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☆★★筋トレなんでも質問スレッド431reps★★★

51 ：無記無記名：2016/09/06(火) 21:43:53.78 ID:yKPnX802.net
>>49
分かってると思うけど、限界までやるなんて適当なアドバイス聞いちゃダメだよ
自重じゃ筋トレやっても意味ないから器具を買う努力をしよう

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