ゴールドジムに80kgのダンベルあるけどさ

1 ：無記無記名：2016/12/13(火) 00:51:48.39 ID:9vZ80geL.net

だれが使うんだよwww

2 ：無記無記名：2016/12/13(火) 01:00:43.94 ID:FD+P0/wV.net

>>1
そのダンベルに頭ぶつけて死ねよカス

3 ：無記無記名：2016/12/13(火) 01:58:39.55 ID:+mXjak11.net

90キロもあったよ

4 ：無記無記名：2016/12/13(火) 02:46:33.72 ID:x0I3ybVC.net

いつロニーコールマンが来日してもいいように準備してる

5 ：無記無記名：2016/12/13(火) 03:01:25.03 ID:DibLU2I7.net

お部屋のインテリアだろ

6 ：無記無記名：2016/12/13(火) 03:29:03.52 ID:6dF1LM21.net

種目によっては使えるんじゃね
シュラッグとか

7 ：無記無記名：2016/12/13(火) 03:53:30.31 ID:pwK4iAGm.net

ディップスだろ

8 ：無記無記名：2016/12/13(火) 05:07:15.87 ID:EVQZgU4Y.net

普通にワンローで使うだろ

9 ：無記無記名：2016/12/13(火) 08:13:30.07 ID:iHUN1HAC.net

うちの24時間ジムには70�sまである
ゴールドジムって普通なんだな
200ｋｇぐらいまであるんかと思ってたけど

10 ：無記無記名：2016/12/13(火) 14:06:15.31 ID:KPK9NCu4.net

テレビでやってたな
90kgのダンベルは10年で２人にしか使われてないとか言ってた気がする

11 ：無記無記名：2016/12/13(火) 16:18:29.06 ID:PFm0NqZp.net

>>10
水曜日のダウンタウンで一番使われない器具に出てたな
相撲取りとかストロングマンなら使いそう

12 ：無記無記名：2016/12/13(火) 17:02:26.10 ID:UqtV/5Iz.net

普通にワンハンドショルダーで使うんだが、もちストリクトね

13 ：無記無記名：2016/12/13(火) 17:10:11.16 ID:z8FTPIw/.net

ブルガリアンスクワットで使ってるわ

14 ：無記無記名：2016/12/13(火) 17:11:23.01 ID:9+kaKE3z.net

>>11
現役時代の安芸乃島は、105kgでワンローやってたみたいだな。力士怪力過ぎ
http://fuji-training-center.cocolog-nifty.com/blog/2010/12/post.html

15 ：無記無記名：2016/12/13(火) 18:41:44.72 ID:1Bgt6VrR.net

サイドレイズで使うだろ

16 ：無記無記名：2016/12/13(火) 19:16:05.17 ID:DKh4wRSD.net

ローテーターカフ鍛える時に使ってる

17 ：無記無記名：2016/12/13(火) 19:27:09.78 ID:VaTa339j.net

アームカール用

18 ：無記無記名：2016/12/13(火) 19:45:41.16 ID:YqULen88.net

ペアであるのは170ポンドまで
180から200は一つずつしかないからシュラッグでは使えない

19 ：無記無記名：2016/12/13(火) 20:51:09.10 ID:wcMbi4da.net

リアレイズとリバースリストカールくらいでしか使わないだろ

20 ：無記無記名：2016/12/14(水) 11:15:09.65 ID:ZqiBIue2.net

>>19
お前凄えな

21 ：無記無記名：2016/12/14(水) 17:49:20.14 ID:hsUND/6e.net

80kgのダンベルをまともに使えそうな種目はサイドベント、
ワンハンドシュラッグ、ゴブレットスクワット、ワンハンドロウ、
ディップス加重用、プルオーバーぐらいか？

22 ：無記無記名：2016/12/14(水) 19:28:35.97 ID:9KoD1VB3.net

それ俺がリバースリストカールに使ってるんだからあんまりベタベタ触んなよ

23 ：無記無記名：2016/12/14(水) 19:29:59.66 ID:+IexzULS.net

ゴブレット80kgとか指捩じ切れそうやな…

24 ：無記無記名：2016/12/14(水) 21:14:11.78 ID:33syQ43c.net

ロニコーはダンベルプレスで90�s使ってた

25 ：無記無記名：2016/12/14(水) 21:35:47.32 ID:A1Py6i7o.net

シュラッグ

26 ：無記無記名：2016/12/14(水) 21:53:35.15 ID:y+l9JQZE.net

>>19化け物

27 ：無記無記名：2016/12/15(木) 02:50:03.59 ID:fOp4sVZn.net

おいおい、それ俺が腹筋ローラー代わりに使ってるからあんまり触らないでくれよな。

28 ：無記無記名：2016/12/15(木) 03:16:17.74 ID:wnZedQ9n.net

>>14
このブログ書いてる人、
無駄に煽り入れなくても良いだろって気がしなくもない

29 ：無記無記名：2016/12/15(木) 12:10:00.81 ID:hul0IB9Z.net

ワンハンドダンベルロウ

30 ：無記無記名：2016/12/15(木) 20:16:12.54 ID:faSeUU+M.net

>>28
太った体で〜とか三土手の事を指してるんだろうが
第三者から見れば相撲取りだって見た目は
デブにしか見えんしなあ

31 ：無記無記名：2016/12/16(金) 11:08:10.15 ID:9j0Fbd0b.net

ハンマーカールは80 kgぐらいないと効かんだろ。

32 ：無記無記名：2016/12/16(金) 15:17:30.68 ID:1NTymc/+.net

どいてどいて、ハンマー投げに使うから

33 ：無記無記名：2016/12/16(金) 15:51:28.90 ID:BHSm4hvS.net

うちじゃできんが広い店舗ならファーマーズウォークに使わせてもらいたい

34 ：無記無記名：2016/12/16(金) 16:15:09.25 ID:YgWM/pJ0.net

>>33
トレッドミルでやってください

35 ：無記無記名：2016/12/16(金) 19:13:52.32 ID:1NTymc/+.net

ダンベル乗り、コロコロコロコロあぶな！

36 ：無記無記名：2016/12/17(土) 05:26:34.06 ID:onoWY1Uz.net

>>14
これ立ってるからチーティング使ったくそみたいなフォームだろうな

37 ：無記無記名：2016/12/17(土) 12:47:21.25 ID:2U3CjDBD.net

全身の反動使ったらパワーに長けた巨漢じゃなくても握力マニアの小太りトレーニーだって案外こなせるものだ

38 ：無記無記名：2016/12/17(土) 14:06:36.31 ID:j9gov0bY.net

それだとワンハンドハイプルみたいなもんだからな

39 ：無記無記名：2016/12/22(木) 16:28:45.20 ID:whdb7Bok.net

鹿島康仁っていう日本のビルダーがワンハンドローイング72kgで10回やったってフェイスブックに書いてあったから、あの人クラスなら使うんだろう。

40 ：無記無記名：2016/12/22(木) 16:47:47.88 ID:aeLy90LE.net

>>36スポーツ選手が補強でやる分にはチーティング上等じゃん
お前じゃチーティングしてもムリだろうし
そもそもセットポジションにすらつけないだろうな

41 ：無記無記名：2016/12/23(金) 08:43:48.63 ID:eA0/rA9g.net

100キロなんてワンローで20レップ出来るようになってから卒業したわ

42 ：無記無記名：2016/12/23(金) 11:36:14.32 ID:VBWB/WIH.net

足りない、、、できれば１３０キロまでは欲しい、、、
こないだ市民体育館行ったら２０キロまでしかなくてびっくりした。
みんなは俺を見てびっくりしてた。

43 ：無記無記名：2016/12/23(金) 11:51:16.12 ID:oSw9uA/z.net

たいしたことない筋トレマニアの妄言ばかり

44 ：無記無記名：2016/12/27(火) 00:47:02.14 ID:Ug+hvB3/.net

>>16
とんでもねぇですな

45 ：無記無記名：2017/01/09(月) 19:16:42.03 ID:sgjikF5F.net

転がしてトレーニングしているので無くさないで欲しい。

46 ：無記無記名：2017/01/09(月) 19:28:01.84 ID:bvCgMa5t.net

力士なら懸垂すんのが一番だろうに

47 ：無記無記名：2017/01/14(土) 11:56:51.87 ID:tTVjrNJU.net

８０〜９０キロのダンベルが邪魔でどかそうと思ったら、腰いわした、、、

意外と動かせなかった、、

48 ：無記無記名：2017/01/14(土) 15:13:16.31 ID:XQDRd/IL.net

パワグリ使えばワンハンドデッド感覚で持ち上げて動かせる
素手なら足裏で転がすしか

49 ：無記無記名：2017/01/14(土) 15:33:39.40 ID:oe9DMp5j.net

>>21
スクワットやデッドリフトも一応できる

50 ：無記無記名：2017/01/14(土) 15:36:48.15 ID:oe9DMp5j.net

>>47
当たり前やん
バーベルと違って持ちやすく作られてないからな
180のバーベル上げるより片手で上げるダンベルの方が遥かに負荷と重さある

51 ：無記無記名：2017/01/14(土) 21:17:20.84 ID:tTVjrNJU.net

はやくいってくれよ。はあ、、

52 ：無記無記名：2017/01/17(火) 18:42:05.82 ID:23uJbMIH.net

俺が指先鍛えるのに使ってるよ

53 ：無記無記名：2017/02/14(火) 16:58:42.28 ID:l6eTs2Vs.net

筋トレのトレーニング方法についての質問です
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10157037530

54 ：無記無記名：2017/03/24(金) 15:35:44.33 ID:iEn3YN/W.net

メトロフレックスにはロニコー用に250ポンドのダンベルがペアで置いてあるそうで

55 ：無記無記名：2017/03/24(金) 15:48:31.27 ID:sSEptFg/.net

ライウェイベイビーって言いながらダンベルベンチやるためだろ　おまいらはやらんの？

56 ：無記無記名：2017/04/05(水) 11:30:59.80 ID:2h3D57jg.net

違うだろ！ライウェイベイベー！だ
ビーじゃなくてベーだ！

57 ：無記無記名：2017/04/05(水) 12:28:33.28 ID:GZBu1tPB.net

ま今は自分の体重を支えることにすらライウェイライウェイ気合い入れる必要ある体になっちまったがな

58 ：無記無記名：2017/04/11(火) 02:46:08.32 ID:77IWNfZG.net

ゴールドジムで撮影許可して欲しい人の数→ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1491845327/

59 ：無記無記名：2017/04/19(水) 14:04:58.32 ID:vf2A9SkE.net

ベンチ豚