あなたたち、何を目指してるの？

9 ：無記無記名：2017/04/19(水) 20:30:46.07 ID:ukN6NsQx.net

>>2それぐらいの重量でも木材の束や大きい段ボールに包まれた荷物は
体感重量はデッド150より重いよ、ていうかどこの部位より握力はかなり強くないといけないな
まあ100kg以下の重量でしかしかも並行ぐらいのしゃがみでしかスクワット出来ないならピストルスクワットのが
負荷強かったりするのは同意だけど