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一生筋トレ!!!一生ダイエット @ウ板
- 1 :無記無記名:2017/03/06(月) 19:10:43.77 ID:68q37b3f.net
- 理想の体型、理想の筋肉になったら、節制・トレーニングをやめるのか?
お前甘ったれんじゃねぇよ!!
一生筋トレ!一生有酸素運動!一生腹八分目!一生節酒!一生間食は少なく!
野菜やサプリメントもしっかり摂れ!
そうすれば絶対にリバウンドしない!絶対にぽっこりおなかにはならない!
死ぬまで肉体美!死ぬまでメリハリボディ!
そうだ!これでお前の老後もいきいきするぞ!!
お米食べろ!!!
ダイエット板本家スレ
一生筋トレ!!!一生ダイエット!!! Part3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486110771/
- 2 :無記無記名:2017/03/06(月) 19:30:06.84 ID:YOqnxrNm.net
- 失せろ
- 3 :無記無記名:2017/03/06(月) 20:02:18.84 ID:U9wQjwrJ.net
- すでに老人に片足つっこんでるんですが…
- 4 :無記無記名:2017/03/06(月) 20:04:22.46 ID:68q37b3f.net
- >>3
過去のことを
思っちゃダメだよ。
何であんなことしたんだろ…
って怒りに変わってくるから。
未来のことも思っちゃダメ。
大丈夫かな、あはぁ〜ん。
不安になってくるでしょ?
ならば、一所懸命、
一つの所に命を懸ける!
そうだ!今ここを生きていけば、
みんなイキイキするぞ!!
- 5 :無記無記名:2017/03/06(月) 20:10:24.94 ID:CkvWb550.net
- >>1
つまんねえ、徹夜で考えたんだろうね
- 6 :無記無記名:2017/03/06(月) 20:13:48.31 ID:68q37b3f.net
- >>5
知らんよ
ダイエット板ではパート3まで行ってる
- 7 :無記無記名:2017/03/06(月) 21:18:43.84 ID:5+12lgAM.net
- もっと早く始めれば良かったと後悔100万光年
俺の身体は灰になってる
- 8 :無記無記名:2017/03/06(月) 21:25:21.37 ID:68q37b3f.net
- >>7
「やってられないよ」と思ったとき、
「でも俺、頑張ってるよな」
とつぶやいてみてください。
「頑張ってる私って、結構いいな」と、
自分を好きになってください。
その方が生きやすくなるとは思いませんか?
- 9 :無記無記名:2017/03/07(火) 08:33:34.72 ID:fAKtVbmL.net
- なぜウエイト板に立てたのか。
- 10 :無記無記名:2017/03/07(火) 12:47:56.12 ID:QyUPjB1T.net
- なんかダイエット板のスレも荒らしが湧いちゃったな
もうそろそろログ捨ててもいいかも
- 11 :無記無記名:2017/03/08(水) 11:11:03.21 ID:Pa2JJgJO.net
- ダイエット板で専門的な話をしすぎたからウ板に行かされた
- 12 :無記無記名:2017/03/11(土) 14:16:29.38 ID:B7fygwwT.net
- デブ板で懸垂だのディップスだのしつこく勧めりゃそりゃあ追い出される。
- 13 :無記無記名:2017/03/11(土) 14:23:19.73 ID:m02FS6DN.net
- >>12
懸垂やディップスならいいだろ。自重なんだから
今本家スレではダンベルトレーニングの話ばかりだぜ
ダ板でダンベルかよ
- 14 :無記無記名:2017/03/11(土) 17:43:26.75 ID:m02FS6DN.net
- ageちまったスマソ
- 15 :無記無記名:2017/03/11(土) 18:12:17.19 ID:pDNEJcA3.net
- 家事育児~~を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://eapu.move2nz.com/post/2017000192802.html
- 16 :無記無記名:2017/03/12(日) 06:41:05.85 ID:QkjOpKyu.net
- ダ板ってちゃんと機能してんのデブだったときダ板覗いたら酷すぎてそっと閉じした記憶がある
- 17 :無記無記名:2017/03/12(日) 23:48:55.86 ID:JBFIRWCU.net
- >>13
太ってた頃懸垂なん出来んかったわ!
- 18 :無記無記名:2017/03/22(水) 18:42:51.78 ID:SsXnH2at.net
- 簡単なダイエット方法〜新しい体重の落としかた・すぐ痩せるやり方〜
http://hiki-affili.com/diet/
ookiljp0o
- 19 :無記無記名:2017/04/05(水) 16:56:15.86 ID:0ojgQD70.net
- 一生もん
- 20 :無記無記名:2017/04/11(火) 16:21:32.26 ID:mYPY/U7g.net
- おまえら60キロ台のきもいはじめみてえなやつらだろ?wwwwwwwwww
おれは体重100キロで脚が若干細いがその分上半身のバルクはかなりのもん
薄っすら腹筋見えるレベル
身長は180しかないがそれでもオレより高い奴でオレよりバルクあるやつはいない
チビステ外人くらいだな
顔はまぁ普通だなイケメン
でもジムでは顔よりでかさが重要
それが理解できない奴は有酸素ゾーンへどうぞ
クソガリくんwwwwwwwwww
オレが近くにいくと
「あwwwww使いますか?」って
どけてくれるんだわwwwwwwwwwww
明らかにさっきまでスマホとかいじってたクソガリも態度が変わる
なんでか知らんけど挨拶とかされるしな
お前なんか知らんっつーのにwww
よく器具の待ちが話題になるが
でかくなれよって思うわwwwwwwwwwww
マジ快適になるからwww
オレの顔はまぁ普通だなイケメン
何度も言わせるなクソガリwwwwwwwwwww
彼女とか普通にいるわ8歳年下のなw
マッチ棒みたいな奴が女連れてると
自慢のバルクとエスカで威圧してるわ
なんで自分がクソガリなのか?
好きでクソガリってるなら文句はねぇよ
知り合いの外人が笑ってた
信じられないとな
クソガリは日本の恥でもあるんだぜ
国際的に馬鹿にされてる
口には出さないかもしれんが100%馬鹿にしてんだよ
だからジムでは結果だしてくれクソガリ諸君
オレが寝ている間は自由にジム使っていいからね
夕方辺りいこうと思ってるからよろしくな
さーてと今日は軽い脚トレするでぇ〜
ラック空けとけよクソガリども〜wwwwwwww
オレはチンコもでかいしな〜wwwwwwwwwww
肉体的な部分では秀でてるんだ
こればっかりは遺伝だから親に感謝してるわ
あ、でかいけど早いかなwwwwwww
文句があるならオレのスレに来いよイジメてやるからクソガリくんwwwwwwwwww
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1491019306/
- 21 :無記無記名:2017/04/17(月) 22:10:03.14 ID:upcLDd2S.net
- w
- 22 :無記無記名:2017/04/19(水) 20:55:28.15 ID:6R31QYIk.net
- かっこいい体ってのはこういうのだろ
https://youtu.be/I2Nvmr7yx54
- 23 :無記無記名:2017/04/19(水) 22:44:40.04 ID:0W9ZwgUF.net
- くどい
- 24 :無記無記名:2017/06/02(金) 12:15:44.78 ID:9rR+q+Pu.net
- 俺様
- 25 :無記無記名:2017/06/24(土) 21:07:56.37 ID:DxFRPR2J.net
- http://blogdediet.com/
1日1食ダイエットで20キロの減量に成功した人のブログ。
筋トレ無しで、細マッチョを目指す。
- 26 :無記無記名:2017/06/24(土) 23:32:08.63 ID:/3EdQrtw.net
- http://kusugurare.blog.jp/
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