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足トレが追い込めない
- 233 ：無記無記名：2018/01/16(火) 10:36:54.74 ID:uCb5dY6s.net
- プロレスラーの近藤修司は、
胸・背中・肩の３分割で鍛えていて、
足のトレーニングは嫌いだから、毎トレーニングの最後に100kgのバーベルスクワットをやってるって筋トレ雑誌で言ってた
それと腕はやらない
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