☆★★筋トレなんでも質問スレッド431reps★★★

738 ：無記無記名：2016/09/13(火) 01:24:56.47 ID:/b8x3aIN.net

最近やたらと話題の金子賢みたいなスタイルになるにはどうすればええの？
足は放置してあの細さなのかそれとも何かトレして細くしてんのか
上半身下半身ガリガリだから上半身だけ鍛えればなれんの？

あと初歩的な質問だけど摂った栄養やらは筋トレで破壊したとこにのみ行き渡る感じなの？
体重が増えていけばそれ相応に足も太くなんのか？