これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】24

1 ：無記無記名：2017/07/09(日) 18:47:21.00 ID:X1Ulzv78.net

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495640536/

755 ：無記無記名：2017/08/19(土) 12:24:42.17 ID:nvZk6B3F.net

市営のしょぼいマシンなんだろ。チェストプレスも80kgまでしかないようなのもあるからな。

756 ：無記無記名：2017/08/19(土) 15:22:40.87 ID:BtD+6G1a.net

>>754
ジムにいる「お前ステ使ったんだな」の見分け方 [無断転載禁止]©2ch.net
559 ：無記無記名[]：2017/08/19(土) 13:14:55.86 ID:O71R4aon
>>557
すでに目の前やね
色々インスタみたりしてるけどいれてる奴多い事多い事
こんな事書くと嫉妬だあーだこーだ言われるけど俺もユーザーだらナチュラル装ってぶちこみしてり奴はわかりやすい。
それだけ最近は若い人達のユーザーが増えてる

757 ：無記無記名：2017/08/19(土) 15:24:18.99 ID:BtD+6G1a.net

ステロイド先輩怖いっすwww

758 ：無記無記名：2017/08/19(土) 16:03:25.22 ID:7272PCFC.net

刺青禁止の市営ジムで
この時期に長袖きてトレーニングしてる人って
刺青入れてんのかな？

759 ：無記無記名：2017/08/19(土) 16:11:12.50 ID:ZM28FCOa.net

そうだよ

760 ：無記無記名：2017/08/19(土) 16:11:55.10 ID:YAWKPm2i.net

そうだよ余計な詮索すんな

761 ：無記無記名：2017/08/19(土) 17:03:47.34 ID:sUh77HtQ.net

うち刺青全開だわ

762 ：無記無記名：2017/08/19(土) 18:10:09.44 ID:nafNdaCt.net

>>748
現金払いでもオッケーよ
一年分前払いだけど

763 ：無記無記名：2017/08/19(土) 22:28:36.70 ID:gXww9YRo.net

>>749
よく見てるなー

764 ：無記無記名：2017/08/20(日) 17:34:36.52 ID:Zn02121x.net

先週初めてジムいったんだけど
家トレと違った良いことをいっぱい実感するなか、一つ困ったことが
自分のやりたい種目をやりたいタイミングでできない場合の多いこと
「ショルダープレスマシンやろうかな」←使われてる
「バーベルベンチプレスやろうかな」←使われてる

皆は結構柔軟にやりたい種目に先客がいた場合は違う種目をやってるの？それとも順番を守って待つ？
自分はPOF法の通りに自分のペースでいままで家トレしてたから、困った

765 ：無記無記名：2017/08/20(日) 17:38:56.61 ID:xGxmG/Xl.net

自分がベンチやマシン使ってるとき
いかにも次使いたそうな奴がそばでじっと佇んでチラチラ様子を伺ってきたらおまえの居心地はどうだ？
答えはそこにある

766 ：無記無記名：2017/08/20(日) 17:47:01.46 ID:5sOh6yf4.net

>>764
プランＣくらいまでは、持って行く

767 ：無記無記名：2017/08/20(日) 18:01:24.73 ID:7Z0Y46C7.net

待つ位ならダンベル使って他のメニューやるわ

768 ：無記無記名：2017/08/20(日) 18:18:41.68 ID:FnnvSLPk.net

大体どの時間が混んでるのか分かってくるから時間変えれば良い

769 ：無記無記名：2017/08/20(日) 18:24:25.28 ID:Zn02121x.net

「おーし、今日はベンチの記録更新するぞー！」
っていさんでいったらベンチ使われてても
諦めて違う種目するの？

770 ：無記無記名：2017/08/20(日) 18:32:38.47 ID:TOTH9aTb.net

>>769
どうしても他の種目をやる事なく最優先でやりたい種目があるとしたら、まあ待つかも知れんけど、
そもそも自分の望む時に望む種目ができるはず、って前提を待ってないから、初めからできなかった場合の事も考えて行くんで、そういう状況になる事そのものがない

771 ：無記無記名：2017/08/20(日) 18:43:53.73 ID:NrdLU93z.net

一緒にやらせてもらえばええやろ
ベンチ台なんてベンチしかしないんだから、種目かぶるだろ

772 ：無記無記名：2017/08/20(日) 18:53:59.44 ID:AnqIgbLo.net

>>769
仕方ないだろ
おまえんちじゃないんだから

773 ：無記無記名：2017/08/20(日) 19:48:29.66 ID:GDM1w974.net

今日はこの種目がんばるぞって時にピンポイントで必要なラックや器具が埋まってたら一瞬調子狂うのはすごくわかるわ

774 ：無記無記名：2017/08/20(日) 20:17:15.69 ID:b0frAK5Y.net

チェストプレスのマックスでいつもより深い位置ストリクトとか
片手とかでやればベンチ130キロセットくらいまでカバーできそうだけどな

775 ：無記無記名：2017/08/20(日) 20:51:47.93 ID:qLBbLTEZ.net

他の人が居ることによって起こってしまう
トレーニング直前でのイレギュラーなメニュー変更が
マンネリ打破の変化をもたらしてくれて実は結構大事なんじゃないかと思ってるわ

776 ：無記無記名：2017/08/20(日) 23:11:56.55 ID:4xrWpj0Z.net

ベンチ台で腹筋運動やってるバカップルいたな。
腹筋台は別にあって空いてるのに。
俺はベンチ台使わないからいいんだけどさ、少し考えろよと思った。

777 ：無記無記名：2017/08/20(日) 23:50:36.90 ID:7Z0Y46C7.net

毎回ほぼほぼ独占出来てる俺は幸せ者だったのか
ちなフリー充実した穴場

778 ：無記無記名：2017/08/21(月) 01:15:51.05 ID:ynUpCqmC.net

被ったらすぐメニュー変える
待つだけ時間の無駄
空いてる奴を最初に全力でやってる

779 ：無記無記名：2017/08/21(月) 03:24:43.98 ID:Rc/nZjpa.net

なるほど
例えば１番目に予定してた種目が使われてた場合
２番目に予定していた種目を繰り上げて、その種目で記録を狙う感じ？

780 ：無記無記名：2017/08/21(月) 04:06:12.19 ID:j5Qw+f6w.net

そのへんは臨機応変好きにやれよ
何でも人に言われた通りにしかできないのかよおまえは

781 ：無記無記名：2017/08/21(月) 05:58:49.76 ID:3N35BKdR.net

種目によっては順番を変えられないものがあると思う。
ベンチとかスクワットは一番最初にやらないとやっぱり調子が狂う。

782 ：無記無記名：2017/08/21(月) 08:19:54.69 ID:3N35BKdR.net

ただ順番はどうでもいいような種目でせかされると腹が立つ。
この前、アブドミナルカールをしていたら、自分の方を見ながら真ん前に立って
ずっとストレッチしている奴がいてすごいウザかった。
自分が終わるとすぐやってた。
大した重量でやっているわけではないし、そもそもアブドミナルカールなんて
順番なんていくらでもいいだろうに。
あそこまであからさまだと本当に腹が立つ。

783 ：無記無記名：2017/08/21(月) 08:41:15.35 ID:f9t/sokf.net

周り気にしすぎ定期

784 ：無記無記名：2017/08/21(月) 09:23:41.33 ID:V3ceDdg2.net

北島のいうように気にし過ぎの奴はトレ向いてないと思う。
ベンチ台無かったらパワーラック、それもなかったらスミス、
それもなかったらチェストプレス。それもなかったらトレッドやバイクで暇つぶし、
30分待ってどこも空かなかったら有酸素の日に予定変更。

それだけのこと

785 ：無記無記名：2017/08/21(月) 10:53:24.60 ID:btKcPfDx.net

こっちは金払っとんのじゃい！（200円）

786 ：無記無記名：2017/08/21(月) 11:28:21.63 ID:3Gjysg5g.net

自重から市営デビューしたけど、マシンしかなくてウエイトもマックスが全体的に低めや。
　
チェストも85くらいまでしかない。まぁそこまで行くにほど遠いんやけどな。
　

787 ：無記無記名：2017/08/21(月) 13:21:58.31 ID:3N35BKdR.net

まず市営のジムのマシンの最重量を全てクリアして、それから今後の
ことを考えた方がいい。
平均的な成人男子ならチェスト85は半年〜1年で到達するんじゃないかな？

788 ：無記無記名：2017/08/21(月) 13:37:25.97 ID:EcFGZpem.net

>>662
わりと100キロ以上上げる人が多い市営に通ってるけど、30キロでバーベルベンチプレスやってる兄ちゃんとか普通にいるよ

789 ：無記無記名：2017/08/21(月) 13:47:40.64 ID:HfNxwGJy.net

>>788
多分それはアップだよ

790 ：無記無記名：2017/08/21(月) 15:41:51.95 ID:PUNYGodR.net

＞ベンチ台で腹筋運動やってるバカップルいたな。
＞腹筋台は別にあって空いてるのに。

フラットベンチを休憩用に使っちゃう人なんかもだけど、
やってる人はそれが迷惑になるって気づいてないことが多いんだよな
スタッフ常駐してるならこういうのは注意して欲しいよね。

791 ：無記無記名：2017/08/21(月) 15:55:28.14 ID:b43lmDAz.net

普通にベンチ置けばいいのにね

792 ：無記無記名：2017/08/21(月) 17:34:08.64 ID:nvNRzZ3y.net

>>782
うちのジムにも居るわ。
なんかそいつなりのルーティーンがあるらしくて順番通りにしか出来ない。
マナー通りにマシン拭いてると目の前まで来るんだけど拭くから良いですよか絶対やんない上に更に自分で拭き直してる。
で、自分が終わったら拭かずにそのまま。
たまに焦って拭かない奴とか雑に拭くやつは睨みつけてぶつくさ言ってる。
マシンも扱いが雑だから居るだけで分かるしイライラするからあんまり会いたくないんだけど時間が合うらしくてしょっちゅう会っちゃう。

793 ：無記無記名：2017/08/21(月) 18:57:01.57 ID:xayBQLNg.net

行動が一貫してないのはダサいよね
拭かない奴は拭くの知らないアホかもしれないけど
拭く事を認識して使った後に拭かない奴はくそ

794 ：無記無記名：2017/08/21(月) 20:43:11.43 ID:gJityn8Y.net

金払ってるんだからジムのやつが拭けばいいのに
お客様なんだから

795 ：無記無記名：2017/08/21(月) 20:46:00.84 ID:KPZQgzyU.net

市営だからサービスは０でいいよ
マシンとフリーウエイト使わせてもらえるだけありがたい

796 ：無記無記名：2017/08/21(月) 20:50:02.98 ID:UftpJ2xb.net

使ったものを戻す器具は丁寧に扱う汚れたら綺麗にする
最低限のマナーだろ

797 ：無記無記名：2017/08/21(月) 20:52:20.11 ID:KPZQgzyU.net

そういえばダンベルって使ったあとタオルでシャフトをふく？

798 ：無記無記名：2017/08/21(月) 21:04:35.77 ID:UftpJ2xb.net

拭くようにしてるバーベルもしかり

799 ：無記無記名：2017/08/21(月) 21:19:44.95 ID:TS5QDtMN.net

>>797
拭く

800 ：無記無記名：2017/08/21(月) 21:21:52.22 ID:KPZQgzyU.net

そうか
じゃあ後の人に不快な思いさせちゃったな
チラチラ確認してたら前の２人はふいてなかったからダンベルに関してはそういうもんだと思って
次からは気をつけよう

801 ：無記無記名：2017/08/21(月) 21:36:49.76 ID:V3ceDdg2.net

アルコールスプレーみたいなのをバーに吹き付けると錆びたりしないのかね。
俺はやっちゃってるけど。

あとベンチ台やマシンを拭くかについても目に見えて汗がついてる時だけ
吹けばいいと思うんだけどな。スプレーがあるジムだけ吹けばいいと思う。
乾拭きで雑巾で拭いたって菌はとれないし。
一応俺は毎回拭いてるけど合理性は無いと思ってる

802 ：無記無記名：2017/08/21(月) 21:37:13.58 ID:l8DPmKDx.net

除菌ウェットティッシュ持参してってるわ。

ヒアルロン酸入りのナ　( ・´ｰ・｀)どや

803 ：無記無記名：2017/08/21(月) 21:41:52.28 ID:TS5QDtMN.net

>>801
一理あるけどやっぱ拭いておくのが無難だぜ
習慣にしておけば忘れないし無用なトラブルも回避できる

804 ：無記無記名：2017/08/21(月) 22:22:38.84 ID:b43lmDAz.net

神経質な奴はホームジム作れよマジで

805 ：無記無記名：2017/08/21(月) 22:32:42.22 ID:Wzc/GFm7.net

>>804
最近人に合わせてトレーニングするの無料だってきづいたから家でトレーニングしてるわ。ゴムのチューブでやってるけどいい感じだわ

806 ：無記無記名：2017/08/21(月) 23:18:25.65 ID:423qDTkF.net

汗ついて無くても拭く
それがマナーよ

807 ：無記無記名：2017/08/21(月) 23:25:13.29 ID:AVQGMWyI.net

そんなもん当たり前の公衆道徳だろ
社会人の域にすら達してない

808 ：無記無記名：2017/08/21(月) 23:27:29.57 ID:KPZQgzyU.net

当たり前田のクラッカーっていわなくて安心した

809 ：無記無記名：2017/08/22(火) 00:47:46.59 ID:gzTKiHx5.net

あ！いつもバー拭いているのに今日拭き忘れた
しかも白い粉つき
今まで忘れたことなかったのに
ゴメン

810 ：無記無記名：2017/08/22(火) 03:56:25.26 ID:jfp8XHAq.net

拭き取るタオルが用意してないから、そのままだわ
だからシャフトやダンベル錆びてるし、ベンチやマシンのシートの表革変色してる
床は埃とタンマグだらけ
鉄格子付きの窓には蜘蛛の巣
マジハードコア

811 ：無記無記名：2017/08/22(火) 06:01:54.84 ID:NafE+IaD.net

>>810
病気になってしまうような環境だな

812 ：無記無記名：2017/08/22(火) 06:27:10.20 ID:7jEyPEOo.net

>>797
拭かない
いちいちふいてたらドロップダウンとかできないだろ
そのかわり手袋はつけてる

813 ：無記無記名：2017/08/22(火) 06:57:05.00 ID:tebX53KJ.net

アルコールふきつけて拭かない奴腹立つな。
ストレッチマットに寝転がると身体が濡れることがある。
汗かもしれないしアルコールかもしれないし、どちらにしても気持ち悪い

814 ：無記無記名：2017/08/22(火) 07:18:13.24 ID:a1yBQZDx.net

アルコールならすぐ乾くから汗だろな

815 ：無記無記名：2017/08/22(火) 09:53:11.39 ID:UOdQHLwP.net

他人の汗とかキッショ

816 ：無記無記名：2017/08/22(火) 10:39:48.67 ID:op4GbeY1.net

ダンベル拭いてる奴とか見たことない
バーベルならいるけど

817 ：無記無記名：2017/08/22(火) 11:01:47.59 ID:x4889JF7.net

老害が小便器の周りにドバドバ漏らしてそれを踏んで戻ってくるからジムの床小便まみれだよ
それを床に置いたダンベルや器具に付着して人が触り、
その触った手でバーベルを握りマシーンを使う

ベンチの汗なんてまだ綺麗な方

818 ：無記無記名：2017/08/22(火) 11:05:02.80 ID:cgvAZ4vF.net

便所サンダル無いのかよ…
ひどいな…

819 ：無記無記名：2017/08/22(火) 11:35:56.88 ID:lkjm5luW.net

ウチの市営はジジイたちのほうがトイレのスリッパ向きを変えて脱いでいかない
電車と同じでマナーの悪さが目立つのは高齢者のほう

820 ：無記無記名：2017/08/22(火) 11:44:35.76 ID:+taiv0uq.net

外見はチャラチャラした若者がしっかり拭いて器具もそっと置いたりテキパキとトレーニングしてた
細かったけどこれからの成長学校の楽しみだわ

821 ：無記無記名：2017/08/22(火) 11:49:20.90 ID:7jEyPEOo.net

マッチョになってから豹変するタイプだな

822 ：無記無記名：2017/08/22(火) 11:55:50.59 ID:x4889JF7.net

マッチョになると人間変わるんだよ

823 ：無記無記名：2017/08/22(火) 12:03:47.70 ID:jfp8XHAq.net

マッチョになったら、誰も文句言って来ないからマイルールでやりたいようにやってる。

824 ：無記無記名：2017/08/22(火) 12:19:54.45 ID:tgwwwZxM.net

マッチョじゃないからＢＩＧ３をするの申し訳なさそうにやってるわ
混んでる時間帯はBIG3やりたいマッチョもおおいだろうから
マシンをもくもくとやってる

825 ：無記無記名：2017/08/22(火) 12:20:37.24 ID:796EPR3+.net

常連連中は常連の独自ルールというのがあり、ジムの規則より優先されるようだ

826 ：無記無記名：2017/08/22(火) 12:25:18.43 ID:gzTKiHx5.net

｢市営ジム｣と｢常連｣と｢独自ルール｣で検索すると｢ベンチ豚｣と出てきた

827 ：無記無記名：2017/08/22(火) 12:29:27.96 ID:OcJee0Hz.net

ジムにトイレ用スリッパないの？
靴はいたまま履けるでかいスリッパ

828 ：無記無記名：2017/08/22(火) 12:55:15.41 ID:tebX53KJ.net

うちのジムは靴を脱いではくスリッパが置いてあるけど、皆、靴を履いたまま
スリッパを履くかスリッパも履かず靴のままトイレに入るやつばかり。
靴を履いたままでスリッパを履くと、真面目に脱いでスリッパを履いている
人の靴下が汚れるし、スリッパの痛みも早いのでほんと腹立つ。

829 ：無記無記名：2017/08/22(火) 12:59:23.80 ID:tgwwwZxM.net

女子トイレの場合も、女子の多くは靴で水洗レバー押してるもんな
ああいうの見ちゃうと手でまじめに押す気がなくなるわ

830 ：無記無記名：2017/08/22(火) 13:06:25.49 ID:i7S6CPjb.net

>>829
なんでそんなん見る機会あんだよ

831 ：無記無記名：2017/08/22(火) 13:20:19.15 ID:BwVAikzc.net

盗撮系のAVくらい正常な男子なら普通に見るだろ

832 ：無記無記名：2017/08/22(火) 13:28:59.36 ID:pt6prZBk.net

バカの普通はみんなの普通ではない

833 ：無記無記名：2017/08/22(火) 13:32:07.12 ID:mVjwoxGv.net

他人の排泄行為なんか見たくねえ

834 ：無記無記名：2017/08/22(火) 13:39:24.59 ID:fUkyiRPV.net

>>829
そうなんだ
なんで知ってるの？

835 ：無記無記名：2017/08/22(火) 13:42:02.02 ID:op4GbeY1.net

>>829
お巡りさんこいつです

836 ：無記無記名：2017/08/22(火) 17:00:42.11 ID:eDPKzXMG.net

>>829
変態野郎

837 ：無記無記名：2017/08/22(火) 17:20:48.66 ID:7jEyPEOo.net

ちょっと弁明を待ってやれよ女かもしれないんだから

838 ：無記無記名：2017/08/22(火) 17:23:27.44 ID:tebX53KJ.net

>>837
女が女子トイレの中をのぞいている方がもっとキモイ。

839 ：無記無記名：2017/08/22(火) 18:38:41.40 ID:MtNBJWDn.net

>ああいうの見ちゃうと

すごい自然な言いっぷりで草

840 ：無記無記名：2017/08/22(火) 23:34:09.01 ID:x4889JF7.net

そもそも水洗レバー足で押すって低い位置なら出来そうだけどそこそこ高いだろ
かかと落としで押してんのかよ

841 ：無記無記名：2017/08/23(水) 00:43:00.23 ID:j4VX8ob+.net

>>840
ええええあえ？
小人？

842 ：無記無記名：2017/08/23(水) 02:06:33.28 ID:E3EK/mud.net

和式を知らない世代

843 ：無記無記名：2017/08/23(水) 10:52:34.51 ID:jS9HsUq7.net

>>829と>>840をフュージョンさせればまともな人間ができあがるのかもしれない

844 ：無記無記名：2017/08/23(水) 12:59:25.90 ID:lH882zKG.net

つか>>829が弁解すらしない時点でガチだと思ってしまった
お巡りさんこっちです

845 ：無記無記名：2017/08/23(水) 13:08:41.60 ID:i6sAg3vw.net

>>829が小人のお巡りさんだと聞いて(混乱)

846 ：無記無記名：2017/08/23(水) 15:20:58.65 ID:Ze7JApzo.net

使いたいマシンがあったが、他の人が使っていたので、その人に負担をかけないよう、
少し離れたその人の後ろの方のスペースで終わるのを待っていた。そこなら、その人
の視界に入らず、その人も気が付かないからだ。そこへその人の友人がやってきて
その人と向かい合って話を始めた。その人からは私は見えないが、その友人とは
正対するので思い切り目と目が合う。そこで話をせず、とっととその人から離れろと
思い切り怖い顔で、その友人に圧力をかけた。するとその友人は、びくびくしながら、
話すのをやめて立ち去っていった。

847 ：無記無記名：2017/08/23(水) 15:45:24.63 ID:SHM8if4L.net

長い
クソ改行

848 ：無記無記名：2017/08/23(水) 16:27:30.29 ID:Y3y7EiO9.net

>>846
続きあくしろよ

849 ：無記無記名：2017/08/23(水) 16:51:05.35 ID:3i82TG7R.net

種目　回数　セット数　インターバルの項目がある順番待ちの名簿くらい作っておけよと思うわ

850 ：無記無記名：2017/08/23(水) 17:16:08.17 ID:jS9HsUq7.net

デッドやってる俺の1.5mくらい後ろでギリギリっぽい重量でショルダープレスやるの怖いからやめてｗ

851 ：無記無記名：2017/08/23(水) 17:25:17.39 ID:OD63iv4b.net

おれのジム
ちょうどWバーがあるところの正面のガラスの向こう側がスタジオで
スタジオのほうを向きながらアップライトローなどをする人が多いんだけど
女子小中学生がスタジオでダンスレッスンしてるときなんかは
傍目でみれば女子小学生をガン見してる変態にみえる

852 ：無記無記名：2017/08/23(水) 18:01:34.77 ID:mqDK+Ov7.net

集団で来てる奴らうざすぎ
仲良いのは良いけど大声で話ばかりされると集中できん

853 ：無記無記名：2017/08/23(水) 18:07:41.26 ID:Cmvo1EXK.net

八王子の藤森体育館のジム行っている人おる?

854 ：無記無記名：2017/08/23(水) 19:35:41.40 ID:YDFKJcas.net

お盆休み挟んで久しぶりに行ってきたわ。
かなり追い込んだつもり。