☆★★筋トレなんでも質問スレッド431reps★★★

637 ：無記無記名：2016/09/12(月) 12:33:15.10 ID:ZRleiUTQ.net

>>614
俺も似たような時期が何度もあったけど、増量後の減量の方が最終的な筋肉量は上がった。
体質にもよると思うけどね。