初心者の質問スレ７が無い・・・（TAT）

1 ：無記無記名：2016/10/03(月) 04:05:47.14 ID:sMQEbHXV.net

質問したいのに・・・
どなたか立ててもらえないでしょうか？
人頼りで申し訳ないです<(_ _)>

2 ：無記無記名：2016/10/03(月) 07:09:19.56 ID:J7XLkX5j.net

週5筋トレして1日休みを繰り返していたのですが、
筋肉の付きが悪い気がします
初心者なので背中、胸、肩と脚の週3で回して1日休憩の方が最初は筋肉つきますか？

3 ：無記無記名：2016/10/03(月) 07:09:48.56 ID:ztpOwCrh.net

クレアチンbcaaグルタミンカーボ議論スレもなくなった?
議論スレがないと本スレが荒れるから困る

4 ：無記無記名：2016/10/03(月) 07:23:36.11 ID:q2MxKsEP.net

【初心者】筋トレの質問・相談スレ7【ビギナー】

これから筋トレする初心者に誰かが質問・相談に応えるスレッドです

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【初心者】筋トレの質問・相談スレ6【ビギナー】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1473689556/l50

筋トレ中級者以上はこちらのスレ(進行速め)
★★★筋トレなんでも質問スレッド432reps★★★ [無断転載禁止]
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1473932028/l50

※注意※
名前欄にhttps://twitter.com/MinatoX2000を入れている人は
ダイエット板及びウエイトトレ板に貼り付いている荒らしです
触らずスルーor専ブラNG機能でNGName+NGID登録推奨
頻繁に注意喚起してる人も荒らしなのでNGワード+NGName登録推奨
透明あぼーん+連鎖あぼーん推奨


↑これ貼り付ければＯＫ

5 ：無記無記名：2016/10/03(月) 08:34:33.15 ID:sMQEbHXV.net

>>4
ありがとうございます！今立てれないので、時間置いてから立てたいと思います！

6 ：無記無記名：2016/10/03(月) 20:28:25.73 ID:mSyQFQi3.net

【初心者】筋トレの質問・相談スレ7【ビギナー】 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1475494042/

無かったから建てといた