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フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの?
- 9 :無記無記名:2016/08/26(金) 00:23:48.27 ID:XrAyjqdX.net
- スクワットの深さは人によりそうだな
俺はパラレル程度のBOXスクワットか
フルでのフロントスクワット派かな
格闘技やってるんだけど思ってた以上に
瞬発力がついて満足してる
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