フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？

7 ：無記無記名：2016/08/25(木) 23:44:07.53 ID:T3KW8KbX.net

>>3
昔これと真逆の研究結果が出ていたよな
それからフルスクワット信仰みたいなものが出てきたと思うんだけど
いずれにせよ俺の経験でもスポーツの補強ならクォーター〜ハーフで十分だと思うけどね
フルスクワットやましてやATGスクワットみたいな動作が役立つスポーツはそんなにないだろう