フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？

無記無記名

自分は最低パラレルよりしゃがむという意識を持ってる

重量持ってやると、自分が思った以上にしゃがめてないものだよね
自分ではフルだと思ってるのにパラレル未満になってたりとかあったので
それ以来はしっかりフルでやるように意識してしゃがんでる（この状態でもパラレルの時があるので）