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タイヤのような腹筋を作らないか 28本目
- 840 ：無記無記名：2020/08/10(月) 17:11:56.61 ID:ntUoAjal.net
- 体脂肪率がどう頑張っても18%を切らないから
いくらアブドミナルやっててもシックスパックが顔出さねぇ。
サイヤマンみたいに徹底的に腹筋の筋肥大でなんとかならんもんかね？
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