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【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】
- 1 ：無記無記名：2017/11/14(火) 11:10:38.64 ID:S54Wk1XM.net
- 落ちてたので立てました
EMS機器について語るスレです
定番のスレンダートーンや今話題のシックスパッドをはじめ
低価格帯から高価格帯のものまで様々なものまで何でもOKです
- 2 ：無記無記名：2017/11/14(火) 23:18:50.56 ID:Wsr7OlX5.net
- アブスベルトで強度を両方20に設定してやってるんだけど充電が3回(3日)しかもたない。
みんなこんな感じなのかね？
- 3 ：無記無記名：2017/11/15(水) 18:40:40.14 ID:wrwV3dDj.net
- トレリートってどのぐらい効くんかなあ
- 4 ：無記無記名：2017/11/18(土) 01:48:58.51 ID:jSBa2iUS.net
- おすすめ教えてください
やっぱりsixpadがいいの？
- 5 ：無記無記名：2017/11/19(日) 10:41:35.08 ID:RUCU8R6P.net
- せっかくメタボシェイプDiをオクで入手できたのに、まだ試してない
20万Hzの実力とはいかに
- 6 ：無記無記名：2017/11/19(日) 20:19:11.44 ID:g97eyrPG.net
- >>5
だが、座ってだぶつく腹の肉の上からもしっかり筋肉にとどいている
寝てる状態ならどうだろうか
次には腸腰筋に挑戦だ
- 7 ：無記無記名：2017/11/20(月) 22:44:20.76 ID:pTSpUbAE.net
- Amazonで5000円のやつ買った
届くの楽しみ
- 8 ：無記無記名：2017/11/20(月) 23:58:23.01 ID:wPopyncW.net
- ダイエット板のカテゴリなんじゃない？
- 9 ：無記無記名：2017/12/09(土) 23:01:00.62 ID:W8TwnovI.net
- Abs Belt + Arm Belt + Leg Belt にすべきか、
Abs Fit2 + Body Fit2 にすべきか迷い中
- 10 ：無記無記名：2017/12/12(火) 07:48:55.15 ID:Q4c2BpuR.net
- 尼でセールの4000円の買った
今から楽しみ
- 11 ：無記無記名：2017/12/16(土) 02:09:44.30 ID:+Op/3ptm.net
- トレリート、1日に６時間使用。
疲労蓄積する。。。
- 12 ：無記無記名：2017/12/17(日) 00:59:59.17 ID:iCz6jpih.net
- 3DEMSパルストレーナーっていうの買ったんだけど
他に使用してる人いるかなぁ･･･
エステやらで使ってるのなんだけど
金額のせいかあまり口コミない･･･
めっちゃ脚にきくけどこれで代謝が上がって
ほんとに痩せるのかな
- 13 ：無記無記名：2017/12/31(日) 23:31:27.74 ID:d3izmWHj.net
- SIXPAD買った
- 14 ：無記無記名：2018/01/06(土) 07:52:11.92 ID:NwHnFm9G.net
- >>11
トレリートの仕様で20Ｈｚでてくれたらいいんだけどなあ
- 15 ：無記無記名：2018/01/18(木) 14:45:02.84 ID:q5e5aBAS.net
- 正月にオクでトレリEM300ゲットした
前から持ってたシェイプビートとケーブル互換性あったからパッド変える手間省けて便利だが
モード違うから探すのに苦労するな
（シェイプなら太腿モードで両面おｋだが、トレリは太腿FASTハムはSLOWじゃないと効かない等）
- 16 ：無記無記名：2018/01/18(木) 21:05:20.23 ID:4z07d1aK.net
- シェイプビートのほうが高いけどどっちのほうが効果高いと感じる？
特に強度MAXでの効果について知りたい
トレリート持ってるけど強度MAXでも効果感じなくなってきて…(´・ω・`)
- 17 ：無記無記名：2018/01/19(金) 20:01:46.94 ID:iXed1ym7.net
- >>16
まだ1週間も使ってないが、
パワーはシェイプビートのほうがある（最もEMS効果がわかるハム・カーフで体感）
が、トレリはほとんどの中価格帯EMSが苦手としてる脂肪たっぷりの下っ腹に強い
しかも40ミリ角の小型PADで
あとシェイプは狭い範囲をピンポイントで狙うのに対して、
トレリはそれより範囲広いのでPADも小さいのですむ（それほど値段変わらんが）
他は携帯性（トレリの勝ち）とかバッテリー問題（アダプタあるシェイプの勝ち）
>強度MAXでも効果感じなくなってきて
筋トレと同じ理屈だけど椅子に座ってやってるなら寝るとか立つとか体勢変えてみたら？
- 18 ：無記無記名：2018/01/19(金) 20:12:27.56 ID:uRZyBPvw.net
- EMSの効果って筋トレの十分の一くらいな気がする（もっと低いかも）
腹筋に6時間付けて思った
- 19 ：無記無記名：2018/01/20(土) 11:32:13.65 ID:vwBkYl18.net
- そもそも怪我してる人とかリハビリとかモノグサな人向けのものだからな
気力体力あるんだったら普通にトレしてたほうが効率いい
それと同一部位6時間とかやってるとそのうち異常感じるようになるぞ
- 20 ：無記無記名：2018/01/27(土) 13:28:36.11 ID:cm+QNWi6.net
- やほ動画で「ボディビル界のレジェンド」としてこの方が出た番組が紹介されてたが、
ケガの治療中と思しきカットで、粘着パッドが大胸筋と肩の間に貼られてた
マイクロカレントによるリハビリだったんかなあ
伊藤超短波のイトー ES-360かな
- 21 ：無記無記名：2018/01/27(土) 14:18:55.89 ID:KdB7kSJf.net
- おケツに貼ってトレーニングすると寒い部屋でも汗出るほど体温まるわ
腹筋とかだと全然汗かかないのに
- 22 ：無記無記名：2018/01/29(月) 09:39:52.58 ID:1zwdsAAU.net
- マクロスの中華EMSを激安ゲットしたんだが、このEMSってホントにただの低周波治療器だな…
本物のコンペックスと比べてパワーが圧倒的に足りないし、どう張り替えてもプラスマイナスが感じられないということは交流駆動？？
コンペックス時の補助として考えてたが無理っぽい。
なんとかパワーアップできないかな。
- 23 ：無記無記名：2018/02/01(木) 10:44:46.26 ID:+Y2EVopg.net
- 下腹が出てきたのでシックスパッドを買うか考え中
気になる箇所は
下腹 横腹 ヒップ 太もも です。
アブズフィット×2 か
アブズベルト、ツインレッグセット とどちらにしようか迷ってます。
ヒップはアブズフィットしか使えないような感じですがレッグベルトをケツにることは可能なのでしょうか？
時間短縮なら後者なのですが値段だと前者なんですよね。
ウエストはフラフープを毎日しているおかげでくびれてはいますが下腹はどうにもならないようです
ちなみに30台中盤のおばさんです。
- 24 ：無記無記名：2018/02/04(日) 22:02:38.25 ID:JGNpfUdI.net
- て
- 25 ：無記無記名：2018/02/07(水) 08:08:10.43 ID:+Gf1hjwA.net
- コンペックスで悶絶して6日間筋肉痛
デメリットを感じるけどライザップ行くよりええわ
- 26 ：無記無記名：2018/02/13(火) 22:09:16.44 ID:qVnbvFF6.net
- 自分もヤフオクで落札したコンペックスあるんだが、パッド使い果たしてほったらかしだ
安い互換パッド無いもんかな
- 27 ：無記無記名：2018/02/13(火) 22:30:05.60 ID:qDBo6iU2.net
- >>26
aliexpressで買える。
32330092820で検索。
純正の耐久性には及ばないが充分以上の性能がある。
コンペックスは端子の真ん中に互換品対策でポッチが設けられてるんだけど、それでも何とか使える。
端子のポッチを上手く潰せば幸せになれるけど、面倒だからやってないや。
- 28 ：無記無記名：2018/02/15(木) 10:02:47.73 ID:Um4VwS6T.net
- オカンが膝周りの筋トレをするように医師に言われてEMS商品を探しているのですが
EM300(東レ)、EMS-002(ドクターエア)、もてケア(マクセル) この中で痛みの少ない
商品ありますか？ 第一候補は東レの商品なのですが痛みがある口コミがあって心配
- 29 ：無記無記名：2018/02/15(木) 11:00:41.91 ID:5pVDS8nX.net
- >>28
痛みはパッドの質と劣化に依存するからなんとも。
普通は痛みはないよ。
- 30 ：無記無記名：2018/02/15(木) 12:37:43.04 ID:8kU9twE2.net
- >>28
干渉中周波か、複合高周波かなあ
治療器を導入している整骨院とかでうけられたらいいんだけどねえ
- 31 ：無記無記名：2018/02/15(木) 17:23:06.62 ID:MSir3ax/.net
- アマゾンで売ってる4000円ぐらいのはダメですか？
- 32 ：無記無記名：2018/02/15(木) 19:21:55.96 ID:ud3P0oei.net
- こんなんに４０００円出して買って腹直筋を電気でピクピクさせて自己満足に陥るよりも
１０００円出してアブホイール買って１日３分コロコロしたほうが１００倍効率いいよ
- 33 ：無記無記名：2018/02/16(金) 14:23:43.45 ID:0ZeZNa8K.net
- >>28
高いけどパーフェクト4500が良いと思う
深部まで届くみたいだし
安いもの買うくらいなら椅子に座ってレッグエクステンションのように膝の曲げ伸ばしやるほうが効果あると思う
- 34 ：無記無記名：2018/02/19(月) 20:03:40.45 ID:h255ffZc.net
- ふぐっ
はぐっ
ぎいいいいいいぃぃぃぃ
SIXPADなう
└(└ 'ω')┘!!ｷﾞｭｵｵｵｵｵｵﾝ!!!!
- 35 ：無記無記名：2018/02/19(月) 21:48:06.49 ID:Leml1Hsc.net
- 朝日放送の「アタック２５」を昼ご飯食べながら観てたら、
健康器具のノリでＳＩＸＰＡＤのＣＭやっててびっくらした
- 36 ：無記無記名：2018/02/19(月) 22:59:42.90 ID:tXcVgsT6.net
- 高周波治療器的な使い方もできるっちゃできるっちゃ！
- 37 ：無記無記名：2018/02/23(金) 19:59:31.82 ID:jBAORtO/.net
- 久々にウェイトトレに復帰して、こんどはマイクロカレントに興味が出てきた
- 38 ：無記無記名：2018/02/24(土) 09:19:27.98 ID:2yMQ1F2d.net
- SIXPADって前腕に使える？
- 39 ：無記無記名：2018/02/25(日) 00:08:24.75 ID:AbBYyDI/.net
- >>32
2万円近くのお高い製品なら効果も高いんですかね？
技術的な敷居の高い製品には見えないんで、安いのでもそれなりの効果はありそうな気がするんだけど
実際にはどうなんだろうか
中華製品は思いもよらない所でいい加減な作りしてる事も多いしな
ジェルシートとかの維持費も含めてコスパの良いのってどれなんだろう
- 40 ：無記無記名：2018/02/25(日) 09:19:08.97 ID:lqFNXrI0.net
- >>39
リハビリ程度に期待すればどうだろう
国内の製品は出力が規制されてたんではなかったか
ただ、安物はたしかに用心したほうがいい
電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性 国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf
- 41 ：無記無記名：2018/02/26(月) 03:06:58.26 ID:5PZkEWfe.net
- 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
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- 42 ：無記無記名：2018/02/28(水) 03:43:47.95 ID:s/ldKmgP.net
- sixpad使ってる方みなさん正規品のジェルシート使ってますか？
やはり高いのでできれば安いものを買いたいのですが体に影響あるのか気になってます
- 43 ：無記無記名：2018/02/28(水) 08:58:39.33 ID:M8x4aus6.net
- 影響あるか心配するような奴がEMS使うなよ。
- 44 ：無記無記名：2018/02/28(水) 14:58:18.49 ID:s/ldKmgP.net
- >>43
なんでそうなるw
- 45 ：無記無記名：2018/02/28(水) 21:57:58.90 ID:JNrveAiu.net
- スレンダートーンって種類色々ありますがどれがオススメでしょうか
- 46 ：無記無記名：2018/02/28(水) 23:57:41.69 ID:GVKPyMmM.net
- Amazonとかのレビュー読んでくれば？
- 47 ：無記無記名：2018/03/01(木) 04:00:57.36 ID:Iklij5O2.net
- これって臓器とか痛めたりしないの？
- 48 ：無記無記名：2018/03/01(木) 06:34:18.97 ID:Nj0H0OCJ.net
- 肋骨の上なんかに張るとちょっとマズイ、臓器ってより太い血管が強烈に絞られる。
大胸筋の上だったら心臓までは届かないし、腹筋周りも問題ないと思うけど。
- 49 ：無記無記名：2018/03/06(火) 09:48:52.57 ID:m+98Zwor.net
- アブズベルト買いました。
腹筋ローラーを10回3セット、その他筋トレをこなしてから
追い込みのつもりでアブズベルト使ってます。
速筋を鍛えるとか書いてあるので、使い方としてはあってますか？
実用ではなく、見た目だけの筋肉を付けるのを目的としています。
- 50 ：無記無記名：2018/03/10(土) 14:04:42.27 ID:vNA0hv/r.net
- SLOTRE EMSってどうなん？
- 51 ：無記無記名：2018/03/12(月) 19:29:34.89 ID:pV+PoMN3.net
- 6PACH EMS買ったわ
とりあえず腹には来ますね七段階でもキツいわぁ
- 52 ：無記無記名：2018/03/16(金) 03:53:25.68 ID:iZ0kHdZq.net
- 予算１万以下位でおすすめ教えてください
sixpadのニセモノがあるってワイドショーで大々的に言ってたから
アマゾンで安いの買うのこわいんだけど…
あと尻にも使えますかね？
- 53 ：無記無記名：2018/03/17(土) 22:59:57.33 ID:4a/id6WK.net
- ヘルニアで一度手術したのですが
1年ぐらいで再発し柔軟や腹筋運動をすると
すぐに腰が痛くなるので全くできないのですが
EMS機器はそういった運動ができない腰痛に多少効果はあるでしょうか
男性ですが昔から筋肉がなくガリガリの割に体脂肪率はそこそこある
おなかだけぽっこりしているタイプです
- 54 ：無記無記名：2018/03/17(土) 23:05:15.94 ID:w4aKWPQD.net
- >>53
整形外科で聞けばいいじゃん。有効だとされればコンペックス貸してくれるよ。
- 55 ：無記無記名：2018/03/18(日) 00:29:25.24 ID:Bta/JV5c.net
- >>54
整形外科によってはそういうところがあるのですね
整形外科には腰がひどく傷む際に何度か通っているのですが
毎回ロキソニンしかいただけず、レントゲンだけとって特に目立った異常はないといって帰されます
おそらく下肢の麻痺または排尿障害が出ないかぎり何もしてくれなさそうです
前回の手術時は若干の排尿障害がありCTをとって即手術となりました
- 56 ：無記無記名：2018/03/18(日) 07:01:08.07 ID:SwqMOp3P.net
- >>55
まずセカンドオピニオン。ここで疾患の判断をしてEMSをおすすめする責任を取れる人はいません。
EMSやったことが無いと思うけど、EMSは低周波治療器と異なり悶絶絶叫するほどの負荷をかける。
自然の筋収縮とは異なる動きをするので、コンペックスの説明書には緊縛しろという指示があるほど。
整形には結構な確率でヤブがいて、東京みたいに無茶苦茶件数が多い地域でも十数件しかマトモな
ところがないんだよ。だからいい病院に遠方から人が殺到してる状態。
セカンドどころかサード、フォースオピニオンが必要だよ。
そもそもヘルニアで手術って時点でなんかヤブ臭いが。俺も重度のヘルニア持ちだけど手術までは
しないしする予定も無い。
- 57 ：無記無記名：2018/03/18(日) 17:44:43.85 ID:Bta/JV5c.net
- >>56
手術がしたくなかったので入院を指示された当日に入院を1日待ってもらって
CTデータを持ってそれなりの大きさの別の病院へを持っていきましたが、
すごく嫌な顔をされ、よその病院でした診断に口を出せないから
その病院がいうならそうしろとしか言ってもらえず
３病院にかかってみましたが信用できる病院がない状態です
このままでは筋肉がより衰えてひどくなる一方なので
ペイン科に行ってみようかEMSで筋肉を鍛えることができるか悩んでいました
- 58 ：無記無記名：2018/03/18(日) 18:34:15.58 ID:SwqMOp3P.net
- >>57
なんで手術の判断になったの？手術は最後の手段、というか、普通は手術しない方向にしなきゃならないんだけど。
- 59 ：無記無記名：2018/03/20(火) 05:18:14.13 ID:edHhqAR/.net
- 親父が使わなくなってくれた黄色のスレンダートーン(強度99までの奴、正規品のハズ)が2,3年位使って壊れてしまったので
新しく強度150まで行く奴の模造品をヤフオクで安く買って試してるんだけど
プログラム7の150にしても前のスレンダートンの強度99より下手したら弱いカモってくらいなんだけど模造品だからなのかな？
1時間踏み台昇降しながら毎日使ってるんだけど（30分２回連続でやってる）
実際黄色の奴でここ数年使ってきて腹は割れないモノの飯一杯食ってても腹が出ることがないので効果はあったんだが
これから模造品を使用していってどうなるか気になるところだ・・・
- 60 ：無記無記名：2018/03/20(火) 12:32:24.83 ID:61UuvNxN.net
- >>59
中華は大体パワー弱い。低周波治療器の回路を転用してるとしか思えない。
- 61 ：無記無記名：2018/03/20(火) 15:42:38.29 ID:edHhqAR/.net
- ありがとう、やっぱそっかー
まあ模造品だから仕方ないか
壊れた黄色の奴も大部劣化してたしまあそれよりはマシかな
これ壊れたらアマゾンで安いシックスパットでも買ってみようかな
ちなみに一応腹筋も毎日150回やってるので正直喰いまくってても腹が出ないのがスレンダートンだけのお陰かはわかんない
- 62 ：無記無記名：2018/03/20(火) 19:52:41.90 ID:dmaCzSGd.net
- >>53
自分も似たような事情で、腰を鍛えるのに体育館でリバース・ハイパーなぞやってました
ＥＭＳの存在を知って、オクで中古を入手して使ってます
腸腰筋に届くようにパッドを貼ってやってます
強化とはいきませんが、動かさないよりはましかなあ
- 63 ：無記無記名：2018/03/22(木) 15:17:18.07 ID:SGOPks07.net
- お前らのオモチャで鍛えられるなら
整骨院のじいさんばあさんは今頃ムキムキになってるなwww
- 64 ：無記無記名：2018/03/23(金) 20:08:02.04 ID:f4XERGmx.net
- 毎日腹筋300回やってると腰が痛いからアブローラーかってみたわ
ホントに効果あるんかしらんが・・・
- 65 ：無記無記名：2018/03/24(土) 20:48:12.33 ID:2hwMTGVO.net
- アブローラー届いたから使ってみたんだけどどうしても肩と腕に力がかかってしまう
力を入れず腹に力がかかるようにを意識しても難しい・・・
- 66 ：無記無記名：2018/03/25(日) 00:47:00.52 ID:ajfe2+Wa.net
- >>65
基礎体力不足じゃね？
負荷すごいから少しづつやっていかないと身体壊すよ。
俺は厨房の頃はローラー買えなくて段ボールか何かを敷いて前後移動してたな。
- 67 ：無記無記名：2018/03/25(日) 06:34:20.15 ID:AZay28PB.net
- かもしんない・・・ダンベルは10キロの適当に50回しかやってなかったから
とりあえず壁に当たるようにしてから腹筋を意識しながらやってみるよ
毎日の通常腹筋してるのせいかローラーで腹筋が痛いのか通常の腹筋で痛いのかわからないから効いてるのかイマイチわからん
- 68 ：無記無記名：2018/03/25(日) 09:21:42.48 ID:ajfe2+Wa.net
- >>67
基本となる全身運動と有酸素運動をやらないと身体を壊すし、筋肉や体格が定着しないよ。
- 69 ：無記無記名：2018/03/25(日) 14:45:33.83 ID:8bU1pwk6.net
- EMSを使って友人のふくらはぎをつらせようと思うんですがおすすめのもの教えて下さい
安いものでも十分でしょうか？
- 70 ：無記無記名：2018/03/25(日) 18:21:46.79 ID:ajfe2+Wa.net
- >>69
コンペックス
- 71 ：無記無記名：2018/03/25(日) 20:08:37.19 ID:8bU1pwk6.net
- >>70
たけぇ…
- 72 ：無記無記名：2018/03/25(日) 20:10:50.30 ID:huKhxzaA.net
- >>71
オクで探せば・・・
つか、普通に動かせるのになぜにＥＭＳに頼る？つか
- 73 ：無記無記名：2018/03/25(日) 21:40:16.67 ID:8bU1pwk6.net
- >>72
どれだけ力入れさせてもつらないんだよ
EMSの強力な奴なら行けるかと思って
- 74 ：無記無記名：2018/03/25(日) 21:42:01.35 ID:TR5ijF1l.net
- EMSってか肩こりの低周波治療器のMAXでやったらつるんじゃね？
- 75 ：無記無記名：2018/03/25(日) 21:56:57.07 ID:8bU1pwk6.net
- >>74
まじで？
やってみるわありがとう
- 76 ：無記無記名：2018/03/26(月) 01:14:39.29 ID:nbjx4fIC.net
- つらせたいとかどういう性癖なんだ…
- 77 ：無記無記名：2018/03/26(月) 09:06:26.66 ID:oq7lGSVS.net
- >>74
>>75
てか、二千円でお釣りがくるポケスリムで充分だろ
- 78 ：無記無記名：2018/03/26(月) 09:17:47.27 ID:lw2QAN5V.net
- ポケスリムなんてコンペックスの10分の1しか出力しねぇぞ
- 79 ：無記無記名：2018/03/26(月) 13:31:01.68 ID:nbjx4fIC.net
- まじかポケスリムの16でもつるときあるわ
- 80 ：無記無記名：2018/03/26(月) 17:06:25.25 ID:lw2QAN5V.net
- コンペックスは攣るとかのレベルじゃないから。脚や腕に配置してパワー上げたら筋肉がピーン！って伸びきって簡単に卒倒できる。
- 81 ：無記無記名：2018/03/26(月) 17:49:54.81 ID:UxZ4g6rL.net
- >>80
以前オクで落札したときにはそこまで行かなかったな・・・
モーターポイントペンでツボ探らないとだめかなあ
- 82 ：無記無記名：2018/03/26(月) 18:52:50.97 ID:lw2QAN5V.net
- >>81
適当にやったらそりゃそうなるわ。
- 83 ：無記無記名：2018/03/26(月) 19:50:52.88 ID:UxZ4g6rL.net
- （＞＜）むちゅかしいので、シェイプビートとかでいいでちゅ
- 84 ：無記無記名：2018/03/28(水) 18:47:14.62 ID:buMaWZvG.net
- 低周波のやつで試したらつったよ
友達も初つりで喜んでた
- 85 ：無記無記名：2018/03/29(木) 09:28:36.83 ID:QCCIARiW.net
- こないだAmazonのタイムセールでシックスパッドの偽物みたいなのを買ったんだが
腹が出すぎてて脂肪に電気流してるみたいになってるんだが意味あるのかな
- 86 ：無記無記名：2018/03/29(木) 18:57:25.80 ID:YmQH8pZU.net
- 筋肉痛にならないなら意味ないかも
筋肉は伸ばしたほうが効果高いから仰向けで最強の強度でやってどうなるかだね
- 87 ：無記無記名：2018/04/01(日) 17:30:06.20 ID:S9Uo8PXH.net
- >>84
おい
- 88 ：無記無記名：2018/04/01(日) 21:13:20.05 ID:2hLkTdCW.net
- 筋肉つると筋トレ後と同じく筋肉ふくれるし筋肉痛になるから効果はあるかもね
自分は無理だけど1分くらいの苦痛で筋トレ1セット分くらいの効果はあったりして
- 89 ：無記無記名：2018/04/11(水) 00:39:40.55 ID:7rZs1Fs4.net
- 効果ある？
- 90 ：無記無記名：2018/04/11(水) 12:02:43.50 ID:ShtFYA2j.net
- 中華EMSでパッド交換して腹に貼ってスイッチ入れたら悶絶したｗｗ
いきなり強度高かったってだけだけど。
こんなのでも最強強度で腹筋4セットやればそこそこの負荷になるね。バランスを取るために背筋が結構疲労してる。
- 91 ：無記無記名：2018/04/12(木) 03:08:28.91 ID:NnUfWwQ3.net
- これやったら引き締まるって聞いてたのにやったら逆にお腹周りが大きくなったぞ
- 92 ：無記無記名：2018/04/13(金) 08:31:03.88 ID:cMGcFaTQ.net
- 女の子に着けて楽しみたい
- 93 ：無記無記名：2018/04/13(金) 10:01:33.25 ID:Fgl9izx1.net
- 昨日店でsixpad試着したけど、北斗神拳くらったみたいになって怖かった
- 94 ：無記無記名：2018/04/13(金) 12:41:10.86 ID:I6XXGbUQ.net
- >>92
バラエティ番組であｋｂの誰かが腕につけて何かやらされてたな
てかその発想かい
- 95 ：無記無記名：2018/04/14(土) 08:06:51.44 ID:U6LHf7JD.net
- 心臓に近い位置に着けたらだめなんじゃ？
- 96 ：無記無記名：2018/04/14(土) 08:43:09.44 ID:U6LHf7JD.net
- >>94
ごめ、腕じゃなくて胸に見えた…
- 97 ：無記無記名：2018/04/15(日) 00:15:50.41 ID:uZclcmAI.net
- >>95
したら背筋もあかん？
- 98 ：無記無記名：2018/04/15(日) 16:38:57.48 ID:BeXLYDAn.net
- >>97
基本そう
ちゃんと注意書で触れてるのもある
ただ、基本周波数や最大電流値を考えたら、心臓に問題がある人じゃ無い限り大丈夫だと俺は思うが
その手の事故も聞いたこと無いし
- 99 ：無記無記名：2018/04/15(日) 16:41:17.25 ID:h/sHcu/8.net
- 使い続けて3ヶ月で腹めっちゃへこんだけど割れるまでは長そうだな
もしくは割るのは無理か
- 100 ：無記無記名：2018/04/15(日) 16:55:26.95 ID:bgiUzfW1.net
- ケツならいつでも割れるんだけどな
- 101 ：無記無記名：2018/04/15(日) 22:21:02.92 ID:WnZvr/qf.net
- >>99
EMSで脂肪減ったの？
何使ってるの？？
腹がへこむってかなりの効果だよね
- 102 ：無記無記名：2018/04/16(月) 12:01:42.53 ID:DtCMuOjK.net
- おれクリスマスにロナウドのやつもらって使ってるけどかなりへこんだし、体脂肪22だったのが17切った
ただ意識が変わって一日一時間は歩くようになったとかかも知れんが
シートは二回交換してこれが金かかるけど
- 103 ：無記無記名：2018/04/17(火) 08:21:33.66 ID:4r9pep3h.net
- スレンダートーン毎日やりたいだけどすぐにおへそ周りが赤くなって痒くなって困ってます。
なにかいい方法ないかな？
- 104 ：無記無記名：2018/04/17(火) 09:18:30.76 ID:Cm3YaWQ7.net
- >>103
電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性
－ＥＭＳベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる－
平成14年9月24日
国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf
- 105 ：無記無記名：2018/04/17(火) 09:28:14.30 ID:bpyQd1Ix.net
- >>103
それ血行が良くなったから痒くなったんじゃね？
- 106 ：無記無記名：2018/04/17(火) 10:23:04.20 ID:oycuBhau.net
- >>103
ちゃんと隙間なく貼れてない可能性があると思う
電気が逃げていわゆる漏電してる感じ
- 107 ：無記無記名：2018/04/17(火) 22:12:15.57 ID:4r9pep3h.net
- >>104
安物パット使ってるのがいけないのかも。
正規パット高いんで（泣）
>>105
凄く効果あってお腹ばっちり凹んだんだよね。
血行良くなりすぎたのかな（笑）
>>106
なるほど。
キチンと貼れてなくて隙間があると言われるとそんな気もするよ。
もう一度確認して見るね。
みなさんありがとね(^_^)/
- 108 ：無記無記名：2018/04/24(火) 00:26:43.02 ID:Dy73pU0C.net
- 65才の母親へ母の日のプレゼントにEMSを考えてます。
お腹が出てるのを気にしているので
スレンダートーンにも種類があって何を選べばよいのやら…
予算は5万円以下で消耗品も定期的に買うつもりです
65才の母親でも扱えるEMSのオススメを教えてください。
- 109 ：無記無記名：2018/04/24(火) 06:26:42.09 ID:rtrp/sv+.net
- >>108
パナソニックをおすすめします
- 110 ：無記無記名：2018/04/24(火) 07:24:50.36 ID:ygBaSM7J.net
- スレンダートーンってパナソニックからも出た出たたの？
- 111 ：無記無記名：2018/04/24(火) 13:08:03.20 ID:rtrp/sv+.net
- >>110
パナソニックがスレンダートーンもどきを作ったんだよ
年寄りならスレンダートーンはやめといたほうがいいのでは？
- 112 ：無記無記名：2018/04/24(火) 20:56:38.47 ID:Dy73pU0C.net
- >>109
パナソニックのオンラインショップを見たら付属品のみの販売で
本体は購入できませんでした
- 113 ：無記無記名：2018/04/27(金) 18:37:36.13 ID:8D0KS/3E.net
- スレンダートーン今週から始めたんだけど
なぜか腰が痛くなった
なんか変に力が入っちゃってるんだろうか
- 114 ：無記無記名：2018/04/27(金) 21:45:47.55 ID:VRE3wFOt.net
- >>113
腹筋やると反作用的に背筋に負荷が掛かる
あんまやってると関節に悪い。
- 115 ：無記無記名：2018/04/28(土) 16:24:13.99 ID:924GcAJO.net
- >>114
仰向けに寝た状態で使用したら大丈夫ですか？
- 116 ：無記無記名：2018/04/28(土) 19:48:47.57 ID:evMXNmyd.net
- >>115
同じ
- 117 ：無記無記名：2018/04/30(月) 12:33:29.48 ID:ex00cP2a.net
- マクセルのモテケアプロ買った
- 118 ：無記無記名：2018/04/30(月) 13:11:53.59 ID:xvMZo1/Q.net
- >>117
前バージョンと比較してどう？
- 119 ：無記無記名：2018/04/30(月) 13:38:14.69 ID:Nfy3Qt6i.net
- スレンダートーン買うか迷ってる
効果はどう？？？
- 120 ：無記無記名：2018/04/30(月) 13:43:57.08 ID:uUqo/Sl8.net
- >>119
東京MX見て悩んだろ？w
- 121 ：無記無記名：2018/04/30(月) 19:58:49.89 ID:kX/1EUQN.net
- 脂肪厚いけど効果ある？
- 122 ：無記無記名：2018/05/01(火) 01:25:32.54 ID:aAqaLRQ3.net
- 痩せないけど毎回筋肉痛になるまでやれば筋肉はつくと思うよ
- 123 ：無記無記名：2018/05/01(火) 08:43:56.41 ID:Tmop9jdf.net
- ここ見るまで、シックスパッドのが人気あると思ってたけど、スレンダートーンのが人気あんのな
- 124 ：無記無記名：2018/05/01(火) 13:19:43.91 ID:rQ2Xonr5.net
- >>118
前バージョンはわからん
ただ、前バージョンは裂けやすいってレビューがあって気にしてたが、
そこは若干改良があるっぽい
全然別の使い方だけど、腰に貼ると無茶苦茶きもちいい
これだけでも買った価値あるわｗ
- 125 ：無記無記名：2018/05/01(火) 13:40:14.51 ID:7qR/2+gy.net
- そっかー。
前バージョン（MXES-R400YG）つかってるんだけど、買い換え検討中。。。
- 126 ：無記無記名：2018/05/01(火) 14:57:31.42 ID:rQ2Xonr5.net
- でも値段が倍くらいするから、旧verをふたつ買うのも手かも、とか思ったり
両脇同時にやりたい
- 127 ：無記無記名：2018/05/01(火) 15:15:14.78 ID:7qR/2+gy.net
- 両脇同時なら600がオススメ。
- 128 ：無記無記名：2018/05/02(水) 10:23:26.38 ID:w+x/ZOTH.net
- なんで電池式の糞商品ばっかなの？
電源がアダプター式の商品はないの？
- 129 ：無記無記名：2018/05/02(水) 11:15:49.78 ID:+M2IGtOg.net
- USBで充電するのもあるね。
- 130 ：無記無記名：2018/05/02(水) 12:07:21.99 ID:6AmKjW+u.net
- 確かにアダプターでもいい気がする
家でしかやらんしな
- 131 ：無記無記名：2018/05/02(水) 12:49:16.86 ID:Jgz563ie.net
- ウォーキングしながらやったり
途中に宅配便が来たりするから
電池の方が便利でしょう
- 132 ：無記無記名：2018/05/02(水) 13:02:19.10 ID:g/QznZ/r.net
- >>128
トレリートの古いやつおすすめ
- 133 ：無記無記名：2018/05/02(水) 16:29:18.47 ID:V9EdyFUe.net
- まだ初めて３日目だけど、ゔっってなるくらいの強度で１日２回(20分×２）やってたら早速腹筋もっこりしてきた笑
たぶん痩せてるからだと思う
- 134 ：無記無記名：2018/05/02(水) 20:40:23.11 ID:o5A85dsg.net
- アマゾンのタイムセールでFocusSports EMS 腹筋ベルト を買ったんですが
すごく刺激が強くて驚きました
前腕に貼ったら最弱でも薬指が90度まで勝手に動きますし二の腕でも明らかにピクピクと
そこで皆さんに質問がありもしよろしければご助言頂きたいのですが
皆さんはどんな強度でどこに巻かれてるのでしょうか？
私は腕に巻いたとき不快感を感じたので腹筋だけで強度を2/10くらいが耐えれるギリギリかなと思ってます
男ですがこれで効果は現れるものでしょうか？普段から筋トレはよくしていますが腰が心配で腹筋はあまりしていない人間です
- 135 ：無記無記名：2018/05/02(水) 21:32:00.38 ID:w+x/ZOTH.net
- 痴漢でっち上げ女がいる限り痴漢は絶対になくならない
憎むべきは糞女だ
- 136 ：無記無記名：2018/05/03(木) 02:39:02.93 ID:hh/D9sQM.net
- >>131
筋肉動きすぎてウォーキングやる余裕無いんだけど、相当弱い設定でやってるのか。
それとも脂肪厚くて効果が薄くなっているのかだね。
- 137 ：無記無記名：2018/05/03(木) 07:39:45.05 ID:zp7GLzt1.net
- 座ってやるよりも立ってやったほうが強度が上げられるが、ウォーキングしながらは…
出来たとしても意味が無いな。
脳が出来るコントロールを超えて、筋肉をいかに大きく収縮させるかに掛かってるわけ
だから、立って留まって使用することは出来ても運動行為と併用できん。出来たとしたら強度不足。
コンペックスの説明書なんて「椅子に縛れ」って書いてあるんだよ。
- 138 ：無記無記名：2018/05/03(木) 13:10:04.53 ID:H/dKnTuP.net
- >>134
我慢できる限界の強さでやらないと効果ないよ
例えば最初は2で限界だったけど2～3分でなれてくるから3に上げる、みたいにどんどん上げていかないと
貼る場所によっては筋肉つっちゃうから動かしたい大きい筋肉が効果的に動く場所を探しながら試行錯誤してみて
- 139 ：無記無記名：2018/05/03(木) 13:14:16.58 ID:28+fM/MP.net
- >>138
ありがとうございます
上に上げててつりそうな感覚がよくわかりました
くつろがずできる限り気を張って強めに試してみます
腰に負担がないのはいいですがながらで気軽にできるものでもないんですねありがとうございます
- 140 ：無記無記名：2018/05/03(木) 13:48:11.07 ID:zp7GLzt1.net
- ながらで出来るのは低周波治療器。
EMSは悶絶器。
前者は「手間なだけで効果が無い」と言って止め、
後者は「普通に運動した方がバランスよくラクっすね」と言って止める。
ちな後者にしたって急いで結論を出さずよく考えて利用したほうが幸せになれる。
自己能力ではあまり筋破壊することは出来ないわけで、一線を軽く超えられる魔法の機材だもん。
- 141 ：無記無記名：2018/05/03(木) 13:56:19.09 ID:rY0xtQoc.net
- >>140
なるほどありがとうございます
腹筋奥の筋肉が痛いしトレーニングの腹筋してるほうがいっそ楽かもしれないですね
- 142 ：無記無記名：2018/05/03(木) 13:58:07.64 ID:rY0xtQoc.net
- すいません途中送信しました
ただ腰に負担をかけすま違う刺激を与えれるのであればより割ることが簡単になりそうなので
続けてみようと思いますありがとうございます
- 143 ：無記無記名：2018/05/03(木) 17:31:24.92 ID:t/p4K7Kj.net
- 腹が出ていてみっともないので、ダイエットのために、
スレンダートーン買ってみるわ
効果ないって人もいれば、効果あったって人もいるし、
ちょっとしたギャンブルだな
これまでルームランナーやエアロバイクを買って
運動して痩せようと思ったが、めんどくさくて挫折した
そこまでのめんどくさがり屋には、
もうＥＭＳみたいな方法しかないわ
とにかく一度、試してみたい
- 144 ：無記無記名：2018/05/04(金) 02:02:21.00 ID:xt1Q0XPe.net
- 痩せる効果は少ないと思う
筋肉は付くから脂肪の下から鍛え上げられたシックスパックが見えるようになるかも
我慢できるぎりぎりの強さで筋肉はできれば伸ばして、腹筋鍛えるときは可能なら上向きに寝ながらやるとかなり効果的だよ、とにかく辛いけど筋肉をしっかり伸ばしてトレーニング！
頑張って
- 145 ：無記無記名：2018/05/04(金) 08:23:28.71 ID:90htJ3nv.net
- トレリート買って2週間目だけど、明らかに痩せるし腹筋つくわ。もともと痩せ型だからなのかもしれないけど。EMS効かないとかいうから信用してなかったじゃん。もっと早く買えばよかった。
- 146 ：無記無記名：2018/05/04(金) 10:23:31.91 ID:F00kC4kH.net
- スレンダートーンってパッドで儲けるだろ
もっと安いのないの？
- 147 ：無記無記名：2018/05/04(金) 10:36:24.16 ID:GMxrFYHN.net
-
> 俺がスレンダートーンにしたのは、買い替え用のジェルパッドが
> スレンダートーン用にはいろんな激安品がネットでたくさん売ってて
> ランニングコストが安いから。
> 現に今使ってるパッドはAmazonで3セット820円で買ったヤツ。
> 純正品と品質なんか変わらない。
> だいたい1ヵ月使えるから月270円くらいだ。
- 148 ：無記無記名：2018/05/04(金) 11:14:49.87 ID:e+eoHtnA.net
- スレンダートーンもコンペックスも互換パッドがあるよな
- 149 ：無記無記名：2018/05/04(金) 13:27:32.17 ID:JuMGD+2b.net
- ジムにシックスパックになってるのに他は筋肥大あまりしてない人いるんですけど、EMSだけだったらあんな体になるんすかね？
- 150 ：無記無記名：2018/05/04(金) 19:30:48.92 ID:BjnxcTYI.net
- 本体安かったからモテケア買ったけど、互換用のジェルパットがシックスパット用のサイズしかなくて
結局純正品を買わざるを得ない
- 151 ：無記無記名：2018/05/05(土) 23:37:08.73 ID:VpmIxrn7.net
- やっぱり安物は止めた方がええかね？
- 152 ：無記無記名：2018/05/05(土) 23:51:30.99 ID:bLkwL2oa.net
- >>151
問題ない
- 153 ：無記無記名：2018/05/06(日) 00:46:59.43 ID:c33NktLQ.net
- >>152
そうなんか、ちなみにオススメとかある？
結構お腹ぽっこりしてきたから強めじゃないといかんのかね？
- 154 ：無記無記名：2018/05/06(日) 02:42:39.70 ID:jiVig7Ph.net
- シックスパッドかなりいいね
効果ないといってる人多いけどデブ過ぎてきかないんだとおもう
- 155 ：無記無記名：2018/05/06(日) 12:28:46.11 ID:tZ+++oNc.net
- ガリガリで筋肉だけない人にはいいと思う
- 156 ：無記無記名：2018/05/06(日) 12:33:36.44 ID:AnB0sTv9.net
- デブ → 全身運動したほうがラクで早道。
ガリ → ある種の疾患だ。アナボリックステロイド使った方が良い。
アスリート → 破壊できるメリットだけはあるがコア部分を鍛えられないのでなんともいえない
- 157 ：無記無記名：2018/05/06(日) 12:36:45.82 ID:77vnysrX.net
- 運動しようにも今ケガで運動出来んよね、そこそこ痩せてたのに腹出で来て泣ける
- 158 ：無記無記名：2018/05/06(日) 14:09:38.52 ID:X/JtPaJO.net
- >>148
パッドを使い果たしてしまったので交換パッドを探したいです
＞コンペックス
- 159 ：無記無記名：2018/05/06(日) 14:36:52.19 ID:dXIewQRH.net
- 下腹ポッコリには効果ありますか
- 160 ：無記無記名：2018/05/06(日) 17:02:44.21 ID:AnB0sTv9.net
- >>158
尼のS-PLNのやつが一応使える。アリexでも互換品があるけど、都度仕様が変わったり品質が一歩劣る。
安ければいいってならアリexのウラル教えるが。
- 161 ：無記無記名：2018/05/06(日) 23:00:07.96 ID:Mbk8qzc+.net
- ガリだけどgwの間、朝晩2回ずつ毎日やったらsixではないけどだいぶ盛り上がってきた。
腹回りサイズでいうと、むしろでかくなってしまった、が正しいかも。
（腹回りに効果ないって言ってる人も、筋肉ついただけなんじゃ？と推測）
あと下腹部の筋肉が付いたから？、尿切れが良くなったのが嬉しい誤算笑
ノコギリヤシなんていらんかったんや(T ^ T)
- 162 ：無記無記名：2018/05/06(日) 23:03:01.49 ID:5+dyQF1T.net
- 尿切れ改善ってまじ何歳よｗ
精子が飛ぶようになったとかならまだしもｗ
- 163 ：無記無記名：2018/05/06(日) 23:08:44.43 ID:ah+MDvux.net
- 尿切れって筋肉関係あるんか？しかも腹筋って
- 164 ：無記無記名：2018/05/06(日) 23:16:50.16 ID:Mbk8qzc+.net
- >>162
まだ29w
今までおしっこジャーで全部出きらないというか、残尿感？があったんだが、
これやってから出切るようになった、リアルに。
- 165 ：無記無記名：2018/05/06(日) 23:22:29.12 ID:HCKKHvBh.net
- >>164
あぁ、分かるよ
俺も28だがムスコを閉まったあとにフェイントでチョロッと出るんだよね…
ズボンの内側からにツツーってさ…職場でやったら絶望感しかない。
sixpad先週買ってきて放置してたんだけどこれが改善するのか？
- 166 ：無記無記名：2018/05/06(日) 23:29:02.74 ID:Mbk8qzc+.net
- >>165
emsの効果ってのは間違いないと思う。
ただ、欲張って腹筋、脇腹、腰それぞれでビリビリさせてたから、
どれが効いたのかは正直わからない
距離的に近いのは腹筋か、腰。
腰は電気通りにくい感じ？だったから少し強めにやってた。
- 167 ：無記無記名：2018/05/07(月) 00:12:59.12 ID:UK4iZyPL.net
- VAVACOってメーカーのやつを思いきって買ってみたわ。
効果あるかな
- 168 ：無記無記名：2018/05/07(月) 21:37:19.67 ID:uhAK3vkY.net
- 筋トレ初心者で腕や太股に使いたいんだけど、EMSだけでも筋肥大するものですか？
- 169 ：無記無記名：2018/05/07(月) 22:17:53.46 ID:mbEL9rYw.net
- スレンダートーン、最初の10分がすごくキツいな
あれって筋肉が強張ってるとかなんかな？
- 170 ：無記無記名：2018/05/08(火) 13:07:20.50 ID:2pUPDLpx.net
- あれ何なんだろうな
- 171 ：無記無記名：2018/05/08(火) 14:42:18.42 ID:lF0Zdw3P.net
- 尼でセールの3000円の買った
届くの楽しみ
- 172 ：無記無記名：2018/05/08(火) 18:39:44.43 ID:Z3k+wpgG.net
- >>160
>>158です、どうもありがとう、早速みてみますわ
- 173 ：無記無記名：2018/05/08(火) 23:33:42.90 ID:wPUYArTf.net
- リハビリ機としてはいいかもしれんけど
本気で痩せれるとか鍛えられるとか思ってるやついないだろうな
本当に効果あるなら誰もジムいかないし
いい体してるやつ全員使っててもっと流行ってるわけだが
楽やせ・楽筋トレで効果出そうとしても効果出ないよ
- 174 ：無記無記名：2018/05/08(火) 23:42:30.42 ID:M0nZBIpv.net
- じれって腸がねじれたりしないの？
- 175 ：無記無記名：2018/05/09(水) 00:14:07.52 ID:Iwo62aIm.net
- >>173
EMSの話するとまずこの否定からされるけど、先入観でそもそも始めないor長期的に試さない人が多すぎて、決定付けるサンプルが圧倒的に足りてない気がするんだよなぁ
買う人の大半が超短期的に効果が出ると思って買う→試す→効かない！EMSで筋トレはデタラメ！→流布
本来は2、3ヶ月はかけて検証しないといけないんじゃないかね。筋トレだってそれぐらいから目に見える効果出るんだしさ
- 176 ：無記無記名：2018/05/09(水) 02:25:15.60 ID:YDRYVfeW.net
- 「売れてる」って評判なのに、ここの書き込み数を見たらぱっぱそうなのねって思っちゃう
- 177 ：無記無記名：2018/05/09(水) 08:05:39.21 ID:UJnOV2/y.net
- ふつうに1週間でも腹筋モッコリを感じるレベル（ガリ）
- 178 ：無記無記名：2018/05/09(水) 08:14:26.47 ID:u/yLnM+v.net
- >>176
売れてる と 使ってる は比例しないｗ
- 179 ：無記無記名：2018/05/09(水) 21:11:55.65 ID:wQNfbB1/.net
- Amazonのレビューにシート10枚のはずが5枚しか入ってなかったってレビューあったんだが、今日同じ商品が届いて、最初シート5枚しかないや、ハズレ引いたかなと思ったけど、2枚1セットで袋にきちんと入ってたわ。
これ、悪いレビューも当てにならんわ。
- 180 ：無記無記名：2018/05/09(水) 22:37:14.25 ID:u/yLnM+v.net
- そういうレビューの場合は出品者が言えば消せるんだけどね。
まぁ尼のレビューなんてサクラと同業叩きが多いから気をつけてね。
- 181 ：無記無記名：2018/05/10(木) 02:06:47.59 ID:8/FyJfFx.net
- スレンダートーンを購入しようと思ったら
ヤーマンからエクサボーテ クワトロビート という商品を見つけた
脂肪の多いお腹に効果的なのはどちらでしょうか？
- 182 ：無記無記名：2018/05/10(木) 16:32:35.81 ID:UE7BAo7o.net
- 脂肪層をつき抜けて筋肉まで到達できるのは中周波～高周波ぐらいでしょ
- 183 ：無記無記名：2018/05/10(木) 17:26:46.16 ID:Sx6ZE0vT.net
- スレンダートーンよりも高いじゃんそれ・・・・
- 184 ：無記無記名：2018/05/10(木) 21:27:46.75 ID:K3MlkrGh.net
- ヒロミのＶアップシェイパー使ってるんだけどジェルの代用品でおすすめ教えてくれ
- 185 ：無記無記名：2018/05/22(火) 17:38:59.08 ID:eSB/Pl6m.net
- シックスパッドは価格が下がらないね
- 186 ：無記無記名：2018/05/22(火) 19:54:08.40 ID:21v3xW18.net
- スレンダートーンは世界中で売ってるだけあって安価なパットがいっぱい売られているのが強みだよな。
- 187 ：無記無記名：2018/05/25(金) 00:39:00.16 ID:vtLajSFR.net
- six pad 初めて上腕に付けてみたら驚くほど刺激的
肘より先も思わぬ方向に勝手に動いちゃう
- 188 ：無記無記名：2018/05/25(金) 02:48:07.91 ID:mDE7qCKG.net
- お腹の上の方に付けると心臓が痛くなったので、下の方に付けるようにしました
- 189 ：無記無記名：2018/05/25(金) 12:24:37.59 ID:itFcJVkb.net
- 非公式パッドも適当なやつ選ぶといかんな
やけどみたいになった
- 190 ：無記無記名：2018/05/26(土) 12:41:10.08 ID:6e5HlQUS.net
- スレンダートーン買ったが、これ着けながら勉強できる？特に英語のリスニング
- 191 ：無記無記名：2018/05/26(土) 17:37:34.33 ID:KNnPhyAD.net
- 定期的に勝手に筋肉動くから、おそらく集中できないよ
てか買ったんでしょ？これこら届くところ？？
自分で試してみなさいよ
- 192 ：無記無記名：2018/05/26(土) 21:41:33.65 ID:DTWdp71s.net
- >>190
最初は悶絶するけど慣れると思う。
腹筋はきついので脚とかから始めたらいいんじゃないかな。
- 193 ：無記無記名：2018/05/26(土) 23:35:23.11 ID:fR5bdcEw.net
- >>191
まだ届いていない。水曜に届く。
ポチってから気になって聞いてみた。
- 194 ：無記無記名：2018/05/27(日) 04:48:05.73 ID:7mqxb+Qj.net
- >>114のレスを読んでスレンダートーンの購入をためらってる
- 195 ：無記無記名：2018/05/27(日) 16:48:39.21 ID:klWJigBL.net
- 周波数の違いがどのくらい影響するのかね
アブ 20
もてケア 17.5
中華 記載なし
- 196 ：無記無記名：2018/05/28(月) 11:30:03.12 ID:2z0YF7ZP.net
- 長時間やり続けたら、お腹が真っ赤になってまった～
- 197 ：無記無記名：2018/05/28(月) 21:52:27.28 ID:AswSLO36.net
- >>191
さっき届いて試してみた。
レベル上げると無理だｗ
50で試運転中。
- 198 ：無記無記名：2018/05/28(月) 22:09:30.44 ID:D/XMRlPp.net
- 本当に痩せますか？
- 199 ：無記無記名：2018/05/28(月) 23:29:25.49 ID:w7IJkgdJ.net
- 弛緩しまくったウエストが多少締まる位で脂肪は殆ど減らんよ
腹筋てそんなに大きい筋肉じゃないから基礎代謝もほぼ増えないし
ダイエットと並行してスタイル改善できたらなーとかそんな程度のものだよ
- 200 ：無記無記名：2018/05/29(火) 17:52:03.02 ID:nLklsOix.net
- シックスパッドを肩に使用するのは首に近いからNGかな？
- 201 ：無記無記名：2018/05/29(火) 17:54:04.70 ID:jUo+tPqI.net
- 肩甲骨あたりなら問題ないのでは？
- 202 ：無記無記名：2018/05/29(火) 18:39:21.77 ID:nDBqFMaV.net
- >>196
スレンダートーン？
杉村太蔵がスレンダートーンを長時間使用したらしいけど
皮膚にダメージは無かったのかね
- 203 ：無記無記名：2018/05/29(火) 21:47:53.07 ID:LImoFmEX.net
- >>200
僧帽筋なら普通に筋トレしたら？鍛えやすい所だし
- 204 ：無記無記名：2018/05/31(木) 21:10:05.01 ID:isfP3sJT.net
- 腕立てと腹筋は自分でやって
レッグベルトだけ買うのってありかな
ボディフィット2個買うのと迷うけれども
ベルト型の方が楽だよね
- 205 ：無記無記名：2018/06/01(金) 15:01:26.13 ID:xvq4rcGA.net
- クアトロビートって口コミ皆無だけど売れてないんかな
たけーもんなぁ
- 206 ：無記無記名：2018/06/01(金) 17:31:11.57 ID:ldyxA0vk.net
- >>198
基本的には痩せません。
筋肉を鍛え新陳代謝率を上げるだけみたいだよ。
- 207 ：無記無記名：2018/06/01(金) 18:13:31.36 ID:4VIMWBkP.net
- EMS中毒の末路...やべぇな...
https://goo.gl/TWJ5os
- 208 ：無記無記名：2018/06/03(日) 17:21:36.51 ID:WOyIGULs.net
- sixpad、勤め先の社販でめっちゃ安く買った
腹と足？のやつで12000円
- 209 ：無記無記名：2018/06/03(日) 17:38:12.05 ID:TJv3B2jT.net
- 最近、安売りが多いね
- 210 ：無記無記名：2018/06/03(日) 17:46:58.76 ID:7y2pAkDw.net
- >>208
新型？
- 211 ：無記無記名：2018/06/03(日) 20:02:00.56 ID:WOyIGULs.net
- >>210
あんま詳しくないからわかんないけど多分、、
- 212 ：無記無記名：2018/06/03(日) 20:32:24.01 ID:qqe+y/mC.net
- 売れないよね
さすがに旬は過ぎた
- 213 ：無記無記名：2018/06/04(月) 00:44:48.06 ID:SXzWSE2x.net
- >>211
バッテリー式なら新型だよ
ボタン電池なら旧
ワシは十万で腹と股買ったからうらやま
- 214 ：無記無記名：2018/06/04(月) 10:40:47.07 ID:2O1vKMjO.net
- >>213
まだ届いてないんすよ
新型だといいなー。旧型でもまぁいいけど
- 215 ：無記無記名：2018/06/04(月) 19:05:32.47 ID:V2sSJV0u.net
- 尼で買ったパチモンのチャンピオンベルト型のやつｗ
脇腹部分が通電せんで！まぁ安かったからいいけど。暫くやってみるわ
- 216 ：無記無記名：2018/06/04(月) 20:30:27.52 ID:aoAEf0DK.net
- 肩こり、腰痛に使いたいけど、
肩や腰には使用不可なんでしょ？
- 217 ：無記無記名：2018/06/04(月) 20:44:08.19 ID:KT1YFnrd.net
- 個人的に腰とふくらはぎにはめちゃいい感じ
心臓から上の部位には使っちゃダメらしい
- 218 ：無記無記名：2018/06/06(水) 09:21:28.68 ID:np4Fu3go.net
- シックスパッドのポイントバックと言う名の旧型在庫処分わろた
電池式って分かりにくくしててさらにわろた
- 219 ：無記無記名：2018/06/06(水) 22:37:21.02 ID:2Q1Wbzf8.net
- ヤフオクでシックスパッド買ったらめっちゃ精巧な偽物きた
とりあえず使ってみて様子見するわ
その出品者、高評価119、低評価0なんだけど
みんな騙されてるのかな？
- 220 ：無記無記名：2018/06/06(水) 23:43:05.24 ID:SXeosOal.net
- どこで偽物だと判断したの？
ワシはヨドバシで買ったよ
- 221 ：無記無記名：2018/06/07(木) 01:39:23.87 ID:muWhBMaC.net
- 色々あって車椅子生活が続いて、大腿四頭筋がもう絶望的な状態で歩きにくい状態なんだけど、
どれを買えば良いかな・・・。
使わない筋肉が痩せるって実感したわ・・・糸のたるんだ操り人形みたいな動きになってるわ。
- 222 ：無記無記名：2018/06/07(木) 03:46:46.38 ID:GUoobfWi.net
- >>221
スレンダートーン ヒップショーツ
かな？
- 223 ：無記無記名：2018/06/07(木) 18:37:13.63 ID:m+WDsPP1.net
- 体脂肪18パー
買って数回初日からレベルマックスで本当に効くのか疑問に思ってやってるけど
やってる最中わりと腰に来る
効いてるのかな
- 224 ：無記無記名：2018/06/08(金) 01:04:05.03 ID:NOtXQClV.net
- こ、腰…
- 225 ：無記無記名：2018/06/08(金) 08:07:36.71 ID:XGCrgcaY.net
- 自分も腰にくる
腰痛なるのは怖い
- 226 ：無記無記名：2018/06/08(金) 08:50:48.29 ID:CL8yYbYk.net
- 腹筋で対抗するのに対応して背筋もかなり使うからな。
表の筋肉をやったら反対側の裏側も電撃ビリビリやる人がいるけどやらなくていい。やりやすい方だけでOK。
- 227 ：無記無記名：2018/06/08(金) 09:06:42.59 ID:NOtXQClV.net
- 腹斜筋の効いている感、皆無なんだけど？
- 228 ：無記無記名：2018/06/08(金) 10:59:39.22 ID:IAQm2ZLE.net
- アブなんちゃらとかワンダーコアとか、腹回りに効くのを謳ってる器具を
10種以上は試したオレの実感。一番効いたのはホイール（ローラー）型のやつ。
ウェスト88→76になった。特にバネ機構（？）みたいのが入ってて戻りが
少々ラクなやつがいい。尼で2000円くらいのパチモンで十分。
但し、正しいやり方＋最低でも半年はやらんと無意味。
EMS系はどれもあんまし効かんかったかなぁ
- 229 ：無記無記名：2018/06/08(金) 12:48:25.08 ID:3w51uUu5.net
- 腰痛とかが無いなら腹筋ローラーの方が早いし良いよ。
俺は膝痛めてるから足はシックスパッドだけど、腹は腹筋ローラーと胸と背中と腕はぶら下がり健康器で鍛えてる。
- 230 ：無記無記名：2018/06/08(金) 13:17:06.31 ID:iY0hSMzd.net
- アブローラーって腰よりも僧帽筋ない奴がやると初日で寝違えたみたいになって挫折するで
- 231 ：無記無記名：2018/06/08(金) 20:34:43.07 ID:WKybWTyH.net
- >>229
足用のsixpad？
腹筋用のsixpadを足に貼ってるの？
実際にあの腹筋用って筋肉があるところなら汎用的に使えるのかしら？
- 232 ：無記無記名：2018/06/08(金) 21:03:11.39 ID:FIt2+VW0.net
- 頭悪いな
- 233 ：無記無記名：2018/06/13(水) 00:29:45.00 ID:Z6vQTZ6O.net
- エクササイズ動画で運動したら腹筋がキツすぎて
SIXPAD衝動買いしてしまった
評判調べたらアフィリエイトみたいな記事しか出てこなくて不安なったわ
- 234 ：無記無記名：2018/06/13(水) 18:25:27.16 ID:ES7NhWSl.net
- バタフライアブス、２個購入だと高額に感じる
- 235 ：無記無記名：2018/06/14(木) 23:15:13.66 ID:xhYDmLRl.net
- シックスパッド3つセットでしばらく使ってたけど
なんとなく腹筋50回やったら糞筋肉痛になった
一切効いとらんねこれ
- 236 ：無記無記名：2018/06/15(金) 00:25:36.11 ID:BYj9hFmv.net
- >>235
鍛える筋肉が違うんだと思う。実際の力に直結する深部の筋肉群は鍛えられないのでは。
だから昔から出ては廃れを繰り返してたんじゃないかな。
- 237 ：無記無記名：2018/06/15(金) 02:17:51.87 ID:PYSIXS10.net
- >>235
脂肪多いと効き悪いよ
腹筋50回で筋肉痛になるレベルて時点でお察しだけど
- 238 ：無記無記名：2018/06/15(金) 21:34:37.90 ID:EYmUvGfY.net
- あーここウェイト板だったか
BMI24前後だからデブってのはそうなんだけど
ずいぶん人を選ぶ商品だよねえ
- 239 ：無記無記名：2018/06/15(金) 21:48:02.29 ID:xXPnnz8b.net
- BMI24は一番健康で長生きする数値だね55さい過ぎたあたりから徐々に減っていくのが理想的
- 240 ：無記無記名：2018/06/16(土) 13:00:43.06 ID:33jn5Fy0.net
- 腹筋ローラー死ぬ気でやったほうが重みがくるな
シックスパッドも最中腰にくる感じの負荷はあるけどやっぱクリロナ信じるべきではなかったのかな
- 241 ：無記無記名：2018/06/16(土) 17:52:55.76 ID:sBaZUI9h.net
- アホが多いな笑
デブが毎日ローラー続けられるかよ笑
- 242 ：無記無記名：2018/06/17(日) 10:01:38.98 ID:db2xLnmS.net
- vision body誰か買って使ってる人いない(´・ω・`)？
足骨折して、ヘルニアになって、手首腱鞘炎になって
ロクに運動できなくて筋肉が落ちてきてるんだけど
全身EMSスーツってどんなもんじゃろか
- 243 ：無記無記名：2018/06/17(日) 11:21:31.63 ID:XgElIhzp.net
- >>242
足の骨折はきついな。EMSでそこだけやればいいと思うけど。
足だけは中々戻ってこないんで。
- 244 ：無記無記名：2018/06/17(日) 12:47:28.08 ID:WgtAel2M.net
- >>243
ヘルニアのせいで足上げたりするのも角度によって痛かったりするから出来るなら全身とかがいいかなって(・_・;)
- 245 ：無記無記名：2018/06/17(日) 16:53:32.75 ID:XgElIhzp.net
- >>244
ヘルニアつっても1週間安静にしてりゃ炎症も治まるだろ。治まらないヘルニアだったら手術しないとダメやん。
- 246 ：無記無記名：2018/06/17(日) 19:16:00.73 ID:db2xLnmS.net
- >>245
そんなもんなのかい(´・ω・`)？
普通に仕事したり、引っ越ししたりで特に安静にはできてないけど
酷使もしてない感じでかれこれ半年くらいになるんだがなぁ
とりま明日は病院に行ってMRIでも撮ってもらう予定だよ
- 247 ：無記無記名：2018/06/17(日) 19:19:12.38 ID:gvyjljXd.net
- インナーマッスルまで到達するようなのは、干渉中周波か複合高周波のを選べば
- 248 ：無記無記名：2018/06/17(日) 19:20:47.28 ID:XgElIhzp.net
- >>246
ヘルニア自体は多くの人が持っていて、不意に炎症になるかどうかの違い。だから正しくはヘルニアではなく”ヘルニア痛”。
通常なら1週間安静にしていれば痛みは治まるが、1か月も続くようなら手術する方が良い。と言われるはず。
手術が全てではないけど重度の場合の手早い解決方法のひとつ。
- 249 ：無記無記名：2018/06/17(日) 20:45:09.36 ID:db2xLnmS.net
- >>248
100㎏くらいの機材を車から降ろすときに腰からミシって音がして
2日間くらい全然動けなくなって病院行ったらMRIとったら
6番目くらいが変色して椎間板がはみだしてた(´・ω・`)
はみ出し方がいいとかなんとかで治りもいいだろうって話だったんだけどねぇ
- 250 ：無記無記名：2018/06/17(日) 22:00:39.83 ID:XgElIhzp.net
- >>249
それならまず手術の話になるんじゃないかな。
EMSやるのはそのあと。
- 251 ：242：2018/06/18(月) 10:45:23.40 ID:CpwQ9l5d.net
- 診察終わった
半年くらい前に比べて変色して飛びてた椎間板は小さくなってるようだった
>>247
聞くの忘れてたわ(・∀・)
次回来るときに医療用のやつ借りれないか聞いてみよう
ビジョンボディは低周波らしいから聞かないのかね
- 252 ：無記無記名：2018/06/19(火) 19:37:31.27 ID:4faOb+Fc.net
- 効果がうすくても家でも外でもながらでできるのってEMSぐらい。
- 253 ：無記無記名：2018/06/22(金) 08:31:28.25 ID:at7v7GIQ.net
- ドクターエアって評判良くないのかな
電極10になったやつ
一番安いんだけど
- 254 ：無記無記名：2018/06/25(月) 13:51:29.28 ID:/g8ZK3oM.net
- シックスパッド使って三週間
ジェルが高いから安物買って張り替えたけど前より皮膚がピリピリする気がする
- 255 ：無記無記名：2018/06/25(月) 15:06:54.84 ID:sVACxSJs.net
- >>254
国民生活センターの調べではやけどや皮膚障害のクレームが多いらしい
筋肉に損傷を与えることは実験で認められてるが
それが肥大へつながるかと言えば脳が命令を出さない限りはノーだ。
- 256 ：無記無記名：2018/06/25(月) 15:41:22.51 ID:/g8ZK3oM.net
- >>255
消耗品だからといって安いもの買うのがまずかったかなぁ
- 257 ：無記無記名：2018/06/25(月) 19:25:39.10 ID:cx1QG1Zp.net
- >>254
純正でもピリピリしてたのか？
レベル20で太ももに使ってても大丈夫だがなぁ
人によるのかなぁ
- 258 ：無記無記名：2018/06/25(月) 22:44:09.85 ID:QIKNwHUX.net
- >>257
純正なら大丈夫
非正規品は所詮安かろう悪かろう
高い本体買って、消耗品でケチったら意味ないわ
- 259 ：無記無記名：2018/06/25(月) 23:17:08.72 ID:Jgii4JmO.net
- オレ安物ジェル買ってるけど問題ないよ
当たり外れがある
ただやり過ぎは火傷する
- 260 ：無記無記名：2018/06/25(月) 23:49:35.34 ID:D0+Xyi9N.net
- 皮膚にちょっとでも傷あるとめちゃくちゃ痛い
- 261 ：無記無記名：2018/06/27(水) 06:54:41.80 ID:GJ2iuvR6.net
- ぽっこりお腹を解消したいけど、運動するのは面倒だと思って、
スレンダートーンで痩せられるかな？と思ったんですが、
お腹をへこますダイエット効果はありますか？
- 262 ：無記無記名：2018/06/27(水) 08:59:56.49 ID:HJg4bRvk.net
- >>261
うーん、ない。
内臓脂肪が半分を占めてると思うんだが、内臓脂肪は有酸素運動じゃないと中々取れない。
ただしこの脂肪は特殊で、1週間とかの短いスパンですぐ落ちる。
- 263 ：無記無記名：2018/06/27(水) 09:05:07.07 ID:QH1c1rjA.net
- ありません
- 264 ：無記無記名：2018/06/27(水) 17:16:47.71 ID:Wxy+oacP.net
- 皮下脂肪はしつこいで
- 265 ：無記無記名：2018/06/28(木) 08:28:45.64 ID:fTE+hbNV.net
- 優先順位は食事制限
食事制限とEMSを併用すれば多少は効果出るよ。
オレがそうだから
- 266 ：無記無記名：2018/06/28(木) 09:40:27.73 ID:rVXZuayq.net
- なんにせよ、どんな機械でも半年は毎日続けなあかんわな。
不満言う奴は買って満足する奴が多いのと、毎日20分程度の時間を取れないはずがない。
- 267 ：無記無記名：2018/06/28(木) 12:38:56.66 ID:KEA/aU8Y.net
- ラクして減量とかマッシブになるなんて考えてる人は続かんね。
運動習慣がある人で、最後の追い込みや仕上げ、下地造りに使うイメージじゃないと。
何でもちょっとした改善の何某を習慣付けることができないから だらしない身体になるんだけどね。
- 268 ：無記無記名：2018/06/28(木) 13:44:54.09 ID:1Cdip3zF.net
- レビューや感想書くなら強さのレベルや頻度も書いてほしいよな
毎日高レベルで追い込んでるやつと、底レベルで一切の苦痛無くたまにしかやらないやつでは効果が違うのは当然
- 269 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:45:35.78 ID:fTE+hbNV.net
- 高レベルに決まってんだろ
- 270 ：無記無記名：2018/06/28(木) 21:25:06.08 ID:1Cdip3zF.net
- >>269
決まってねーんだよな
- 271 ：無記無記名：2018/06/29(金) 21:06:57.41 ID:WoQ0vl4/.net
- スレンダートーンコネクトの位置変えてる人いる？
おへそに真ん中のパッドがくるようにしてるけど、もう少し上にしたいんだがどうかね？
- 272 ：無記無記名：2018/06/30(土) 14:55:56.44 ID:49aiEZq0.net
- タクシー運転手をやってて運動不足なので買って仕事中つけてみようとおもうんですが、運転しながらやってる方いますか？
- 273 ：無記無記名：2018/06/30(土) 16:11:48.15 ID:GAgEyuRz.net
- まさに乗りながらいつもやってますよw
なので、間食もしなくなりました
強さは今は90で
でも客乗せて安全にするなら70か80が限度かな
なので流してるときだけオンで客載せたらオフにするのが良いと思う
１日六時間（25分×12回）やるといいと思いますよ
あ、ちなみにコネクトです
- 274 ：無記無記名：2018/06/30(土) 18:57:39.24 ID:SaCA2MNK.net
- >>273
運転系職の方ですか？
ずっとつけっぱなしで蒸れないかと客に何か巻いてるのが見えないか心配はありますけど良さそうですね
6時間やるとかなり効きますかね
- 275 ：無記無記名：2018/07/01(日) 16:07:08.62 ID:CjXGfyGS.net
- 運転系ね
装着したのを客から見えることはないけど、終了音とかは聞こえそう
つけっぱなしでもジェルが乾いてなければ蒸れるのは気にならないよ
ちなみにテレビ番組みたいに短期間で痩せるには、食事制限や有酸素運動以外にいEMSを１日連続6時間はやらないと無理だね
最初は50でも痛く、80以上なんて絶対無理だろと思ったが、一週間後には70で、すぐに90まで行けるようになった
動かしながら小便もできるようにもなった
- 276 ：無記無記名：2018/07/02(月) 12:01:37.94 ID:aeWABWeg.net
- 動かしながら大便までできるよう頑張ってみます
- 277 ：無記無記名：2018/07/02(月) 23:18:04.18 ID:mMwZVg5d.net
- 275だが、元から通じは良かったほうだが、物凄く快便になった
むしろ良すぎて外で深夜に富士丸ラーメン食べて帰り道で、急に便意が来て近くに公衆トイレがなかったから野糞してしまった
- 278 ：無記無記名：2018/07/03(火) 09:17:15.57 ID:bI7JrfH7.net
- 側腹筋が強くなると便が出しやすくなりそうだね
- 279 ：無記無記名：2018/07/05(木) 02:45:16.52 ID:AgAvNR3x.net
- 俺もスレンダートーンするとオナラが出るよ
後、上で言ってる人がいるけど傷があると痛いね。アトピーだからつらいわ
- 280 ：無記無記名：2018/07/05(木) 05:31:41.43 ID:5G+gPu8g.net
- スレンダートーンはインナーマッスルまで届く
干渉中周波や複合高周波ですか？
- 281 ：無記無記名：2018/07/05(木) 06:31:04.95 ID:rXvN5/wu.net
- レベル7の150を90分やってるけど
目まいしそう めっちゃきつい
- 282 ：無記無記名：2018/07/05(木) 19:57:07.13 ID:zagTC0ev.net
- スレンダートーン買って
一日に強度120で60分×2回やってるけど
全然筋肉痛にならない
やり方おかしいのかな
ちなみにそのうち60分1セット
自宅のトレッドミルでジョグしながらやってる
- 283 ：無記無記名：2018/07/07(土) 00:12:49.22 ID:GKzlAHV1.net
- 凄いなあ、
自分は60くらいで限界
お腹はアトピーでひりひりするから、太ももとふくらはぎに使ってるよ
- 284 ：無記無記名：2018/07/07(土) 23:20:33.70 ID:YWlAMWWv.net
- いつの間にかもてケアプロ出てて草
- 285 ：無記無記名：2018/07/08(日) 01:40:22.78 ID:KnM/rU5f.net
- >>284
IDも草
- 286 ：無記無記名：2018/07/11(水) 05:43:21.33 ID:NZ2TQint.net
- いちにち23分間
- 287 ：無記無記名：2018/07/11(水) 18:27:14.80 ID:cykj0gdG.net
- 手術したんでリハしてるんだけど右太ももだけ筋肉付かない
SIXpadやスレンダートーンで出来るの
Amazon見たら安いのあるけどレビューが軒並み工作っぽくて
- 288 ：無記無記名：2018/07/11(水) 21:55:16.21 ID:cykj0gdG.net
- >>287
追記させてくれRAO手術で自骨を股関節移植したから左右で足の長さ変わって運動によるリハ難しいんだ
ある程度筋肉つけないと膝にもダメージ来る、EMSで可能かな
- 289 ：無記無記名：2018/07/12(木) 18:55:13.00 ID:NXZfr3ym.net
- >>288
身体がそうしなさいっていう命令を出してるので、地道に筋トレしていくしかないよ。
俺は自転車競技やってたんだけど、膝の皿を割って元の力に戻るまでに2年半要した。
EMSも少し使ったけど、どうにもならなくてアナボリックステロイドも使った。
それでも正確には筋肉の質が変わってしまって苦労してる。怪我した関節や、それ以外の関節も
今になって痛みが出ることが多い。
これはステロイドのせいではなく、急いで戻そうとして無理しすぎたせい。
- 290 ：無記無記名：2018/07/13(金) 19:32:08.67 ID:maxMpBJM.net
- >>289
そこだけ付かないのは脳からの指令で破壊された筋肉が再生されない理由があるってことか
みんな同じ手術で改善してく中なんでそこの筋肉だけ戻んないのかと不思議だったんだけど一度スポーツドクターにかかった方が良いかな
ありがと、ちな関節は競泳で痛めたよ
- 291 ：無記無記名：2018/07/13(金) 21:41:52.84 ID:wB/sjHUz.net
- >>290
スポーツドクターとかスポーツクリニックほど胡散臭いもんはないから気をつけろよ
- 292 ：無記無記名：2018/07/13(金) 23:20:43.02 ID:4Mj2KFM7.net
- 単純な医者より知識がないのに、
単純な診察よりも複雑な部分の診断をするわけだからな…
それでいて労力や時間で見ると給与はスポーツのほうが高くなるという
闇が深いわ
- 293 ：無記無記名：2018/07/13(金) 23:46:27.51 ID:wB/sjHUz.net
- 痛みが出るところをステロイド注射で誤魔化すだけの簡単なお仕事です。結構まじで。
職員がスポーティな格好してるだけ。
リハビリはそれなりの効能はあるけど結局は自分の日々の追い込み次第だから時間の無駄。
- 294 ：無記無記名：2018/07/14(土) 20:28:54.94 ID:I+jXJmGx.net
- IMATEが最強だと思う。
- 295 ：無記無記名：2018/07/15(日) 02:28:06.57 ID:l01ofJkF.net
- 平常動いてない訳じゃないけど
腹2回（3段階）腕脚表裏（1段階）
↑これだけで心地よい筋肉痛
EMS効くねえ。今までの努力何だったのか。
盲点だったわ
- 296 ：無記無記名：2018/07/19(木) 10:48:52.88 ID:2Lzyyqgl.net
- アマゾンのレビュー、中国人ぽい日本人ばかりに馬鹿な日本人が加わって、
かなり区別しにくくなっているなあ
まあレビューを信じること自体が誤りかもしれんが…
とりあえず4000円くらいのを適当にポチったでー
2、3個試して駄目そうなら本家にするわーww
- 297 ：無記無記名：2018/07/19(木) 15:17:27.24 ID:t17xoRD6.net
- だしで3000円まで
- 298 ：無記無記名：2018/07/19(木) 16:33:20.98 ID:ZJCASm2I.net
- 高い出汁だな
- 299 ：無記無記名：2018/07/20(金) 04:06:30.50 ID:wXSN5cVC.net
- >>296
騙されやがって…
絶賛だったらここでも工作がってなるがw
俺が売る側なら複数買ってここで一つだけ作りは値段なりだがなかなか良いとか言うわ
- 300 ：無記無記名：2018/07/21(土) 12:37:31.27 ID:7bWKK8RP.net
- シックスパッドもどき山ほどあるよな
- 301 ：無記無記名：2018/07/21(土) 13:44:09.25 ID:rs2D5QA0.net
- シックスパッドである必要はないね
EMSで自分の使う条件に合ったものを選べば良い
- 302 ：無記無記名：2018/07/21(土) 16:06:05.00 ID:vOjTx6mu.net
- あんまり安いのは効果どころかヤケドするだろうしな
- 303 ：無記無記名：2018/07/21(土) 22:38:45.13 ID:FiGOPNcN.net
- トレリートEM300を買ってみた
腹の脂肪が少しでも減ればいいなぁ
- 304 ：無記無記名：2018/07/21(土) 22:49:30.27 ID:InInmtPQ.net
- emsつけて腹筋に意識向けて歩いたら、かなり腹筋に効くね。
- 305 ：無記無記名：2018/07/22(日) 14:53:46.83 ID:5mgg8HpC.net
- マジかよ
いくら中華でも火傷するようなものは出さないだろう
千円で販売元もわからないようなものは論外だが、
二千円以上で適当な名前でもメーカー名が出ているようなら大丈夫だろう！（無責任）
- 306 ：無記無記名：2018/07/22(日) 21:56:51.76 ID:6de0Npe/.net
- 体に電気通す恐ろしい機械を、訳分からん所から買うなんて無理やわ
- 307 ：無記無記名：2018/07/23(月) 07:33:44.79 ID:fE4Tciza.net
- シックスパッドやスレンダートーンがぼったくり価格でも売れるのは、
効果よりも、そういう「何かあった場合の苦情先や口コミの確保」と信頼性からだろうな
そういう不安さえなければ誰だって中華を選んでいるはずだからな
- 308 ：無記無記名：2018/07/23(月) 09:18:08.69 ID:QlBtYWnJ.net
- 電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性 国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf
これ見ると電気通す方式が色々あるみたいだけどな
アマゾンには明記されてないよな
- 309 ：無記無記名：2018/07/23(月) 10:02:17.75 ID:hQqERAUH.net
- sixpadのアプリがひどいんだけど、自分だけなのかな。
プレイストアでも問題ある人多いみたいだから、早く直してほしいんだけど
- 310 ：無記無記名：2018/07/23(月) 23:59:19.41 ID:fE4Tciza.net
- 15年前は胸に使うものも存在していたのか
言われてみるとこの手の製品が最初に狙う層は「美しい胸」だからそうなるか
何でもそうだがジャンルの始まりにはとんでもない商品があるものだねえ
まあ放射能とかも50年くらい前まではキッチングッズとして使われていた通販ものもあるしなあ
EMSに数十年後があるとすれば今の中華も自殺志願者向けにされていそうだ…
- 311 ：無記無記名：2018/07/24(火) 20:01:36.98 ID:GlOi5rze.net
- 放射能のはジョークだろ
- 312 ：無記無記名：2018/07/24(火) 22:19:21.33 ID:iD4I1GD8.net
- 底辺プログラマの転用が上手く行っただけで
ローテクノロジー何だから期待しちゃダメ
発想が当たったそれだけのぼったくり商品
- 313 ：無記無記名：2018/07/25(水) 03:46:26.89 ID:cQJ/+xdN.net
- >>261
ありまぁす！
- 314 ：無記無記名：2018/07/25(水) 23:01:54.80 ID:fyBDsHNv.net
- 尼で買ったのが今日届いた。
質問ですが、ジェルシートですが1回使っただけで丸まったり剥がれかかったり、
器具自体に張り付かず体に粘着して残ったりといった感じです。
貼り方も詳しく説明がないしどうやってシートをつければいいかわかりません。
一袋に入ってるのはジェルシート二枚分でしょうか？二つに分けて使ってもいいんですか？
とにかく一回使っただけでシートが丸まって使えなくなったりするのは使い方が悪いんですか？できれば電話で説明をお願いしたいんですが・・。でないと説明書の事以上の話しが聞けなくなりそうなので・・。
全くの初心者で初日からこんなにジェルシートしてしまって困っています。
皆さんは普通にスムーズにできましたか？
ちなみに注文したのは、
「EMS腹筋ベルト 腹筋トレーニング USB充電式【2018最新版 - 6モード】 強度調節可 自動的に筋肉トレーニング 運動不足に向き 日本語説明書付属by EBEAUTYDAY 」です
- 315 ：無記無記名：2018/07/25(水) 23:03:54.68 ID:fyBDsHNv.net
- >>314
あ、6行目間違えました
スルーお願いします
- 316 ：無記無記名：2018/07/26(木) 09:52:33.64 ID:tkXhaiXQ.net
- >>315
何はともあれファイト♪
継続していれば筋肉つくし痩せます
- 317 ：無記無記名：2018/07/26(木) 10:15:44.85 ID:Y/HBmSxo.net
- >>314
剥がすときに気をつける。
オレもそうしてる
- 318 ：無記無記名：2018/07/26(木) 13:20:16.74 ID:dKW04+bR.net
- >>316
>>317
普通はジェルシート透明なんですか？
青いのもくっつけるんですか？
- 319 ：無記無記名：2018/07/26(木) 13:21:20.28 ID:YlsQk8Tr.net
- 偽物は筋肉痛めるからやめろ
- 320 ：無記無記名：2018/07/26(木) 13:38:37.62 ID:Y/HBmSxo.net
- 青はくっつけない
- 321 ：無記無記名：2018/07/26(木) 18:48:57.63 ID:dKW04+bR.net
- >>319
でも高いんですよねー・・
皆さんは互換性の使ってないんでしょうか？
>>320
ありがとうございます！
- 322 ：無記無記名：2018/07/26(木) 23:28:00.74 ID:eLVR1TeO.net
- >>321
互換性のあるもので良いですよ
たいしたものではないので
専用のものを使いなさいと無責任or広告側の意見に惑わされることなく自己判断で
低周波なので直ちに人体に重大な被害が及びません
※毎回シェービングジェルを塗って洗浄するという猛者もいるようで
- 323 ：無記無記名：2018/07/31(火) 05:01:30.50 ID:hFGuacCW.net
- 偽物は筋肉痛めるってのは、
ems自体の事であって、
ジェルパッドの事言ったんじゃないよ
- 324 ：無記無記名：2018/08/01(水) 18:54:31.93 ID:vhIBgFrK.net
- 今日札幌のビッグカメラでsixpad体験してきた、初めてだから刺激強く感じたけど30分もやらなきゃならないとは(;´д｀)
- 325 ：無記無記名：2018/08/01(水) 20:57:35.72 ID:iPdsjRY9.net
- Delitoo
【2018改進版】EMS腹筋ベルト 腹筋トレーニング 強度調節可 EMSベルト ジェルシート USB充電式 フィットネスマシン ダイエット 腹筋器具 男女兼用 日本語説明書付き
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07DYJT43F/ref=cm_cr_arp_mb_bdcrb_top?ie=UTF8
これってsixpadと比べてどうなん
- 326 ：無記無記名：2018/08/01(水) 21:10:20.19 ID:U2bsWLCD.net
- >>325
すごく気になってる
- 327 ：無記無記名：2018/08/01(水) 22:05:03.06 ID:1BkeWZXo.net
- 私も気になる
レビューが完全な日本人になりながらも「てにをは」が明らかにおかしいのはなぜだww
その辺が怖くて手が出ないなあ
レビューの日本語がまともになれば喜んで騙されると言うのに…
さすがにそういう部分を隠そうともしないものに突撃はしにくいよ
安物は三つに一つの間隔で返品しているので…
- 328 ：無記無記名：2018/08/01(水) 22:10:56.45 ID:d7HZlbw2.net
- >>325
初めてのEMSだけど買ってみたわ
これダメだったら返品できるのか？
- 329 ：無記無記名：2018/08/01(水) 23:48:58.35 ID:petWn+9b.net
- 安物買いの銭失いはよくないで
- 330 ：無記無記名：2018/08/02(木) 01:14:00.94 ID:FDledFIQ.net
- 銭だけならいいけど、
ワケわからんメーカーの使うと筋肉溶けたりしそうでヤバい
https://kintorede.com/emskinnikutokeruhukusayou/
横紋筋融解症
- 331 ：無記無記名：2018/08/02(木) 01:32:36.28 ID:+Z2uKMvz.net
- >>324
そういう店で体験するときパッドは新品にしてくれるのかな？
エイズの人が前に使ってたら感染しそう
- 332 ：無記無記名：2018/08/02(木) 06:12:00.26 ID:LBFD1ss+.net
- 脳みそに脂肪でも詰まってるのか？
- 333 ：無記無記名：2018/08/02(木) 12:44:19.80 ID:g3ldRfNm.net
- あり得なくもないけど、確率はかなり低いだろ
- 334 ：無記無記名：2018/08/02(木) 13:09:38.95 ID:3sOLAmN0.net
- いやあり得ないだろ
どんだけ大出血した状態だよ
- 335 ：無記無記名：2018/08/02(木) 14:51:49.56 ID:/ixSLerb.net
- >>325
半値で同じの尼で売ってるよ
オレ使ってる。
いいよモードも強度も
- 336 ：無記無記名：2018/08/02(木) 23:40:20.08 ID:cyOYluJB.net
- やっぱり本物が一番
- 337 ：無記無記名：2018/08/04(土) 08:29:32.98 ID:a9ge+d0f.net
- 20hzで充電式の4000円くらいの買ったわ
飲み会1回我慢すれば買える値段だし
- 338 ：無記無記名：2018/08/04(土) 08:53:09.83 ID:dwf+ZDse.net
- 3000円までならお試しにいいと思う。
- 339 ：無記無記名：2018/08/04(土) 13:01:55.86 ID:m/b5Xsb1.net
- 出力最大でGOマッチョ！
- 340 ：無記無記名：2018/08/04(土) 14:10:28.12 ID:hQsdN0lz.net
- 安物は筋肉溶けるから注意
- 341 ：無記無記名：2018/08/04(土) 23:55:19.35 ID:k8LGTXiQ.net
- まさかーww
- 342 ：無記無記名：2018/08/05(日) 03:36:45.30 ID:yFQrz2jV.net
- >>341
http://www.agingstyle.com/2016/04/25001056.html
正規品でも起こりうるのに、恐くて偽物なんて使えんよ
- 343 ：無記無記名：2018/08/05(日) 20:23:24.62 ID:uKknFbWi.net
- 怖くて踏めないわ
- 344 ：無記無記名：2018/08/06(月) 00:23:33.57 ID:19J0eer0.net
- >>343
ちゃんとしたサイトだから大丈夫w
グロ画像もないし
- 345 ：無記無記名：2018/08/06(月) 01:19:22.06 ID:8DI3js91.net
- ってかネタではなくマジかよww
しかも2年前て…
でも逆に考えれば2年前にわかっているのに今も売られているってことは、
「特に気にするほどでもない率の危険性」ということでは…？
万人、十万人にひとりの割合ならやったほうが良いだろうし
そこまで低い率になると「交通事故が怖いから車や電車に乗らない」みたいな話だしねww
- 346 ：無記無記名：2018/08/06(月) 02:00:56.47 ID:9ciQjAuS.net
- >>345
だって、やりすぎ、使いすぎは本人の過失だからねえ
- 347 ：無記無記名：2018/08/07(火) 22:58:09.86 ID:q+rXCz3B.net
- お腹、脚、腕正規のを買って4ヶ月、ほぼ毎日してたら脚用の片方がレベル20でも微弱にしか感じなくなってきた
お腹用もレベル20でも鼻歌歌えるレベルだから一応二つとも会社に送ったら、二つとも壊れてたって今日電話きたよwww
二つとも新品(ベルトも)に替えてくれるらしいけど四ヶ月で壊れるって…
一年保証じゃ足りない気がする
- 348 ：無記無記名：2018/08/07(火) 22:59:05.35 ID:q+rXCz3B.net
- ちなみに正規品です。セットで13万以上したのにorz
- 349 ：無記無記名：2018/08/07(火) 23:21:12.73 ID:HTglLm0b.net
- 一回ぐらい大目に見てやりなよ
- 350 ：無記無記名：2018/08/07(火) 23:32:14.56 ID:yQTJQbu3.net
- >>348
シックスパッド？
- 351 ：無記無記名：2018/08/07(火) 23:44:05.11 ID:c8L56q97.net
- 最初からマックスで鼻歌歌えるけど壊れてんのかこれ
- 352 ：無記無記名：2018/08/08(水) 00:07:00.86 ID:BURcv7kA.net
- >>349
一回で何年ももつならいいけど…また直ぐ壊れそうな気がする。修理、じゃなくて新しい品と交換って言ってたからよくある事なんだろうな、と
>>350
SIXPADです
SIXPADあるあるなのかな？
- 353 ：無記無記名：2018/08/08(水) 08:21:21.50 ID:d0r3F818.net
- 誰もビフォーアフターの写メ貼らないのね
- 354 ：無記無記名：2018/08/08(水) 12:49:36.16 ID:SIBTm2oR.net
- 4ヶ月で壊れた話より4ヶ月使った効果を聞きたい
- 355 ：無記無記名：2018/08/08(水) 13:02:59.23 ID:BURcv7kA.net
- 効果はある…と思う。
体重の変化というより、お腹のシルエットがマシになった気がする
下っ腹が一番効いた気がする
でも、私的に一番痛い(レベル6くらいで限界)と感じる二の腕が全く効果無いのが謎です。
- 356 ：無記無記名：2018/08/08(水) 16:07:20.27 ID:rc2Zr0dz.net
- >>355
え？
そんなにレベル低くしてるの？
俺なんて最初はレベル12にして、
五分ぐらいして慣れてきたら20にしてるよ
ちなみに今日で7日目
- 357 ：無記無記名：2018/08/08(水) 18:52:56.41 ID:BURcv7kA.net
- だからおかしいなと思って修理に出したんです
腕以外、お腹はレベル20
脚はレベル18？くらいでしてました
案の定壊れてましたよ
8日に新しいの着くのでまたレベル低いところから初められるのは嬉しい
- 358 ：無記無記名：2018/08/08(水) 18:53:19.59 ID:BURcv7kA.net
- 間違った10日に新しいの着きます
- 359 ：無記無記名：2018/08/08(水) 21:29:31.31 ID:8oXzuwkg.net
- スレンダートーンコネクト買うんじゃなかった(´；ω；`)
- 360 ：無記無記名：2018/08/09(木) 01:27:48.46 ID:eTt0gLPN.net
- 20Ｈｚは試してみたいけど、耐久性なさ杉だろ、ＳｉｘＰａｄ・・・
パッドと本体を分離して、もう少しましなつくりにしたらどうだろ
- 361 ：無記無記名：2018/08/09(木) 07:46:12.29 ID:FzDmih46.net
- >>355
その程度しか効果ないの
女性にはそりゃ大きいかもだけどちょっと飲み過ぎたら元どおりじゃない
- 362 ：無記無記名：2018/08/09(木) 08:32:43.14 ID:sviFgNZw.net
- はい。ヨドバシでSIXPADの会社のお姉さんやお兄さんが直接体験してもらっていいですよ！って言われたのでその時はお腹にもグァーッてきたので、
これは効きそう、と思い…
お姉さんもだいたい二ヶ月くらいしてら結果出てくるって言ってたので、三日坊主な私ですが欠かさずやってたんですが…
隣でレベル50？出るSIXPADっぽいやつは5万位だったので、それ買っておけば良かったかなぁとか今は思います。
せめて壊れないで欲しいorzこれであと6ヶ月経過した後に直ぐ壊れたら保証外で有料になるんだろうな…
- 363 ：無記無記名：2018/08/09(木) 09:03:12.91 ID:8R/+zTiQ.net
- まずはメンタルを鍛えるんや
- 364 ：無記無記名：2018/08/09(木) 09:21:24.66 ID:pxVHLlHK.net
- >>355
下っ腹に効くんですか
お腹用のやつ下腹に届かないからどうなんだろうと思ってた
- 365 ：無記無記名：2018/08/09(木) 14:32:42.98 ID:yrirWgT5.net
- 始めて一週間のわいは常にレベル2やでー
半年もすれば皆と同じように10になれるんやろうかw
わいの過敏な感覚やと強くなってもずっと5くらいで使いそうやなww
- 366 ：無記無記名：2018/08/09(木) 15:07:16.66 ID:IDtpgZdI.net
- それやってる意味ないやろw
俺は痛いけど20でやってるよ
- 367 ：無記無記名：2018/08/09(木) 15:40:15.53 ID:efGOsx9o.net
- ヤケドしない？
- 368 ：無記無記名：2018/08/09(木) 18:35:30.39 ID:yrirWgT5.net
- >>366
ボディビルの肉体改造やCMは無理ですが、
心身の調子を整える程度には2や3でも意味はあると思います
自分では動かさない部分もピクピクと反応しますし
自分でわきを触ってもなんともありませんが他人にさわられるとくすぐったいように、
自分では意識的に動かせない部分をぴくぴくと動かしてもらっている感じですね
たしかにそう考えると私のはリハビリな感じですね
リハビリ目的なら意味あると思いますww
- 369 ：無記無記名：2018/08/10(金) 11:54:04.83 ID:3ZTOAuxP.net
- ダブルインパクトとかいうのが気になっている。
本当はこれの上位のやつが欲しいけど、さすがに30万越えは無理だ。
25万Ｈｚってインナーマッスルまでグイグイ届いてくれるんだろうか。
- 370 ：無記無記名：2018/08/10(金) 17:07:29.67 ID:ZuUFqsam.net
- これﾊﾟﾜｰの問題じゃないでしょ
sixpad他それに付随する亜種のLV20で十分
ライザップとか後乗りの劣化種だけ避ければ良いだけで
これ以上の強さは不要
商品の寿命を延ばす開発なら歓迎するが
- 371 ：無記無記名：2018/08/10(金) 19:40:13.69 ID:L8eiP+4m.net
- 性能は十分なところまで改良されたからな
来年からは耐久性や機能性の改善に方向を向けてほしいってのはわかる
私も同意だ
皮膚に貼るものだから使う度にジェルの一手間が入るのは仕方ないにしても、
それを何とかして張り替える手間を楽にするとか、
コントローラーと本体を毎回や充電の度に付けたり外したりするのをなくすとかしてほしい
付けたり外したりすること自体は構わないがそれに伴って起こる断線は面倒だし、
USBケーブルにもあるようにくねくねしても断線しにくい素材に変えるなりしてほしい
そういう細かい部分での工夫を求めたい感じですね
- 372 ：無記無記名：2018/08/10(金) 22:37:30.52 ID:JuHWM7VA.net
- 毎日やるのはダメみたいだね
週三回がいいみたい
- 373 ：無記無記名：2018/08/11(土) 01:20:22.09 ID:T8IAizBj.net
- >>369
美容機器のベルフォーマを普段使いにしてる
こっちは12万５０００ヘルツだが、複合高周波というやつ
適切な場所にパッドを貼ることが大事かと
- 374 ：無記無記名：2018/08/11(土) 15:55:20.10 ID:hYdjV1kh.net
- >>372
筋肉は休めないと、筋肉つかないからな
- 375 ：無記無記名：2018/08/12(日) 01:05:50.43 ID:3r7GKRiD.net
- アマゾンで4000円くらいの買ったんだけど効果あるんかこれ
電気ビリビリきて1～10まで出力あるんだけど1か2じゃないと痛いんだけど
- 376 ：無記無記名：2018/08/12(日) 01:19:09.44 ID:saVyQJxt.net
- http://biz-journal.jp/2018/08/post_24374.html
使い過ぎには注意
- 377 ：無記無記名：2018/08/12(日) 02:14:47.82 ID:Cezvuz9V.net
- 8cmもウエストダウンしたんだが、
昨日は水分あまりとらないで歩いてたからだろうか
起きてから測ったら戻ってそうだな
- 378 ：無記無記名：2018/08/12(日) 06:10:51.26 ID:AyAnfYrA.net
- >>375
何買ったか分からないから何とも言えないけど
CHINA製でも4000位なら使い物になるでしょ
腕部分は1や2でも初めは十分じゃない？
そのうち慣れるよ
- 379 ：無記無記名：2018/08/12(日) 12:13:07.48 ID:/NRiUHgw.net
- >>375
無い
- 380 ：無記無記名：2018/08/12(日) 13:09:06.70 ID:4o+JyuLN.net
- やり過ぎると害になるってのは何事にも通じるものだからな
例外は金儲けくらいだろう
- 381 ：無記無記名：2018/08/13(月) 00:31:43.09 ID:MvkN1euB.net
- 筋肉が融解するのは怖いだろう
- 382 ：無記無記名：2018/08/13(月) 09:11:37.17 ID:eU5pj6uy.net
- と貧乏人は使用者を恐れさせ
sixpadスレンダートーン側は良いものを買うよう促す
上も下もステルスステルス
購入者は中間管理職状態
騙されるな
- 383 ：無記無記名：2018/08/13(月) 09:53:36.61 ID:VCkD4y9a.net
- アスリート目線での話になるけど、ガチのコンペックスでも深部は全く鍛えられん。
1000円の安物も持ってるけど出力は弱いけど使い心地は悪くない。
何セットもやっていこうと思ったら力不足かな。
腹筋が限界で、さらに筋肉を壊すまでは出来ないし。
いずれにせよEMSの問題は効果が中々正確に測定できないこと。個人差が大きいことだよねっと。
どこまで追い込んでいいのかが分からん。
筋肉が壊れるまでやったら超回復するのかといえば特にそれはないし、でも過剰な
負荷を掛けることで短期間ではあるけど、「負荷に対する耐性」はつく。
軽い負荷で長時間やれば案外簡単に脂肪燃焼できるかもしれないけど質がいいとは思えん。
- 384 ：無記無記名：2018/08/14(火) 03:07:40.92 ID:SKwKQbSZ.net
- シックスパッドのレベル20辛い
- 385 ：無記無記名：2018/08/14(火) 03:30:52.58 ID:xJMNmf/9.net
- 腕とか足はレベル10でも無理ー！ってなるけどお腹余裕すぎて20してる
SIXPADね
- 386 ：無記無記名：2018/08/14(火) 03:31:07.60 ID:xJMNmf/9.net
- テレビ普通に見ちゃう
- 387 ：無記無記名：2018/08/14(火) 04:19:27.41 ID:SKwKQbSZ.net
- 20余裕とかパッド劣化してるんじゃない？
- 388 ：無記無記名：2018/08/14(火) 10:25:56.23 ID:kzShGS7Q.net
- EMSって効いてると次の日筋肉痛みたくなるの？
初めて4日目だけど効いてる気がしない
- 389 ：無記無記名：2018/08/14(火) 11:51:59.72 ID:JOpYKfl5.net
- レベルを上げなきゃ
カラダを夏にシテ カゲキに さあ行こう
夏を制する者だけが 恋を制する
もう覚悟を決めちゃって
- 390 ：無記無記名：2018/08/14(火) 14:35:30.34 ID:lYwfW2CN.net
- >>388
レベル上げないとならない
俺の場合は、レベル20だと初回かなりの筋肉痛
その後は、毎回ほんのちょびっと筋肉痛っぽいのが残るって感じ
- 391 ：無記無記名：2018/08/14(火) 20:26:34.91 ID:xJMNmf/9.net
- >>387
昨日来たばかりの新品
ここにも書いたけど弱いと思ってたら壊れてて、新品が来た。
脚はやっぱ新品はすごい分かる
- 392 ：無記無記名：2018/08/14(火) 22:14:44.62 ID:oniGwATp.net
- 注文した
https://www.amazon.co.jp/dp/B07B91YV2Y/ref=cm_sw_r_cp_api_i_dwTCBbP5K7TVS
- 393 ：無記無記名：2018/08/14(火) 22:39:00.62 ID:uo/MA1Ws.net
- このパチモン評価最悪じゃん
中華のサクラレビューだらけだし
最初はパワーもあって良いと思ったが、2日目に急激な痛みが発生し、その後すぐについているかどうかわからないほどの弱い動作しかしなくなりました。
パッドの交換、電池の交換、電源ユニットの交換をしても結果は同じ。不良品のようでとても残念です。
買って1ヶ月もせず作動しなくなりました。がっかり。
1人のお
- 394 ：無記無記名：2018/08/14(火) 23:06:12.11 ID:/JG+YYyJ.net
- 始めて一週間、自分の不摂生もあり体重は横ばい
残念ながら下がらなかった
筋肉量は測定する術がないので見た目になるので今のところは変化なし
筋肉量は何で計るのが良いのだろう
素人考えだとジムになると思っているが。
体重計に付いている筋肉量は当てにならないからなあ
- 395 ：無記無記名：2018/08/14(火) 23:46:59.69 ID:aKOzZBXs.net
- 一週間で変わったら苦労せんわw
最低でも２ヶ月
- 396 ：無記無記名：2018/08/15(水) 08:46:43.19 ID:PDum1NLH.net
- >>394
家庭用ならタニタのアスリートモードがある体重計が比較的正確。
体脂肪率だけならキャリパーで測定するのが自宅でできるものでは最も正確
- 397 ：無記無記名：2018/08/15(水) 10:54:15.67 ID:Sm6wNgOs.net
- >>392
これはダメダメ
レベルが弱すぎるよ
- 398 ：無記無記名：2018/08/15(水) 12:21:21.28 ID:uMxtysls.net
- 5万と3千円の違いが分からない
- 399 ：無記無記名：2018/08/15(水) 13:45:02.47 ID:3E5QE9wc.net
- 違いの分かる男になりなさい
- 400 ：無記無記名：2018/08/15(水) 14:13:30.90 ID:lJ9gC/Ia.net
- 3万と6千の違いが分からない
- 401 ：無記無記名：2018/08/15(水) 14:53:49.26 ID:YyJPX/U5.net
- シックスパッド3週間経過してまだウエスト5cmしか減ってない
ちなみに、ジョギングも週三回 3km走っとる
- 402 ：無記無記名：2018/08/15(水) 14:55:08.99 ID:YyJPX/U5.net
- あと毎日一回逆立ち1分やってる
- 403 ：無記無記名：2018/08/15(水) 17:04:12.76 ID:yHj6EBue.net
- 俺はEMS やりながら珍歩子体操してるけど痩せへんで
- 404 ：無記無記名：2018/08/16(木) 17:18:07.32 ID:bvmvMM/v.net
- >>401
それはジョギングのおかげ
- 405 ：無記無記名：2018/08/17(金) 18:12:20.73 ID:5PYoqKq1.net
- 筋力は復活してくるけど痩せる気配がないんだけど
- 406 ：無記無記名：2018/08/17(金) 19:54:11.24 ID:YZuVtqmH.net
- やっと効果出てきた感じ
- 407 ：無記無記名：2018/08/17(金) 19:54:35.16 ID:YZuVtqmH.net
- お腹周り6cm凹んだ
- 408 ：無記無記名：2018/08/17(金) 20:05:20.80 ID:h8f0shtI.net
- 続けるやつは減るし飽きっぽいやつ効果無いってだけ
- 409 ：無記無記名：2018/08/17(金) 23:18:29.80 ID:QsLz5w5T.net
- 普段から運動トレーニングしてない人ならEMSパッドより自分で体動かした方がいい
特に腹筋ローラーとプッシュアップバーで毎日腕立て10回腹筋10回やるだけで1週間もしないうちに効果出る
- 410 ：無記無記名：2018/08/17(金) 23:33:49.17 ID:nDNhTzT6.net
- そういうのが続けられないからEMS
- 411 ：無記無記名：2018/08/18(土) 02:04:41.06 ID:x/lKmDze.net
- >>409
腹筋意味ないし、腰痛めるだけっていう記事を最近見た
- 412 ：無記無記名：2018/08/18(土) 02:18:57.36 ID:/sSvZdTa.net
- アブローラーはスポーツ選手も利用してる立派なトレーニング器具だぞ
腹筋意味ないは使い方間違ってるだけ、腰痛めるのはやり方がへたくそで間違ってるだけ
- 413 ：無記無記名：2018/08/18(土) 02:27:55.80 ID:crysDdNx.net
- https://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ/ar-BBLc8ar
- 414 ：無記無記名：2018/08/19(日) 18:31:03.64 ID:5t1ttZtF.net
- シックスパッドは正規ルートで買った方が安心？かな？
- 415 ：無記無記名：2018/08/19(日) 18:55:22.69 ID:aVBbFaup.net
- 毎日やりましょう
- 416 ：無記無記名：2018/08/19(日) 19:19:34.81 ID:NT4NJqXY.net
- >>414
保証考えたら正規のが良いかと
- 417 ：無記無記名：2018/08/19(日) 21:03:00.78 ID:fEPOT0Ck.net
- シックスパッドの電池蓋がなくなってしもた…
- 418 ：無記無記名：2018/08/19(日) 21:12:41.48 ID:pRufpAnP.net
- まじで何を買っていいかわからん
５万くらいの予算だったら何買う？
ここにでてるのはsix pad スレンダートーン トレリート モテケア コンペックスか
身長１７２cm体重７５キロ 腹回りを落としたい
- 419 ：無記無記名：2018/08/19(日) 21:55:11.48 ID:5t1ttZtF.net
- シックスパッド正規ルートで買った
これとプール併用して10キロ落としたい
- 420 ：無記無記名：2018/08/19(日) 22:53:57.51 ID:dwbrWPTE.net
- 腹筋ベルトはAmazonの安いので十分効果でるよシックスパッドなんて金の無駄遣い
あれ買うならそれこそ医療用EMSの10万以上するやつ買わなきゃ馬鹿
- 421 ：無記無記名：2018/08/19(日) 23:10:30.37 ID:5t1ttZtF.net
- 安物は高周波だから駄目という意見もあるよ
- 422 ：無記無記名：2018/08/20(月) 04:25:15.73 ID:7G2k0MiO.net
- 20Hzじゃないと筋肉付かないって話？
- 423 ：無記無記名：2018/08/20(月) 09:30:14.87 ID:lqB9sD4w.net
- そう聞くけど筋肉痛があるからなんとも言えないな
- 424 ：無記無記名：2018/08/20(月) 09:36:04.47 ID:LcpeB9/m.net
- 安物とシックスパッドの大きく決定的な違いは周波数 でもこれが結構重要
- 425 ：無記無記名：2018/08/20(月) 11:25:44.00 ID:lqB9sD4w.net
- そう言うけど筋肉痛があるからなんとも言えないな。
- 426 ：無記無記名：2018/08/20(月) 11:29:06.19 ID:c8k4icLx.net
- 本家コンペックスですら深部（コアマッソー）には届かないから過剰な期待は禁物
- 427 ：無記無記名：2018/08/20(月) 13:30:00.99 ID:NeSmp07E.net
- >>423
筋肉痛があるってことは、効いてるんじゃない？？
周波数の近い、もてケアやってるけど、筋肉痛にはならないんだよな。
少しだけ脂身が減ってきた気がするけど。
- 428 ：無記無記名：2018/08/20(月) 14:35:31.88 ID:LcpeB9/m.net
- 筋肉がひきつけ起こして痛んでるのかもしれない
- 429 ：無記無記名：2018/08/20(月) 14:37:07.17 ID:LcpeB9/m.net
- 泳ぎとジムとシックスパッドを上手く併用すれば効果的だと思う。
有酸素運動と筋トレで無駄なく脂肪燃焼
- 430 ：無記無記名：2018/08/20(月) 15:24:58.20 ID:H7FDdUq2.net
- 昨日は走りすぎて足が疲労困憊
その後シックスパッドやった
シックスパッドはかなりきつめに巻いたら、強さが結構上がった
今までゆるゆるだったから勿体ない事してた気になったよ
- 431 ：無記無記名：2018/08/20(月) 16:24:12.50 ID:lqB9sD4w.net
- いや、筋肉痛とひきつけの痛みの区別くらいはわかるよ
- 432 ：無記無記名：2018/08/20(月) 16:49:19.33 ID:8MWPzM0c.net
- 耐久性はみんな一緒だから保証だな
ちゃちくても強度は一緒
コスト計算したらどっちがいいか分からん
安いの何度も買い換えた方が新品で良いというのもうなずける
- 433 ：無記無記名：2018/08/20(月) 16:51:54.74 ID:Qxo/R58A.net
- 全然痩せないし腹筋使ってる感じがしないんだけど・・
これからなのかなぁ・・（2か月目）
- 434 ：無記無記名：2018/08/20(月) 17:57:52.56 ID:t/Rt59vP.net
- >>433
レベルは20にしてる？
- 435 ：無記無記名：2018/08/20(月) 18:18:03.39 ID:Bbi2pkY4.net
- 1年スパンで考えないとダメだろ
食事制限もそうだし有酸素運動やその他筋トレも含めないと
それに腹回りは見た目でわかるくらい落ちるのには相当時間かかるしさ
ズボンのウエストで判断するしかないね
- 436 ：無記無記名：2018/08/20(月) 23:06:50.53 ID:SWg8bgH4.net
- EMSで筋肉を付けた場合、
重たいものを持ち上げたり、ケンカに強くなれるのでしょうか？
筋肉の付け方で筋肉に差はないと思うのでなると考えています
ただ、筋トレで付ける場合は「この程度の感覚でこれくらいの力」も身につきますが、
EMSの場合はそういう感覚は身につきませんよね？
なのでその辺の感覚はどうなるのかが気になるわけですよ
力だけが強くなった場合「あれ？これこんなに軽かったっけ？」とか、
「お？ヒビが入るくらいの強さだったのに砕けた」みたいな感じなのでしょうか？
どちらなのか気になります
それともそもそも「EMSで鍛えても見た目が変わるだけで力は今までと同じよ」なのか！？
どうなのでしょう？
- 437 ：無記無記名：2018/08/20(月) 23:44:56.33 ID:afXxjTmi.net
- お腹の膨らみをモザイクの代わりにするってのはどうなんですか？
- 438 ：無記無記名：2018/08/21(火) 06:15:01.39 ID:l9sb62hd.net
- 持久力戻ったね
腹筋が戻ったせいだと思う
踏ん張りが効くようになったかな
- 439 ：無記無記名：2018/08/21(火) 06:32:49.83 ID:UMuNhCDf.net
- 2カ月で太ももが2.5cm減った
- 440 ：無記無記名：2018/08/21(火) 07:28:10.20 ID:TcG+4zDS.net
- お腹周りの脂肪落とすのには有酸素運動と筋肉の増量
代謝を増やして効率よく有酸素運動しないと効果的でない
有酸素運動の後に出来れば筋トレし仕上げでシックスパッドと言うのが理想的
あくまで補助だね
- 441 ：無記無記名：2018/08/21(火) 07:28:18.14 ID:pvzyypTJ.net
- >>436
前に出た話だが、筋力は筋肉だけでなく、神経の発達も大いに関係する
てかケンカ？
- 442 ：無記無記名：2018/08/21(火) 14:43:49.95 ID:34pnf9/8.net
- プールで30分泳いで30分歩いた。
久々だからこんなもんでバテバテ。
これからは週3回プールとジム、週1で野球、毎日シックスパッドこの体勢で一年で10キロ落とす予定
- 443 ：無記無記名：2018/08/21(火) 20:56:52.11 ID:/UQNzmWX.net
- >>441
ありがとう。ケンカの例えは悪かったですね、すみません。
「30kgを持ち上げられない人が50kgを持ち上げられるようになる」なほうが良かったですね
- 444 ：無記無記名：2018/08/22(水) 03:11:45.37 ID:0b8tH1Di.net
- 元サッカー選手、元国会議員
スレンダートーンをどのぐらい使ったのかね
食事の管理の他に何をしたのかな？
- 445 ：無記無記名：2018/08/22(水) 07:57:11.82 ID:Gvf0eheK.net
- 痩せたいと言う目的ならばプールに通ってウォーキングした方が余程効果あるよ。
要はカロリー摂取より消費が上回れば自然と痩せるわけ。
でもお腹周りは中々落ちないので体型変化は長期的な視野でやらないとあかん
シックスパッドなどは毎日継続させる気持ちでやれば効果はある
- 446 ：無記無記名：2018/08/22(水) 07:58:46.58 ID:Gvf0eheK.net
- 自分に対しての投資な訳でかけた費用分の効果を得るにはいくらパッド高くても投資し続けないとね
- 447 ：無記無記名：2018/08/22(水) 22:12:03.93 ID:zC2F9aEG.net
- 散々既出な内容を今更語られてもね
- 448 ：無記無記名：2018/08/24(金) 10:23:33.04 ID:/X8VfGsa.net
- ジェルシール定期購入にした
- 449 ：無記無記名：2018/08/25(土) 16:22:27.62 ID:IteW4lje.net
- 尼で買った4000円のEMS使い始めて２週間経ったが効いてる気がしない
レベル10段階で5まで慣れるようになったがもっと上げないとダメなのか？
正直コロコロするやつで10回くらいコロコロした方が効果あるんじゃないかと思ってきた
それとも4000円だからダメなのかね
- 450 ：無記無記名：2018/08/25(土) 19:36:03.59 ID:EJXL6Bf5.net
- >>449
筋肉痛で3日間動けなくなるほどのパワーでやらないと効果ないよ。
- 451 ：無記無記名：2018/08/25(土) 20:51:49.99 ID:O3WFDGJe.net
- >>450
筋肉痛は関係ないって記事見たけど？
- 452 ：無記無記名：2018/08/26(日) 00:14:10.18 ID:cRyaEF2L.net
- 結局は継続
EMSの利点は毎日自室で気軽に行えるところにある
たしかに効率だけでいえば他にもいろいろとあるだろう
最良でないどころかむしろ下の部類になるだろう
しかし何も考えずに毎日行える
そのため継続の力を最大限に利用できる
- 453 ：無記無記名：2018/08/26(日) 00:15:58.08 ID:cRyaEF2L.net
- >>451
その賛否は私は知らないが、返答は理屈で行おう
「記事で見た」だけではその記事の信憑性も何もさっぱりわからない
「筋肉痛は～が～するのが原因であって、～は筋肉痛と関係がないから意味ないよ」と書こう
もしくはURLを添えよう♪
- 454 ：無記無記名：2018/08/26(日) 00:48:11.26 ID:h7yp/BVI.net
- >>449
5じゃ意味ないって言われて気づかないのは
20段階でやってみろって
リハビリしたいなら他所へ行けって言われてるのと同義
- 455 ：無記無記名：2018/08/26(日) 02:28:45.35 ID:PIlhC06N.net
- 周波数が高すぎるんじゃない？
- 456 ：無記無記名：2018/08/26(日) 05:36:49.16 ID:9a+I3UQW.net
- >>453
ググればいくらでも出てる
筋肉痛で筋肉がつくわけではない事は医学的にも分かってる
因みにEMSはリハビリ程度の効果しかなくこれでお腹を絞る事はできないとジムのトレーナーの人は言ってる
要するに効果はほぼない
- 457 ：無記無記名：2018/08/26(日) 06:55:10.59 ID:GQF43H/J.net
- >>450
それ動けないが大げさじゃなけりゃ病院行きだろ
- 458 ：無記無記名：2018/08/26(日) 06:58:39.45 ID:GQF43H/J.net
- >>456
ググるってウィキと変わらない信憑性じゃない
せめてpubmedのソースでもないとな、民生品安物の検証なんて行ってないだどうけどね
- 459 ：無記無記名：2018/08/26(日) 07:34:35.98 ID:/LkLW6H1.net
- シックスパッド効くよ
低周波じゃないとダメ
- 460 ：無記無記名：2018/08/26(日) 10:09:02.73 ID:lw/UZCac.net
- >>456
超回復に関してはまだはっきりしておらず賛否両論
ただメモリー機能のようなものがあり、筋肉に破壊的な刺激を入れることで筋肉に耐ストレス性をつけることができる。
これを意図して連続的に続けることで耐性が高まる。スポーツ選手がトレーニングでやるのはまさにこれ。
そもそも自己メンタルがセーブしてしまってフィジカルを追い込めないときに有効な手段のひとつがEMSであって、
筋肉痛も起こせない強度じゃ効果なんてたかが知れてるｗ
一回でいいから数日痛くて悶絶するほど追い込んでみたら面白いかもよ。
- 461 ：無記無記名：2018/08/26(日) 12:01:15.51 ID:xQMpRtZK.net
- >>451
て言うか筋肉痛起きるくらいの強度ってことだと思うが
- 462 ：無記無記名：2018/08/26(日) 13:12:18.08 ID:3UjRzb84.net
- パチモンは高周波だから、
必要以上に筋肉を痛めてしまう
最悪筋肉が溶ける
- 463 ：無記無記名：2018/08/26(日) 15:25:47.51 ID:szzNXJSN.net
- 干渉中周波か複合高周波
- 464 ：無記無記名：2018/08/26(日) 15:36:47.07 ID:qcJScYnB.net
- ジェルパッドって、どうなったら交換すべき？
使用時にピリピリくるのは交換時期？うまく密着してないだけ？
- 465 ：無記無記名：2018/08/26(日) 15:42:24.04 ID:/LkLW6H1.net
- >>464
ベルト使ってみたら？
- 466 ：無記無記名：2018/08/26(日) 16:20:26.95 ID:/LkLW6H1.net
- 使用してまず安全なのは20Hzのシックスパッド
- 467 ：無記無記名：2018/08/26(日) 19:15:35.19 ID:cA+K/FDP.net
- sixpadで太もも-2cm
- 468 ：無記無記名：2018/08/27(月) 11:16:04.89 ID:K/nUrbbh.net
- レベル上げ過ぎて火傷に気をてけよ
安もんは火傷するよ
- 469 ：無記無記名：2018/08/27(月) 11:53:44.14 ID:w+pGfmiA.net
- 安物買うやつの神経が分からない
- 470 ：無記無記名：2018/08/27(月) 12:36:11.49 ID:w0jiUKcg.net
- 1000円の激安EMSやってると分かるけど、わりと強度高めてるのに何セットやっても全然追い込めてないね…
こういうのはクールダウン＆マッサージ用にするのがいいのかも。
- 471 ：無記無記名：2018/08/27(月) 20:21:11.99 ID:SXCwBO2t.net
- トレリート買ったけど、LV２５でめちゃくちゃきついじゃないか
なめてた
- 472 ：無記無記名：2018/08/27(月) 20:42:31.33 ID:YDnmLwdH.net
- だから高周波は危険
- 473 ：無記無記名：2018/08/27(月) 21:31:20.51 ID:YSvV+rTa.net
- http://www.torelete.jp/faq/faq_001_03.html
Q.21この商品は中周波ですか？
A.周波数帯域としては、低周波となります（筋肉が収縮する周波数は低周波帯域）。トレリート®には、身体の部位特性に合わせた電気刺激がプログラムされています。
- 474 ：無記無記名：2018/08/28(火) 16:19:22.56 ID:fVcOiy2i.net
- テスト
- 475 ：無記無記名：2018/08/30(木) 09:58:41.81 ID:CiBcp1EVF
- アブズベルトを使ってる最中、右の脇腹よりちょい背中側の筋肉が痛くなるのだが同じ人いる？
- 476 ：無記無記名：2018/08/31(金) 17:35:40.70 ID:YaGvfLTO.net
- シックスパッド使って10日目で1.5キロ落ちた。何だよ効くじゃん。まぁ週3回泳いでるからかも知れんが
- 477 ：無記無記名：2018/08/31(金) 17:37:42.65 ID:YaGvfLTO.net
- 食事で気をつけてるのが夜7時以降は水以外は口にしないことと間食しないこととラーメンを食べないこと。
これだけ守ると大分違う。
- 478 ：無記無記名：2018/08/31(金) 17:59:19.12 ID:oWIodSTh.net
- >>477
めちゃくちゃハードル高いじゃないか人と食事会とかほぼ行けないし
やっぱラーメンはダメな方に効いちゃうの？
- 479 ：無記無記名：2018/08/31(金) 18:01:19.79 ID:YaGvfLTO.net
- >>478
できるだけで良いよ。
できる時はそーするって話
ラーメンはヤバい。
コツコツ有酸素運動して減らした脂肪をあっという間に元に戻す
- 480 ：無記無記名：2018/08/31(金) 18:21:19.17 ID:Awu4LWs2.net
- スレンダートーンもらってきたんだが、これってヘソから下に貼っても効く？
なんか両サイドあんま意味ないような気もするんだけど
下腹部がなかなか割れないんや
- 481 ：無記無記名：2018/08/31(金) 19:03:05.99 ID:CqnFMaOv.net
- 俺は１ヶ月使って約1.5kg
ウエストは6cm減ってとこかな
その他、琵琶茶飲んだり、逆立ちしたり、1週間に二回ジョギング4km走ってる
- 482 ：無記無記名：2018/08/31(金) 19:18:45.71 ID:CqnFMaOv.net
- スレンダートーンは前使ってたけど効かなかった
- 483 ：無記無記名：2018/08/31(金) 19:39:25.09 ID:YaGvfLTO.net
- >>481
俺は週3から4回一時間集中して泳ぎとウオーキング。
あとは腹7分目指して食事制限
さっき言った通りのことをしてる
余裕出てきたらましんとれも始める予定
今は体力的にプールで精一杯。これ以上やると仕事に影響する
シックスパッドは朝起きてやってる。これだと1日規則正しく空けて毎日可能。
- 484 ：無記無記名：2018/08/31(金) 20:59:14.43 ID:D/7gJOxK.net
- 2時間使ったら腹筋つった
- 485 ：無記無記名：2018/09/01(土) 05:30:43.18 ID:XoGDuGON.net
- 腹筋とれた
- 486 ：無記無記名：2018/09/01(土) 07:57:00.63 ID:wdA/t9xn.net
- 水泳との併用はかなり効果的と言わざる得ない
- 487 ：無記無記名：2018/09/01(土) 14:00:45.46 ID:M1sLLMH4.net
- 今までおへそのちょい上に真ん中が当たるようにやってて効かなかったんだが、
おへそのちょい下にしてみたら筋肉痛になった。
今まで無駄な事してたんだな
- 488 ：無記無記名：2018/09/01(土) 15:26:18.25 ID:e/IePIEL.net
- 何のEMSを使っているのかは書かないのか…
- 489 ：無記無記名：2018/09/01(土) 22:37:57.36 ID:XQIOUY3X.net
- シックスパッドって腹筋自体はつくの？
痩せなくていいから筋肉欲しいんだが。
- 490 ：無記無記名：2018/09/02(日) 00:12:01.61 ID:pcXFJvai.net
- アブズベルト試してるけど腹回りの肉落ちるけど思ったより筋肉はつかない印象
腹筋した方が良い
- 491 ：無記無記名：2018/09/02(日) 00:15:34.04 ID:KmrLjhru.net
- もちろん付くよ
本当に筋肉優先で、予算に余裕があるなら医療系のが良いけれどね
その代わり当然のように100万～とかになるので…
その辺のバランスを考えるとシックスパッドで痩せながら少しだが筋肉も付けるってので…
EMS界では20hzのシックスパッドは低周波で、
低周波は表面の筋肉に聞きやすく、ダイエットなど体型の変化に向くって感じで、
>>489のいう筋肉的な話は高周波でインナーマッスルから鍛えて、
代謝を上げて筋肉質の体にしていくという感じだからね
>>489には予算と相談しながら高周波タイプを探すことをお勧めするよ
- 492 ：483：2018/09/02(日) 00:45:49.54 ID:3jLh1fbL.net
- >>488
すまん
ROOMMATE ABS-Fourteenというのを使ってる
- 493 ：無記無記名：2018/09/02(日) 02:56:40.21 ID:1ZRmpTQ+.net
- 宗教の世界だね
- 494 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:05:18.69 ID:1ZRmpTQ+.net
- 早めに公的機関から注意しなきゃいけないんじゃないのかな
- 495 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:05:51.28 ID:1ZRmpTQ+.net
- サッカー選手の 城彰二 なんてとんでもねえ奴だな
- 496 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:06:41.72 ID:1ZRmpTQ+.net
- スレンダートーンとライザップのコマーシャルに同時に出てんだからね
- 497 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:09:07.64 ID:fcznGQ6f.net
- シックスパッドは、レベルmaxにしないと効かないよ
- 498 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:10:11.40 ID:1ZRmpTQ+.net
- スレンダートーンの製造会社はどこなんだろう
- 499 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:10:59.30 ID:1ZRmpTQ+.net
- 怪しすぎるぜ
- 500 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:12:01.15 ID:1ZRmpTQ+.net
- スポーツの専門家がなんで解説しないんだろうなあ
- 501 ：無記無記名：2018/09/02(日) 03:12:48.16 ID:1ZRmpTQ+.net
- 健康食品 だったらよくわからない大学の先生が解説してくれるんだけど
- 502 ：無記無記名：2018/09/02(日) 07:00:12.49 ID:nwjvG695.net
- SIXPADは、筋肉を作ることを専門にしている、どこかの先生が監修しているという話じゃなかったっけ？
- 503 ：無記無記名：2018/09/02(日) 09:03:30.58 ID:KmrLjhru.net
- 「どこかの」ではなくどこの先生かを知りたいなww
- 504 ：無記無記名：2018/09/02(日) 11:06:28.43 ID:Fb8xo/is.net
- とりあえず年末まで試して効果なかったら売るかな。
パワーは15でとりあえず筋肉痛にはなってる。
- 505 ：無記無記名：2018/09/02(日) 11:20:11.26 ID:R7GniMEy.net
- シックスパッド始めて2週間で3キロ落ちてんだけど
- 506 ：無記無記名：2018/09/02(日) 12:40:55.81 ID:5oeIXLqH.net
- >>505
流石にそれは他の原因か水分が主か
- 507 ：無記無記名：2018/09/02(日) 12:43:42.90 ID:R7GniMEy.net
- >>506
そりゃ食事制限や運動も別個にしてるけどね
- 508 ：無記無記名：2018/09/02(日) 13:53:18.11 ID:dCrhmuKv.net
- >>505
せめてどんな時間帯にどれだけ使用したのかさらっと書いてくれ
- 509 ：無記無記名：2018/09/02(日) 13:55:43.22 ID:R7GniMEy.net
- >>508
朝5時から7時の間、朝食前
- 510 ：無記無記名：2018/09/02(日) 13:56:21.85 ID:R7GniMEy.net
- レベル17で1回のみ
これ毎日
- 511 ：無記無記名：2018/09/02(日) 14:07:45.34 ID:EHPMheZz.net
- こういう器具が効くか効かないかは知らんけど、腕立て10回腹筋10回でどうこうなんて言ってる人はノイズだから書き込まないで欲しい
- 512 ：無記無記名：2018/09/02(日) 14:19:28.99 ID:R7GniMEy.net
- 朝シックスパッドやってから夕方運動
いずれも食事前
これが自分にとってベスト
- 513 ：無記無記名：2018/09/02(日) 21:15:06.03 ID:KmrLjhru.net
- 中華を使い始めてから逆に体重が増えたあああ
いやまあ大食いを始めたので当然といえば当然なのだがな
とりあえず半月は様子見だ
この手の道具は三ヶ月はわからないとも言うしな
加えて中華のくせに、高級EMSに多い高周波らしいのでインナーマッスル系らしい
インナーマッスル系は効き目が出てからはすごいが目に見えるまでが遅いとも言うしな
のんびりと結果を待つことにするさ
その時はまた来るよ！
- 514 ：無記無記名：2018/09/03(月) 07:16:03.22 ID:C/lWJnU1.net
- 朝シックスパッド、夜ｾｯｸﾙパッド
- 515 ：無記無記名：2018/09/03(月) 11:15:08.29 ID:cooeIfSN.net
- スレンダートーン は知らないけどSIXPADはマジで効果あるね。こんなのインチキかな？って思ってたけどこれならもっと早く始めとけば良かった。
- 516 ：無記無記名：2018/09/03(月) 11:19:40.59 ID:4XLO+Ghp.net
- >>512
規則正しい生活だね
- 517 ：無記無記名：2018/09/03(月) 11:53:57.41 ID:cooeIfSN.net
- SIXPADほ痩せやすい体質を作るためのお膳立てをしてくれる。
SIXPADだけで痩せようとしても？しゃない？
食事制限と有酸素トレーニングを兼ね備え初めて効果が出る。
一時期運動だけで痩せようとして効果は勿論あるんだけどSIXPADと併用した時の効果に比べると緩いのが使ってて良くわかる。
SIXPADプラス有酸素運動これに食事制限
この組み合わせが最強
- 518 ：無記無記名：2018/09/03(月) 20:15:34.44 ID:Wg3sAlW2.net
- >>515
いやだから>>508
- 519 ：無記無記名：2018/09/04(火) 00:22:57.07 ID:Hgjz0lTJ.net
- まあ 腹に巻いていれば自慢かもしれないね
- 520 ：無記無記名：2018/09/04(火) 18:18:18.37 ID:/29/tiXl.net
- 一旦痩せたのに、
また戻ってきたぜ
痩せるのは難しいのに、太るのはあっという間だぜ
- 521 ：無記無記名：2018/09/04(火) 19:44:06.40 ID:/29/tiXl.net
- シックスパッド だ～い好き!!
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_＼
／ （● ) (＜ ） ＼
| //////（__人__)////
＼ ／
／ ＼
| ,― 、,―、 |
＼ ￣￣ (⌒⌒) ￣ /
￣￣＼＼／／￣￣
- 522 ：無記無記名：2018/09/05(水) 03:41:55.41 ID:mj91lFLS.net
- 座ってやるのはダメだな
立ってやるときついけど、座ってやると楽だし弱くなる
１ヶ月無駄にした
- 523 ：無記無記名：2018/09/05(水) 04:14:48.71 ID:ML848Em4.net
- 商売としてはいいよな
- 524 ：無記無記名：2018/09/05(水) 11:03:14.70 ID:aNb5MErs.net
- >>522
立ってやると効果が半減する
- 525 ：無記無記名：2018/09/05(水) 14:04:50.24 ID:gmhTHbCW.net
- 逆だよ
座ってやると効果半減するんだよ
- 526 ：無記無記名：2018/09/05(水) 14:34:07.49 ID:GK4Y0vY6.net
- もう寝っころがってやれば
- 527 ：無記無記名：2018/09/05(水) 15:53:01.78 ID:zzQeFqpG.net
- 根っころがってやると、
隙間出来てビリビリする
サイズミスった
- 528 ：無記無記名：2018/09/05(水) 21:15:50.08 ID:Ulyljjy8.net
- 筋肉が弛緩していると弱い出力で強い刺激が受けられるんですが
筋肉を緊張させて強い出力を掛けるのとどっちが正解なんでしょ
全然違うので説明書に書いてほしい
- 529 ：無記無記名：2018/09/06(木) 11:26:19.74 ID:RnJZ8+rp.net
- >>525
元祖COMPEXは座って手脚を縛れと指示してる
立ってやる場合は筋肉が伸縮して思わず倒れそうになるほどの高負荷をかけないとダメでは？
座ってやることで低負荷で効果が期待できると思われ
- 530 ：無記無記名：2018/09/06(木) 19:24:53.43 ID:E8je4XX/.net
- 隙間出来てしまうので、
前に買った長友の背中矯正ベルト使って無理やりフィットさせた
- 531 ：無記無記名：2018/09/06(木) 19:27:52.97 ID:vdXzflq0.net
- >>528 同意
貼り方や姿勢こそ説明書に書いてほしいよな
商品説明の画像は、特に中華では使い回しが多いのに、
貼る場所の参考はその画像だけってのも多い
- 532 ：無記無記名：2018/09/06(木) 23:14:05.90 ID:EXMczjbG.net
- トレリートなら隙間無しですぞ
- 533 ：無記無記名：2018/09/07(金) 01:21:38.97 ID:UrSl7Goi.net
- トレリートは効く？
- 534 ：無記無記名：2018/09/07(金) 08:09:16.45 ID:BwRzl/T0.net
- sixpadのベルトのやつ
立つか座るかじゃなくて寝て使ってた
腹・脇腹より腰が痛くてLv10で限界だったけど
立って使うと腰大丈夫なんだ
- 535 ：無記無記名：2018/09/07(金) 09:04:42.53 ID:DyA0mDfa.net
- 本気で考えてんじゃねーんだろ
- 536 ：無記無記名：2018/09/09(日) 02:13:07.79 ID:SIRKot4d.net
- ヒョロガリなんやけどアリエクで1500円くらいのはダメかなあ
- 537 ：無記無記名：2018/09/09(日) 11:07:57.17 ID:utPGyWVR.net
- ええよ
わいはデブやがアリエク2000円でちょいデブまで戻した
ただ贅肉は落ちるが筋肉が付いた感覚はないな
体重は落ちるし見た目は痩せるが、重たいものは相変わらず持てない！的な…
わいとしては「体重は落ちるし、重たいものも持てるようになる！」が理想なので、
重たいものを持つ力は結局、地味な筋トレを積み重ねるしかないという…
ゴロゴロしていてもEMSが重たいものを持てるようにしてくれるなら最高なんやがな
とはいえ、物質的に筋肉は付いているはずなので、
要は脳から筋肉を動かすための信号を送るコツを掴めば実は強いのかもしれんなww
世の中には足の指や耳を動かしたり、両手で違う動作をできる奴がいるらしいし、
わいも宝の持ち腐れ状態なんかもしれん
- 538 ：無記無記名：2018/09/09(日) 11:59:16.84 ID:3vYbNtRL.net
- キツい筋トレと有酸素運動と食事制限をより効果的にする器具という認識。
前に運動だけで何とかしようとしてた時より近道で理想に近づいているのが分かる
- 539 ：無記無記名：2018/09/10(月) 08:16:04.05 ID:0Vyzn5+F.net
- もうヤーマンのEMSの方が痩せるよぶっちゃけ
- 540 ：無記無記名：2018/09/10(月) 08:49:34.55 ID:TktTDpUv.net
- >>538
きつい筋トレと有酸素運動を同時にやると「きつい有酸素運動」なんだけど、これやってると痩せなくなるｗ
- 541 ：無記無記名：2018/09/10(月) 09:01:11.07 ID:Vgx8yTad.net
- >>540
30分走って30分バイクやって筋トレやった後500メートル泳いで1キロ歩く
オーバーワークかな？
- 542 ：無記無記名：2018/09/10(月) 09:47:59.61 ID:TktTDpUv.net
- >>541
強度次第だけど、高強度続きならオーバートレーニングじゃないかな。
走る日、バイクの日、泳ぐ日を分けて、レース1週間前だけ擬似的に全メニューをこなすほうがいいのでは。
- 543 ：無記無記名：2018/09/10(月) 10:28:17.56 ID:Vgx8yTad.net
- >>542
走るのは軽く9.5キロくらい
エアロバイクは100キロワット平均くらい
プールはゆっくりクロールで200メートル平泳ぎで300メートル
水中ウオーキングを1キロくらい
筋トレはそれ程無理してない。むしろストレッチの方に時間かけてる感じ
- 544 ：無記無記名：2018/09/10(月) 11:16:06.18 ID:TktTDpUv.net
- >>543
強度低すぎで草
バイク、特に固定タイプなら220Wからやっと中強度と言える値だから、
むしろやらなくてもいいくらい。ロードバイクで外を10kmだけ走る方が効果的。
単なるエクササイズならランに注力して、4～5日に一回ほど関節休めでスイムしたら？
ってなんでEMS関係ないトレーニングメニューの話になってんだろｗｗ
- 545 ：無記無記名：2018/09/10(月) 22:17:21.02 ID:f3wpxiV/.net
- ９０キロの特に笑い話にもならない醜いだけのデブがきましたよ！
夕食抜きを手始めにEMSにも手を出そうと思うのだけど、数万出せるならやはりsixpadが安パイですかね
宮城だとぼーっとテレビ見てると頻繁にバタフライアブスのCMやってて気になってきた
ここでよく話題になってるコンペックスも気になる、、、
- 546 ：無記無記名：2018/09/11(火) 08:03:11.71 ID:zfzeWoOD.net
- >>545
コンペックスは元祖の医療用なので間違いない。ただ日本代理店がクソで昨今コンシューマーモデルを輸入販売しない。
シックスパッドも宣伝費が大きいけど、大々的に売ってるぶんブランドの責任（品質への責任）は持ってると思うよ。
二番煎じやコピー品は止めたほうがいい。
有名どころのポイントは売るときも値が付くことかな。コンペックスは知名度が下がってて厳しいけどｗ
- 547 ：無記無記名：2018/09/11(火) 08:36:34.04 ID:lIE04QyX.net
- sixpad買ったからには効果を信じたいもんだが
マッサージ機の延長でしかない今のところ。
マッサージ機としては優秀。やった後筋肉がしなやかになる。
- 548 ：無記無記名：2018/09/11(火) 08:43:12.19 ID:Ai0Fh5se.net
- 今の写真撮っておいて1年後もう一度写真撮って比べてみれば良い
- 549 ：無記無記名：2018/09/11(火) 18:20:36.87 ID:y9ebbDeM.net
- >>546
ありがとん
コンペックスは買うのがなかなか難しいのね、、、
ならネームバリュー頼りにシックスパッド買ってみるかな
楽天市場で頻繁に割引やってるんだけど、旧型の電池版しかやらん
充電池版が割引きたら買ってみるか、お試しにsixabs2を
- 550 ：無記無記名：2018/09/11(火) 20:11:52.29 ID:GgjrvgYB.net
- スレンダートーンコネクト買ってきた
目的は腹周りの余計な肉を落とすことだけど効果でるかなー
- 551 ：無記無記名：2018/09/11(火) 20:18:15.98 ID:EGS/K090.net
- >>550
食事に気を使って有酸素運動とセットなら
- 552 ：無記無記名：2018/09/11(火) 20:36:08.50 ID:GSgKW5Wa.net
- >>551
食事制限はともかく、平日に有酸素運動する時間がとれないから買ったんだけどなぁ
- 553 ：無記無記名：2018/09/11(火) 22:02:03.80 ID:zfzeWoOD.net
- >>552
30分あれば余裕。時間が無いのは言い訳
- 554 ：無記無記名：2018/09/11(火) 22:12:25.43 ID:GSgKW5Wa.net
- >>553
そしたら30分で効果が出る有酸素運動教えてください
- 555 ：無記無記名：2018/09/12(水) 08:20:44.85 ID:bEBq3M3z.net
- >>554
運動開始後10～15分で有酸素に切り替わるから30分ウォーキングでもジョグでもなんでもすりゃOK。
自転車が一番効果があるけど準備で時間を取られやすいので大体1時間は費やすことになる。
いずれにせよ軽い負荷で強度一定が効果を高めるキーワード。
- 556 ：無記無記名：2018/09/12(水) 08:23:34.03 ID:Vmq58KQN.net
- >>553って世間を知らないって自己紹介をしてんのかな？それとも都会を知らない田舎者？
時間のなさ、睡眠時間すら無い現状を知らないとはね
- 557 ：無記無記名：2018/09/12(水) 08:28:59.81 ID:bEBq3M3z.net
- ちなみに言うと筋肉に負荷をかけて破壊したり局所的な抵抗力だけでカロリーを消費させるEMSと、多数の大きな筋肉を
動かしてカロリーを消費する運動とでは痩身効果は段違いよ。
>>556
それがまさに言い訳。ブラック企業のゴールドマンサックス勤めで日本一速い自転車ホビーレーサーの人は
朝に30分トレーニングして出社し、夜に1時間トレーニングして真夜中に出社したりしてるぞ。
時間ってのは作るもの。作れないからダラダラしてぶくぶく太るとも言えるか。
- 558 ：無記無記名：2018/09/12(水) 08:32:17.19 ID:bEBq3M3z.net
- ちなみにワイは20代前半のときにウルトラブラック広告代理店に勤めてて、手取り15万で家に1か月周期でしか
帰れなかった。幸いボーナスは10万出たし、使う暇が無いので金もそのまま溜まったけどなｗ
そのレベルになってから時間が無いとか言ってください。
ゴールドマンサックス勤めの人も就職した最初の2年は大変で、競技から遠ざかってたそうだ。
- 559 ：無記無記名：2018/09/12(水) 08:44:19.21 ID:DUOnh6n+.net
- カネも時間も有り余ってる俺に無理して痩せろと言われてもね
世の中魅力的な料理多くて食べちゃうし
空いた時間にEMSやマッサージで痩身効果謳ってるんだから
当然行っちゃうし寄っちゃう
効果が出ないのはEMSやマッサージ業者が至らないのが理由
痩せるために必死でトレーニングする時間取る気は無いよ
- 560 ：無記無記名：2018/09/12(水) 08:51:20.22 ID:DcN3X1wA.net
- 筋肉つけなくて痩せるだけでいいならエフェドリンのむだけでいいんとちがう？
- 561 ：無記無記名：2018/09/12(水) 08:53:31.47 ID:JRqic7A3.net
- 痩せるだけなら食べなきゃ良い
- 562 ：無記無記名：2018/09/12(水) 09:46:40.54 ID:d1Vo11PD.net
- >>553
自分に甘いやつが買うのがEMS だからな
それを言ってもしょうがないんだよ
- 563 ：無記無記名：2018/09/12(水) 09:54:46.68 ID:HB7bIzMS.net
- つけてるだけで痩せるわけが無い
- 564 ：無記無記名：2018/09/12(水) 10:15:41.64 ID:HB7bIzMS.net
- 実はジムなんかいかなくても運動は出来るけど続けるためには投資しないと頑張りきれない。
- 565 ：無記無記名：2018/09/12(水) 10:19:05.57 ID:AVVy4lLi.net
- スレ違
- 566 ：無記無記名：2018/09/12(水) 12:17:36.00 ID:ewA8vpFS.net
- 腹筋ローラーとどっちが効果あるのっと。
- 567 ：無記無記名：2018/09/12(水) 12:30:54.53 ID:slWOLPd/.net
- 続けられるのなら、腹筋ローラー
- 568 ：無記無記名：2018/09/12(水) 12:34:13.93 ID:PtQ1s5Kw.net
- ローラだよッ
- 569 ：無記無記名：2018/09/12(水) 18:16:14.61 ID:B3bIiIKs.net
- マクセルのもてケアってどうなの？
ほどほどの値段だしこれでいいかなと思ってたんだけど
- 570 ：無記無記名：2018/09/12(水) 20:08:12.66 ID:0cXaQskA.net
- >>569
国産神話があるなら良い
そうでないなら結局シックスパッドかスレンダートーンになる
価格は倍以上になるが割り切ろう
国内メーカーのほうが安心するならもてケアは悪くない選択肢
- 571 ：無記無記名：2018/09/13(木) 01:23:23.02 ID:CCp9YuQy.net
- >>566
腹筋ローラーやろ
それを続けられない忍耐力の無いデブが使うのがEMS だからな
俺もタバタプロトコル頑張ってやってたけど、１ヶ月したらやる気無くなってEMS に逃げた
- 572 ：無記無記名：2018/09/13(木) 03:32:48.88 ID:4Y/Ljo83.net
- これ痛いくらいに設定したほうがいいの？
- 573 ：無記無記名：2018/09/13(木) 09:05:26.61 ID:nqyQ4h7b.net
- 俺は毎日レベルマックス
- 574 ：無記無記名：2018/09/13(木) 13:17:27.22 ID:v10la/SZ.net
- 立ってレベルマックスにしないと効かない
座ってやると効果激減
- 575 ：無記無記名：2018/09/13(木) 13:32:46.72 ID:5dyWReCw.net
- 腹肉弛んで筋肉まで届きにくくなるからかね？
うーむ尼でコンペックスあるけど高いな
ほぼ五万かよ
でもこのタイプ、付けたまま動くのには邪魔そうだけど、部位はどこにでも使えそうでいいな
- 576 ：無記無記名：2018/09/13(木) 15:20:31.32 ID:bY9VAMNV.net
- >>575
痩せてる奴はいいんだけど、デブは立ってやらないとダメ
筋肉まで届かん
- 577 ：無記無記名：2018/09/13(木) 19:36:39.59 ID:PdYvuj5b.net
- >>572
痛いくらいで良いが火傷に注意
終わってからしか気づけないのが難しい点だな
「痛い」を刺激が強すぎて痛いのか火傷なのかを判断できるならかなり強めで良い
安物であればあるほど火傷かどうかに気づく直感は大切
シックスパッドを純正ジェルで使ったり、医療系は基本火傷の心配がないのでとにかく強くて良い
中華は機械の判断やジェルの品質がクソだったりするので、
「お、おう、来てる来てるううう」と痛いながらも辛抱して使うと、
ごくごく一部の人ではあるが剥がすと肌が真っ赤になってやばくなっていたとかあるからな
そうならないのであれば筋肉が明らかに波打っているくらいでも良い
ダイエット向けのアフィリエイトとかのうさんくさい記事の体験談とかだと、
毎日、腹が波打つくらいを2、3セットしていたらダイエットだけでなく便秘も解消されたとかある
- 578 ：無記無記名：2018/09/13(木) 20:48:34.94 ID:5dyWReCw.net
- >>577
怖ぇ、、、
やっぱしっかりしたもの買った方がいいな
例えばだけど、１つだけ同じ値段で買えるとしたらどれ買う？
純粋に値段関係なく一番良いの知りたい
- 579 ：無記無記名：2018/09/13(木) 20:49:34.16 ID:5dyWReCw.net
- >>578
すまん、頭バグってて文書おかしくなった
全部一律同じ値段で１つだけ買えるとしたらどれ買う？って聞きたかった
- 580 ：無記無記名：2018/09/13(木) 20:59:57.88 ID:w2LMAcAa.net
- そういうのYouTubeで作ってみたら？
アクセス回数稼げると思うぞ
EMS比較してみた
- 581 ：無記無記名：2018/09/13(木) 22:26:30.70 ID:RLKQ2pmm.net
- >>552
今更だけど
Tabata
- 582 ：無記無記名：2018/09/14(金) 09:26:44.83 ID:BH2KSHd6.net
- >>581
EMSに逃げる人間にタバタができると思うか？ｗ
- 583 ：無記無記名：2018/09/14(金) 11:00:01.63 ID:E6rUOMrq.net
- >>582
１ヶ月やったけどキツすぎてジョギングとEMS に逃げた
- 584 ：無記無記名：2018/09/14(金) 15:19:38.69 ID:1+QJXvmb.net
- ボタン電池って100個セットとか買うと1個40円程度だし
現状の割引と、充電池の消耗考慮すると旧式買う選択肢も全然有りかと思うよ。
まあ交換用ジェルパッドの価格見れば電池代など誤差だが。
- 585 ：無記無記名：2018/09/14(金) 15:21:06.64 ID:8STld68y.net
- スタイリースタイリー
- 586 ：無記無記名：2018/09/14(金) 20:28:21.75 ID:TJ267fG9.net
- ガリだからだと思うけど、毎日痛いくらいの強度でやってるだけで細マッチョっぽくなってきて笑える
でも、いくら頑張ってもイカツイマッチョには成れないと思うと悔しい
- 587 ：無記無記名：2018/09/14(金) 20:40:04.60 ID:dP+JZApZ.net
- 痩せは早死にしてくれるありがたい存在です。
崩壊してるからね～年金制度
- 588 ：無記無記名：2018/09/15(土) 11:24:24.59 ID:1O/IFfCY.net
- 毎朝やって体一ヶ月で変わってきたけどジムで走ったり泳いだりしてる方が効果あるのかなぁと思う。
因みに内臓脂肪が運動後だと0.5減るんだけど翌朝には戻ってる？そんなに食べてないんだけどこれ説明出来る人いますか？
- 589 ：無記無記名：2018/09/15(土) 11:41:26.34 ID:0OueMM2C.net
- スレンダートーンだけでどんな効果があるのかな
- 590 ：無記無記名：2018/09/15(土) 13:17:51.55 ID:DqpEGPTg.net
- 肩こり冷え性
- 591 ：無記無記名：2018/09/15(土) 17:15:17.34 ID:gJKoeixf.net
- >>588
体内の水分量または皮膚の汗で電気抵抗が変わるから
- 592 ：無記無記名：2018/09/15(土) 17:57:08.08 ID:0OueMM2C.net
- バカが集まるスレッドに見える
- 593 ：無記無記名：2018/09/15(土) 22:09:52.92 ID:0NIYNOiu.net
- アブベルト初日勢だけどさっそく150でやってる
すげービリビリきて効果ありそうな感じだけどどうなんだろうな
楽しみだなぁグヘヘ
- 594 ：無記無記名：2018/09/15(土) 22:13:16.47 ID:0NIYNOiu.net
- 過去レス見たら火傷とかあって不安になってしまった
ジェルパッド純正だから大丈夫だよな？
- 595 ：無記無記名：2018/09/16(日) 22:26:39.16 ID:SeSmmHhf.net
- 4000円くらいのやつアマゾンで買った
ものは届いたが、アマゾンから販売ページ消えてて草生える
- 596 ：無記無記名：2018/09/17(月) 02:20:38.36 ID:bc+Y8ZLJ.net
- あるあるネタやな
ジェルとかは商品ページは残っているが、
写真と説明文が明らかに違うくて、ジャンルすら変わっていたりなww
まあ、互換ジェルは検索すれば幾らでも出るので問題ないが、
さすがに食べ物になっていたときはどうしようかと思ったわ
- 597 ：無記無記名：2018/09/17(月) 08:27:52.08 ID:6jzGm8sC.net
- なかなか内臓脂肪が落ちないな。あんまりやりすぎると仕事に影響するから気長に減らすつもりでやわないと。明日はみっちり3時間運動するわ。
- 598 ：無記無記名：2018/09/17(月) 10:29:42.74 ID:mJ7LWF6f.net
- sixpadってリラックスした状態でやるのと
筋肉に力入れてやるのどっちがいいんだろう
- 599 ：無記無記名：2018/09/17(月) 13:34:44.92 ID:cowM7fma.net
- シックパッドは立ってやるか、
座りながら腰を反らせてやるのがいいね
- 600 ：無記無記名：2018/09/17(月) 13:53:41.25 ID:2Ue+tPnO.net
- >>597
困ったら週に一回の下剤併用で内臓脂肪落としのスターティングができる（こともある）。
ただ内臓脂肪は落ちやすいものなのでそんなに気にしなくてもいいと思うよ。
- 601 ：無記無記名：2018/09/17(月) 17:28:12.64 ID:cU9aX7tE.net
- ジムに会費払ってたが週に一度しか行けず、だったら買い切りのEMSでいいやで買ってみた
もてケアだけど、毎日朝起きて出勤までLv15（MAX）付けてたら2週間で腹割れた
夜は腰に貼ってなんちゃって低周波マッサージが気持ちいい
マッサージ目当てで買ってもかなりお得だと思う
- 602 ：無記無記名：2018/09/17(月) 17:29:31.28 ID:oT16G09y.net
- 痩せてる奴はすぐ効くんだろうな
デブは辛抱強くやらんとあかん
- 603 ：無記無記名：2018/09/17(月) 17:37:51.87 ID:vV8CUhgT.net
- >>602
まず走ったり泳いだりしないとね
基本内臓脂肪なんとかしないと
- 604 ：無記無記名：2018/09/17(月) 20:42:57.75 ID:x/StFRwZ.net
- >>602
ハッハーッ！！バカめ、おれ様の身体がEMS殺しといわれているのを忘れたか！！
- 605 ：無記無記名：2018/09/17(月) 21:15:56.50 ID:P2MvssVp.net
- 安物EMSなんだけど裏面中央の電極スイッチ紙シール部分が剥がれてきました
ここにジェルパッドを貼ろうかと思うんだけどやめといた方がいいかな？
それと安物パッド使ってる人使い心地はどうですか
- 606 ：無記無記名：2018/09/17(月) 22:15:39.94 ID:iO/4GJsB.net
- 国産の安心感からもてケア買った！
1日、20～30分やってるけど、
これ以上、やりすぎは体に悪いかな？？
- 607 ：無記無記名：2018/09/17(月) 22:58:41.95 ID:RlGNyZAa.net
- 寝た姿勢で使うのがいいんじゃなかった？
- 608 ：無記無記名：2018/09/17(月) 23:13:41.60 ID:zhJHxQMo.net
- 騙されないようにしよう
- 609 ：無記無記名：2018/09/17(月) 23:17:59.27 ID:AuQowQLr.net
- モノクロって雑誌にもてケアは安価な中では良いと書いてあった、１年ぐらい前
- 610 ：無記無記名：2018/09/17(月) 23:31:47.86 ID:P2MvssVp.net
- >>608
Amazonの口コミに堂々と効果なしと書いてあってわらた
それより安物ジェルパッドは大丈夫かなぁ・・・
- 611 ：無記無記名：2018/09/18(火) 07:11:34.29 ID:HwtimQig.net
- SIXPADも国産じゃなかったっけ？
もてケアは、使いすぎると電池が過放電起こしちゃうのが玉に瑕かな。
４極PROよりも6極の方が、刺激が強くていい感じ。
- 612 ：無記無記名：2018/09/18(火) 08:25:56.83 ID:FXDQAJkq.net
- 皆どのくらいでパッド替えてる？取り敢えず30日使用してまだいけそうだけど
- 613 ：無記無記名：2018/09/18(火) 11:29:57.93 ID:Lqs1rIPl.net
- >>605
問題ないけどたまにやけどするような痛みがする
- 614 ：無記無記名：2018/09/18(火) 11:33:01.63 ID:FXDQAJkq.net
- 安物は高周波だから身体に良くない。
周波数は1番チェックすべき所
- 615 ：無記無記名：2018/09/18(火) 12:46:49.64 ID:Xi7Y2pr2.net
- 周波数に関してはこんな意見もある
>>30
>>182
>>247
>>373
>>491
>>513
- 616 ：無記無記名：2018/09/18(火) 17:01:47.26 ID:YlL+y01o.net
- 中華安物だけどパッドつけても振動こなくなったから自分で直したよ
作りが単純すぎるから永久に自分で直せるのがいい所
- 617 ：無記無記名：2018/09/18(火) 17:37:48.66 ID:UbVNnPZT.net
- 機械は直せても、粗悪品で溶けた筋肉は治せない
- 618 ：無記無記名：2018/09/18(火) 18:06:36.39 ID:jAcKVWq6.net
- 周波数が～
今度は
＞粗悪品が～
- 619 ：無記無記名：2018/09/18(火) 18:25:40.34 ID:XYNOqIuD.net
- >>612
わいは安物使いやから4週間28日周期を徹底しているでー
使えるかどうかではなく28日経てば自動的に交代やな
1枚50円以下で買えるものがアマゾンにある間は今のサイクルやねww
- 620 ：無記無記名：2018/09/18(火) 22:02:18.18 ID:s+fuwRhA.net
- 明け方腹筋が痙攣するようになったんだが副作用だろうか。
ちなシックスパッド。
- 621 ：無記無記名：2018/09/18(火) 22:38:03.39 ID:YlL+y01o.net
- >>619
パッドどこの使ってる？
- 622 ：無記無記名：2018/09/19(水) 02:51:42.21 ID:gGOksHwZ.net
- >>620
一人前になった称呼やろ
- 623 ：無記無記名：2018/09/19(水) 07:32:56.67 ID:BOka93oP.net
- 大分見た目は変わってきた一ヶ月目
写真貼りたいけどみっともないのでね。
でも明らかに一ヶ月前の写真とは違う体になってる。
このままジムとシックスパッドの併用を続けて3ヶ月後と比べてみるよ。
- 624 ：無記無記名：2018/09/19(水) 08:06:04.94 ID:05ve63Ta.net
- 忘れてたけど、もてケアだけじゃなくてプロテインも飲んでたわ
だから効果でたのかも
- 625 ：無記無記名：2018/09/19(水) 10:11:49.89 ID:DeYaJgJl.net
- 筋肉が損傷→プロテインで修復増大の組み合わせは効果高そう
毎日場所を変えてEMS!
- 626 ：無記無記名：2018/09/19(水) 12:14:05.20 ID:0GI4Hb/h.net
- 材料をいくら仕入れても組み立てる職人がいないからただの脂肪に変わるだけやで。
通常の人ならたんぱく質過多なくらいだし、もしやるなら卵白の方がコストも性能も良い（東大出身のトッププロが実践済み）。
プロテイン（の過剰供給）が最大の効果を発揮するのはアナボリックステロイドを多量に用いたときだよ。マジで。
- 627 ：無記無記名：2018/09/19(水) 13:41:09.33 ID:6IJdAZjV.net
- それで残る黄身はどう利用するんだ？
- 628 ：無記無記名：2018/09/19(水) 14:13:35.21 ID:GII7Wjto.net
- 買う奴は馬鹿だと思う
- 629 ：無記無記名：2018/09/19(水) 14:40:22.61 ID:a85lq0d3.net
- >>627
スタッフが美味しく戴きます＾＾
- 630 ：無記無記名：2018/09/19(水) 14:49:03.35 ID:BOka93oP.net
- >>628
普通に効果あるからね
時間の取れない人には良いと思うけどね
- 631 ：無記無記名：2018/09/19(水) 20:21:00.23 ID:HJ+86TdR.net
- 運動と食事制限してこそ真価がある
- 632 ：無記無記名：2018/09/20(木) 09:03:20.43 ID:XuZtuX3j.net
- 下っ腹が出てきてます
シュッとさせるにはどのＥＭＳがいいでしょうか？
- 633 ：無記無記名：2018/09/20(木) 10:24:05.29 ID:dmp+KrNU.net
- クランチ
レッグレイズ
- 634 ：無記無記名：2018/09/20(木) 12:54:23.36 ID:YlE6VSZG.net
- >>632
ちんちんｼｭｯｼｭｯ
- 635 ：無記無記名：2018/09/20(木) 12:58:30.74 ID:tZOHqzMz.net
- まだ2か月程度筋肉ついた実感はないけどウエストは細くなってきた
一番実感できるのは便通がよくなったことかな、快便だわ
- 636 ：無記無記名：2018/09/20(木) 18:05:04.25 ID:aTNzMb16.net
- >>635
ちょっと便を見せてみろ
- 637 ：無記無記名：2018/09/20(木) 20:56:31.20 ID:oQzuqs1c.net
- 効果はないと思います
- 638 ：無記無記名：2018/09/20(木) 21:07:20.76 ID:KNI5EFUJ.net
- そろそろジェルパッド交換するか
- 639 ：無記無記名：2018/09/20(木) 22:03:04.74 ID:CsV5Cqnk.net
- >>635
俺も！お腹がいい具合に刺激されて快便が続いてるわ。
だから痩せるのかな？
お腹はまだヘコむ気配なし。。
- 640 ：無記無記名：2018/09/21(金) 02:29:08.54 ID:hV1T/631.net
- ふくらはぎにつけてやってみたらめっちゃ筋肉痛になった。これ続けていいのかな？
- 641 ：無記無記名：2018/09/21(金) 03:43:44.52 ID:VBGN0VFU.net
- 最近シックスパッドやりながら
字幕映画を３倍速で見るのが日課になってる
- 642 ：無記無記名：2018/09/21(金) 08:25:06.38 ID:wm5t4mKu.net
- たしかにふくらはぎはやばいな
- 643 ：無記無記名：2018/09/21(金) 14:32:22.09 ID:mJ+jLzPI.net
- ２ヶ月経過したけど体重は0.2kgしか変わらない
ちなみにレベルは20でやってた
- 644 ：無記無記名：2018/09/21(金) 15:08:33.81 ID:6LJ4Xdkl.net
- 知らんがな
- 645 ：無記無記名：2018/09/21(金) 20:26:47.44 ID:T6rLpf//.net
- ガリから平均体重に一気になったから腹と尻と太ももに肉が付いてしまった
ラジオ通販でマッスルパック2なるものの紹介があったからどうなんだろう こういう楽して痩せるのはどれも嘘かな
でも欲しいからネット検索したりこのスレ見るとどれも万円以上のお高い物の話をしてて安価のマッスルパック2で悩んでた俺は恥ずかしくなったわｗ
- 646 ：無記無記名：2018/09/21(金) 20:30:19.52 ID:T6rLpf//.net
- >>623
ジム行く時間と気力があるなら使わなくても変化しそうｗ
俺も走ったり泳いだりする気力が欲しい
- 647 ：無記無記名：2018/09/21(金) 20:55:08.44 ID:lJwr9X/j.net
- >>646
もう少しで70キロ台に戻れる
- 648 ：無記無記名：2018/09/21(金) 21:21:17.67 ID:XhVw4Sja.net
- >>647
前祝いしようぜ！
ケーキ、ホールで買ってさ！
- 649 ：無記無記名：2018/09/21(金) 21:34:04.17 ID:lJwr9X/j.net
- >>648
色々試して見たけど1番効くのは夜食事米食わないというか炭水化物取らないのが良いみたい。
食べなくても良いんだけど腹減りすぎて眠れないならゼブンの低カロリーおでんセットとかララクラッシュとコーヒーとかで済ませる。勿論夜7時前に
- 650 ：無記無記名：2018/09/22(土) 03:24:21.75 ID:rLIfsqr9.net
- >>648
米は食べても何ら問題ない
知り合いにジムトレーナーいるけど栄養バランスを考えた食事してるから米食ってても健康そのもの
適度な運動を 継続 する事と栄養バランスを考えた 食生活 これが出来るかどうかだね
大人になってから上記を実践できてる人は一部しかいないけど
- 651 ：無記無記名：2018/09/22(土) 12:55:19.26 ID:ewEGacL6.net
- 今日思いきってパッド新しくした
50日使ってまだ使えそうだったんだけどね
- 652 ：無記無記名：2018/09/22(土) 12:56:45.58 ID:elevtg7h.net
- >>651
俺は月一定期購入にしてるから一カ月で交換してる。なんだろう？効果がイマイチになるのを恐れてる。
- 653 ：無記無記名：2018/09/22(土) 13:24:48.15 ID:anoD75oK.net
- emsで付く筋肉って、スポーツでつく筋肉とも、普通の筋トレでつく筋肉とも違うよな
見た目は割れたけど、腹筋回数が増えるわけでもなかった
- 654 ：無記無記名：2018/09/22(土) 14:14:41.60 ID:NPUt7am2.net
- >>653
見た目良ければオールクリア
- 655 ：無記無記名：2018/09/22(土) 19:30:37.97 ID:ELdlIHAh.net
- >>650
ダメだよ。米を食べた人は140年以内に100%死ぬから。
- 656 ：無記無記名：2018/09/22(土) 20:26:51.05 ID:elevtg7h.net
- 今日で1ヶ月
ビフォー85キロ
https://i.imgur.com/z5bDKtC.jpg
アフター80キロ
https://i.imgur.com/2PQa5d0.jpg
使用してるの→シックスパッド
朝起きて朝食前に1日１回使用30日経過
食事制限
ご飯は一食に付き1膳のみ
ラーメンは月一回だけ
運動週3から4回
30分時速10キロと30分ゆっくり1キロ泳ぐことは鉄板その他筋トレ
- 657 ：無記無記名：2018/09/22(土) 20:40:08.51 ID:xmCfxZ9I.net
- おっぱいがキモイ
- 658 ：無記無記名：2018/09/22(土) 20:42:10.41 ID:elevtg7h.net
- まだデブダス
- 659 ：無記無記名：2018/09/22(土) 20:42:47.82 ID:elevtg7h.net
- やはり75キロくらいがボーダーラインだと思うのね
- 660 ：無記無記名：2018/09/22(土) 20:48:50.28 ID:elevtg7h.net
- あと1ヶ月で5キロ落とせるかな？因みに身長は174センチ
- 661 ：無記無記名：2018/09/22(土) 23:01:01.40 ID:O+3ZeOF9.net
- TBCで出してるスレンダーパッドBEって効果どうなの？
スレンダートーンやシックスパッドに比べて…
- 662 ：無記無記名：2018/09/23(日) 00:23:39.83 ID:f+Qk1Dbk.net
- >>656
運動や食事は前から取り組んでいたの？1か月前から運動や食事対策開始したならEMSだけの効果じゃないよね？
- 663 ：無記無記名：2018/09/23(日) 01:14:59.30 ID:WJkZE80J.net
- EMSなんかしなくても軽い運動と食事制限（食生活改善）で効果でるのに
特に太り始めの人なら腹筋スクワット等を毎日3回～5回やるだけでもすぐウエスト1～2サイズダウンするよ
ジュースとか炭酸は飲まずお茶とか納豆とか定番の食事してれば自然と体質改善されてく
- 664 ：無記無記名：2018/09/23(日) 01:47:32.22 ID:SbTDL+7G.net
- >>663
何でこのスレにいるんだよw
- 665 ：無記無記名：2018/09/23(日) 04:30:30.17 ID:++ai1okE.net
- ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧ ＿__/￣￣￣＼
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- 666 ：無記無記名：2018/09/23(日) 05:43:27.41 ID:WznzNj1R.net
- >>662
全て一ヶ月前から。前も運動だけで痩せようと頑張ったけど、ここまで来るのに3ヶ月以上かかったから食事制限とシックスパッドは侮れないと思う
- 667 ：無記無記名：2018/09/23(日) 05:55:27.55 ID:WznzNj1R.net
- 後ジュース、ビール類やめて水中心
- 668 ：無記無記名：2018/09/23(日) 07:16:06.17 ID:NErrfnrh.net
- 太った原因が運動不足と食事、自由過ぎたのが原因だからこの２つ注意すればかなり改善されるね。EMS買ったのは自分への投資。
継続の為に買ったわけだから。ジムに月5300円EMSにはパッド交換費用月3200円でEMS自体にも2万7千円投資。年間10万円投資してるわけだからスリムな体型に戻さないわけにはいかない。後戻り出来ない状況に自分を追い込まないと継続できない。
- 669 ：無記無記名：2018/09/23(日) 08:33:15.33 ID:aGZeAwos.net
- EMS使えば分かるけど、これって普通に痩せられるアスリート的な人が、メンタルでセーブされてる
タガを外してフィジカルの追い込みをかけるためのアイテムって感じだよな。
EMSのエネルギー収支を考えたら、これだけではちょっとしか痩せられない。
そういう意味で痩せられる人もEMSを活用するのでスレに居てもじぇんじぇんOKだし、そういう人の話も役に立つ。
- 670 ：無記無記名：2018/09/23(日) 09:23:57.60 ID:NErrfnrh.net
- 果物の上手い季節だけど果物の糖は吸収が早く脂肪化が早いと健康診断の時に医者にいわれたなあ。だから動物は秋に果物をたくさん食べて脂肪を増やすとか。
最近分かってきたデータとか言ってた。
- 671 ：無記無記名：2018/09/23(日) 09:56:02.37 ID:NErrfnrh.net
- 最近やっとシックスパッド貼る位置が特定できる体になってきたw
- 672 ：無記無記名：2018/09/23(日) 11:30:47.55 ID:WJkZE80J.net
- 痩せられるかは運動と食事制限を継続出来るかどうかです
純粋に痩せたいだけなら自宅とか大きい公園とかで軽く運動するだけで十分だよ
松村邦洋レベルの人になるとEMSなんかよりそれがよく分かるはずです
果物はお菓子に比べたら制限する必要ないと思うけど安いのでバナナ1日1本食べたい
- 673 ：無記無記名：2018/09/23(日) 13:07:05.39 ID:NErrfnrh.net
- まず太らない体質を作らないととは思ってる。よく有酸素運動で体脂肪減らしてからとか言ってる人もいるけどまず骨格筋付けつつ消費しやすい体質を作りながら有酸素運動した方が遥かに効果的だと思う。
1番筋肉付けやすいのは太ももだと思うからそこら辺重点的にやった後、休憩入れて走ってそれから泳ぐようにしている。
- 674 ：無記無記名：2018/09/23(日) 14:01:52.50 ID:aGZeAwos.net
- >>670
冬にミカンを食べまくったら脂肪も水も増えて体重増加しまくって困ったわ
落ちやすい脂肪だったのが救い。
- 675 ：無記無記名：2018/09/23(日) 14:01:55.15 ID:SbTDL+7G.net
- >>670
片岡鶴太郎はフルーツめっちゃ食ってるよな
- 676 ：無記無記名：2018/09/23(日) 14:22:38.50 ID:NErrfnrh.net
- 果物は人の拳くらいの量がベストってどっかで聞いたな
- 677 ：無記無記名：2018/09/23(日) 14:23:59.95 ID:NErrfnrh.net
- 脂肪を減らすのにはかなりの努力の積み重ねを要するが蓄えるのは簡単
- 678 ：無記無記名：2018/09/23(日) 15:11:26.37 ID:aGZeAwos.net
- >>677
犬HKでやってたけど、氷河期を越えるときに人間のDNAに刻まれたんだっけ。
- 679 ：無記無記名：2018/09/23(日) 16:17:17.26 ID:KPPb2Uy3.net
- シックスパッド１日二回やってる人いる？
- 680 ：無記無記名：2018/09/23(日) 16:55:36.08 ID:NErrfnrh.net
- >>679
良くないって聞いてるから1日1回のみですな
- 681 ：無記無記名：2018/09/23(日) 17:25:33.70 ID:AAOYDCdR.net
- 一日2回やってるよ。レベルは20で。
legなので部位を変えつつ同じ場所にも朝夜2回。
筋肉痛にもならないし皮膚の炎症も無し。
ジェルシートの劣化が早いのがネックくらいかな
筋肉が溶けるという噂が怖いだけ
- 682 ：無記無記名：2018/09/23(日) 17:26:50.95 ID:NErrfnrh.net
- 早く結果出したい焦りは禁物だと思う
一年スパンで考えてる
- 683 ：無記無記名：2018/09/23(日) 20:56:56.01 ID:66mahL/F.net
- >>678
くっそー、氷河期さえなければ俺は今頃モテモテのスマートマンだったってことかーくっそー！
- 684 ：無記無記名：2018/09/23(日) 22:10:05.26 ID:EeB0dLtk.net
- >>656
それは食事制限で痩せただけ
- 685 ：無記無記名：2018/09/23(日) 22:37:42.16 ID:WJkZE80J.net
- どうしようもなく運動したくない人は食事制限と最悪ラジオ体操からだね
当面はYoutube見ながら1回やる感じで慣れてきたら腹筋3～5回だけでいい
これだけでも早い段階ではっきりと効果出るしかも費用0円
- 686 ：無記無記名：2018/09/23(日) 22:49:19.07 ID:NErrfnrh.net
- >>684
食事制限が効いてるのは確か。でも内蔵脂肪も1.0下がったよ、これは運動のおかげだと思ってる
- 687 ：無記無記名：2018/09/23(日) 23:59:39.91 ID:cy6ov3bM.net
- sixpadデビューしようと思うんだが、やはりオーソドックスに普通の腹筋用でいいんか？
巷じゃ腕用だから足用だかを２つ買って腹筋につける猛者もいるようで
- 688 ：無記無記名：2018/09/24(月) 00:05:49.37 ID:j05IPBzH.net
- >>656
有酸素運動1時間の賜物
- 689 ：無記無記名：2018/09/24(月) 04:09:55.94 ID:63GBIDDE.net
- お節介爺が湧いてるなw
- 690 ：無記無記名：2018/09/24(月) 06:36:39.47 ID:C1+SQU/X.net
- まっ
思うのは勝手だが
- 691 ：無記無記名：2018/09/24(月) 11:57:33.01 ID:x3bwPds+.net
- >>683
（ハゲだけはちょっとどうにもならん）
- 692 ：無記無記名：2018/09/24(月) 13:29:47.17 ID:cMrjaF2H.net
- 英語 聞き流しで英会話ができるような話 かな
- 693 ：無記無記名：2018/09/24(月) 13:31:06.63 ID:19tT01cf.net
- 起きてすぐやった方がいいみたいなこと
コラムで書いてたな
- 694 ：無記無記名：2018/09/24(月) 18:26:56.64 ID:Npm3Zkzx.net
- シックスパッドと有酸素トレーニングの併用はかなり目的に早く近づける
- 695 ：無記無記名：2018/09/24(月) 18:31:19.65 ID:Npm3Zkzx.net
- 摂取カロリーに1日の消費カロリープラス運動で摂取カロリーを上回れば100%痩せるのです。
でもこの当たり前のことがなかなか難しい
- 696 ：無記無記名：2018/09/24(月) 18:33:02.14 ID:Npm3Zkzx.net
- 1番効果的なのは食事制限
よくEMSのCMでも字幕で小さく食事制限してますって入れるよねwwww
- 697 ：無記無記名：2018/09/24(月) 18:46:30.22 ID:19tT01cf.net
- シックスパッドの腹ベルト
やりはじめてちょうど一週間、一日一回でこうなった
https://i.imgur.com/bIvNyjo.jpg
https://i.imgur.com/lILhQnB.jpg
やんわりと効果出てるような…？
- 698 ：無記無記名：2018/09/24(月) 19:03:40.19 ID:19tT01cf.net
- まぁEMSだけじゃなくて
ジョギング 食事制限 生酵素 ヘルシア緑茶と
手当たり次第やってるんだが！はやく腹のポコっを凹ませたい
- 699 ：無記無記名：2018/09/24(月) 19:08:13.39 ID:Npm3Zkzx.net
- >>698
なかなか難しいんだよ。ウエストは細くなってきてるのズボンで実感できるけど腹のポコリはあまり変わらない。筋トレするしか無いね
- 700 ：無記無記名：2018/09/24(月) 20:27:55.48 ID:2/Yyyu8t.net
- 腹のぽっこりは内臓を支える筋肉の衰えだから、EMSはおろか普通の腹筋でもほぼ効果がないぞ。
足の上げ下げする筋トレと、腹を引っ込める筋トレが必要。
後者ならどこでもできる。
まあそれでも続かないんですけどね。
- 701 ：無記無記名：2018/09/25(火) 00:18:51.12 ID:BMHGJaxP.net
- ほう
私は真逆だ
まだ一ヶ月で効果は全然だが、いつもこの時間に行っている
- 702 ：八日市屋プロ：2018/09/25(火) 07:41:15.67 ID:hLoHEurR.net
- >>697
50歳ぐらい？
腹の横がぼこっとして気持ち悪い
- 703 ：無記無記名：2018/09/25(火) 09:03:59.82 ID:EI7iienU.net
- ちょっと前まで82キロの攻防戦だったけど今は80キロの攻防戦。まぁ約1ヶ月で5キロ落ちてズボン履けるようになっただけでも大きいな
- 704 ：無記無記名：2018/09/25(火) 11:05:32.75 ID:3A4sIwr/.net
- >>697
まだだらしないけど、肉のボリュームは確実に減ってるように見える
ちょい筋肉もついたらワンチャンあるやも
- 705 ：無記無記名：2018/09/25(火) 19:22:22.80 ID:HNi02LHl.net
- 宗教の世界
- 706 ：八日市屋プロ：2018/09/25(火) 20:25:57.63 ID:3V1zTX7z.net
- >>697
グロ注意
- 707 ：無記無記名：2018/09/27(木) 08:15:01.23 ID:DVVjR/Mg.net
- やはり食事制限が1番効くな
次に運動その次にシックスパッド
EMSはサポートとしての使用ならアリだと思う。
EMSを継続する事で意識を変える。
食事そのものを気をつけたり、運動を継続させるなど。
- 708 ：無記無記名：2018/09/27(木) 08:15:51.95 ID:DVVjR/Mg.net
- 腹筋の割れ目多少確認できるところまで一月できたからね
- 709 ：無記無記名：2018/09/27(木) 19:10:09.74 ID:wnvR7AW0.net
- 年齢と若い頃に運動していたかが重要
年取ってから運動してなかった人がいくらやっても無駄
- 710 ：無記無記名：2018/09/28(金) 09:49:42.12 ID:hcwawuU2.net
- >>709
それはある。アスリートになろうとしても帰宅部の人は一定以上には行けない。ゼッタイ。
- 711 ：無記無記名：2018/09/28(金) 21:24:08.08 ID:ci58hKnI.net
- 1年間油断しただけで8キロも太った。基礎代謝落ちてるなぁ
- 712 ：無記無記名：2018/09/28(金) 22:30:02.71 ID:jzwbtelr.net
- パッドってどれくらいでとりかえてる？
正直高いし帰るのめんどいからギリギリまで攻めたいのだが
- 713 ：無記無記名：2018/09/28(金) 23:39:10.06 ID:ci58hKnI.net
- >>712
やっぱりちゃんと付かなくなった時じゃない？
俺は定期購入してるから月一で交換してる
- 714 ：無記無記名：2018/09/29(土) 10:29:34.70 ID:naIggq3b.net
- パッド高いのだから本体もーちょい安くしてくれるとありがたいのう
たまに楽天でセールやってるが、なんで電池の旧型ばかりなんだ
- 715 ：無記無記名：2018/09/29(土) 21:06:03.74 ID:B5MiQWJ6.net
- パッド取り替えるとき、
前のパッドの塊、綺麗に取り捨てるもんですか？
上から重ねて貼り付けもいいんですか？
- 716 ：無記無記名：2018/09/29(土) 21:06:47.32 ID:Dy9+LNQS.net
- >>715
ダメ
綺麗に簡単に取れるから取ってから貼り付けてください。
- 717 ：無記無記名：2018/09/30(日) 01:42:35.33 ID:kkBJfHC6.net
- >>715
ネタだよな？
- 718 ：八日市屋プロ：2018/09/30(日) 06:39:29.37 ID:n5IYGhRW.net
- >>715
重ねて貼った方が効果あがるからおすすめ
- 719 ：無記無記名：2018/09/30(日) 07:53:01.00 ID:witsbBP1.net
- 使いすぎてくるとsixpad外すときに皮膚側にジェルシートが残るくらいペラペラにならんか？
- 720 ：無記無記名：2018/09/30(日) 09:00:04.12 ID:W2FNagFT.net
- クソコテつまんねーぞ
- 721 ：無記無記名：2018/09/30(日) 09:06:01.50 ID:ixdoEQrs.net
- ネタじゃなくマジです。。
初めての交換だったもんで。
- 722 ：無記無記名：2018/09/30(日) 12:18:11.36 ID:z3VFqvpd.net
- >>718
お前の重ねまくったパッドうpよろ
- 723 ：無記無記名：2018/10/01(月) 00:19:51.45 ID:lW5AYOWi.net
- ボタン電池2032ってどこでかうのがおすすめ？
楽天の安い大量のやつとかつかってるひといる？
- 724 ：無記無記名：2018/10/01(月) 07:57:33.88 ID:20cDU50s.net
- >>723
ダイソー
通販で買うのはやめとけ。中華の粗悪電池の横流しだ。中華奴って1個5円以下の原価だから察してくれ
- 725 ：無記無記名：2018/10/03(水) 00:47:40.91 ID:ZU94pw58.net
- こういう安いのは効果あるの？
EMSマッスルパック2
https://www.e-hapi.com/radio/exercise/s_product.html?PROD_CD=077895
- 726 ：無記無記名：2018/10/03(水) 00:54:13.42 ID:Sp24ozsh.net
- 効果有るわけないし、交換用パッドが独自だから高い
- 727 ：無記無記名：2018/10/03(水) 02:01:18.40 ID:JgQyEjHH.net
- >>700をはじめ他にもまともなレスが一部あるのにびっくり
EMSじゃ腹のポッコリはほとんど落ちないよ食事制限も運動もなしじゃ尚更
上でも書かれてるけどラジオ体操とか足の上げ下げスクワットの簡易版とか食事制限をした方がよほど短期間で効果出る
- 728 ：無記無記名：2018/10/03(水) 14:32:11.53 ID:8jZ4RijZ.net
- その意味ではシックスパッド系よりも、
筋肉の伸縮を促しやすいポケスリム系のがええよー
それで毎日一時間ピクピクしていれば、
電気がどうのとかではなく反応でぴくぴくぶるぶるしている動きで汗ばむ程度にはなる
汗ばむ程度だから太らなくはなる
筋肉を付けるとかそういうのは論外だけれどね！
「雨でウォーキングできないなあ」なんてときはポケスリムお勧め
- 729 ：無記無記名：2018/10/03(水) 23:15:08.27 ID:tI7DnTuc.net
- 低周波マッサージ器
- 730 ：無記無記名：2018/10/05(金) 11:02:00.91 ID:o5+hKqz/.net
- >>725
何か買ってみようかなと思ってて俺も気になってる
>>726
否定は誰でもどんなものにでも簡単に出来るがお前は使った事があるのか？
- 731 ：無記無記名：2018/10/05(金) 11:24:06.59 ID:a3sOKzRm.net
- 安物買いの筋肉失い
- 732 ：無記無記名：2018/10/05(金) 12:16:49.20 ID:UzJmeLfp.net
- 安物買いの筋肉火傷
- 733 ：無記無記名：2018/10/05(金) 12:23:48.78 ID:IQlRqnzv.net
- 筋肉溶けるかも知れないのに、
訳の分からんメーカーが作った製品を使うとか考えられんで
どんだけ貧乏やねん
- 734 ：無記無記名：2018/10/05(金) 13:24:23.54 ID:9K2GHp9v.net
- 貧乏やったら何も買わんと自重トレーニングするやろ
アホちゃうか頭震わせとけや
- 735 ：無記無記名：2018/10/05(金) 13:24:42.48 ID:8URuqo0V0.net
- 別にそれは大手メーカーでも変わらんだろ
何を持って判断してるのか
- 736 ：無記無記名：2018/10/05(金) 13:31:40.19 ID:kKMuhPah.net
- 貧乏人発狂してて草
- 737 ：無記無記名：2018/10/05(金) 13:38:56.75 ID:UzJmeLfp.net
- 使用域の周波数を掲示してない所は漏れなくヤバイ
- 738 ：無記無記名：2018/10/05(金) 14:30:01.03 ID:9K2GHp9v.net
- >>736
よう金待ち
オススメのEMSをID付きでうp
- 739 ：無記無記名：2018/10/05(金) 14:37:11.48 ID:FOcbgLB5.net
- 貧乏だから安物使うンゴ(;_;)
- 740 ：無記無記名：2018/10/05(金) 14:41:53.86 ID:UzJmeLfp.net
- シックスパッド使ってるけどメインでなくあくまでもサブ的な位置付けよ
- 741 ：無記無記名：2018/10/05(金) 16:12:44.27 ID:uk8w9uLH.net
- お万個
- 742 ：無記無記名：2018/10/05(金) 16:13:01.15 ID:uk8w9uLH.net
- オマンチョっ！
- 743 ：無記無記名：2018/10/06(土) 01:03:59.87 ID:AMy0GrXJ.net
- 低周波マッサージ器
- 744 ：無記無記名：2018/10/06(土) 12:26:04.67 ID:HwaDmYh0.net
- だんだん刺激がなくなってきたなー
最初の頃は腹がよじれるくらい痛かったのに
- 745 ：無記無記名：2018/10/06(土) 12:46:22.03 ID:dLCSGN/e.net
- >>744
そろそろアレ、できるんじゃね？
https://i.imgur.com/OHN7bUR.jpg
- 746 ：無記無記名：2018/10/06(土) 13:13:27.81 ID:wXKo/PKq.net
- 筋トレ以下の軽い運動を始めたらSIXPADよりあっという間にウエスト減った
1回10分以下の運動だけどやっぱり運動した方がいいね
- 747 ：無記無記名：2018/10/06(土) 13:20:17.91 ID:+CV9INS/.net
- そりゃそうだ
でも夜中の23時とかに、そういえば今日は運動してないな、でも
もう風呂も入っちゃったし面倒くさいな、って時にはこれがかなり役立つ
- 748 ：無記無記名：2018/10/06(土) 16:46:35.60 ID:wXKo/PKq.net
- どんなに疲れてても必ず運動やってるからかもしれない
SIXPADはつけて時間待つのが面倒でやってない事が多い
- 749 ：無記無記名：2018/10/07(日) 00:54:02.65 ID:8+VsFuaZ.net
- その根気が無い人間が使う物だから
- 750 ：無記無記名：2018/10/07(日) 06:06:43.60 ID:JDXhWtKC.net
- 低周波マッサージ器
- 751 ：無記無記名：2018/10/08(月) 04:08:52.88 ID:GWR7Hsbs.net
- 明らかに体引き締まってきた
レベル20で立ちながら使ってる
座ってやってては効かないって事だな
- 752 ：無記無記名：2018/10/08(月) 07:33:15.68 ID:OYCgWjYg.net
- >>751
バッチリ45日目
腹筋の割れ目が確認できるところまできた
- 753 ：無記無記名：2018/10/08(月) 10:05:10.70 ID:XIdoY9fp.net
- 俺はまだ縦線位かな
今58日目
- 754 ：無記無記名：2018/10/08(月) 10:06:53.88 ID:XIdoY9fp.net
- 立ちながら、レベル20でお腹の力を抜いて、身を委ねてやるのがいいみたい
お腹に力をいれてしまうと、効果が薄れるっぽい
- 755 ：無記無記名：2018/10/08(月) 10:10:44.65 ID:zVCdCKvL.net
- 低周波マッサージ器
- 756 ：無記無記名：2018/10/08(月) 12:27:44.94 ID:fAGD9dCw.net
- 高卒土人おる？
- 757 ：無記無記名：2018/10/08(月) 13:57:04.46 ID:S/5lmAzM.net
- 博士号ないのに博士言う水道橋なら俺の横で寝てるが
- 758 ：無記無記名：2018/10/08(月) 14:10:05.40 ID:vgUoqAhQ.net
- 立ちバックしながら使ってる人おる？
- 759 ：無記無記名：2018/10/08(月) 14:53:44.11 ID:4k478D4d.net
- >>758
そういや、チンコにやってみた猛者おる？
- 760 ：無記無記名：2018/10/08(月) 16:30:09.88 ID:VqP1Ys/j.net
- これ以上チンコがスレンダーになると困る
- 761 ：無記無記名：2018/10/08(月) 17:48:58.23 ID:cGHNijhk.net
- 極太になる
- 762 ：無記無記名：2018/10/08(月) 23:05:44.43 ID:raSYAeO+.net
- SIXPADだけだと運動した時に所詮見た目だけなんだなってよくわかるよ
- 763 ：無記無記名：2018/10/09(火) 01:58:03.01 ID:qaZOx9Pk.net
- それはある
筋肉は付くが筋力は付かない
理屈は良くわからないがそういうことらしい
私も最初は「筋肉が付くのだから重たいものも持てるようになる」と思っていたが、
肉は付いても動かし方がわかっていない感じというか、
要は宝の持ち腐れになるんだろうね
どんなに良いものでも使い方がわからなければないのと同じっすよ
でも逆にいえば「使い方がわからないだけで有る」なんだから、
適度な運動をしてコツみたいな何かを掴めば、
見た目すら無い人よりは圧倒的に簡単に力も付くようになると、信じているよおおお
- 764 ：無記無記名：2018/10/09(火) 03:07:51.78 ID:16Vts9ut.net
- 筋肉がつくってテレビで言ってたよ
新興宗教みたいな話だよね
- 765 ：無記無記名：2018/10/09(火) 03:27:51.87 ID:BLEzj/ka.net
- 腕に巻くとビクンビクン動いてトレーニングどころではない
腹筋だけだなこりゃ
- 766 ：無記無記名：2018/10/09(火) 18:32:14.50 ID:16Vts9ut.net
- >>764
もちろん 個人の意見です
- 767 ：無記無記名：2018/10/10(水) 05:55:44.21 ID:zBT7PUal.net
- >>763
>筋肉は付くが筋力は付かない
つまりは神経系がおいつかないってことかなあ
自分の脳で指令を出して動かすのと、腕の神経ルートだけ刺激してる違いとか
- 768 ：無記無記名：2018/10/10(水) 09:46:13.75 ID:NTn7+1JV.net
- アナボリックステロイドも同じようなもんだよ。筋肉は付くけどそれを扱う命令・神経系が追いつかない。
EMSは負荷をかけることによって一時的な耐ストレス性をつけられるメリットがあるけど、アナステは重りをつけてるだけになりやすい。
- 769 ：無記無記名：2018/10/10(水) 09:56:42.64 ID:l11XlKv0.net
- 所詮は 低周波マッサージ器
- 770 ：無記無記名：2018/10/10(水) 10:45:57.71 ID:rh3rRf5z.net
- もうレベル２０でも大したことなく感じてしまう
- 771 ：無記無記名：2018/10/10(水) 12:29:39.79 ID:O7NJDLiu.net
- ド素人の話は信用せんで
- 772 ：無記無記名：2018/10/10(水) 12:34:48.30 ID:iAGllqyx.net
- >>759
つ ［牛用電気射精装置］
- 773 ：無記無記名：2018/10/10(水) 18:23:26.34 ID:JXWrB2I0.net
- 腰に使うのはヤバイ？
- 774 ：無記無記名：2018/10/10(水) 18:25:56.89 ID:vf0jXA6a.net
- >>770
https://i.imgur.com/xIY6Yfq.jpg
- 775 ：無記無記名：2018/10/10(水) 19:23:36.79 ID:rh3rRf5z.net
- 新製品出たね
https://store.shopping.yahoo.co.jp/mtgec/3202020101.html?snl=69030360&sc_e=mshp_snl&ml=snl_2311_3_0
- 776 ：無記無記名：2018/10/10(水) 20:24:24.58 ID:oPxQoAp+.net
- 医療系に進出するつもりか
- 777 ：無記無記名：2018/10/10(水) 21:45:49.84 ID:4bGf2FJr.net
- 日本人は本当に好きなんだろうな
売り上げが大きいからかFoot fitにしてもまず日本語圏から更新かよww
本家より日本のが早いとか優遇されすぎて涙が出るでー
- 778 ：無記無記名：2018/10/10(水) 21:52:10.65 ID:rh3rRf5z.net
- まあ本当に効果あるなら高い買い物ではないな
- 779 ：無記無記名：2018/10/10(水) 21:53:40.79 ID:rh3rRf5z.net
- 俺はジムでスイムとランと筋トレ
食事制限
シックスパッド
この３つやってるから効果がどれかはわからないwwww
- 780 ：無記無記名：2018/10/10(水) 22:05:50.93 ID:D4g2DMwa.net
- >>777
本家ってなに？
- 781 ：無記無記名：2018/10/10(水) 22:27:12.73 ID:0hGkSXbt.net
- >>780
全ての起源は韓国
- 782 ：無記無記名：2018/10/11(木) 12:23:33.67 ID:cp/9NvTj.net
- もうあれをあれにするよ
- 783 ：無記無記名：2018/10/11(木) 21:32:34.47 ID:42FQPtSN.net
- 低周波マッサージ器
- 784 ：無記無記名：2018/10/15(月) 16:58:25.69 ID:SKlMOT7X.net
- >>697から
シックスパッドの腹ベルト
初日
https://i.imgur.com/bIvNyjo.jpg
一週間
https://i.imgur.com/lILhQnB.jpg
1ヶ月
https://i.imgur.com/SWHVapb.jpg
腹は確実に凹んでるように見える
まだまだ出てるけど
- 785 ：無記無記名：2018/10/15(月) 17:32:58.33 ID:03mUXkNg.net
- ブラクラ久々に見た
- 786 ：無記無記名：2018/10/15(月) 18:20:38.81 ID:w8pt51un.net
- 買おうとしてた人を躊躇させるだけの迫力があるな
そのぽんぽん
- 787 ：無記無記名：2018/10/15(月) 20:12:51.57 ID:SmKZ5w9A.net
- へこんでるけど、１ヶ月かけてそれだけしか変わらないと思うとすごく微妙。
- 788 ：無記無記名：2018/10/15(月) 20:51:50.08 ID:JJA+YfnU.net
- なんで乳首まで晒す必要があるんだよwww
- 789 ：無記無記名：2018/10/15(月) 20:54:19.66 ID:JJA+YfnU.net
- | ・ ・ |
| |
( ・ )
- 790 ：無記無記名：2018/10/15(月) 21:03:46.91 ID:feljsd3j.net
- >>789
なんか可愛い
- 791 ：無記無記名：2018/10/16(火) 07:57:57.29 ID:/Y6kpOgf.net
- >>789
ww
- 792 ：無記無記名：2018/10/16(火) 11:49:19.44 ID:2xJSh1jv.net
- >>784
だんだん削げてってるのはわかる
- 793 ：無記無記名：2018/10/16(火) 17:47:03.22 ID:A+Qjb9OH.net
- 約50日
ビフォア86キロ
https://i.imgur.com/4JAAJKp.jpg
アフター78.3キロ
https://i.imgur.com/r5ZKDPh.jpg
ソース
https://i.imgur.com/4VMnbAg.jpg
- 794 ：無記無記名：2018/10/16(火) 18:52:36.19 ID:A+Qjb9OH.net
- >>793
ちなみにシックスパッドをレベル20MAXで毎朝の朝食前に毎日使用
- 795 ：無記無記名：2018/10/17(水) 12:10:58.60 ID:9YbCmemQ.net
- 低周波マッサージ器
- 796 ：無記無記名：2018/10/17(水) 12:18:52.12 ID:qtGrd4CQ.net
- ems初心者だけど、何買えば幸せになれるかな？
マクセルのやつ？
- 797 ：無記無記名：2018/10/17(水) 12:23:59.40 ID:+EdDW2pi.net
- >>796
セックるパッド
- 798 ：無記無記名：2018/10/17(水) 15:20:27.93 ID:5dkTEyEd.net
- >>796
予算はおいくら万円？
- 799 ：無記無記名：2018/10/17(水) 17:04:38.19 ID:qtGrd4CQ.net
- >>798
頑張って２万まで。
- 800 ：無記無記名：2018/10/17(水) 18:27:00.33 ID:5dkTEyEd.net
- ヤフオクでEMS→エクササイズ用品でぐぐると、二万円台から東レのトレリートが出てるけど
- 801 ：無記無記名：2018/10/17(水) 19:48:25.39 ID:jq/PvZCx.net
- シックスパッドにしとけば？
二万七千円するけど効果はあるよ
- 802 ：無記無記名：2018/10/18(木) 09:31:55.25 ID:nDG3Hyce.net
- この手のものは買っても長続きはしないよ
効果が不明
宗教みたいなもんだけど
- 803 ：無記無記名：2018/10/18(木) 09:47:24.04 ID:Dk+crcEg.net
- >>802
792見るとかなり効果出てるような
- 804 ：無記無記名：2018/10/20(土) 10:50:03.03 ID:iIeCOAzA.net
- 体重が下がると基礎代謝も比例して下がるけど脂肪率は増えると言うことはまだまだ体の中のバランスで脂肪が抜きん出てるという事だと思うので運動で減らすこと可能だな
- 805 ：無記無記名：2018/10/20(土) 11:49:39.20 ID:49BH8BhQ.net
- 運動してこなかった中年が
運動で心肺機能を上げずに筋肉だけ付けるのは危険だよ
体の血の巡りが悪くなって、不健康になる
特に下半身はヤバイ
もともと血が上がりにくい部位だからな
足のむくみからエコノミークラス症候群へ
松本人志が下半身鍛えてないのは正解
- 806 ：無記無記名：2018/10/20(土) 19:35:17.05 ID:QSxb9XJr.net
- マジかあ
EMSはやはり「もともと運動している人が補助で使うもの」なのかー
「運動しない人が運動したことにできる魔法の道具」ではないのねえええ orz...
- 807 ：無記無記名：2018/10/20(土) 19:46:33.09 ID:YS/oAWqh.net
- 運動をする助けにはなると思う
当人が次のステップに進むかどうか
- 808 ：無記無記名：2018/10/21(日) 02:29:08.43 ID:uNNP/lxV.net
- >>806
それもあるし低周波は皮下脂肪の上につけても効果なさそう
なるべく皮下脂肪ない位置にパッド当てるとかなり効く
- 809 ：無記無記名：2018/10/21(日) 09:14:06.48 ID:02aRtUFY.net
- 一応シックスパッドやり始めて2カ月で約9キロ落とした
https://i.imgur.com/qRyox4o.jpg
- 810 ：無記無記名：2018/10/21(日) 10:03:27.45 ID:qSfLKKGJ.net
- シックスパッドしかやってないのですか？運動や食事制限してるならそれも書かないと誤解の元ですよ
- 811 ：無記無記名：2018/10/21(日) 10:05:40.13 ID:tW8LMuQ7.net
- スレンダートーン買おうと思ったけど
お前らが辛辣だから買わない
- 812 ：無記無記名：2018/10/21(日) 10:07:29.82 ID:02aRtUFY.net
- 運動はジムで2日に一回。
食事制限は満腹にしない程度
サプリは大豆系プロテインとアーモンドミルクを1日2杯。
シックスパッドは毎朝の朝食前に一回レベル20,
- 813 ：無記無記名：2018/10/21(日) 21:42:51.11 ID:Z2W+lkkh.net
- 腹筋関係を4種目鍛えた後でこれを巻いてやってるけど使い方間違ってる？
- 814 ：無記無記名：2018/10/22(月) 00:19:56.30 ID:w9/Wb9D7.net
- 1日2回やりたくなるけど一応2回は無駄と言う公式発表なので頑なにやらない
- 815 ：無記無記名：2018/10/23(火) 04:05:00.79 ID:LuMPFtCs.net
- 俺なら オムロン 買うよ
- 816 ：無記無記名：2018/10/23(火) 06:59:51.05 ID:cAE4soz3.net
- マッサージするのか
まあいいけど
伊藤超短波のツインビートシリーズでマイクロカレント出るものはお高いようだし
- 817 ：無記無記名：2018/10/23(火) 09:16:56.89 ID:dPio4rZg.net
- シックスパッド買って2カ月で10,000超え
体型も変わってきたよ
https://i.imgur.com/1oawPnh.jpg
↓
https://i.imgur.com/7FAp4Gh.jpg
- 818 ：無記無記名：2018/10/23(火) 13:10:37.75 ID:5mvmXGS6.net
- >>817
ビフォアー、フォルムがカバさんの顔みたいで可愛いな
- 819 ：無記無記名：2018/10/23(火) 13:18:57.34 ID:bnCn7hLZ.net
- うーん、SIXPAD正規品、2ヶ月に脚の右方だけ新しいのに交換してもらったら次は左方の方がだいぶ弱くなってるの分かってきた
多分また直ぐ新しいのに取り替えてくれる。
消耗品なのこれまじで
当たり外れあるの？左方はだいぶ保った方だよね
- 820 ：無記無記名：2018/10/23(火) 23:00:15.43 ID:wddH9S7e.net
- >>817
色々と同時に二ヶ月やってそれならネガティヴキャンペーンとして訴えられたら負けるぞ
- 821 ：無記無記名：2018/10/24(水) 08:33:22.39 ID:Vn7HoduG.net
- 太もものみを鍛えたいんだけど太もものみの安い機器ってあるかな？もしあるなら教えてほしい
- 822 ：無記無記名：2018/10/24(水) 09:14:20.83 ID:AWd7cXTA.net
- >>821
スクワットマジック買えばhttps://www.shopjapan.co.jp/sp/products/squat-magic.html
- 823 ：無記無記名：2018/10/24(水) 19:46:47.43 ID:P5c0Ag5W.net
- シックスパットでやってたら針で刺されたようなチクチク感がするんだけどジェルを貼り替え？
- 824 ：無記無記名：2018/10/24(水) 19:49:48.11 ID:AWd7cXTA.net
- >>823
ベルトで密着
- 825 ：無記無記名：2018/10/25(木) 07:08:50.03 ID:J1zUKKPm.net
- 電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性
－ＥＭＳベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる－
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf
スレンダートーンやそれモドキの商品ならまだしもシックスパッドで起きるもんかね
- 826 ：無記無記名：2018/10/25(木) 07:49:58.06 ID:afQsut+m.net
- ＞これは、EMS による電気刺激は自分で運動を行うよりも筋肉への負荷が大きいことを示している。
それがメリットであり、元々は怪我で寝たきりになった人のような、自身での初期筋力の向上ができない人のための
医療機器なんだけどな。運動経験がない人は負荷が掛かっている実感が分からんのだろうし、肌が弱い人には
向いてない。メーカーとしては肌の相性問題のような「売れなくなること」は言いづらいだろうけど。
- 827 ：無記無記名：2018/10/25(木) 12:05:56.37 ID:L76omfee.net
- 皮膚への密着度をちゃんと確保できてるか、とか
- 828 ：無記無記名：2018/10/25(木) 23:06:39.12 ID:Wlr6hGAD.net
- そろそろパッドの交換ですわ
トレリートは2Lサイズとかでないものか
- 829 ：無記無記名：2018/10/26(金) 00:34:52.45 ID:zZ8ecBRs.net
- 俺の股間のうんたらかんたら
- 830 ：無記無記名：2018/10/27(土) 08:32:31.83 ID:zvVWUUDg.net
- オムロン ほどの技術を持っていない
- 831 ：無記無記名：2018/10/28(日) 22:16:40.60 ID:jWFGPzuQ.net
- footfit買ったけど全然ふくらはぎに刺激来ないんだけど・・・
ＭＡＸまで行けば来るかな？
- 832 ：無記無記名：2018/10/29(月) 02:55:42.25 ID:TXZkH2+a.net
- 床掃除はディーボット、拭き掃除はブラーバ、窓掃除はWINBOT、カーテン開閉はモーニンプラス、赤外線はネイチャーリモ。空調はココロエアー。腹筋はシックスパッド。家計簿はマネーフォワード。
http://www.sameair.net/entry/2018/10/28/124126
- 833 ：無記無記名：2018/10/29(月) 08:22:33.33 ID:eIo54Suk.net
- アプリの問題なのか時々と言うか頻繁にBluetoothが切れる。も一回一からやり直しが面倒い
- 834 ：無記無記名：2018/10/29(月) 08:43:04.51 ID:sfdOO7SG.net
- アプリ側で一時停止して再開すれば良いだけ
- 835 ：無記無記名：2018/10/29(月) 18:45:36.54 ID:eTVLUBTr.net
- 同じ日に二回やっても回数は1回としてカウントされる？
昨日が終わる頃にやっってて終わる頃に日にちが変わったので今日じゃなくて昨日なんだけど
- 836 ：無記無記名：2018/10/31(水) 04:25:09.55 ID:4QjCPF1O.net
- 買うなら 低周波治療器
- 837 ：無記無記名：2018/10/31(水) 09:47:31.13 ID:v6XNu9Fa.net
- 腹毛剃ったらチクチク痛くなって五日間休んでたんだけど、再開したら筋肉痛になったわ
再開二日目は筋肉痛の上でやったから序盤痛かった
- 838 ：無記無記名：2018/10/31(水) 09:52:27.47 ID:RWUlclaD.net
- 新しく出たウォーターウェイトってどうなんだろ？
https://www.mtg.gr.jp/news/detail/2018/10/article_1765.html
- 839 ：無記無記名：2018/10/31(水) 10:51:27.62 ID:vbsjvHuV.net
- 凄くいいです
- 840 ：無記無記名：2018/10/31(水) 11:05:01.78 ID:RWUlclaD.net
- >>839
買ったの？
ウォーターバック自体は元々あったものだしラクビーの練習とかに取り入れられてたよね。
- 841 ：無記無記名：2018/10/31(水) 11:06:54.17 ID:RWUlclaD.net
- Amazonで5000円で買えるがな
FIELDOOR コアトレーニングタンク (6グリップ搭載) プロトレーナー 塙翔太監修 フットポンプ付き 目盛り付きで簡単重量調節 https://www.amazon.co.jp/dp/B073W88L1Z/ref=cm_sw_r_cp_api_33q2BbJEDWGYY
- 842 ：無記無記名：2018/10/31(水) 11:22:06.38 ID:88NvrymK.net
- 食うでーーー
https://pbs.twimg.com/media/Dqt4N2TU4AEP14k.jpg
- 843 ：無記無記名：2018/10/31(水) 12:00:05.06 ID:4QjCPF1O.net
- 僕はオムロン派だね
騙されたりはしない
- 844 ：無記無記名：2018/11/01(木) 23:24:14.84 ID:81SmwwpF.net
- これ飲もうぜ
https://i.imgur.com/RCNa3qc.jpg
- 845 ：無記無記名：2018/11/04(日) 20:49:17.87 ID:4IObRQ16.net
- 色々試したけど毎日腹筋とスクワット10回やるのが一番効果あった
ウエストがみるみるうちに細くなってパンツサイズ合わなくなってきたEMSではここまで変わらなかった
- 846 ：無記無記名：2018/11/05(月) 08:37:07.54 ID:uT/nGP2J.net
- それ病気を疑え
- 847 ：無記無記名：2018/11/06(火) 10:25:01.84 ID:bkQ9z6g7.net
- 3ヶ月で10.5キロ
まあまあだな
- 848 ：無記無記名：2018/11/06(火) 12:48:07.42 ID:wDLudnVP.net
- 当スレのマスコットキャラクターが決定しました！
| ・ ・ |
| |
( ・ )
- 849 ：無記無記名：2018/11/06(火) 17:24:42.71 ID:XDi+xwkp.net
- これって肩こりとか腰痛のマッサージ代りになりますか？
- 850 ：無記無記名：2018/11/06(火) 18:26:15.01 ID:el0NNiMV.net
- はい
- 851 ：無記無記名：2018/11/06(火) 21:14:29.04 ID:cKw4rfAU.net
- >>848
もう許してやれよ
- 852 ：無記無記名：2018/11/06(火) 22:53:54.32 ID:jYHBii2h.net
- >>849
オムロンの方がいいよ
- 853 ：無記無記名：2018/11/06(火) 23:35:03.95 ID:XDi+xwkp.net
- >>852
そうですよねありがとうございました
家族がもう使ってないEMSの美顔器があるので、もったいないからマッサージ器にならないかなあと思ってお尋ねしました
- 854 ：無記無記名：2018/11/07(水) 14:16:17.61 ID:pnsL6OIt.net
- オムロン効かなかった
シックスパッドもいまいち効かん
- 855 ：無記無記名：2018/11/07(水) 16:07:53.25 ID:qsA9ptcV.net
- https://youtu.be/X7lMVVunZS0
確かにこれはビビるわ
- 856 ：無記無記名：2018/11/08(木) 14:12:23.01 ID:8GFX9A0U.net
- >>848
かわいい
- 857 ：無記無記名：2018/11/08(木) 16:49:49.64 ID:hPKU82X0.net
- 見た目のなんちゃって筋肉を鍛えるんのがEMS
スポーツ選手は筋トレ
- 858 ：無記無記名：2018/11/17(土) 12:32:37.20 ID:UreT8dRe.net
- 買おうと思ってこのスレ見ると
買う気が失せるんだが？
ちなみに半年振り3度目の経験
- 859 ：無記無記名：2018/11/17(土) 13:02:16.32 ID:X5BH4ZdS.net
- >>858
順調よ
https://i.imgur.com/hjbL8Ud.jpg
- 860 ：無記無記名：2018/11/17(土) 13:21:28.54 ID:Ry7bwUxJ.net
- Sixpad買ってきたんだが、これってオナニーにも使えるのかな？
- 861 ：無記無記名：2018/11/17(土) 17:25:15.65 ID:nCqQWoAC.net
- もてケアの新しいやつのインナーマッスルのモードってどうなんだろうね？
プランクやった方が良いのかな。
- 862 ：無記無記名：2018/11/17(土) 18:18:52.06 ID:c80C7ZaD.net
- 筋肉だけが強くなり、そこまでの血管や肺活量が増えるわけではないと聞いてやや様子見
そこんところはどうなんだろうね
EMSを使って見た目が良くなった人の全体の健康寿命や寿命のデータはないからわからないね
数十年もすれば何となくでわかるだろうけれど今は信じるしかないね
正に人柱
しかし楽なのは魅力的だよねえ
散歩を余分に一時間とかだるいし、そんな暇もないものねえ
>>859
良いね
- 863 ：無記無記名：2018/11/17(土) 18:31:40.66 ID:PvriKxDc.net
- >>862
基本的にEMSで有酸素運動は出来ないぞっ
- 864 ：無記無記名：2018/11/17(土) 18:36:50.82 ID:YL2YYrvi.net
- 整体で姿勢を矯正するためにシックスパッドお勧めされて使ってる人いる？
- 865 ：無記無記名：2018/11/17(土) 21:04:53.67 ID:v/JUiO7m.net
- Leg用を買ったんだけど、これ腹にも巻いて使えるな。
腹は未経験だからか刺激が強くてLv10でもきつい
- 866 ：無記無記名：2018/11/18(日) 00:59:56.63 ID:R1u3EqQF.net
- >>863
そうなんすよねえ
EMSはそういうものだから「有酸素運動ができない」で欠点にはならないんすけど、
いざEMSのおかげで少したるみがなくなると、
次は「さらに健康まで維持できるようにならないかなあ」と欲が出てきて愚痴ってしまったww
- 867 ：無記無記名：2018/11/18(日) 07:21:22.10 ID:9XQIsQii.net
- 有酸素運動とEMSと筋トレを絡めて食事にも多少気を使うと月4キロペース落とすのは簡単
- 868 ：無記無記名：2018/11/18(日) 09:43:49.33 ID:7vveD7y0.net
- 塩分控えめにするとすぐに体重落ちてカットも出てくるよ。夏場は塩分少なすぎると逆に浮腫んじゃうけどね。
大抵の人が塩分取りすぎになってるから気をつけて。
- 869 ：無記無記名：2018/11/18(日) 23:48:11.10 ID:DjiMOqR2.net
- 日曜日にやったんだけど終わったら月曜日になるのでやったのは月曜日になる？
- 870 ：無記無記名：2018/11/19(月) 00:28:37.26 ID:IOpQwd1Y.net
- >>869
それは月曜扱い
- 871 ：無記無記名：2018/11/19(月) 17:14:46.21 ID:bfmLO5Ka.net
- スレンダートーン買ってもいい？
お前らのネガキャンのせいで中々買えないんだが
- 872 ：無記無記名：2018/11/20(火) 08:37:43.49 ID:ga4FX9FH.net
- 買ってみ
- 873 ：無記無記名：2018/11/20(火) 10:28:16.35 ID:UFWbw0cS.net
- 使い方や体質もあれば、使う製品も千差万別だから自分で試そう
逆をいえば試さないとわからない
とはいえいきなり数万円に行くのは馬鹿だし、
いきなり中華の安物に手を出して「やはり失敗」となるのも馬鹿らしい
とはいえやはりやらないとわからない
- 874 ：無記無記名：2018/11/20(火) 12:35:48.83 ID:JuvhTvHj.net
- 普通にシックスパッドで良いんてない？
あれは１日1回で済むし１日2回のスレンダートーンは面倒くさがりには不向き
シックパッドなら朝の朝食前とかで毎日続けられるしこういうのは正しい使用法で継続させないと長いスパンで考えないとダメだからね
- 875 ：無記無記名：2018/11/20(火) 12:56:37.53 ID:JuvhTvHj.net
- EMSだけでなくプランクやジムのマシントレーニングもやってる。
- 876 ：無記無記名：2018/11/20(火) 13:10:24.81 ID:VFLURfnp.net
- >>874
普通のってabs fitだっけ？
あれ、貼った状態で動いたらやはり剥がれちゃう？
スレンダートーンはベルトだから貼ったまま動けるのは利点なのかな
- 877 ：無記無記名：2018/11/20(火) 13:13:37.77 ID:JuvhTvHj.net
- >>876
固定ベルト付いてるから同じようなもんで
- 878 ：無記無記名：2018/11/20(火) 15:42:52.50 ID:VFLURfnp.net
- >>877
あ、そうなのか
アブスフィットはジェルではっつけておくしかないのかと思ってた
ありがとん
- 879 ：無記無記名：2018/11/21(水) 19:01:45.77 ID:MuslYcj/.net
- sixpadいろんな種類あるんだな。
全部つけて同時に動かしたら面白そうだ
- 880 ：無記無記名：2018/11/22(木) 03:07:42.63 ID:ZW/HxZiw.net
- sixpad気持ち良い
ボディフィットを両脇腹につけたら同じ感じ方たけど
両腿につけたら左右で強度が変わるのはなぜだろう
- 881 ：無記無記名：2018/11/23(金) 10:04:21.90 ID:G7tpEInZ.net
- >>880
脚の筋肉が左右でだいぶ違うのでは？
- 882 ：無記無記名：2018/11/24(土) 01:16:53.64 ID:vppcjXBN.net
- >>881
右ばっかり力入れて足ピンオナニーしてるからかなあ
- 883 ：無記無記名：2018/11/24(土) 07:16:37.98 .net
- 豚の群れ
- 884 ：無記無記名：2018/11/24(土) 07:30:42.00 ID:ZI3T1DXy.net
- 太ももにレベル１０で付けてみたわ
今そこだけ誰かにぶん殴られたかのように痛い
- 885 ：無記無記名：2018/11/24(土) 11:19:25.95 ID:CzhBZ+5U.net
- >>884
のちのファイトクラブである
- 886 ：無記無記名：2018/11/24(土) 17:52:37.31 ID:HFDMajZB.net
- ホームラン級のデブだな
- 887 ：無記無記名：2018/11/24(土) 19:55:35.43 ID:4hv5hPKB.net
- デブは我慢が出来ないからEMSも同じ理由だと気づかないのである。
- 888 ：無記無記名：2018/11/24(土) 20:02:18.76 ID:fXXBNfB3.net
- 身長174で体重75キロまで絞れた後5キロ落とす
- 889 ：無記無記名：2018/11/25(日) 14:38:34.72 .net
- 豚臭いなここ
- 890 ：無記無記名：2018/11/29(木) 06:34:44.92 ID:NV1IiP17.net
- 歳のせいか二日後から筋肉痛来るな
- 891 ：無記無記名：2018/11/29(木) 08:00:40.28 ID:9BOyl6o5.net
- >>890
40超えると軽い負荷で隔日開催でも日に日に蓄積して慢性疲労になる
- 892 ：無記無記名：2018/11/29(木) 16:15:43.51 ID:HqaqXpNJ.net
- ジムで1日置きにトレーニングしてるけど、更なる筋肥大目指しての購入検討してます。
腹筋の追い込み用として使用されてる方、効果とかどんなもんでしょうか。
- 893 ：無記無記名：2018/11/29(木) 18:21:17.50 ID:8iNM+Uoj.net
- 興味本位で安いやつやってみたけど本当にブルブルするのね面白い
長期間使った人筋力増加の効果あった？
- 894 ：無記無記名：2018/11/29(木) 22:33:26.09 ID:tnhIQ3bC.net
- >>893
特にないよ。
負荷に対するフィジカル耐性がつくくらい。
肝心の制御装置である「メンタル」は鍛えられないので意味がない。
- 895 ：無記無記名：2018/11/30(金) 11:05:22.04 ID:iSbMFuja.net
- あるよ
メタボ以外の人は
- 896 ：無記無記名：2018/11/30(金) 12:15:43.67 ID:B/+C/DZd.net
- デブ以外はそもそも不要定期
- 897 ：無記無記名：2018/11/30(金) 16:54:39.22 .net
- 怠惰なクソ豚御用達
- 898 ：無記無記名：2018/12/03(月) 10:01:12.18 ID:skyxszpL.net
- シックスパッドの互換ジェルシート使ってる人いる？ランニングコスト馬鹿にならないので使ってみようかと思うんだけど使用感どうですかね？
- 899 ：無記無記名：2018/12/03(月) 11:41:58.63 ID:ED9mWh7+.net
- >>898
何の問題も無し！
- 900 ：無記無記名：2018/12/03(月) 12:12:03.00 ID:1+xfk7hI.net
- >>898
安いやつでもいけてるわ
- 901 ：無記無記名：2018/12/04(火) 21:15:37.07 ID:mdeVuRKd.net
- 最近出たシックスパッドの足で踏むタイプのやつってどうなんだろう
- 902 ：無記無記名：2018/12/04(火) 21:17:40.86 ID:xeLqGDGv.net
- >>901
歩けない人には良いんでない
- 903 ：無記無記名：2018/12/04(火) 23:37:44.67 ID:+VOQCcNZ.net
- >>901
強くすると足裏が丸まるから集中せんといかんけど
やり始めてからカーフレイズの重量が上がったわ
- 904 ：無記無記名：2018/12/05(水) 11:53:30.80 ID:L7Xypdgr.net
- 腹筋に貼ったシックスパッドを剥がした時、粘着シートにチン毛がついてることないかい？
- 905 ：無記無記名：2018/12/05(水) 16:38:39.15 ID:dBg9/qTm.net
- あれはギャランドゥだろ
- 906 ：無記無記名：2018/12/05(水) 16:40:18.53 ID:Cdz1z6Eq.net
- ギャランドゥやろ
- 907 ：無記無記名：2018/12/05(水) 16:54:07.74 ID:WgzwTmNW.net
- ギャランドゥやな
- 908 ：無記無記名：2018/12/05(水) 17:54:33.50 ID:MxQbMY/2.net
- 西城秀樹「呼んだ？」
- 909 ：無記無記名：2018/12/05(水) 18:21:50.92 ID:D4AFkeel.net
- もんたよしのり「お前やない」
- 910 ：無記無記名：2018/12/05(水) 22:24:42.03 ID:cT//wJAA.net
- 返品したときに返金されるのって本体料金のみ？パッド込みの全額？
がっつりやりたいからパッドセットのを買おうと思ってるだけど、本体料金のみなら互換パッドにする
- 911 ：無記無記名：2018/12/07(金) 18:34:41.07 ID:FU0h3AGv.net
- sixpadをpaypayで買ってきた
さすがに全額とはいかなかったけど、20%は大きい
- 912 ：無記無記名：2018/12/07(金) 20:17:18.81 ID:jK+wq0g2.net
- もう長い事EMSやってないけど、やっぱり軽い運動した方が効果出てるわ
EMSだけで半年以上と軽い運動で比較すると明らかに運動した方が効果ある
EMSじゃなくても腕立て腹筋スクワットラジオ体操あたりをやるだけでも違うよ
- 913 ：無記無記名：2018/12/07(金) 21:38:01.48 ID:x0I6HhNS.net
- せっかくだから併用すればもっと効果が出るんじゃない?
- 914 ：無記無記名：2018/12/07(金) 22:42:53.12 ID:LKy4Bjhj.net
- それなんよなあ
しかしだらだらした根性のわいに両方はなかなか辛い
片方がやっとだわ
むしろトレーニングをしたくないからEMSに頼っていたのに…
しかしEMSは鍛えるには向かず、筋肉そのものはついても動かす感覚はないから変なんよなあ
見た目の調整には役立つが運動能力などの強く早くには影響ないんよなあ
そのため地道なトレーニングが良いと気付く
しかし、しかし、やはりEMSも捨てられないっっっ
楽なのだ
圧倒的楽
見た目にしかきかないのがわかっていても楽
さらに本当に筋肉がない部分のリハビリにはとても役立つ
そんな部分まで地道なトレーニングをするのは辛すぎる
だからEMSは捨てられない
捨てられない
やはり両方やるのがベスト
わかっている
わかっているがしかし面倒
だるーい
動かないのではなく動きたくない
さらに今は寒い暗くなるのも早い
そう理由を探して動きたくない
動きたくないのだ
その上で両方やるのは辛すぎる
頭で両方ヤルのが良いとわかっていても体が動くことを全力で拒否するのだ
そして私の精神はその拒否に全面的に賛成してしまうのだ
つまり、布団でぬくぬくするのが一番
さらに、布団にごろ寝して布団のなかでスマホしながらそのまま眠るのが最強
くうー
- 915 ：無記無記名：2018/12/07(金) 22:54:23.60 ID:jK+wq0g2.net
- >>914
やたら長文だが言いたいことは分かるぜ
本当にEMSだけで筋肉付くならスポーツ選手やリハビリで筋トレやストレッチ等やるわけないしな
>>913
たまにはEMSやるか
運動だけはどんなに疲れててもやるようにしてから気のせいか疲れにくくなった気がするんだよね
最初のうちは残業の日が一番つらかったけど今は何とかやり切れるようになった
- 916 ：無記無記名：2018/12/08(土) 12:20:26.70 ID:WJW0qZOs.net
- ながらでできるってのは良いと思うよ慣れると全然気にならない
- 917 ：無記無記名：2018/12/08(土) 12:56:38.96 ID:g8jnSnkU.net
- ジムと食事反省を組み合わせないと効果ないよ
- 918 ：無記無記名：2018/12/08(土) 17:43:22.30 ID:1RG6sZHW.net
- 新しい充電タイプのやつって乾電池はどのくらい持つの？
- 919 ：無記無記名：2018/12/08(土) 19:23:46.84 ID:avZS149w.net
- 鍛えてるやつで誰一人としてEMSを使ってないという事実ｗ
- 920 ：無記無記名：2018/12/09(日) 05:57:28.64 ID:RgivAa7f.net
- 自分の意思で出来るやつには不用
運動を「可能」にするためのツール
- 921 ：無記無記名：2018/12/09(日) 07:06:36.93 ID:Eu4XXtBB.net
- 結局部分的にしか鍛えられないから多くの筋肉を動員できる普通の運動の方が痩身したり強化したりできるんだよね。
あと3年使ってて思うが、普通レベル運動以上の筋肉や筋力は付かないね。局所破壊のせいだと思うけど。
これはアナボリックステロイド入れてもほぼ同じ結果だったわ。
EMSでバリバリ付くならボディビルダーはこれだけで筋肉付けるもんな。。
- 922 ：無記無記名：2018/12/09(日) 09:45:28.81 ID:br7ff9Is.net
- ゴロゴロしながらテレビ見てるときに多少鍛えれればいいかくらいの感覚で使ってるわ
- 923 ：無記無記名：2018/12/09(日) 09:46:03.70 ID:IA2RzJUj.net
- 俺は筋トレの総仕上げ
ブルースリーもそんな使い方してたろ
- 924 ：無記無記名：2018/12/09(日) 09:47:44.39 ID:7hpP6+VA.net
- コツみたいなもんもあると思うよ。
Lv強度や着ける部位や身体の姿勢の問題でキツイなあと思うポイントと
マサージ機と変わらんなあというポイントがある。
人間楽な方に流される習性があるからマッサージ機みたいにしか感じない所で
延々と無意味な事をやってるんだろうよ
- 925 ：無記無記名：2018/12/09(日) 09:49:58.71 ID:IA2RzJUj.net
- ジムのマシントレや家では腕立て、腹筋ローラー、クランチなどがメインで補助としてのEMS
- 926 ：無記無記名：2018/12/09(日) 10:00:25.96 ID:KKp7Zjev.net
- 初めの二週間は筋肉痛ひどかったけど今は強度上げても何ともない
ジェルシート劣化のせい？
- 927 ：無記無記名：2018/12/09(日) 12:07:10.91 ID:EGFGXYfi.net
- >>926
身体が慣れるだけだよ
だから、軽くでもいいので週に2回はやらんとあかんで
- 928 ：無記無記名：2018/12/09(日) 22:09:15.26 ID:rL/DIw/x.net
- 臀部と太腿の新しいやつ買ったけど、パンツ脱がないとつけられない。
- 929 ：無記無記名：2018/12/09(日) 22:38:08.23 ID:NlseBUQ3.net
- 名前は？
- 930 ：無記無記名：2018/12/12(水) 11:30:50.97 ID:lVZ4xxsm.net
- 腹筋ローラー使ったら筋肉痛になった。
真面目に腹筋割りたいなら1000円くらいで購入可能なこれ買った方がいいよ。
シックスパッドも併用してるけどね。
- 931 ：無記無記名：2018/12/12(水) 19:24:58.80 ID:M3d7aNqt.net
- いや腹筋ローラー使ってる奴ならEMSいらんだろｗ
- 932 ：無記無記名：2018/12/13(木) 07:44:42.87 ID:FgKkWxt3.net
- 腰椎が圧迫骨折してるから腹筋ローラー使えねえ
ＥＭＳでインナーマッスル刺激してる
- 933 ：無記無記名：2018/12/13(木) 09:52:43.63 ID:6dUOPepN.net
- 市販のEMSでインナーは無理だよね
- 934 ：無記無記名：2018/12/13(木) 11:32:17.16 ID:FgKkWxt3.net
- テクノリンクの複合高周波で、下腹と、腰の二箇所から響かしてるから大丈夫
- 935 ：無記無記名：2018/12/13(木) 13:40:29.68 ID:XEiuyr0w.net
- おまえがそう思うんならそうなんだろうお前の中ではな
根幹からやるなら地道な運動しかないよ
- 936 ：無記無記名：2018/12/13(木) 21:09:41.40 ID:qzOcfKh+.net
- sixpadは楽したい奴向けなんだろうけど
それすら面倒くさくなるな。
まず20数分も拘束されるのが億劫
- 937 ：無記無記名：2018/12/13(木) 21:18:01.10 ID:pzAoWZWh.net
- >>936
朝飯と弁当作ってる間に終わる
- 938 ：無記無記名：2018/12/13(木) 21:20:24.00 ID:qzOcfKh+.net
- そんなリモコンバイブ入れてコンビニ買い物行くような事できん。
- 939 ：無記無記名：2018/12/13(木) 21:27:07.45 ID:N762E2K3.net
- 冬だからやろうと思えば出来そう
- 940 ：無記無記名：2018/12/13(木) 21:36:48.28 ID:i9pjprxz.net
- 嫁のコルセットみて思いついたんだが粘着パッドがだめになっても上からこれやれば問題ないのかな
- 941 ：無記無記名：2018/12/13(木) 23:12:53.69 ID:5YN5dH2h.net
- シックスパッド続けてるやつ効果でてる？？
- 942 ：無記無記名：2018/12/14(金) 07:28:33.19 ID:hsbGZfi6.net
- >>941
3ヶ月で12キロダウン
ウエスト－13センチ
https://i.imgur.com/xvPRhQ5.jpg
https://i.imgur.com/Sl4JELq.jpg
- 943 ：無記無記名：2018/12/14(金) 08:39:35.43 ID:2Vzf20U2.net
- 美味
- 944 ：無記無記名：2018/12/14(金) 08:52:20.47 ID:hM/8l0rK.net
- >>942
へえーありがとう
どれぐらいの強度＆頻度でやってるの？？
- 945 ：無記無記名：2018/12/14(金) 08:59:15.89 ID:hsbGZfi6.net
- >>944
レベル20で毎朝朝食前
- 946 ：無記無記名：2018/12/14(金) 09:03:43.36 ID:hM/8l0rK.net
- >>945
1セットだけ？身長は？？
そのおちかたはすごいねー
180 77だけどずっと現状キープorz
- 947 ：無記無記名：2018/12/14(金) 10:18:38.67 ID:hsbGZfi6.net
- >>946
身長は174センチ
- 948 ：無記無記名：2018/12/14(金) 10:20:03.30 ID:hsbGZfi6.net
- 因みにシックスパッドは１日ワンセットでないとダメって公式に発表してる。
しむにも2日に一回は通ってるし最近腹筋ローラーもやり出した
- 949 ：無記無記名：2018/12/14(金) 10:21:06.25 ID:5drb6lIn.net
- ん？
グラフだと、ピークからでも5kg弱落ちてるだけに見えるが
- 950 ：無記無記名：2018/12/14(金) 10:37:10.62 ID:hsbGZfi6.net
- その前の1ヶ月は計測出来てなく最初の1ヶ月で7キロ落ちてる。スタートは87キロ。
アプリで確認できる計測器買ったのがダイエット始めて2ヶ月目かな？
- 951 ：無記無記名：2018/12/14(金) 11:56:36.54 ID:hsbGZfi6.net
- 腹筋ローラー効くな
これで1000円だからコスパ高杉
- 952 ：無記無記名：2018/12/14(金) 17:39:35.72 ID:apaRaluU.net
- リハビリで体を動かすように結局は運動しなきゃ効果ない
腹筋ローラーは効果あるけどね
EMSで20分も費やすなら20分の運動のが遥かに良いぞ
- 953 ：無記無記名：2018/12/14(金) 18:17:05.99 ID:hsbGZfi6.net
- >>952
一応ジムにも2日に一回通えてる。
行ける日は90分くらいやってるよ。
- 954 ：無記無記名：2018/12/14(金) 18:37:17.54 ID:fmwAxDdk.net
- び～んってなるのが気持ちがいいと思ってしまう俺は多分マゾ
- 955 ：無記無記名：2018/12/14(金) 22:54:22.76 ID:apaRaluU.net
- ジムだと安い所でも3000円くらいはするからな～
でも行く価値はあるよね
背筋を伸ばしてび～んしたり深呼吸は大事よ
- 956 ：無記無記名：2018/12/14(金) 23:36:39.42 ID:49lard0G.net
- 丸まった背中で筋を伸ばしても歪みを加速するだけだからねえ
基本は大切よねえ
- 957 ：無記無記名：2018/12/15(土) 23:29:53.94 ID:k6OYbnAb.net
- 110kgのデブにも効くの？
運動しようと決意しても
寝転がってる時間が多すぎて電流ずっと流してタイ
- 958 ：無記無記名：2018/12/15(土) 23:31:54.39 ID:YYqm7vsM.net
- 走って痩せろ
楽して痩せられると思うな
- 959 ：無記無記名：2018/12/16(日) 08:33:11.48 ID:Mk7Ir+CC.net
- アフィ 「食べても痩せられる商品があります！それがこちら！ EMSﾄﾞｰﾝ」
- 960 ：無記無記名：2018/12/16(日) 09:26:55.14 ID:+n3po2zC.net
- 太ってるのは良い遺伝子
痩せてる奴は慢性的に胃弱だったり下痢気味だったり
とても褒められたもんじゃ無い
- 961 ：無記無記名：2018/12/16(日) 09:35:15.31 ID:2mqxn6Kj.net
- >>957
もう諦めとけ
並大抵の努力と継続を要求されるぞ。
俺は８７キロから７５キロまで落とせたけど3カ月以上地道な作業を継続してやっとだ
ほとんど内蔵脂肪だったなぁと
- 962 ：無記無記名：2018/12/16(日) 09:37:47.01 ID:2mqxn6Kj.net
- 並大抵じゃないの間違いでーす。
何も出来ない日でもEMSだけは継続してるので切れないでやれてる感はあるね。
そういう意味でEMSも役に立ってる
- 963 ：無記無記名：2018/12/16(日) 15:07:31.31 ID:up/Mx3Iw.net
- >>957
110kgでその危機感のなさは無いわ
運動する気も無いとか早死にしたいなら好きにすればいいが
個人個人で多少の脂肪の付きやすさは差があるとしても110kgまで太る事は無い
日頃の暴飲暴食が災いしてある日のこと突然死を意識する日がやがて訪れるが全ては自業自得
医者にこのままだと最悪死に至る可能性があると言われる日が来る前に運動を始めた方がいい
- 964 ：無記無記名：2018/12/16(日) 22:32:35.58 ID:nMzXaflf.net
- 便秘解消で痩せた報告あるけど
それ糞で出たからだよ
- 965 ：無記無記名：2018/12/17(月) 00:43:35.26 ID:6FNvqyn8.net
- ってもそこまで慢性的な便秘であるならもはや体の一部みたいなものだ
それが流れ出たということは体重が減ったと称しても良いとは思う
はかる前にトイレに行って「1kgやせたぜ」と報告するだけなら意味ないが、
毎日はかり続けている中で便秘という生活習慣病が治った結果の減少なら認めようぜえええ
- 966 ：無記無記名：2018/12/17(月) 07:27:45.74 ID:A2upH64o.net
- SIXPADを腹筋用に買おうと思うけど1と2のどっちでもいいのかな？
ボディとアブズもアブズのが弱いみたいで迷う
- 967 ：無記無記名：2018/12/17(月) 15:26:31.15 ID:vZtCS6ra.net
- メーカー選びで迷ってるならともかくそこは自分で決めろよ
ちなみに買ってマッチョになれると思ってるなら金の無駄だからやめとけ
これが現実
Amazonでの購入レビュー
5つ星のうち1.0効果なし！
2017年12月21日
種類: 単品
購入して4ヶ月ほどたち、家族3人で使用しているが、まったく効果を感じていないです。
この類の商品でシェイプアップできた実証者はいないのでは？？
あえて6万円の高価なものを購入したが、ほかの商品も同様では。。
消費庁に訴えても。
誇大広告！
60人のお客様がこれが役に立ったと考えています
5つ星のうち1.0ジェルつきのパッドは交換品ですが、毎日使用していても３ヶ月はもつので、定期便の間隔を４ヶ月に１度に設定していたら、「品切」とメールが届いて配送を拒まれました。毎月購入させた方が儲かるのかもしれませんが、不親切だと思います。腹筋効果も少ない。
2017年12月12日
種類: 単品Amazonで購入
追加パッドが届かない。不親切だと思います。腹筋効果も少ない。
64人のお客様がこれが役に立ったと考えています
つ星のうち1.0未だ効果なし
2017年10月29日
種類: 単品Amazonで購入
購入して１ヶ月
毎日数回装着してるが、まっっったく！効果なし
高い金出したので暫くは頑張ってみるしかない･･･
39人のお客様がこれが役に立ったと考えています
5つ星のうち1.0効果無し
2017年11月16日
種類: 単品Amazonで購入
3カ月以上使用してますが、強さMAXでも全く効果有りません。お金の無駄使いにどうぞ。
84人のお客様がこれが役に立ったと考えています
- 968 ：無記無記名：2018/12/17(月) 16:46:37.32 ID:LPrsp+RA.net
- >>967
馬鹿ばかりだ
EMSだけでは無理
走ったり泳いだり、筋トレも当然食事も気をつけてって感じにしないと結果なんか出るわけないだろ。
本当に馬鹿だな。
- 969 ：無記無記名：2018/12/17(月) 17:01:38.32 ID:ar0iBJ7X.net
- ＞毎日数回装着してるが、まっっったく！効果なし
ええっと、1回で筋肉痛で辛くなって3日に一回ペースになると思うんだけど。強度足りないかセットアップが間違ってる？
それともシックスパッドみたいな製品って絶対的に電力が低いのかな。
- 970 ：無記無記名：2018/12/17(月) 18:31:29.77 ID:XITEoFLh.net
- 何故だ右足だけ筋肉がやたら反応する
太もも用のやつ使ってるんだけどパッド変えても右足だけアホみたいにウネウネ反応するのに左足はマグロ化するのは何故だ
- 971 ：無記無記名：2018/12/17(月) 23:01:39.22 ID:9uhZrsCf.net
- >>970
こわい
- 972 ：無記無記名：2018/12/18(火) 05:58:09.23 ID:BhwRPqou.net
- コンベックスならモーターポイントを探る件でないかい？
左右で神経のはしり具合に差があるかも
- 973 ：無記無記名：2018/12/18(火) 16:02:49.42 ID:mYycuLc+.net
- EMSで10分待つくらいなら代わりに以下の運動をするだけで早い段階で効果は出てくる
もちろん食事管理も毎日やるという全体だけど
費用は0円！
ラジオ体操
スクワット5回
腕立て5回
腹筋5回
- 974 ：無記無記名：2018/12/18(火) 16:04:26.26 ID:zfHhI73a.net
- >>972
もうちょっとポイント探ってみるけど駄目だったらGIFでうｐる
ウネウネが寄生獣っぽくてなんかいやだ
- 975 ：無記無記名：2018/12/19(水) 01:16:31.49 ID:50Y3oPLv.net
- >>973
すくなくない？
- 976 ：無記無記名：2018/12/19(水) 01:42:48.31 ID:8tquatCf.net
- >>973のは少ないっちゃ少ないけど初めてやる人ならこれくらいで十分じゃないか？
回数は慣れてきたら増やせばいいし、どうせタダなんだから慣れてきたら回数増やせばいいかと
- 977 ：無記無記名：2018/12/19(水) 07:51:26.70 ID:7tM9x2Qf.net
- いくらなんでも明らかに桁が違うレベルだろ
女さんかな？
- 978 ：無記無記名：2018/12/20(木) 15:55:22.61 ID:Pi1Xj8nO.net
- 男でもガキの頃は学校で体育の授業があるし20代前半なら5回程度はできると思うけど
日頃から体動かしてないEMSに頼ってるような人だと下手すると10回もできない可能性がある
- 979 ：無記無記名：2018/12/20(木) 16:12:04.50 ID:F17B8BRR.net
- 連続100回余裕
- 980 ：無記無記名：2018/12/21(金) 22:28:48.96 ID:oFeJktb0.net
- これのジェルって変え時はいつ？
30日が目安って聞いたけどベルト締めたらまだもう少し使えそうだけど
変え時の変化あるの？
- 981 ：無記無記名：2018/12/22(土) 05:05:35.21 ID:ThiwPa8r.net
- 電気がピリピリ来るようになったら変え時
- 982 ：無記無記名：2018/12/24(月) 01:44:38.82 ID:e7Te8mKj.net
- 彼女を少し痩せさせたいんだがこれって多少効くの？
運動はしないらしい
根性ないよな
効くなら買って使わせようかなと
- 983 ：無記無記名：2018/12/24(月) 05:40:36.04 ID:+DB6M4Ww.net
- 運動と併用しないと全く効かんよ
- 984 ：無記無記名：2018/12/24(月) 09:07:41.35 ID:B/4nR5O/.net
- >>982が30代以下カップルでそこそこセクロスしているなら、
最低限の有酸素運動はしていることになるからスレンダートーンも使えば、
結果的に併用している感じになって良い感じにはなるかもな
- 985 ：無記無記名：2018/12/24(月) 09:34:53.40 ID:+DB6M4Ww.net
- 有酸素運動と併用するのが一番良い
出来れば食事にも気を使いたい
- 986 ：無記無記名：2018/12/24(月) 09:55:03.50 ID:e7Te8mKj.net
- うん、なるほど
運動も食事管理は無理だろうな
きっとそんなに痩せる気ないし意思弱いし
- 987 ：無記無記名：2018/12/24(月) 10:07:22.15 ID:+DB6M4Ww.net
- 本人に強い意志がないと無理よ。
でももし始めるのなら
出来ればそのだらしない体を撮影しときたい。
これは痩せ始めたとき比較すると良い否締めと継続に繋がる
- 988 ：無記無記名：2018/12/24(月) 11:06:13.19 ID:U1vIWWde.net
- >>987
試す価値はあるよな
理論上全く効果ないとは思えないから
でも買っても使わない可能性があるから不安
- 989 ：無記無記名：2018/12/24(月) 11:15:47.36 ID:/J+iDAJW.net
- そういえば15年前かな、エステ勤めの当時の彼女がマルチ商法の自社EMSを
買わされて（本人は会社に利用されてる信者なのでマルチに気づいていない）、
「ほれほれー」って二の腕をプルプルさせてたな。
今思えばありゃあEMSじゃなくて低周波治療器だｗ
- 990 ：無記無記名：2018/12/24(月) 12:13:57.86 ID:+DB6M4Ww.net
- 有酸素運動と食事制限で痩せるんだけどEMS使うと更に早いって感じ。
ソースは俺。
でも勢いあるのは初期の一か月だけね。
一応継続はしてるけど最近は腹筋ローラーの方が良いかなと。
970円だしね
- 991 ：無記無記名：2018/12/24(月) 12:27:45.59 ID:IJbgTdEw.net
- >>986
おまえ馬鹿か>>967読めよ
運動と食事制限を最初からする気がないやつに買っても金の無駄
自己管理出来てないという事は食事制限もする気がないから尚更の事
おまけにHの有酸素だけで痩せるならおまえら両親全員痩せてる事になるぞ
- 992 ：無記無記名：2018/12/26(水) 19:34:58.34 ID:zNwB3p2s.net
- 店でsixpad体験してきた
疲労感あるくらいには筋肉しっかり使うんだね
買っちゃおうかな
- 993 ：無記無記名：2018/12/26(水) 20:04:00.44 ID:9GabubBo.net
- 3ヶ月で飽きるよ
高い買い物だからよく考えてな
- 994 ：無記無記名：2018/12/27(木) 15:49:59.95 ID:mIw9tOSY.net
- 埋めるか
- 995 ：無記無記名：2018/12/27(木) 19:03:21.55 ID:+WpQ1dVU.net
- エアロバイク漕ぎながらとか出来る？
- 996 ：無記無記名：2018/12/27(木) 20:02:56.59 ID:PtJv/q2T.net
- 太ももなら出来る
腹は知らん
- 997 ：無記無記名：2018/12/27(木) 21:02:43.57 ID:l/6AZwY7.net
- 次スレはないの！
- 998 ：無記無記名：2018/12/27(木) 23:27:05.36 ID:mIw9tOSY.net
- 需要無いんでしょ家庭用EMSなんて所詮玩具
さっさとスレ埋めよう
- 999 ：無記無記名：2018/12/28(金) 06:31:07.91 ID:07vA8u+8.net
- 次スレ
【スレンダートーン】EMS総合スレ★２【SIXPAD等】
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1545946231/
- 1000 ：無記無記名：2018/12/28(金) 06:39:30.78 ID:7qbrlG6e.net
- >>999
乙です
- 1001 ：無記無記名：2018/12/28(金) 07:09:38.80 ID:AEqTxBl6.net
- あばよ
- 1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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