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「世界最強の減量飯」を考案しました！！！
- 1 ：無記無記名：2017/08/15(火) 23:51:47.34 ID:VmbyPENf.net
- マンナン米1合にセブンの「焼鳥炭火焼(皮を除く)」をブチ込んだらそこに白髪ネギやらキムチやら刻みのりやら唐辛子やらを盛り付ければ完成！！
コレ、めっちゃくちゃウマくてボリューミーなのに栄養面は「タンパク質 30g」「カロリー460kcal」とかなり優秀なんですよ！
食ってる人からすれば「これ700か800kcalぐらいあんじゃねぇの？」ってぐらいジューシーでボリューミーなのに実はヘルシーなんです・・・
いや、ホント・・・歴史に残る大発明になりますよ・・・これは・・・ッ！
- 2 ：無記無記名：2017/08/15(火) 23:55:32.76 ID:jJfgVVw+.net
- 早く書けやw
- 3 ：無記無記名：2017/08/15(火) 23:59:43.91 ID:VmbyPENf.net
- >>2
な、何をですか・・・ﾍﾁｮ
- 4 ：無記無記名：2017/08/16(水) 00:00:24.12 ID:5ia+sCbU.net
- ケバブ食ったほうがマシ
- 5 ：無記無記名：2017/08/16(水) 00:03:54.43 ID:9TO/RApP.net
- >>3
てめえまさか
こんな
猫マンマが大発明とか書いてんのか？
ふざけんな
馬鹿野郎w
- 6 ：無記無記名：2017/08/16(水) 00:09:03.84 ID:b2XNC6Ee.net
- >>5
ほへっ！？
このスゴさがわからないのでしゅか・・・ﾎﾟﾍﾟﾁｮ･･･
- 7 ：無記無記名：2017/08/16(水) 00:52:47.22 ID:jnKqfMCj.net
- "本物"の"筋肉メシレシピ"…あるけど…
どうする？お前らは俺に何ができる？…ククク
- 8 ：無記無記名：2017/08/16(水) 01:07:30.95 ID:DbPkRsVb.net
- 焼き鳥やなくて普通にササミとかのほうがいいんじゃね？
俺の今のお気に入りは鶏しゃぶや
- 9 ：無記無記名：2017/08/16(水) 01:25:14.61 ID:lZPD5MCn.net
- >>2
やめたれｗ
- 10 ：無記無記名：2017/08/16(水) 02:09:41.30 ID:eOVwr5gC.net
- ササミ、胸肉、プロテイン、卵、豆腐、納豆、イカとかでいいじゃん。
- 11 ：無記無記名：2017/08/16(水) 02:20:22.68 ID:VAQbk1p0.net
- >>8
鴨しゃぶは？
- 12 ：無記無記名：2017/08/16(水) 06:42:56.12 ID:wS8qLoIR.net
- 豆腐は減量飯になるかしら？
- 13 ：ナイト：2017/08/16(水) 07:04:30.01 ID:Y/9wnkTo.net
- 豆腐どんな味で食べるん？
- 14 ：無記無記名：2017/08/16(水) 07:28:05.13 ID:saY4j0Fv.net
- ついでに質問なんだけど豆腐って減量にどうなん？
脂質クッソ高いけど
植物性がどうこうで大丈夫なん？
- 15 ：無記無記名：2017/08/16(水) 08:30:35.79 ID:WHknsLeU.net
- しかし豆腐はどうなん？
- 16 ：無記無記名：2017/08/16(水) 09:07:46.18 ID:b2XNC6Ee.net
- >>8
いや、あの、単純にまずいですよね
- 17 ：無記無記名：2017/08/16(水) 09:10:39.82 ID:saY4j0Fv.net
- ささみはほんまに不味い
どうにかならんのか
- 18 ：無記無記名：2017/08/16(水) 10:44:28.68 ID:tEjRR5lY.net
- セブンの焼き鳥を投入してからのand moreが結構面倒だな
もこみちがお手軽レシピで「まず八角を入れます」というのに似ている
- 19 ：無記無記名：2017/08/16(水) 11:09:00.17 ID:umxgV4Fg.net
- >>14
普通にカロリーで計算しないと失敗するぞ
- 20 ：無記無記名：2017/08/16(水) 11:18:40.08 ID:saY4j0Fv.net
- >>19
豆腐ってどうなん？脂質高くね？
- 21 ：無記無記名：2017/08/16(水) 11:51:06.41 ID:b2XNC6Ee.net
- >>17
・・・まあ、油使わずしてウマく食う方法はないよね
- 22 ：無記無記名：2017/08/16(水) 12:37:26.80 ID:518/TCXN.net
- 激安豆腐の原材料を見ると なんかわけのわからないものが入ってる
- 23 ：無記無記名：2017/08/16(水) 16:00:54.43 ID:saY4j0Fv.net
- >>21
サラダチキンもクソ不味いから
「世界最強」のレシピ考案してくれヨ〜
- 24 ：無記無記名：2017/08/16(水) 18:22:15.74 ID:eiZEoG+A.net
- 手軽って点では良いんじゃないか
２ヶ月これを食べてかなきゃいけないんだから
- 25 ：無記無記名：2017/08/16(水) 18:24:45.99 ID:oW7DSxQi.net
- ダイエットに失敗する奴の共通点
「これだけで痩せる」
- 26 ：無記無記名：2017/08/16(水) 18:53:03.99 ID:/J+oikG3.net
- ビタミンやミネラルが足りなさすぎる
- 27 ：無記無記名：2017/08/16(水) 19:16:06.93 ID:b2XNC6Ee.net
- >>23
すみません、これに非の打ち所ありますか...？
正真正銘の世界最強ッスヨ
>>24
手軽、ウマい、ボリューミー、高タンパク、低カロリー
手軽なだけじゃないっすヨ
- 28 ：無記無記名：2017/08/16(水) 19:16:43.94 ID:b2XNC6Ee.net
- >>26
おひたし作るなりすればいいと思います...ﾍﾁｮ
- 29 ：無記無記名：2017/08/16(水) 19:19:51.34 ID:saY4j0Fv.net
- あーーー
腹 ァ減ったワ
- 30 ：無記無記名：2017/08/16(水) 19:26:17.74 ID:2qN78OyK.net
- >>23
あんな不味いもん買うより自分でむね肉ゆでたほうがいいぞ
手で裂いて
味はポン酢とか
塩昆布絡めたり
冷やし中華のタレもうまい
コスパいいし
- 31 ：無記無記名：2017/08/16(水) 19:34:29.82 ID:2qN78OyK.net
- ﾍﾁﾖとかﾎﾟﾍﾟﾁﾖとかなんなの？
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