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筋トレはダイエットに何の効果もない
- 79 :無記無記名:2017/06/24(土) 21:06:49.20 ID:DxFRPR2J.net
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1日1食ダイエットで20キロの減量に成功した人のブログ。
筋トレ無しで、細マッチョを目指す。
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