【僧帽筋から】背中 Part.6 【脊柱起立筋まで】

159 ：無記無記名：2016/12/05(月) 08:14:47.91 ID:Tn3ldHLn.net

>>157
いんや カスでも自分の体使って試したりちゃんと軽いのフォーム固めやったりする奴は伸びるが、ユーチューバでも雑誌でもいいけどただ鵜呑みにして真似する奴はダメだってこと
そういう奴は結局RDLと背中の関係すら理解してないし、まともな床デッドもできないままで終わる
床デッドの腰の高さの意味すらわからんバカなんてほんとたくさんいる
一様にブッコしてるわなwwwww