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☆★★筋トレなんでも質問スレッド431reps★★★
815 :
無記無記名
:2016/09/13(火) 18:47:58.08 ID:ldSxJBvr.net
バックエクステンションの椅子のやつで腰が痛くなるのは負荷の高過ぎ?背中の曲げ過ぎ?
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