☆★★筋トレなんでも質問スレッド431reps★★★

693 ：無記無記名：2016/09/12(月) 20:17:23.87 ID:TrxyCeXs.net

デッドリフトをネットで見てまねてやったんだが腰の付け根というか腰骨の辺りからボキャってマンガみたいな音がして痛くて立ち上がれない。
こんな危険なトレーニングだったとは。
死んでしまう。