【ケトルベル#32】

124 ：無記無記名：2017/09/14(木) 12:23:45.27 ID:9MI1hs/L.net

質問させて下さい。
ケトルベル買おうと思っているんですが、１個だけ所有するなら何キロがいいですかね？
このスレで皆さんおっしゃっているように、コンディション維持が目的です。
165センチ70キロでベンチ100キロ、床デッド180キロがマックスです。
よく聞く16キロが無難ですかね？