これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】24

1 ：無記無記名：2017/07/09(日) 18:47:21.00 ID:X1Ulzv78.net

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495640536/

248 ：無記無記名：2017/07/28(金) 14:35:11.92 ID:R3gVTUPN.net

>>247
うちの公営ジムはベンチに執着するのは20代の奴ばっかりだ
おっさんはベテランばっかりで共同トレーニングで高重量のスクワットか床引きデッドリフトだ
おそらくベンチぐらいは自宅でやっているんだろ

それか健康ランド的にレッグプレスやレッグエックステンションたまにチェストプレスみたいなお年寄り
ベンチをやっているおっさんはあまりない
ダンベルベンチはたまにいるな

249 ：無記無記名：2017/07/28(金) 14:40:49.79 ID:IdwYvkPV.net

別に他の奴がどんなトレしてようがどうでもいいんだけどお前らって本当にトレーニングしにジム行ってるの？
井戸端会議したくて医者の待合室埋めてる老人たちと同じで、人間観察したいだけでただジムに居るだけ？

250 ：無記無記名：2017/07/28(金) 14:43:46.56 ID:0w7zRy1a.net

>>249
自分より劣る人間を探しにジムに行っているんだよ

筋量筋力では勝てないから年齢やフォームをグチグチ言ってる

251 ：無記無記名：2017/07/28(金) 16:07:09.62 ID:ivwOtnk9.net

>>243
馬鹿は話を飛躍させるんだよな
どこから貧困困ってる人が登場したんだ？
ジムの話から世界の貧困ですか
頭沸いてますね^ ^

252 ：無記無記名：2017/07/28(金) 22:52:27.14 ID:kDnTNWDv.net

常連のゴリラみたいな奴はベンチばかりしてるわ。で、自分より弱い奴相手にドヤ顔で偉そうに講釈垂れてる。
そいつも>>202のような人間だわ。
>>242コピぺ以外にも我田引水の結論ありきの同じ内容の書き込みばかりする輩がいるね。
自分達に利益誘導する為だけに連投しまくるのは如何なものかと思う。

253 ：無記無記名：2017/07/29(土) 04:53:43.76 ID:uKqm1tFD.net

確かにベンチに固執して奴は多いね。まあ制限時間もあるし、他はマシンで済ませてるのかもしれんが、ベンチと有酸素だけって奴は多いかも。
ただまあまあの重量挙げてる奴に限る。
脹脛とか超細いのにベンチ140くらいは挙げてる奴もいる。案の定バランス悪いね。

254 ：無記無記名：2017/07/29(土) 05:09:42.03 ID:wRxNgrxF.net

コミュニケーション野郎が負けててワロタ

255 ：無記無記名：2017/07/29(土) 05:29:52.28 ID:gaXoWoGd.net

>>253
ふくらはぎほそいのって普通だぞ
遺伝だからな

256 ：無記無記名：2017/07/29(土) 08:01:30.12 ID:4pUsINIW.net

>>254
自演ワロタ

257 ：無記無記名：2017/07/29(土) 11:59:28.13 ID:/glEF/Iw.net

222 無記無記名 sage 2017/07/27(木) 23:28:10.65 ID:dQ8EFs6J
俺は自分と自分の大切な人を守れればいい

258 ：無記無記名：2017/07/29(土) 12:17:20.04 ID:O7Ho6e7f.net

新規の輩が増えてきた
そろそろ卒業しようかな

259 ：無記無記名：2017/07/29(土) 13:20:48.07 ID:AIhT8bXf.net

自分を守護ろうとする者が、他者を守護れるはずもあるまい…（ドヤァ）

260 ：無記無記名：2017/07/29(土) 18:41:08.13 ID:phfHwdYE.net

夏休みなせいか変なの増えたな

261 ：無記無記名：2017/07/29(土) 21:41:27.51 ID:5/RM39nM.net

設備整ってて条件いいとこは空いてるのに、設備わるいとこは混んでる
ヨクワカラン

262 ：無記無記名：2017/07/30(日) 07:55:05.54 ID:KrC4c4P3.net

俺の行ってるとこ、スタートレックのグリンゴン人みたいな人がいる。

263 ：無記無記名：2017/07/30(日) 12:29:07.42 ID:zTWLP2P5.net

>>261
行きやすさで選ぶからじゃね？
フリーウエイトがダンベルしかない混み混みのとこと、パワーラック数台スミスもあるとこでそんな混んでないとこを知ってる

264 ：無記無記名：2017/07/30(日) 12:31:37.36 ID:4qouF5C+.net

俺も行きやすさだけで選んだよ

265 ：無記無記名：2017/07/30(日) 17:47:43.62 ID:8Wjl/f6K.net

先日初めて見た市営民らしからぬデカさの人、ひたすら胸を3時間くらいやってたな
ジジババとクソガリ学生しかこないと思ってたのに本格的なのに初遭遇だわ

266 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:07:24.65 ID:/flIfrm2.net

3時間もよくできるなその人

267 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:13:19.03 ID:mnyNeVEi.net

ステ入れてる奴だろね
市営なんぞでイキッてるデカイのは大概ステ公

268 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:18:16.64 ID:g6XJDTN5.net

イキッてるとは書いてないのにステ認定までされるとは可哀想に…

269 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:27:09.39 ID:8Wjl/f6K.net

いやタンクトップで見せびらかす感じでもないし
粛々とやってたから好感持てたよ
ハゲでもないし乳首も見えんし俺にステ認定能力無いからお薬かはわからんけど
ほんと良く3時間も胸だけできるわと感心したわ

270 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:29:28.49 ID:aXFIw3JR.net

語彙が少ないからステというくらいしか表現できんのや・・
勘弁してやって

271 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:34:39.09 ID:g6XJDTN5.net

おい俺はステ使ってないぞハゲてるけど
使ってないからな！ハゲてるけど！

272 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:45:07.42 ID:9eVLss96.net

実際、1部位に3時間て方法論としてどうなの？
短時間できっちり追い込むのがセオリーのはずだけど効果高いのなら試してみたい気もする

273 ：無記無記名：2017/07/30(日) 18:55:33.20 ID:mnyNeVEi.net

>>272試しにやってみるといいよ
生身じゃ3時間なんて絶対無理

274 ：無記無記名：2017/07/30(日) 19:00:17.42 ID:g6XJDTN5.net

みんな生身だと思うけど
パワードスーツなんか着てるの？

275 ：無記無記名：2017/07/30(日) 19:26:48.62 ID:45LJHG35.net

しゃちほこブリッジで腰ふりパーシャルで120kgを3回くらいちょこちょこやって降ろすときに派手にガシャーンて落として周辺うろついてを延々とやってるおっさんがいたけど
意味あるのかな
体型は80も上がらなそうな貧相な感じだったわ

頼むからやるなら短時間でやって欲しいわ。プレートとベンチも長時間独占してんだし少しは周りを気にすりゃいいのに

276 ：無記無記名：2017/07/30(日) 19:31:20.44 ID:I0BL6SdR.net

>>275
言ってやれよ、根性なし

277 ：無記無記名：2017/07/30(日) 20:53:42.60 ID:xL+srKA0.net

増量して太ってた奴が減量してスリムになったと思ったら筋肉が増量せずコツコツやってる俺より無くてワロタ

278 ：無記無記名：2017/07/30(日) 21:21:43.43 ID:pyTE731m.net

何とかして貧相な自分の体より周囲の人間を下に見れないと死んじゃうのかな？

279 ：無記無記名：2017/07/30(日) 21:26:15.55 ID:wsyoTxfK.net

市営ジム臭い奴多いな。この間久々行ったら水虫みたいな臭いする汚いオッサンがいたわ。ジム内こいつの臭さで充満してたんだが、こういうのスタッフに言ったら出禁にできるの？

280 ：無記無記名：2017/07/30(日) 21:39:27.37 ID:0X1WY5V2.net

水虫の臭いなんて知らないわ

281 ：無記無記名：2017/07/30(日) 21:51:15.69 ID:pyTE731m.net

自分で水虫持ってないとわかんないよな
俺もどんな匂いかわかんねえわ

282 ：無記無記名：2017/07/30(日) 22:04:34.90 ID:wsyoTxfK.net

俺はなったことないけど、なってる人が昔職場にいたからあの臭いだってすぐわかっただけ。水虫のほかも腐った雑巾みたいな臭いもするんだよね。スタッフに言った方がいいのかな？

283 ：無記無記名：2017/07/30(日) 22:13:32.44 ID:xL+srKA0.net

それより臭い息吐きながらトレしてる奴のが無理だわ、直前に中華でも食ったのかよっていう匂いと何のサプリか知らんが鉛の匂いが合わさってジム中そいつの匂い

284 ：無記無記名：2017/07/30(日) 22:30:19.55 ID:YC1Yavh9.net

二郎の大豚トリプル全マシマシ食ってすぐにデッドリフト
その勇姿マーライオン

285 ：無記無記名：2017/07/30(日) 22:31:38.15 ID:iCu6DMni.net

>>272
短時間で追い込むのがセオリーとされてるのは時間効率の面が大きいからね。

1部位に3時間の人がどの程度からだ作っていて何種目行ってたのかとかがわからないけど
「方法論として」言うならボディビルの熟練者なら有り得るトレーニングだと思うよ。

短時間できっちり追い込むトレで期待通りの効果が得られているなら真似する必要は低いけど
トレーニングにマンネリを感じてたり停滞している時に１回限りでショックとしてやってみるってのはアリだと思う。

286 ：無記無記名：2017/07/30(日) 22:39:03.52 ID:wsyoTxfK.net

>>284
そんなことしたらケツからマーライオンしちゃうよ

287 ：無記無記名：2017/07/30(日) 23:27:29.92 ID:9eVLss96.net

>>273
>>285
3時間は無理だけどトレのやり方の一つとして覚えときます

288 ：無記無記名：2017/07/31(月) 01:09:45.41 ID:YKDE4qwz.net

カフェインとBCAA摂った日は3時間でも余裕でやってたわ

289 ：無記無記名：2017/07/31(月) 06:38:28.37 ID:wZTfzcQb.net

水虫って皮がむけるだけでにおいなんてしないぞ。

290 ：無記無記名：2017/07/31(月) 07:49:45.58 ID:738Stogd.net

たぶん黄色ブドウ球菌じゃないかな
銭湯のタオルとかで蒸れたような
そら豆の皮のような臭い

291 ：無記無記名：2017/07/31(月) 08:27:57.71 ID:wZTfzcQb.net

インキンにもなったことあるけど無茶苦茶かゆい
中学生の頃、病院に行ったら、パンツ脱がされて、若い看護婦さんに
直接軟膏を塗られた。
恥ずかしかったな。

292 ：無記無記名：2017/07/31(月) 08:52:48.76 ID:fGyryJqw.net

臭いのがジムで一番許せないわ

293 ：無記無記名：2017/07/31(月) 10:49:42.62 ID:dX3RKjFX.net

呼吸出来なくなるとトレできなくなるからなww
臭いくしゃみする奴は死んだ方がいい

294 ：無記無記名：2017/07/31(月) 10:56:23.49 ID:scT9/Krr.net

>>291
詳しくお願いしますm(__)m

295 ：無記無記名：2017/07/31(月) 11:14:58.47 ID:fGyryJqw.net

>>293
臭いくしゃみとか初めて聞いたわw

それもはや空中に舞ってる唾がシャワーみたいに掛かりまくってそうw

296 ：無記無記名：2017/07/31(月) 11:15:21.72 ID:Yhu3FZTz.net

市民体育館の常連は
ベンチプレスの重量を上げるためだけに必死になってるやつらばかり
背中はぺったんこで可哀想なくらい肩甲骨が飛び出てる
たまに白人トレーニーが来ると、上背部の厚みに圧倒される。
日本人トレーニーは皆しょぼいがあまり鍛えようとしない、胸ばかりだ。

297 ：無記無記名：2017/07/31(月) 11:17:33.60 ID:7QCe7/Hs.net

白人は生まれつき背筋力が発達してるからねえ

298 ：無記無記名：2017/07/31(月) 11:36:33.88 ID:+xtab+x5.net

なんで市営ジムスレって他人を貶す卑屈なレスばっかりになんの？

299 ：無記無記名：2017/07/31(月) 11:58:38.84 ID:JhxSuBc2.net

そりゃお前、市営だぞ？
よーするに金無い貧乏人だぞ？
金が無きゃ性格もひねくれるやろ

300 ：無記無記名：2017/07/31(月) 12:12:06.54 ID:9Zt8NQMy.net

>>293
臭いクシャミわかるwww
あれ何の臭いなんだろうな
口臭とは違う変な臭い

301 ：無記無記名：2017/07/31(月) 12:12:43.55 ID:Uqvrq85x.net

民営なんか支店ごとにスレ立ってて個人レベルで非難、中傷しとるでしょ
市営スレの臭いだショボいだなんてレスはかわいいもんよ

302 ：無記無記名：2017/07/31(月) 12:21:21.06 ID:dX3RKjFX.net

そもそも脳筋が有益なスレ作れる訳無いだろ
楽しめないなら見なきゃいい

303 ：無記無記名：2017/07/31(月) 12:35:41.73 ID:VoClHPM2.net

市営は足トレだけの為に行ってる

あとは家で十分
インクラインベンチ、チンスタ、47.5キロまで増やせるダンベル、EZバー、トライセプスバー、加重ベルト、だけ揃えた

304 ：無記無記名：2017/07/31(月) 12:42:08.78 ID:wCqWirgF.net

>>293
それぐらいなんだ！
市営なんだからそのぐらい我慢しなさい！こっちは有料な上にシャワ浣異臭なんだぞ！アイツらいい加減にしろ！

305 ：無記無記名：2017/07/31(月) 12:58:57.80 ID:9Zt8NQMy.net

>>304
ワロタ
JOYFITか

306 ：無記無記名：2017/07/31(月) 13:53:22.46 ID:6j4zMb+3.net

>>298
>>301の言うとおりだぞ。民営の方が酷い。通ってる民営のスレは過去のさらしが祟って、スレ自体は
存続してるがスレが完全に死んでる。さらしやってるのは殆どがスタッフなんだよな。後はコミュニティ
築いてる常連。民営でも公営でも無駄にスタッフや常連と関わらん方がいいだろうね。

307 ：無記無記名：2017/07/31(月) 14:08:52.10 ID:DDORjeNI.net

>>300
臭い玉あるやつちゃうかw
ほんまくさい

308 ：無記無記名：2017/07/31(月) 19:21:35.92 ID:YKDE4qwz.net

>>304
病気うつりそうだが大丈夫か？

309 ：無記無記名：2017/07/31(月) 19:23:34.06 ID:0W8iJM4+.net

というかシャワー室でうんこってありなんか？
クレームいれてもどうにもならない問題なんか？

310 ：無記無記名：2017/07/31(月) 19:27:40.09 ID:+SRYBDlL.net

近所の市営、更衣室の奥にあるシャワー室の前に更に前室があって着替えとかそこで出来るようになってるんだけど、前室を使わず更衣室から真っ裸で出入りする連中も多くて前室で着替えてるとさっさと出て来いって感じでノックしてくる奴とかも居るんだけどどうしたもんかね。

311 ：無記無記名：2017/07/31(月) 20:47:42.94 ID:7RI5mjFs.net

ワキガは勘弁してくれ
セット中に染みて力が出ない

312 ：無記無記名：2017/07/31(月) 22:41:48.54 ID:dX3RKjFX.net

あと風邪引いて咳しまくってんのにトレしてる奴も死ね
、特に冬場のインフルエンザシーズンとかマジで死ね
何が「グルタミン飲んでるから大丈夫だ」限度があるんだよ馬鹿

313 ：無記無記名：2017/07/31(月) 23:05:18.68 ID:fGyryJqw.net

市営はスタッフが糞過ぎるの多いわ

314 ：無記無記名：2017/07/31(月) 23:35:41.43 ID:wCqWirgF.net

>>308
大丈夫なワケねぇ！
これ以上アイツらがシャワ浣を続ければ、いつか誰かがなんからの病気に感染するだろう。
もう限界に近い。
ジム内だけでも、シャワ浣防止条例みたいな決まりを制定してもらわにゃなるまい。

315 ：無記無記名：2017/08/01(火) 08:25:25.81 ID:NY59ofK1.net

別に大腸菌程度だから大丈夫だろ。
俺も下痢の時はシャワーで流したりするし

316 ：無記無記名：2017/08/01(火) 20:08:27.97 ID:1c8oluMM.net

>>313民営も公営もスタッフはバイトが多い。よく行く公営のスタッフは大学生。時給は民営も公営も同じくらいなのかな。
コンプライアンス意識が欠けてるスタッフが多い。民営だと他のバイトと掛け持ちしてる人もいる。若い世代だと昔のように
フリーイントラになるのも厳しいしな。トレ・運動人口は増えたが、受け皿の側が消費者の需要、要求に応えられなくなってるのが現状。

317 ：無記無記名：2017/08/01(火) 20:10:25.61 ID:EneHn+YL.net

週2回しか行かないから市営で全然足りる。

ジムではクリーン、プッシュジャーク、ダンベルスナッチ、懸垂、加重懸垂、加重マッスルアップ、デッド、スクワット、ベンチ、ミリタリー、ベントロー、ヒョードルプレス、フロントレバーやってる。

それ以外の日は家の近くの陸上で短距離、プライオや倒立とかやりまくってる。

318 ：無記無記名：2017/08/01(火) 20:11:50.80 ID:EneHn+YL.net

筋肥大の為のトレーニングじゃないから市営で充分だ

319 ：無記無記名：2017/08/01(火) 20:15:57.76 ID:EneHn+YL.net

でも24時間のジムは行ってみたいわ

320 ：無記無記名：2017/08/01(火) 20:37:54.07 ID:shaiFl6x.net

どうしたの急に

321 ：無記無記名：2017/08/01(火) 20:57:03.99 ID:c8D4lzrM.net

2chで自己顕示欲満たしたい！輝きたい！
今絶頂に輝いてるぜ！
俺はスーパーサイヤ人だ！
できない事なんて無い！
ヒャッハー！

322 ：無記無記名：2017/08/01(火) 22:43:12.41 ID:0A6YJwRN.net

>>319
おま…どうしたんだよ
そんな事言う奴じゃなかっただろう？

323 ：無記無記名：2017/08/01(火) 22:47:05.64 ID:XKA7vss2.net

市営のスタッフに挨拶するとガンたれてくる奴いるわｗ
40代のおっさんスタッフ意味分からん
中学３０年生って呼んでるわ

324 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:09:46.43 ID:ramSYxw8.net

>>322
今いってるジムが糞混んでる！それに
空調ないからサウナ状態なのとスタッフのおっさんとジジイが糞過ぎるからね

325 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:16:53.94 ID:eXng89/k.net

まだ市営ジムいったことないんだけど
どんどん行く気が失せてくる
なんかめっちゃ臭そう

326 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:42:31.87 ID:ramSYxw8.net

>>325
臭いやめとけ死ぬだけだ

327 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:45:16.98 ID:pB5s8NuQ.net

>>325
市営ジムは住んでいる地域住民の階層による
お前はどういう地域に住んでいるかが一番重要

328 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:46:38.74 ID:eXng89/k.net

>>327
ブラジル人が多そうな地域

329 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:50:31.96 ID:pB5s8NuQ.net

>>328
あかん

330 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:51:43.68 ID:eXng89/k.net

>>329
肉体労働者も多い

331 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:53:32.65 ID:oYmn48RS.net

共に筋トレに興味がない人種だな

332 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:21:34.13 ID:/RDxdVt+.net

まぁ臭い奴は毎回臭いから洗濯物生乾きとかじゃねーんだよな、やっぱ体臭だわ

333 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:22:26.61 ID:PGTqvm0K.net

>>328
大泉か
ふぁいと

334 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:22:54.38 ID:cgHAV1XZ.net

ワキガと生乾きは勘弁してほしい

大体臭いのって若い子なんだよな
　　　　　　　　　　　

335 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:37:35.59 ID:dRe87SfW.net

>>275
通ってるジムにそういう爺さんいるよ
でも使ってる時間は15から20分くらいで長くはないから許容範囲かなと
しかし器具を毎回元の場所に返さなくむかついたから、使ったら元の位置に戻しといてよと言ったらそれから片付けるようになったわ
本当はこういうのはスタッフの仕事なんだが、
基本的にやつらは客が言わないと動かないから役立たずだわ

さすがにそのおっさんにどけよとは言えないし、あとどのくらいかかる？とか一緒に使わせてくれないかと頼んでみたりして圧力かけてみるばいいよ

336 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:44:46.58 ID:OT76AMM/.net

ジム混んでるよね
去年の夏より確実に人増えた

337 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:59:36.82 ID:KTEp0s9u.net

>>336
だよな
ここにグチグチ言っているような事なんて三ヶ月も通えば慣れるような些細な事
それを殊更こんな所に書くなんて三ヶ月もジムに行ってない連中だしな

338 ：無記無記名：2017/08/02(水) 01:14:44.56 ID:dTZP+6/f.net

>>275
なんで一緒にやらないの？ 市営ってみんなでやるもんでしょ？ 民間もそうなのかもだけど

あと基本ジジイって一回一回でけえ声出すからうぜえのは分かる

339 ：無記無記名：2017/08/02(水) 07:50:39.05 ID:erYKAyZT.net

マシントレーニングするのになんでサッカーの格好してんだ？
コスプレ？
スポーツウエアだからいいかもしれないけど

340 ：無記無記名：2017/08/02(水) 08:17:01.04 ID:RSH+jEvO.net

>>339
運動する服装にちょうどいいんだろう

341 ：無記無記名：2017/08/02(水) 08:36:41.47 ID:m0wFy46E.net

夏でビギナー激増して動物園状態

レベルが低いのはどうでもいいが、ルールやマナーは守ってほしいもんだ

342 ：無記無記名：2017/08/02(水) 08:59:33.30 ID:28YCr6+0.net

ゆくぞ　ようこそ　ｼﾞｬﾊﾟﾘﾊﾟｰｸ

343 ：無記無記名：2017/08/02(水) 09:21:06.12 ID:iqhC9qyV.net

https://twitter.com/goripong23

344 ：無記無記名：2017/08/02(水) 12:01:26.71 ID:ty4JIbmY.net

のけものはいてもけものはいない

345 ：無記無記名：2017/08/02(水) 12:33:44.07 ID:4C+Z1lGz.net

>>339
用品店で一番安売りしてるから。

346 ：無記無記名：2017/08/02(水) 14:21:22.24 ID:LjI2mf/j.net

俺はユニクロのドライEXのTシャツにハーフパンツだわ

347 ：無記無記名：2017/08/02(水) 15:03:48.00 ID:Zrn67x5Y.net

それで十分
アンダーアーマーとか見てて痛いｗ