筋肉ってどれくらいの期間で落ちるんだ？

1 ：無記無記名：2016/12/15(木) 12:07:40.37 ID:hul0IB9Z.net

というか筋トレのための神経も
10日くらいやってないんだが大丈夫かな？

2 ：無記無記名：2016/12/15(木) 18:06:09.39 ID:N0xRNlpI.net

10日くらいなら問題ない。張りがなくなる感じはするけど。筋量はそう簡単には落ちないよ

3 ：無記無記名：2016/12/15(木) 18:13:44.61 ID:hul0IB9Z.net

張りは落ちるな確かに
我慢できんから腕立てする
風邪でダウンしてられっかよ

4 ：無記無記名：2016/12/17(土) 12:31:35.71 ID:LsvuNNgv.net

一週間体調不良で何もできていない。
タンパク質だけは摂るようにしてるけど不安になるね。 年内は寝たきりっぽい

5 ：無記無記名：2016/12/17(土) 12:43:55.27 ID:1t6mc3K+.net

風邪の回復のために使われるべきエネルギーが筋肉修復に使われる
結果回復も遅れる