12(月) 04:54:53.02 ID:aOzZBsIN.net
- 夜更かしやめた方が効果ありそう
- 466 ：無記無記名：2016/09/12(月) 19:50:04.63 ID:BgdEpAiU.net
- 可変式って魔法かとおもったら
台座みたいなのにいらない重りが残るシステム？
- 467 ：無記無記名：2016/09/12(月) 20:03:37.00 ID:YestQuDy.net
- そらそうよ
- 468 ：無記無記名：2016/09/13(火) 14:24:09.93 ID:JI8q5PQl.net
- 減量中で筋肉落とさないためにダンベル使って適当に筋トレしてるだけでも筋肥大ってするんですね。
1ヶ月で170kg、63から55の体脂肪14％まで落としたけど筋肉付いた感ある。
- 469 ：無記無記名：2016/09/13(火) 14:29:48.17 ID:/S1OAMmr.net
- ガリガリやん
- 470 ：無記無記名：2016/09/13(火) 14:36:56.24 ID:eMuZyimP.net
- おばあちゃんがカーブスに通いはじめて、
体重減ったし階段昇るのが楽になったわー
といってるのと同じ
- 471 ：無記無記名：2016/09/13(火) 14:56:50.76 ID:HrZXEnFt.net
- 55kgしかないのに体脂肪14%の身体を見てみたい
- 472 ：無記無記名：2016/09/13(火) 15:58:58.83 ID:hpWCRdoK.net
- 170kgからそこまで落としたんだし素直に誉めてやろうや
- 473 ：無記無記名：2016/09/13(火) 16:13:59.20 ID:jGkCqpNV.net
- 成仏してください
- 474 ：無記無記名：2016/09/13(火) 16:40:03.18 ID:aSztTiPr.net
- >>468
減量はもう十分だから、そこから筋肉増量頑張って
怪我しないようにね＾＾
- 475 ：無記無記名：2016/09/13(火) 18:12:57.95 ID:JI8q5PQl.net
- >>471
もともと腹と太もも以外は痩せてて腹と太もも周りの脂肪がなかなか落ちないんですよ。
体脂肪はwithingsっていう2万くらいの体重計で計ってる。
- 476 ：無記無記名：2016/09/13(火) 18:14:36.26 ID:uUm0Ffr6.net
- ダ板へどうぞ
- 477 ：無記無記名：2016/09/13(火) 18:27:13.24 ID:IaDZ3X7+.net
- ダンベル板…
- 478 ：無記無記名：2016/09/13(火) 23:21:17.09 ID:9Ka1r+cT.net
- >>461
でも筋トレに筋肉痛は付き物ですしエクステンドだと何杯なのかだけでも知りたい私は駄目人間ですか
- 479 ：無記無記名：2016/09/14(水) 00:02:31.35 ID:yFJE4hv4.net
- >>478
だから駄目人間かどうかは知らんけどよそでやれよ
- 480 ：無記無記名：2016/09/14(水) 08:05:54.21 ID:u2I1xDm1.net
- >>478
6倍って書いてあるから6倍で試せよ
- 481 ：無記無記名：2016/09/14(水) 19:58:48.55 ID:g59IiP+Z.net
- おいダンベラーたち
右腕と左腕の筋力違うと、トレーニングしにくくないか？？
- 482 ：無記無記名：2016/09/14(水) 20:43:07.56 ID:V941uDFN.net
- 別に問題ない
- 483 ：無記無記名：2016/09/14(水) 20:44:25.80 ID:/C1z/0zf.net
- ずっとやってりゃバランス取れてくる
- 484 ：無記無記名：2016/09/14(水) 21:25:19.01 ID:/TrOLS1g.net
- なんかアイロテックアンチ増えたなって思ったら価格が爆上げしてたのな
この値段なら選ぶ理由ない
- 485 ：無記無記名：2016/09/14(水) 22:10:49.80 ID:Vnvpk329.net
- え？どこ見ていってんの？値段変わってないじゃん
むしろ高くなったのはWF
アイロより高くなったのには驚いた
- 486 ：無記無記名：2016/09/15(木) 00:26:54.15 ID:NGB0qI/i.net
- 片手30kg一本だけ欲しくても安いのないんだな
- 487 ：無記無記名：2016/09/15(木) 00:27:24.52 ID:JQILb9eL.net
- 需要ないからね
- 488 ：無記無記名：2016/09/15(木) 00:34:05.70 ID:c40qDeZQ.net
- >>485
にわかやね
- 489 ：無記無記名：2016/09/15(木) 01:16:50.67 ID:91wLMWDY.net
- >>485
WFはサイトによって値段違うよ
amazon仕様のは別物だから外して、本家サイトと楽天やヤフーショップが従来のものだけど価格が違う
本家サイトはアイロより僅かに安いが、楽天・ヤフーはアイロより僅かに高い
まぁアイロ含めて全部100～300円くらいの差だから殆ど誤差だけど
ちなみにアイロの大きな値段変動はない、せいぜい2014の消費税増税時に500円程度高くなったくらい
>>486
一応あるにはある
http://store.esports.co.jp/products/detail/9211513090223.html
http://store.esports.co.jp/products/detail/9211513090224.html
- 490 ：無記無記名：2016/09/15(木) 01:21:33.54 ID:jJICkMqI.net
- そもそもWFとアイロってロゴが違うだけで同じもんだろ
- 491 ：無記無記名：2016/09/15(木) 02:35:39.63 ID:ZK4BozCt.net
- >>489
あれ？ちょっと前までWFってアイロより1000円以上安くなかったっけ？
まぁ何にせよ10年前とかに比べると全ての器具が高くなったよね
- 492 ：無記無記名：2016/09/15(木) 06:40:32.82 ID:3L8qdPQl.net
- >>491
10年前より明らかに鉄の値段安くなってるのにおかしいよね
- 493 ：無記無記名：2016/09/15(木) 07:00:49.65 ID:G03wtXFz.net
- 材料費以外の条件が変わってるんだからおかしくないだろ
- 494 ：無記無記名：2016/09/15(木) 09:05:13.06 ID:+DbUWISs.net
- 会社がでかくなりゃ値段上がるのはわかるけど安いメーカーはあるわけで
- 495 ：無記無記名：2016/09/15(木) 09:54:36.30 ID:TuxsUm47.net
- 安いのは安いなりにコストダウンしてるんだろ
- 496 ：無記無記名：2016/09/15(木) 17:25:06.43 ID:3L8qdPQl.net
- >>493
十年間に比べて鉄の値段が約３分の１になってるのにそれ以上の何が変わってんの？
- 497 ：無記無記名：2016/09/15(木) 17:40:46.99 ID:VeaZcpZ3.net
- 自社の利益でしょ
- 498 ：無記無記名：2016/09/15(木) 17:51:26.15 ID:V7KK5aXA.net
- 人件費
燃料費
広告費
輸送費
- 499 ：無記無記名：2016/09/15(木) 17:57:41.84 ID:atbf8QyS.net
- そしてダンベルらアイロテックを選ぶ理由がなくなったとさ
- 500 ：無記無記名：2016/09/15(木) 19:12:34.75 ID:NuJywtwv.net
- そもそもおまえら鉄の単価知ってるのか？
ダンベルのコストに占める鉄の単価なんてカスみたいなもんだぞ
- 501 ：無記無記名：2016/09/15(木) 19:30:12.41 ID:PrrZdYNM.net
- だから安物でいいっていわれてんだろ
アイロテックが最安値になれば絶賛されるわ
(ブランド力があるメーカーは除く)
- 502 ：無記無記名：2016/09/15(木) 19:38:51.54 ID:t00if0Sn.net
- 通は鉛を溶かして固める
- 503 ：無記無記名：2016/09/15(木) 19:41:02.33 ID:GfvnTzLh.net
- アイロが売れてるのはそこそこ安くて顧客対応がいいからだろう
不良品に当たってもすぐ新しいの持ってきてくれる
- 504 ：無記無記名：2016/09/15(木) 19:49:55.74 ID:lqf5m9yf.net
- アイロ売れてるか？ivankoかFRが多い気がする
少し前はミズノだのアトラスだのウエサカもたまには見たが今作ってもないみたいだしな
- 505 ：無記無記名：2016/09/15(木) 19:53:48.31 ID:/IvNIww2.net
- 今から揃えるならアジャスタブルだろうね。
バーベルもスタシャでやるなら別だけど。
パチブロックとか安いんでしょ？
- 506 ：無記無記名：2016/09/15(木) 19:54:54.98 ID:Hhqv2W03.net
- >>500
市中スクラップのキロ単価なんて10円くらいなもんでしょ
高炉メーカーの高純度の鉄ですらキロ単価60円
- 507 ：無記無記名：2016/09/15(木) 20:16:10.46 ID:rNaVCX1g.net
- >>503
ダンベルみたいな単純な品で不良品ってないだろ？
検品ぐらい絶対するはず検品もしてないとかどんなネガキャンだよｗ
- 508 ：無記無記名：2016/09/15(木) 20:21:22.65 ID:fxaK/Eas.net
- >>504
んなバカなw
なんでクッソ高いのとクッソ粗悪品が2強になんのよ
一昔前ならプロボとWFだったでしょ
- 509 ：無記無記名：2016/09/15(木) 20:24:06.51 ID:jJICkMqI.net
- FRは毎週ジャンプに広告載せてるのになんであんな安いんだ
- 510 ：無記無記名：2016/09/15(木) 20:35:23.88 ID:/IvNIww2.net
- ダンベルの原価なんて知れてるからだよ
どの業界でもほとんど1番金かかるのは人権費
>>508ivankoの誤差精度と知名度舐めんなラバー製は匂いも他と違ってましだしな
今買うならポリウレタンのやつ選ぶかもしれないけど
- 511 ：無記無記名：2016/09/15(木) 20:54:18.91 ID:l6Y8paxW.net
- >>510
後輸送量とかな
思いなりに邪魔だしな売れないと
- 512 ：無記無記名：2016/09/15(木) 21:07:38.53 ID:kI+290Ih.net
- てかマジでアイロテックとWFって同じなの？
来週ポイント10倍だから気になってるんだが
- 513 ：無記無記名：2016/09/15(木) 21:11:44.83 ID:l6Y8paxW.net
- どこもほとんどかわんねえよシャフトとか若干長さ違うくらい
- 514 ：無記無記名：2016/09/15(木) 21:53:15.05 ID:YuReSiQI.net
- >>489
親切にありがとう
それ以上安いのなさそうだし
踏ん切りついたら買うことにするよ
- 515 ：無記無記名：2016/09/15(木) 21:53:41.75 ID:xUb6WIWY.net
- アイロテック10倍なら最安値になるから買い足してもいいんじゃない？
てかメーカー統一とか意味なくね？見た目にも拘るなら高級品にしとけ
- 516 ：無記無記名：2016/09/15(木) 23:03:38.53 ID:RX2jYm6o.net
- AmazonのWFのダンベル・バーベル50kgセット15000円はかなりお得な気がするんだけど
バーベルシャフトはいらない人のほうが多いのかな
- 517 ：無記無記名：2016/09/15(木) 23:06:39.76 ID:jcejqThT.net
- https://www.amazon.co.jp/dp/B00JJH2ISC
ダンベルシャフトを追加でほしいんだけど、ダンベルセットで買ったほうが安いからセット物を買おうと思っているんだけど、
ALINCOのダンベルセットってなにかまずい所ありますか？
レビューの方にシャフト径は28mmと書いてありました。
- 518 ：無記無記名：2016/09/15(木) 23:31:25.54 ID:KSazZ0GD.net
- 扱う重量によってはしなる
やりこむなら50φで統一
- 519 ：無記無記名：2016/09/16(金) 01:24:31.17 ID:jLNdYeEO.net
- >>517
一昔前の仕様のものだけど
https://www.amazon.co.jp/review/RGQ9H0QEA1U47/
ゴムグリップが地雷ってレビューがあった
多少改善はしてるかもしれないけど、グリップがゴムなのは変わってない以上耐久性は怪しいんじゃないかな
あとシャフトが35cmで短いからプレートあまり付けられない点も注意
一般的なタイプのシャフトで
シャフト目当てのみ(プレートはセメント)で安く買いたいなら
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/a08277/
シャフト目当てだけど一応付いてくるのプレートは鉄の方がいいなら(上記と648円差)
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09759/
ってのがある
- 520 ：無記無記名：2016/09/16(金) 02:25:36.71 ID:/aW9V5T6.net
- シャフトだけならイグニオでいいじゃん
- 521 ：無記無記名：2016/09/16(金) 19:52:12.57 ID:ocqhlKPp.net
- ＷＦダンベルはプレート持ち易いように穴が空いてるのが良い
シャフトも長いしな
- 522 ：無記無記名：2016/09/16(金) 20:06:40.73 ID:0VVv7QzX.net
- >>519さんのとこの
インクラインベンチが安くて気になってるが、どうなんだろうなーうーん
- 523 ：無記無記名：2016/09/16(金) 22:57:07.13 ID:RmT9qfHo.net
- 売り切れてるみたいだけど値段の割には良いんじゃないか？
- 524 ：無記無記名：2016/09/17(土) 03:58:21.47 ID:RlmF2KTO.net
- >>509
マガジン、サンデー、チャンピオン・・・
ジャンプどころか週刊全部押さえて月刊にまで広告出してるから多売で広告費の元取ってるんだと思うよ
ヤフオクでダンベル探すと新品売りの業者以外はFRばっかりだし、
リサイクルショップでもFRのシットアップベンチとかサンドバッグとかよく見かける
おそらく全国で相当数がFRに手を出してる
- 525 ：無記無記名：2016/09/17(土) 10:16:47.40 ID:KLac8WBE.net
- ファイティングロードは駆け出しの営業マンの時、広告出稿して頂いたな
懐かしい
その恩もあって、時折機材買ってる
- 526 ：無記無記名：2016/09/17(土) 10:24:48.19 ID:KLac8WBE.net
- リサイクルショップは全く頭に無かった
トレ器具全般の品揃えは、タイミング・店次第かな？
今度覗いてみるわ
- 527 ：無記無記名：2016/09/17(土) 11:57:41.28 ID:RETG1/Ej.net
- 前話題に出てた可変式はどう？
- 528 ：無記無記名：2016/09/17(土) 12:08:49.69 ID:KZo5b8ew.net
- >>527
可変式はクソ高い
それなら他のトレ器具に回したほうがいい
それに、壊れたりすることもあるらしいし
- 529 ：無記無記名：2016/09/17(土) 12:22:31.36 ID:6i1pa325.net
- 逆だろ？ダンベルとベンチだけでいくなら可変式
金がないからとかスタシャ、オリシャじゃない安物とパワーラックまでのやつはダンベル
ってイメージじゃね？
- 530 ：無記無記名：2016/09/17(土) 12:35:45.31 ID:KZo5b8ew.net
- ？？？
- 531 ：無記無記名：2016/09/17(土) 12:47:21.77 ID:zFG8psTY.net
- 可変式ってダイヤル付きのやたらメカニカルなやつだろ？
- 532 ：無記無記名：2016/09/17(土) 12:52:09.56 ID:KZo5b8ew.net
- >>531
それボーフレックスだったかな
パワーブロックの四角のやつが一番有名
パワブロは片方22,7キロのセットで6万超えてるから買う気にならない
- 533 ：無記無記名：2016/09/17(土) 14:33:59.85 ID:V92JGpE4.net
- WFのが結構安いけど、コピー品な上売り切れてるな
- 534 ：無記無記名：2016/09/17(土) 14:46:25.38 ID:y/TKJ82u.net
- ラバーは劣化や臭いなど問題もありそうなので床にゴム板なりで対応を考えているので
アイアンのダンベルセット60ｋｇを購入予定ですが
アイロテック、ワイルドフィット、ファイティングロード
ワイルドフィットは本社と尼で微妙に仕様が違うのでその辺りも考慮して
ファイティングロードは商品説明が公式ですら雑なので不信な部分ありますが
各社プレートの厚みと直径が違ったりしますか？
- 535 ：無記無記名：2016/09/17(土) 15:24:17.70 ID:KZo5b8ew.net
- >>534
微妙に違う
薄型プレートは枚数つけれるけど直径デカかったり
- 536 ：無記無記名：2016/09/17(土) 15:48:55.13 ID:FpYIwsLm.net
- >>533
コピー品なのはアイロだろ
- 537 ：無記無記名：2016/09/17(土) 16:22:41.38 ID:GjBRaUrp.net
- 仲良しこよしで同じのばっかだしね
- 538 ：無記無記名：2016/09/17(土) 17:34:08.96 ID:FeLSIGjg.net
- 奇抜なダンベルってなんだよ
- 539 ：無記無記名：2016/09/17(土) 17:37:52.33 ID:KZo5b8ew.net
- >>538
奇抜なダンベルっなんだよって何？
- 540 ：無記無記名：2016/09/17(土) 18:27:50.30 ID:30FH7eX1.net
- >>536
アイロテックのどこにアジャスタブルダンベルがあるの？
- 541 ：無記無記名：2016/09/17(土) 21:09:00.31 ID:LbueJnjr.net
- WFやアイロテックの45cmシャフトって片手最大何キロ分までプレートつけられますか？
- 542 ：無記無記名：2016/09/17(土) 22:44:13.54 ID:WNEVwjhP.net
- 8kgダンベルで肘痛めたw
- 543 ：無記無記名：2016/09/17(土) 22:46:25.82 ID:Gc3qsmeB.net
- 初心者
30kgセット
将来的に追加視野
アイアンかラバーかは検討中
アイアンでもいいけど塗装剥がれて汚れたりガチャガチャするのはちょっと
でもアイアンのほうが見た目かっこいいしなあ
予算は上限15ｋ(勿論安ければ安いほど良い)
この条件だとどれがオススメでしょうか？
楽天を利用します
- 544 ：無記無記名：2016/09/17(土) 23:47:03.48 ID:tYX+dNTx.net
- >>543
プレート交換時の音がいやならラバー一択だが
1万5千円以内でとなるとたぶんこれしかない
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/a05379/
コスパは悪くないと思う
ただ、値段を多少超えてもいいならアイロかワイルドフィットで買う方が専門店なので色々無難かと
- 545 ：無記無記名：2016/09/18(日) 13:23:52.31 ID:eUiIG5sb.net
- ボウフレックスのベンチ良さげだな
ピュアライズじゃなくてこっち買えば良かったわ
- 546 ：無記無記名：2016/09/18(日) 13:37:57.96 ID:kc5fXXc7.net
- 見てきたけど確かにいい感じだな
- 547 ：無記無記名：2016/09/18(日) 21:41:27.21 ID:PoqtdCiJ.net
- 現在の状況
・eスポーツのシリコンラバー40kgセット(シャフト38cm)
・追加購入でeスポーツの5kgプレート4枚
・短シャフトで27.5kgまでの仕様だけど無理やり30kg×2個を作っている
(5kgの間に2.5kgを挟んで少し長さを稼ぎ、カラーは半分だけ締まってる状態)
2セット目でWFのラバー60kgセットを考えてるんですがシャフトを変更するかどうかで迷ってます
ググったら出てくる情報はこの二つばかりです
【5kgプレートが10枚つけられる(※ただしアイアン)】
【5kgプレートが8枚で42.5kgが作れる】
40kg作る場合、5/5/5/2.5/1.25で実際は5枚(5kg×4枚半くらいの厚み)になります
公式画像ではかなり余裕がありそうですが撮影時にどのシャフト使ったかは書いていなく、アイロテックの例もあるのであまり信用できません
(アイロは公式画像全てのセットの撮影に長い方のシャフトを使っている)
WFのラバー60kgセットを持ってる方いましたら30kg作成時点でシャフトにどのくらい余裕があるか教えてください
- 548 ：無記無記名：2016/09/18(日) 21:51:55.64 ID:PoqtdCiJ.net
- すいません目的を書いてませんでした
5kg×6個、2.5kg×2個、1.25kg×2個で作った40kgダンベル
をカラーに不安がない状態で2個つくるのが目的です
- 549 ：無記無記名：2016/09/18(日) 22:50:05.25 ID:xBL2ZXjN.net
- >>548
45ｃｍシャフトでラバー付き5ｋｇ3枚、2.5ｋｇ1枚、1.25ｋｇ1枚で40ｋｇ作るのはカラーに余裕がないので無理
ただし、面倒だけど1.25ｋｇプレートを5ｋｇプレートの間に挟むと余裕が出て
カラーにほんの少し余裕のある状態で作れる。
- 550 ：無記無記名：2016/09/18(日) 23:43:37.63 ID:voTmMut+.net
- >>549
自分はまさにそうやってる
というかオンザニーで5kgプレートを外にするので必然
- 551 ：無記無記名：2016/09/18(日) 23:51:28.43 ID:QcQZODa5.net
- 俺もオンザニー用に大きいプレート1枚だけ外側だな
- 552 ：無記無記名：2016/09/18(日) 23:59:14.72 ID:PoqtdCiJ.net
- >>549-550
450mmでなんとか40kg作れそうですね
もうちょっと550mmのロングシャフトと吟味してみようと思います
お二人ともありがとうございました
- 553 ：無記無記名：2016/09/19(月) 05:24:38.54 ID:Ve7puEmK.net
- >>547
たぶん勘違いしてると思うので一応訂正を、esportsのシャフトは36cm
アイロテックが撮影に使っているのは長い方のシャフトではなく短いシャフト(40cmシャフト)
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1445464482/29
>>552
迷うのが面倒ならWFを55cmに変更して、>>519のマックスシェアーのが45cmだから追加で購入すれば安く両方揃えられるよ
- 554 ：無記無記名：2016/09/19(月) 15:40:35.07 ID:2HLm5jBE.net
- あんまり話題に上がらないけどスプリングカラーはめちゃくちゃ便利
これに慣れたら危険な重量や種目を除いて普通のスクリューカラーは使わなくなったわ
- 555 ：無記無記名：2016/09/19(月) 16:21:59.98 ID:qfqUo0Lt.net
- カール系以外使えないでしょ
- 556 ：無記無記名：2016/09/19(月) 16:29:37.55 ID:kkkP9hiU.net
- 自分は似たような状況で最初にかったのがアイロテックの40kgセットでもう1セット買おうと思っているんですがアイロテックの60kgセットのシャフトでも同じ方法で片手40kgは作れますか？
- 557 ：無記無記名：2016/09/19(月) 16:34:16.73 ID:hcy11bBD.net
- イグニオのアイアンプレートってまだあるの？
- 558 ：無記無記名：2016/09/19(月) 16:47:08.85 ID:qfqUo0Lt.net
- 先週見た
まだ買ったことはないけど
- 559 ：無記無記名：2016/09/19(月) 16:49:12.36 ID:2HLm5jBE.net
- >>555
使い方はスプリングのほうだけ付けてスクリューは付けないやり方だぞ
頭上に高重量を上げるような種目以外は回すのなんて面倒でやってられない
- 560 ：無記無記名：2016/09/19(月) 18:27:18.28 ID:SY8RqjEY.net
- 二ヶ月間自重でプッシュアップとディップスやってたから自信満々でダンベルプレスしたら12.5kgで10レップしかできなかったわ
- 561 ：無記無記名：2016/09/19(月) 18:39:18.06 ID:bUSOgSHb.net
- >>559
アジャスタブルだとプレートを付け変える手間もかなり減るというな
面倒くさがりは早めに併用したがいいよ
- 562 ：無記無記名：2016/09/19(月) 18:53:14.85 ID:KOhGKOiL.net
- >>559
正しいフォームで最後の1repまで出来れば良いんだけどさ
きつくなるとシャフトが斜になってしまうから片側10kg以上のプレートを付ける時はスクリュー使ってる
- 563 ：無記無記名：2016/09/19(月) 21:30:49.96 ID:TJ82bFIQ.net
- 近くにスポーツで有名な大学があって、体格の良い運動部の連中見てると
筋トレしてるのが虚しくなる今日この頃・・
- 564 ：無記無記名：2016/09/19(月) 21:40:45.70 ID:7NunUlcK.net
- もっと食え
食って筋トレしまくるんや
- 565 ：無記無記名：2016/09/19(月) 22:15:13.19 ID:zPZG+iXG.net
- ダンベルプレートを止めるバネ式の奴で、一番安いやつはこれだけど大丈夫かな？
バーベルシャフトに溝があるから、落ちにくいと思うんだけど。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01GCQCRW4
同じメーカーの2つ入りの奴はレビューは悪くない。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01CO4EGBS
- 566 ：無記無記名：2016/09/19(月) 23:06:34.03 ID:qfqUo0Lt.net
- >>565
スプリングカラーな
バーベルじゃなくてダンベルシャフトに溝な
こういうのは個体差で緩かったりするけど、結束バンドカマしてやればキツくなる
けど、基本的にはバーを水平のまま動かすことの多いバーベルで使うものだよ
28mmシャフトでもメーカーによってはゆるゆる
- 567 ：無記無記名：2016/09/20(火) 01:04:03.72 ID:O48Q6/qB.net
- https://www.youtube.com/watch?v=DHjDD__lBrs
スプリングカラーは上の動画でクソシバなんかも紹介してるな
- 568 ：無記無記名：2016/09/20(火) 01:04:50.81 ID:O48Q6/qB.net
- カラーの話は2分30秒からね
- 569 ：無記無記名：2016/09/20(火) 12:18:16.50 ID:1fgSaPuP.net
- クローム５ｋｇプレート単品売りしてるのはＷＦ以外であるかな？
- 570 ：無記無記名：2016/09/21(水) 01:54:31.98 ID:LtZ6d9Nc.net
- >>569
FIGHTHINGROAD クロームメッキタイプ5KG
DANNO クロームプレート5KG
FIELDOOR ダンベル (クローム/クロム) プレート 5KG
IVANKO CBPクローム パワー リフティングプレート 5KG
SINTEX トータルフィットネス クロームプレート 5KG
BULLスティールプレート 5KG
- 571 ：無記無記名：2016/09/21(水) 07:29:39.18 ID:YAumGf+h.net
- たった今、家から駅に向かう途中のゴミ置き場に、五キロのプレートが二枚づつ付いた真新しい感じのWFのダンベルが二本、捨ててあった！
ちゃんと粗大ゴミのシール付で
帰りに残ってたら持ち帰ろうかな
五キロのプレート四枚とシャフト二本…
- 572 ：無記無記名：2016/09/21(水) 07:38:12.16 ID:WGnRiPY5.net
- >>571
見守っててやるから場所書け
- 573 ：無記無記名：2016/09/21(水) 07:48:26.19 ID:nz37H7uy.net
- 乞食廃品回収が持っていくだろうな
状態にもよるがトレファク・オフハウスあたりで１００円買い取り３０００円販売
金欠で自重トレしかしてない、駆け出しトレニの手に渡って欲しいね
- 574 ：無記無記名：2016/09/21(水) 08:12:20.82 ID:MH5jYp6F.net
- >>571
持ち帰るべし v(・∀・*)
- 575 ：無記無記名：2016/09/21(水) 08:33:18.92 ID:OaKUA6Ka.net
- >>571
窃盗だぞ
やめとけ
- 576 ：無記無記名：2016/09/21(水) 08:35:24.19 ID:OaKUA6Ka.net
- ついでに場所教えろ
- 577 ：571：2016/09/21(水) 09:12:27.98 ID:YAumGf+h.net
- 気になって仕事が手に着かんｗ
きっと >>573 の言うような運命か、あるいは収集員の休憩所の備品になるんだろうなぁ
- 578 ：無記無記名：2016/09/21(水) 09:57:00.37 ID:nz37H7uy.net
- ゴミ収集員休憩所のジムと言えば
奈良の公僕で似たような案件あったな
- 579 ：無記無記名：2016/09/21(水) 09:58:54.87 ID:sVDeP4OS.net
- アレは羨ましかったｗ
- 580 ：無記無記名：2016/09/21(水) 10:00:48.98 ID:qREzebft.net
- スポーツデポのダンベルってどうですかね
10kgから買い足さなきゃいけないけどコスパ的にはここで話題になる定番ものと変わらないと思うのですが
特に自分は初心者なので10kgから始められるし実物もみれますし
評判悪いようならやめときますが
- 581 ：無記無記名：2016/09/21(水) 10:02:55.77 ID:/V5fHMAf.net
- >>580
最低20kgセットにしとけ
鍛える部位によっては、すぐ足りなくなる
- 582 ：無記無記名：2016/09/21(水) 10:08:01.52 ID:ZWOt5hs1.net
- >>578
あーあれか
クーラーもちゃっかりついてたよな
- 583 ：無記無記名：2016/09/21(水) 11:59:27.33 ID:qUOMZcVL.net
- >>581
勿論買い足しは大前提ですが、30まで買い足しした時に定番ものも比べてどうかなと
- 584 ：無記無記名：2016/09/21(水) 12:02:38.32 ID:0bgd/N2l.net
- プレートだけカバンに入れて持ってくれば良かったのに
- 585 ：無記無記名：2016/09/21(水) 13:41:41.63 ID:jxSdSVQG.net
- スポーツデポで10ｋｇセットを買って、のちのちどこかで60ｋｇセットを買うなら問題ない
シャフト4本2セットになるのでいろいろ便利
買い足して片手30ｋｇまで追加というのはオススメしない
なぜなら、ポイントとなるのは5ｋｇプレートの枚数でこれの数がないと重量上げれないから
そして5ｋｇプレート単品は高い
- 586 ：無記無記名：2016/09/21(水) 14:04:15.72 ID:jIUhap2g.net
- スポーツデポのプレート安いぞ
- 587 ：無記無記名：2016/09/21(水) 14:16:49.57 ID:ZSZQ2gQy.net
- シャフトは6本は欲しい
- 588 ：無記無記名：2016/09/21(水) 14:20:01.43 ID:dwR7/CNC.net
- >>586
値段変わったの？
>>5を見る限りALEXとかアイロのほうが安いような
- 589 ：無記無記名：2016/09/21(水) 15:25:12.35 ID:tpTAvmsO.net
- どっかにセール価格で売ってるって書いてあったのを基準にしてんじゃないの？
- 590 ：無記無記名：2016/09/21(水) 17:44:02.49 ID:IYT9r7Lm.net
- >>571
捨てられた可哀想な器具達だ拾って大切にしてやれ
自分も7キロの鉄アレイ拾ってきれいに磨き上げて大事に使ってるわ
- 591 ：無記無記名：2016/09/21(水) 20:17:10.66 ID:y0CoD2gj.net
- 5キロプレート4枚+シャフト2本ってプレート交換が面倒でもう一つ欲しい人間にとって理想のセットだよな
- 592 ：無記無記名：2016/09/21(水) 22:02:40.99 ID:nz37H7uy.net
- リサイクル屋でダンベル扱い見かけないな
- 593 ：無記無記名：2016/09/21(水) 22:11:16.79 ID:Y4KK90Xt.net
- アイロの鉄60買ったどー
- 594 ：無記無記名：2016/09/21(水) 22:16:38.63 ID:nqm7wuLa.net
- >>592
タイミングだな
- 595 ：無記無記名：2016/09/21(水) 23:26:10.90 ID:MH5jYp6F.net
- >>593
なかーま＼(^o^)／ がんばろうね
- 596 ：571：2016/09/22(木) 00:50:15.12 ID:cnoksxb9.net
- >>591
やっぱり、跡形もなかった…
- 597 ：無記無記名：2016/09/22(木) 00:58:03.95 ID:GApgrxwt.net
- 持っていってたとしたら犯罪になる所だったと思って納得させよう
- 598 ：無記無記名：2016/09/22(木) 02:47:07.98 ID:auMuuWmN.net
- 犯罪になるかは、条例によるんじゃなかったっけ？
- 599 ：無記無記名：2016/09/22(木) 05:08:36.66 ID:PSRX+n3f.net
- そうかもしれないけどそこに有る予定で回ってきた回収業者か市の職員の迷惑になるやろ
- 600 ：無記無記名：2016/09/22(木) 05:24:19.93 ID:zsAYzW0A.net
- 重い粗大ゴミが無くなってたらラッキーでしょ
- 601 ：無記無記名：2016/09/22(木) 06:08:02.53 ID:lKUyvFue.net
- 粗大ゴミのシール付いてたんだから持ってくのはまずいでしょ
- 602 ：無記無記名：2016/09/22(木) 08:20:52.22 ID:I/Czs24U.net
- てかさ、571の話し自体ネタなんじゃないの？
そもそもWFに5kgプレート4枚+シャフト2本のセットなんてないし別々で買ったら送料含めて1万5千円越すんだよ？
いくらなんでも他のセットとの比較ぐらいするだろうし、そんなアホな買い方するバカいないでしょ
- 603 ：無記無記名：2016/09/22(木) 08:36:10.18 ID:Qpcs7KqK.net
- もう無いんだからその話はいいだろ
- 604 ：571：2016/09/22(木) 08:46:09.02 ID:Krb4K3w2.net
- >>602
そうだよね
写メでも撮っとけばよかったね
まぁでも >>603 の言うとおり、もう無くなってしまった話だから
しばらくはゴミ置き場通るたびに、キョロキョロしそうだけどｗ
- 605 ：無記無記名：2016/09/22(木) 09:23:09.53 ID:RY/EWPgv.net
- 粗大ごみは料金支払ってシール貼るんだから持ち帰ったら犯罪
- 606 ：無記無記名：2016/09/22(木) 11:48:01.05 ID:GgB7CkKG.net
- 筋肉に唆されただけだからセーフ
- 607 ：無記無記名：2016/09/22(木) 12:38:41.65 ID:DcBgdinC.net
- >>605
地域による
うちは申込みはがき出したらシール送られてくるだけ
- 608 ：無記無記名：2016/09/22(木) 13:35:34.79 ID:5Uw7Iit2.net
- 電話してコンビニまでシール買いに行ってめんどくさい
- 609 ：無記無記名：2016/09/22(木) 16:56:26.24 ID:FdtnKVQI.net
- 犯罪かもしれないけど訴えられることないっしょ
- 610 ：無記無記名：2016/09/22(木) 18:25:23.85 ID:F5vAlvHQ.net
- うまいっしょ
- 611 ：無記無記名：2016/09/22(木) 18:41:57.25 ID:cxX2i/My.net
- >>609
捕まると思って犯罪犯してる奴がどれだけ居るんだ？
- 612 ：無記無記名：2016/09/22(木) 19:01:27.00 ID:1LTA1cBF.net
- 被害者がいないからセーフ
- 613 ：無記無記名：2016/09/22(木) 22:32:26.54 ID:GKG8gHrx.net
- こんな構成なんて売ってないとか言うけど60キロセットの軽い方は漬け物石として使ってるかもしれんでしょ
- 614 ：無記無記名：2016/09/23(金) 02:57:58.75 ID:wafs8kDL.net
- >>612
自治体の所有物になるから、被害者は自治体。
- 615 ：無記無記名：2016/09/23(金) 11:39:45.67 ID:LaJPzZb9.net
- 粗大シール貼られてたら指定時になかったら電話かけられて出し忘れましたか？ってなるんだよなあ
出しましたと言われたら窃盗事件案件だわな
- 616 ：無記無記名：2016/09/23(金) 12:01:41.08 ID:UCDjjChi.net
- >>615
ずいぶん親戚な自治体やな
- 617 ：無記無記名：2016/09/23(金) 18:45:13.98 ID:IhIjG1b/.net
- ダンベルを拾うスレじゃなくて買うスレなんだからいい加減スレ違いやめろ
- 618 ：無記無記名：2016/09/23(金) 19:53:11.42 ID:0CUbDqmS.net
- >>617
スレ違い惹かれ合う
ボーイミーツガールMMORPG
～ダンベルファンタジー(仮題)～
2017年春 公開予定！
- 619 ：無記無記名：2016/09/23(金) 20:46:05.00 ID:SP6HWcni.net
- そのレスで後悔はないのか
- 620 ：無記無記名：2016/09/24(土) 02:45:42.27 ID:O6HanO+8.net
- 大丈夫だ問題ない
- 621 ：無記無記名：2016/09/24(土) 03:49:42.40 ID:uOnatV4M.net
- 片手50kgのダンベルってプレート式のは無理なんですか？
探してるけど見つかりません、、
- 622 ：無記無記名：2016/09/24(土) 05:22:51.84 ID:hpNWkksD.net
- 60ｋｇセットを2つ買って2セット目を55ｃｍシャフトにすればできるはず
片手だけでいいならワイルドフィットに50ｋｇ以上が売ってる
50ｋｇ以上のセットというのはない
- 623 ：無記無記名：2016/09/24(土) 05:58:07.24 ID:Cg9rk9XM.net
- 片手30kgのダンベル買ったよAmazonで
うちの地域のクロネコ配達員、女性なんだけど大丈夫かな･･･
- 624 ：無記無記名：2016/09/24(土) 08:11:33.16 ID:iU+/yZVV.net
- そこは来たら行ってやれよ
- 625 ：無記無記名：2016/09/24(土) 08:54:25.56 ID:iMINm/HF.net
- 自分がダンベル買ったときはアマゾン発送で配達業者は佐川だったよ
- 626 ：無記無記名：2016/09/24(土) 10:42:17.26 ID:qBESRuVO.net
- 近々３０ｋｇ×２個セット追加でもうワンセット購入予定ではあるが、
５ｋｇプレート入りのダンベルセットは、いくつあっても困らない
今後は不燃ごみ粗大ごみ回収の時、チラ見してみるかな（笑）
- 627 ：無記無記名：2016/09/24(土) 20:28:35.58 ID:whs1v2CS.net
- 楽天でアイロテックのレビューはめちゃくちゃあるのに同価格帯で質もほぼ同じなWFのレビューは全然ないのはなんで？
- 628 ：無記無記名：2016/09/24(土) 20:41:26.77 ID:nTGsD1o7.net
- あんまセールみたいなのやってないからじゃないの？
- 629 ：無記無記名：2016/09/24(土) 20:59:40.98 ID:T24dqfzG.net
- >>627
レビュー投稿すると送料無料のキャンペーンがあったみたい
- 630 ：無記無記名：2016/09/24(土) 21:05:56.87 ID:O6HanO+8.net
- >>627
ちょっと前まで楽天に出店してる多くのストアでレビューを書いて送料無料って悪しき風習があったからな
今は楽天も問題視したのか禁止したけど
で、アイロはそのレビュー送料無料やっててWFは特にやってなかった気がする
それがたぶんレビューの差
- 631 ：無記無記名：2016/09/24(土) 21:08:22.55 ID:O6HanO+8.net
- あ、WFはレビュー関係なしに元から送料無料ね
- 632 ：無記無記名：2016/09/24(土) 21:35:54.01 ID:hpNWkksD.net
- ダンベルを2セット以上買う奴がいないせいなのか分からんが
ガチでアイロテックとワイルドフィットは同じものだからな～
シャフトなんかも一部のメーカーを除いてほぼ同じ
スクリューカラーなんて3社から買って12個あるけど見分け付けるの無理ｗ
全部同じｗ
- 633 ：無記無記名：2016/09/24(土) 21:56:34.76 ID:nTGsD1o7.net
- >>632
アイロテックのは丸に変わったのに？
- 634 ：無記無記名：2016/09/24(土) 22:49:44.22 ID:l4WRHwRo.net
- アイロって星型じゃなかった？
- 635 ：無記無記名：2016/09/24(土) 23:20:30.32 ID:hpNWkksD.net
- >>633
アイロ、サイト見たけど写真だと星型だぞ
うちに来たのも星型だったけど
- 636 ：無記無記名：2016/09/24(土) 23:28:38.61 ID:6mpQzKY5.net
- 少し調べたが
ラバーはアイロが色落ちで汚れやすくてワイルドフィットは若干厚い傾向があるみたいだな
プレートは原型が同じどころかワイルドフィット買ったのにアイロが混ざってたとかいう
中華工場らしい適当な商品管理のケースまで見つかった
アイロは楽天店の60kgセットにカラーが丸型に変わったと書いてあるから
今後のアイロとワイルドフィットはカラーで選ぶ感じになりそう
- 637 ：無記無記名：2016/09/24(土) 23:30:14.64 ID:whs1v2CS.net
- マジで丸型になったのか
改悪じゃねえか
- 638 ：無記無記名：2016/09/25(日) 00:16:35.26 ID:35GlyYcW.net
- >>637
でも星型はどこのもバリが残ってて怪我しやすいって見るけど
あとシャフトもちょっと変わったってレビュー見たな
- 639 ：無記無記名：2016/09/25(日) 00:17:23.12 ID:0gi4Qk1S.net
- 昔のはちゃんとバリ取ってあったのに
- 640 ：無記無記名：2016/09/25(日) 01:04:49.36 ID:yCV6QDr6.net
- irotecを8月にかったけど丸型だったよん
特に不便を感じない
- 641 ：無記無記名：2016/09/25(日) 02:56:54.57 ID:mcqkYk9Y.net
- 星型は素手だと地味に痛いから丸型のほうがよい
- 642 ：無記無記名：2016/09/25(日) 04:50:59.81 ID:obqq9Kpo.net
- カラーで素手だと痛いってなにやってりゃ痛いんだ？
- 643 ：無記無記名：2016/09/25(日) 10:06:31.50 ID:yJhxYp7z.net
- 街のジムの固定式ダンベルは、どこのメーカーが多いんかな？
世界のUESAKA使ってるジムある？
- 644 ：無記無記名：2016/09/25(日) 10:19:23.96 ID:umSESE/E.net
- >>642
バリが当たって痛いとまでは言わないけど不快だよ
- 645 ：無記無記名：2016/09/25(日) 12:49:25.78 ID:reo0/8DJ.net
- 星型だとプレート締めできつく締めすぎたときも叩いて緩められる
結局一長一短だな
- 646 ：無記無記名：2016/09/25(日) 19:58:30.18 ID:Rp9jkBJ4.net
- あーちんこしゃぶりてえー。
- 647 ：無記無記名：2016/09/26(月) 00:14:15.67 ID:Ie2EV7o2.net
- >>646
オラっワイのちんこ貸しちゃるわ！（ﾎﾞﾛﾝｯ
- 648 ：無記無記名：2016/09/26(月) 01:18:03.61 ID:lIJHIJUZ.net
- ホモはジム禁止な
- 649 ：無記無記名：2016/09/26(月) 15:13:05.01 ID:jbQrnnis.net
- ダンベルってなんでほとんど二個セットで売ってるの？
一個でいいんだけど
- 650 ：無記無記名：2016/09/26(月) 15:38:11.59 ID:Qg1IwYs3.net
- >>649
一番人気のダンベルベンチが両手でやる種目だからじゃね
一個だけ欲しいならセットじゃなくてシャフトとプレートを買えばいい
- 651 ：無記無記名：2016/09/26(月) 16:03:18.92 ID:IjxP9+ZF.net
- >>649
スクワット（ランジ・シュラッグ）とアームカール（ローイング他）と三角筋レイズ系トレ（アップライトロー）じゃ扱える重さ違うだろ？
空間があるならダンベル付きのバーベルセットかダンベルセット2組買ったほうが効率いい
- 652 ：無記無記名：2016/09/26(月) 16:08:28.26 ID:oRnw82Yh.net
- 複数セットとかいう話じゃなくて、なんで2個一組なのかという話だと思うが
- 653 ：無記無記名：2016/09/26(月) 16:52:20.86 ID:XJKgmimy.net
- 腕が2本だからー！
- 654 ：無記無記名：2016/09/26(月) 17:04:15.40 ID:kfGM3YvB.net
- ほ、ほんまや！
- 655 ：無記無記名：2016/09/26(月) 18:00:21.35 ID:MDuYAEVc.net
- 天才あらわる
- 656 ：無記無記名：2016/09/26(月) 18:43:42.91 ID:MTbbvn8x.net
- 俺は脚3本だけどな
- 657 ：無記無記名：2016/09/26(月) 18:48:15.63 ID:2OyWhIec.net
- ドンキなんかの低重量は1個が多い
アマゾンで探したら20ｋｇは1個のラバーダンベルあった
30ｋｇはクロームならあった
- 658 ：無記無記名：2016/09/26(月) 19:33:53.04 ID:tKlYO42t.net
- >>657
アマゾン普通にラバーダンベル一個30キロの奴あるよ
健康セレクションとかいうとこが販売してる奴8千円
- 659 ：無記無記名：2016/09/27(火) 00:42:38.93 ID:nQrnMkkN.net
- 肘痛めてひと月ほど休んだ間にこの本買ったよ
https://www.amazon.co.jp/dp/4990401212
部屋にベンチ置きたくない自分としては時宜を得た内容だった
情報量も過不足なく初心者から中級者まで使える内容なのでオススメできる
- 660 ：無記無記名：2016/09/27(火) 01:07:18.04 ID:/lXVA1Er.net
- それ持ってるけど微妙だと思うけどな
何も知らない初心者には良いかも知れないが
- 661 ：無記無記名：2016/09/27(火) 02:01:34.48 ID:sXYMHIvE.net
- 30分とか書いてるしデブが始めたばっかなんだろ
- 662 ：無記無記名：2016/09/27(火) 18:01:58.35 ID:dOpHou4t.net
- ワシはこれ
https://www.amazon.co.jp/dp/4884580508
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51FKJTVBPYL._SX334_BO1,204,203,200_.jpg
トレ種目も多く載ってて良かった
前はウイダーのダンベルトレの本が定番だったね
- 663 ：無記無記名：2016/09/27(火) 18:27:27.55 ID:dtnYEbPd.net
- オレはこれ
http://i.imgur.com/wHt0sPh.jpg
- 664 ：無記無記名：2016/09/27(火) 19:34:40.54 ID:DPwxZ2p4.net
- むしろベンチ選びが捗らない
コスパ重視で選ぶならどれがいいですかね
- 665 ：無記無記名：2016/09/27(火) 19:38:57.35 ID:Xkus14cN.net
- なんでもいいから買えよ
- 666 ：無記無記名：2016/09/27(火) 21:05:01.23 ID:HnkYrhbc.net
- シート幅が狭いとオンザニーし難いよ
レビューはバーベルとダンベル使用者が一緒になって書いているから注意しないと
- 667 ：無記無記名：2016/09/27(火) 21:54:01.23 ID:cErdAs+V.net
- >>666
>シート幅が狭いとオンザニーし難いよ
へ？
- 668 ：無記無記名：2016/09/27(火) 21:57:20.12 ID:dtnYEbPd.net
- リーディングエッジが定番かな
- 669 ：無記無記名：2016/09/27(火) 23:19:19.89 ID:cErdAs+V.net
- >>666
あ、寝転がるのがかい？
そんなんすぐに慣れるよ
- 670 ：無記無記名：2016/09/27(火) 23:54:16.56 ID:A87sNyY5.net
- Fieldoorのフラットベンチやインクラインベンチが入荷予定らしいから
買ってレビューしてほしい
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/a10695/
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/a10696/
- 671 ：無記無記名：2016/09/28(水) 01:14:04.63 ID:aymPRiUM.net
- >>670
https://www.amazon.co.jp/dp/B0157N02CK
https://www.amazon.co.jp/dp/B0157N04XC
アマだとレビューもあるな
この価格としてなら十分及第点はありそう
フラットベンチの方はアイロのフラットベンチEXと似たような構造だから価格以外は特別見るところないが
インクラインベンチは今まであった類似品と比べてバックシートの角度調整多くて直角近くまで立てることができてるのがいいな
これまではコスパとか考えると導入としてはフラットベンチだったけど
これからはこのインクラインベンチが定番になるかもね
- 672 ：無記無記名：2016/09/28(水) 04:02:03.93 ID:H3J5SayG.net
- >>671
どう見てもFRのパチモンだが
尼レビューも含め業者の自作自演臭がすごいな
- 673 ：無記無記名：2016/09/28(水) 07:52:49.80 ID:+pHloSqB.net
- >>669
自分が買ったアジャスタベンチは尻の部分が広くて前後へ向かって幅狭になってるタイプで
肩甲骨を寄せた状態でも少し余るくらいの幅しか無いんだよね
少しは慣れたけど横に寝てやる種目はバランス取れなくて両足乗せられないから失敗したかもと思ってる
- 674 ：無記無記名：2016/09/28(水) 08:29:22.66 ID:929Q/2KV.net
- amazonで購入って書いてないレビューは信用していない
- 675 ：無記無記名：2016/09/28(水) 08:52:39.49 ID:df9G/6hd.net
- >>673
あ、そうなのか
それはさすがにせまいな
- 676 ：無記無記名：2016/09/28(水) 10:53:07.54 ID:aymPRiUM.net
- >>672
サンプルレビューらしいけど見たらインクラインベンチのはVINEメンバー付いてなかったし
確かにそいつの過去レビュー辿るとステマの類っぽいかなぁ...
フラットベンチの方はVINEメンバーもいたけどこっちのはまともなレビュアーな感じ
ちなみにFRのもパチモンだよ元々あの設計のインクラインベンチは全て欧米発のコピった中華品だからね
逆に言うと中華の卸売業者かそこに依頼された日本のステマ代行業者がステマしてる可能性が高そう
- 677 ：無記無記名：2016/09/29(木) 08:24:03.53 ID:2r/VgD1L.net
- アイロのマルチベンチはデフォでこれにしてほしい
http://review.rakuten.co.jp/item/1/261077_10000025/cplc-i0110-eo5ydt_1_647581119/?l2-id=review_PC_il_body_05
- 678 ：無記無記名：2016/09/29(木) 08:46:10.33 ID:/23nbzJQ.net
- それ座面高くて使い難いで
- 679 ：無記無記名：2016/09/29(木) 09:10:42.75 ID:2r/VgD1L.net
- いやだからこの人は改造してるでしょ
- 680 ：無記無記名：2016/09/29(木) 09:54:32.55 ID:kTq7a3uR.net
- 「これ」＝改造済みか
ちょい分かりづらい
- 681 ：無記無記名：2016/09/30(金) 00:38:26.61 ID:EbgmTWbO.net
- >>663
これキンドルアンリミテットで読めてたのに、今は外されてる・・・。
- 682 ：無記無記名：2016/09/30(金) 04:17:23.24 ID:z15Sjhf3.net
- 本なんか読むよりネットのサイトや動画、ジム行って直接、上級者のフォーム見たほうがよっぽどタメになるよ
だいたい、本は売るために嘘が満載だからな
663なんてでっかく帯に書いてあることがもう大嘘だし
自宅でやってるだけでジム以上の効果だとか最強の筋肉なんてならん
自宅ではあくまで自宅で出来る範囲でと分かった上でならいいけど
たまにほんとにジム以上の効果を出せると勘違いしてヌルいトレして時間を無駄にする奴がいるからな
- 683 ：無記無記名：2016/09/30(金) 05:06:19.77 ID:AX/W/v8p.net
- ジムいけるならダンベル買って家トレなんか必要無い訳で
- 684 ：無記無記名：2016/09/30(金) 08:45:53.73 ID:QTf0GlCe.net
- ジムに毎日のように1.2時間いれる暇人ならな
- 685 ：無記無記名：2016/09/30(金) 08:54:55.19 ID:qjdRA3WO.net
- >>663
俺もこの本買ってみるかな
- 686 ：無記無記名：2016/09/30(金) 10:13:42.99 ID:1Zxrtj4k.net
- 本はまとまった知識がのってるから一冊ぐらい買っても悪くはないと思う
ただし、書店で立ち読みし比べて買うこと ※重要
- 687 ：無記無記名：2016/09/30(金) 11:58:41.50 ID:4SUi9MS5.net
- ジムは作り上げた筋肉を披露する場所だと思ってる
- 688 ：無記無記名：2016/09/30(金) 12:30:06.72 ID:Fsqu6zVE.net
- >>682みたいなナチュラルに自分が正論だって頭から思い込んで矛盾発言する奴っているよな・・・
本は嘘だと言いつつ、本持ってもないのに情報少ない帯だけ見て断定する無自覚嘘
そもそも帯のも無駄な時間ゼロでジム以上の成果なんだから
あくまで比較対象は無駄な時間があった場合のジムって条件付、自宅でヌルイトレを意味するわけじゃないだろ
だいたい、嘘で誘い込みたい類の本ならもっとムキムキのモデル写真使うだろうよ
- 689 ：無記無記名：2016/09/30(金) 13:01:10.03 ID:JA/1eR/v.net
- 個人的にはウイダー・トレーニング・バイブルが一番便利だったけどもう売ってないんだな
- 690 ：無記無記名：2016/09/30(金) 13:15:11.61 ID:T/2kXKtn.net
- >>662読んでトレーニングしてる人のアドバイスは参考になりそうだけど
>>662が本棚にあったら絶対モテない
- 691 ：無記無記名：2016/09/30(金) 18:35:59.96 ID:aCSZUjWf.net
- >>690
流石にタンスに隠してる
隠したら隠したで、誤解されそうだから怖い
本に載ってることって全部ネットにあるんだけど
ネットはネットで情報多すぎてどれ選んだらいいかわからなくなるしね
それにパラパラ捲ってすぐ見れるのも捗る
最初は本買って、それを基本にしながら少しづつネットの知識を足していくのがいいと思う
- 692 ：無記無記名：2016/09/30(金) 20:25:19.78 ID:IlWBE2r2.net
- 安田矩明監修のスーパー・パワーアップって本、未だに愛読してるわ
30年くらい前の本だけど陸上選手のメソッドはいろいろためになる
- 693 ：無記無記名：2016/10/01(土) 02:19:11.19 ID:GMS1OFkC.net
- >>683
馬鹿か？
ジムに行くから家でダンベルが必要なんだろ
忙しい人なら週1くらいしかジムなんて行けないのに貴重なジムタイムを向こうで家でもできるダンベルやる気か？
だいたい、疲労の関係で1日に集中して効果的なトレできる量なんて決まってるんだから
家庭でできないレベルのバーベルなりマシンなりに集中するのが当たり前
忙しい中、ジムと自宅トレを組み合わせることでやっと人並みの効果が出るのに
本だけを鵜呑みにしてるような馬鹿はこんな簡単なことさえ分からないから呆れる
＞ジムいけるならダンベル買って家トレなんか必要無い訳で
この1文だけで本みたいな低レベルの情報をそのまま鵜呑みにする馬鹿が腐るほどいることが分かる
- 694 ：無記無記名：2016/10/01(土) 02:32:48.32 ID:xSRsX+qO.net
- いきなりどうした落ち着け
- 695 ：無記無記名：2016/10/01(土) 02:33:19.96 ID:W4B+9Ffm.net
- 週一回満足に行けるかわからんのにジムの会費もったいなくないならどうぞ
俺は満足に行けなくなったからダンベル買ったわ
自分以外の価値観認められないなんて、なんて狭量なんだろうね
- 696 ：無記無記名：2016/10/01(土) 03:16:48.08 ID:jzZQX0xR.net
- ジム行ってるときにダンベル買ったけど
ジム混むし、時間も余裕ないから完全に家トレにかえて
プレート増やしたわ
こんなの人それぞれ何だからブチ切れることでもない
- 697 ：無記無記名：2016/10/01(土) 03:26:12.08 ID:6wV75WRk.net
- >>684が同じこと簡潔に言ってるのにｗ
- 698 ：無記無記名：2016/10/01(土) 03:48:16.43 ID:tG5KohQG.net
- >>697
？？
- 699 ：無記無記名：2016/10/01(土) 04:01:00.38 ID:kgU5SFhN.net
- なんだなんだ？アスペ(煽りとかじゃなくて本物の人)かな？
話の起点になってるのは自宅トレだろうにジムジムジム連呼って.....
ジムの補助自体は別におかしくないが、スレの内容的にもダンベル自宅トレに付随しているのは金銭的理由や、勝手の良いジムがないって理由が大半でしょう
ダンベル→パワーラック＋バーベルとかの自宅トレの道筋辿るならまだしも、一方的に唐突な考え押し付ければそりゃ突っ込み入りますわ
- 700 ：無記無記名：2016/10/01(土) 05:27:58.12 ID:GMS1OFkC.net
- 話の起点になってるのは659が本を紹介しだして本よりも他の媒体のほうが
有用な情報得られるよって言ったらアスペがジムはどうたら言い出したわけだが。
アスペの中ではダンベルを買う奴＝自宅オンリーみたいな勝手な決めつけがあるようだな
ちなみに最強の自宅トレーニングバイブルに載ってる大嘘は下半身は片脚種目でOKってとこ
片脚種目は普通のスクワットとは効く部位が違うし
自宅でもグローブとリストストラップまたはパワーグリップを用意するだけで簡単に両手で高重量のスクワットは可能
でも、モデルが辛そうな顔で片手50ｋｇのダンベル持ってたら初心者が逃げるし
ダンベルの見た目が全く美しくないしダンベルにも金がかかる上、こんなにダンベル買いたくないという初心者に
ウケが悪いので意図的に載せない
- 701 ：無記無記名：2016/10/01(土) 05:57:17.75 ID:dp6Euw6B.net
- >>700
うわぁ…これは…
多分こういうやつって自分の会話のキャッチボールのおかしさに気付かず生きてんだろうな
- 702 ：無記無記名：2016/10/01(土) 06:11:29.31 ID:pB6JbvEK.net
- >>700
持ってんのかよ
- 703 ：無記無記名：2016/10/01(土) 07:42:53.46 ID:W4B+9Ffm.net
- >>700
ジムどうたら言い出したのお前だけどw
大丈夫か？
- 704 ：無記無記名：2016/10/01(土) 08:05:37.59 ID:GMS1OFkC.net
- >>703
ほんと頭悪いんだなｗ
ジムは本の有害さの具体例として出してんだよ
国語能力大丈夫か？
「自宅トレだけではジムと同じ効果など出ない」
こんなことは常識中の常識として具体例として出したわけ
この本はこんな大嘘をでっかく載せてますよ、と
だから、まともな奴はこの例だけで本が誇張表現満載なのが分かるわけ
しかし、お前みたいな本気で帯の内容を信じ込んじゃってる願望を持った低脳が騙されるから警告してやっただけ
そもそも、お前は会費がもったいないみたいな頭の悪いことを平気で語るほどの情弱なわけだが
公営のジムは1回300円くらいだから週1なら1200円しかかからん
あと公営はたいていロッカー代は返却される
- 705 ：無記無記名：2016/10/01(土) 08:22:22.62 ID:W4B+9Ffm.net
- 本の話なんかしてないけど？
ジム行って人のフォーム参考にするような暇あるならもうジムでトレーニングした方が早いだろってだけ
なんで俺が本を盲信してるみたいに思ってしまったのか謎だが
アスペとか情弱とかレッテル貼りが好きな奴だなあ
- 706 ：無記無記名：2016/10/01(土) 08:24:22.10 ID:kgU5SFhN.net
- >>700
なんか言っても全く通じなさそうだが一応指摘しとく
"この"話題の起点になってるのは自宅トレに対しての>>682の書き込み
そして問題になったのは盲目的に一方的な考えでジムを持ち出して言葉足らずだったこと
そりゃ誤解の元にしかならないでしょう
自分の不味さを他人に押し付けちゃいかんよ
- 707 ：無記無記名：2016/10/01(土) 08:56:11.14 ID:GMS1OFkC.net
- >>706
682を書いたのは俺だけど理解できんか？
現代文的に解説してやるなら1行目の
＞本なんか読むよりネットのサイトや動画、ジム行って直接、上級者のフォーム見たほうがよっぽどタメになるよ
が全体の主張なんだよ
そして本がダメな点の理由として
＞嘘が満載
と2行目に書いてるわけ
で、どんな嘘かを具体的に指摘したのが4行目の
＞自宅でやってるだけでジム以上の効果だとか最強の筋肉なんてならん
663を見てない奴が多いんだろうけどそのまま書いてあるから
で、その後にそういった誇張表現を見抜けるだけの知識を持った奴が本の媒体として読みたいならけっこうだけど
現実に本気で帯の内容を信じ込む人間が存在することを指摘しただけ
これはダンベルに限らず、自重トレや体幹トレも同じ
- 708 ：無記無記名：2016/10/01(土) 09:05:48.10 ID:GMS1OFkC.net
- >>705
君は心底、頭悪いねえ
真性アスペかよ
ジムに行って自分でトレをまったくせずに他人のフォームだけ見てる馬鹿がいるか？
ジムに実際に行けば、勝手に他人がトレしてる姿も目に入るだろう
そうするとまわりがどんなトレしてるかとかどの程度の重量を扱ってるかとかインターバルとか
どのくらい苦しそうな顔で追い込んでるかとかどのくらいの体ならどの程度の重量を扱えるかとか
スクワットではどこまで下げてるかとか鏡見てフォームをチェックしてるとかいろいろ分かるだろ
そういうことが本よりも参考になるって言ってんの
そして本に載ってるような内容はネットのサイトで全部見れるし、複数のサイトをいろいろ見ることで
客観性も出るということ
＞ジム行って人のフォーム参考にするような暇あるならもうジムでトレーニングした方が早いだろってだけ
なんでこんなアホのことを書いてアスペじゃないと言えるのか教えてほしい
- 709 ：無記無記名：2016/10/01(土) 09:14:39.25 ID:rFVzR8nl.net
- 2ちゃんでもそうだけど、物事を１つの視点からだけで判断するのは危険だよ
ましてなんの知識もない初心者がジムのトレーニングを物真似だけとか愚の骨頂w
- 710 ：無記無記名：2016/10/01(土) 09:16:17.27 ID:dp6Euw6B.net
- しっかし久しぶりに本当のキ○ガイが現れたなぁ
会話が支離滅裂、独善思想、後付け&後付け
筋トレしてる暇あったら病院行った方がいいんじゃ…
- 711 ：無記無記名：2016/10/01(土) 09:18:04.29 ID:pB6JbvEK.net
- ほらほらキチガイが感染るからもうほっときましょう
- 712 ：無記無記名：2016/10/01(土) 09:21:23.16 ID:JjdRbfSn.net
- 目に入っただけでそこまで分かるとか、どんな初心者なんだよ
- 713 ：無記無記名：2016/10/01(土) 10:21:27.16 ID:42vbPSQP.net
- なんか脱線してんだかしてないんだかツッコミづらいけど、色んな話題が出るスレだなあ
- 714 ：無記無記名：2016/10/01(土) 13:27:36.88 ID:jzZQX0xR.net
- いや、話の起点をだな…
- 715 ：無記無記名：2016/10/01(土) 14:17:28.21 ID:Z9Shkodt.net
- >>704
帯は著者がつけたくてつけてるんじゃないよ、世間知らずだね。
- 716 ：無記無記名：2016/10/01(土) 15:57:27.92 ID:QWGAdoxn.net
- 初心者です。値段同じで、スペースが許すなら、ダンベルよりもバーベル買った方がいい？
- 717 ：無記無記名：2016/10/01(土) 16:00:48.58 ID:+t3o+GxQ.net
- もちろんバーベルですね
- 718 ：無記無記名：2016/10/01(土) 16:27:37.83 ID:jzZQX0xR.net
- >>716
バーベルはあったほうがいいけどダンベルを持ってることが前提
バーベルはラックも必要だし、やれる種目もダンベルより少なくなる
初心者なら高重量扱えないしなおさらダンベルの方がいい
高重量必要になったらバーベルやパワーラック買い足し
- 719 ：無記無記名：2016/10/01(土) 16:43:15.73 ID:bLK2qGFd.net
- >>716
どちらか一つを選ぶなら断然ダンベルです
種目のバリエーションに天と地ほどの差がある
- 720 ：無記無記名：2016/10/01(土) 17:00:36.77 ID:1L1kbL2s.net
- ダンベルの方がバリエーションあるし可動域も広いから
先にダンベルの方がお勧め
- 721 ：無記無記名：2016/10/02(日) 07:16:23.29 ID:/VHlEdh7.net
- 素直にダンベル買っときます
- 722 ：無記無記名：2016/10/02(日) 07:59:29.66 ID:3lCsgfuu.net
- 20kgから22.5kgへの付け替えがめんどくさすぎる。なんとかならんもんか…
- 723 ：無記無記名：2016/10/02(日) 08:05:40.26 ID:SnXfGQG8.net
- ・20kgの固定ダンベルを買う
・もう1セット買う
・そんな細かい変更をしないようトレーニングメニューを見直す
・諦める
お好きなように
- 724 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/02(日) 08:07:10.56 ID:CDlVdxxk.net
- パワーリスト
- 725 ：無記無記名：2016/10/02(日) 08:15:47.15 ID:413GwMHM.net
- >>722
その程度のことがめんどいなら筋トレやめたらいいと思うよ
- 726 ：無記無記名：2016/10/02(日) 08:40:13.30 ID:rzn6eY0Q.net
- >>722
お金があるなら可変ダンベル
- 727 ：無記無記名：2016/10/02(日) 15:15:28.00 ID:2D47QnHn.net
- 付け替えなんてインターバルの暇潰しに丁度良いだろ
- 728 ：無記無記名：2016/10/02(日) 17:33:18.69 ID:VyT6dn5T.net
- インターバル取りすぎじゃね？
- 729 ：無記無記名：2016/10/02(日) 17:55:41.51 ID:ZZpw1kSb.net
- 22.5から25は簡単なのだよ。なんかいいアイデアあるかなと思ってきいたの。
- 730 ：無記無記名：2016/10/02(日) 18:24:39.79 ID:4x+xu5e0.net
- 2.5kgのパワーリストとかダイビング用ウエイトみたいな装着が簡単なおもり探すか、
ネオジム磁石をダンベルカラーに加工か接着する
- 731 ：無記無記名：2016/10/02(日) 18:26:18.59 ID:3B6yl7Eq.net
- このスレの住人のアドバイス通り60kgセットを買っておいて良かったぜ
上半身はまだだけど、下半身のトレの場合40kgだと直ぐ重量不足になる
- 732 ：無記無記名：2016/10/02(日) 19:02:38.88 ID:3lCsgfuu.net
- >>730
おー！ありがとう。 今後のプラトーにも使えそうで良いね
- 733 ：無記無記名：2016/10/03(月) 14:09:23.18 ID:FfKXRxI5.net
- 腰を痛めないでダンベルする方法ってありますか？
- 734 ：無記無記名：2016/10/03(月) 15:17:09.49 ID:m++m3B2A.net
- 絶対安全と言いきれる筋トレはない
腰は普通に生活してるだけでもやっちゃうし
しいていうなら気を抜かないことだ
- 735 ：無記無記名：2016/10/03(月) 17:12:11.63 ID:VhgT9Amd.net
- スペースないから可変式買いたいけど海外のアマゾンかオクぐらいしかないんだよね。海外だと送料ハンパなさそうだしおすすめある？
- 736 ：無記無記名：2016/10/03(月) 17:55:49.22 ID:0MPqrpxD.net
- >>733
ベルトと、腰丸めないのを意識するくらいしかないんじゃない
- 737 ：無記無記名：2016/10/03(月) 18:14:30.59 ID:m++m3B2A.net
- >>735
日本の尼にも普通にあるぞ
パチもんだと安い
- 738 ：無記無記名：2016/10/03(月) 18:29:50.21 ID:TNnGDuBm.net
- 狭小住宅暮らしの人ときどき現れるけど
普通に考えれば、ダンベル置くスペース無かったら家トレ可能なスペースもないよな？
- 739 ：無記無記名：2016/10/03(月) 18:57:05.86 ID:cmOYq8MG.net
- 頭固い奴は仕事ができない
- 740 ：無記無記名：2016/10/03(月) 19:30:05.49 ID:zT2XWv+T.net
- 使わない時は邪魔な置物でしか無いからな
- 741 ：無記無記名：2016/10/03(月) 21:25:14.51 ID:pHlfjC0j.net
- ダンベル2セットぐらいならベンチの下に置けるだろ
- 742 ：無記無記名：2016/10/03(月) 21:37:15.48 ID:YWuzeGWH.net
- わざわざ取りにくい所に置くとかアホ？
- 743 ：無記無記名：2016/10/03(月) 22:07:13.14 ID:HcI2oZD2.net
- スペースないを文字通り受け取るのはガチアスペ
- 744 ：無記無記名：2016/10/03(月) 22:38:40.06 ID:pHlfjC0j.net
- >>742
収納の問題だろ？馬鹿？
- 745 ：無記無記名：2016/10/03(月) 22:47:30.19 ID:MLBRF180.net
- 実際、ダンベルを無造作に置いておけるスペースもない奴はトレ続かんだろうな
アジャスタブルはラバー付いてないからサイドにマットひくのは必須だし
真ん中にベンチ置いたりして準備だけで時間かかる
当然、そこは普段は生活スペースなんだから邪魔なものを片付けるとこからスタート
- 746 ：無記無記名：2016/10/03(月) 23:16:36.16 ID:0MPqrpxD.net
- 六畳で、電子ピアノ、コタツ、ベッド、パソコンデスクあるけど
準備なんて1分もかからんよ
- 747 ：無記無記名：2016/10/03(月) 23:41:22.80 ID:MLBRF180.net
- >>746
なんの準備してるんだよ？
それ、物の移動が伴ってないだろ
電子ピアノ、コタツ、ベッド、パソコンデスクを移動してスペース作ってたら1分じゃすまない
- 748 ：無記無記名：2016/10/03(月) 23:42:57.06 ID:idtwsIy3.net
- ラバー付きダンベルとか趣味悪
- 749 ：無記無記名：2016/10/04(火) 00:17:34.57 ID:DxUGNsA1.net
- アイアンとかダンベルベンチしかしない豚くらいしか使わんだろ
- 750 ：無記無記名：2016/10/04(火) 00:53:19.73 ID:NbxB5nHk.net
- >>747
六畳でそんだけモノがあってもそれくらいのスペースはかんたんに取れるってことだよ
座椅子ズラしてベンチを真ん中に引っ張り出して
ベンチの上の荷物を動かすだけ
>>749
すげー偏見だなw
- 751 ：無記無記名：2016/10/04(火) 02:37:56.34 ID:F7pjBIoH.net
- ジム行くと年中こんな感じなんでしょ？
こわい
- 752 ：無記無記名：2016/10/04(火) 11:05:03.91 ID:ALL1fWSF.net
- アドバイスくれ
ワンハンドローイングの時に疲れてくるとダンベルを水平に引き上げられずに5kgのプレートが手首に当たってアザができてしまう
これって自分のフォームが悪いだけ？
- 753 ：無記無記名：2016/10/04(火) 11:23:08.78 ID:zBctOwC7.net
- グリップの長さもメーカーによって差があるから何とも言えないよ
- 754 ：無記無記名：2016/10/04(火) 11:59:28.64 ID:3eQMQ+O9.net
- >>752
フォームが崩れない重量でやろう
- 755 ：無記無記名：2016/10/04(火) 12:56:06.62 ID:78GYRVcm.net
- インクラインのダンベルローがやり難いけどノーマルなやつの2/3位の重量でも凄い効く
リアレイズも同じだけど効くといっても扱う重量が下がると不安になる
- 756 ：無記無記名：2016/10/04(火) 13:54:52.82 ID:FVqWeGiz.net
- パンプするなら重量は気にしないな
- 757 ：無記無記名：2016/10/04(火) 14:25:55.61 ID:78GYRVcm.net
- 「重量や回数を気にし過ぎるのが初心者」と言われるけどどうしてもね
- 758 ：無記無記名：2016/10/04(火) 14:27:55.22 ID:WoYzSHCi.net
- 初心者じゃなくても重量や回数は気にする
ただ初心者はフォームもできてないのに無理すんなってだけだね
- 759 ：無記無記名：2016/10/04(火) 14:53:19.59 ID:G9eH0MwL.net
- >>755
動画撮ってチェックしてみたら？
- 760 ：無記無記名：2016/10/04(火) 17:53:44.24 ID:NbxB5nHk.net
- >>752
握り過ぎじゃないの？
ストラップや、パワグリで真ん中持ってたら勝手にバランスとれて
水平のままにならない？
- 761 ：無記無記名：2016/10/07(金) 14:01:42.76 ID:fOev6fsW.net
- >>737
パチもん安いけど壊れないか心配だな。
仕組みしらないけど使用中に壊れて落っこちてきたりなんてした日には。。
- 762 ：無記無記名：2016/10/07(金) 17:48:18.46 ID:BvkgrP9a.net
- >>761
本物でも壊れるらしいから大丈夫だよ
- 763 ：無記無記名：2016/10/07(金) 20:32:14.28 ID:eMwA11+b.net
- 初心者だけど40キロセット買おうかなぁ
重め買った方がいいみたいだし
88から58キロに絞ったガリでもいけるかね？
腕立てはちょくちょくやってるから連続で40～45回出来る
ダンベルはやったこと無い
20キロセットでいいかなぁとググったら最低でも40キロセットを買うべきと書かれてたがそれが正しいかは知らん
- 764 ：無記無記名：2016/10/07(金) 21:20:04.21 ID:LKzVe//u.net
- テンプレ読んだら40キロでも足りないってわかるだろ
- 765 ：無記無記名：2016/10/07(金) 21:44:38.71 ID:PTHOFD91.net
- 60kgセットは最大で60kgというだけで10kgや20kgの重さにも出来る
後は言わなくても分かるよな？
- 766 ：無記無記名：2016/10/07(金) 21:45:58.67 ID:PTHOFD91.net
- ごめん片方で30kgだった
- 767 ：無記無記名：2016/10/07(金) 21:47:50.46 ID:V8+VjOzL.net
- そして本格的に鍛えるやつは重量不足でゴミになり
軽い気持ちのやつはもてあますまでがテンプレ
スタシャでいくやつで5kgプレート付けまくるのも気にしないやつのみ満足
- 768 ：無記無記名：2016/10/07(金) 22:07:47.12 ID:bj/L+z2P.net
- ゴミになることなどない
- 769 ：無記無記名：2016/10/07(金) 22:20:25.44 ID:hIbx1v82.net
- 漬け物石にするというアイデアは目から鱗でした
- 770 ：無記無記名：2016/10/08(土) 01:24:31.51 ID:XCKN5a2x.net
- むしろ上級者になればなるほどダンベルの種目は増えるんだよなあ
- 771 ：無記無記名：2016/10/08(土) 01:30:54.08 ID:BEFvnDH4.net
- その頃にはプレートつけかえめんどくてパワーブロックなりにしてるんだけどな
何枚付け替え続ける気なんだろこいつ
- 772 ：無記無記名：2016/10/08(土) 02:12:29.85 ID:V4XLoduq.net
- >>771
それはないな
上級者でパワブロ使ってんのなんか殆どいないだろ
- 773 ：無記無記名：2016/10/08(土) 02:25:59.78 ID:7+pYNHKp.net
- 今はアジャスタブルダンベルか固定ダンベルかジムだろうね
てか、あんたまず重量扱えてないだろ
信じる信じないは別にかまわないがその5kgプレートの山が俺みたくゴミにならないといいね
- 774 ：無記無記名：2016/10/08(土) 03:01:28.50 ID:potZiKlt.net
- すぐイライラする
- 775 ：無記無記名：2016/10/08(土) 03:27:04.27 ID:uKcaiGhI.net
- おれもアジャスタブルタイプを推すね
プレート交換式は効率悪いからできるだけお金を掛けたくない人向けだと思う
おれは固定式にしたけど総重量がすごいことになるから一般的ではないだろうな
5kgプレートやプレート交換式ダンベルはヤフオクに出せばそれなりの値段で売れるよ
ヤマト便にすれば送料は安く済む
- 776 ：無記無記名：2016/10/08(土) 04:48:34.81 ID:kWRTjBcL.net
- ＞何枚付け替え続ける気なんだろこいつ
これはそのままジムが当てはまるんだけどね
初心者のうちはやる気あるからジム前提で考えるけど、ニートでもなけりゃ
そのうちジムなんて行けない日々がやってくるし大変になって頻度を減らしたりする
そういう時に片手40ｋｇまでしか作れないダンベルじゃスクワットやデッドが困るんだよ
せっかくジムに行って付けた筋肉が維持もできなくなるし
プレート交換の手間なんてジムに行くよりもよっぽど短いからな
- 777 ：無記無記名：2016/10/08(土) 04:52:23.32 ID:kWRTjBcL.net
- ちなみに776はバーベルがないこと前提な
自宅にバーベルを好きなだけ置ける奴はアジャスタブルでいいよ
- 778 ：無記無記名：2016/10/08(土) 08:24:41.39 ID:ACLP7t3I.net
- 俺もアジャスタブルかな便利になったもんだ。
- 779 ：無記無記名：2016/10/08(土) 10:34:08.39 ID:V4XLoduq.net
- アジャスタブル持ってるならうpしてくれよ
ダンベル2セットで、高重量用と低重量用あれば付け替えなんてそんなに面倒じゃないだろ
>>776
ロングシャフト使えば40以上できるやん
- 780 ：無記無記名：2016/10/08(土) 10:47:46.51 ID:kWRTjBcL.net
- >>779
ああ、すまん
片手40ｋｇ限界ってのはアジャスタブルのことな
片手40ｋｇ限界のアジャスタブルじゃ困るから普通のダンベル使いましょうって内容
- 781 ：無記無記名：2016/10/08(土) 11:02:02.80 ID:z88WbRvc.net
- 上級者になってもダンベル60キロセットは普通に使うわ
そもそも後から付け足して買うより遥かにお得だからここは60キロすすめるやつが多いわけで
- 782 ：無記無記名：2016/10/08(土) 11:28:20.64 ID:V4XLoduq.net
- >>780
あ、ナールほど
- 783 ：無記無記名：2016/10/08(土) 18:25:57.98 ID:uKcaiGhI.net
- 高重量のスクワットやデッドはダンベル向きじゃない
バーベルやトラップバーでやればいい
もしダンベルだけでやるならブルガリアンスクワットやボトムパーシャルスクワット
シシー、片足デッド、ルーマニアンあたりで利かせるようにやるのがいいだろうな
一つ40kgあれば一般の人のボディメイクには十分だと思う
- 784 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:04:13.43 ID:z88WbRvc.net
- で、でた40キロ爺さん
- 785 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:04:51.73 ID:V4XLoduq.net
- ウエイト板だからやり込みたい人の方が多いんじゃない
そうなると40ジャ少ないよね
アジャスタブルだと、両方の重りを一つにまとめてワンハンドローとかできないし
一般ならますます高価なアジャスタブルは向かないと思う
- 786 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:04:59.31 ID:z88WbRvc.net
- いつも思うがこいつの中ではなんでダンベルプレスがないことになってるのか謎である
- 787 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:05:23.24 ID:z88WbRvc.net
- >>785
御意
- 788 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:06:18.99 ID:fgUgBrRY.net
- 韓国陸軍演習
http://youtu.be/ONn-lwj9inA?t=56s
Republic of Korea Military Power 2015
https://www.youtube.com/watch?v=sCvIB3dpViU
https://www.youtube.com/watch?v=-fjJS86i6JA
疑似戦で自衛隊がフルボッコにされたというのもなんか分かる気がする
こんな訓練してる連中に勝てるかよ
これじゃまるで軍隊じゃねーか
ぉぉぉおおおおおおお！！！！！
カンコクン新作２本立てサプライズ喜多――――――――(ﾟ∀ﾟ)―――――――――!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=rsuYFXdT1WM
Yates Row-Barbell Underhand Grip Bent Over Rowing,training of Latissimus dorsi muscle -
http://www.youtube.com/watch?v=-EoEurRk3Rk
- 789 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:09:14.13 ID:siCzAGLt.net
- ダンベル60キロセット買ったけど
初心者は何から始めればいいんだ?
- 790 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:10:10.55 ID:5RYUXBGK.net
- 腕立て伏せ、スクワット、懸垂(斜めでも可)
- 791 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:10:31.74 ID:z88WbRvc.net
- >>789
ビッグ3の軽めでやってけ
- 792 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:12:11.10 ID:IE5omT9V.net
- >>789
使う目的がある奴に寄付する
- 793 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:14:43.36 ID:V4XLoduq.net
- >>789
ダンベルベンチ、スクワット、デッドリフト（最初は軽めでフォーム重視）
以上をやり込む
あとは例えばだけど、
ワンハンドロー、フレンチプレス、コンセントレーションカール
ショルダープレス
などを
あとは、色々情報取り入れながらメニュー考える
- 794 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:17:04.72 ID:uKcaiGhI.net
- おれが言っているのは40kgセットじゃなくて
一つ約40.8kg(90ポンド)のアジャスタブルダンベルのことだよ
80kgセットと言えばいいのか
以前はパワブロやボウフレしかなかったけど最近じゃ安いのもあるからそれがいいと思う
5、6万円で買えるでしょ？
- 795 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:19:08.96 ID:bjIn+RrN.net
- >>791
>>793
あんたら似たような時間に現れて同じような事か片方の同意しかしないよな？
もう少し考えようぜ
- 796 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:26:30.11 ID:z88WbRvc.net
- >>795
意味不明
- 797 ：無記無記名：2016/10/08(土) 19:47:58.95 ID:V4XLoduq.net
- >>794
俺は片方40のアジャスタブルのことを言ってる
- 798 ：無記無記名：2016/10/08(土) 20:47:43.56 ID:6Wpp1vRv.net
- 夢だけどイワンコのダンベルセット20～60位まで2.5㎏刻みで組めたらなと思う
- 799 ：無記無記名：2016/10/09(日) 00:29:19.62 ID:amUwr9VT.net
- >>797
40kgのダンベル2つで重さが足りなくなるかどうかは
目的とトレーニングのやり方次第だな
パワー志向でデッドの重量を追っていけば当然足りなくなるけど
そういう場合はバーベルを使うようになる
で、どうしてもバーベルが無理なら高重量ダンベルというのも一つの選択肢ではあるけど
それを選ぶ人は少ない
体づくりが目的なら（ボディビルの大会に出るとかでなければ）40kg2つあればほとんど場合足りるだろう
軽すぎて効かないというのならトレーニングが下手過ぎるよ
背中だっていける
- 800 ：無記無記名：2016/10/09(日) 00:32:06.83 ID:nkzT25q6.net
- >>797
さすがに片手40kgが程無く足りなくなる初心者など稀中の稀でしょ
必要な重量やダンベルの種類を自分で判断出来ないような初心者が考慮しなければならない話ではないよ
高重量トレはバーベルに移行するのが一般的だし
- 801 ：無記無記名：2016/10/09(日) 00:52:37.44 ID:blb1ra8Y.net
- ホームトレーニーはバーベルに移れないのが多いけど
それに、初心者だけの話じゃない
>>785に書いてある
- 802 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:05:54.04 ID:HY4Tfcfx.net
- 重量扱う予定ならオリンピックプレートで揃えればいいのに
片手40オーバーとか1%も扱えないしダンベルでスクワットとかしてるなら
扱いにくくて馬鹿じゃないって感じ
- 803 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:11:32.09 ID:g0Ffbq84.net
- 耐荷重の問題（引越しはしたく無い）で60kgセットのダンベルでこれ以上増やせないから何とかやってるけど
同じ理由で仕方なくダンベルって人は居ないのかな
- 804 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:14:56.21 ID:blb1ra8Y.net
- >>802
どんだけレベル低い？
ちゃんとやれば中級までに扱えるようにはなるよ
最初からオリンピックで揃えるやつなんかいるの ？
それこそ1%じゃない？
最初はオリンピック自体知らないだろ
高重量扱うよになって、ラックやバーベル買い足すときに検討するんじゃない？
- 805 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:15:06.86 ID:qaXxTHz5.net
- クイックロックダンベルっての欲しいと思ったけど
すごく値段が高いので諦めた
- 806 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:17:41.51 ID:blb1ra8Y.net
- >>803
60キロって人、一人ぶんだから
もうちょいプレート増やしても問題ないんと思うよ
部屋に三人入っただけでヤバそうな木造建築なら別だけど
- 807 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:18:40.54 ID:qCTXXR41.net
- >>804
ベンチプレス100kgでさえ人口の1%も上げれないんだが
ダンベルで40kgを使いこなせるヤツは何%かね
ジムで固定ダンベル何kgまで置いてるか見てみろよ
- 808 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:24:47.02 ID:blb1ra8Y.net
- >>807
トレーニングしてないやつを含めてでしょ
トレーニングしてて1%なんて絶対無い
その1%のソースどこ？
フィットネスジムは30キロまでだったね
ウエイトのジムは60キロもあるけどね
そもそもジムは、バーベルあるからそっち使う人が多いけど
フィットネスジムでは100キロ上げる人少なかったけど
市営のジムとかでも、一時間で3人くらい見たぞ
100キロって、中級いくかいかないかくらいだぞ
- 809 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:29:55.11 ID:qCTXXR41.net
- ちなみに60kgはアトラスでも特注な軽々しく扱える才能羨ましいわあ
そしてそれを前提に話せる知識惚れ惚れするわあ
- 810 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:32:25.41 ID:blb1ra8Y.net
- 流石に60キロは俺は無理
- 811 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:36:35.48 ID:U3JIGtMb.net
- >>807
人口の1%を持ち出してどうすんだw
トレしてないのバレバレだろ。
100kgは努力すれば2年で挙げれるものだぞ。
才能なくても可能な重量だわ。
グダグダ言ってばかりじゃなくて真面目にトレしろ！
- 812 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:37:56.56 ID:qCTXXR41.net
- >>808
http://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press#standardsMale
市営のジムなのに凄い才能溢れるやつかデカイやつばっかなんだねー
世界基準を遥かに凌駕してるわ
- 813 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:40:23.84 ID:5iMvlpUJ.net
- ウ板とyoutubeあたりに騙された人か
- 814 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:41:54.06 ID:6dodNmvE.net
- >>812
６０ｋｇ、４０ｋｇ論争をすると
「片手３０ｋｇなんか数か月で物足りなくなる」って猛者がゴロゴロいるので
いくらデータ出して反証しても徒労かと
- 815 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:45:45.46 ID:blb1ra8Y.net
- >>812
100キロで世界基準って頭おかしいのかよ？
お前の周りで100キロ上げたやつ見たことないのか？
ゴールドとか150上げてるやつもいるんだぞ
もう一回聞くけど、ジムに100キロ上げるやついないのか？
フィットネスジムでもいるでしょ
url貼ってるけどそれソースになるの？
ついでに、ベンチいくつだよ？
- 816 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:48:06.79 ID:qCTXXR41.net
- 120kgの雑魚だけど？お前の周りとお前が凄い才能かデカイて褒めてるだけだろ
初心者丸出しすぎｗ
- 817 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:52:22.58 ID:blb1ra8Y.net
- >>816
急にキャラ変わったw
100キロが1%で凄い凄い言ってたのは何だったんだ？
他にジムで100キロ上げてるやつ見たことなかったのか？
矛盾しすぎだろ
- 818 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:54:27.61 ID:U3JIGtMb.net
- こりゃアカン。
追い詰められて嘘ついて破綻しとるw
動画でもうpしてみろって話だわ。
- 819 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:57:19.32 ID:5iMvlpUJ.net
- >>814
実際運動経験者でもなければ脚系かシュラッグとか一部上半身種目以外は無理なんだけどね
ダンベルスクワットとかデッドリフトとかダンベルで良くやるなと思うよ
- 820 ：無記無記名：2016/10/09(日) 01:59:38.47 ID:blb1ra8Y.net
- 逆に運動経験あればいけるって事になるからね
流石に文化部とかが簡単にできるとは言わないよ
- 821 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:02:14.69 ID:5iMvlpUJ.net
- 馬鹿にされてるの気づかない人は俺にレスしないでくれない？
足の上に直接落ちる可能性があるような危なっかしい事を
前提に話とか「あ、り、え、な、い」から
- 822 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:06:06.03 ID:blb1ra8Y.net
- >>821
靴も持ってないのか？安全靴履いてもいいし
足の上に落とすとか気にし過ぎ、ダンベルトレに向いてないよ
ダンベルベンチとかもできないでしょ
しかもダンベルスレだぞ
マシントレしかできなくなる
- 823 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:08:05.24 ID:U3JIGtMb.net
- >>816
こいつはどこいった？
- 824 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:11:03.86 ID:blb1ra8Y.net
- そもそも、ダンベル使ったら必ず足元に下ろすことになるから
- 825 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:32:00.14 ID:3KmKPyFN.net
- >>815
フィットネスジムに1年ほど行ってたけど100キロ挙げる奴なんて見たこと無かったな
- 826 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:38:32.63 ID:VhMIN2LD.net
- 大きなフィットネスジムじゃないかぎりプレートがまずそこまでないし
- 827 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:46:17.92 ID:U3JIGtMb.net
- >>826
片側に20kgプレート2枚付けたら100kg
フィットネスジムで100kg作れないとこは存在しないぞ。
- 828 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:52:59.64 ID:3vmnO8s/.net
- ID違う人が返信しだした
- 829 ：無記無記名：2016/10/09(日) 02:58:04.42 ID:U3JIGtMb.net
- >>828
駄目なのか？
>>826の書き込みみて何にも思わなかったならヤバイぞ。
- 830 ：無記無記名：2016/10/09(日) 03:01:25.03 ID:U3JIGtMb.net
- もしかして、単発もベンチ1パーも全部同じやつだから
俺が返信したのがおかしく思えたって事かw
- 831 ：無記無記名：2016/10/09(日) 03:34:35.30 ID:3KmKPyFN.net
- そこそこデカい店だったけど、そもそもバーベルもラックも無かったしな
スミスマシンがあるだけ
それで一番重いのでも80キロくらいしかやってるの見たことないわ
筋トレしてる一般人なんてそんなレベル
別に>>826がおかしいとは思わん
むしろ全国の店見た訳でも無いのに>>827みたいなこと言い切る奴の方がヤバいだろ
- 832 ：無記無記名：2016/10/09(日) 03:35:55.18 ID:3KmKPyFN.net
- まあでもこのスレでも言うように40キロセットで十分とは思わないけど
- 833 ：無記無記名：2016/10/09(日) 05:38:17.50 ID:DUORlUo3.net
- ここで最初からオリンピックバーだのバーベルだの言ってる奴って木造建築の耐荷重が180ｋｇまでだって
知らないんかね？
現実的に普段から木造建築の2階立てにパワーラック90ｋｇ、ベンチ10ｋｇ、バーベル100ｋｇで合計200ｋｇ
自重も含めて270ｋｇもかかるようなもの置いておきたいと思うか？
床を補強しようが長期的にどうダメージがかかるかも不明だし地震とかだってあるんだし全部自己責任なんだぜ
バーベルはジムに行けばできるんだから
ジムでバーベルスクワット→数日休み→自宅でダンベルスクワット→数日休み→ジムで・・・（以下ループ）
あたりがもっとも現実的でしょ
60ｋｇセットを2セット買えばできるんだから
- 834 ：無記無記名：2016/10/09(日) 06:04:14.60 ID:/g/oFoDt.net
- 質問です。
初ダンベルで60kgセット買おうと思っています。
・ラバーが最初からつけてある
・ラバーの色落ちや臭いが気にならないらしい
ということで、リーディングエッジを考えてるのですが、アイロテックやワイルドフィットの60kgセットよりシャフトが短いのが気になっています。
素人考えでは、短いほうが取り回ししやすいのかな共思うのですが、逆に短いとやり難い種目とかあるんでしょうか？
アイロテックの40kgセットと同じ長さなので、気にしなくても良いかなとも思うのですが、判断がつきかねています。
アドバイスいただけると幸いで酢。
- 835 ：無記無記名：2016/10/09(日) 06:35:45.58 ID:DUORlUo3.net
- >>834
短くてやりにくい種目はない
ただ、片手で30ｋｇ以上を作れない
60ｋｇセットは5ｋｇプレートが8枚あるので1セットだけでも片手に集めれば40ｋｇくらいまで作れるけど
短いと作れないのでワンハンドローとかステップアップしたい時に2セット目を買わないといけない
ただ、短いほうが便利ではあるので1セット目は短くても問題ないよ
- 836 ：無記無記名：2016/10/09(日) 06:42:04.64 ID:DUORlUo3.net
- それとリーディングのは写真で使われてるシャフトがほんとに40ｃｍなら
プレートはアイロやワイルドより小さいんじゃないかと思う
アイロとワイルドは30ｋｇを41ｃｍシャフト（アイロとかの短いのは41ｃｍ）とかで作るとギリギリだから
プレートのサイズが違うと他社のを追加で買うと変な形になるのでずっとリーディングになる
- 837 ：無記無記名：2016/10/09(日) 06:42:20.08 ID:GrDpizo+.net
- 夜更かししてまでレスバトルするような
志の低いトレーニーの言うことなんて信用できません
- 838 ：無記無記名：2016/10/09(日) 07:10:13.89 ID:Gk0nd4ix.net
- >>833
おまえんちのことなんて知らんがな
バーベルはジムに行けばできる？
ダンベルもジムでできるがな
- 839 ：無記無記名：2016/10/09(日) 07:12:37.72 ID:FSbj6pFG.net
- このスレよく荒れるねぇ。そうカッカすんなよ。
- 840 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:01:29.95 ID:DUORlUo3.net
- >>838
お前んちって木造住宅全部なんだがｗ
木造住宅について無知ならレスすんなよ
まさか、耐荷重のことも知らずに自宅でバーベルとか言ってたわけ？
- 841 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:06:50.03 ID:pWk4M7YJ.net
- アイロの60kg購入予定なんですが45cmシャフトにラバー付き5kgプレート各4枚取り付けて42.5kgにする事は可能でしょうか？
- 842 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:23:41.50 ID:oZbnubfz.net
- 最低基準しか満たせてない家？どんだけ手抜きだよ
- 843 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:26:20.39 ID:fOTcti62.net
- 1m2＝180kgで0.5m2＝90kgしか耐えれないってか？
お前の体重にダンベルで抜ける床に住む男
- 844 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:38:43.35 ID:Gk0nd4ix.net
- >>840
木造住宅全部？
なんで2階に限定すんの？
成人男性4人いたら床抜けちゃうの？
グランドピアノ置いてある木造住宅ないとか思ってんの？
そもそも1㎡あたりの耐荷重持ち出してなにホザいてんの？
- 845 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:45:08.64 ID:DUORlUo3.net
- >>843
法律で決まってるのに馬鹿だろ、お前
お前の妄想は誰が保障してんの？
だいたい、アジャスタブル40ｋｇ2個あったら合計80ｋｇが近い位置にあるよな
それでパワーラック90ｋｇ、バーベル100ｋｇ、ベンチ10ｋｇ、ダンベル80ｋｇで合計280ｋｇ
机やベッド、本棚だって置いてあればその分もプラスされるよな
そこに大人3人が近くにいたら70ｋｇ×3で490ｋｇに机やベッド、本棚などの重量も加わる
そういう時に震度7の地震とか来たらどうすんの？
他の人の家がノーダメージの中、お前の家だけダメージ受けても
法律どうりに作ってんだからお前が馬鹿でしたで終わる話だよな？
- 846 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:48:43.57 ID:ZQMotVOo.net
- >>845
最低限の基準でしか作らない馬鹿な大工がどこにいんだよｗ
だいたい民家レベルは経験則でOK、建売なら販売店に対荷重聞いてみ。あー朝から恥ずかしいやつ
お前が言ってた60kgのダンベルとか40kgのアジャスタブルより床やべーよな
- 847 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:50:33.94 ID:gFjY3ch3.net
- >>841
45cmでも42.5kgならシャフトの長さは問題ないよ
ただ、１セットのプレートを集めて片手分だけ作るならいいが、42.5kg×2の両手分とかにしたいなら
どの道プレートが足りなく追加の必要があるわけで
結果、コスパいいように２セット目の60kgセットを買うハメになるから
それなら２セット目をWFで55cmシャフトに変更して買うといいかと
１セット目45cmシャフト、２セット目55cmシャフトでバランスよく揃えれる
- 848 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:56:31.53 ID:lv5dSZHb.net
- >>845
法律は1m2辺り180kg以上なんだけど
勿論ベッドやら本棚置く可能性あるから一般的にはかなり余裕みて作られてるよ
(新築でベッド置いたら床抜けたとか笑い話だろ)
- 849 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:56:32.45 ID:a3+2nPo5.net
- さすがにしつこい
両者とももはやスレチだから住宅スレでやってくれや
- 850 ：無記無記名：2016/10/09(日) 08:58:55.45 ID:DUORlUo3.net
- >>846
だから、最低限の基準を大幅に超えてるよな？
頭、大丈夫か？
なんでお前の頭の中じゃ大人4人が1度もお前のパワーラックの近くに近寄らない設定になってんの？
お前の部屋には他になんにも置いてないわけ？
だいたい、偉そうなことは自分がバーベル買ってから言えや
高重量の床引きデッドなんて木造だろうがマンションだろうがアウトだから
マンションであんなんドシドシやられて怒らない階下の住民なんているわけないよな？
軽から中重量のバーベル種目は普通のダンベル買ってりゃバーベルシャフト買うだけで5ｋｇプレートがそのまま使えるし
連結するものも売ってる
必要性が出るのは高重量のスクワットだけなんだよ
片手50ｋｇも持てないような初心者が妄想で語ってるのはモロバレ
- 851 ：無記無記名：2016/10/09(日) 09:01:32.00 ID:X4RMvQzL.net
- スタシャ使いの貧乏人さんね
スタシャで一式揃えてどうしようもできない人かバーベルも持ってない人がアドバイスね
笑えるわ
- 852 ：無記無記名：2016/10/09(日) 09:35:36.64 ID:nkzT25q6.net
- ここまで赤っ恥晒すマヌケも珍しいわ
便宜上の指標を額面通り真に受けてどうする
そんなんならベッドでセックスしたら余裕で床抜けちまうじゃねーか
例えば六畳間なら9.9㎡だから、
180㎏/㎡×9.9=1782㎏までのモノを置ける部屋、って解釈するんだよ
あと接地面積も考慮しろドアホウ
- 853 ：無記無記名：2016/10/09(日) 09:39:44.42 ID:1Mroh4Y6.net
- ダンベルの話をしてくれないか
- 854 ：無記無記名：2016/10/09(日) 09:41:55.46 ID:LuTIH2B8.net
- 筋肉ダルマらしい脳味噌
- 855 ：無記無記名：2016/10/09(日) 10:03:02.74 ID:DUORlUo3.net
- >>852
だったら勝手に1782ｋｇ置けよｗ
均等に負荷がかかってるわけでもないのによくそんなマヌケな計算ができるね
地震が来たら高重量なもの置いてなくても潰れる家あるのに
馬鹿の中では常に家にかかる負荷は永久に一定だと思ってんだなw
まあ、ここまで馬鹿ならなにも言うまいｗ
- 856 ：無記無記名：2016/10/09(日) 10:33:05.71 ID:a3+2nPo5.net
- たがらお前らスレチだって言ってんだろが
指摘してるんだからこれ以降も続けたらただの荒らしな
- 857 ：無記無記名：2016/10/09(日) 10:37:01.44 ID:Gk0nd4ix.net
- 852さんは計算上の解釈の話をしてるって解んないんかな？
耐荷重満たしてる木造住宅の2階に500kgを優に超えるウォーターベット置いたって問題ないって事実すら知らないんかな？
それに確率と統計って知らないんかな？
トレ中に地震来ておっ死ぬこと声高に唱えてるくらいだから外出なんて勿論しないんだよな？
だって交通事故に遭う確率のが激高なんだから当たり前だよな？
- 858 ：無記無記名：2016/10/09(日) 10:38:29.26 ID:GNCq/he/.net
- >>847
詳しくありがとうございます！
- 859 ：無記無記名：2016/10/09(日) 10:45:57.48 ID:Gk0nd4ix.net
- >>856
あ？うるせえよ？根本的に重要なことだよ？
こんな気狂いの言うこと真に受けちゃう木造住宅住の人がもしいたらあかんだろ？
ダンベルすら買えないよ？
- 860 ：無記無記名：2016/10/09(日) 10:54:44.04 ID:ZLnDlJ09.net
- 読み返すと片手60kg扱うからダンベルっていいながら家の対荷重出してよくわからん
片手60kgのダンベル扱えるやつはパワーラックぐらい置くだろうに
- 861 ：無記無記名：2016/10/09(日) 12:03:55.51 ID:blb1ra8Y.net
- 単発の人はIDは、出先とかでID変わってんの？
分かりづらいからコテハンにしてくれ
- 862 ：無記無記名：2016/10/09(日) 13:40:15.78 ID:/g/oFoDt.net
- >>835
ありがとうございます。
30kg作るのには、8枚使ってますが、5kg8枚付けられないですか？
商品説明には、プレートの大きさは、
5kg22cm、2.5kg17cm、1.25kg13cmとあったとおもいますが、
アイロテックとかの大きさはどれくらいなんでしょう？
- 863 ：無記無記名：2016/10/09(日) 14:37:48.79 ID:vWlr2/cL.net
- 45cmシャフトなら5kg8枚付けられるよ
45cmシャフトと5kgプレート8枚でセット販売されてくらいだし
＞IROTEC(アイロテック)ダンベル セット 42.5KG 片手専用ダンベル
- 864 ：無記無記名：2016/10/09(日) 15:29:45.41 ID:7RwMCGXR.net
- 同じ45でもグリップ部分の長さ違ったりするしなぁ
細かく見ないとわからんよ
- 865 ：無記無記名：2016/10/09(日) 17:05:42.42 ID:wq1uYx0o.net
- レスバトラーなにこんな時間に安眠してんだよ
無職ニートやんけ
- 866 ：無記無記名：2016/10/09(日) 18:57:59.19 ID:/g/oFoDt.net
- >>863
リーディングエッジの40chシャフトで、片手8枚で30kgはできるのは当然として、
5kgが8枚つくのかが気になってるんですよね。
つくのなら、追加の5kgプレートも2枚で3.5kぐらいだったので
リーディングエッジにしてみようかと思ってるのですが。
- 867 ：無記無記名：2016/10/09(日) 20:04:51.29 ID:Ju+H7GKz.net
- >866
最近、リーディングエッジの60kgセットを購入したので、レポするよ。
シャフトは40cmと広告しているが、実際は、41.5cmぐらいある。プレート取り付け部分は約13.5cm。
5kgプレート4枚並べると、カラーなしの状態で、シャフトの頭が5mm程度出る。
カラーの幅が1.8cmぐらいなので、カラーで締めると一応固定されるが、シャフトの頭が出ないので危険を感じる。
プレートを5・2.5．5・1.25・5の順で並べて、40kgにした場合も同じようなもの。
俺としては、37.5kgをもしクリアしたら、ＷＦの10kgセットで55cmシャフトを購入しようと考えている。
どれだけ先の話なのかは分からないけどね。
- 868 ：無記無記名：2016/10/09(日) 20:06:38.18 ID:gFjY3ch3.net
- >>866
うーん...リーディングのは持ってないけど60kgセット自体わりと最近出て持ってる人がここうろついてるか怪しいからとりあえず
普通一般的な40cmシャフトはプレート装着部が片側12cmくらい
シリコンラバーはラバー分が薄そうだから厚みが少ないとして
60kgセットの画像見る限りシャフトの余裕はまだありそうに見えるが
1.25kgや2.5kgプレートは元から5kgより薄いし、各プレート同士の内に収まって嵩張り回避してる分見ると微妙なラインじゃないか
たぶん37.5kg(5kg3枚×2、2.5kg1枚×2)まではほぼいけそうだけど
ひとまずプレートは持ってる人いるだろうから厚み教えて貰えば、シャフト装着部12cmとしての概算はできる
まぁ一番良いのはesportsに問い合わせてみることだね
あとマックスシェアーの安いセメントダンベルの一番軽いセット買えば3500円くらいで45cmシャフト×2の入手を後からでもできる
- 869 ：８６８：2016/10/09(日) 20:09:04.27 ID:gFjY3ch3.net
- ＴＨＥ入れ違いで殆ど無駄になったでござるレス(´・ω・｀)
最後尾のあと～からの45cmシャフトのとこだけ読んどいて
- 870 ：無記無記名：2016/10/09(日) 21:03:16.85 ID:/g/oFoDt.net
- >>867-869
うわぁ、大変参考になりました。ありがとうございます。
とりあえず、リーディングエッジ60kgセット買って、
必要に応じて、マックスセヤーの安いものを、シャフト目的に買おうと思います。
お二人ともすっごく感謝です。
- 871 ：無記無記名：2016/10/09(日) 21:13:20.67 ID:m6KaDEOl.net
- 楽天で65cm のロングシャフトが1300円+送料500円で出てるから高重量組みたい人は買ってみたら？
- 872 ：無記無記名：2016/10/10(月) 12:55:14.49 ID:tGJ19gdL.net
- 肩トレのために40キロセットを買ったが
60キロセットの方がよかったんかなぁ。
まあ足りなくなったらそのときに60セット買い足せばいいか。
2セットあれば取り回しも楽になるだろうし。
- 873 ：無記無記名：2016/10/10(月) 12:59:25.25 ID:Qt2NxofJ.net
- >>872
正解
- 874 ：無記無記名：2016/10/10(月) 13:25:03.76 ID:kMq9WFRp.net
- >>872
ショルダープレスですぐ足りなくなるよ
- 875 ：無記無記名：2016/10/10(月) 16:22:18.89 ID:H4nD3oEE.net
- >>872
君は40キロセットで大丈夫だよ！
- 876 ：無記無記名：2016/10/10(月) 17:38:41.51 ID:pj2VF4G9.net
- https://www.youtube.com/watch?v=Gg6W4NQl3UY
ベンチ140ｋｇ上げる奴の肩トレ動画
ダンベルショルダープレス同時合計40ｋｇ持ちですぐ足りなくなるとかいい加減なこと言うなや
https://www.youtube.com/watch?v=Zx4Jc6Abi3k
ダンベルベンチなら片手50ｋｇ上げるカトチャンでもショルダーなら片手30ｋｇで必死の形相
- 877 ：無記無記名：2016/10/10(月) 17:58:23.13 ID:MLrdQXq4.net
- このスレは片手60kgがオススメだから60kg×2セット
とか平気で言うど素人の溜まり場だぞ
漬物石として使われてるけどな
- 878 ：無記無記名：2016/10/10(月) 18:03:32.83 ID:8kmogVZh.net
- また変なのが湧いてきた
- 879 ：無記無記名：2016/10/10(月) 18:39:16.83 ID:390nAfrg.net
- キン肉マン、起床！ｗ
- 880 ：無記無記名：2016/10/10(月) 20:02:07.25 ID:RjjMc7FI.net
- セットは組めなかったけど初めてダンベル買って筋トレしたとき20kgでショルダープレス上がった記憶あるけどな
中学の頃の話だ
- 881 ：無記無記名：2016/10/10(月) 21:00:53.31 ID:7vjRyr7s.net
- オールラバータイプのダンベルはプレートを取替える時に金属音がするのでしょうか？
現在プレートのガワだけにラバーの付いたダンベルを使用中なのですが、
プレートを取替える時の音が気になっています。
プレート同士がぶつかる音、プレートとシャフトが触れる音です。
賃貸に引っ越す予定なのでオールラバータイプに買替えを検討中です。
オールラバーでも金属音が出るようならボーフレックスタイプかな？
とも考えています。
使用されている方、アドバイスお願いします。
- 882 ：無記無記名：2016/10/10(月) 21:20:17.06 ID:kMq9WFRp.net
- ノーマルシャフト使えばゴリゴリ言わないよ
お金あるなら可変ダンベル買っときなはれ
便利だから
- 883 ：無記無記名：2016/10/10(月) 23:37:28.97 ID:n/qPn4Cm.net
- 外周ラバーとはいえ、プレート同士がぶつかる音なんてする？？一番内側のプレートはシャフトに当たる分多少は音すると思うが
オールラバーでも中心に鉄のリング入ってるから多分無音ではないんじゃないかな、ゴリゴリって感じだろうけど
ノーマルシャフトにしろ、可変ダンベルにしろ縦にするような種目やらないならいいんじゃない
- 884 ：無記無記名：2016/10/11(火) 02:52:51.11 ID:w65V2K0c.net
- 文盲
- 885 ：無記無記名：2016/10/11(火) 03:14:02.03 ID:OHZ9VE6n.net
- だんぼっちの中でトレするしかない。
- 886 ：無記無記名：2016/10/11(火) 05:52:12.95 ID:vKfXDtf6.net
- >>876
アーノルドプレスじゃん。ショルダープレスで片手20kgはすぐ行くよ。
- 887 ：無記無記名：2016/10/11(火) 05:59:55.09 ID:D2Yw54is.net
- アーノルドプレス20kgが直ぐ行くと読んでしまったｗ
ショルダープレスなら俺でも3～4ヶ月で出来たから強い人なら最初から出来そう
ただそこからが伸びない…
- 888 ：無記無記名：2016/10/11(火) 06:04:32.28 ID:DRdKZYW2.net
- 胸筋であげてるフォーム悪い人だね
- 889 ：無記無記名：2016/10/11(火) 06:46:55.87 ID:q/l9icmd.net
- ショルダープレスは片手だけでやるのと両手でやるの全然違うからね
フォームが悪いと効かないし故障につながるのであまり重量はいらない
- 890 ：無記無記名：2016/10/11(火) 06:59:24.98 ID:vKfXDtf6.net
- ショルダープレス25kgで5×5
サイドレイズ8kgで15×3くらいでやってる。
ショルダープレスは高重量、サイドレイズは高回数と認識してたが、違うん？
- 891 ：無記無記名：2016/10/11(火) 08:23:19.74 ID:uGzEMCRv.net
- ショルダープレスはコンパウンド種目なので必ずしも効かせる必要は無いんじゃないかなぁ。
肩は色々やらなきゃでかくならないって言うし、トレの初めに高重量でガシガシやって良いと思う。
- 892 ：無記無記名：2016/10/11(火) 08:26:56.03 ID:uGzEMCRv.net
- >>888
背もたれ無しでも胸筋に負荷にげる？
- 893 ：無記無記名：2016/10/11(火) 09:07:01.37 ID:qioRBFUD.net
- スタンディングでやってて初心者で20kg上げてるのはチーティングでしょ
ジムで脚使って40kg余裕って言ってる人初心者よくいるよ
- 894 ：無記無記名：2016/10/11(火) 09:21:45.07 ID:2D+I97PC.net
- ダンベルベンチプレスで使う筋肉
大胸筋・上腕三頭筋・三角筋
ダンベルショルダープレスで使う筋肉
三角筋・上腕三頭筋・僧帽筋
左からメインで使う筋肉で大胸筋と三角筋の大きさ比べたらわかるけど
2～3ヶ月でショルダープレス20kg上げれてるなら
>>887は2～3ヶ月でダンベルベンチプレス30数kg上げれてるはずだけどその時何kgだった？？
- 895 ：無記無記名：2016/10/11(火) 09:56:40.67 ID:Sv9VwaD5.net
- 10kgから20kgまで伸ばすのは簡単だけど20kgから30kgに伸ばすのは容易ではない
同じ10kgでも全然違う
種目によっても違う
比例して伸びてくわけじゃない
- 896 ：無記無記名：2016/10/11(火) 09:59:05.40 ID:xcsRlzCk.net
- なんで1カ月短くなったんだ？
- 897 ：無記無記名：2016/10/11(火) 11:07:12.99 ID:uGzEMCRv.net
- 俺はシーテッドで12.5から25まで1年かかった。
- 898 ：無記無記名：2016/10/11(火) 11:14:20.25 ID:D2Yw54is.net
- >>894
シーテッドだけどさっき筋トレ動画見たら「肩甲骨も寄せる」と言っていて
肩は下げてたけど其処までは意識してなかった
20kgは忘れてくれ
- 899 ：無記無記名：2016/10/11(火) 17:12:43.22 ID:yn7m85Do.net
- >>881
自分も音が気になってラバーコーティングダンベルを検討したことがある
確かに外周ラバータイプだと取り付ける時にプレート同士がぶつかってガチャンという音がするよね
全面ラバーコートならその音は軽減できるらしい
ただ、883さんがいうように穴の部分が金属の場合はシャフトを通す音がゴリゴリすると思う
ラバーコーティングタイプはゴムの臭いがつらいと訴える人が多いので注意したほうが良いかも
自分はゴムの臭いが強いと訴えるレビューが多かったのでブロックタイプの可変式にしたよ
- 900 ：無記無記名：2016/10/11(火) 17:15:49.27 ID:yn7m85Do.net
- >>881
追伸
IVANKOのラバーコーティングダンベルは臭いも少なく評判が良かったと思う
穴の部分もコーティングされていたはず
ただし他社に比べて値段が3倍くらいする…
いいものが見つかるといいね
- 901 ：無記無記名：2016/10/11(火) 21:09:41.19 ID:o1eJZ+gS.net
- 重量固定式ダンベルを24kgくらいから40kgくらいまで揃えたいんですが、ivankoやハンマーストレングス等と比べると安物だとそんなに使用感や耐久性に違いがでますかね？
ラバーの匂いや重量誤差はそこまでは気にしてないのですが…
ivankoで揃えようかと思ったのですが安いにこした事はないなと思ってしまって
昔ボディーメーカーのジム用で46kgくらいのは使わせてもらったことがあるのですが、そこまで使いにくいと思わなかったのですがどう思いますか？まーivankoのパクリ商品みたい感じですが匂い以外でも全く比べ物にならないですかね？
あとワイルドフィットやアイロテックのラバー固定式ダンベルや、ヘックスダンベル（六角形の鉄アレイみたい奴）はどうでしょうか？あの形状の物は使用感はどうでしょうか？
外人なんかの画像みてると結構ヘックスダンベル使ってる人なんかも多いのですが…投げ飛ばしたりしない限り溶接部が折れるなんてことはないですよね…？？
もし使ったことある方いましたら教えてください
- 902 ：無記無記名：2016/10/11(火) 21:16:21.99 ID:Sv9VwaD5.net
- 個人で固定ダンベル揃えるとかお金持ちやなぁ
羨ましい
- 903 ：無記無記名：2016/10/11(火) 21:21:49.72 ID:nDApAg/s.net
- >>901
使った事あって問題ないならそれでいいんじゃない？
気になるなら納入ジム近くにあるか問い合わせてビジターで行って確かめればいい
流石に一式揃えるなら現物で確かめたがいいよ
- 904 ：無記無記名：2016/10/11(火) 21:24:25.59 ID:ZgwzbMGM.net
- 金箔貼って並べたい
- 905 ：無記無記名：2016/10/12(水) 00:29:25.09 ID:7zolkkOt.net
- >>881
IVANKOとPROBODYのオールラバー持っているけど金属音はしないよ。
オレもマンションに引っ越す時にプレートはラバーに買い替えた。
夜のトレでも金属音しないから気を使わないで済むよ。
個人の感想だけど臭いはIVANKOとPROBODYとALEXはほぼ無臭。
- 906 ：無記無記名：2016/10/12(水) 02:15:56.91 ID:i3HdtCtf.net
- http://auctions.yahoo.co.jp/jp/show/qanda?aID=t489048275
香ばしい質問者ども。ダンベル買いたいやつってこんなのばっかなの？
- 907 ：無記無記名：2016/10/12(水) 02:29:13.86 ID:JdQcE0cd.net
- >>906
嫌なら出品止めれば？
- 908 ：無記無記名：2016/10/12(水) 07:09:48.67 ID:i3HdtCtf.net
- 今回は
追加でプレート買いたいのう→お、これ質問多いやんけ→( ﾟдﾟ)
という流れな。
今後俺が出すことはないな。
- 909 ：無記無記名：2016/10/12(水) 08:18:21.89 ID:WY3Ej5Ia.net
- >>906
精神科の自立支援を受けてる者です。今度東京の大田区から板橋区に引越
しをする事になりました。今のクリニックから１時間位の距離に変わるの
でクリニックを変えるかどうか迷っています。
クリ
ニックを変えるとまた３割負担からになるのでしょうか?また、引き続き今
のクリニックに通う場合は住所変更を役所に届け出れば、そのまま自立支
援を継続して受けられるのでしょうか?
- 910 ：無記無記名：2016/10/12(水) 08:37:17.72 ID:s8vQrPE+.net
- 正直オクで1万にさらに送料で3000円程度出すなら新品買った方が早い気がするんだが、1円でも安く買いたいもんなのだろうか
意外と高く取引されるんだな
- 911 ：無記無記名：2016/10/12(水) 08:52:58.96 ID:Y5LXmqmM.net
- どうせ壊れるものじゃないし重けりゃいいだけなんだから
1円でも安く買いたい高校生がいるんだろ
大人は普通に新品買うよ
このスレでもほとんどの話題はどこのメーカーから買うかだし
大人はずっと使う予定で買うから新品のほうが気持ちいいんだよね
- 912 ：無記無記名：2016/10/12(水) 08:55:14.96 ID:9IXLnEvQ.net
- 騙された馬鹿がいる
- 913 ：無記無記名：2016/10/12(水) 09:27:05.07 ID:FBIMsVRE.net
- >>905>>899>>882>>883
アドバイスありがとうございます
天然ゴムの物は臭いが少ないみたいですね
音の心配はしなくてよさそうで安心しました
PROBODYはよさそうですが品切れしてることが多いようです
予算が許せばIVANKO一択なのですが…
もう少し調べてからラバーコートの物を購入しようと思います
- 914 ：無記無記名：2016/10/12(水) 15:59:58.11 ID:euNAaFsh.net
- すいません、初めてバーベルを買うつもりですがＦＲ、ＷＦ、ＩＲＯＴＥＣ
の中ならどれがお薦めですか？
プロボディが欲しいのですが品切れなので買わずに待つべきでしょうか。
- 915 ：無記無記名：2016/10/12(水) 16:04:11.32 ID:dM5YarMj.net
- スレタイ読めない時点でお前に必要なのはバーベルじゃねぇ
日本語の勉強だ
- 916 ：無記無記名：2016/10/12(水) 18:59:47.55 ID:h2hfklGp.net
- んもぅケツの穴の小さい男ね
- 917 ：無記無記名：2016/10/12(水) 19:08:32.36 ID:WY3Ej5Ia.net
- 悪評高いファイティングロード以外ならどこでもいい
バーベルも欲しいってなら他店より高いが組み合わせとか融通が聞くモリヤがオススメ
- 918 ：無記無記名：2016/10/12(水) 23:57:55.41 ID:sollC9p8.net
- >>914
ダンベルシャフトもセットなのか、何kgのを買うかにもよる
FRは置いといて、それによってどっちを選ぶべきかは変わる
- 919 ：無記無記名：2016/10/13(木) 19:42:23.62 ID:YkBDqdv7.net
- >>916
でもそれがいい！
- 920 ：無記無記名：2016/10/15(土) 00:51:25.06 ID:YR1ch68D.net
- >>913,914
905です。
１年位前だけどお店に行ってPROBODYの店長に聞いたら、円安の影響でラバープレート
生産再開の目途が立っていないと言ってたよ。
在庫ないのか聞いたら、在庫はないけどIVANKOのラバープレートも扱って
いるから定価２割引で売ってあげるよと言われた（送料は別）。
今でも２割引で売ってくれるか分からないけど、試しに聞いてみるといいかもね。
- 921 ：無記無記名：2016/10/15(土) 14:29:54.91 ID:9/l7K7FD.net
- >>918
バーベル・ダンベル100kgセットにしようと思います。
WF、IROTECどちらを買うべきでしょうか。
また、ダンベルシャフトセット、kgによってどちらのメーカーを選ぶべきかについての理由も教えてください。
- 922 ：無記無記名：2016/10/15(土) 14:35:00.59 ID:hNlfNlxV.net
- 本格的にやるつもり→オリンピック仕様にしておく
ほどほどの重量、高重量はジム併用→正直違いなどわからんから
好きなロゴで選べ、その二択なら中身は同じだ
- 923 ：無記無記名：2016/10/15(土) 14:54:19.97 ID:ueG8CGas.net
- >>922
そう思ってセールしてたアイロテック買ったけど、カラーは違うしシャフトの長さも違うし、ラバーにエンボス加工もしてない
- 924 ：無記無記名：2016/10/15(土) 17:55:23.98 ID:UI48ocSs.net
- >>921
まず、アイロにはバーベルのみのセットがない。そして、アイロとWFではプレートの構成が違う
バーベル・ダンベルセットの各社の構成
IT： 1.25kgプレート：4枚
2.5kgプレート：4枚
5kgプレート：4枚
10kgプレート：2枚
15kgプレート：2枚
WF：1.25kgプレート：4枚
2.5kgプレート：4枚
5kgプレート：2枚
7.5kgプレート：2枚
10kgプレート：2枚
15kgプレート：2枚
ダンベルもやりたいのであれば、アイロ。プレート構成を見れば明らかだが、WFでは両手分を作るのに無理がある
まあ、アイロも所詮、ダンベル40kgセット分しかないのだが、バーベル種目後の追い込みメインに使うのであれば当面問題ないはず
もし、気が変わってバーベルのみでいいのなら、7.5kgプレートがあるWFのほうが使い勝手がいい
ただし、デフォのシャフトを変更したいなら+1kかかるけど
こんな感じで、バーベルのみならWF、ダンベルもセットならアイロです
- 925 ：無記無記名：2016/10/15(土) 17:57:40.12 ID:nidHeWBp.net
- >>924
横だが素晴らしいアドバイス
- 926 ：無記無記名：2016/10/15(土) 18:27:20.53 ID:9/l7K7FD.net
- >>624
ありがとうございました。
ワンハンドローなどダンベルも必要ですのでIROTECにします。
- 927 ：無記無記名：2016/10/15(土) 18:42:34.83 ID:UI48ocSs.net
- もう少し付け加えると、いずれを選ぶにしろ、100kgセットに+して、40kgか60kgのダンベルセットもいずれ買うべき、かな
もしくは、WFの7.5kg外周ラバープレート2枚セット。送料込みで4.5kとコスパ最高
ラック類をどうするのかとか他にも色々考えないといけし、何かを重視すれば何かを捨てなければならない状況が多いのが宅トレです
自分のレベルに合った中で、出き得る限り最善の選択をして下さい
- 928 ：無記無記名：2016/10/15(土) 18:47:46.86 ID:UI48ocSs.net
- >>925
ありがとう
>>926
ああ、もう決めてたんだ
場所が許して、かつ将来的にパワーラック導入するなら2mシャフト選んどきましょう
- 929 ：無記無記名：2016/10/15(土) 22:04:56.91 ID:L0+icnQT.net
- >>923
アイロテックのステマニ騙されてる馬鹿久々にみた
- 930 ：無記無記名：2016/10/15(土) 22:12:05.79 ID:rmzEcqG4.net
- >>929
じゃあ、どこがおすすめですか？
- 931 ：無記無記名：2016/10/15(土) 23:52:42.02 ID:VgmhVufr.net
- >>930
分かりやすい馬鹿はほっときましょう。
アイロテックかワイルドフィットで必要にして十分です。
不安であれば過去スレ三年分程ざっと読んでみて下さい。
アイロテックがステマ呼ばわりや悪く言われているのはここ一年程のことであり事実は定番中の定番の品だと理解できるでしょう。
過去スレ全部読んでみれば更に強固なものになるでしょう。
筋トレ系ユーチューバーの方々の使っているメーカーもチェックしてみましょう。
- 932 ：無記無記名：2016/10/15(土) 23:58:17.24 ID:VgmhVufr.net
- >>927
完璧なアドバイス惚れ惚れします。
- 933 ：無記無記名：2016/10/16(日) 00:14:42.28 ID:sTZ0fSLn.net
- その二社の製品は同じ物だと言われているけど実際に購入したら違ったからスレ情報は当てにならないなという話でしょ
- 934 ：無記無記名：2016/10/16(日) 01:24:08.95 ID:T0RSeg36.net
- 923だが、そもそも同じものって言ってる奴の根拠がわからん
刻印からして違うのに
まあ違いは分かってたしWFより安く買えたから良いよ
- 935 ：無記無記名：2016/10/16(日) 01:58:32.50 ID:bZvoLZNB.net
- >>934
WFも買ってみれば解る
アイアンしか持ってないからラバーに関しては知らないけど、プレートのロゴを隠したらホント判別つかないよ
シャフトに関しては確かに表記より若干長いけど、もしかして40kgセット買ったんじゃないの？
- 936 ：無記無記名：2016/10/16(日) 02:26:28.64 ID:bZvoLZNB.net
- あと、ヤフー知恵遅れだけを根拠に言ってる人が多いんじゃないかな
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q10108538155
実際、これは眉唾だよ
真偽のほどはさて置き、ネット上に同じケースがこれ以外全く無いのは、どう考えても腑に落ちないから
- 937 ：無記無記名：2016/10/16(日) 02:27:51.04 ID:9WYZplA+.net
- アイロもちょっと前まで星型カラーだったし60ｋｇセットは45ｃｍシャフトなので
ワイルドと刻印以外は完全に同じだったんだよ
はっきり言って同じ商品のシリーズのバリエーション程度の差しかない
- 938 ：無記無記名：2016/10/16(日) 02:44:54.53 ID:CHBwTuvz.net
- たまに比較画像があがってたりするけど
同じように見えたな
まあ、鉄の塊だからなんでもいいけど
- 939 ：無記無記名：2016/10/16(日) 02:47:58.31 ID:oZyOkx7G.net
- >>935
いや、60kgセットだよ
サイト見る限りはアイロのが持ち手のところが5mm長いみたい
>>937
品質的に同等というのは分かるけど、見た目だけで同じものとは言い切れないのでは？
- 940 ：無記無記名：2016/10/16(日) 02:48:58.85 ID:nJsLJYZ0.net
- まーた始まるのか
- 941 ：無記無記名：2016/10/16(日) 02:50:31.10 ID:oZyOkx7G.net
- まあもう買っちゃったからどうでも良いんだけどね
- 942 ：無記無記名：2016/10/16(日) 03:49:29.62 ID:bZvoLZNB.net
- >>939
そゆことね
それなら一緒だよ。アイロの表記が間違ってる
まあ、大本の金型の構造が同じものであるのは間違いない訳で、だから同じもの、って言われるんだろうね
この辺は個人の感覚的なものでしよ
例えばセレナとランディを同じと見るか、メーカーもエンブレムも違うんだから別物と見るか、みたいな感じで捉えとけばいいんじゃないかな
- 943 ：無記無記名：2016/10/16(日) 08:15:13.85 ID:3Mw5eHq8.net
- 同じものっていうか同じ工場で作ってるんだろう
だから品質的には同じもんなんだろうな
買ったらアイロのプレートが混じってた、みたいな話があったし
- 944 ：無記無記名：2016/10/16(日) 08:19:55.52 ID:hMpuMVja.net
- モリヤとWFも同じ工場で生産したプレート出してるしよくある話
- 945 ：無記無記名：2016/10/16(日) 09:34:13.08 ID:+2+4MODS.net
- 今は分からないけどかっぱえびせんにサッポロポテトが入っている時があったのと同じ感じですな
- 946 ：無記無記名：2016/10/16(日) 11:12:37.20 ID:N7H5hDO3.net
- 俺が昔買ったマーシャルワールドのクソみたいなダンベルは完全オリジナルの唯一無二だと思う
なんせ全てのプレートが厚みも形状もバラバラで、
1.25kg×8とか2.5kg×6みたいな組み合わせでつくると、プレートの重なりがボコボコして気持ち悪いという
特に重さ測ってないけど絶対まちまちだと思う。気にしないで今も使ってるけど
- 947 ：無記無記名：2016/10/16(日) 11:23:51.92 ID:W5zPVC4a.net
- まぁ結局単なる重りだし
気にするよりトレしろよって話だな
- 948 ：無記無記名：2016/10/16(日) 11:24:48.05 ID:7FILW/+t.net
- ALEXの5kgのアイアンプレートでかすぎ
グリップ無しに戻してほしい
- 949 ：無記無記名：2016/10/16(日) 11:30:38.17 ID:FloOAGoo.net
- ダンベルにしか使わないならグリップなし買うだろうし
バーベルにしか使わないならグリップあり買うだろ
グリップありを買って文句言うとか自業自得じゃん
- 950 ：無記無記名：2016/10/16(日) 11:37:39.20 ID:CHBwTuvz.net
- グリップ有りは、グリップがほしい人が買うものだしね
それで怒られても困るな
- 951 ：無記無記名：2016/10/16(日) 12:28:37.80 ID:EUdPn+wv.net
- >>936
それはソースでも何でもないぞ
質問になってるから本人が購入したのかも謎だし
たしかそれ以前にアイロのレビューにWF混入って書いてあって
中国の生産工場のサイトにアイロ・WFのプレートが掲載されてるのが過去スレで見つかったのが元
- 952 ：無記無記名：2016/10/16(日) 12:44:59.16 ID:7FILW/+t.net
- >>949
はあ？一言も買ったとは言ってない
- 953 ：無記無記名：2016/10/16(日) 14:42:40.71 ID:IYIkY+Bs.net
- >>952
実際でかいけどそんなに不便でもないぞ
http://i.imgur.com/3mgvNVn.jpg
- 954 ：無記無記名：2016/10/16(日) 14:46:03.19 ID:IYIkY+Bs.net
- おまけ
WFの7.5と比較
http://i.imgur.com/PpweypU.jpg
- 955 ：無記無記名：2016/10/16(日) 15:41:44.25 ID:ngRyp7SU.net
- >>952買ってねーなら文句垂れてんじゃねーよ猿
- 956 ：無記無記名：2016/10/16(日) 15:47:33.41 ID:CHBwTuvz.net
- >>952
なんで買ってないのに文句言ってんの？
- 957 ：無記無記名：2016/10/16(日) 15:52:17.23 ID:YL1hgjxR.net
- 笑うからやめろ
- 958 ：無記無記名：2016/10/16(日) 16:09:12.62 ID:IYIkY+Bs.net
- グリップ無しなら買うのになーってだけだろ
どうしたんだお前らw
- 959 ：無記無記名：2016/10/16(日) 16:19:28.77 ID:7FILW/+t.net
- キチガイってすげえな
- 960 ：無記無記名：2016/10/16(日) 16:26:38.51 ID:CHBwTuvz.net
- グリップなしメーカー買えばいいのに
グリップはグリップ欲しい人が買うものでしょ
- 961 ：無記無記名：2016/10/16(日) 16:56:15.62 ID:EUdPn+wv.net
- さすがに荒ぶり過ぎだろ、訳しとくと
コスパ良くて良品質な5kgのアイアンプレートが欲しい
↓
それはALEX5kgプレートが該当する
↓
ただし欲しいのは以前のグリップなしの5kgプレートだ
↓
だから以前のに戻せやハゲ
↓
ハゲって言う方がハゲ
- 962 ：無記無記名：2016/10/16(日) 17:04:56.43 ID:N7H5hDO3.net
- 俺のクソみたいなマーシャルワールドの奴は、グリップ穴ないけど
外周の縁が出っ張ってて指引っ掛けやすくなってる
品質ウンコだけど楽天セールとかでコスパ良くて一般的な大きさだぞ（厚みはよくわからんが）
- 963 ：無記無記名：2016/10/16(日) 18:09:24.11 ID:uSU4wUyY.net
- >>962
クラシックタイプのプレートは片側がでッパって手持ちやすいよね
- 964 ：無記無記名：2016/10/16(日) 18:15:28.97 ID:IYIkY+Bs.net
- ALEXは2.5kgも持っててそっちは穴なしだ
薄いのはいいんだが凹凸が少なくて持ちにくい
あと縁の丸みが少なくて指が当たると地味に痛い
- 965 ：無記無記名：2016/10/16(日) 18:27:28.65 ID:IYIkY+Bs.net
- これな
http://i.imgur.com/0A8Z2ZM.jpg
- 966 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:10:05.22 ID:CQRDIuIw.net
- 現在市営ジムに週2回で通って半年が過ぎました
マシントレーニングだけですが、みっちりやってるせいか
徐々に重量も筋肉量も増えてます
この度、自宅で腕だけを鍛える目的で
ダンベルを購入しようと考えています
https://www.amazon.co.jp/FIELDOOR-10kg
%C3%972%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E
3%83%88-20kg%C3%972%E5%80%8B%E3%82%B
B%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%97%E3%83%A
C%E3%83%BC%E3%83%885kg%C3%972%E5%80%8
B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%E9%80%A3
%E7%B5%90%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%A4%E
3%83%B3%E3%83%88/dp/B00RJW65X8/ref=zg_bs_15322651_1
こういうのを買っておけばOKでしょうか？
- 967 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:11:29.51 ID:CQRDIuIw.net
- >>966
リンクが表示されてませんが
https://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/sports/15322651
の1番目のやつです
（10kg×2セット）
- 968 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:16:39.06 ID:+MOprdQW.net
- https://twitter.com/Navy_series/status/787300764687278080 か？
Amazonは右にある「シェアする」の各種ボタン押せばまともなURL出て来る
- 969 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:17:34.98 ID:+MOprdQW.net
- スマン。素でやっちまった
https://www.amazon.co.jp/dp/B01M195WQ9/ これのつもりだったｗ
- 970 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:26:01.98 ID:CQRDIuIw.net
- >>969
おーこんなナイスな機能があったのですね
教えてくれてありがとうございます
次回からはこれを使います
- 971 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:30:02.69 ID:/VNzbfZh.net
- ジム行ってて自分に何が必要かわからないなら手幅狭目の腕立てで充分じゃね？
- 972 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:32:05.71 ID:BxNyCxQV.net
- >>968
ワロタ
- 973 ：無記無記名：2016/10/16(日) 19:54:35.66 ID:EUdPn+wv.net
- >>966
とりあえずコンクリ入りのポリエチダンベル買っても嵩張るしその割りにコスパいいとも言えないからあまりお勧めはできないかな
FIELDOORの買うなら鉄の方
(あと腕云々じゃなく、今後のことも考えてジム行かない日や行けない日も自宅トレーニングしたい場合
どうせ買うなら大は小を兼ねて一番重い赤い外周ラバー付きの30kg×2のセットあたり買っとくのもあり)
それとamazonじゃなくて楽天で買う方が安いしポイント付く
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/c/0000000450/
>>969
何がどうなればこんなことに・・・絵師なんか？
- 974 ：無記無記名：2016/10/16(日) 20:04:25.15 ID:CHBwTuvz.net
- >>969
オーこんなものがあるのか
ezバーあるからいらないけど
ちょっといいなこれ
- 975 ：無記無記名：2016/10/16(日) 20:21:37.21 ID:D+PYUttf.net
- >>971
マシンだと腕だけを鍛えるのは難しいとの結論に達しました
ジムでダンベルを使い、アームカール、キックバック、リストカールをやったら
翌日の筋肉痛が酷い・・・
>>973
材質には意識がいきませんでした
鉄がオススメなんですね ありがとうございます
確かに、雨が続くとジムに通うのがおっくうになりますよね（屋根がないジムでバイクノ乗りなので）
今日行きたいのに、雨や仕事の都合でジムに行けないとストレスが溜まります
クッションも必要か・・・プロテインやらカーボやらパワーグリップやらどんどん筋トレ関係の
アイテムが増えていく・・・止まるのだろうか・・・
- 976 ：無記無記名：2016/10/16(日) 20:23:40.51 ID:CHBwTuvz.net
- 屋根がないジム！？
- 977 ：無記無記名：2016/10/16(日) 20:25:00.13 ID:7r6wOVwS.net
- 密室だと臭いからね、仕方ないね
- 978 ：無記無記名：2016/10/16(日) 20:31:53.62 ID:hMpuMVja.net
- 屋根がないジムだとぅ
外国じゃあるまいし 日本にそんなのあるのかよ
- 979 ：無記無記名：2016/10/16(日) 20:38:11.39 ID:f881rgST.net
- 駐輪場のことだろとマジレス
- 980 ：無記無記名：2016/10/16(日) 21:25:44.55 ID:/D9GXbT2.net
- ダメだ、腹筋痛いw
- 981 ：無記無記名：2016/10/16(日) 22:31:03.88 ID:vSHs3ORO.net
- >>967 ちゃんとした鉄のを買わないと後悔するお
>>969 それ面倒で結局使わなくなると使用者が書き込みしてたわ
- 982 ：無記無記名：2016/10/16(日) 23:55:12.92 ID:iDpq4P2X.net
- フィールドアのポリエチレンは買って凄く後悔した
なんでかと言うとプレートがデカ過ぎる
5キロので直径27センチもある
2.5キロのプレートなら20センチ程度なんで、まだ何とか使えるからとりあえず10キロセットはオススメ出来るかな
- 983 ：無記無記名：2016/10/18(火) 02:47:18.15 ID:Z2HvgE4D.net
- 40kgのダンベルが一つ欲しい長いシャフト買ってプレートをひたすら集めなければ駄目だろうか？
- 984 ：無記無記名：2016/10/18(火) 04:10:53.47 ID:aYKIn+bs.net
- 何も一つに拘らんでも60kgセットで済む話
45cmシャフトなら片側5kg3枚、2.5kg1枚、1.25kg1枚、外周ラバー有りでも余裕で付く
- 985 ：無記無記名：2016/10/18(火) 21:29:19.43 ID:h87417ZG.net
- 鉄を選ぶデメリットはありますか？ナッシング？
- 986 ：無記無記名：2016/10/18(火) 21:50:59.69 ID:ZdsC3d7k.net
- 錆びる、塗装片が落ちる、うるさい
あたりか
- 987 ：無記無記名：2016/10/18(火) 21:54:43.83 ID:h87417ZG.net
- >>986
他の二つはどーでもいいが
うるさいのは困ります
○オパレス住まいなので。
プレート同士があたってカチャカチャうるさいのかな
防振マットを変えば音問題をクリアできると思ってましたが。。。
- 988 ：無記無記名：2016/10/18(火) 22:02:13.38 ID:ZdsC3d7k.net
- プレート同士の接触はラバー付いてるのにすれば避けられるけど、シャフト通す時どうやったって音はするよ
あとそっと置かないと、結構ドスンと音がする
- 989 ：無記無記名：2016/10/18(火) 22:40:48.38 ID:Mqim+OK3.net
- >>987
アイアンタイプはもちろん、外周ラバータイプでもプレートの接触音がうるさいです
オールラバーコーティングタイプだと問題ないらしい
ただこれもプレートの穴の部分がコーティングされているタイプを買わないと
シャフトを通す時にゴリゴリ鳴るから注意
ボーフレックスタイプも視野に入れてみてはどうでしょう？
ところでレオパレスって住みにくいですか？爪切りやティッシュの音が聞こえるとか
引越を検討しているので気になります
- 990 ：無記無記名：2016/10/18(火) 23:19:00.83 ID:xX83nsfr.net
- プレートの間に挟む薄手のクッションシートみたいなものは売ってないのかな？
まあ自作できそうだけど
- 991 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:52:02.72 ID:i88RxPVm.net
- >>989隣の野郎のズリセンの音が聞こえた時は引っ越しを決意したわ
シュッシュって音が延々してて何かと思ってたら最後「うっ！」ってうめき声の後にシュッってティッシュを取る音まで全部聞こえたからな
- 992 ：無記無記名：2016/10/19(水) 01:13:24.65 ID:QuQWDDy7.net
- >>989
オーナーだけど建築時期による
ネタになってる壁という名のカーテン状態なのは2000年頃
ここで本気で会社が潰れそうになって慌てて工法を変えたのが2004年頃。ここらでようやく一般の軽量鉄骨並
2014年春からは工法が変わって全くの別物になった
去年もう1棟建てて引渡しの時に確認したんだが上の階で大人が縄跳びみたいなジャンプしても少しも下階に響かないし
隣の部屋で言い争うくらいの大声出しても壁に耳を当ててようやく聞こえる気がする程度
ぶっちゃけ命のかかった悲鳴でもなければ助け求めても誰にも気がついてもらえないと思う
手抜きがなければ築2年以内、2014年秋以降なら問題ないと思うよ
というかレオパレスがどうこうというより2013～2014年にどの会社も一気に進化した
- 993 ：無記無記名：2016/10/19(水) 01:29:07.20 ID:8RiwbwQm.net
- スレ違い
- 994 ：https://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/19(水) 01:34:21.72 ID:rEizWov5.net
- 上の階が縄跳びしてもわからないというのはいいな
朝の静かな時だと掃除機掛けてんだろうなってのがわかる時ある
- 995 ：無記無記名：2016/10/19(水) 01:38:10.55 ID:aZv3poSd.net
- >>992
都市伝説と思っていたけど本当だったのかw
くわしくありがとう
- 996 ：無記無記名：2016/10/19(水) 02:40:39.55 ID:ZgjQU6OR.net
- シャフトにプレートが当たる音がうるさいとか神経質過ぎやしないか
隣近所に響き渡るどころか殆ど音なんてせんけどな
むしろ食器洗う音のがよっぽどうるさいんだが
- 997 ：無記無記名：2016/10/19(水) 02:50:31.03 ID:8Wrhb40Q.net
- オールラバーだけど身近に糖質持ちがいるとあり得ないくらい気を遣う
- 998 ：無記無記名：2016/10/19(水) 02:53:23.52 ID:80qdZKMk.net
- ダンベルスレはあるのにバーベルスレってないの？
それともこのスレはバーベルの話題もOK?
- 999 ：無記無記名：2016/10/19(水) 02:53:53.19 ID:ZgjQU6OR.net
- レオパレスと言えば5年ほど前、彼女が住んでて泊まりに行った時、隣の奴にバイブの音が響いて寝られんと怒鳴り込まれたことあったわ
バイブっつっても携帯のバイブだぜ？
爆睡してて着信連打に全く気付かなかったこっちも悪いが、レオパレス恐るべしと思ったわ
- 1000 ：無記無記名：2016/10/19(水) 03:28:57.92 ID:ZgjQU6OR.net
- >>997
まさに俺んちの隣のババアがそうなんだが、トレ関連の音は言われたことないなあ
歯磨きん時のえずきや入浴中の鼻歌がうるさいは言われたけど
あと変わったとこだと臭いうんこをするな言われた
因みにこのババア、某山で噴石の嵐の中から生還した悪運の持ち主
火災報知器の検査の音がうるさいと朝っぱらから喚き散らしマンション中に響き渡るババアの声
と同時にテレビの中には涙ながらにしおらしく死の恐怖を語るババアの姿
神様はいない
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