これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】24

1 ：無記無記名：2017/07/09(日) 18:47:21.00 ID:X1Ulzv78.net

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495640536/

329 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:50:31.96 ID:pB5s8NuQ.net

>>328
あかん

330 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:51:43.68 ID:eXng89/k.net

>>329
肉体労働者も多い

331 ：無記無記名：2017/08/01(火) 23:53:32.65 ID:oYmn48RS.net

共に筋トレに興味がない人種だな

332 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:21:34.13 ID:/RDxdVt+.net

まぁ臭い奴は毎回臭いから洗濯物生乾きとかじゃねーんだよな、やっぱ体臭だわ

333 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:22:26.61 ID:PGTqvm0K.net

>>328
大泉か
ふぁいと

334 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:22:54.38 ID:cgHAV1XZ.net

ワキガと生乾きは勘弁してほしい

大体臭いのって若い子なんだよな
　　　　　　　　　　　

335 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:37:35.59 ID:dRe87SfW.net

>>275
通ってるジムにそういう爺さんいるよ
でも使ってる時間は15から20分くらいで長くはないから許容範囲かなと
しかし器具を毎回元の場所に返さなくむかついたから、使ったら元の位置に戻しといてよと言ったらそれから片付けるようになったわ
本当はこういうのはスタッフの仕事なんだが、
基本的にやつらは客が言わないと動かないから役立たずだわ

さすがにそのおっさんにどけよとは言えないし、あとどのくらいかかる？とか一緒に使わせてくれないかと頼んでみたりして圧力かけてみるばいいよ

336 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:44:46.58 ID:OT76AMM/.net

ジム混んでるよね
去年の夏より確実に人増えた

337 ：無記無記名：2017/08/02(水) 00:59:36.82 ID:KTEp0s9u.net

>>336
だよな
ここにグチグチ言っているような事なんて三ヶ月も通えば慣れるような些細な事
それを殊更こんな所に書くなんて三ヶ月もジムに行ってない連中だしな

338 ：無記無記名：2017/08/02(水) 01:14:44.56 ID:dTZP+6/f.net

>>275
なんで一緒にやらないの？ 市営ってみんなでやるもんでしょ？ 民間もそうなのかもだけど

あと基本ジジイって一回一回でけえ声出すからうぜえのは分かる

339 ：無記無記名：2017/08/02(水) 07:50:39.05 ID:erYKAyZT.net

マシントレーニングするのになんでサッカーの格好してんだ？
コスプレ？
スポーツウエアだからいいかもしれないけど

340 ：無記無記名：2017/08/02(水) 08:17:01.04 ID:RSH+jEvO.net

>>339
運動する服装にちょうどいいんだろう

341 ：無記無記名：2017/08/02(水) 08:36:41.47 ID:m0wFy46E.net

夏でビギナー激増して動物園状態

レベルが低いのはどうでもいいが、ルールやマナーは守ってほしいもんだ

342 ：無記無記名：2017/08/02(水) 08:59:33.30 ID:28YCr6+0.net

ゆくぞ　ようこそ　ｼﾞｬﾊﾟﾘﾊﾟｰｸ

343 ：無記無記名：2017/08/02(水) 09:21:06.12 ID:iqhC9qyV.net

https://twitter.com/goripong23

344 ：無記無記名：2017/08/02(水) 12:01:26.71 ID:ty4JIbmY.net

のけものはいてもけものはいない

345 ：無記無記名：2017/08/02(水) 12:33:44.07 ID:4C+Z1lGz.net

>>339
用品店で一番安売りしてるから。

346 ：無記無記名：2017/08/02(水) 14:21:22.24 ID:LjI2mf/j.net

俺はユニクロのドライEXのTシャツにハーフパンツだわ

347 ：無記無記名：2017/08/02(水) 15:03:48.00 ID:Zrn67x5Y.net

それで十分
アンダーアーマーとか見てて痛いｗ

348 ：無記無記名：2017/08/02(水) 15:09:28.22 ID:cIRAXg1d.net

>>346
UNIQLOのハーフパンツはブ厚くてマッタリしてて暑いから、パンツはアンダーアーマーの薄いランパンにした。

349 ：無記無記名：2017/08/02(水) 16:43:50.53 ID:kI1Sgm8l.net

アディダスのハーフスパッツ一体型のやつはいてる
パンツ部分がずりあがっても関係ないし
汗かいてもパンツと太腿が張り付かなくて快適。

350 ：無記無記名：2017/08/02(水) 16:47:44.21 ID:uzzMO1m7.net

どんだけ激しいトレしてるのか知らんがマシンとラックでのフリー、トレミ程度ならやっすい短パンTシャツで十分だぞ。

351 ：無記無記名：2017/08/02(水) 16:58:19.69 ID:XanYqVnS.net

>>345
そういや貧しい国の若者も、サッカーのユニを普段着にしてるな

352 ：無記無記名：2017/08/02(水) 17:41:07.34 ID:vfxM5032.net

>>345
ハードオフみたいな中古品店でも安く売っているのがサッカーユニだしね

353 ：無記無記名：2017/08/02(水) 17:43:02.28 ID:U/ZYoIyR.net

懸垂台があるんだから準備運動みたいなお尻フリフリレッグレイズはラックでやらんといて

354 ：無記無記名：2017/08/02(水) 17:43:38.87 ID:28YCr6+0.net

UNIQLOのエアリズムステテコをスパッツ代わりに出来る？

355 ：無記無記名：2017/08/02(水) 18:02:57.62 ID:n33BQP0M.net

うちの近所のとこは最近新しくなって人がめちゃめちゃ増えたわ、、
綺麗になったからかOLと学生も多くなったし。
この前も女子大生の部活？みたいな感じで団体で来てた。
昔はもっと殺伐としてていつ行っても空いてたのになぁ、、

356 ：無記無記名：2017/08/02(水) 18:46:03.05 ID:/RDxdVt+.net

女子大生とかどんなご褒美だよ

357 ：無記無記名：2017/08/02(水) 19:30:10.91 ID:QuEaF1Zn.net

やっぱり最近人多くなった。
去年の今頃と比べると明らかに多い。
やっぱり筋トレブームなのかな。

358 ：無記無記名：2017/08/02(水) 19:30:39.27 ID:iul+LW6r.net

ライザップ効果や！

359 ：無記無記名：2017/08/02(水) 19:31:42.12 ID:8yjC5ETi.net

>>357

ブームやで明らかに
鍛えて半年くらいの身体したやつ増えてる

360 ：無記無記名：2017/08/02(水) 20:07:36.05 ID:qHB1c4Un.net

>>347
よう貧乏人w

361 ：無記無記名：2017/08/02(水) 20:52:23.69 ID:U/ZYoIyR.net

実際、UAって無駄に割高じゃない？

362 ：無記無記名：2017/08/02(水) 22:13:23.52 ID:5k/teOwG.net

今って日本人Youtuberトップの年収が３〜５億なくらい日本でYoutube全盛期がきてるけど
それにともなって筋トレYoutuberがどんどん再生数伸ばしてるのも大きいかもね
なんせ今の若者はテレビよりもスマホでYoutube見る時間のほうが長い時代
そしてフィジークなどの大会優勝者や現役ボディービルダーが普通に筋トレ動画を出すようになってどんどん敷居が低くなっていってる
これはとてもいいことだと思うよ

363 ：無記無記名：2017/08/02(水) 22:19:03.29 ID:xceYZ5SV.net

>>362
アホがステに手を出して「副作用が〜！」って騒ぐことも増えるんやろうな。。

マスコミに嗅ぎつかれて、国が対策に乗り出す（笑）とか迷惑だからやめてもらいたいわ。

364 ：無記無記名：2017/08/02(水) 23:07:51.61 ID:3822y1L5.net

>>345用品店で安売りしてるのはバッタもんとかじゃないか？トレする時は着ないが、俺が持ってる
スペインの名門チームのユニはアンダーアーマーとかのトレーニングウェアよりちょっと高い。

365 ：無記無記名：2017/08/02(水) 23:55:24.75 ID:WjqDmuo6.net

昔は何やったらいいのかわからず、カールして走って帰るだけの初心者いっぱいいたが、今は初心者でもそれなりの種目してるよな
フォームはクソだけど

366 ：無記無記名：2017/08/03(木) 00:03:06.87 ID:mDySMuN7.net

有酸素やってるフリして若マッチョ視姦してるJCかわいい

幼い性慾っていいよね

367 ：無記無記名：2017/08/03(木) 00:30:52.85 ID:YEbuF/HH.net

>>366
全力で受け止めてあげたい

368 ：無記無記名：2017/08/03(木) 00:56:59.29 ID:+F+sVCX4.net

ちなみに貧しい国の人たちがサッカーユニとか着てるのはよその国からのお古の寄付もあるよ
日本の企業もそういう活動やっとる

369 ：無記無記名：2017/08/03(木) 08:29:21.70 ID:oJmXP54m.net

長いピアスしてる奴しばきたい

370 ：無記無記名：2017/08/03(木) 10:08:58.34 ID:8zXlugmw.net

>>368
ねーよ

371 ：無記無記名：2017/08/03(木) 10:35:43.90 ID:+F+sVCX4.net

ねーよじゃねーよウチはやってんだよマヌケ

372 ：無記無記名：2017/08/03(木) 10:37:24.58 ID:fFbnCfXB.net

>>371
馬鹿か？
何十万枚配っているんだよ

373 ：無記無記名：2017/08/03(木) 10:44:00.45 ID:+F+sVCX4.net

>>372
何十万どこじゃねーよマヌケ
知らん奴が決めつけんなよwww

374 ：無記無記名：2017/08/03(木) 10:44:42.55 ID:v0zgAadf.net

張り付いてんのかよ

375 ：無記無記名：2017/08/03(木) 10:46:56.81 ID:6kxQhuQ+.net

なんか恐いな

376 ：無記無記名：2017/08/03(木) 11:34:18.35 ID:fjK++7eR.net

スレ違いなんで出ていってくださいな

377 ：無記無記名：2017/08/03(木) 11:38:49.04 ID:Uo4UdVX0.net

サカ豚　憤死　なむー

378 ：無記無記名：2017/08/03(木) 13:13:35.86 ID:oJmXP54m.net

これはどうでもいい事言った >>371 が悪い
お前の真偽はもっとどうでもいい

379 ：無記無記名：2017/08/03(木) 16:07:35.88 ID:2Gk2yJzd.net

今日も混んでた。
マシンがなかなか空かないので、トレが思ったように
進まなかった。

380 ：無記無記名：2017/08/03(木) 16:16:28.12 ID:HjspAmkU.net

今日いた30代のカップル？
男のとれずーっと見てるだけ
楽しいのか？
サーフィンやってる男待ってる女演じるのかw
謎だった

381 ：無記無記名：2017/08/03(木) 17:17:18.40 ID:eeLCGEmk.net

今日はいつもと違う凄い狭いジムに行ったら俺一人
係員も途中でいなくなったので床引きデッドが出来た(別に禁止じゃないしそれようのラバーもひいてあるが回りに人がいると迷惑だからやらない)
デッドの後ラットをやろうとしているとおいらより体が出来た人が入って来た
当然フリーをやるんだろうなと思ったらレッグプレスをやりだした
゛今日は脚の日か。ならゆっくり荒廃筋や僧帽筋を別けてやれるな゛と思ったら
おいらがラットが終わる前にレッグプレスレッグカールレッグエックステンションチェストプレスショルダープレスのマシンをやり終えて後のマシンはラット飲み

慌ててセットを終えてラットを開けてもアームカールをやり出してラットを使わない

おいらもダンベルローをやったりしたがその後はお互い相手のトレーニングと被らないように相手のトレーニング横目に見ながらトレーニングをするという微妙な二人きりの時間を過ごした

なんだったんだろ
初心者ならわかるけどそこそこ体が出来た人だったし

サーキットトレーニングかなにか？
あれだけ早くいろんな種目を次々にやる意図が知りたい

382 ：無記無記名：2017/08/03(木) 17:25:33.33 ID:kHNFWXl7.net

多分相当酷い背中の筋肉痛に悩まされてる

383 ：無記無記名：2017/08/03(木) 17:37:43.92 ID:PCSkoIHa.net

>>382
動くのもつらいっす

384 ：無記無記名：2017/08/03(木) 18:07:13.59 ID:8manByQm.net

フリーウェイトをアームカールぐらいしか使ってないから多分腰痛だな

385 ：無記無記名：2017/08/03(木) 18:38:14.99 ID:rCr28daH.net

ステ

386 ：無記無記名：2017/08/03(木) 20:51:17.83 ID:+A2K+tVn.net

それ言いたいだけだろ

387 ：無記無記名：2017/08/04(金) 03:13:15.95 ID:wWAG5TPC.net

パワリフかぶれ連中が占拠して、ひどいローカルルールが暗黙であった
ベンチ、ラックがろくに使えないから、まともにトレーニング出来ない
常連の排他的な雰囲気で新しくきた人はすぐ来なくなる
最悪な市営ジムだった

388 ：無記無記名：2017/08/04(金) 03:20:25.28 ID:TzQKXTD0.net

ﾊﾟﾜﾘﾌは糞
ゲイばっかだしラックを仲間で独占するし
インターバルは長い
肥ってるし臭いしイケテない

389 ：無記無記名：2017/08/04(金) 03:23:15.13 ID:Ye4+1p9O.net

>>381
スプリットトレーニングって薬物ビルダーのトレって認識に変わってきてるよ。
日本だと一般に広がるのは５年後ぐらいじゃない？

390 ：無記無記名：2017/08/04(金) 07:29:51.96 ID:39ewmy2g.net

>おいらもダンベルローをやったりしたがその後はお互い相手のトレーニングと被らないように相手のトレーニング横目に見ながらトレーニングをするという微妙な二人きりの時間を過ごした

実情

381「チラッ・・・チラッ」

マッチョ「 (なんだこいつ・・・) チラッ 」

381 「チラ・・チラ・・・」

マッチョ　「　(なんだよこいつぅ・・・) チラッ」

391 ：無記無記名：2017/08/04(金) 08:51:19.00 ID:8xLjWJ9s.net

お前ら言ってる事がめちゃくちゃだな
雑魚らしいっちゃ雑魚らしいが

392 ：無記無記名：2017/08/04(金) 08:57:48.03 ID:uI70DBXH.net

市営の人達ってスクワットどうしてるの？

393 ：無記無記名：2017/08/04(金) 10:15:16.53 ID:Qgxq75k2.net

どういうこと？
むしろ脚トレしかしてないが
あとは家

394 ：無記無記名：2017/08/04(金) 10:20:06.73 ID:6ARt93T1.net

>>390
ホモじゃねえか

395 ：無記無記名：2017/08/04(金) 10:27:14.29 ID:6ARt93T1.net

市営ジム頻繁にいくわけじゃないし
家トレだと負荷の軽いダンベルでしか足トレできないから、夜の公園でダッシュとジャンプしてる
昨日は砂場で幅跳びしてたらとんだ瞬間にふくらはぎが攣って、砂まみれになりながら一人で悶てた

396 ：無記無記名：2017/08/04(金) 10:37:32.10 ID:HgwoyZQw.net

>>392
バーベルとパワーラックという器具を使ってやっています
補助としてトレーニングベルトという道具を腹に締めます

397 ：無記無記名：2017/08/04(金) 10:59:24.47 ID:+jhyesB6.net

とても丁寧な回答ですね

398 ：無記無記名：2017/08/04(金) 11:00:53.62 ID:6k/4/DLj.net

>>395
ダッシュて有酸素運動したら筋肉大きくならないじゃん。

399 ：無記無記名：2017/08/04(金) 11:48:04.27 ID:fFcksAIU.net

短距離は無酸素運動だろ

400 ：無記無記名：2017/08/04(金) 12:11:44.50 ID:OMlsGCSg.net

>>387排他的な常連がいるジムは多いね。公営でも民営でもある。サーフィンなんかも
ローカルルールが酷くて、よそ者が地元の連中の縄張りでサーフィンやるとヤキ入れられ
たりする。ジムではヤキ入れられることはまずないが、おかしな常連に絡まれることがある。

401 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:05:43.80 ID:RVBCZJsL.net

靴ってなにがいいかな？

402 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:13:11.98 ID:c8ZcR2lO.net

>>401

靴か、俺はアディダスのランニングシューズだよ

403 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:15:16.20 ID:GZjZ7Cwg.net

みたことないリハビリマシンみたいなやつとトレッドミルとバイク
申し訳程度のレッグプレスマシンしたないジムに来てしまった
嫁の付き添いだけど時間の無駄過ぎてキツイなあ

404 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:20:39.83 ID:VoZzlRLg.net

>>401
CONVERSE　
オールスター　ローカット黒白

デッド、スクワット、クリーン

何でもござれだぜ。

405 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:34:55.24 ID:ms+ICdz6.net

>>401
研さん2

406 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:40:30.26 ID:c8ZcR2lO.net

>>401
他の人見てもランニングシューズ率高めな印象

407 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:52:37.43 ID:JD4J/Xjz.net

>>401
値段だけでジョギングシューズ買ったけど、いざ通ってみるとベタ底の学校の上履きみたいなのでも十分だと思う。
トレッドミルを制限時間一杯までやるような人なら別だろうけど。

408 ：無記無記名：2017/08/04(金) 15:55:41.58 ID:6ARt93T1.net

ラグビーや短距離選手のプロアスリートのトレーニングを見るとハイクリーンが必ず行われてる
あれやってみたいんだけど、あれができる環境って、市営ジムにはなさそうだなあ

ハイクリーン
ベンチプレス
スクワット
デッドリフト

このあたりはどのアスリートもやってる

409 ：無記無記名：2017/08/04(金) 16:15:12.57 ID:RVBCZJsL.net

ありがとう！
本格的なやつじゃなくてもいいのね、ちょっと見てきます。

410 ：無記無記名：2017/08/04(金) 16:28:09.30 ID:uI70DBXH.net

>>393
すまん言葉を省きすぎた
ここ見てる感じ市営はベンチ台有りパワーラック無のとこが多いみたいだから
バーベルスクワットの代換はどうしてるのかなと思って

411 ：無記無記名：2017/08/04(金) 18:12:04.20 ID:dRnfQKYD.net

自分は近所のディスカウントショップで買った980円のシューズを
使ってる。周りの老人もよくにたやつはいてるｗ

412 ：無記無記名：2017/08/04(金) 18:39:13.12 ID:bn+VdoER.net

>>411
普段は空き缶集めてるんですか？

413 ：無記無記名：2017/08/04(金) 19:07:24.95 ID:HgwoyZQw.net

こういうレスが来るあたり、ウェイトに適したクッションの無い格安シューズってマイナーなのかな？

414 ：無記無記名：2017/08/04(金) 19:13:47.15 ID:RYdgsAuA.net

>>413
そいつが特別
夏休みだからろくにトレーニングしたことがない奴が茶化しにくる

415 ：無記無記名：2017/08/04(金) 19:16:32.45 ID:GSEQsijV.net

スクワットとデッドやるならクッション無い靴の方がいいぞ

416 ：無記無記名：2017/08/04(金) 19:21:45.42 ID:6ARt93T1.net

ロクにトレーニングしたことのなさそうな人の多くが
汗ふかずウエイト戻さず去っていくわ
よし、やるかと思ったときにシートに汗がついてるの気持ち悪い

417 ：無記無記名：2017/08/04(金) 19:22:02.84 ID:hskGL0IK.net

ジムもだけどウ板も夏休みになると友達が居なくて寂しいキッズが迷いこんでくるよな
某スレでも日本人は身体的にこういう傾向があるって話になったら
一人のキッズが飛行機飛ばしながら
日本人全員が○○なんてありえない
とか火病ってたし

418 ：無記無記名：2017/08/04(金) 19:32:02.01 ID:JD4J/Xjz.net

>>416
自分がやる前に入念に拭いて、終わったらそのままとかサラッと拭いて終わりとかの奴はムカつくね。

419 ：無記無記名：2017/08/04(金) 19:38:22.38 ID:MTV8YrD1.net

サーファーシューズというかビーチシューズというかあれでやっている奴他にいる？

420 ：無記無記名：2017/08/04(金) 20:00:36.09 ID:XR3eKt+K.net

以前履いてた。
ビーチ？ウォーターシューズ？
あれいいよな。
ソール薄くてクッションなし、グリップよし、洗って乾かすのも簡単、コンパクトでかさばらない。
惜しいのはシーズン商品だから夏しか売ってない。
あとコレ、健さんとか言うくそダサいの履いてるパワリフかぶれのバカにもオススメ。
あの暴力的にくそダサくてビンボー臭くてキモいの、普通の人はドン引きしてるからな、よろしく。

421 ：無記無記名：2017/08/04(金) 20:32:34.63 ID:u6hny7wD.net

今日始めて行ってきました。
靴教えてくれてありがとう、三千円のが700円だったのでそれでやりました。
運動は十年以上まともにやってなかったんで、エアロバイクを30分やっただけで限界なので帰ったｗ

422 ：無記無記名：2017/08/04(金) 21:42:37.64 ID:+MSW51pC.net

>>421
ダイエットが目的ならダイエット板に行きなされ

423 ：無記無記名：2017/08/04(金) 21:59:57.04 ID:u6hny7wD.net

>>422
筋肉つけようとは思ってます。
今日は下見で、次はいろいろやる予定です。

424 ：無記無記名：2017/08/04(金) 22:10:29.24 ID:B4y6pY73.net

>>401
クッション性低いほうがいいぞ
フットサルのシューズが何気にいい
型遅れのセール品狙えば格安で手にはいるぞ

425 ：無記無記名：2017/08/04(金) 22:12:51.09 ID:B4y6pY73.net

レス遅すぎた死にたい

426 ：無記無記名：2017/08/04(金) 22:23:49.41 ID:8xLjWJ9s.net

1番良いのは裸足

427 ：無記無記名：2017/08/04(金) 22:27:48.34 ID:8xLjWJ9s.net

http://i.imgur.com/1m1pMc1.jpg

428 ：無記無記名：2017/08/04(金) 22:56:57.78 ID:tkyTM6Z3.net

>>420
おまけに、紐なしだから脱ぎ履きも楽だもんな
ジムでは脱ぎ履き多いから紐なしは便利だわ