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筋トレ三ヶ月目のワイの体wwwwwww

1 :無記無記名:2017/01/08(日) 21:54:56.31 ID:QGkPJ6FD.net
http://i.imgur.com/JeMPNCl.jpg

元クソガリって考えたら頑張ったと思わね?

2 :無記無記名:2017/01/08(日) 22:05:06.43 ID:ULNNwXxA.net
それより世の中顔だよ顔

3 :無記無記名:2017/01/08(日) 22:08:56.17 ID:5BLdShZ9.net
身長は?
元々何kg→3ヶ月後何kg?
体脂肪率は?

4 :無記無記名:2017/01/08(日) 22:21:35.11 ID:QGkPJ6FD.net
>>3
170
52→67 体脂肪はしらん

低身長だからまあ詰んでるんだけどな

5 :無記無記名:2017/01/08(日) 22:22:03.13 ID:QGkPJ6FD.net
>>2
はぁ…

6 :無記無記名:2017/01/08(日) 22:56:12.89 ID:ljdEIt+9.net
>>3
三ヶ月でそこまで増やしたの?

7 :無記無記名:2017/01/08(日) 22:58:00.94 ID:QGkPJ6FD.net
>>6
最初のうちは食いまくって筋トレしたら
すぐ増えるって聞いたんだが

8 :無記無記名:2017/01/08(日) 22:59:16.83 ID:mgoVKAzG.net
トレーニング内容おしえて

9 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:01:17.89 ID:ca2baRLO.net
これで3ヶ月なら一年ですごいことになりそうだ

10 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:02:27.49 ID:QGkPJ6FD.net
>>8
3日部位分けてやって一日休みって感じだな

11 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:03:08.05 ID:QGkPJ6FD.net
>>9
励みになるぜ頑張るぜ

12 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:08:02.61 ID:5BLdShZ9.net
トレーニング時間どのくらい?

13 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:10:10.03 ID:ljdEIt+9.net
>>7
三ヶ月で15キロ増えてこの見た目ならすごいよ
才能あるな

14 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:10:46.49 ID:QGkPJ6FD.net
>>12
長くても1時間半や
大体1時間15分くらいかな

もっとやった方がええんか?教えてくれ

15 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:19:05.15 ID:CORuJpJl.net
>>1
15kg増やしてその体って…ちょっと信じられないな
ジムで働き始めて8年だけど短期間でそんな成長できる人見たことない

16 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:21:48.38 ID:CiU6bBVb.net
体脂肪率16%くらいかな?
今減量してもいい感じになってそう

17 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:21:48.57 ID:TD8353BX.net
鏡汚いな

18 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:24:01.15 ID:k/Fe9O01.net
俺も20歳の時4か月間アホみたいにトレーニングして、体つきが変わりまくって
お前バカだろって言われたし、若ければいける。

19 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:24:41.37 ID:k/Fe9O01.net
ただ体重は65→68キロだから3キロぐらいしか増えんわ

20 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:24:49.81 ID:QGkPJ6FD.net
>>15
9月くらいから調べまくって情報蓄えて
10月からスタートして今や

21 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:25:33.51 ID:QGkPJ6FD.net
>>18
アホみたいにしたら周りからひかれて
悲しかったわ

22 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:27:22.18 ID:QGkPJ6FD.net
>>16
減量でどのタイミングにどういう感じで
するのか教えてくれたら嬉しいです

23 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:33:51.88 ID:brU90XGB.net
元の写真はないの?

24 :無記無記名:2017/01/08(日) 23:35:47.51 ID:QGkPJ6FD.net
>>23
ワイの手元にはないわすまん

25 :無記無記名:2017/01/09(月) 00:15:08.78 ID:800lEoIl.net
マジなら大金稼げる素質やで
少なくとも日本の歴代ビルダーよりは誰よりも才能がある

26 :無記無記名:2017/01/09(月) 00:25:23.45 ID:vwCgEpx4.net
>>25
サンクス ガチで頑張るぜ
プロテインって今ビーレジェンドなんだが
変えた方がいいか?

27 :無記無記名:2017/01/09(月) 00:28:48.12 ID:jJz5Taq/.net
変に減量しないで栄養ある物ガツガツ食って怪我に気をつけながらハードに鍛え続けて
けっこう体重増やせる才能があるっぽいから

28 :無記無記名:2017/01/09(月) 00:33:59.63 ID:vwCgEpx4.net
>>27
わかった
一緒にトレしてる友達がデッドで腰やらかして怖いんだよな

29 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:17:57.72 ID:Or8xyRcz.net
三ヶ月でこれとかバケモンかよ

30 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:19:12.33 ID:ibW0aAcA.net
北島式増量法
・トレ時間は30〜45分以内
(一部位につき15分以内が理想)
(北島先生曰く45分でも長い 短いほど良い)

・一部位につき多くて3種目 2set
(1種目のみupも含め3set)
一、二種目 重量重視
三種目 回数重視(パンプ)

胸トレと仮定して
例)一種目 ベンチプレス
1set目 up 2set目 up(重量上げて)
3set目 本番 (速筋を意識し素早く動かす)

目安として30秒以内で終わらせれる重量
大体5〜10rep程
重さ〈 速さ 速さが損なわれるようなら重量を軽くする

二種目 インクラインベンチプレス
1set目 up(重め) 2set目 本番(一種目と同様)

三種目 ダンベルフライ
二種目と同様
目安として15repできたら重くする

インターバルは30〜45秒(できるだけ短く)

週3〜4と仮定して
一番強化したい部位を1日一部位
その他の部位は組み合わせて1日2〜3部位の残り2〜3日で

メニューは好きなように組んで他の部位でも同じように

増量期はOffを増やしてトレ時間を短くする

あくまで例だからシカトしてもらっても構わない
色々試して自分に合ったものを採用するといいよ

31 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:21:52.86 ID:GJmEU7p+.net
>>1
右胸痒かったん?

32 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:22:50.92 ID:vwCgEpx4.net
>>30
ほうほう
インターバル1分とってたわ
北島先生どうなんだろうな結構真偽別れてる気がするけど

一ヶ月くらいこの理論でやってみる

33 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:23:23.50 ID:vwCgEpx4.net
>>31
おうwww

34 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:34:36.09 ID:ibW0aAcA.net
>>32
筋肥大させたい上で必要以上の刺激はいらない
トレーニング好きで長時間何十種目、何十セットやりたいのなら話しは別だけどね
でもまれにそういう人でバカデカい人もいるから一概には言えないけどね、例えば横川君とか!
あと上腕50越えてる人でも二頭筋は毎日 腕トレに三時間以上かけるなんて人もいるからやっぱ色々試すのがいいと思う

35 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:47:33.67 ID:vwCgEpx4.net
>>34
はじめあの人の腕見た時拍子抜けした

やっぱ自分にあったトレ探すべきだな
頑張るぜ

36 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 01:51:48.79 ID:LfJlKdom.net
3ヶ月で15キロって肉割れ起きるレベルじゃね?

37 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:54:45.90 ID:Fu5tHtP7.net
プロテイン以外はサプリとか何か飲んでる?
自分も12月から増やしてるけど6kgから止まったままで全然増えない
食事気をつけてることあれば良ければ教えて欲しいです

38 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:55:55.96 ID:hznmW5cu.net
>>36
2ヶ月で10kg太ったことあるけど肉割れは起きなかったよ

39 :無記無記名:2017/01/09(月) 01:59:24.55 ID:hznmW5cu.net
>>1
トレメニュー教えてよ

40 :無記無記名:2017/01/09(月) 02:07:09.54 ID:vwCgEpx4.net
>>37
サプリは特になしや
食事は野菜とタンパク質多めで限界まで
食っとるわ
あと今は夜更かししてるけど 早寝早起きは心掛けたわ

41 :無記無記名:2017/01/09(月) 02:07:49.00 ID:vwCgEpx4.net
>>39
部位分けて連続で3日やって1日休憩や

42 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 02:10:28.35 ID:LfJlKdom.net
これだけ体が変わると扱ってる重量が伸びまくると思うけど
でもそのあたりの詳細は語りたがらないことに違和感

43 :無記無記名:2017/01/09(月) 02:19:13.03 ID:vwCgEpx4.net
>>42
big3とかか?そんな違和感あったかすまん

ベンチ 35→75
デッド 30→90
スクワットはブルガリアンでやってるから
しらない

44 :無記無記名:2017/01/09(月) 02:51:02.12 ID:DZAlBWeP.net
>>1
鏡に付いてる白いヨゴレは精液かな?

45 :無記無記名:2017/01/09(月) 02:52:41.84 ID:DUrc5V7C.net
筋トレ始めて2ヶ月でデッド90から150になった^_^

46 :無記無記名:2017/01/09(月) 03:07:06.42 ID:vwCgEpx4.net
>>45
元が90ってとんだバケモンやんけ

47 :無記無記名:2017/01/09(月) 03:07:36.44 ID:vwCgEpx4.net
>>44
残念ながら撮る前につけた歯磨き粉や

48 :無記無記名:2017/01/09(月) 03:34:38.26 ID:DUrc5V7C.net
>>46
2ヶ月でこんな伸びるって最初だから神経の発達なのかな

49 :無記無記名:2017/01/09(月) 03:41:32.10 ID:OdwMsY0T.net
あのデッドリフトの神カネキンさんも最初は90って言ってたなカネキンさん並みに才能あるってことだな

50 :無記無記名:2017/01/09(月) 05:21:53.77 ID:yOxYkIz+.net
俺はタイヤ屋で働いてるからか初デッドは140kg5回出来た

51 :無記無記名:2017/01/09(月) 05:50:11.22 ID:AWzYk/cQ.net
トレする前の画像が無いやつのヨタ話を信用するとか新年早々めでてぇなお前ら

52 :無記無記名:2017/01/09(月) 07:51:43.11 ID:TOU4ObAz.net
3ヶ月でそこまで体重増やせるのがすごい

53 :無記無記名:2017/01/09(月) 08:54:30.86 ID:DUrc5V7C.net
カネキンも最初の1年は10キロ近く筋肉増えたって言ってたなあ

54 :無記無記名:2017/01/09(月) 09:04:17.35 ID:1ImGMxSA.net
3連休で暇だから適当なネタで適当なスレ立てただけだろ
3日後には誰もいなくなる

55 :無記無記名:2017/01/09(月) 09:16:49.57 ID:7jA7wYQN.net
>>40
レスありがとう
やっぱり食事と睡眠なんだな
俺もやる気出たがんばろう

56 :無記無記名:2017/01/09(月) 11:05:57.60 ID:hPr9B41k.net
ちな歳いくつ?

57 :無記無記名:2017/01/09(月) 11:20:03.31 ID:uatXMrst.net
若くてトレに目覚めるとか羨ましすぎる
俺なんて30からだもんな。早ければ早いほど成長も早いし独身ならトレに集中できるもんな

58 :無記無記名:2017/01/09(月) 11:25:20.75 ID:8pjt8Bx1.net
たぶん若いしちゃんとメニュー考えたり栄養睡眠も気使ったり頭つかってトレしてるから伸びるタイプ
3年続けたら怪物になってるかもな

59 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L :2017/01/09(月) 11:28:32.91 ID:0Szp08HS.net
短期間に15kg増やしたなら肉割れとかありそうなものだけどな。
何もないからまあ、増量というのは嘘くさい。

ちなみに俺はトレ後、ほぼ全部位肉割れ起こるよ、毎回な。

60 :無記無記名:2017/01/09(月) 11:38:09.75 ID:6PYL8eDO.net
そのうちアフィブログに載るぞこれ
金儲けのタネにされてんなおまえら

61 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:16:11.31 ID:WNO/E0CW.net
>>59
あんたネガティヴだから伸びないんじゃね?
羨ましくて叩いてるだけだろw

62 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:16:33.55 ID:vwCgEpx4.net
>>51
トレ前の写真はトッモが持ってるんや
いるなら貰ってくるが

63 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:17:17.41 ID:vwCgEpx4.net
>>56
17のガキやでな

64 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:30:29.36 ID:8pjt8Bx1.net
>>63
高校生か
若いのにしっかり考えてトレしてて偉いわ
短期間でそんだけ変わったら周りにすげぇ驚かれるだろうなww

65 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:32:14.69 ID:0WMw0vE4.net
肉割れがないのは若いからだな
皮膚成長の循環が早いから急に大きくなっても皮膚がついていけてる
肉割れ指摘してるのは高齢か喫煙者と思う
肉割れ気になるならアスコルビン酸原末(1日2g)摂取と馬油塗るといいよ

66 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:36:24.69 ID:vwCgEpx4.net
>>64
筋トレのおかげで高校生活が楽しくなったわ

あの驚きはたまらんwww

67 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:37:52.99 ID:JEIp6vCl.net
>>62
自分もモチベーションにしたいから
もし面倒じゃなかったら貼ってほしいな

68 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L :2017/01/09(月) 12:39:09.51 ID:0Szp08HS.net
61 うらやましいって。。( ^∀^)

69 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L :2017/01/09(月) 12:41:59.17 ID:0Szp08HS.net
65 ぽっくん、18の時から肉割れしてますが?w

70 :無記無記名:2017/01/09(月) 12:59:02.42 ID:TDdbamIS.net
安価もろくに打てないようなジジイはスルーやで

71 :無記無記名:2017/01/09(月) 13:10:16.68 ID:uCystfCI.net
じゃぶりたいわ

72 :無記無記名:2017/01/09(月) 14:47:42.14 ID:gduPjR4/.net
17かよ。将来ビルダーになれよ
10年後続けてたら有名になれるぞ

73 :無記無記名:2017/01/09(月) 15:01:25.02 ID:vwCgEpx4.net
>>67
かなり見にくいがあったわ
まだいるなら貼るが

74 :無記無記名:2017/01/09(月) 15:56:13.93 ID:VH+Xbwmu.net
俺もビフォアフ画像うpしてたけど別人だろとか期間嘘ついてるだろとかケチ付けるやつ多くてやめた
めんどくさいよ

75 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:31:37.32 ID:FSCknzPj.net
>>73
うん、よろしく

76 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L :2017/01/09(月) 16:45:28.32 ID:0Szp08HS.net
マジレスするとここの反応で今のウエイト板のレベルがよくわかる。
おおかた腹筋が見えてるから才能があるとか言ってるんだろうが、一般トーシロの発想そのものだからなw
腹筋がみえるとマッチョみたいなw

77 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:50:37.59 ID:N4+Oylmq.net
あくしろや

78 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:52:26.82 ID:vwCgEpx4.net
>>75
http://i.imgur.com/AZz8lcE.jpg

79 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:52:45.06 ID:WNO/E0CW.net
肉割れジジイの戯言は要らんでな

80 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:53:27.54 ID:vwCgEpx4.net
>>76
才能ある発言が嘘だったとしても
モチベ上がったから何でもいいわww

81 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:53:54.54 ID:vwCgEpx4.net
もっと良い写真あったら良かったんだが

82 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:55:02.47 ID:fFAZbBSA.net
>>78
もともと付きやすそうな体だね
なんか部活やってた?

83 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L :2017/01/09(月) 16:55:30.63 ID:0Szp08HS.net
体重を上げられたという点では才能あるよ。
増えないやつ多いからな。
体重が増えないというのは才能がないと同義なんで。

84 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:56:43.63 ID:oYLWxnag.net
うだうだ文句言うくせにスレを離れようとしない嫉妬心の塊の糞コテがいますね…
自慢の身体上げて皆を黙らせばいいのにブハッw

85 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:57:43.22 ID:8pjt8Bx1.net
>>78
おー、3ヵ月でこれは努力の賜物やなぁ!
ガリキャラからマッチョキャラに変わったやろなw
俺は20代で働き出してからウエイト始めたけど学生のうちに肉体の重要性に気づくとはセンスあるわ

86 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:57:44.78 ID:G0zoF7cN.net
コテハンジジイより17歳の方が精神大人だなw
やっぱりポジティブって大事よ
俺もモチベーションあがった>>1ありがとうw

87 :無記無記名:2017/01/09(月) 16:59:10.04 ID:vwCgEpx4.net
>>82
サッカー1年やってただけだな
あとは特に何もしてないぜ

88 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L :2017/01/09(月) 17:00:47.48 ID:0Szp08HS.net
ちょいしこいてんなーこの雑魚どもw

89 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:01:47.80 ID:vwCgEpx4.net
>>85
とりあえず三ヶ月続けるって目標は達成したから次は半年だな!

90 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:02:43.50 ID:vwCgEpx4.net
>>86
モチベーション上がってくれたなら幸いやでな

91 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:04:44.50 ID:Fu5tHtP7.net
17歳やと身長もう少し伸びるんちゃう?

92 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 17:21:57.89 ID:Z/ygI/RB.net
17歳じゃあ平均だと年間1センチ伸びるかどうか

93 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:25:08.13 ID:dlghaaUs.net
あーあチビなのに成長期に
重いものもって筋トレしたのか・・・

もう身長も伸びないね
チビのままだね

かわいそう

94 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 17:27:01.05 ID:Z/ygI/RB.net
重いものってwwww
中学生なら重いが17歳ならたいして重くないよ

95 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:30:25.05 ID:eIDx4qj/.net
これはまたホモが喜びそうな

96 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:30:28.69 ID:RccsZnJC.net
才能への嫉妬の渦巻き方が凄いなここw
>>1は気にせずに今のまま頑張れ
大物になること期待するよ怪我だけは注意

97 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:30:34.61 ID:vwCgEpx4.net
せめて
平均の172に行かないと恥ずかしすぎるww

まあ多少見栄えも良くなるし シークレットブーツでも何でも履けばいいから知らね

98 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:31:25.55 ID:vwCgEpx4.net
>>96
ありがとう頑張るぜ!怪我は今の所ないから良かった

99 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:36:01.81 ID:gluZhQFB.net
俺も17の時は身長そんなもんやけどいま177でまだ伸びてるから期待できるで

100 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:38:08.22 ID:yVk2wS11.net
筋肉ついてもアホなユーチューバーとかなったらあかんでw
叩かれて精神病むだけやからな

101 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 17:40:01.97 ID:Z/ygI/RB.net
関西弁がくせえわ

102 :無記無記名:2017/01/09(月) 17:55:53.72 ID:yVk2wS11.net
しょうもないこと叩くなやw

103 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 17:58:58.43 ID:Z/ygI/RB.net
某板で仲良ごっこやってろよ馬鹿

104 :無記無記名:2017/01/09(月) 18:03:31.24 ID:gluZhQFB.net
>>103
心がささくれてますね
かわいそうに

105 :無記無記名:2017/01/09(月) 18:04:56.99 ID:vwCgEpx4.net
みんな色々ありがとうございます
おかげでモチベーションが上がりました
またどこかで会いましょう!では

106 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 18:05:13.73 ID:Z/ygI/RB.net
逆におまえがかわいそうな奴かなと思った

変な決めつけ方をするやつは心の中を晒してるようなもの

107 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 18:06:18.19 ID:Z/ygI/RB.net
つーかスレ立て奴まだいたのかw
今気がついたw

108 :無記無記名:2017/01/09(月) 18:15:06.95 ID:8pjt8Bx1.net
コテってほんまに頭おかしい奴ばっかやな

109 :無記無記名:2017/01/09(月) 18:16:48.51 ID:WNO/E0CW.net
>>105
気が向いたら1、2ヶ月ごとにでも体型変化あげてくれー

110 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 18:17:25.01 ID:Z/ygI/RB.net
>>108
おまえの書き込みのほうがおかしいと思う
部活やってるやつよりだいぶ楽してるのにおまえは筋トレすることにやたら過大評価してる

きっとおまえは筋肉の付け方を知らないアホなんだろうな

111 :無記無記名:2017/01/09(月) 18:31:21.65 ID:4H+3IQPM.net
ハーフだったりする?
純日本人だったら凄いわ

112 :無記無記名:2017/01/09(月) 18:33:03.14 ID:gluZhQFB.net
>>105
お互いがんばろう

113 :無記無記名:2017/01/09(月) 19:14:36.16 ID:6PYL8eDO.net
延々age進行で単発スレ立てて100スレ過ぎてごきげんようか
まんまとアフィの餌にされたなおまえら

114 :無記無記名:2017/01/09(月) 19:18:10.57 ID:DvAH8SXI.net
アフィ要素どこ?w
あんたしかアフィアフィ言ってないみたいだけど

115 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 19:26:54.11 ID:Z/ygI/RB.net
俺のようなアフィより300倍儲かりそう
アフィが絡むと不自然な話の振り方が多いからね

116 :無記無記名:2017/01/09(月) 19:35:15.17 ID:DvAH8SXI.net
アフィってほんと精神病んでそうだな

117 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 19:38:13.89 ID:Z/ygI/RB.net
アフィの話をすると頓珍漢なレスも増える法則

118 :無記無記名:2017/01/09(月) 20:20:03.14 ID:P/SgzXMF.net
>>1はベンチプレスどのくらい上げれるの?

119 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 20:24:16.43 ID:Z/ygI/RB.net
>>43 に75キロと書いてあんだろ

結局糞スレだった

120 :無記無記名:2017/01/09(月) 20:38:58.88 ID:P/SgzXMF.net
>>119
75キロか
俺も75キロ上げたのはこんな感じだった
http://i.imgur.com/SOcLDv4.jpg

121 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:14:53.93 ID:vwCgEpx4.net
1やがアフィって何のことなんや
100こえたから続けるのも何やし去っただけなんやが…気分を害したならすまん

122 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:34:54.95 ID:4xG2Eu1E.net
クソコテの嫉妬だろ
気にすんなよ

123 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:37:51.64 ID:siNctLeb.net
>>121
そういうのただの嫉妬だから相手しなくていいよ
トレ板は筋肉に固執して拗らせたの多い

124 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:37:56.40 ID:4xG2Eu1E.net
ウエイト板でまともな話しようとしたらワッチョイで立てるしかないな
ウエイト板というか2ちゃん自体嫉妬深い奴が多いから、自分より年下で短期間で成長したなんて言ったら猛攻撃してくるよ
これで1の身長が185cmだったりしたらもっと酷いこと言う奴もいたと思うわ

1は普通にトレ頑張ってる高校生だと思うから、こんな奴ら気にせず無視してればいいと思うよ

125 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 21:39:39.99 ID:Z/ygI/RB.net
嫉妬まみれの書き込みをしてたコテてアノミーさんのことかな?
まあどうでもいいか

126 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:42:10.05 ID:vwCgEpx4.net
おけおけわかった
今度こそ さらば

127 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:42:15.37 ID:JEIp6vCl.net
糞スレと言いながらいつまでも張り付いてる糞w

128 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:42:25.67 ID:eQRt6BKm.net
>>121
お前が単なる無知なガキでなんJとかVIPのノリでスレ立てたんなら、今後は良く良く考えた方がいいぞ
ここみたいな人の少ない専門板は書き込み自体が少ないから基本スレの新陳代謝がない
このスレもお前が飽きて放り出した後も1年くらいは残るだろうな
アフィアフィ騒がれてるのは、最近数十レスもいかないようなクソみたいな話題でスレ立てまくってる馬鹿がいて、細々とだけど有用な情報交換がされてる良スレが落ちて質が低下していってるからだ

129 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:46:45.74 ID:JEIp6vCl.net
やっぱり若さは脅威なんだな
有用スレ守りたきゃ保守アゲすりゃ良いだけだろ
やっかみばっかりで大の大人が高校生相手に恥ずかしい

130 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:52:13.64 ID:eQRt6BKm.net
>>129
じゃあお前が全部保守しろよポンポンポンポン考えなしに感情で脊髄反射してんな馬鹿が
身体見せたいなら画像スレがあるだろ
ガキだから仕方ないと思って次からはと言っている

131 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:54:45.77 ID:4xG2Eu1E.net
>>129
ウエイト板ってけっこう平均年齢高いからなぁ
この1はしっかりしてるし全く落ち度ないけど
shamu?だかなんだかなんjの内輪ネタのスレ立ててる奴とかはあまりよく思われてないかもな
なんjやvipは大学生が多数派だから、こことは根本的にノリが違う

132 :無記無記名:2017/01/09(月) 21:57:54.93 ID:eQRt6BKm.net
厳しいことを言ったが三ヶ月しっかり頑張ったのは伝わったから今後もトレ続けてな
>>1

133 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L :2017/01/09(月) 22:00:22.10 ID:0Szp08HS.net
俺の画像を見ろバカ
嫉妬などするレベルかw

134 :無記無記名:2017/01/09(月) 22:21:33.58 ID:ib+tRz0e.net
ヘソの形が変www

135 :無記無記名:2017/01/09(月) 23:02:36.07 ID:6PYL8eDO.net
筋肉評価スレがすでにあるんだから単発スレ立てる事自体がNGだろ
スレタイなんかアフィまとめブログ向きじゃん、完全に

136 :無記無記名:2017/01/09(月) 23:07:12.52 ID:6PYL8eDO.net
単発はNGだがあえてレスすると
170cmで低身長で詰んでるってのが何いってんのって感じだな
著名ビルダーでも170前後の多いだろ、こいつの場合ただモテたいだけが目的だろうが

それと才能云々とかいうレスがあるが一番重要なのは食事だからな
お母さんの元を離れて筋トレ維持できたらそれが才能だわ
筋トレして食うだけならアホでもできる 才能は不要

137 :無記無記名:2017/01/09(月) 23:08:37.72 ID:6PYL8eDO.net
俺もやりはじめで体脂肪落としつつ5キロ毎月増えたから
年齢など考慮しても特別速いとは思わない
まあ順調てとこだな

138 :無記無記名:2017/01/09(月) 23:17:57.59 ID:omYJ9mjq.net
そういうのはガタイ晒してから言えよ

139 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/09(月) 23:35:35.44 ID:Z/ygI/RB.net
俺が俺が口癖のやつはコテで書けば話を聞いてあげるよ

140 :無記無記名:2017/01/10(火) 00:09:45.87 ID:9QsupmKw.net
お前は消えろ糞コテ
どこにでもゴキブリのように湧いてきやがって
お前が書き込んだスレは大抵ロクなことにならない

141 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/10(火) 00:16:47.81 ID:j85I0fJI.net
こちらはゴキブリ退治してる側だぞ

142 :無記無記名:2017/01/10(火) 06:58:35.13 ID:CXJIcnd/.net
ダニがゴキブリ退治とか笑う

143 :無記無記名:2017/01/10(火) 08:39:51.07 ID:k2TASatb.net
江頭2時50分の背筋力200だって

これは運動部の高校生でもトップクラス

144 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/10(火) 08:46:16.05 ID:j85I0fJI.net
高校生の時200あったけど江頭は無いと思うよ
見た目で無理とわかる
膝を曲げてズルしても無理じゃないかな

145 :無記無記名:2017/01/10(火) 09:19:59.89 ID:Ov2Mvne+.net
背筋力って何なの?デッドリフトの重量MAXと同じ?

146 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/10(火) 09:30:04.26 ID:j85I0fJI.net
デッドリフトは足の力を使うけど背筋力は足の力使わない

147 :無記無記名:2017/01/10(火) 09:48:31.42 ID:1RuzFSYl.net
ゲーセンの適当に体重かけたら数字ガンガン上がる奴じゃね

148 :無記無記名:2017/01/10(火) 21:43:18.17 ID:Ov2Mvne+.net
ハーフデッドリフト?それも少しは脚の力使うか
ロウイングではなさそうだしいまいちわからん

149 :無記無記名:2017/01/10(火) 22:46:52.87 ID:Hz+kUzLL.net
とりあえずイッチは服全部買い替えになるよな。制服込みで。
40前のおっさんだが11月からでシャツが全滅、さらに吊るしでは体型に合うものがなくなった哀しさ。
肩周りと胸周りがパツパツでお腹周りと丈が余りまくってオーダーしないとダサすぎわろた

150 :無記無記名:2017/01/10(火) 23:19:40.25 ID:bRAu0AqU.net
肩周りが全く合うの無くなるんだよねー吊るしは

151 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/10(火) 23:22:18.61 ID:3pqdqXbu.net
>>148
わからないなら調べろ
文字で説明をするのは非効率すぎる

152 :無記無記名:2017/01/11(水) 16:46:51.48 ID:Eap3RhtR.net
170で低いのかよ・・・

153 :無記無記名:2017/01/11(水) 21:20:08.38 ID:6BcRqWTD.net
>>152
2015年のデータで、一番高い年代の30〜34歳の平均が171.92cm

170ならそこまで低くないね

154 :無記無記名:2017/01/12(木) 00:00:11.34 ID:2kbTtTjZ.net
アミノーとか言う口だけのやつwww

155 :無記無記名:2017/01/12(木) 03:31:56.77 ID:5Iuh2Hkj.net
今の若い奴としては低いと思う
チビではない合格ラインではあるけど

156 :無記無記名:2017/01/12(木) 09:08:21.17 ID:MmGk7jzO.net
馬場154

157 :無記無記名:2017/01/13(金) 12:39:17.68 ID:LttpecgJ.net
>>155平均以下なんかみんなチビだろ

158 :無記無記名:2017/01/13(金) 14:20:38.57 ID:o61RBwQU.net
オヤジの嫉妬ほど見苦しいもんもねぇな
しかも筋トレ始めて3ヶ月のガキ相手って
みっともないのぅ

159 :無記無記名:2017/01/13(金) 16:26:01.25 ID:Gn4Tm1nX.net
>>157
平均ってどういう概念か知らない人

160 :無記無記名:2017/01/13(金) 16:31:08.38 ID:MPJR9UL/.net
>>155
今の若者は昔より平均身長下がってるよ

161 :無記無記名:2017/01/13(金) 16:38:05.54 ID:W+q/rDjI.net
171センチ平均ってのは一般人の中でな
かっこいい身体を目指すレベルの集まりの中じゃ
一般人の平均の171センチはチビだ

筋肉が一般人並みにあるって言ってもふーんガリだなって感じと一緒な

162 :無記無記名:2017/01/13(金) 16:56:33.70 ID:YnJgVxkO.net
やっぱり180は欲しいよね
俺はないけど

163 :無記無記名:2017/01/13(金) 16:57:57.95 ID:sqNY6d2m.net
>>159
でも平均点70点のテストで60点のやつってバカだろ

164 :無記無記名:2017/01/13(金) 17:28:19.09 ID:3WZtnVSk.net
テストってw

165 :無記無記名:2017/01/13(金) 17:39:50.88 ID:mfcnH2L2.net
>>157
中央値って知ってる?

166 :無記無記名:2017/01/13(金) 19:42:53.43 ID:0YYZFAFx.net
高校の偏差値で考えると分かりやすい
偏差値50くらいの高校は馬鹿扱いされる
55〜60が普通でそれ以上が進学校

身長も170ちょっとが平均だけど175くらいがスタンダード扱いされる

167 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/13(金) 19:52:42.74 ID:p8NDjGxI.net
こういうやりとり見ると体に関してコンプレックスがあるんだろうなって感じる

168 :無記無記名:2017/01/13(金) 20:16:51.35 ID:0RNuLp3/.net
ウェイトトレ板の平均身長はどんなもんだろうな

169 :無記無記名:2017/01/13(金) 21:23:31.67 ID:z0vpeXzc.net
http://i.imgur.com/JJo70mc.jpg

170 :無記無記名:2017/01/13(金) 21:30:53.90 ID:xcoo+U9O.net
>>169
こういう付きかたがステロイドってやつ?

171 :無記無記名:2017/01/13(金) 22:55:12.08 ID:6CJPLGsy.net
日本人の平均身長って縮んで170cm切ってるんじゃないの?

172 :無記無記名:2017/01/13(金) 23:27:43.16 ID:O/zLRkr0.net
>>159
じゃあ聞くが167p〜170cmはチビじゃないのか?

173 :無記無記名:2017/01/13(金) 23:35:11.96 ID:O/zLRkr0.net
今調べたが中央値は170・・・意外と低いんだな

174 :無記無記名:2017/01/13(金) 23:44:17.71 ID:aWm7v/Zc.net
お隣韓国は173p
ジャアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアップ

175 :無記無記名:2017/01/13(金) 23:51:53.89 ID:nQMMeHRS.net
で・・・173cm の俺は勝ち組なのか?w

176 :無記無記名:2017/01/14(土) 00:18:35.98 ID:MJNpVkHK.net
>>174
韓国は不細工多いし、チンポ短い

177 :無記無記名:2017/01/14(土) 01:02:41.21 ID:1+tqBSoq.net


178 :無記無記名:2017/01/14(土) 01:03:01.03 ID:xbWQGMG1.net
ttps://www.youtube.com/watch?v=GxvLI5O_Q54

チョォオオオオオンンンンンンンンンンンwwwwwwwwwwww

179 :無記無記名:2017/01/16(月) 12:50:47.74 ID:4OKMEKAM.net
>>170
腹筋パキパキで腹出てる奴
ステの副作用で内臓肥大→腹出る

180 :無記無記名:2017/01/19(木) 02:39:45.48 ID:11hGDo54.net
>>175
これくらいの身長が攻守最強な

181 :無記無記名:2017/01/19(木) 10:14:19.74 ID:59st0M6x.net
身長スレが立つたびに最強は178cmと結論出るだろ

182 :無記無記名:2017/01/20(金) 16:00:25.82 ID:nHNJHrom.net
日本人はちびだからやっぱ170代前半あたりが強いんじゃないか?でかいとウスノロになるしな

183 :無記無記名:2017/01/20(金) 16:18:24.13 ID:C4vWB/FN.net
デカイからウスノロって日本の創作市場が生み出した虚栄だろ
バスケやラグビーやヘビー級格闘家の巨体がウスノロか?

184 :無記無記名:2017/01/20(金) 17:31:10.30 ID:ckZbD44o.net
日本のでかいのはウスノロ。外人のでかいのは最強

185 :無記無記名:2017/01/20(金) 17:38:30.51 ID:F9D+Cpy6.net
五郎丸「ほ〜ん」
大谷「せやろか?」

186 :無記無記名:2017/01/20(金) 17:57:20.12 ID:yDkzocok.net
チビの嫉妬きもちぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ

187 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 18:04:36.88 ID:u+IyOsbN.net
五郎丸は足速くないからね

188 :無記無記名:2017/01/20(金) 18:12:21.67 ID:F9D+Cpy6.net
>>187
で?それは一般的にウスノロと呼ばれるレベルなの?

189 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 18:13:42.56 ID:u+IyOsbN.net
ラグビーエリートなのにウスノロなわけねーだろ馬鹿

190 :無記無記名:2017/01/20(金) 18:20:31.89 ID:F9D+Cpy6.net
デカイのはウスノロって言ってる奴に五郎丸の例出したら
「五郎丸は足速くない」
って言い出したお前がなんでキレんだよ…

191 :無記無記名:2017/01/20(金) 19:01:05.69 ID:O8jaqMfG.net
うける、支離滅裂とはこの事

192 :無記無記名:2017/01/20(金) 21:15:55.48 ID:qbolKPfL.net
そいつ常駐キチガイだから構うなよ

193 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 21:21:58.21 ID:u+IyOsbN.net
スポーツ選手には足が速い選手とうすのろしかいないのかよwwww

足の速さが普通の選手もいることを知らないのか

194 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 21:22:56.33 ID:u+IyOsbN.net
2ちゃんは0か100かの話しか出来ない馬鹿がなぜ多いのか不思議
50だよと言ってるのに0か100しかないと思ってやがる

195 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 21:23:50.94 ID:u+IyOsbN.net
だいたい五郎丸はラグビー選手としてデカくない
バックスとしては大きいかもしれないがバックスとして足は速くない

196 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 21:34:54.07 ID:u+IyOsbN.net
ということで今日もアホをボコボコにしてしまった
反論はないだろうけど連投ガーというやつが出て来るかもねw

197 :無記無記名:2017/01/20(金) 21:39:27.96 ID:iM9dMl66.net
アスペ怒りの連投

198 :無記無記名:2017/01/20(金) 21:42:51.18 ID:ckZbD44o.net
>>197
ワロタ

199 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 21:48:24.88 ID:u+IyOsbN.net
アスペ出来たかw
まあ反論出来ない時は定型文を使うのはいつものことだね

200 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 21:49:05.37 ID:u+IyOsbN.net
この板にはまともな書き込み出来る人はいないのかね

201 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 21:49:58.94 ID:u+IyOsbN.net
連投出来る奴も少ないようだし自信がないやつが多いのかな

202 :無記無記名:2017/01/20(金) 22:03:28.19 ID:JSNliTdS.net
【元の論点】デカイやつはウスノロ

ID:u+IyOsbNの言い分
・五郎丸は足が速くない
・五郎丸はラグビーの中ではデカくない(つまりラグビーの中では小柄なのに足が遅い)

結局なにを主張したいんだ?

203 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:13:46.55 ID:u+IyOsbN.net
大谷は大きいのに動ける選手で足が速い
五郎丸は身長はやや高い程度で大きくないし足も速くない

例として五郎丸を出したのは失敗なんだよ

204 :無記無記名:2017/01/20(金) 22:26:29.50 ID:JSNliTdS.net
>>203
元の書き込みは170cm前半が最強
日本人はデカイとウスノロって主張なんだから
185cm100kgの五郎丸は十分だろ
街中に185cm100kgが居て「デカくない」って言うか?
お前の頭の中が0か100なんだよ

205 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:27:59.94 ID:u+IyOsbN.net
185センチぐらいの選手なら日本のスポーツ界で成功例は今までいくつもある
でも190センチを超えるとガクっと減る
これは日本の歴史な

206 :無記無記名:2017/01/20(金) 22:28:38.53 ID:JSNliTdS.net
やっぱアスペだったか、話にならん

207 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:31:53.67 ID:u+IyOsbN.net
知識がないからってアスペのひと事で片付けちゃ駄目だよ
反論出来ないなら消えろって

208 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:33:11.79 ID:u+IyOsbN.net
>>184のような煽りなのか情弱が知らんが
反論した時点で負けだよ

わかりきったことなんだから

209 :無記無記名:2017/01/20(金) 22:35:16.96 ID:JSNliTdS.net
>>207
0か100でしか物を考えないバカとか言っておいて
自分は日本の人口比率にほぼ居ない190cm以上を例に出すようなやつをアスペって言うんだよ

210 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:38:23.10 ID:u+IyOsbN.net
>元の書き込みは170cm前半が最強

だいたい話の起点なんて俺は読んでないからね
どこにあんだよw
俺の起点は>>184

211 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:42:40.75 ID:u+IyOsbN.net
>>209
おまえが何の話をしたいのか謎w
頭が悪いからイチャモンをつけたいだけかな

212 :無記無記名:2017/01/20(金) 22:46:15.63 ID:JSNliTdS.net
読んでないのに絡んで
話通じなかったら開き直るとか
アスペやん

213 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:46:58.04 ID:u+IyOsbN.net
まあ情弱は曖昧な話をしてオナニーをしたがるやつが多い
そのオナニーは気持ち良いのか知らないが頻繁にする

>>212
読んだけどつながってないよ

214 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:50:57.01 ID:u+IyOsbN.net
読んだものに俺は安価をつけてレスをした

おまえの言う起点なんてものはおまえの中にしか存在してなかった

この板は頭が悪い奴多すぎ

215 :無記無記名:2017/01/20(金) 22:52:01.24 ID:Qureput6.net
アスペではない
こいつは単に頭がめちゃくちゃ悪いだけ
他のスレでも何回か見かけたがどこで見かけても頭弱かった

216 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:52:49.64 ID:u+IyOsbN.net
頭が弱いのに知識は飛び抜けてるのか

俺って不思議な人なんだね

217 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:53:12.28 ID:u+IyOsbN.net
つーかよ
馬鹿しかいねーのに馬鹿に評価されたくないね

218 :無記無記名:2017/01/20(金) 22:56:39.08 ID:Qureput6.net
こいつ何歳なん?
どう見ても中学生レベルの知識に頭脳だけど
性格と煽り耐性に至っては幼稚園児レベルだしな
これでおっさんなら悲惨すぎて泣けてくるわ

219 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:57:03.00 ID:u+IyOsbN.net
論破された時は人格攻撃

ワンパターンすぎてつまらんよ

220 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 22:57:41.65 ID:u+IyOsbN.net
>>218
おまえはいくつだよ
コテぐらいつけて挑戦してきなさい

いつでも受けるよ

221 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:00:55.26 ID:u+IyOsbN.net
安全な位置から攻撃して威張ることは恥ずかしいことだと気がつこうよ
見てるこっちが恥ずかしくなるわ

222 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:04:06.33 ID:Qureput6.net
すげぇブーメラン発言だな
匿名掲示板でそれを言うか
自信過剰なのが多いウ板でもお前ほど偉そうで威張ってる奴も見たことないがな

そんなこと言うなら顔出しでニコ生かツイキャスかyoutubeでもしてコメント欄でみんなと戦えばいいのでは

223 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:05:30.63 ID:Qureput6.net
>>209に完全に論破されてるが、頭悪いから気づかないんだろうな
実際なんの話してるか分からんとか言って誤魔化してるし

224 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:06:17.80 ID:r2MpF7Ug.net
コテの体

http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg

225 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:09:09.26 ID:u+IyOsbN.net
>>223
定型文しか使わない馬鹿?

何が論破されたのか説明してみてよ

226 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:10:15.73 ID:u+IyOsbN.net
>>222
これも定型文ばかりだし個性のない書き込み

こういう奴って自分の言葉がないのかな

227 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:12:09.30 ID:Qureput6.net
反論すらできてなくて笑える

頭悪いとこうなるんだな

228 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:16:31.57 ID:u+IyOsbN.net
あれ?こちらは求めてるのに説明出来ないのか?

229 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:16:56.79 ID:u+IyOsbN.net
>>227
反論って何かおまえ言った?

230 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:17:21.72 ID:u+IyOsbN.net
また馬鹿特有の行動である
言ったつもりになってオナニーですか?

231 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:17:47.21 ID:u+IyOsbN.net
まあコテつけれない時点でおまえの負けだよ

232 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:19:20.88 ID:YZ8jsOQi.net
伸びてるから何事かと思ったらオッサン同士が顔真っ赤でスレ違いの連投レスバトルしてた

233 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:23:22.31 ID:RXVh1rJI.net
>>224
ショボ
てかチビじゃね?
170なさそう

234 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:26:43.74 ID:u+IyOsbN.net
身長は大きめだよ
スポーツ界では普通かな

235 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:28:35.79 ID:u+IyOsbN.net
>>232
まあいつものことだけど都合が悪いのか関係ない話に持っていって
こちらからの質問に答えないパターン

236 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:51:50.08 ID:w/7KVP6k.net
>>235
232だけど俺を巻き込むなww
スレと関係ない話してるのはお前らだろ

237 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:53:42.99 ID:u+IyOsbN.net
>>236
おまえも関係ない話してる
話題を変えることすら出来ないのにいばるな

238 :無記無記名:2017/01/20(金) 23:57:20.23 ID:w/7KVP6k.net
スレ違いというごく普通の指摘をしただけなんだけど…
まあどうせもう>>1もいないだろうし俺がスレ見なければいいだけだね
レスバトル勝てるといいね!

239 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/20(金) 23:58:36.52 ID:u+IyOsbN.net
勝ったからレスバトルはもういいよ

240 :無記無記名:2017/01/21(土) 00:49:07.57 ID:f4B+jD13.net
>>184少なくとも世界レベルで素早いのは少ないな

241 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/21(土) 00:54:12.73 ID:wjz/mFQa.net
敏捷性を求めるなら体重が軽いほうが有利
そういう基本を抑えておかないといけない

242 :無記無記名:2017/01/21(土) 01:00:48.18 ID:rPwu4vGc.net
質問スレから逃げ出したと思ったらこんなとこで暴れてたのかアスペニート

243 :無記無記名:2017/01/21(土) 01:02:02.62 ID:rPwu4vGc.net
自分が負けてるとお前は馬鹿とかなんとかいって話反らすのがこいつのやり口

244 :無記無記名:2017/01/21(土) 01:02:24.46 ID:rPwu4vGc.net
構ったら負けだから皆NGしとけ

245 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/21(土) 01:02:57.02 ID:wjz/mFQa.net
敗北者さんこんばんわ
いつものように荒らさないでね

246 :無記無記名:2017/01/21(土) 01:03:57.73 ID:wjz/mFQa.net
完了!
244 名前:あぼ〜ん[NGID:rPwu4vGc] 投稿日:あぼ〜ん

247 :無記無記名:2017/01/21(土) 02:31:45.49 ID:8KENVis2.net
あぼーんだらけw

248 :無記無記名:2017/01/21(土) 07:05:33.97 ID:qR2QJqhd.net
>>243
こいついつもワンパターンだよな
野球スレには高確率で湧くからマジで迷惑だわ

249 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/21(土) 07:06:32.91 ID:wjz/mFQa.net
まともな話に参加出来る奴はいないし関係ない話ばかりだな

250 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/21(土) 07:07:36.52 ID:wjz/mFQa.net
>>248
おまえみたいな奴ってなんのために見てる?
知識はないし何しに来てるのか不思議

251 :無記無記名:2017/01/21(土) 09:55:27.94 ID:skMHkbj5.net
精神病っていう自覚ないのかね?

252 :無記無記名:2017/01/21(土) 09:56:10.82 ID:skMHkbj5.net
まあ一種の人格障害だな
いろいろ型があるから調べてみろ

253 :無記無記名:2017/01/21(土) 10:16:57.93 ID:IHOm9PSK.net
ウ板で一番キチガイで知識も皆無なのにとりあえず相手を馬鹿にして優位性を保とうとする
ニートの特徴だよな

254 :無記無記名:2017/01/21(土) 10:18:42.68 ID:IHOm9PSK.net
最近だと棲みかをすごみとか読んでたからな
たぶん中卒のいじめられっ子だよ

255 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/21(土) 12:44:20.06 ID:HRs/ouu7.net
負けた奴が悔しそうな顔をして書いてそうでワロタ

256 :無記無記名:2017/01/21(土) 14:29:58.62 ID:njZxa/ra.net
どうでもいいけど怒ったら連投する癖をやめようや
頭が良くて知識があるんならズバッと1レスで論破してやれ
気が収まるまで自分のレスで埋め尽くすその癇癪持ちみたいな癖は迷惑だし、そういう所が精神病って言われてるんだと思うよ

257 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/21(土) 14:31:58.26 ID:HRs/ouu7.net
迷惑だからやめろという意見なら聞く気あるよ
連投すると顔真っ赤とか発狂とかよくわからん事をいうやつがいるから面白くて連投してる感じ

258 :無記無記名:2017/01/21(土) 14:36:35.25 ID:338dERNC.net
お前は馬鹿で幼稚だからウ板民のいい玩具だ
これからもがんばってくれたまえ

259 :https://goo.gl/kwvbgn:2017/01/21(土) 14:37:28.95 ID:HRs/ouu7.net
ほらね
低能は関係ない話しか出来ない

260 :無記無記名:2017/01/21(土) 14:43:18.80 ID:338dERNC.net
言い負かされるとどんどん論点ずらしていく雑魚が言うことはしびれるね
憧れちゃう

261 :無記無記名:2017/01/21(土) 14:48:20.19 ID:I8AaNj6H.net
ID:338dERNC
スレチな話題しかしない奴がなんか言っとる

262 :無記無記名:2017/01/21(土) 14:50:57.69 ID:338dERNC.net
おいおいコテ外してIDかえて自演か?
はんぱないっす

263 :無記無記名:2017/01/21(土) 15:04:03.24 ID:skMHkbj5.net
>連投すると顔真っ赤とか発狂とかよくわからん事をいうやつがいるから面白くて連投してる感じ

それ自体が病状なんだよ
やはり自覚すらないんだな
おまえは病人だぞ

264 :無記無記名:2017/01/21(土) 15:10:30.51 ID:I8AaNj6H.net
自演わろたw

265 :無記無記名:2017/01/21(土) 15:31:29.75 ID:Pj0ny6Z3.net
キチガイに何言っても無駄ってことがこいつで証明されたじゃん
よかったな

266 :無記無記名:2017/01/21(土) 15:53:08.84 ID:skMHkbj5.net
>連投すると顔真っ赤とか発狂とかよくわからん事をいうやつがいるから面白くて連投してる感じ


これでもう完全に病気を自白してるようなもんだからな
しかも本人その事 (病状とすら認識していない) にすらきづいていない
かなりの重症だわ

267 :無記無記名:2017/01/21(土) 15:58:41.04 ID:I8AaNj6H.net
重症なら今すぐ病院行かなくちゃ
やってる所あるかな!

268 :無記無記名:2017/01/21(土) 16:00:35.26 ID:Pj0ny6Z3.net
こいつ速攻自演バレしててわろた

269 :無記無記名:2017/01/21(土) 16:02:05.87 ID:I8AaNj6H.net
え?自演バレてる?(自演してるつもりもないよ)

270 :無記無記名:2017/01/21(土) 16:02:24.59 ID:I8AaNj6H.net
つーかよ
馬鹿相手では名無しで十分

271 :無記無記名:2017/01/21(土) 16:06:53.78 ID:Pj0ny6Z3.net
別人ですよー的な雰囲気だしといて本人とか今年になって一番わろたw

272 :無記無記名:2017/01/21(土) 16:08:39.71 ID:I8AaNj6H.net
雰囲気でなくおまえの根拠のない思い込みだと思うぞ

273 :無記無記名:2017/01/21(土) 16:11:40.56 ID:I8AaNj6H.net
「コテで書くに決まってる」

そんな中、俺は名無しで書いてみる
何故か揺さぶりに成功したみたいな状態になったw

「自演だ!」

もう・・・馬鹿すぎる

274 :無記無記名:2017/01/21(土) 16:17:25.60 ID:Pj0ny6Z3.net
自分で本人だって認めた書き込みしてるのにキャンキャン騒いでてわろたw

275 :無記無記名:2017/01/21(土) 20:57:13.25 ID:329Z7WR5.net
日本人はでかいと奇形みたいになる奴かいるからな
俺をそうゆうのを根拠にデカイやつはウスノロだと言った
スポーツ選手になるような奴は別に

276 :無記無記名:2017/01/21(土) 21:24:10.82 ID:qR2QJqhd.net
>>275
それはデカイから目立ってるだけでチビでも変わらん
ただの運痴だろ
イメージでものを語るのは良くない

277 :無記無記名:2017/01/21(土) 22:51:14.10 ID:329Z7WR5.net
明らかなチビも奇形だけどチビの話はしてない
170代はチビじゃないし

278 :無記無記名:2017/01/21(土) 22:56:18.86 ID:Fe/0/Pii.net
この板はコンプレックスのかたまり

279 :無記無記名:2017/01/21(土) 23:14:36.43 ID:D7Y88gD4.net
つまり173cmのワイの勝ちでええんか?

280 :無記無記名:2017/01/21(土) 23:24:32.43 ID:dicjMwBn.net
>>277 175くらいの奴からしたら168〜171は大差ないぞ
まぁ中央値が170だからそれ以下は小さいとは思うが

281 :無記無記名:2017/01/21(土) 23:33:33.16 ID:rPwu4vGc.net
170台チビだよ

282 :無記無記名:2017/01/22(日) 01:08:29.18 ID:jUSFrNVJ.net
三島由紀夫なんてたった半年で↓こんなに激変してるぞ
http://www.dr-luke.com/diarypro/data/upfile/3977-1.jpg

283 :無記無記名:2017/01/22(日) 06:34:11.85 ID:z3sFWNOt.net
>>282
こいつすげー身長コンプだったらしいな
当時としては平均くらいだったらしいけど
ナポレオンも当時の平均より高かったけど180cm超えの屈強な軍人に囲まれてたせいで身長コンプに悩まされてたらしい

284 :無記無記名:2017/01/22(日) 09:26:53.17 ID:9lLdrsP2.net
半年ってどこソースだよ
二年くらいかかってんじゃね

285 :無記無記名:2017/01/22(日) 09:28:10.66 ID:9lLdrsP2.net
チビなら一年くらいか

286 :無記無記名:2017/01/23(月) 22:45:57.90 ID:SOUS5VQk.net
三島由紀夫って色々と凄い奴だったね
生きてたら今の日本でも影響力あったろうな

287 :無記無記名:2017/01/23(月) 22:50:42.24 ID:eFiv/OGX.net
>>286
何にでも興味があって真剣だったからね
UFOとか

288 :無記無記名:2017/01/24(火) 08:07:21.77 ID:+M0eV3Km.net
なんでぶっかけられてるの?

289 :無記無記名:2017/01/30(月) 12:34:06.63 ID:7mg/noXN.net
自重だけなんですが、どうでしょうか?http://i.imgur.com/KIki9V7.jpg

290 :無記無記名:2017/01/30(月) 12:43:32.12 ID:ok78RVWT.net
ゴミですね

291 :無記無記名:2017/01/30(月) 12:49:25.53 ID:7mg/noXN.net
>>290
頑張ります…(*_*)

292 :無記無記名:2017/01/30(月) 15:16:55.72 ID:H61UdQdi.net
>>289
素晴らしい
腹筋下部をよく見たいのでパンツをもう少し下げてみてください

293 :無記無記名:2017/01/30(月) 15:25:27.99 ID:uJ+dyXws.net
>>289
自重だけでここまでくるの何ヶ月くらい?
俺もこうなりたい

294 :無記無記名:2017/01/30(月) 15:31:52.02 ID:BRnVLKGf.net
>>289
体脂肪率も低そうだし素晴らしいと思う
出来れば何をやってるかも教えて欲しい

295 :無記無記名:2017/01/30(月) 16:44:42.46 ID:boBAYIGI.net
>>294
ありがとうございます!励みになります!
体脂肪率は今は8〜9%くらいです
週に3〜4回ボルダリングジムで登りながら、4ヶ月くらい前からは合間に腕立て伏せと腹筋と懸垂してます。

296 :無記無記名:2017/01/30(月) 16:45:47.51 ID:boBAYIGI.net
>>293
ありがとうございます!
筋トレ自体は4ヶ月ほどですが、2年くらい週に3〜4回ボルダリングしてます!

297 :無記無記名:2017/01/30(月) 20:41:29.48 ID:hDJc5eo7.net
>>296
綺麗で立派な肉体ですね。羨ましいです。
筋トレは週どのぐらいですか?
ボルダリングだけの時と比べて変わりましたか?

298 :無記無記名:2017/01/30(月) 21:01:27.33 ID:boBAYIGI.net
>>297
ありがとうございます!
筋トレはボルダリングの登る合間にやるので、週3〜4回で、ジムに行かない日は基本してないです。
体を絞るのが目的なので、筋トレする前と比べるとやはり引き締まったと思います。3kgくらい落とせてます。

299 :無記無記名:2017/01/31(火) 01:38:08.75 ID:Afxw/CME.net
>>298
どうやって1桁まで絞ったんですか!?

300 :無記無記名:2017/01/31(火) 13:02:25.75 ID:jYLVVs+e.net
>>299
単純ですが、登らない日は食べ過ぎないよう心がけたくらいです…

301 :無記無記名:2017/01/31(火) 18:05:24.33 ID:KP+f0mtc.net
>>289
抱いてください

302 :無記無記名:2017/02/03(金) 21:16:28.08 ID:VC8M68LK.net
三角筋すげー
体操とかボルダリングって体脂肪低い人多いよな

303 :無記無記名:2017/02/03(金) 22:49:04.01 ID:S1kfSTAU.net
やっぱ男は肩だね
肩だけは服着てても隠せない
いかり肩とは違う厚みと三角筋の盛り上がりはね

304 :無記無記名:2017/02/04(土) 23:29:33.67 ID:0x0F/c6a.net
腸腰筋?
サッカー選手によくある腰付近のVラインが発達してるけど
ボルダリングでつくもんなの?
とれとも別の筋トレでつけた?

305 :無記無記名:2017/02/04(土) 23:57:38.94 ID:ZBylpc8G.net
ボルダリングは筋トレよりも力搾り出す競技だから2年やってりゃ誰でも相応の身体になるよね
でも絞れてるだけで筋量が少ないから厚みはなさそう
同じ期間筋トレやった方が良い身体に成れると思うわ

306 :無記無記名:2017/02/05(日) 05:16:23.62 ID:/Ep5MD9b.net
フリークライマーのアラン・ロベールの肉体美
http://farm1.static.flickr.com/132/383782253_3559558aee_o.jpg

身長164cm 体重50kg

307 :無記無記名:2017/02/05(日) 11:19:37.85 ID:ln5SeJg3.net
>>304
特にそこは意識して鍛えたことはないので、ボルダリングで勝手についたのではないかと…

308 :無記無記名:2017/02/05(日) 11:22:30.62 ID:ln5SeJg3.net
>>305
そうなんですよ
まさにそこが悩みどころです。
ボルダリングは体重が3キロ落ちるとグレードがひとつ上がると言われるくらい体重が重要なんですが、体重を落としつつ、体を作るとなるとなかなか…
しかもまあまあおっさんなんで…

309 :無記無記名:2017/02/14(火) 22:14:29.80 ID:+lhFDJWV.net
>>306
ハゲの長髪って何考えてんだろうな

310 :無記無記名:2017/02/15(水) 13:13:49.22 ID:1HBXFITy.net
まさに肉体美
ビルダー目指してるなら別だけど
今の状態キープくらいがいいと思いますよ

311 :無記無記名:2017/04/07(金) 12:48:08.06 ID:sQH5465y.net
クソガリ

312 :無記無記名:2017/04/07(金) 17:01:39.32 ID:j9c1B/tS.net
たぶんこれ息思い切りすって写真とってこの程度だぜ

313 :無記無記名:2017/04/12(水) 11:41:28.47 ID:aOTS8juH.net
勝った

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