【初心者】懸垂10回を目指すスレ 10【チン】

769 ：無記無記名：2018/01/15(月) 18:20:15.87 ID:s2J8vbUa.net

ワイドが6回で停滞
筋肉痛はきてるし胸の種目のほうは毎回着実にレップが伸びてるのに

なんでだろ？
懸垂で使う筋肉は小さいから
胸なら6→7→8となるところが
懸垂なら6→6.3→6.6みたいになってる？
これで正常なの？