【ケトルベル#32】

39 ：無記無記名：2017/09/02(土) 09:12:07.05 ID:6Qz0zqkJ.net

>>38
細身やのにすごいな。

シーテッドダンベルショルダープレス３４ｋ×２で１５回×３セット
など肩のメインに入れるレベルやけど、初ケトル３６ｋ買ったら1回もプレス出来ずスイング用になってる。