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これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】24
- 1 :無記無記名:2017/07/09(日) 18:47:21.00 ID:X1Ulzv78.net
- 前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495640536/
- 761 :無記無記名:2017/08/19(土) 17:03:47.34 ID:sUh77HtQ.net
- うち刺青全開だわ
- 762 :無記無記名:2017/08/19(土) 18:10:09.44 ID:nafNdaCt.net
- >>748
現金払いでもオッケーよ
一年分前払いだけど
- 763 :無記無記名:2017/08/19(土) 22:28:36.70 ID:gXww9YRo.net
- >>749
よく見てるなー
- 764 :無記無記名:2017/08/20(日) 17:34:36.52 ID:Zn02121x.net
- 先週初めてジムいったんだけど
家トレと違った良いことをいっぱい実感するなか、一つ困ったことが
自分のやりたい種目をやりたいタイミングでできない場合の多いこと
「ショルダープレスマシンやろうかな」←使われてる
「バーベルベンチプレスやろうかな」←使われてる
皆は結構柔軟にやりたい種目に先客がいた場合は違う種目をやってるの?それとも順番を守って待つ?
自分はPOF法の通りに自分のペースでいままで家トレしてたから、困った
- 765 :無記無記名:2017/08/20(日) 17:38:56.61 ID:xGxmG/Xl.net
- 自分がベンチやマシン使ってるとき
いかにも次使いたそうな奴がそばでじっと佇んでチラチラ様子を伺ってきたらおまえの居心地はどうだ?
答えはそこにある
- 766 :無記無記名:2017/08/20(日) 17:47:01.46 ID:5sOh6yf4.net
- >>764
プランCくらいまでは、持って行く
- 767 :無記無記名:2017/08/20(日) 18:01:24.73 ID:7Z0Y46C7.net
- 待つ位ならダンベル使って他のメニューやるわ
- 768 :無記無記名:2017/08/20(日) 18:18:41.68 ID:FnnvSLPk.net
- 大体どの時間が混んでるのか分かってくるから時間変えれば良い
- 769 :無記無記名:2017/08/20(日) 18:24:25.28 ID:Zn02121x.net
- 「おーし、今日はベンチの記録更新するぞー!」
っていさんでいったらベンチ使われてても
諦めて違う種目するの?
- 770 :無記無記名:2017/08/20(日) 18:32:38.47 ID:TOTH9aTb.net
- >>769
どうしても他の種目をやる事なく最優先でやりたい種目があるとしたら、まあ待つかも知れんけど、
そもそも自分の望む時に望む種目ができるはず、って前提を待ってないから、初めからできなかった場合の事も考えて行くんで、そういう状況になる事そのものがない
- 771 :無記無記名:2017/08/20(日) 18:43:53.73 ID:NrdLU93z.net
- 一緒にやらせてもらえばええやろ
ベンチ台なんてベンチしかしないんだから、種目かぶるだろ
- 772 :無記無記名:2017/08/20(日) 18:53:59.44 ID:AnqIgbLo.net
- >>769
仕方ないだろ
おまえんちじゃないんだから
- 773 :無記無記名:2017/08/20(日) 19:48:29.66 ID:GDM1w974.net
- 今日はこの種目がんばるぞって時にピンポイントで必要なラックや器具が埋まってたら一瞬調子狂うのはすごくわかるわ
- 774 :無記無記名:2017/08/20(日) 20:17:15.69 ID:b0frAK5Y.net
- チェストプレスのマックスでいつもより深い位置ストリクトとか
片手とかでやればベンチ130キロセットくらいまでカバーできそうだけどな
- 775 :無記無記名:2017/08/20(日) 20:51:47.93 ID:qLBbLTEZ.net
- 他の人が居ることによって起こってしまう
トレーニング直前でのイレギュラーなメニュー変更が
マンネリ打破の変化をもたらしてくれて実は結構大事なんじゃないかと思ってるわ
- 776 :無記無記名:2017/08/20(日) 23:11:56.55 ID:4xrWpj0Z.net
- ベンチ台で腹筋運動やってるバカップルいたな。
腹筋台は別にあって空いてるのに。
俺はベンチ台使わないからいいんだけどさ、少し考えろよと思った。
- 777 :無記無記名:2017/08/20(日) 23:50:36.90 ID:7Z0Y46C7.net
- 毎回ほぼほぼ独占出来てる俺は幸せ者だったのか
ちなフリー充実した穴場
- 778 :無記無記名:2017/08/21(月) 01:15:51.05 ID:ynUpCqmC.net
- 被ったらすぐメニュー変える
待つだけ時間の無駄
空いてる奴を最初に全力でやってる
- 779 :無記無記名:2017/08/21(月) 03:24:43.98 ID:Rc/nZjpa.net
- なるほど
例えば1番目に予定してた種目が使われてた場合
2番目に予定していた種目を繰り上げて、その種目で記録を狙う感じ?
- 780 :無記無記名:2017/08/21(月) 04:06:12.19 ID:j5Qw+f6w.net
- そのへんは臨機応変好きにやれよ
何でも人に言われた通りにしかできないのかよおまえは
- 781 :無記無記名:2017/08/21(月) 05:58:49.76 ID:3N35BKdR.net
- 種目によっては順番を変えられないものがあると思う。
ベンチとかスクワットは一番最初にやらないとやっぱり調子が狂う。
- 782 :無記無記名:2017/08/21(月) 08:19:54.69 ID:3N35BKdR.net
- ただ順番はどうでもいいような種目でせかされると腹が立つ。
この前、アブドミナルカールをしていたら、自分の方を見ながら真ん前に立って
ずっとストレッチしている奴がいてすごいウザかった。
自分が終わるとすぐやってた。
大した重量でやっているわけではないし、そもそもアブドミナルカールなんて
順番なんていくらでもいいだろうに。
あそこまであからさまだと本当に腹が立つ。
- 783 :無記無記名:2017/08/21(月) 08:41:15.35 ID:f9t/sokf.net
- 周り気にしすぎ定期
- 784 :無記無記名:2017/08/21(月) 09:23:41.33 ID:V3ceDdg2.net
- 北島のいうように気にし過ぎの奴はトレ向いてないと思う。
ベンチ台無かったらパワーラック、それもなかったらスミス、
それもなかったらチェストプレス。それもなかったらトレッドやバイクで暇つぶし、
30分待ってどこも空かなかったら有酸素の日に予定変更。
それだけのこと
- 785 :無記無記名:2017/08/21(月) 10:53:24.60 ID:btKcPfDx.net
- こっちは金払っとんのじゃい!(200円)
- 786 :無記無記名:2017/08/21(月) 11:28:21.63 ID:3Gjysg5g.net
- 自重から市営デビューしたけど、マシンしかなくてウエイトもマックスが全体的に低めや。
チェストも85くらいまでしかない。まぁそこまで行くにほど遠いんやけどな。
- 787 :無記無記名:2017/08/21(月) 13:21:58.31 ID:3N35BKdR.net
- まず市営のジムのマシンの最重量を全てクリアして、それから今後の
ことを考えた方がいい。
平均的な成人男子ならチェスト85は半年〜1年で到達するんじゃないかな?
- 788 :無記無記名:2017/08/21(月) 13:37:25.97 ID:EcFGZpem.net
- >>662
わりと100キロ以上上げる人が多い市営に通ってるけど、30キロでバーベルベンチプレスやってる兄ちゃんとか普通にいるよ
- 789 :無記無記名:2017/08/21(月) 13:47:40.64 ID:HfNxwGJy.net
- >>788
多分それはアップだよ
- 790 :無記無記名:2017/08/21(月) 15:41:51.95 ID:PUNYGodR.net
- >ベンチ台で腹筋運動やってるバカップルいたな。
>腹筋台は別にあって空いてるのに。
フラットベンチを休憩用に使っちゃう人なんかもだけど、
やってる人はそれが迷惑になるって気づいてないことが多いんだよな
スタッフ常駐してるならこういうのは注意して欲しいよね。
- 791 :無記無記名:2017/08/21(月) 15:55:28.14 ID:b43lmDAz.net
- 普通にベンチ置けばいいのにね
- 792 :無記無記名:2017/08/21(月) 17:34:08.64 ID:nvNRzZ3y.net
- >>782
うちのジムにも居るわ。
なんかそいつなりのルーティーンがあるらしくて順番通りにしか出来ない。
マナー通りにマシン拭いてると目の前まで来るんだけど拭くから良いですよか絶対やんない上に更に自分で拭き直してる。
で、自分が終わったら拭かずにそのまま。
たまに焦って拭かない奴とか雑に拭くやつは睨みつけてぶつくさ言ってる。
マシンも扱いが雑だから居るだけで分かるしイライラするからあんまり会いたくないんだけど時間が合うらしくてしょっちゅう会っちゃう。
- 793 :無記無記名:2017/08/21(月) 18:57:01.57 ID:xayBQLNg.net
- 行動が一貫してないのはダサいよね
拭かない奴は拭くの知らないアホかもしれないけど
拭く事を認識して使った後に拭かない奴はくそ
- 794 :無記無記名:2017/08/21(月) 20:43:11.43 ID:gJityn8Y.net
- 金払ってるんだからジムのやつが拭けばいいのに
お客様なんだから
- 795 :無記無記名:2017/08/21(月) 20:46:00.84 ID:KPZQgzyU.net
- 市営だからサービスは0でいいよ
マシンとフリーウエイト使わせてもらえるだけありがたい
- 796 :無記無記名:2017/08/21(月) 20:50:02.98 ID:UftpJ2xb.net
- 使ったものを戻す器具は丁寧に扱う汚れたら綺麗にする
最低限のマナーだろ
- 797 :無記無記名:2017/08/21(月) 20:52:20.11 ID:KPZQgzyU.net
- そういえばダンベルって使ったあとタオルでシャフトをふく?
- 798 :無記無記名:2017/08/21(月) 21:04:35.77 ID:UftpJ2xb.net
- 拭くようにしてるバーベルもしかり
- 799 :無記無記名:2017/08/21(月) 21:19:44.95 ID:TS5QDtMN.net
- >>797
拭く
- 800 :無記無記名:2017/08/21(月) 21:21:52.22 ID:KPZQgzyU.net
- そうか
じゃあ後の人に不快な思いさせちゃったな
チラチラ確認してたら前の2人はふいてなかったからダンベルに関してはそういうもんだと思って
次からは気をつけよう
- 801 :無記無記名:2017/08/21(月) 21:36:49.76 ID:V3ceDdg2.net
- アルコールスプレーみたいなのをバーに吹き付けると錆びたりしないのかね。
俺はやっちゃってるけど。
あとベンチ台やマシンを拭くかについても目に見えて汗がついてる時だけ
吹けばいいと思うんだけどな。スプレーがあるジムだけ吹けばいいと思う。
乾拭きで雑巾で拭いたって菌はとれないし。
一応俺は毎回拭いてるけど合理性は無いと思ってる
- 802 :無記無記名:2017/08/21(月) 21:37:13.58 ID:l8DPmKDx.net
- 除菌ウェットティッシュ持参してってるわ。
ヒアルロン酸入りのナ ( ・´ー・`)どや
- 803 :無記無記名:2017/08/21(月) 21:41:52.28 ID:TS5QDtMN.net
- >>801
一理あるけどやっぱ拭いておくのが無難だぜ
習慣にしておけば忘れないし無用なトラブルも回避できる
- 804 :無記無記名:2017/08/21(月) 22:22:38.84 ID:b43lmDAz.net
- 神経質な奴はホームジム作れよマジで
- 805 :無記無記名:2017/08/21(月) 22:32:42.22 ID:Wzc/GFm7.net
- >>804
最近人に合わせてトレーニングするの無料だってきづいたから家でトレーニングしてるわ。ゴムのチューブでやってるけどいい感じだわ
- 806 :無記無記名:2017/08/21(月) 23:18:25.65 ID:423qDTkF.net
- 汗ついて無くても拭く
それがマナーよ
- 807 :無記無記名:2017/08/21(月) 23:25:13.29 ID:AVQGMWyI.net
- そんなもん当たり前の公衆道徳だろ
社会人の域にすら達してない
- 808 :無記無記名:2017/08/21(月) 23:27:29.57 ID:KPZQgzyU.net
- 当たり前田のクラッカーっていわなくて安心した
- 809 :無記無記名:2017/08/22(火) 00:47:46.59 ID:gzTKiHx5.net
- あ!いつもバー拭いているのに今日拭き忘れた
しかも白い粉つき
今まで忘れたことなかったのに
ゴメン
- 810 :無記無記名:2017/08/22(火) 03:56:25.26 ID:jfp8XHAq.net
- 拭き取るタオルが用意してないから、そのままだわ
だからシャフトやダンベル錆びてるし、ベンチやマシンのシートの表革変色してる
床は埃とタンマグだらけ
鉄格子付きの窓には蜘蛛の巣
マジハードコア
- 811 :無記無記名:2017/08/22(火) 06:01:54.84 ID:NafE+IaD.net
- >>810
病気になってしまうような環境だな
- 812 :無記無記名:2017/08/22(火) 06:27:10.20 ID:7jEyPEOo.net
- >>797
拭かない
いちいちふいてたらドロップダウンとかできないだろ
そのかわり手袋はつけてる
- 813 :無記無記名:2017/08/22(火) 06:57:05.00 ID:tebX53KJ.net
- アルコールふきつけて拭かない奴腹立つな。
ストレッチマットに寝転がると身体が濡れることがある。
汗かもしれないしアルコールかもしれないし、どちらにしても気持ち悪い
- 814 :無記無記名:2017/08/22(火) 07:18:13.24 ID:a1yBQZDx.net
- アルコールならすぐ乾くから汗だろな
- 815 :無記無記名:2017/08/22(火) 09:53:11.39 ID:UOdQHLwP.net
- 他人の汗とかキッショ
- 816 :無記無記名:2017/08/22(火) 10:39:48.67 ID:op4GbeY1.net
- ダンベル拭いてる奴とか見たことない
バーベルならいるけど
- 817 :無記無記名:2017/08/22(火) 11:01:47.59 ID:x4889JF7.net
- 老害が小便器の周りにドバドバ漏らしてそれを踏んで戻ってくるからジムの床小便まみれだよ
それを床に置いたダンベルや器具に付着して人が触り、
その触った手でバーベルを握りマシーンを使う
ベンチの汗なんてまだ綺麗な方
- 818 :無記無記名:2017/08/22(火) 11:05:02.80 ID:cgvAZ4vF.net
- 便所サンダル無いのかよ…
ひどいな…
- 819 :無記無記名:2017/08/22(火) 11:35:56.88 ID:lkjm5luW.net
- ウチの市営はジジイたちのほうがトイレのスリッパ向きを変えて脱いでいかない
電車と同じでマナーの悪さが目立つのは高齢者のほう
- 820 :無記無記名:2017/08/22(火) 11:44:35.76 ID:+taiv0uq.net
- 外見はチャラチャラした若者がしっかり拭いて器具もそっと置いたりテキパキとトレーニングしてた
細かったけどこれからの成長学校の楽しみだわ
- 821 :無記無記名:2017/08/22(火) 11:49:20.90 ID:7jEyPEOo.net
- マッチョになってから豹変するタイプだな
- 822 :無記無記名:2017/08/22(火) 11:55:50.59 ID:x4889JF7.net
- マッチョになると人間変わるんだよ
- 823 :無記無記名:2017/08/22(火) 12:03:47.70 ID:jfp8XHAq.net
- マッチョになったら、誰も文句言って来ないからマイルールでやりたいようにやってる。
- 824 :無記無記名:2017/08/22(火) 12:19:54.45 ID:tgwwwZxM.net
- マッチョじゃないからBIG3をするの申し訳なさそうにやってるわ
混んでる時間帯はBIG3やりたいマッチョもおおいだろうから
マシンをもくもくとやってる
- 825 :無記無記名:2017/08/22(火) 12:20:37.24 ID:796EPR3+.net
- 常連連中は常連の独自ルールというのがあり、ジムの規則より優先されるようだ
- 826 :無記無記名:2017/08/22(火) 12:25:18.43 ID:gzTKiHx5.net
- 「市営ジム」と「常連」と「独自ルール」で検索すると「ベンチ豚」と出てきた
- 827 :無記無記名:2017/08/22(火) 12:29:27.96 ID:OcJee0Hz.net
- ジムにトイレ用スリッパないの?
靴はいたまま履けるでかいスリッパ
- 828 :無記無記名:2017/08/22(火) 12:55:15.41 ID:tebX53KJ.net
- うちのジムは靴を脱いではくスリッパが置いてあるけど、皆、靴を履いたまま
スリッパを履くかスリッパも履かず靴のままトイレに入るやつばかり。
靴を履いたままでスリッパを履くと、真面目に脱いでスリッパを履いている
人の靴下が汚れるし、スリッパの痛みも早いのでほんと腹立つ。
- 829 :無記無記名:2017/08/22(火) 12:59:23.80 ID:tgwwwZxM.net
- 女子トイレの場合も、女子の多くは靴で水洗レバー押してるもんな
ああいうの見ちゃうと手でまじめに押す気がなくなるわ
- 830 :無記無記名:2017/08/22(火) 13:06:25.49 ID:i7S6CPjb.net
- >>829
なんでそんなん見る機会あんだよ
- 831 :無記無記名:2017/08/22(火) 13:20:19.15 ID:BwVAikzc.net
- 盗撮系のAVくらい正常な男子なら普通に見るだろ
- 832 :無記無記名:2017/08/22(火) 13:28:59.36 ID:pt6prZBk.net
- バカの普通はみんなの普通ではない
- 833 :無記無記名:2017/08/22(火) 13:32:07.12 ID:mVjwoxGv.net
- 他人の排泄行為なんか見たくねえ
- 834 :無記無記名:2017/08/22(火) 13:39:24.59 ID:fUkyiRPV.net
- >>829
そうなんだ
なんで知ってるの?
- 835 :無記無記名:2017/08/22(火) 13:42:02.02 ID:op4GbeY1.net
- >>829
お巡りさんこいつです
- 836 :無記無記名:2017/08/22(火) 17:00:42.11 ID:eDPKzXMG.net
- >>829
変態野郎
- 837 :無記無記名:2017/08/22(火) 17:20:48.66 ID:7jEyPEOo.net
- ちょっと弁明を待ってやれよ女かもしれないんだから
- 838 :無記無記名:2017/08/22(火) 17:23:27.44 ID:tebX53KJ.net
- >>837
女が女子トイレの中をのぞいている方がもっとキモイ。
- 839 :無記無記名:2017/08/22(火) 18:38:41.40 ID:MtNBJWDn.net
- >ああいうの見ちゃうと
すごい自然な言いっぷりで草
- 840 :無記無記名:2017/08/22(火) 23:34:09.01 ID:x4889JF7.net
- そもそも水洗レバー足で押すって低い位置なら出来そうだけどそこそこ高いだろ
かかと落としで押してんのかよ
- 841 :無記無記名:2017/08/23(水) 00:43:00.23 ID:j4VX8ob+.net
- >>840
ええええあえ?
小人?
- 842 :無記無記名:2017/08/23(水) 02:06:33.28 ID:E3EK/mud.net
- 和式を知らない世代
- 843 :無記無記名:2017/08/23(水) 10:52:34.51 ID:jS9HsUq7.net
- >>829と>>840をフュージョンさせればまともな人間ができあがるのかもしれない
- 844 :無記無記名:2017/08/23(水) 12:59:25.90 ID:lH882zKG.net
- つか>>829が弁解すらしない時点でガチだと思ってしまった
お巡りさんこっちです
- 845 :無記無記名:2017/08/23(水) 13:08:41.60 ID:i6sAg3vw.net
- >>829が小人のお巡りさんだと聞いて(混乱)
- 846 :無記無記名:2017/08/23(水) 15:20:58.65 ID:Ze7JApzo.net
- 使いたいマシンがあったが、他の人が使っていたので、その人に負担をかけないよう、
少し離れたその人の後ろの方のスペースで終わるのを待っていた。そこなら、その人
の視界に入らず、その人も気が付かないからだ。そこへその人の友人がやってきて
その人と向かい合って話を始めた。その人からは私は見えないが、その友人とは
正対するので思い切り目と目が合う。そこで話をせず、とっととその人から離れろと
思い切り怖い顔で、その友人に圧力をかけた。するとその友人は、びくびくしながら、
話すのをやめて立ち去っていった。
- 847 :無記無記名:2017/08/23(水) 15:45:24.63 ID:SHM8if4L.net
- 長い
クソ改行
- 848 :無記無記名:2017/08/23(水) 16:27:30.29 ID:Y3y7EiO9.net
- >>846
続きあくしろよ
- 849 :無記無記名:2017/08/23(水) 16:51:05.35 ID:3i82TG7R.net
- 種目 回数 セット数 インターバルの項目がある順番待ちの名簿くらい作っておけよと思うわ
- 850 :無記無記名:2017/08/23(水) 17:16:08.17 ID:jS9HsUq7.net
- デッドやってる俺の1.5mくらい後ろでギリギリっぽい重量でショルダープレスやるの怖いからやめてw
- 851 :無記無記名:2017/08/23(水) 17:25:17.39 ID:OD63iv4b.net
- おれのジム
ちょうどWバーがあるところの正面のガラスの向こう側がスタジオで
スタジオのほうを向きながらアップライトローなどをする人が多いんだけど
女子小中学生がスタジオでダンスレッスンしてるときなんかは
傍目でみれば女子小学生をガン見してる変態にみえる
- 852 :無記無記名:2017/08/23(水) 18:01:34.77 ID:mqDK+Ov7.net
- 集団で来てる奴らうざすぎ
仲良いのは良いけど大声で話ばかりされると集中できん
- 853 :無記無記名:2017/08/23(水) 18:07:41.26 ID:Cmvo1EXK.net
- 八王子の藤森体育館のジム行っている人おる?
- 854 :無記無記名:2017/08/23(水) 19:35:41.40 ID:YDFKJcas.net
- お盆休み挟んで久しぶりに行ってきたわ。
かなり追い込んだつもり。
- 855 :無記無記名:2017/08/23(水) 20:17:25.84 ID:YDFKJcas.net
- 仕事終わりに区営に行ってるけど、いつも人がほとんどいないわ。
だから自由にマシン使えて最高。
- 856 :無記無記名:2017/08/23(水) 21:08:03.27 ID:e/mmUIbs.net
- >>855
あそこはいつもたくさんいるよ
いつもこっちをみてる
- 857 :無記無記名:2017/08/23(水) 21:12:10.15 ID:YDFKJcas.net
- >>856
あそこ?
- 858 :無記無記名:2017/08/23(水) 21:20:44.05 ID:JTsMmXRw.net
- >>856
あそこを凝視するのはやめてもらえませんか?
- 859 :無記無記名:2017/08/23(水) 21:45:17.21 ID:rayeqJCo.net
- >852金子のせいだよな
- 860 :無記無記名:2017/08/23(水) 22:24:52.72 ID:bFyH3n/A.net
- 中野体育館行ってる人いる?
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