【ケトルベル#32】

814 ：無記無記名：2018/01/08(月) 12:46:16.53 ID:Kx5U//NX.net

スイングは、両手でやるより片手でやってほうが、実生活での動きに役立つ気がした。
体が捻れそうになるのを我慢する力が付く。
実生活では、必ずしも左右均等に力を掛けられる場面ばかりじゃないし。