身長174cmなんだけど筋トレ辞めた

無記無記名

１９８５年から１９９０年の間、
米カリフォルニア州で死亡した１００万人を
調査した結果、アジア人と南米の移住民が白人より
平均４年さらに長く生きた。同じ人種の中でも
背が低いほど長く生きた。
世界的に有名な長寿村の日本沖縄で
１００歳以上生きた男性の
平均身長は１４８．３センチ、女性は１３８．６センチだった。
http://japanese.donga.com/List/3/all/27/301993/1

＞100歳以上が多い長寿の町として知られるイタリアのサルデーニャ島の
＞ヴィッラグランデ・ストリザーイリ(Villagrande Strisaili)では、
＞男性の平均身長が約160ｃｍと低めだ

https://www.circl.jp/17316

日野原重明が若いころより８センチ縮んだといってたが
沖縄は若いころは１５０半ばから後半くらいだったのかな
健康長寿のこと考えれば
男は１６０前後、女は１４０後半くらいが理想なんだろうね