これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】24

1 ：無記無記名：2017/07/09(日) 18:47:21.00 ID:X1Ulzv78.net

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495640536/

511 ：無記無記名：2017/08/08(火) 10:13:37.40 ID:6WuepX04.net

完璧なスタイルで胸や腰のラインも綺麗な女性で、どんな
人だろうと顔をみたら、しわくちゃのお婆さんだったことが
ある。

512 ：無記無記名：2017/08/08(火) 10:26:42.71 ID:iprqv8Gr.net

うちの市営はセノーっていう会社のマシンなんだけど、どうなんだろ？
なんでも日本人の体格に合わせて作られてるから効きがいいらしい
エニタイムとかに置かれてるマシンと比べてどうなのかは気になるな

513 ：無記無記名：2017/08/08(火) 11:12:35.10 ID:7gz5aCA4.net

>>512
紫色のシートのヤツ？
俺はテクノジムのヤツが結構好き

514 ：無記無記名：2017/08/08(火) 11:13:24.87 ID:9W0MvK9K.net

今度メーカー見てこようっと

515 ：無記無記名：2017/08/08(火) 11:15:07.00 ID:iprqv8Gr.net

>>513
紫？だっかな
公営体育館の器具はほとんどセノーなんだってさ

516 ：無記無記名：2017/08/08(火) 12:21:59.52 ID:6caA+JgJ.net

>>509ババアなんか凝視してんなよ気持ちワリイ野郎だな

517 ：無記無記名：2017/08/08(火) 12:36:53.63 ID:dL5vvxh+.net

うちはセノーのFUNASISだ。
ウエイトが5kg刻み。

518 ：無記無記名：2017/08/08(火) 12:51:47.62 ID:kAUMwOU2.net

テクノジムだったけどノーチラスに変わった。
ノーチラスの安いやつなのかな？
作りが雑な感じがする。
以前のテクノジムとの価格差がどれくらいあるのかしらないけど、テクノジムの方がしっかりしてたな。

519 ：無記無記名：2017/08/08(火) 13:03:12.16 ID:RkA+HQUS.net

うちの市営もセノーだな
シートは色褪せてて元が何色かわからんけどピンクとかオレンジとかそんな感じだろう

520 ：無記無記名：2017/08/08(火) 14:59:53.60 ID:1pwhRsBe.net

>>515
http://i.imgur.com/453nFiy.jpg
↑こういうヤツじゃない？

521 ：無記無記名：2017/08/08(火) 15:52:07.24 ID:uDGoKyBS.net

いいなぁ　こういうのえレッグエクスやりたいわ

522 ：無記無記名：2017/08/08(火) 16:04:30.88 ID:mxZ81vi+.net

タフスタッフてやつだったな、筋トレ初心者だからよくわからんが
作りは良さそうに見えた

523 ：無記無記名：2017/08/08(火) 16:07:38.86 ID:pGNPv68C.net

>>512
ガチ志向のジムやトレーニーがわざわざ選択するようなメーカーじゃないのは確か

524 ：無記無記名：2017/08/08(火) 16:28:03.78 ID:3Pf2srB/.net

納豆臭い奴が使った後のマシーンを使うと納豆臭くなる、これ豆な

525 ：無記無記名：2017/08/08(火) 16:29:19.76 ID:87f+JgE3.net

くそしばが使ってるアイロテックのパワーラックと同じものがあるんだけど
https://www.youtube.com/watch?v=2TA-rG9KpvE
セーフティの耐荷重２００、バーベルホルダー耐荷重１５０だけど
オレ１８０でセット組んでるのでいつか曲げると思うわ。
スーパースポーツもよくこんなやわなもの売り出すよな

526 ：無記無記名：2017/08/08(火) 18:26:33.29 ID:3TwyR7si.net

>>517
フナシス??なんだそのフナムシみたいな名前は

527 ：無記無記名：2017/08/08(火) 18:55:20.80 ID:Vt2rgjYC.net

近所のエニタイムにはプリコーってマシン入るらしいんだけど
セノーとプリコーってどっちがいいんだろ？

528 ：無記無記名：2017/08/08(火) 22:05:10.00 ID:wbEYk2Pd.net

>うちの市営はセノーっていう会社のマシンなんだけど、どうなんだろ？
>なんでも日本人の体格に合わせて作られてるから効きがいいらしい

国産ウエイトマシンの最大手だから悪くはないと思うよ。
そのかわり当たり障りがないというか突出した長所もないのだけれど。
ファナシスはセノー製マシンでは最上級シリーズだね。

適応身長は１４５cmから１８５ｃｍ。小柄な女性が設定位置に座れなかったり
２ｍくらいの人がレッグエクステンションで足先が床についてしまうなどはある。
ウエイトスタックの最大重量は同じ機種でも高重量・軽重量を選んで導入できる。

「日本人の体格うんぬん」と「効き」に関してはあまりあてにならない。
マシン性能の問題より本人のテクニックと体格的な相性による差の問題が大きいようだ。
下位にあたるN・SSシリーズなどの方が使いやすい、効かせやすいなんて感想も聞く。

＞エニタイムとかに置かれてるマシンと比べてどうなのかは気になるな
＞セノーとプリコーってどっちがいいんだろ？

ざっくり海外製のマシンと比較することになるけど一長一短だね。
ことトレーニングでの使いやすさや効き具合に関しては上にも書いたように
メーカー毎の差異より相性やテクニックに由来するところが大きい。

いまいち効果が感じられないマシンではちょっとセッティングを変えてみたり
フォームを検討してみたりすることで思わぬ収穫があることもあるから試行錯誤が大事。

529 ：無記無記名：2017/08/08(火) 23:03:27.20 ID:DZafRkMC.net

テクノジムのアブドミナルクランチは嫌いだ
あのシートベルトみたいなのを手で持ってやるヤツな
レッグエクステンションとレッグカールも
俺の体格には合わないしパットが痛いから嫌い

530 ：無記無記名：2017/08/09(水) 01:12:52.74 ID:kg95UgXm.net

メーカーとか知らんけど市営でも別の場所の行くとメーカー違ってて同じウエイトなのになんか動きが良い気がするｗ

531 ：無記無記名：2017/08/09(水) 01:28:13.22 ID:uizWMx4D.net

>>530
複数のジムを使っているけど
刺激が変わるのはいいけど重さが不安定になる

532 ：無記無記名：2017/08/09(水) 06:13:42.97 ID:1POI9wF0.net

http://wedding-avfu.blog.jp/

533 ：無記無記名：2017/08/09(水) 16:25:14.86 ID:TOjSHld1.net

ロッカーでHMB出してんじゃねーよ
臭すぎ死ね

534 ：無記無記名：2017/08/09(水) 16:51:08.31 ID:j+wvZA+3.net

今日20位でめちゃくちゃ香水つけてる奴がいて臭かった。
筋トレすると汗かいて香水の匂いが拡散するからよけい臭い。
ジムには何もつけずに来い。
体臭が気になるならジムに来る前に風呂入ってこい。
そして無臭の消臭スプレーして来い！

535 ：無記無記名：2017/08/09(水) 17:34:10.90 ID:LN2tYCXy.net

混んでるのにラック使ってるのがお喋りの合間に運動するような奴ばかりで邪魔だった

536 ：無記無記名：2017/08/09(水) 19:38:27.52 ID:Ft9+ZQx0.net

二日目で、始めてマシーンで筋トレしてみたよ。
それまで自重やってたから楽だろと思ったら、凄まじくキツいね。
でも、自重より楽しいし続けられそうだ。

537 ：無記無記名：2017/08/09(水) 19:47:33.36 ID:odmzmzYe.net

>>534
ワキガよりマシだろ

538 ：無記無記名：2017/08/09(水) 20:26:27.09 ID:x2Nge5Qp.net

ホームレス臭の奴もいるよな。
動物園みたいな臭いとか。
口がすごく臭い奴も迷惑。

539 ：無記無記名：2017/08/09(水) 20:51:58.64 ID:tX+lcwsJ.net

屁は許してね

540 ：無記無記名：2017/08/09(水) 21:03:36.74 ID:TOjSHld1.net

年寄りロッカーで平気に全裸でブリッ、ププブってオナラするから気を付けろよ

541 ：無記無記名：2017/08/09(水) 21:19:01.58 ID:9ckj8v6Q.net

>>497
特にフリーは危ないよな
初心者や年寄りが危ない

542 ：無記無記名：2017/08/09(水) 22:20:09.15 ID:ayyXKsA1.net

臭いヤツって市営の石鹸・シャンプー無しでのシャワーだけで風呂入った気になって
他では風呂入ってないんじゃね？

543 ：無記無記名：2017/08/09(水) 22:25:07.14 ID:J3iE98vP.net

>>542
お前だけだろ

544 ：無記無記名：2017/08/09(水) 23:44:59.86 ID:wkI0QKWR.net

歯周病のやつもジムに来るなよ。

545 ：無記無記名：2017/08/10(木) 06:03:44.89 ID:xdvR/6n3.net

いやな臭いランキング

1.洗ってない足の臭い(もしくは同じ臭いがトレーニングウェアからする)
2.壮絶なワキガ (ロッカールームに充満)
3.壮絶な口臭 (話さなければ問題なし)
4.
5.
6.
7.強い香水

546 ：無記無記名：2017/08/10(木) 07:13:22.39 ID:IbG+isKO.net

そういえば白いマスク付けてやってる奴居たな
ビチョビチョで臭そうだった
筋トレ用のマスクのマネか不細工な顔隠し知らんがか

547 ：無記無記名：2017/08/10(木) 07:36:07.84 ID:fS1MdQ4B.net

自分も昨日マスクして筋トレしてる奴みた。
高負荷でやる場合、息も切れて苦しいだろうに、マスクなんて
してたら、十分に呼吸できないだろ。
こいつ、やる気あるのか？と思った。

というかこの時期、こいつ何しに来てるの？みたいな
奴が多い。初心者でも真面目に頑張っている人はいいが、
勘違い野郎には来てほしくない。

548 ：無記無記名：2017/08/10(木) 09:39:34.80 ID:u0TYcahl.net

使った後のマシン拭かない常連(しかもそいつが使った後がこれまた臭い)がジムの入場時に初めて来た奴に偉そうに注意してたんだが
人の事言う前にてめえの事直せよw

549 ：無記無記名：2017/08/10(木) 09:42:00.48 ID:u0TYcahl.net

しかもムキムキなら未だしもただの教えたがりのデブっていうね

550 ：無記無記名：2017/08/10(木) 09:43:18.64 ID:qwERHoZ9.net

フィジーズ通信の社長みたいなのが苦手だわ

551 ：無記無記名：2017/08/10(木) 11:52:17.55 ID:+QsVyUNb.net

>>547
高山トレーニングみたいなもんや

552 ：無記無記名：2017/08/10(木) 12:48:32.02 ID:+60WnzkW.net

低酸素トレなのかな。
でも風邪ひいてるのにマスクしないならしないでお前らうるせえじゃん。
でも年中マスクしてる奴っているよな。

553 ：無記無記名：2017/08/10(木) 12:50:09.23 ID:+60WnzkW.net

あとロッカー室にたまに充満する柑橘系のニオイは
さすがに石鹸とかシャンプーのニオイだと思う

554 ：無記無記名：2017/08/10(木) 12:53:34.75 ID:qwERHoZ9.net

汗臭いのがいやな人もいるし

555 ：無記無記名：2017/08/10(木) 16:44:38.70 ID:ZGd+rqPy.net

>>548
直接注意したらどうだろ
言わないとストレス溜まるから
険悪になっても言ったほうがすっきりする

556 ：無記無記名：2017/08/10(木) 16:51:31.08 ID:BouYUEfz.net

めんどくせえから使用前使用後両方ふく事を習慣つけたらいい
他人を変えるより自分を変える方が楽だしストレスがかからない
習慣化したらいちいち他人の愚痴をこんなとこに書くみたいな下劣な品性を持たなくなるし
拭かない奴と同レベルまで品性を落とす必要もない

557 ：無記無記名：2017/08/10(木) 16:57:53.68 ID:IbG+isKO.net

プールだと監視員が注意してくれる
そう言うの欲しいな

558 ：無記無記名：2017/08/10(木) 17:23:48.04 ID:u0TYcahl.net

>>555
常連の中でも幅利かせてる奴だからスタッフに頼んでみるわ

>>556
拭いても取れないレベルの臭いを残していく奴もいるんだよ･･･

559 ：無記無記名：2017/08/10(木) 17:28:05.79 ID:EMxaYtJx.net

知らないしかもムカツクやつの体液を拭くのが気持ち悪いんだよな

560 ：無記無記名：2017/08/10(木) 17:32:15.66 ID:/7lEQKMg.net

そいつがどいたらすかさず
「うわぁ…【消臭除菌スプレー】シュッシュ！フキフキ」
出来たらいいな

561 ：無記無記名：2017/08/10(木) 17:33:51.22 ID:xijUToYe.net

自分が変えられないなら環境を変えるしかないな
パーソルジムに行けば？

562 ：無記無記名：2017/08/10(木) 17:59:35.70 ID:+60WnzkW.net

汗が気になるとかもう潔癖症レベルだからジム向いてないと思うな

563 ：無記無記名：2017/08/10(木) 18:04:02.26 ID:xgV8i2yj.net

一人を排除してもマナー違反する奴なんてまた現れるもん
宅トレしかない

564 ：無記無記名：2017/08/10(木) 20:13:39.05 ID:+oU0CjfS.net

気持ち悪いけど前の利用者の汗で器具がベッタリでは拭かざるをえない

565 ：無記無記名：2017/08/10(木) 20:14:06.14 ID:r4x4o9nw.net

神経質なヤツマジでキメエわ
俺はお前らみてえな神経質野郎イラつかせるためにワザとふかねえことにしてる

566 ：無記無記名：2017/08/10(木) 20:17:23.59 ID:XQNJfOQb.net

汗もリスクあるが、白癬菌キャリア等の細菌・ウイルスキャリアの奴との器具の共有、接近も
感染リスクが高い。ジム内感染を防ぐには、汗拭きタオル以外にも殺菌スプレーの用意とか
色々と感染リスクを減少させる工夫を本来運営サイドがしないといけない。

567 ：無記無記名：2017/08/10(木) 20:22:06.24 ID:8VrsTHYL.net

お盆休みも毎日ジムへ通います。
うらましいですか？

568 ：無記無記名：2017/08/10(木) 21:01:34.29 ID:Pf/tc473.net

今日見たマッチョは重量も身体も凄くて器具の取り扱いがやたらと丁寧だった。凄い人がそうだと周りも自然と丁寧な感じになってたｗ

569 ：無記無記名：2017/08/10(木) 21:18:59.54 ID:2XKFFJCp.net

>>566
お前の後の奴はお前の菌を消毒しないと死にそうだな

570 ：無記無記名：2017/08/10(木) 22:57:14.54 ID:oh8s39eV.net

存在意義の無いスタッフしかいないから、このスレのような不満がうまれる。

571 ：無記無記名：2017/08/10(木) 23:06:47.15 ID:r4x4o9nw.net

>>567羨ましい
家族連れて旅行行ったり友人とバーベキューやらで半分は潰れるわ

572 ：無記無記名：2017/08/10(木) 23:15:32.83 ID:zxdXbrNM.net

器具やシャワーとかの施設って実際どういう対策が取れるんだろうな
感染症なんて近年じゃ真っ先にリーガルリスクとして上がる事柄だとおもうけど
それだけじゃなくて営業できない日が続くとかも最悪だろうし

573 ：無記無記名：2017/08/10(木) 23:28:31.19 ID:pZmm9CAf.net

>>567
そもそもお盆休みがない

574 ：無記無記名：2017/08/10(木) 23:38:21.57 ID:5OczevP+.net

明日から6日間沖縄旅行だけど、ビーチで自重やろうか迷う
ジム付きのホテルって国内だと少ないのね

575 ：無記無記名：2017/08/10(木) 23:52:50.31 ID:UJKaN9Yd.net

>>574
チューブ持ち込んで部屋でトレーニングすれば？

576 ：無記無記名：2017/08/11(金) 00:01:04.59 ID:ckuAMvtG.net

>>574
今日久米島帰りの俺がいう
チンニングとディプスは探せば
何とかなる

577 ：無記無記名：2017/08/11(金) 06:35:03.29 ID:NuiexOeU.net

イーフビーチイーフビーチヤホーヤホー

578 ：無記無記名：2017/08/11(金) 08:23:40.61 ID:ELxYE2HH.net

重そうな人肩車すればスクワットも何とかなる
抱っこでフロント

579 ：無記無記名：2017/08/11(金) 12:49:47.35 ID:KQrsuTl7.net

今から地元の市営デビューやで！
　
100円使い放題だけど、マシンしか置いてないんご。
　
ウエイトやってみたいけど最初はマシンで頑張るンゴ。

580 ：無記無記名：2017/08/11(金) 13:20:28.23 ID:19DjNwsJ.net

ジム行ってきた。
お盆休みだからか人が多かったよ。
マシンがなかなか空かないのでイライラしたよ。

581 ：無記無記名：2017/08/11(金) 13:29:10.35 ID:19DjNwsJ.net

このスレで話題になっていたのでジムのマシンのメーカーを確認したら
ＦＬＥＸという会社だった。ネットで検索したら今はもうなくなった会社らしい。
だからマシンが壊れるたびに部品がないので修理に時間がかかると言われ
るのか。納得した。
https://ameblo.jp/asaminaosan/entry-10744977738.html

582 ：無記無記名：2017/08/11(金) 13:46:53.38 ID:GHOpNHyo.net

こういうメーカーの話は好きだわ

メーカーがフィットネス機器を持ち寄った展示会場みたいなのってあるんかな？

あるんだったら詳しいガイド一人つけてオフ会みたい回ってみるのめっちゃ楽しそうだな

583 ：無記無記名：2017/08/11(金) 13:55:19.48 ID:57Ny3sVe.net

>>560
横だが、その手使わせてもらうわw

584 ：無記無記名：2017/08/11(金) 14:01:27.76 ID:VJOg3Otq.net

>>582
日本だとスポルテックと言うかヘルス&フィットネスジャパン位しか無いと思う

585 ：無記無記名：2017/08/11(金) 15:14:59.95 ID:GHOpNHyo.net

>>584
すぽるテックなんか聞いたことあるな、ちょっと前にやってた？

いくらフィットネスが浸透してきてるからって業務用機器はホイホイ導入できる金額じゃねぇもんな

586 ：無記無記名：2017/08/11(金) 19:52:21.60 ID:0aTeC4On.net

>>574
ホテルの屋上のへりに手をひっかけてチンニング
若者に流行ってるらしいぞ

587 ：無記無記名：2017/08/11(金) 20:50:16.12 ID:PPtrxOUU.net

通っているジムが休みだったから初めて市営のジムに行ったけど、めちゃくちゃ空いていて快適だった。
でも作業用の手袋の使用率が多くて驚いたな

588 ：無記無記名：2017/08/11(金) 21:38:11.34 ID:23u6YoPT.net

そりゃ帰省とかで居ないからな

589 ：無記無記名：2017/08/11(金) 23:16:40.32 ID:jbVGLrQI.net

とはいっても明日のスポ館無料デーは混むんだろうな

590 ：無記無記名：2017/08/12(土) 18:19:51.66 ID:oLJ0XT+l.net

静かだな、お前ら帰省組みの田舎もんだったのかよ

591 ：無記無記名：2017/08/12(土) 18:22:45.45 ID:CTQ/YJr0.net

うちのとこは
CYBEXってとこのマシンだった

592 ：無記無記名：2017/08/12(土) 19:15:08.12 ID:3K4IQ9g9.net

CYBEXのチェストプレスは軌道がハの字を描くように内向きなんだよね
胸筋に効くって理屈はわかるんだけどそれならフライ系の運動するし
プレスマシンはやっぱり前に押したいのが人情

593 ：無記無記名：2017/08/12(土) 19:35:53.69 ID:FioD7CBv.net

>>592
＞プレスマシンはやっぱり前に押したいのが人情
サイベックスの現行モデルでもVR1やトータルアクセスはそのタイプ

594 ：無記無記名：2017/08/12(土) 19:36:56.78 ID:X6Jt4Ajz.net

うちのジムは今日も多かったな。
いつもの指導員さんがいなかった。
休みを取って田舎へ帰ったのだろう。

595 ：無記無記名：2017/08/12(土) 22:31:16.84 ID:io9rhPNO.net

レッグプレスで自分が動くタイプと足で板を押し込むタイプがあると知らなくて普段行かないジムでイスが固定出来ないの？と一瞬焦った思い出。

596 ：無記無記名：2017/08/12(土) 22:34:32.78 ID:io9rhPNO.net

あとレッグカールが普段のジムではうつ伏せになってやるタイプで普段行かないジムの座るタイプのレッグカールマシンでレッグエクステンションやろうとした思い出。

597 ：無記無記名：2017/08/12(土) 22:59:42.13 ID:n88Vs0tM.net

https://www.youtube.com/watch?v=zxQCwh8gJ9U

https://www.youtube.com/watch?v=sl-qg5aHW_8

https://www.youtube.com/watch?v=UoOTaCxSRB4

https://www.youtube.com/watch?v=MWm6fSnVGYQ

598 ：無記無記名：2017/08/13(日) 08:52:56.83 ID:Iu5ZPbto.net

市営ジムいいよね
うちの市は1回250円
4枚つづり1,000円のチケットを買う

おとついもオッサンだらけで混んでたよ
女が来ると意識しちゃうから面倒
女が終わったあとのマシン使うと狙ってると思われないか、とか余計なこと気にしちゃう
オッサンがいいわ

599 ：無記無記名：2017/08/13(日) 08:54:00.48 ID:Iu5ZPbto.net

>>579
ベンチとか補助お願いしなきゃいけないじゃん
マシンの方が気楽でいいわ

600 ：無記無記名：2017/08/13(日) 08:54:41.37 ID:Iu5ZPbto.net

>>567
毎日行って何するの？
それきちんと追い込めてるの？

601 ：無記無記名：2017/08/13(日) 09:34:09.41 ID:3tTgzfEc.net

追い込まないから毎日行くんやろ

602 ：無記無記名：2017/08/13(日) 10:07:01.73 ID:aRW9w8nQ.net

部位変えてるに決まってるだろあほか

603 ：無記無記名：2017/08/13(日) 11:52:07.13 ID:mOGx1Y4g.net

最近、筋トレって追い込まないほうがいいとすら思うわ

604 ：無記無記名：2017/08/13(日) 11:59:22.13 ID:2phf1gD1.net

>>603
オールアウトしてもしなくてもそんなに変わらないみたいね。45分以上トレーニングするとコルチゾール出るから追い込まないほうがいいのかもね


https://yuchrszk.blogspot.jp/2017/05/blog-post_15.html?m=0

605 ：無記無記名：2017/08/13(日) 12:18:36.47 ID:6PBUVK1J.net

お前らなんそが追い込みとか考えなくて良いよ
ガチャガチャ前後左右に動かしてるだけで満足してろ
どーせ飽きるんだから

606 ：無記無記名：2017/08/13(日) 13:13:48.97 ID:rDoOZntG.net

ガリに限って袖まくるのは何でだろう…
しかもコンプレッションの袖まくってるやつ来てるんだが

607 ：無記無記名：2017/08/13(日) 14:34:21.89 ID:9cAKZwHo.net

細かいこと気にしてると大きくなれないぞ

608 ：無記無記名：2017/08/13(日) 14:38:01.93 ID:rLG/+3sJ.net

俺は脚トレだけ区営のジム使ってるよ
後は家でOK

609 ：無記無記名：2017/08/13(日) 14:39:37.42 ID:rLG/+3sJ.net

チンスタ、インクラインベンチ、ezバー、トライセプスバー、ローラー、ダンベル47.5キロまで。
こんだけ揃えれば何でも出来る。

610 ：無記無記名：2017/08/13(日) 14:59:02.04 ID:lz8gMT8D.net

そこまで揃えたらもう全部揃えたくなるな

611 ：無記無記名：2017/08/13(日) 15:38:34.10 ID:1xT74MpL.net

>>606
心の中で「ガリの癖に・・」と思ってるんだろう
ガリでも袖まくってもかまわないぞ
マッチョは寛容であれ