運動もたいしてしてこなかったけど筋トレ始めたい

46 ：無記無記名：2017/03/19(日) 12:15:15.04 ID:2m42rDob.net

部活なんて一切してないし、学生時代マラソン大会はいつも下から10位以内のアラサーの俺。

自重トレ初めて7ヶ月くらいたったけど、体脂肪も体重も変わらんわ。