■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20
- 1 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 08:22:50.52 ID:XL/8qe+H0.net
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
ワッチョイ有りです
前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19?2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：無記無記名：2017/11/21(火) 08:55:08.07 .net
- 問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所12
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488962520/527
527 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2017/11/21(火) 07:43:02
よろしくお願いします
【板名】ウエイトトレ
【板URL】http://mao.2ch.net/muscle
【スレッドタイトル】これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20
【名前(省略可)】
【メール欄(省略可)】ageteoff
【本文】↓ ※下段に書いてください
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
ワッチョイ有りです
前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19?2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/
- 3 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 08:59:04.27 ID:DaCbM/pLM.net
- いちおつ
>>2
わざわざワッチョイで浪人でストーカーしてるの？
- 4 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 09:32:20.36 ID:RhmX7YJ7K.net
- 乙
- 5 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:27:22.02 ID:z6NSws+y0.net
- ワッチョイにいるんだからさぁ、ワッチョイがコロコロ変わるんなら臨時なりのコテ付けるなりしてよｗ
それが俺がワッチョイスレに願うマナーなんだけどｗ
- 6 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:32:22.14 ID:92o4YdwJ0.net
- 意図せず変ることもあるんだからその主張は自分ルールの押し付けに過ぎない
- 7 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:33:34.48 ID:z6NSws+y0.net
- 前スレでﾌﾞｰｲﾓなんか途中まで1レスしかなかったのに、ラスト近くなってきたらやたら絡んできた
まぁ色々わかりやすいよね
- 8 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:34:00.50 ID:F8nXy7+00.net
- >>6
ガイジの相手せんほうがええで
- 9 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:34:23.55 ID:z6NSws+y0.net
- >>6
意図せず変わるんなら、意図して固定にしたらダメな理由がわからない
- 10 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:39:05.53 ID:z6NSws+y0.net
- しかもワッチョイで書いてるやつわざわざ都道府県不明になるようにしてんのねｗ
以前荒らしてたのは北海道と香川？だっけ
俺はしてないよ 見てもらえばわかるけど
- 11 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:40:56.32 ID:92o4YdwJ0.net
- >>9
ダメとはいってない
お前が押し付けるルールに従うつもりもないけどな
もうお前にはレスしないよ
- 12 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:44:27.29 ID:92o4YdwJ0.net
- >>8
そうするわ
すまんね
- 13 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:49:08.11 ID:z6NSws+y0.net
- ワッチョイ変わるならそれを利用されかねない事を知る手立てをこっちはわからないってこと
>誰の発言かではなく流れを見てみなよ
こんなのワッチョイ変わりまくるならどんなふうにでも偽れるｗ
>大目に見てやろうじゃないか
>お前がそこ我慢すれば助け合いになってるぞ
こういう譲り合う精神を持ってるなら、せめて話し合いしてるときくらいID固定するみたいな誠実さを示そうぜ
- 14 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 19:56:53.65 ID:kCmTVvbIM.net
- せっかくスレ立ててもらったんだから仲良く使ってよん󾬍
- 15 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:13:24.94 ID:GpCGb0qNd.net
- 自分が叩かれたらワッチョイのせいですか
馬鹿じゃね
ウジウジしてっからだろ
- 16 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:20:03.81 ID:Qvje0qBV0.net
- 当たり前だろ
なんでID変わるヤツに流れを読めとか言われる必要がある
これ笑うところ？
- 17 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:28:49.35 ID:GpCGb0qNd.net
- >>16
あんたがワッチョイ変わってますがな
- 18 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:32:08.58 ID:Qvje0qBV0.net
- >>17
何のためにip表示なのか、、
ワッチョイの見方分かってる？
- 19 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:41:08.64 ID:GpCGb0qNd.net
- >>18
分かってるよ、本人が分かってなかったらアホだなと思って
んで、あんたを批判してる奴は一人で携帯何台持ってんの？パソコンは？
- 20 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:44:57.60 ID:Qvje0qBV0.net
- 俺が知ってたらマジックだろw
- 21 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:49:48.11 ID:GpCGb0qNd.net
- >>20
別に数把握してなくてもいいけど、1人でやってると思ってるの？
- 22 ：無記無記名 ：2017/11/21(火) 23:54:31.65 ID:Qvje0qBV0.net
- お前がわかるんならお前の自演てことになるよなw
もうこんな中身のないレスはやめません？
- 23 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:00:17.30 ID:c3MNrYwmd.net
- >>22
批判してる奴は全部1人でやってるとおもってるの？
- 24 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:01:52.41 ID:ugGtWwVX0.net
- 知るわけないだろって言ってんだよ
頭悪いやつだなあ
複数いようと中身のないレスしてるやつは０と同じだよ
- 25 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:04:01.23 ID:hmRcIuaQ0.net
- ここはガチアスペの隔離スレだったんだな
- 26 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:06:54.70 ID:ugGtWwVX0.net
- 前スレの途中までのほほんとやってたのに終わり間際にいきなり単発叩きが増え始めて、気になったから無印スレ覗いてみたら、案の定スレを1本にまとめたら～とか言ってるやつがいた
誰とは言わんけど、自分が気に入らないスレは荒らす～みたいなスタンスの奴がいるから俺がここに籠るんだよ
ほんと頭悪いレス乞食がいる
- 27 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:10:59.57 ID:c3MNrYwmd.net
- >>24
知るわけねーのに前スレで複数人から批判されたのをワッチョイ持ち出してネチネチネチネチ自分は悪くないってのをグダグダ続けてんのがクソだっつってんだよボケ
テメーが叩かれてんのはテメーの話の中身よりその腐った精神構造だって分かれや
- 28 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:18:31.78 ID:ODUQi/yf0.net
- >>27
寝床だったけどPCから書き直してやるよw
多分ID変わるかもしれんがIDあるから問題ないだろ
俺が複数人かどうか知るわけないし、お前だって知るわけないのに、そこに拘泥するのがアホの極みだっつってんだよ
おれはラックの両側の重さを揃えるのはマナーっつったしその例も出したよな？
で、auのやつはそのマナー自体は認めるって言ってたよな？
マナーに従えないのでグチグチ言ってる腐った精神構造はテメーの方だろ糞ボケ
近いからって人が使ってるラックから片側だけから取っていく奴らにどういうマナーがあるんだ
言ってみろ？
- 29 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:20:23.48 ID:ODUQi/yf0.net
- 近いからって取っていってさｗ
こっちは取られたから別のところから取らないといけないハメになるかもしれない
そこらへんの辺の想像力とかないわけ？
それこそ譲り合いの精神だろ
- 30 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:23:02.90 ID:ODUQi/yf0.net
- この粘着さ異常だろ
お前は使用してるラックの人から片側から断りもなく取っていってたのか
お前のところには共用ラックとかないのか
- 31 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:28:18.73 ID:c3MNrYwmd.net
- まだ言ってんのか
真性のアホだな
- 32 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:30:11.19 ID:ODUQi/yf0.net
- >>31
じゃあ寝たら？
他人に便乗してﾈﾁﾈﾁﾈﾁﾈﾁｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言ってる方がうざいんだけど
auのやつとかﾜｯﾁｮｲ不明のやつとお前が他人なんだとしたらな
- 33 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:31:56.53 ID:ODUQi/yf0.net
- こっちもグダグダ言ってるのは事実だけど、そこで煽りしか返さないならこっちだって煽りでしか返さないに決まってる
譲り合いの精神は大事だけどそこに乗っかってくんなクソが
- 34 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:36:33.95 ID:ODUQi/yf0.net
- 俺を批判してるIDが自演してるか実際複数かはわかるはずない
実際ネコ殺しの弁理士？のやつ5台スマホ持ってただろ
ただし俺を批判してるIDが自演してるか実際複数かを、お前がわかるんならそれはお前が自演してるから以外ありえない事は言える
なんでこの単純明快な理論がわからないんだ？？？
- 35 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:43:33.30 ID:ODUQi/yf0.net
- たとえばダンベルをドーン！って置いたらイラッとするやつはいるだろ
静かに置くのがマナーだと当然俺は思うわけだけど、
ドーンと置く人なりのマナーがあるので譲りましょう、って言ってるようなもん
これ納得する人いるの？？
- 36 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:52:30.17 ID:YKKe/z1ed.net
- わかったわかった
お前はジムではマナー良いかもしれないけど、此処でのマナーはそいつ並みに悪いって気付けよ
- 37 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 00:54:46.08 ID:ODUQi/yf0.net
- ネット上のマナーは良いけど、ジムとかリアルでマナー悪いヤツのほうが嫌だろ
あくまで俺の考え
- 38 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 01:03:05.06 ID:YKKe/z1ed.net
- お前の言うようにお前の考えな
両方よくしたら良いだろうが
そのマナー悪い奴もジム以外ではマナーよくてお前と同じこと考えてるかもな
馬鹿だからはっきり言ってやるけど単純にしつけーんだよお前
此処の連中に何言おうと何て返ってこようとそいつのマナーは変わらないんだから文句あるならそいつに言え雑魚
- 39 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 01:09:01.30 ID:ODUQi/yf0.net
- そう俺の考えだからいちいち全てに口だしてくんなよ
馬鹿だからわかんないだろうけど、>>27のレス馬鹿すぎだから>>34のレス読み直しといたほうがいいぞ
俺が複数IDだから実際複数人がいるのか自演なのかわかるわけないのに唐突にキレてるんだから
この恥ずかしさたまらんわ
>此処の連中に何言おうと何て返ってこようとそいつのマナーは変わらないんだから文句あるならそいつに言え雑魚
それに便乗して叩いてくる妙な不明IPがわさわさわいてたから文句つけたんだろうがボケ
俺が文句つけてるのは今はそいつじゃないのわかんないのか？だから俺に頭悪いって言われるんだろ
- 40 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 01:11:35.88 ID:ODUQi/yf0.net
- だいたいマナー悪いのって初心者のガリor爺
常連のマッチョは大体丁寧
俺の言い分にお前がキレたならお前はガリの可能性高い
- 41 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 06:57:11.38 ID:kaZqo41z0.net
- メッチャ臭いジシイがいるんだけど、どうしたらいい？近寄られると強烈なアンモニア臭。リバースしそうになります。(;_;) たまに匂わないこともあるので、風呂に入ってないのが原因だと思うのだが。
- 42 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 07:41:20.97 ID:+HB1QyRsd.net
- >>39
確実に複数人いるから言ってんだが
- 43 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 10:45:16.69 ID:NUk7T0SL0.net
- >>41
要は尿臭でしょ。
風呂入ってないんじゃなくて尿もれしてんだよ。
洗濯しても臭いが落ちないから下着とかどんどん濃縮されちゃう。
- 44 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 14:07:43.90 ID:JcjbyrZi0.net
- >>40
常連もマナー悪いぜ
ベンチを常連だけで使いまわして独占。
ベンチに私物置いて長時間不在に。
ベンチに座ってずっとおしゃべり、しかもスタッフも巻き込んで。
トレーニング室内で着替える常連
頼んでもないのにアドバイスしてこれやれあれやれ、あと3セットやれなどと指示する始末
常連ルール。ベンチ30分の張り紙があるが、常連は平気で1時間超える。スタッフも容認。
しかしその他の奴らが30分超えると注意される。
- 45 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 14:08:46.66 ID:JcjbyrZi0.net
- 裸足禁止の張り紙。しかし常連はOKのようだ。注意されない。
- 46 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 14:15:50.36 ID:PmFl4uu10.net
- 全部まとめて市長や市議会議員に直接苦情言えば良いよ
- 47 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 19:11:55.55 ID:Rr2MUz+HM.net
- >>44
使わせてくれと言えば良いだけでは？
こういうとこは、皆で譲り合って使うのは仕方ないよね。
俺はどちらかと言えば常連の方だが、やりたそうにしてる人には声をかけるようにしてるよ。
- 48 ：無記無記名 ：2017/11/22(水) 19:18:54.23 ID:Rr2MUz+HM.net
- おしゃべりとか、無駄に器具を占有するのはマナー違反なのは同意。インターバルの時も開けて欲しいね。
- 49 ：無記無記名 ：2017/11/23(木) 13:57:14.26 ID:u8p/n7TBM.net
- おしゃぶりなら自由にしてくれて構わないがな
- 50 ：無記無記名 ：2017/11/23(木) 23:38:22.90 ID:7TTJEhuP0.net
- >>43
汗もアンモニアだから汗じゃね❓
- 51 ：無記無記名 ：2017/11/24(金) 11:45:31.62 ID:AfW2DjA80.net
- >>44
そういうのって常連のガリ爺が多くない？
マッチョは割と静かなイメージ
- 52 ：無記無記名 ：2017/11/24(金) 12:46:46.72 ID:bSoqcQZ80.net
- >>50
いや、単に風呂入ってない場合はホームレスみたいな臭いになる。
41は強烈なアンモニア臭って書いてるからほぼ尿もれ。
根拠は俺の以前の職場が老人ホームだったからそういうのが多かった。
- 53 ：無記無記名 ：2017/11/24(金) 13:34:14.14 ID:Dv38cj+L0.net
- 今思ったけど
ID:92o4YdwJ0
ID:GpCGb0qNd
って同一臭いな
>>11のお前にはもうレスしないよ、でID変えてから再降臨ってよくある話（ここはワッチョイIPだから端末変えたとか）
さらにID:GpCGb0qNdは論の中身は総スルーで「一人が反論してるんじゃなくて複数で反論してる」ことだけにこだわってる
ここにこだわりすぎてるのが自演臭い
前スレの
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/982
でも別の単発に向けて反論したのが、何故か別の一人が全てその反論に受け応えてたのもそう
- 54 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 21:53:35.44 ID:HdT7tGQo0.net
- 貧乏ジムにチェストプレス(内旋するタイプのやつ)とアブドミナルクランチとシーテッドバックエクステンションとラットプルが追加されてた
びっくりしたけど、ラットプル2台もいらんし、代わりにクソ年代物のレッグエクステンションを替えてくれよ
あとクランチも腹筋台あるからいらんし、バックエクステンションは45度バックエクステンションの方が安いし使えるのに。。
代わりにフリーウェイトのスペースが狭くなって微妙
- 55 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 22:03:29.67 ID:BngkJVA20.net
- 文句ばっかり
- 56 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 22:19:06.53 ID:HdT7tGQo0.net
- 中身のある反論でお願いします
- 57 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 22:27:00.12 ID:BngkJVA20.net
- この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
- 58 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 22:27:36.41 ID:HdT7tGQo0.net
- 文句じゃなくて正確な指摘だろ
北海道君
- 59 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 23:07:07.64 ID:HdT7tGQo0.net
- つーか札幌くん荒らしと煽りだけじゃなくて過去にまともなレスもしてたみたいだな
勘違いしてたわゴメンね
- 60 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 23:19:31.24 ID:SdrUiH/R0.net
- 市営来るような連中はフリーよりマシン使いたいんだよ。
なんせやった気になるからな。
フリーやりたいなら私営のジム行け。
- 61 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 23:42:21.45 ID:HdT7tGQo0.net
- 度々話になることだけど、むしろ自治体がそういう方向(筋トレ→健康維持)に持っていきたいんじゃないのか？
市営でもガチでウェイトリフティングやってる所あるし
俺のところも(確かゴールドでは禁止されてる)クリーンとかやってる人いる
- 62 ：無記無記名 ：2017/11/26(日) 23:49:42.88 ID:uret/oqn0.net
- >>60
おれがこれ
マシン使うために市営いってる
フリーはホームジム
- 63 ：無記無記名 ：2017/11/27(月) 14:13:47.78 ID:FRpUq3BSa.net
- なるほどやっぱり市営じゃあレベルが低いか
- 64 ：無記無記名 ：2017/11/27(月) 21:11:41.51 ID:8pRuG7a70.net
- 市営でも体育館でやってるようなところはでかいし充実してる
ベイコムとかもウェイトリフティングやってるし、大阪中央体育館にはレスラーやビルダー、力士も来るとか聞いたことあるぞ
- 65 ：無記無記名 ：2017/11/28(火) 18:53:23.75 ID:hBz0eH1DM.net
- スミスラックにオリバーかけてパワーラック代わりにするのってありなの？
https://i.imgur.com/bymw5b0.jpg
そう言えばこの外側のギザギザの用途が分からなかったんだが
- 66 ：無記無記名 ：2017/11/28(火) 19:33:25.63 ID:abMiFTie0.net
- それ用なんだろ
- 67 ：無記無記名 ：2017/11/28(火) 20:13:50.41 ID:tojsBB1G0.net
- 今日暖かかったな
明日また天気下り坂らしいし行っとけばよかった
- 68 ：無記無記名 ：2017/11/28(火) 23:18:19.02 ID:gAxa3hVsM.net
- >>66
あんがと
じゃあパワーラック空いてない時にスミスラックにバー置いてスクワット出来るな
- 69 ：無記無記名 ：2017/11/28(火) 23:34:38.94 ID:uq8JvpJE0.net
- セーフティ無いのが怖いけどやれることはやれるな
- 70 ：無記無記名 ：2017/11/29(水) 10:06:03.33 ID:a2ZRRkl/0.net
- フィジカーのオラオラ感
あれってなんで！？
ビルダーの雰囲気とは違うけど。
- 71 ：無記無記名 ：2017/11/29(水) 10:33:41.22 ID:7KVrZrUAd.net
- >>70
コンプレックス拗らせてるのが多いから
少し大きくなると気がでかくなる
- 72 ：無記無記名 ：2017/11/29(水) 11:51:15.03 ID:a2ZRRkl/0.net
- ガムかんでシャワー室で捨てる
マシンの複数占拠
ダンベルの複数の持ち出し
ガリやデブを排除する威圧行為
仲良くなれないや
- 73 ：無記無記名 ：2017/11/29(水) 16:05:41.51 ID:aBbEwG5Fr.net
- >>70
あいつらどうせ何も言い返せないコミュ障だからどんどん注意してやったら良い
どんなに鍛えても一切手なんか出せないんだからw
- 74 ：無記無記名 ：2017/11/30(木) 19:47:32.44 ID:qy1v/qd80.net
- くっちゃべってる初心者っぽいのがやたら増えた
風邪気味だから熱いお茶が出る給湯器が欲しいな～(´・ω・`)～
- 75 ：無記無記名 ：2017/11/30(木) 19:57:13.49 ID:hMR62rCy0.net
- てめぇで持ってけや
- 76 ：無記無記名 ：2017/11/30(木) 20:04:52.15 ID:qy1v/qd80.net
- (´ε｀；)ｳｰﾝ…
- 77 ：無記無記名 ：2017/11/30(木) 20:07:03.95 ID:WvYHxfhL0.net
- >>74
風邪気味なら来るな、迷惑
- 78 ：無記無記名 ：2017/12/02(土) 17:07:40.82 ID:D69SVFCs0.net
- クソ寒くてやる気でない上、記録ものびない
真夏のときも同じこと言ってたけど
- 79 ：無記無記名 ：2017/12/02(土) 20:29:41.95 ID:4fcJxefRK.net
- 市民体育館のジムに19時くらいから来て閉館の21時ギリギリまでいてほとんど喋っているオジサンがいるんだけど何なの？
- 80 ：無記無記名 ：2017/12/02(土) 22:02:27.09 ID:uu5Bw19nd.net
- 寂しいから来てんだよ
生暖かく見守ってあげな
うちのそういうやつはあまりにウザすぎて
総スカン食ったようでいまじゃ
寂しそうに一人でトレしとるわ
- 81 ：無記無記名 ：2017/12/02(土) 22:06:15.08 ID:BcDXwUSsa.net
- 喋るのが主目的なんだろうな
直接邪魔してこなけりゃそれぐらいはほっといてやれよ
- 82 ：無記無記名 ：2017/12/02(土) 22:26:53.62 ID:SMAnSctqM.net
- だな
そんなのまでいちいち気にしてたらストレス溜まって仕方ない
- 83 ：無記無記名 ：2017/12/02(土) 22:33:16.69 ID:YCXRQbBy0.net
- >>79
ボイトレはカラオケでやれ！って言ってやれ！
- 84 ：無記無記名 ：2017/12/02(土) 22:56:05.47 ID:T01OvsZPK.net
- 閉館ギリギリまでやるから おしゃべりおじさんでも居てくれた方が閉館間際のプレッシャーが薄れて助かる
- 85 ：無記無記名 ：2017/12/04(月) 16:27:26.97 ID:1+j0PI+AM.net
- >>84
どんなプレッシャーやねん？(´・ω・｀)
- 86 ：無記無記名 ：2017/12/05(火) 01:25:36.90 ID:VJsmagxb0.net
- 店員の早よ帰れ目線だろ
- 87 ：無記無記名 ：2017/12/05(火) 19:33:47.68 ID:dwzC+6XsM.net
- あーなる(´・ω・｀)
- 88 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 22:13:29.58 ID:RwhveSuj0.net
- ガチムチに限って終わった後ストレッチしてない気がするんだけどどこでやってんの？
- 89 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 22:20:50.13 ID:1UX5I01nK.net
- そういえば見掛けないな やってないんじゃね
自分はガチムチじゃないけどやってないわ 最初のストレッチとウォーミングアップは３０分ぐらいやるけど
- 90 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 22:26:08.97 ID:RwhveSuj0.net
- 筋肉とかが変に固まって痛くなったりしない？
- 91 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 22:32:45.66 ID:1UX5I01nK.net
- いつもトレ後のストレッチやってないから 痛みってのがどの感じの事なのかわからないスマン
今度やってみるかな 違いを感じてみたい
- 92 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 22:37:05.80 ID:UR9qEY6Za.net
- 家に帰ったあとやってるわ
ゆっくり風呂で温まってから
- 93 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 22:52:35.43 ID:KIM0oiIcM.net
- 終わった後って温まってるから必要ないんじゃないの？
俺はトレ前に全身ストレッチやるだけだわ
- 94 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 23:09:57.34 ID:RwhveSuj0.net
- 自分の場合はトレ前はちょっとしたアクティブストレッチしかやらないな
ただ冬で暖房ない場合はウォームアップもすべきかも
- 95 ：無記無記名 ：2017/12/06(水) 23:38:43.93 ID:UR9qEY6Za.net
- >>93
トレ前の動的ストレッチとトレ後の静的ストレッチじゃ目的が違うから
- 96 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 05:02:12.19 ID:froKezzAp.net
- 別に翌日疲労を残したくないとか、ハードトレを毎日するようなアスリートでもないから時間の無駄と思うからやらないんじゃね？
学生時代、運動部だったヤツは入念にやってるやつも多いかもな。
俺はバルクアップしたら身体が硬くなりそうだし可動域狭くなるのも嫌だからルーティンとしてもやる。
- 97 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 12:56:56.72 ID:ayWWCicqa.net
- どんだけ効果があるとるか知らないけどむしろ疲れを残して筋トレしたことを実感したいわ
- 98 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 13:15:42.78 ID:CQDONIptd.net
- パワーラックを、ベンチ→インクラインベンチ→デッド→チンニング→バーベルカール→アップライトローの超絶コンボで1時間以上占領してたオッサンに文句言った俺は悪くないよな？
- 99 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 13:25:13.02 ID:SxITETanM.net
- 個人的には30分過ぎたら文句言われても仕方ないと思ってる
- 100 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 15:28:00.33 ID:QFnFSx2ip.net
- 人がいなくて待ってるのが俺だけみたいな状況なら何時までやりますか？ってジャブ打っておくね。普通はそこそこで切り上げる。あと一時間とか言われたら・・
- 101 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 15:48:10.92 ID:Jvu84dWI0.net
- >>100
何時までじゃなく「あと何セットやります？」がオススメ
次の種目に行かせないようなジャブやね
つーかシャブ打っておくねに空目したよ
- 102 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 17:48:44.38 ID:3DoQLUyk0.net
- 今日行ったジムのスタッフがひろゆきソックリでムカついた
- 103 ：無記無記名 ：2017/12/07(木) 23:48:23.80 ID:elkBl4vj0.net
- たらこの？
- 104 ：無記無記名 ：2017/12/08(金) 00:58:37.73 ID:RHT/XLlpr.net
- そう
- 105 ：無記無記名 ：2017/12/08(金) 19:27:38.70 ID:BmG7Kx+X0.net
- ガリや小太りオッさんはダラっダラっと長時間占有多い
マッチョでこの人ガッツリやるんだろうなあーて人ほど短時間でサクッと終わる
しかも次使う？とか気遣いしてくれる
なんなんだろうな？このマナーと気遣いの違いは
- 106 ：無記無記名 ：2017/12/08(金) 20:34:25.64 ID:Hfe3XFKMp.net
- マッチョでも柄の悪そうな奴はやっぱり態度悪いよ。
- 107 ：無記無記名 ：2017/12/09(土) 05:56:35.75 ID:hPZQULbJp.net
- 気持ちの余裕があるヤツとオラオラ態度悪はトレ始めた動機に違いがありそうやな。
まあでも残念ながらマッチョになったところでいきがれるほど強いかどうかはわからないんだけどね。
- 108 ：無記無記名 ：2017/12/09(土) 09:03:11.17 ID:Gz//CFMY0.net
- 筋トレ初めてまず驚くのはマッチョは優しいだからな
ヒョロガリに毛が生えたようなゴミは態度悪い
- 109 ：無記無記名 ：2017/12/12(火) 07:31:37.13 ID:Ank7owCR0.net
- 業者でもないのに初心者にいちいち優しくしてくるマッチョとかねーよw
- 110 ：無記無記名 ：2017/12/12(火) 20:46:47.85 ID:siFbOS3u0.net
- >>109
破茶滅茶なフォームのやつには
アドバイスしたくなる
したことないけど
あとあとのこと考えると
めんどくさくなる
- 111 ：無記無記名 ：2017/12/12(火) 21:21:45.95 ID:g3LfAtVS0.net
- マッチョが優しくてヒョロガリ態度悪いの分かるわーｗ
多分大会出てるレベルのそれなり出来上がってるマッチョは教えたがり多いね。
なんとなく挨拶する間柄になったからってちょっと聞いたりするともう大変。
マッチョのインターバルごとにコーチに来るｗ
- 112 ：無記無記名 ：2017/12/12(火) 22:46:16.28 ID:4+2f1wLJ0.net
- そこから先のレベルのマッチョになると我関せずに黙々とやる人が多い
でも聞いたら応えてくれる
余計なことは喋らない
そんな感じ
- 113 ：無記無記名 ：2017/12/13(水) 02:20:15.11 ID:6xBDdlCS0.net
- トレーニングに真摯に取り組む奴は自然とルールやマナー、気配りが出来るようになる気がする
真面目に取り組んでない奴や遊び半分のハンパな奴は、それがわからないから迷惑行為していても気づかない
- 114 ：無記無記名 ：2017/12/13(水) 22:52:10.03 ID:XF0A0bp7r.net
- うちのジムは現役マッチョはあまり教えてないけど、引退マッチョは結構教えてくれる。
ただ、勘違いマッチョ(デブなだけ)は鬱陶しい( ´-ω-)
- 115 ：無記無記名 ：2017/12/14(木) 20:28:30.63 ID:W03ebUt10.net
- ああ親父以上のマッチョは面倒見いいかもね
うちにもいる
デブマッチョもいるけどかっこいいぞ
- 116 ：無記無記名 ：2017/12/15(金) 21:59:36.57 ID:3+W1UBSyr.net
- パワーリフター系のデブマッチョじゃなくて、只のデブが自分はマッチョって思い込んでるんや( ´-ω-)
- 117 ：無記無記名 ：2017/12/16(土) 12:18:26.12 ID:nSPB/3Tfa.net
- 市営で野太い喘ぎ声をジム内に響かせるのはマナー違反
そういうのはちゃんとしたジム行ってやれ
ボリューム下げろよ気持ち悪い
- 118 ：無記無記名 ：2017/12/16(土) 13:57:45.15 ID:Iree1Ovi0.net
- マウント取ろうと必死なんだよ
獣の雄叫びと一緒
- 119 ：無記無記名 ：2017/12/16(土) 14:24:16.26 ID:GA8jieTa0.net
- 違うだろ
夜伽の相手を探しているんだ
- 120 ：無記無記名 ：2017/12/16(土) 14:50:46.45 ID:W3/aOJst0.net
- ダンベル放り投げたり乱暴に器具を扱うキッズの横でマッチョが遥かに重たいダンベルをとても丁寧に扱っていた
ガチのマッチョって結構扱い丁寧だよな
- 121 ：無記無記名 ：2017/12/16(土) 15:11:31.19 ID:6VxGEel7M.net
- お前の周りがそうなだけだろ
- 122 ：無記無記名 ：2017/12/16(土) 17:44:19.68 ID:ILDmqIuFM.net
- ジムに来る若者って基本イキってる奴だからしょうがない
- 123 ：無記無記名 ：2017/12/19(火) 20:54:48.32 ID:qPT9qn3m0.net
- ここ数ヶ月右肘が慢性的に痛むんだけど、サポーターつけてやってる人いる？
やっぱりザムストがいい？
- 124 ：無記無記名 ：2017/12/19(火) 21:46:16.08 ID:McFi4c2Na.net
- >>123
俺も右肘が弱いから高重量を扱う時はエルボースリーブ使ってるわ
SBDの奴
これしか使ってないから比較は出来ないが、肘に痛みが出るのはだいぶ減ったな
でも肘の負担が少しでも減るようフォームも見直した方がいいだろうね
- 125 ：無記無記名 ：2017/12/19(火) 23:01:38.56 ID:qPT9qn3m0.net
- ぐぐったら8000円・・( Д ) ﾟ ﾟ
- 126 ：無記無記名 ：2017/12/19(火) 23:06:31.12 ID:96z951e00.net
- ボーナス出ただろ
- 127 ：無記無記名 ：2017/12/19(火) 23:17:05.13 ID:QGDA8YaXa.net
- >>125
高いけどその分間違いないと思う
今まで色んなギア買って全然使えないのとかもあったけど、肘に不安あるならエルボースリーブはオススメだよ
- 128 ：無記無記名 ：2017/12/19(火) 23:21:03.79 ID:qPT9qn3m0.net
- マジっすか
じゃあブクマしときます
- 129 ：無記無記名 ：2017/12/20(水) 00:33:34.29 ID:ZTx+56rmr.net
- 尻に出来物出来て痛くて自転車漕げないよ～
- 130 ：無記無記名 ：2017/12/21(木) 04:03:28.02 ID:DxSJgbiTp.net
- 平日の午後行ってみたら白髪のジジイが時間制のスミスをろくに使わず喋って残り数分でベンチプレスやっとった。
その次も白髪ジジイ。垂れ下がった皮膚の肩から上腕むき出しにしてスクワットとカーフ
予約してたが、その日は時間が無くて仕方なくスミスは使わず退散。ロクな身体してなくてもスミス確保してお喋りジジイやっぱりいたんやな。30分の時間制で喋りまくりで半分も使ってなさそうな勢いだったわ。
いつものとこにしとくんやった…
- 131 ：無記無記名 ：2017/12/21(木) 18:24:33.83 ID:sUQsHtwa0.net
- 予約制はイヤだなあ、ダラダラやってるオッサンに
インターバル中使っていいっすか？て声掛けて割り込んでしまう嫌味ができない
- 132 ：無記無記名 ：2017/12/21(木) 20:13:53.73 ID:+oDJsAwFM.net
- >>131
それ普通。予約制だろうと関係ない。
それをきっかけに仲良くなっちゃえば今後もやり易いぞ。
- 133 ：無記無記名 ：2017/12/21(木) 21:00:36.24 ID:LTDdDjZL0.net
- やりやすくなることもあるけどめんどくさくなることもある
- 134 ：無記無記名 ：2017/12/21(木) 21:52:47.57 ID:9STglQfYa.net
- 下手に仲良くなると変なタイミングで話しかけてきて面倒なこともあるからな
- 135 ：無記無記名 ：2017/12/22(金) 02:11:12.98 ID:4AEjohOc0.net
- いやいや、面倒なことのほうがはるかに多い
追い込み中に帰りますよとか挨拶いらねw
元々ジジイに興味ないし
- 136 ：無記無記名 ：2017/12/22(金) 02:15:24.01 ID:rW4/uuVUr.net
- >>135
誰もお前に興味ないから気にせんでいいよ
- 137 ：無記無記名 ：2017/12/22(金) 07:22:05.46 ID:4AEjohOc0.net
- >>136
俺もお前に興味ないわ
絡んでくんな、豚w
- 138 ：無記無記名 ：2017/12/23(土) 16:22:37.85 ID:H/8eP91Ka.net
- いや、そのジジイはお前に興味あるよ
- 139 ：無記無記名 ：2017/12/23(土) 17:43:02.75 ID:JLqVT16sM.net
- >>138
青春ですな
- 140 ：無記無記名 ：2017/12/24(日) 10:44:07.84 ID:J7Dz4xyj0.net
- 今日ガラガラなんだろうな。。たぶん
- 141 ：無記無記名 ：2017/12/24(日) 11:50:35.77 ID:/x3zXPDTM.net
- ㍆㌋㌉㌏㌉㌸㌾㌋㌞㌹㌅ ㍈㌍㍈㌍㍆㌋㌉㌏㌉
- 142 ：無記無記名 ：2017/12/24(日) 12:40:27.68 ID:WAFTafrsd.net
- >>140
ガラガラだたよ
- 143 ：無記無記名 ：2017/12/24(日) 18:16:27.70 ID:J7Dz4xyj0.net
- せやろな
雨も降り出した模様
- 144 ：無記無記名 ：2017/12/25(月) 16:42:52.57 ID:RMVoCMGF0.net
- 元ボディビルダーで東大教授の石井直方さん、末期がんだった
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1514186015/
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴ
- 145 ：無記無記名 ：2017/12/25(月) 18:36:56.09 ID:Kn3fpzyJM.net
- ステの影響かな
（-人-）ﾅﾑﾅﾑ…
- 146 ：無記無記名 ：2017/12/26(火) 08:19:51.87 ID:I8DiyvVf0.net
- なんさいよ
- 147 ：無記無記名 ：2017/12/26(火) 17:57:00.17 ID:vXvrVDKZ0.net
- まだ死んでないぞｗ
うちの事務は近所は明日までと遠くのは木曜までか
- 148 ：無記無記名 ：2017/12/26(火) 19:11:45.25 ID:L6jTT+9dx.net
- このあいだNHKの番組で東大ボディビル部の取材してたな
- 149 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 04:52:40.01 ID:vm7wdtWGp.net
- もうそろそろ年末年始の休館になる頃やな。うちのとこは29から3まで休館。だったかな！
市営は休みが早いイメージあるが、私営はどうなん？エニタイムは当然無休として、ゴールドとかコナミやティップとかは
- 150 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 05:12:00.13 ID:tK1hUwPB0.net
- エニタイムと市営利用してるけどエニタイムはスタッフが年末年始不在になるね
4日間くらい休んでたらふく食うとパワー漲ると思うよ
- 151 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 07:54:14.00 ID:KjmSyC4zd.net
- ビルダーなら気を抜くのもストレスになるだろうけども
ジムでガンガン鍛えるだけなら長期休養もドカ食いもプラスに転じるからお得よね
オフのモチベ維持とＯＮになったときのスイッチ切り替えがキモ
- 152 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 16:46:37.28 ID:5Cg3yYdKr.net
- 今日年内最終日だから行こうと思ってたら行きそびれたので年末年始は実質9連休になってしまった
正月はダンベルとジョギングだけ頑張るわ！
- 153 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 17:21:40.17 ID:PCKNVO8da.net
- >>152
まだ開いてるだろ？
諦めるなや
- 154 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 18:21:29.56 ID:r1/gWVri0.net
- >>146
61歳だからガンは特に珍しくもないな
国立がん研究センターによると、40歳の男性が20年後までにガンと診断される確率は7%
- 155 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 22:42:17.53 ID:tK1hUwPB0.net
- 里帰り民たちは親御さんや小さい甥っ子姪っ子やら担いでスクワットだな
- 156 ：無記無記名 ：2017/12/28(木) 17:22:59.72 ID:g2Z3Jitz0.net
- 冷房ないジムでダンベル冷たすぎる
特にダンベルﾗｲｲｲﾝグトライセプスエクステンションのとき
- 157 ：無記無記名 ：2017/12/29(金) 20:40:09.68 ID:c/xgTih50.net
- >>155
https://i.imgur.com/7ZlAoSp.jpg
- 158 ：無記無記名 ：2017/12/29(金) 21:11:48.81 ID:BDafmgu30.net
- >>157
ニキすげえな
余裕しゃくしゃく
- 159 ：無記無記名 ：2017/12/31(日) 14:41:20.28 ID:nhBsoN3ZM.net
- >>156
桐灰貼ってやればいいよ*\(^o^)/*
- 160 ：無記無記名 ：2018/01/01(月) 22:11:15.64 ID:iTFBjHij0.net
- あけましておめでとうございます
ジム明けは4ち日からです
- 161 ：無記無記名 ：2018/01/02(火) 00:56:24.23 ID:1Ne2lVvb0.net
- >>150
エニタイムって平日深夜オンリーだと安い会員種別とかもあるの？
だったら市営は土日だけみたいなと使い分けできそうだけど
- 162 ：無記無記名 ：2018/01/02(火) 07:09:17.90 ID:cjW+hnBP0.net
- >>161
ないよー他の24hジムは知らないけど
てか深夜でもいつでもってのが売りだから料金自体元々それを主眼に据えてると思う
- 163 ：無記無記名 ：2018/01/05(金) 02:58:00.44 ID:ayiBhpKK0.net
- >>162
年末年始混みまくってた？
- 164 ：無記無記名 ：2018/01/06(土) 07:45:07.64 ID:nEJeKFAs0.net
- 今日は行くで～初ジム
- 165 ：無記無記名 ：2018/01/07(日) 05:10:16.69 ID:qylb9hZN0.net
- 昨日ミョーに薄暗くて寒くてサボってしまったorz
明日雨らしいし初ジムは連休明けやな
- 166 ：無記無記名 ：2018/01/07(日) 08:50:31.73 ID:gdm1h3ri0.net
- おう、そのまま辞めちまえよ
二度と帰れや
- 167 ：無記無記名 ：2018/01/07(日) 18:50:59.87 ID:sBPyZveUM.net
- 二度と帰れやって何(´・ω・｀)？
- 168 ：無記無記名 ：2018/01/07(日) 19:08:46.41 ID:RLji7dH/0.net
- >>167
ツンデレ
- 169 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 18:52:33.53 ID:Ff78Oufz0.net
- >>201
一度帰ってからもう一度来てあたしと合ってから帰ってね、かな(´・ω・`)
- 170 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 19:44:22.80 ID:0UJfn15Nd.net
- >>169
なにその未来安価
- 171 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 20:32:51.52 ID:3vroLSnwp.net
- >>135
めんどくせえことが多いよな
自分はババアとかに挨拶されるが無視
話しかけられてもぶっきらぼうな感じではいとかいいえとかしか言わない
それでほとんどのやつは話しかけてこないが、
中にはそれでも挨拶してくるのもいるが無視だね
しかしフリーの常連なら話しかけられたら、ぶっきらぼうではなく普通に最低限の会話はするが、長くなりそうなら強引に会話を終わらすな
これで自分のペースでやれるからとてもやりやすい
常連と仲良くなりたいなら仲良くすればいいが面倒なことのが多いだろうな
- 172 ：無記無記名：2018/01/08(月) 20:50:33.38 ID:2/tRgMaJ0.net
- 後にしてくれないか、パンプが冷めちゃう
シュワちゃんはやっぱいいこと言うわ
- 173 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 21:44:51.71 ID:kCpTNB0B0.net
- 無視はダメだよ無視は
あいさつは文明社会の基本なんだからそれを怠ったら社会人としての品位を疑われちゃうよ
ボディに一発入れるだけにしとけ
- 174 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 21:48:29.87 ID:NUR/Zg0F0.net
- でもジムって
皆意図的に視線そらして他人にかかわらないようにしてないか？
- 175 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 23:44:32.27 ID:J5czFFlCK.net
- 俺の行くジムに常連だけど八割～九割喋ってるオジサンが二人もいる
- 176 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 01:56:12.04 ID:d1sAIasSr.net
- ジムは挨拶も会話も必要無い
でも市営だと馴れ合い酷いからウンザリする
- 177 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 06:06:19.02 ID:15C/3CDGa.net
- >>174
セット中に話しかけられたくないって人も多いんだろ
- 178 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 18:41:31.04 ID:5yrK1OT90.net
- どこの市営も一緒なんだな
やっぱ金ねー連中が多いからちょっと抜けてるんだろな
- 179 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 20:11:00.94 ID:RtuKxi6Ld.net
- 民営はちっとはマシなんかね？
- 180 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 21:26:22.95 ID:uVGQTcNDp.net
- 市営の馴れ合いって老後の健康づくりのジジババたちのやつだろ？若いのは馴れ合ってないような
- 181 ：無記無記名 ：2018/01/10(水) 20:17:51.66 ID:xZu/GZLGp.net
- >>173
たしかに挨拶は基本だわなあ
会社だと特にそう
でもジムに限ると話は別かなと自分は思う
下手に挨拶を返したりすると以後付きまとわれたりする
いろんな意見があっていいと思うがジムでババアとかは基本は無視だな自分の場合は
だってババアの話はつまらないんだもの
フリーやってるような癖のあるババアがいたら愛想よくするかもな
スタッフならババアでも挨拶するよ
>>180
たしかにそういう傾向はあるな
年金暮らしの年寄りの中には家以外では他人と接点がほとんどないから寂しいのではないかな？
自分も同じ立場になったら多分ジム内で話したくなると思う
今はジムはトレーニングする場と割り切ってるから、自分より強い人以外とは特に話したくはないかな
特にフリーやらない年寄りとは話したくない
- 182 ：無記無記名 ：2018/01/11(木) 02:51:06.01 ID:dz9yJ9Mi0.net
- フリーゾーンまで爺婆に占領されるなんて悪夢じゃん
膝カックンみたいなスクワットで
- 183 ：無記無記名 ：2018/01/11(木) 15:02:14.27 ID:fhwaDL/B0.net
- 自分の通ってるジムに、60～70くらいのチビの爺さんがいて
若い女性会員だけに目つけてフォームやマシンの使い方指導してるｗ
カップルや夫婦で来ている女性にも堂々と声かけて割り込んでる
普通に体触ったりしてるしｗ
体だけ色黒で痩せてはいるけど別にマッチョなわけじゃないのによくあんな自信満々な態度でああいうことできるなと感心するよｗ
- 184 ：無記無記名 ：2018/01/13(土) 06:15:52.60 ID:veBf9fIG0.net
- >>180
ねーよ
- 185 ：無記無記名 ：2018/01/13(土) 11:11:08.96 ID:f4zJkOme0.net
- >>184
ねーよ君、いつも一人ぼっちなん？
- 186 ：無記無記名 ：2018/01/14(日) 16:22:58.83 ID:ZtiKYOGM0.net
- >>183
むしろ老害の規範のような態度だろ
- 187 ：無記無記名 ：2018/01/15(月) 09:44:57.17 ID:GY7bpiKzM.net
- >>183
うちにも居るわ笑
しかも殆どフォームめちゃくちゃ
- 188 ：無記無記名 ：2018/01/15(月) 10:12:14.06 ID:0YzO87mb0.net
- お前らは、弱者である初心者、ガリ、高齢者などを威勢よく叩きまくる傾向強すぎだな
弱気をいじめ、強気に媚びる
結局ウエイトトレーニングだけってのはスポーツのような試合とかないから活躍できる場がなく
トレーニーの内面は、抵抗しない弱者に対してＴＵＥＥＥＥＥＥＥ気分して満足する歪んだ精神
横断歩道を老人がトボトボ歩いてたら、もたもたしやがって邪魔なんだよ！ノロマが！とか言ってそう。
- 189 ：無記無記名 ：2018/01/15(月) 12:51:32.08 ID:9QVH4A3Lp.net
- >>188
それはおまえの偏見です
- 190 ：無記無記名 ：2018/01/16(火) 10:48:27.39 ID:4N+Rl1yg0.net
- >>188
普通の高齢者や初心者には優しくするよ
ただなめ腐った態度デカい勘違い野郎に関してこちらもそれなりの対応するだけ
- 191 ：無記無記名 ：2018/01/16(火) 10:53:32.73 ID:SLy/k5KgK.net
- このスレ読むと、とても高齢者に優しい奴らとは思えないんだが
- 192 ：無記無記名 ：2018/01/16(火) 21:21:04.51 ID:cYpQtU6+0.net
- 態度の悪い老いぼれには容赦しねーよ？連中、怒鳴り散らさねえと分からないし
基本的に邪魔だからな
- 193 ：無記無記名 ：2018/01/16(火) 22:41:26.31 ID:nazhToKTa.net
- 別にジムに限った話でもないが、高齢者だからって態度の悪い奴にまで優しくする必要はないもんな
- 194 ：無記無記名 ：2018/01/17(水) 12:40:22.66 ID:Nty2+DKMd.net
- 路上とかでも揉めてる片方は必ず老害じい
- 195 ：無記無記名 ：2018/01/17(水) 14:19:26.03 ID:FEhgiI7Sa.net
- そりゃまぁ、世の中の二人に一人はジジイだから
- 196 ：無記無記名 ：2018/01/17(水) 18:47:32.69 ID:GtD41H6z0.net
- ジジイってなんであんな態度デケエんだろな
見てると処分したくなるわ
- 197 ：無記無記名 ：2018/01/19(金) 20:48:59.57 ID:MdY0F+xr0.net
- 最近関節がすぐに痛むんだけど
体が柔らかいと関節も痛みにくくなったりする？
柔軟重要視してるトレーニーって多い？
- 198 ：無記無記名 ：2018/01/19(金) 23:46:54.43 ID:HsJbTUbb0.net
- アップを刻んだほうがいい
- 199 ：無記無記名 ：2018/01/19(金) 23:50:34.76 ID:SUa9y/e0K.net
- 太もも前面が固いと前十字靭帯に負担かかるよ
前腕固いと手首に負担かかるよ
と言うわけでストレッチは念入りにやるけど手首も膝も結構痛めてるから説得力ないなスマン
- 200 ：無記無記名 ：2018/01/20(土) 00:30:03.42 ID:jB+u5wdg0.net
- 元サッカー部の人に聞いたんだけど、柔軟って1時間単位かけてやったりするんだって
それくらいやるべきなのかなぁ
>>198
刻むって？
- 201 ：無記無記名 ：2018/01/20(土) 00:51:08.31 ID:WzsOJiz3a.net
- トレ前の動的ストレッチ、トレ後の静的ストレッチはしっかりやった方がいいだろ
トレ前の静的ストレッチのやり過ぎは逆に怪我を誘発するって話だから注意
- 202 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 17:27:47.14 ID:5/HMZhmwM.net
- 今日関東雪らしいけどあえて暖房ないジムに行ってる猛者とかもいるのかな
- 203 ：無記無記名 ：2018/01/23(火) 19:58:06.71 ID:tpt3Ce2O0.net
- >>202
明日から過去最高級の寒波らしいぞ
さむくてじむにいけにゃい
- 204 ：無記無記名 ：2018/01/24(水) 11:32:19.23 ID:Uh5uClYr0.net
- 「この中国人インストラクター、絶対にエロ目線でやってるだろw」
https://www.liveleak.com/view?i=a84_1516623119
- 205 ：無記無記名 ：2018/01/26(金) 18:08:10.99 ID:4sgW3ggO0.net
- 雪の中空調ないジム行ってきた
意外に人多かったという
- 206 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 16:35:18.51 ID:RQLXOtM20.net
- ジジイ頼むからいってくれ
- 207 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 19:46:19.09 ID:ZnQtg/Cp0.net
- 行ってくれ？逝ってくれ？
- 208 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 19:55:05.60 ID:dZtaP7jr0.net
- 達ってくれ
- 209 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 21:53:42.36 ID:yVel0c6V0.net
- >>201
それはウォームアップせずにいきなり静的ストレッチするからだからな、そこが問題。
温まった状態で静的ストレッチするぶんは問題ないんだよ
陸上部だと、アップは
まず、寒くない格好で軽いジョギングをして温める
↓
体操
↓
静的ストレッチ
↓
60m流し数本
↓
本練習
これでパフォーマンスが下がることはない、タイム計測してるから検証可能。
- 210 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 21:55:21.66 ID:yVel0c6V0.net
- これが、陸上部ではないジョガー、あるいはトレーニーとかだと
いきなり静的ストレッチ
↓
走る、トレーニーだとウエイト
だからダメ
- 211 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 21:56:57.73 ID:yVel0c6V0.net
- 静的ストレッチは冷えた状態では、やらない、これがスポーツでは昔からの基本
フロ上がりのストレッチもオススメ
- 212 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 23:07:14.99 ID:jfR8Tt4Xa.net
- >>209
>>209
ストレッチがケガの原因になるとした研究論文では、冷えたままストレッチするからケガするというメカニズムのことを指摘しているのではなかったと思う。
「最後の一粘り」をしてくれるはずだった筋力を、いざ過負荷がかかる前にストレッチで消費していてケガしそうな時に発揮できないから、とかそんな理由だったと思うぞ。
だから、そのメカニズムの場合は体を暖めてからストレッチしても結果が変わるかは謎。
- 213 ：無記無記名 ：2018/02/01(木) 07:21:10.23 ID:IKDZhEiTd.net
- 雪かきしたりスノーボード行ったりでトレ10日休んでしまった
ちょうど月がかわったから今日から気合い入れて行くぞ
- 214 ：無記無記名 ：2018/02/02(金) 15:55:17.99 ID:132VmYzg0.net
- 太鼓の達人得意なガチデブの人？
- 215 ：無記無記名 ：2018/02/07(水) 16:08:40.55 ID:KWQwY7gs0.net
- 寒くてジムにいけにゃい(´・ω・｀)
- 216 ：無記無記名 ：2018/02/07(水) 16:56:00.43 ID:Y1WytYE9p.net
- スノボひさひざに行きたいなぁ
トレでつけた筋肉は何かに役立つのだろうか
グラトリが楽になりそう
- 217 ：無記無記名 ：2018/02/11(日) 18:54:05.35 ID:lo8bqjJ80.net
- 昨日行ったけどむっちゃ空いてた
普段はトレ室内は無人で、トレーナーが居座って質問受け付けるみたいな時間帯があるんだけど、
その時間帯だったようでトレーナー＋おばちゃん＋俺しか居なくて気まずかった
- 218 ：無記無記名 ：2018/02/17(土) 04:11:55.02 ID:oCQW4uv/0.net
- やっと暖かくなるのかな
冷房無し市営の受難が解き放たれる
- 219 ：無記無記名 ：2018/02/18(日) 14:37:09.00 ID:vDwyCIrO0.net
- 日曜昼12時って割りと空いてるな
マシンしかない公営に似つかわしくないガチデブがスタック式のチェストプレスで一番下で余裕でやってた
- 220 ：無記無記名 ：2018/02/19(月) 00:00:32.42 ID:vo4DgLVb0.net
- >>219
日曜に限らず飯時は1時間ほど空くよ。
俺はそこ狙って行く。
- 221 ：無記無記名 ：2018/02/19(月) 07:22:13.18 ID:1HX+vcaW0.net
- やっぱり飯時が狙い目か・・・
- 222 ：無記無記名 ：2018/02/24(土) 12:27:31.27 ID:N8utyaX+0.net
- よし昼飯時ねらっていくか
- 223 ：無記無記名 ：2018/02/24(土) 13:42:24.69 ID:GEWz/9nO0.net
- メシ時は家庭のある人はだいたいちゃんとその時間に用意されるから帰るんだよな
- 224 ：無記無記名 ：2018/02/24(土) 15:41:10.51 ID:N8utyaX+0.net
- (´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
なんかジムの入り口で弾き語りしてる夫婦みたいなのがいた
なんでそこ選んだしｗ
- 225 ：無記無記名 ：2018/02/26(月) 03:32:25.02 ID:5PZkEWfe0.net
- 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
29D0Z
- 226 ：無記無記名 ：2018/02/28(水) 13:23:48.27 ID:XN/TC76i0.net
- あげ
- 227 ：無記無記名 ：2018/03/02(金) 21:04:45.90 ID:gvKHWuzy0.net
- 3月になって大学生みたいなクソガリがやたら増えた
行ってラック塞がってたからプレート式のレッグプレスしてて、100kgで膝カクンみたいな奴が終わったようだから
急いでプレート外して移動しようとしたら別のガリが瞬時に埋めて、
しょうがないからプレート戻してカーフレイズやってて、40kgでハーフみたいな奴が終わったようだから
急いでプレート外して移動しようとしたら（ｒｙ
みたいなのが3回続いて結局スクワット出来なかった
（#^ω^）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
- 228 ：無記無記名 ：2018/03/02(金) 22:42:32.63 ID:pLk34vXm0.net
- 2回目の時点でプレート取ってたら間に合わないから様子見て先に準備しなきゃって学習出来るだろ。何他人のせいにしてんだ。
- 229 ：無記無記名：2018/03/02(金) 23:00:04.30 ID:doUeZmD90.net
- しかもガリだって好きに使っていいのに何マウント取ってんだか
- 230 ：無記無記名 ：2018/03/02(金) 23:54:46.68 ID:gvKHWuzy0.net
- アイドルタイムが増えるだろ
トレッドミルは順番待ちのホワイトボード置いてるところたくさんあるのにラックは見たことない
- 231 ：無記無記名 ：2018/03/03(土) 12:38:29.31 ID:MPk0msPLp.net
- 俺の行ってるところはトレッドとラックは記入制で時間制限ありだな。
ラックが15分だけどラックやらない俺からするとそんなので十分に出来るのか疑問。
- 232 ：無記無記名 ：2018/03/03(土) 14:54:18.31 ID:jlCoiOn40.net
- 充分にはできないかも
でも15分やれればだいぶ違うかと
- 233 ：無記無記名 ：2018/03/07(水) 01:39:49.61 ID:6K9gZN+60.net
- 最近やたら眠くてじむにいけにゃい
- 234 ：無記無記名 ：2018/03/07(水) 15:32:59.03 ID:ZeoPY02S0.net
- おやすみ
- 235 ：無記無記名 ：2018/03/07(水) 21:49:30.02 ID:etTwT4ay0.net
- >>216
ウエイトトレーニングし始めた年のシーズンインは効果ありすぎて感動したわ。
単純にボード行って筋肉痛になる所をトレーニングしておくとシーズン初日でも筋肉痛にならない。遅筋鍛えてる訳じゃないのに夕方でもまだ弾けたりとにかく効果があった。
- 236 ：無記無記名 ：2018/03/08(木) 01:27:56.92 ID:Ct6Gk6eEM.net
- >>235
こっちはスキーだけど、5日間北海道で朝から晩まで滑っても筋肉痛にならずピンピンしてたのは感動したw
体は引き締まるわ、どか食いしても太りにくいわと筋トレは一石五鳥くらいあるんではないかといつも思う
- 237 ：無記無記名 ：2018/03/08(木) 12:05:51.85 ID:Ntmr+eUMp.net
- >>235
くそっ 裏山今シーズン行けねーわ多分
- 238 ：無記無記名 ：2018/03/09(金) 13:39:06.95 ID:jGCfLLhDM.net
- パーソナルトレーナーみたいなのが順番を守らないんだが
- 239 ：無記無記名：2018/03/09(金) 15:44:30.53 ID:0hwS8D4n0.net
- ホワイトボードに書いてあるのに守らないのなら係員もしくは本人に直接注意したらいい
市営でも私営でも抜かすやつたまにいるけど相手見てやってるんだよね
頭おかしそうなゴリラみたいな奴には割り込まないし
- 240 ：無記無記名 ：2018/03/10(土) 18:06:04.46 ID:BMZhKPMCp.net
- >>238
パーソナルトレーナーは自分のクライアントだけが大事だから他の利用者のことなんか考える余裕ないんだよ。
- 241 ：無記無記名 ：2018/03/10(土) 22:37:06.21 ID:h3QLLF5G0.net
- 無理やり閉店直前に行ってきて今度こそ無理やりラック使ってやった
>>240
これ正解
- 242 ：無記無記名 ：2018/03/11(日) 02:50:09.04 ID:xkHO4QSz0.net
- >>240
＞自分のクライアントだけが大事だから他の利用者のことなんか考える余裕ない
公共施設を間借りしてパーソナル指導するならクライアントにその施設のルール・マナーを遵守させる指導ができない人はダメだね。
周りの迷惑を考えない行為はクライアントも自分自身もほかの利用者たちから疎まれて施設が使いにくくなっていくだけ。最悪出禁だってあるのにな。
- 243 ：無記無記名 ：2018/03/16(金) 16:16:52.73 ID:e1/HpKy/0.net
- 毎日の気温差がでかくてなんもやるきがでない
- 244 ：無記無記名 ：2018/03/17(土) 15:32:59.21 ID:6EXP9Xed0.net
- 何もやる気なかったけど大坂なおみがNo.1相手に焼いたの見て行くことにした
- 245 ：無記無記名 ：2018/03/21(水) 11:12:03.53 ID:1SoYPEO10.net
- 雨ばっかで行く気しないな・・・
ジムで国産鶏のファミチキみたいなの売ってた
プロテインバーくらいしか見たことなかった
でもタンパク量11gで178円は高いかな
- 246 ：無記無記名：2018/03/21(水) 20:28:20.15 ID:77C2Rg5Q0.net
- >>245
ファミチキってことは揚げてあるやつ？
それともサラダチキンみたいなの？
どちらにせよ11は無いね
- 247 ：無記無記名 ：2018/03/21(水) 21:08:47.75 ID:1SoYPEO10.net
- そう揚げてるやつ
- 248 ：無記無記名 ：2018/03/21(水) 21:10:16.74 ID:ktsjzddd0.net
- ケトブームもそこまで来たか・・・
- 249 ：無記無記名 ：2018/03/22(木) 20:05:16.65 ID:gEEbOPTdd.net
- ザバスだっけ？
最近コンビニに飲料おいてあった
160円で15グラムだったかな
サラダチキン派だけども、吸収率はどっちが優れてるとかあるのかね？
- 250 ：無記無記名 ：2018/03/23(金) 07:03:52.99 ID:cijtLQCZ0.net
- >>249
固体か液体か
- 251 ：無記無記名 ：2018/03/23(金) 17:05:52.58 ID:6ei7VaX0r.net
- ケトは衣がダメだろ
- 252 ：無記無記名 ：2018/03/25(日) 10:54:59.06 ID:9TmrjHZU0.net
- ワッチョイ無しのほうの市営スレはガチの糖質沸いてて怖えな…
- 253 ：無記無記名 ：2018/03/25(日) 12:21:25.64 ID:lm7XqHM4a.net
- >>252
ビジターの話したら急に発狂した人？
- 254 ：無記無記名 ：2018/03/25(日) 13:08:23.00 ID:9TmrjHZU0.net
- >>253
それそれ
GGのビジターが云々とか
それの何が奴を刺激したのか知らんけど、あれはガチの統失だわ
- 255 ：無記無記名 ：2018/03/25(日) 13:36:06.82 ID:r0MbPK070.net
- まともに話が通じない御方は怖いね
- 256 ：無記無記名 ：2018/03/26(月) 21:46:43.19 ID:g/g0AX/GM.net
- 120kgでスクワットやってるのがいたけどフラフラしてて危なっかしいし膝をカクカクしてるくらいで何の為にしてんのか謎だった。
初心者はしっかりボトムして60kgくらいからやりゃいいのに危なっかしいわ
- 257 ：無記無記名 ：2018/03/26(月) 23:04:37.62 ID:Fhopry920.net
- 何故かフルでやっている人かなり少ない気がする。
- 258 ：無記無記名 ：2018/03/27(火) 07:19:52.43 ID:Hr+7/SAwd.net
- そりゃキツさが半端ねえからな
キッズはやらんわ
- 259 ：無記無記名 ：2018/03/27(火) 16:55:36.80 ID:I2+7MWBRM.net
- フルなんてビルダー形以外やらんでいいわ。スポーツの補強目的なら論外
- 260 ：無記無記名 ：2018/03/27(火) 17:16:52.08 ID:Nd13ww6B0.net
- 自重でフルでやればいいよ
かかとおしりがつくまで腰を下げる。
で、1セット30回を３セット。
自重でもこれで足がパンパンになるよ。
- 261 ：無記無記名 ：2018/03/27(火) 21:13:45.97 ID:gJCVgmCTr.net
- >>259
スポーツ補助ならフルだろ
スポーツ補助はハムケツがメインなんだし
- 262 ：無記無記名 ：2018/03/27(火) 23:32:50.05 ID:Y8Elu9cF0.net
- 目的と種目の選択が噛み合ってない人ってのは少なからずいるんだよなあ。
- 263 ：無記無記名 ：2018/03/27(火) 23:52:45.82 ID:EakT1KMKK.net
- >>256
普段まともにスクワットやってないオジサンがナゼか200kgセットして担いでフラフラして真後ろにバッターンッ！！て倒れるのを目の前で見た
200kgが目の前に落ちてスゲービックリした
でもオジサン無傷
- 264 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 00:04:16.83 ID:C7HXaXJZr.net
- まー嘘だな
- 265 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 00:24:18.39 ID:Xqnb6CZ3d.net
- >>263
よくラックアップできたもんだw
- 266 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 00:52:41.86 ID:C7HXaXJZr.net
- スクワットやらない人間がいきなり20kプレート三枚づつと10kプレート一枚づつか
その手間隙だけでへばりそう
- 267 ：無記無記名：2018/03/28(水) 00:59:32.80 ID:lyr35cvX0.net
- シャフト重いな
- 268 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 09:20:13.13 ID:SNIjOjvN0.net
- うちのジムの常連のおじいさんの会話。
「おはようございます。今日は抗がん剤打ってきましたか」
「はい、あなたは？」
「私もです」
なんかジムって凄いところだと思った・・・
- 269 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 11:15:30.81 ID:W+dhQtNmr.net
- つまんない釣りばっかり
- 270 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 13:39:19.05 ID:ptJAB8Jar.net
- 最近の市営は年寄りの寄り合い所みたいになってきてる
ウンザリするので俺は公園のジョギングと筋トレに変えた
寒くなったら24時間営業のジムで人の居ない時間にやろうと思う
- 271 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 18:27:45.07 ID:rVrF58+Nr.net
- >>270
それが一番
- 272 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 20:23:42.62 ID:vo29xH1rd.net
- 喋りに来てる年寄りは本当に邪魔
喋らずに黙々とやってる年寄りもいるんだがそいつは臭くて邪魔
- 273 ：無記無記名 ：2018/03/28(水) 20:55:29.29 ID:+7XHA2kmr.net
- >>272
機具を買ってホームジム作れ
- 274 ：無記無記名 ：2018/03/29(木) 12:51:31.04 ID:VG1OWf7m0.net
- 最近古いマシンが壊れて新しいマシンを入れたのだが
一台100万円って言ってた。
割高感を感じた。
- 275 ：無記無記名 ：2018/03/29(木) 13:53:43.61 ID:cAbPAHDW0.net
- 高い器具は市営で十分やし
ダンベルは家でやる
- 276 ：無記無記名 ：2018/03/31(土) 19:50:57.38 ID:vjwbmpBj0.net
- >>268
生命保険の話してるのはみたことある
今日行ってきたら45度バックエクステンションに「ここでディップスするな！」て張り紙してあったｗ
- 277 ：無記無記名 ：2018/03/31(土) 20:41:40.86 ID:Xl0kGsBZd.net
- ギクッ！
もうトレッドミルの手すりでやるしかないか・・・
- 278 ：無記無記名 ：2018/03/31(土) 23:33:36.80 ID:8fHjyg8q0.net
- >>276
それ誰か迷惑被ってんの？
でなけりゃ無視して構わないと思うんだけど
- 279 ：無記無記名 ：2018/03/31(土) 23:52:35.50 ID:m0HaEOLXK.net
- 折れるんじゃないか
- 280 ：無記無記名 ：2018/04/01(日) 00:21:17.42 ID:QVLg+kzb0.net
- ＞45度バックエクステンションに「ここでディップスするな！」て張り紙してあった
どこの製品か？にもよるけれど、あのハンドルでディップスすると
・器具が床に固定されていない場合、重心位置の関係で転倒する
・ハンドル自体が全体重をかける設計になっていないので破損折損する
といった事故の危険性があります。
製品付属の取説にも間違った使用法として注意書きされているものなので
専用の器具を使うか、せめてラック（フル）などの両梁のバーを確保するのが安全。
- 281 ：無記無記名 ：2018/04/01(日) 00:45:32.76 ID:2yrbXoV80.net
- そうそう
具体的には（職員が書きなぐったみたいなのじゃなくて）メーカーが元から用意してた注意書きみたいなシールが床に張ってあった
- 282 ：無記無記名 ：2018/04/01(日) 13:39:22.46 ID:QVLg+kzb0.net
- ＞メーカーが元から用意してた注意書きみたいなシール
なにか事故が起こった時、その原因が製品の仕様を変更しなければならない内容のものではなく
むしろ誤った使用法に原因があるとき、対応処置的にメーカーが配布する例がありますね。
- 283 ：無記無記名 ：2018/04/01(日) 18:36:44.03 ID:3c3X2Uvzd.net
- やべえおれのディップス台が消えてまう
やめてー
- 284 ：無記無記名 ：2018/04/04(水) 13:44:59.13 ID:m2RZ6m2cM.net
- 石鹸でオナニーしたらカンジダ症になるしばらくはダメだよ
- 285 ：無記無記名 ：2018/04/04(水) 13:52:37.15 ID:m2RZ6m2cM.net
- 大手のスポーツクラブ辞めてきた。市営以上にマナーマナーうるさくて俺には向いてなかったようだ
- 286 ：無記無記名 ：2018/04/04(水) 14:10:44.91 ID:xcZ5Gsk8a.net
- そりゃまぁ、シャワーブースの石鹸でオナってたら出禁になるわ
- 287 ：無記無記名 ：2018/04/07(土) 09:23:55.67 ID:mYjqiHZO0.net
- 昨日はジムの日だったんだってね
- 288 ：無記無記名 ：2018/04/07(土) 09:41:11.66 ID:nxt95eSKd.net
- 四月六日でジム？
- 289 ：無記無記名 ：2018/04/07(土) 13:50:32.18 ID:mYjqiHZO0.net
- うん・・・
- 290 ：無記無記名 ：2018/04/07(土) 15:43:42.40 ID:yuTdkHkM0.net
- 前日オナってもうたわ
4月5日だけにってな
- 291 ：無記無記名 ：2018/04/16(月) 13:50:21.77 ID:LjiMo1R20.net
- マットに陰毛落ちてたの見かけて以降ストレッチ家でやってる
- 292 ：無記無記名 ：2018/04/17(火) 20:12:41.52 ID:xwlakeBZ0.net
- 近くの高校の美人女子高生かもしれんで
- 293 ：無記無記名 ：2018/04/18(水) 02:07:29.17 ID:v94RBAVH0.net
- だとしても嫌だなw
- 294 ：無記無記名 ：2018/04/20(金) 16:41:02.17 ID:iPbFlf8OM.net
- 花粉を水に変えるマスクの宣伝がジムに貼ってあった
儲かってんだろうな
- 295 ：無記無記名 ：2018/04/20(金) 18:06:43.40 ID:l8Sd3uTH0.net
- 【三土手大介】チェストプレスを全部挙げてからベンチ台使えや、コラ【視点論点】
https://www.youtube.com/watch?v=GBZZSEXF98g
お前らベンチ豚ベンチ豚ウザすぎ。
ジムは絶対重量が全て
- 296 ：無記無記名 ：2018/04/21(土) 10:15:24.04 ID:GM8JhF5e0.net
- >>294
完全に否定されてるのになー
情弱さんエサにしてウハウハなんだろう
なんか売りつけられそうで怖いジムだな
- 297 ：無記無記名 ：2018/04/21(土) 11:03:21.83 ID:jRTuDKfF0.net
- それ否定されてたのか。。((;ﾟДﾟ)
- 298 ：無記無記名 ：2018/04/21(土) 12:42:07.16 ID:o17VKw/f0.net
- オレの行ってる市営はついにモグリのパーソナルトレーナーを締め出した！どんどん増えて苦情が多かったんだろうなっ。
- 299 ：無記無記名 ：2018/04/21(土) 12:46:42.94 ID:p4oEYmMsM.net
- 花粉を水に変えるって魔法かよ。しかもマスク程度でw
- 300 ：無記無記名 ：2018/04/21(土) 16:46:37.07 ID:tFqSj8ct0.net
- https://i.imgur.com/ATNuGP7.jpg
懲役に行こうかな
- 301 ：無記無記名 ：2018/04/21(土) 17:26:44.07 ID:D7tRhQ4c0.net
- なんか海老蔵かなんかCMに起用してそのマスク宣伝してたのテレビで見た記憶あるな
でも高かったような
つか花粉症って耳鼻科いって薬処方してもらうのが最善で安価だよ
- 302 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 12:53:09.71 ID:Bvv38hd7a.net
- 夏が迫り、恋する男子学生たちは3人で交代交代ベンチを独占し始める。
夏の出会いを夢見る女学生はピッチリしたパンツを履きながら下半身やお腹周りの余分な脂肪を落とすのに躍起だ。
まだベンチ空かないのか。
そんなフォームじゃ効かないよ。
女学生の魅力的な曲線を描く臀部のラインと妄想で見えてくるような気がするデリケートゾーンを凝視しながら、真剣な眼差しで彼女たちの股間周りをチェックする男
- 303 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 13:56:55.71 ID:SadnvvkTp.net
- >>302
個人的な感想としては「デリケートゾーン」という言葉のチョイスが品格を落とし、最後体言止めで余りにも荒々しくブツ切りになってしまった文章に物足りなさを感じる
もっと筆者の、とある男に投影したリビドーを婉曲に、多湿な感じで表現して欲しかったです
- 304 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 14:37:50.34 ID:DH4C542g0.net
- いずれのレスも面白くなかったです
- 305 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 16:54:45.07 ID:NTmM0uj70.net
- https://mobile.twitter.com/moko_igusuri/status/988803916031606784/video/1
反りすぎだろw
- 306 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 17:36:45.83 ID:mzj/hLJXM.net
- 近くにジムができてそっちに人が流れてるから最近快適だわ
スミスもベンチも使い放題
- 307 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 20:59:36.73 ID:FwuGdHXf0.net
- 市営ジムは公園のジョギングコースみたいなもんだから妥協しないといかん
散歩する人から旅行者から自転車、通勤通学など入り乱れる
これを走る人以外出て行け！邪魔だ！なんて言えるわけがない
それこそ、ガチでやるなら陸上競技場という専用施設で練習しろ！と言われる
市営ジムも似たようなもんだ。所詮公園よ。
高いレベルの練習を集中してしたいならボディビル専門ジムへ行けばいい
- 308 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 21:11:25.14 ID:ThOuXLgz0.net
- >>305
かわええ
- 309 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 21:12:41.68 ID:ThOuXLgz0.net
- >>307
それな。
マッチョは社会的ステータスとセットで意味を成す。
市営ジムで偉そうにしてるやつに価値はない。
- 310 ：無記無記名 ：2018/04/25(水) 21:25:07.22 ID:SOkxDy5y0.net
- >>305
山口達也に呼び出されそう
- 311 ：無記無記名 ：2018/04/26(木) 00:16:14.08 ID:UAdTRAmh0.net
- ＞これを走る人以外出て行け！邪魔だ！なんて言えるわけがない
普通はそうなんだけどなぜか平気で言えちゃう人もいるんだよねぇ。
- 312 ：無記無記名 ：2018/04/26(木) 20:21:58.39 ID:Mor8d/MKa.net
- 毎度同じみフィジーカー崩れのファショナブルな二人組
ただでさえ狭い休憩スペースで椅子の前で腕組み仁王立ちしながら偉そうな筋肉談義
目線の先にはジム初心者の女学生二人
あの二人なんかずっと見てきてキモい。
連れの男性(ジムに慣れてきた位の男友達)へ苦笑いしながらグチってるぞ
- 313 ：無記無記名 ：2018/04/27(金) 19:03:35.07 ID:HqoawIk90.net
- 俺の経験からすると連休中(特に前半)は市営ジム過疎るんで今日無理に行くのは辞めて明日にしよう
- 314 ：無記無記名 ：2018/04/29(日) 22:50:13.09 ID:RjMu/udh0.net
- 割と混んでた
凄いぼ～っとしてて10kgのプレートを足の親指に落として静かに悶絶した
20kgとかなら死んでたかも
- 315 ：無記無記名 ：2018/04/29(日) 22:53:01.41 ID:kF9h8rZS0.net
- 10kgでも下手すりゃ骨折、良くて血豆か打撲くらいしそうね
- 316 ：無記無記名 ：2018/05/03(木) 12:53:52.29 ID:ddMfjFs10.net
- 朝から行ったら爺で溢れてた
爺は昨日や一昨日の平日に行けばいいのにさ
更衣室も爺にあわせてるのか何故か暖房入ってるようなクソ暑さだったし
- 317 ：無記無記名 ：2018/05/04(金) 00:37:48.95 ID:8kas1s6wa.net
- 高校生威圧するの楽しすぎる
- 318 ：無記無記名 ：2018/05/04(金) 15:00:16.73 ID:2yfEqgFaM.net
- 市営からゴールド行ったら井の中の蛙だったw
但し、あらためてモチベーションが出た。
- 319 ：無記無記名 ：2018/05/04(金) 15:06:41.96 ID:IggBZrwza.net
- ほんと高校生威圧してるとか恥ずかしすぎな
- 320 ：無記無記名 ：2018/05/05(土) 03:18:12.98 ID:ebuEX/Ca0.net
- 317が中学生だったらさもありなん
- 321 ：無記無記名 ：2018/05/05(土) 12:20:44.77 ID:/YSq0ya10.net
- だとしたらあっぱれ
- 322 ：無記無記名 ：2018/05/05(土) 13:15:45.54 ID:xt2SGv/hK.net
- お喋りオジサン
いつもお喋り楽しいですか？
失礼ですがオジサン他にやること無いんですか？
- 323 ：あ ：2018/05/09(水) 12:51:40.04 ID:s4u35uvRa.net
- おしゃべりフィジーカー崩れの筋トレ談議の方がウザいけどな
- 324 ：無記無記名 ：2018/05/09(水) 12:58:06.30 ID:laFvgtlYM.net
- >>322
お前だって端末見る限りオジサンの可能性高いだろ
- 325 ：無記無記名 ：2018/05/17(木) 06:26:46.31 ID:UKxLYZNAM.net
- ようやく帰省先から帰れそう
ド田舎はジムがないから辛い
- 326 ：無記無記名 ：2018/05/18(金) 00:54:49.02 ID:hg4jS9uXa.net
- やっぱり二頭はねちねち効かせるよりおもくそチーティングする方が効く気がする
- 327 ：無記無記名 ：2018/05/18(金) 03:05:08.93 ID:twwV3KIn0.net
- それ、悩ましいとこだよなあ。
山岸さんは、軽め多レップだし。
誰にでも通用するやり方ってないからなあ。
- 328 ：無記無記名 ：2018/05/23(水) 15:44:26.76 ID:C8foKLrS0.net
- ベイコム体育館地元のやつがラック独占してるって口コミで悪口書かれまくっててワロタ
俺が行ったときもそうだったけどやっぱりなぁって感じ
- 329 ：無記無記名 ：2018/05/27(日) 09:04:21.73 ID:9BzVvTzq0.net
- 2週間ぶりに行ったら筋肉痛で2,3日辛かった
もう歳じゃの
- 330 ：無記無記名 ：2018/05/27(日) 20:56:46.46 ID:ZpNJwUfu0.net
- え？
週4日やってるが毎日どこかが筋肉痛だが？
まともにトレーニングできてたら
2週間休むとかしなくても常に筋肉痛のはず
- 331 ：無記無記名 ：2018/05/28(月) 20:35:57.68 ID:jbT3qT7V0.net
- 毎日筋肉痛って体もつの？
- 332 ：無記無記名：2018/05/28(月) 20:56:51.56 ID:KbDANoh70.net
- 二週間も休むって勿体無いな
毎日同じ部位追い込む訳でもないしな
- 333 ：無記無記名 ：2018/05/28(月) 20:59:08.10 ID:jbT3qT7V0.net
- 帰省先が公営ジムとかありえないど田舎だからしょうがないねんねん
- 334 ：無記無記名：2018/05/28(月) 22:17:42.60 ID:KbDANoh70.net
- >>333
そういう時はもうチューブしかないよ
- 335 ：無記無記名 ：2018/05/29(火) 18:42:35.44 ID:bstodyK40.net
- stop the season in the son(´・ω・`)
- 336 ：無記無記名 ：2018/06/03(日) 19:32:33.85 ID:h+mp1DLw0.net
- 体育館の一室のボロいジムに行ってきたら、
「天井の一部が雨漏りで落ちてくる危険があるので立入禁止」とか書いてた。。
どんだけボロいんだよ
- 337 ：無記無記名 ：2018/06/05(火) 23:17:04.27 ID:lD1ema9na.net
- 確かにガキ増えたけど若い時から筋トレの習慣あって羨ましいなあ
続けばだけど
- 338 ：無記無記名 ：2018/06/06(水) 14:42:55.17 ID:rxpACutfa.net
- フィジーカー気取りはたいてい背中がペラペラ
胸ポコ達の復活だ
- 339 ：無記無記名 ：2018/06/09(土) 21:32:42.09 ID:0vLere900.net
- 今日はむっちゃ空いてた
さすが有職タイム
- 340 ：無記無記名 ：2018/06/10(日) 08:43:58.42 ID:jMwXNDER0.net
- >>339
そんな日もある。
同じ感覚で翌週の同じ時間に行ったら激混みな場合もある。
- 341 ：無記無記名 ：2018/06/10(日) 09:43:50.95 ID:jKqjhyyS0.net
- 台風のときは流石に空いてるんじゃね？
- 342 ：無記無記名 ：2018/06/10(日) 11:40:59.21 ID:odNVEpb00.net
- 去年台風来て大したことなかったから普段通りに行こうとしたらジム自体が閉まってた
- 343 ：無記無記名 ：2018/06/10(日) 14:47:15.82 ID:u6z2Dgaq0.net
- 最近よく来るはぐれ野球部員みたいなのぅぜえ。
筋トレしたってレギュラーにはなれねえよ。お前のチームのレギュラーが練習のほかに筋トレしてるか？
- 344 ：無記無記名 ：2018/06/10(日) 19:19:45.58 ID:wFX7iC2j0.net
- 今日は過去最高に多くてびびった。
- 345 ：無記無記名 ：2018/06/10(日) 19:59:34.09 ID:XnGcOe4ba.net
- >>343
その彼は既にレギュラーで、ただトレーニングしに来てるって可能性もあるんじゃないの？
- 346 ：無記無記名 ：2018/06/11(月) 13:29:08.27 ID:G1+IV3io0.net
- >>343
おいおい張本かよ、、
ウェイトなんか普通にやるわw
昭和から来たんか
- 347 ：無記無記名 ：2018/06/11(月) 21:30:55.08 ID:Il8Aftqpa.net
- いっつもいる子、帰宅部で1年の時からほぼ毎日通ってるらしい
なんか感動した
- 348 ：無記無記名 ：2018/06/11(月) 22:21:31.17 ID:UqHbsw5E0.net
- それで体はどうなってんだよ
- 349 ：無記無記名 ：2018/06/13(水) 13:40:26.75 ID:vVVx6+Y9a.net
- >>348
ちょっとゴツめなバスケ部ってとこかな
- 350 ：無記無記名 ：2018/06/13(水) 14:59:53.97 ID:S6AKl5Ena.net
- 成長してるならいいことだ
今の時代高校で部活なんかに本気だすより
いい身体手に入れてフィジークとかで
有名になるほうが将来稼げる
- 351 ：無記無記名 ：2018/06/13(水) 15:00:56.90 ID:cvSyqmRW0.net
- 上司とかブルジョワホモに気に入られるから？
- 352 ：無記無記名 ：2018/06/13(水) 15:02:39.63 ID:S6AKl5Ena.net
- その通りだ
- 353 ：無記無記名 ：2018/06/14(木) 00:46:37.97 ID:d7wxt6aa0.net
- ああああああああああああまたロッカーの100円わすれたああああああ
10円にしろよはげえええ
- 354 ：無記無記名 ：2018/06/15(金) 20:48:51.40 ID:AVPRXf2Sa.net
- ネタかと思ってたのに鏡シャドーってやっぱりいるんだな
- 355 ：無記無記名 ：2018/06/15(金) 22:24:32.88 ID:Hfu5/MgiE.net
- Ｅテレで面白いのやってるわ
- 356 ：無記無記名 ：2018/06/15(金) 22:48:37.62 ID:KsDYCNWXK.net
- 俺が行ってるジムに金曜日に必ず来る若い男二人がいるんだけど初めて見てからもう一年は経ってると思うんだけどいまだにスクワットベンチプレスデッドリフト全て60kg未満
全くやる気を感じないけど金曜日必ず来る
不思議な二人だ
- 357 ：無記無記名 ：2018/06/18(月) 10:25:23.60 ID:GNlXlq0o0.net
- >>356
体型維持とか調整なんかで別にマッチョになりたい訳ではないんだろ。
ジム行く男が全部マッチ志望って訳じゃないんだよ。
- 358 ：無記無記名 ：2018/06/18(月) 10:40:00.70 ID:kLkFjT82d.net
- くぅぅろやなぎさぁぁぁん！
- 359 ：無記無記名 ：2018/06/18(月) 10:40:53.33 ID:x97k4oZr0.net
- 大阪だけど地震で死ぬかと思った
雨漏りしてたボロジム倒壊してたりして
- 360 ：無記無記名 ：2018/06/18(月) 10:43:14.05 ID:VzZFzUfH0.net
- >>359
トレーニング中に大地震きたらヤバない？
- 361 ：無記無記名 ：2018/06/18(月) 10:58:13.81 ID:H9gvLDWD0.net
- >>360
揺れる中でもフォームを維持する為に普段と違う筋肉も動員されてｳﾏｰ
- 362 ：無記無記名 ：2018/06/18(月) 15:04:44.36 ID:0EDZrwgz0.net
- >>357ガリの言い訳だろそれ
- 363 ：無記無記名 ：2018/06/19(火) 10:35:19.29 ID:QcjnqNlp0.net
- >>362
ジム来る連中は全員マッチョ志望か？w
- 364 ：無記無記名 ：2018/06/19(火) 13:21:56.81 ID:WDd6EU6q0.net
- 俺は違うよ
少なくとも一名は
- 365 ：無記無記名 ：2018/06/19(火) 14:03:00.18 ID:u8sUa3oj0.net
- 少なくとも『細』マッチョには憧れてくるだろ
で実際は大した努力も出来んから一ミリも変化が無く挫折して「あ、ワタシ健康維持の為に通ってるんでw」と言い訳するようになる
で憎しみを込めてマッチョを馬鹿にするようになるんだよ
- 366 ：無記無記名 ：2018/06/19(火) 19:50:43.91 ID:89NjGRli0.net
- 先日、テレビで、女性をあえて狙いぶつかる男性の存在が報道された。男性とはうまくすれ違うのに、
女性にはあえて肩をドンとぶつけていく。たいていがスーツを着た成人男性だという。
私が出会ったのも、やはりスーツを着た中年男性だった。大きい荷物を持って歩いていた時、
前から突進してくるように、私の肩にぶつかってきた。私はよろめき、とっさに「ちょっと待って！」と声をかけた。
女性が騒ぐと、大抵の場合逃げると言われるが、その男性は「は？」とにやついた顔で振り向いた。
ひるみながら「今、わざとですよね？」と聞くと、「邪魔だから」と堂々と吐き捨てるのだった。
↑
お前らがガリに対する態度と何ら変わらんレベル
自分より明らかに弱いものに対していきがって、強そうなやつに対してはスルー
- 367 ：無記無記名 ：2018/06/19(火) 20:34:28.96 ID:E5EIUmQXp.net
- 女は空間認識能力が低いから当たらんと思って突っ込んでくるぞ
未熟な生き物だと思って優しくしてやれ
- 368 ：無記無記名 ：2018/06/20(水) 04:13:35.53 ID:8QuDWWsj0.net
- >>365 ウエイト板では細マッチョはマッチョではなく
ただのガリかと思っていました
- 369 ：無記無記名 ：2018/06/20(水) 08:11:34.96 ID:CyyEvvZy0.net
- >>366
女だけ狙ってブツかり、痛えーな！とか怒鳴りながら駅構内を歩くオッサンを見た
目の前で女を突き飛ばしたのでワイはそのオッサンの腕をつかんでやった
オッサン、振り向きもせずにダッシュで逃亡
で、数十メートル離れてから振り返り、こっちに戻ってくんのね
ワイはピンときたんや、ワイは165センチのプリティな外見なんで自分より弱いと判断したんやな
急に強気になって騒ぎ始めたので、もう頭が痛くなりそうやったで
- 370 ：無記無記名 ：2018/06/20(水) 12:51:31.47 ID:8QuDWWsj0.net
- 長文なのが気になるがそれよりも続きが気になるよw
- 371 ：無記無記名 ：2018/06/20(水) 19:50:38.96 ID:xbQ3VdP00.net
- 豪雨ううのせいでジム行けなかった
明日は近所のジム休みだし遠出しないと。。(´Д｀)ﾊｧ…
- 372 ：無記無記名 ：2018/06/22(金) 23:05:22.02 ID:xHhH2y5q0.net
- >>366
自分100kg超える大柄なんだけどチビの女とかって普通に突進してきてイラッとするぞ
まぁそういうので力関係のループになってるんだろうけど
- 373 ：無記無記名 ：2018/06/23(土) 11:39:29.87 ID:LVZcQ5tK0.net
- >>370
殴ってきたら、チビに鯖折りされる屈辱の刑にしてから駅員を呼ぼうと計画
だけど「関西人は下品だから西に帰れ！」と酒臭い息で大騒ぎするだけ
「その下品な関西人に公共の場で注意されるあなたはなんですか？」
とかやってると本当に気が滅入ってきたのでワイ、ほっといて帰った
床に転がっていたＯＬも知らん間にいなくなってたし
- 374 ：無記無記名 ：2018/06/23(土) 14:17:29.09 ID:kqXH6TmL0.net
- トップサイドは背中にバンバン効いて気持ちいいな
昇天しそうになった
- 375 ：無記無記名 ：2018/06/23(土) 16:00:26.54 ID:i8oy7q2V0.net
- >>374
床から何センチくらい？
- 376 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 11:18:25.64 ID:gCyLCgz20.net
- カップルで来てる人たちがいて女の方がベンチやってたからもりまんを眺めてたら
旦那さんに注意されてしまったんだけどそんなの文句言われる筋合いはあるの？
表現の自由の範疇じゃないのか？他人が何を見ようと自由だろ？
- 377 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 11:24:22.29 ID:lMl4nj4D0.net
- 非常に難しい事案ではある
- 378 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 12:16:24.63 ID:V6BsVy1N0.net
- そもそも「見ること」が表現の自由に当たるのかが問題となる
- 379 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 12:18:40.50 ID:VPYrJRVk0.net
- この場合、相手を公然猥褻罪で訴えることを視野に入れてはどうか
- 380 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 12:33:31.08 ID:7vYR8XfP0.net
- 相手方に注意受けるような見方って、ガン見してたん？
- 381 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 12:55:24.74 ID:NhDnXev2M.net
- >>376
もまいの勇気に乾杯w
注意される程って相当やんけ
- 382 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 13:05:07.47 ID:ukeKRRvVp.net
- >>379
猥褻に該当しないので無理だし、猥褻でないものを見てるだけなので見た側も罪に該当しない。
要するに良識と常識の問題だな。
- 383 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 14:01:22.69 ID:erUWY7aaa.net
- それでお前はどうしたの？
まさかすごすご引き下がったのか？
- 384 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 15:14:16.71 ID:URjYS/bkM.net
- ここで書くようなやつだから、あ、すみせんって言って終わりだろ
- 385 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 18:50:35.54 ID:dSrXErBjM.net
- なんて注意されたのかも気になる
ウチの奥さん見ないで貰えます？とかそんなん？
それともコカンみるのやめて貰えます？とか？
- 386 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 18:52:04.98 ID:Rqa8Uujc0.net
- >>385
｢見るなら俺のチンコ見てくれよな｣ﾎﾞﾛﾝ
- 387 ：無記無記名 ：2018/06/24(日) 22:53:17.64 ID:Zj6OtbDjM.net
- 今日さあこれからベンチプレスやるぞって時に出窓に置いておいたFERRYのリストラップをパクられた。。
安いものだけどリアルにパクられると鬱になる罠
- 388 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 06:27:01.72 ID:T9XB+1pp0.net
- うへぇ
クズおるんやなあ
- 389 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 06:51:53.82 ID:8QBiW0xuM.net
- 俺は傘と靴は何度か取られたから
いつも雨でも濡れて行くよ
靴も安サンダルにしてからは取られん
市営って高校生やら外人やら乞食みたいのまでいるから貴重品は常に持ち歩いた方がいいよ
- 390 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 10:09:44.49 ID:Y/iHhyeP0.net
- うっわ！新品ベルト盗まれたって大騒ぎしてプンプンしながら帰った
翌週「あの～・・同じ持ってたんで、間違えて持って帰っちゃいました」て返してくれた
家に帰ったらベルトが2個あったんでヤッベーって青ざめたらしい
- 391 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 12:10:53.61 ID:2w6uzmT2d.net
- 正直者もおるんやな
- 392 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 12:23:18.71 ID:YFF9KIW8a.net
- そこから始まるラブストーリー
- 393 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 13:22:57.01 ID:9maPD19j0.net
- >>390
よく誰のベルトか分かるよな。
- 394 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 17:34:44.47 ID:MLmlyk/Ad.net
- パワーグリップやられた時は流石に凹んだな
- 395 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 20:21:29.18 ID:V75rRfzLM.net
- 皆さん色々盗られた経験あるんですね、、
FERRYなら手首痛めるくらいなら早々に買っちゃった方が良いっすよね
- 396 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 21:28:18.25 ID:60pUw/wsa.net
- ベルトには、名前書いてる
- 397 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 21:44:37.34 ID:CihXPkb80.net
- ベルトなんて取られるようなとこ置いとく？
- 398 ：無記無記名 ：2018/06/25(月) 21:50:20.49 ID:60pUw/wsa.net
- 間違えたり間違えられたりするのイヤだから
- 399 ：無記無記名 ：2018/06/26(火) 06:45:16.39 ID:gIQ1fI4W0.net
- 俺もベルト盗られたことあるけど、他人の汗と脂が染み込んだベルトを何故盗もうとするのか分からんな。
- 400 ：無記無記名 ：2018/06/26(火) 08:56:04.37 ID:vPRJ1Pcj0.net
- >>399
アッーッ
- 401 ：無記無記名 ：2018/06/26(火) 10:36:02.18 ID:vQc9moGxp.net
- >>400
実際そうかのかな。
ベルトなんて貴金属じゃないんだし、汚いし。他に盗む理由がないよな。
- 402 ：無記無記名 ：2018/06/26(火) 12:52:22.89 ID:4NomXZch0.net
- 若い頃好きな子のパンツ盗んでたりしたから気持ちは分かる
匂いが嗅ぎたくなるんだよな
安心するってかさ
- 403 ：無記無記名 ：2018/06/26(火) 23:12:46.79 ID:4ivN45iE0.net
- 順番待ちがよく話題に上がるがそういうの多いの？
この前いったらきもちわるい若禿が使ってます？とか言ってきて不快だったから
使ってたのに使ってないってこっちが譲ってしまったんだけど腑に落ちない。
俺が豆腐メンタルなだけ？
- 404 ：無記無記名 ：2018/06/27(水) 09:52:21.41 ID:/b7D+yh7M.net
- はい
- 405 ：無記無記名 ：2018/06/27(水) 14:32:21.21 ID:zjSHL9kb0.net
- >>403
臆病者ｗ
- 406 ：無記無記名 ：2018/06/27(水) 16:22:54.38 ID:Xq+ZCZZer.net
- でも聞く方も聞く方だよな
トレーニーってアスペ多いから対応おかしいの多いんだよ
- 407 ：無記無記名 ：2018/06/27(水) 23:44:55.48 ID:LzNKs+kUa.net
- 半笑いで真横に立たれるの凄く嫌
女だから舐められてるのかも知れないけど
- 408 ：無記無記名 ：2018/06/28(木) 00:01:22.77 ID:loojgXLcp.net
- トレ中に女なんぞナメてかからんわ普通
筋肉においてはゴミ以下の存在
風の中の塵に似たり
ひねもすのたりのたりかな
- 409 ：無記無記名 ：2018/06/28(木) 01:48:57.85 ID:VvUFfiqW0.net
- 逆にコイツ死んで欲しいって奴いる？
俺はたまに時間のかぶるヒップスラストばかりやってる小峠
- 410 ：無記無記名 ：2018/06/28(木) 02:20:43.83 ID:VaOB61/YM.net
- 誘ってるんだろ
- 411 ：無記無記名 ：2018/06/30(土) 16:14:58.99 ID:uNlsiRJp0.net
- 吹田のボロジム行ったら先日の地震でボイラが故障したため温水が出ませんって張り紙してあった
さすがクーラーがないだけあるやで
- 412 ：無記無記名 ：2018/06/30(土) 23:38:53.52 ID:ZWIPVSFqx.net
- 紳助に連絡や！
- 413 ：無記無記名 ：2018/06/30(土) 23:42:27.63 ID:hhjRMUFva.net
- オイラはボ･･･
- 414 ：無記無記名 ：2018/07/01(日) 00:24:01.26 ID:WGlAEwMy0.net
- ウリョクダン？
- 415 ：無記無記名 ：2018/07/05(木) 08:02:57.74 ID:yneIe2um0.net
- 洪水のような雨だが、雨漏り注意って書いてたボロジム大丈夫かいな・・
- 416 ：無記無記名 ：2018/07/05(木) 09:36:58.85 ID:/7DGM9xi0.net
- 民間委託されると急激に環境が改善されたりするよね
- 417 ：無記無記名 ：2018/07/07(土) 16:55:10.35 ID:vJSTsrOP0.net
- 数年前からミズノだけどボロいままやで
マシンは殖えたけど
- 418 ：無記無記名 ：2018/07/11(水) 17:32:47.44 ID:fS4paHTO0.net
- 夏はジム行きたくなるよねなんとなく
- 419 ：無記無記名 ：2018/07/17(火) 19:56:46.70 ID:Jf+W043O0.net
- いやー連れ立ってくるやつ多くて邪魔くせ
ガリがガリに教えるw
しかもマニアックな種目ばかり
かねきんはすごいなーwwww
- 420 ：無記無記名 ：2018/07/18(水) 21:45:16.40 ID:QHPeTL8D0.net
- 今日ジム行ったら、初回講習みたいな人にトレーナーが
http://www.syner-gym.com/how-to-use/entry/post-2/
こういうマルチプレスの使い方の裏技としてシートに腹を付けて逆向きでやることを教えてたけど、それって普通？
- 421 ：無記無記名 ：2018/07/18(水) 21:53:45.34 ID:Ci9YjYyGa.net
- >>420
うん、割とやってる人いるよ
ただ身体が出来てない人がやるとただ間違えてるだけだと思われる
- 422 ：無記無記名 ：2018/07/18(水) 21:55:27.32 ID:lkD0ibt50.net
- ビギナーにはベーシックのみでいい
へんな種目おしえるのはそいつの自己満足
- 423 ：無記無記名 ：2018/07/18(水) 21:57:30.76 ID:QHPeTL8D0.net
- ビギナーでもないんだけどやらないほうが無難なの？
- 424 ：無記無記名 ：2018/07/18(水) 21:59:39.17 ID:Ci9YjYyGa.net
- >>423
とりあえずやってみたら？
いいと思ったら続けりゃいいし、いまいちなら奇をてらう必要はない
- 425 ：無記無記名 ：2018/07/18(水) 22:02:51.20 ID:QHPeTL8D0.net
- じゃあ今度やってみよう
- 426 ：無記無記名 ：2018/07/18(水) 22:22:25.59 ID:15Gp9USQ0.net
- >>420
これ、人によって肩がゴリゴリしてできなかったりするけど
手が前の方にもっていける逆座りでならできる人もいる
- 427 ：無記無記名 ：2018/07/19(木) 09:21:47.61 ID:DcCqFPJ60.net
- >>420
逆向きのほうが肩に効くね
マシンの構造上当然だけど。
だけどだからといって逆側に背もたれ作ると座りにくくなってしまう。
- 428 ：無記無記名 ：2018/07/19(木) 09:22:59.61 ID:+sgJxw41a.net
- >>420
初回でそんなこと教えるとは変わってるな
テンプレしか教えないのはダメトレーナーって
考え方なのかね
- 429 ：無記無記名 ：2018/07/24(火) 02:46:21.33 ID:EY5QlhpZ0.net
- 変わってるのか。。
体育館型のジムって冷房ついてないのって普通？
- 430 ：無記無記名 ：2018/07/24(火) 13:06:49.35 ID:xBB1RU8Ep.net
- 普通じゃなくて場所によるだけ
- 431 ：無記無記名 ：2018/07/24(火) 14:55:46.16 ID:+bhL9/oJ0.net
- 今日行ってきたけど、冷房効きまくりなのに工業用扇風機が出現してた
軽いフィットネスくらいだと低体温症になるんじゃないか？w
- 432 ：無記無記名 ：2018/07/25(水) 17:39:06.64 ID:9fertdJI0.net
- うちの市営は汗ふき取りように雑巾置いてあるけどそれだけなんだよなー
せめてアルコールとか消毒できるものも置いてくれれば衛生的でいいんだけど
- 433 ：無記無記名 ：2018/07/25(水) 18:12:43.93 ID:td/rtyo/0.net
- うち雑巾もアルコールも置いてあるけど拭かない奴ばっか
オッサンに注意したら逆ギレくらった
- 434 ：無記無記名 ：2018/07/25(水) 23:36:54.02 ID:WiJP2d5b0.net
- >>432
潔癖うせろw
- 435 ：無記無記名 ：2018/07/27(金) 13:27:13.08 ID:Oop3NJC1a.net
- >>431
今年は暑さで死人が出まくってるから
、念には念を入れて熱中症対策してるんだろ
- 436 ：無記無記名 ：2018/07/27(金) 22:30:03.74 ID:3F+IT3ujM.net
- うちの市営も寒いくらいだけどもっと冷やしていいよ
デッドやり出したら汗が止まらんわ
- 437 ：無記無記名 ：2018/07/28(土) 17:13:36.78 ID:9Z5R855s0.net
- >>431
廊下にしか冷房かかってないで、室内は工業用扇風機2台のみ@近所
殺しにかかってるとしか思えん
他の奴らは涼しげで俺だけやたら汗かいてるし
- 438 ：無記無記名 ：2018/07/29(日) 00:51:46.05 ID:blMP5urQa.net
- >>431
体臭分散用のサーキュレーター替わりだろ
- 439 ：無記無記名 ：2018/08/03(金) 21:31:35.40 ID:bflFBwiL0.net
- >>420これやってきた
確かに逆向きのほうが肩に効く感じがした
- 440 ：無記無記名 ：2018/08/03(金) 21:40:57.64 ID:Z+wrnL33K.net
- うちは田舎だからジムの器具が全然ないよ…うわーん
- 441 ：無記無記名 ：2018/08/03(金) 22:48:14.17 ID:oqeX8fd20.net
- >>440
最悪でもダンベルとインクラベンチ、チンニングスタンドがあれば大抵のことはできるだろ？
この3点、自分で買っても安いのなら三万くらいで揃うけど
ジムいらねー
俺がジムに行くのはスミスと腹筋マシンが使いたいから
特に腹筋マシンだけはあれじゃないとまともな負荷がかけられない
他のやり方もなくはないが、高負荷になるとたいてい腰が壊れる
- 442 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 12:33:35.75 ID:kstdDuYx0.net
- 暑いからって扇風機の前に
陣取るのやめや
おっさんの加齢臭がジムに満遍なく
攪拌されるんや
ババアもダメだぞ
- 443 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 14:05:03.05 ID:WUnHyyR4K.net
- >>441下半身なにやればいいん？
ダンベルやベンチは画像からみるにあった
- 444 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 14:08:32.95 ID:iKvu6/4D0.net
- 田舎なら家にパワーラック置けばええんじゃね
- 445 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 16:40:07.56 ID:psw46GOz0.net
- >>443
ダンベルスクワットでいいだろ
スミスは安全に追い込めるからわざわざジム行って使ってるけど
ダンベルでもだいたい同じことはできる
ダンベルだと軌道がふらつく分、より様々な筋肉に効かせることができるメリットもある
本当にちゃんとトレーニングする意思があるなら
>>441←これだけ揃えたら当分は何も困らん
- 446 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 18:06:39.17 ID:na2FNloZr.net
- やってるぞー
https://i.imgur.com/9kjS7ep.jpg
https://i.imgur.com/Y42kY9Q.jpg
- 447 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 18:37:22.86 ID:XZIz90gbM.net
- >>446
絶対数年後に死ぬわ
- 448 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 20:52:58.03 ID:s5NSkXCR0.net
- >>446
なんで9%を割って氷もたっぷりなんだよw
単なるジュースになってるじゃねーかwwww
せめて25%の焼酎で割ろうよwwwww
- 449 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 22:19:55.07 ID:na2FNloZr.net
- イントラだから！
- 450 ：無記無記名 ：2018/08/04(土) 22:30:07.44 ID:t1LDw9Iaa.net
- >>449
自殺願望でもあるのか？
- 451 ：無記無記名 ：2018/08/06(月) 20:14:49.57 ID:x8aqKLgg0.net
- >>449
ツイッターの拾い画像上げて何がしたいの
- 452 ：無記無記名 ：2018/08/06(月) 22:54:15.21 ID:3kncmZaoK.net
- お盆休み暇だしジムいってみようかな
- 453 ：無記無記名 ：2018/08/07(火) 16:59:30.20 ID:oARgSdx60.net
- ジムも盆休みしてるかもしれんぞ
- 454 ：無記無記名 ：2018/08/07(火) 21:29:56.51 ID:6PJrAY0cK.net
- いや市役所やってるからやってるよ
- 455 ：無記無記名 ：2018/08/08(水) 01:19:03.71 ID:f7uIdP+J0.net
- なんだその理屈
- 456 ：無記無記名 ：2018/08/08(水) 19:37:37.60 ID:6lJP7HdU0.net
- >>455
公共機関って基本カレンダー通りだろ？
盆休みって旗日じゃないんだからやってるよ
市役所も保健所も免許センターもやってるだろ？
- 457 ：無記無記名 ：2018/08/08(水) 21:19:53.52 ID:cyTtUidL0.net
- でも運営が民間ならいつも通りの休みかも
- 458 ：無記無記名 ：2018/08/09(木) 00:03:35.91 ID:ZtEkwjF8a.net
- >>457
契約の仕様書がどうなってるかで決まるよ。
役所側がつくる仕様書に休みの日も書いてあるから、運営側の都合で勝手に休みにできないんだ。
- 459 ：無記無記名 ：2018/08/10(金) 18:35:51.03 ID:qZUJdp4G0.net
- お前らお盆は最終日以外だいたい空くからトレしまくれるぞ
- 460 ：無記無記名 ：2018/08/10(金) 19:46:25.37 ID:QsRPcBiA0.net
- 市営の暑さは異常
- 461 ：無記無記名 ：2018/08/10(金) 21:31:30.72 ID:af8fTvELK.net
- 仕方ないよ 経費節減
- 462 ：無記無記名 ：2018/08/10(金) 22:30:34.23 ID:KjlVjH740.net
- 市営初めて行ったが、フリーウェイトしょぼくて萎えた。
バーベルがスクワットとベンチプレス専用のしかない(ほかで使うの禁止)。
デッドも懸垂もできない。ハイプーリーいらん。
- 463 ：無記無記名 ：2018/08/10(金) 22:41:55.83 ID:af8fTvELK.net
- トレッドミルとバイクばかりだよね
まぁ老人向けだしな
- 464 ：無記無記名 ：2018/08/12(日) 13:04:18.44 ID:ENkpWNWK0.net
- >>462
市営の場合ちょい郊外の体育館がやってるようなジムがいいぞ
- 465 ：無記無記名 ：2018/08/16(木) 11:14:58.34 ID:2CKfq8syd.net
- ジムなう
地元の高校が甲子園出てるからって
通路に足伸ばして観戦する老害ども
マジで失せろ
バイトは一緒に観戦してるから
始末に負えないわww
- 466 ：無記無記名 ：2018/08/16(木) 12:06:56.47 ID:kzNjqfl10.net
- >>465
ひでぇwww
- 467 ：無記無記名 ：2018/08/16(木) 12:28:35.48 ID:6zOz8/DVp.net
- >>465
あっ、すいませーんとか言って膝にダンベル落としたれや
- 468 ：無記無記名 ：2018/08/16(木) 13:17:05.78 ID:0RxpaQg70.net
- 近所のジム木曜休館だけど、盆は祝日扱いで開いてるやろと思ったら閉まってやがった。。；；
- 469 ：無記無記名 ：2018/08/19(日) 19:39:25.10 ID:NreC2r+/0.net
- 市営は年寄り率が高いので シャワーの床の隅に抜け毛が落ちて溜まってるのが難点
髪抜ける奴は最後に床流して帰れよ
- 470 ：無記無記名 ：2018/08/19(日) 20:10:02.62 ID:p/wJ8Cd60.net
- 抜けた髪の毛なんて見たくないんじゃ
- 471 ：無記無記名 ：2018/08/29(水) 01:05:57.09 ID:KBlsrSwV0.net
- 筋トレばっかりじゃ痩せないのでこれから有酸素もいれていく
- 472 ：無記無記名 ：2018/08/29(水) 13:26:48.63 ID:a4sqVwXH0.net
- >>471
ダイエットなら摂取カロリーの制限がまず一番大切で、他のことは比較的どうでもいい
運動で余剰カロリーを消費するなんて、生半可な運動量ではできない
毎日バイクを4時間も5時間も漕げるというなら止めないけど
ダイエットで摂取カロリーの制限を嫌がるやつは何やっても無駄
食って好きなだけ太ってろ
筋トレは直接痩せることには結びつきにくいが、食べても太りにくい体に
するのには効果的
ただしそのためにはパッと見ただけでも「鍛えてあるな」と分かる程度の筋肉が
付いていないとダメ
そのくらい筋肉がつくと、食ってもなかなか太らなくなる
つうか食わないとすぐ筋肉が落ちる
- 473 ：無記無記名 ：2018/08/29(水) 14:17:32.70 ID:IF9v6sWF0.net
- 安田大サーカスの人6時間歩いて痩せてたよ
- 474 ：無記無記名 ：2018/08/29(水) 15:24:56.07 ID:MPDvIhMTp.net
- >>473
病気になってからじゃおそくね？
- 475 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 01:03:38.74 ID:/dL5SE2Q0.net
- >>472
ほんこれ
食事制限もしないくせにスクワットしたら
お尻が太くなっちゃったとか言う女はくたばれ
- 476 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 01:53:23.02 ID:Wbz4Un8f0.net
- 筋肉あると太りにくい体になるというか太ったことがわかりにくい体ってだけじゃね？
理屈としては太りにくいなら痩せやすいはずじゃね？
- 477 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 12:16:06.08 ID:v4h701pCa.net
- 筋肉付いたら痩せやすいだろ
- 478 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 12:34:07.08 ID:BsmFlvwh0.net
- >>476
同じ時間運動した場合、筋肉あるほうが消費カロリーが多いから
同じ努力をするなら筋肉あったほうが結果がいい
- 479 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 13:41:56.82 ID:8aCRt9II0.net
- 理事長閣下が傀儡だというのかね？
7つの海の支配者たる閣下をどうこうできる者など存在せぬ。
キミたちは手の平で遊ばれていると知りたまえ。
- 480 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 13:58:36.79 ID:8aCRt9II0.net
- ↑誤爆スマン
- 481 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 14:02:39.39 ID:UtPPyLuG0.net
- (´・ω・`)7つの海の市営ジムを支配？！
- 482 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 20:37:11.10 ID:/1ldA2qQ0.net
- >>476
もちろん痩せやすい、それは間違いなくそう
しかしバイクを5時間漕がないと消費できないほどのカロリーを
お前らは30秒で摂取できるんだよ
カロリーを消費するのはそれほど大変な作業
よって痩せるには摂取するカロリーを制限しない限りどうにもならん
別に世捨て人のごとき食生活をしろとは言っていない
自分の体の基礎代謝をまかなえるだけの摂取カロリーに制限しろと
言っているだけだ
多少筋肉が付いて基礎代謝が上がろうが毎日ランニングを2時間しようが
何も考えずにカロリーを摂取するバカの前ではそんなものは無力
- 483 ：無記無記名 ：2018/08/30(木) 22:28:06.06 ID:7FCKunPs0.net
- これから理事長と七つの海でググるわ
- 484 ：無記無記名 ：2018/08/31(金) 00:24:07.24 ID:aMPRxwo2K.net
- >>482
あ～職場の糞デブ上司にその書き込み見せてやりたい
でもあの糞デブがどこまで太るのか見たいから見せない！
- 485 ：無記無記名 ：2018/08/31(金) 18:13:56.63 ID:Kgjx0JLY0.net
- ジャバザハットって呼んでやれ
- 486 ：無記無記名 ：2018/09/02(日) 21:58:45.32 ID:AGw4WGX/0.net
- 7年ぶりにクロストレーナーやってたら、1番最低の負荷なのに心拍数150から下がらなかった
老化なのか死が近づいてるのか
- 487 ：無記無記名 ：2018/09/04(火) 17:01:42.33 ID:D4GIVViS0.net
- 大阪だけど今日ジム開いてるんか・・・？ｗ
- 488 ：無記無記名 ：2018/09/04(火) 17:18:29.25 ID:jotAMF7cd.net
- 逝けば02999
- 489 ：無記無記名 ：2018/09/04(火) 17:40:57.86 ID:D1qYOK9+0.net
- >>486
あれ無意味に難しいし明らかに有酸素に必要なリズムで出来ないしなんで人気あんの？
- 490 ：無記無記名 ：2018/09/04(火) 18:07:22.74 ID:pbGPMybx0.net
- >>489
そこそこの負荷で手放しでやると、バランスや体幹も鍛えられる
逆回転すると、また違う筋肉使うし、けっこう好き
ただ負荷軽いと高回転でない限りウオーキング程度の心拍数だね
- 491 ：無記無記名 ：2018/09/04(火) 18:45:29.91 ID:D4GIVViS0.net
- >>488
驚くことに開いてたっぽい
地震でボイラー止まっちゃった方は閉まってたらしいけど
- 492 ：無記無記名 ：2018/09/07(金) 21:11:36.03 ID:CrHhiL0p0.net
- https://22.snpht.org/1809072110518152.jpg
屋根壊れて再開未定。。(´・ω・｀)
- 493 ：無記無記名 ：2018/09/07(金) 21:28:13.57 ID:RwXQVriJ0.net
- あらら、近所に別んとこは無いの？
- 494 ：無記無記名 ：2018/09/07(金) 21:32:12.93 ID:CrHhiL0p0.net
- あるけどフリーウェイトなくて一回６００円でしょぼいのよね。。
- 495 ：無記無記名 ：2018/09/07(金) 21:34:34.31 ID:RwXQVriJ0.net
- 高ぇ！けどやらないよりはマシなのかねぇ
- 496 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 06:18:48.73 ID:LtERgA0k0.net
- 公営ジムで帽子前後逆に被ってるやつってなんなの
- 497 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 08:31:53.05 ID:urCAxKgP0.net
- 逆にしないとラットプルで当たるからじゃない？
- 498 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 11:59:28.55 ID:j29/fJ+EM.net
- >>497
ものすごい推察力
- 499 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 12:41:13.19 ID:muRAa9l+0.net
- 室内で帽子かぶってるような糞は間違いなくハゲ
- 500 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 14:28:50.10 ID:MvVBAamda.net
- 帽子くらい好きにさせてやれよw
- 501 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 15:27:45.97 ID:LqAbztnYM.net
- >>499
これはヘイトスピーチ
ヘイトスピーチは魂の殺人なんだｿﾞ
- 502 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 15:31:04.85 ID:jwiEv4F50.net
- さっきトレ終了
なんだか眠たくなってきた
成長ホルモンが出てるからだろう
今日もたくさんオールアウトしたからな
さて寝るか
- 503 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 15:35:22.76 ID:LqAbztnYM.net
- >>502
血糖値下がり杉w
- 504 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 16:20:25.97 ID:mlzZGs8yM.net
- 汗がボタボタ落ちるから夏だけ帽子被ってるは
- 505 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 16:30:05.00 ID:n6IKkXfA0.net
- テニス選手みたいなヘッドバンドつけてる
- 506 ：無記無記名 ：2018/09/15(土) 20:35:19.11 ID:domljyJa0.net
- でもスクワットの時ツバ前にしてないよね
- 507 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 02:58:35.49 ID:WjLdaD6hM.net
- 本当に君達はどうでもいい事にこだわるね
- 508 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 03:08:56.65 ID:iGF7ygsV0.net
- それが人間さね
- 509 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 13:49:38.09 ID:xtxlWD5LM.net
- シャワールームに心配になる位の抜け毛があった
- 510 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 15:54:10.80 ID:/DP62jz60.net
- https://i.imgur.com/5iTSOgG.gif
- 511 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 16:38:22.93 ID:srxFpFt50.net
- ハゲ達が分かり合ったのか
- 512 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 18:12:01.99 ID:uHydJa9fd.net
- 今スクワットやってるんだけど、斜め後ろでオッサンがシャドーとかレスリング？の足をとりにいくやつとかをやってて非常にうざい
本当に気が散る
- 513 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 20:55:17.66 ID:xSVtTI0Sr.net
- >>512
なら家トレに切り替えろ
- 514 ：無記無記名 ：2018/09/16(日) 23:32:04.28 ID:1bX7REJja.net
- 他人のふるまいが気になるのは、自分の精神状態が不安定な時なんだよ
緊張と恐怖でアドレナリン全開にしてやるようなトレーニング、クソ意味ねえんじゃね?と思う今日この頃
- 515 ：無記無記名 ：2018/09/17(月) 13:40:53.82 ID:smMXgRjG0.net
- 人生もオールアウトしていた>>502が二度と目覚めることはなかっという。。
- 516 ：無記無記名 ：2018/09/17(月) 15:03:47.16 ID:1edIOnzV0.net
- 気が散るって完全に甘えだよね
お前の集中のためにゴルフのパターみたいに
周りの人間に息を飲めとでも？
後ろのやつが何してようがスクワットくらい
集中してやれや
- 517 ：無記無記名 ：2018/09/17(月) 15:47:11.94 ID:2Uv/5PGd0.net
- 根性さえあれば風邪もひかない！みたいなw
迷惑行為してる人間は他人を尊重するつもりがないんだろう
ないがしろにされていい気分になるやつなんかいない
ここにいる人は自分は気をつけてるから目についてしまうんじゃないかね
迷惑なやつがいたらああはなりたくないと思ってればいいよ
みっともないし馬鹿みたいなやつだって
- 518 ：無記無記名 ：2018/09/18(火) 06:16:06.72 ID:5zs1PupPM.net
- >>516
ゴルフと違って怪我する
あと公共の場所ってのは基本静かに過ごすもんだよ
それが先進国のマナー
- 519 ：無記無記名 ：2018/09/18(火) 06:40:15.50 ID:bzl/4AfN0.net
- 気をつけた上で迷惑かけたかけられたならまだ我慢できるけど
平気でがっちゃんがっちゃんやる奴はあたま弱い
一回言って直らないからまた注意すると｢敬語で話してもらえませんか｣ってそこかよ
何人かいるけど一回言ってダメな奴はあたま弱い奴しかいないなぁ
注意した内容は掲示されてる内容ね
- 520 ：無記無記名 ：2018/09/18(火) 07:52:56.41 ID:SFg9zroz0.net
- >>518
怪我したら後ろのやつのせいにすんの？？
子供かよw
怪我するのも自己責任
マナーの悪いやつがいるような所でしか
トレできないのも自己責任
市営なんかでマナーマナー連呼してんのは
公務員になりたての坊やかな？
- 521 ：無記無記名 ：2018/09/18(火) 13:16:25.08 ID:MSPCikNWa.net
- それはトーンポリシングっていう詭弁術だから、プライドごと踏み壊しておかないと厄介だぞ
せっかく鍛えた腕力を背景に、きっちり上下分からせてやれよ
- 522 ：無記無記名 ：2018/09/18(火) 13:17:32.17 ID:MSPCikNWa.net
- >>519へのレスね
- 523 ：無記無記名 ：2018/09/18(火) 13:33:07.02 ID:vksnAez0M.net
- >>521
スタッフ呼んでジャッジしてもらったし、年長者への敬意ガーとか言い出したから
長年生きててそんなこともわからないの？って煽りまくり
その老害見なくなって快適っす
- 524 ：無記無記名 ：2018/09/21(金) 19:04:56.75 ID:3nSpD+SP0.net
- 雨漏りしていつもの市営行けないから、
別の市営行ったら遠いし狭かったけどスクワットラック、インクラインベンチ、スミスマシン、アシストチンディップス、他マシン
と充実してたので満足
帰り際に知らんおっさんから「やっぱり○○体育館雨漏りで無理ですか？」って言われてびびった
なんで顔知られてるんだよ。。
- 525 ：無記無記名 ：2018/09/21(金) 20:10:07.67 ID:PyqBTgKga.net
- ホモに決まってんじゃん
- 526 ：無記無記名 ：2018/09/27(木) 02:00:27.36 ID:QTqd+V1P0.net
- 大阪にまた台風が来る。。。
まだ屋根が剥がれて近所の体育館使えないのに><
- 527 ：無記無記名 ：2018/09/27(木) 03:19:07.32 ID:DkVLd5Po0.net
- 今度ので壁も剥がれればいつでも使い放題に
- 528 ：無記無記名 ：2018/09/27(木) 15:50:38.05 ID:Bw0MPLpOa.net
- マッスルビーチ
- 529 ：無記無記名 ：2018/09/30(日) 00:20:20.59 ID:XzxWwRkD0.net
- 台風前日で雨なのに室内で帽子かぶってるやつなんなの
ウェア契約でもしてるのか？
- 530 ：無記無記名 ：2018/09/30(日) 04:26:57.07 ID:2moFVH5Dp.net
- >>529
ツバを前にしたり後ろにしたり面倒なのに、なぜか後ろにするのがデフォなやついる
- 531 ：無記無記名 ：2018/09/30(日) 05:30:28.30 ID:GK1UptOk0.net
- トレーニング室は声掛けしたほうが安全だな
掛け声は自分の場所をアピールできるが雄叫びして威圧にならんよう注意。
スポーツやったことないやつは、呼吸の音さえも気になるみたいで
息を殺しながらシーンとした環境でやってるのをよく見るが、種目によっては下手するとパスアウトして危険。
外国人女性が腹筋中にパスアウトしてる動画を見たことある。
さすがにそこまで静かなとこを求めるのはおかしい。
トレーニング室は図書館や病院とは違う。運動の場では多少の音は出るもの。
- 532 ：無記無記名 ：2018/09/30(日) 07:21:02.98 ID:2o5ZnJ6gM.net
- 頭どうかした人って突然長文でわめき始めるから怖いな
- 533 ：無記無記名 ：2018/09/30(日) 09:25:01.73 ID:bg4Ms/0g0.net
- こいつ結構前からいる部活ノリを
公営施設に持ち込もうとするジジイだよ
- 534 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 06:25:22.89 ID:dGX8+DEKp.net
- >>529
いや、ホントに室内の、ウエイトで帽子かぶって奴は不思議に思う
- 535 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 07:00:43.88 ID:N25dofXq0.net
- スポーツサングラスをカチューシャ乗せしてトレしてる人を初めて見た。カチューシャいうても長髪ではなかったし、置場に困ったんかな？みたいな。
- 536 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 11:10:53.75 ID:1jnydjQO0.net
- 室内で帽子はそいつにとってのオシャレだよ
後は有名人のマネか
- 537 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 11:47:58.67 ID:fIpCL2dJa.net
- >>534
だからハゲなんだってw
生暖かい見守ろうやw
- 538 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 13:11:32.57 ID:1jnydjQO0.net
- ああ、その可能性もあるのか
ハゲだと決め付けるのは気持ち悪いが、可能性としてはあるな
- 539 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 18:57:48.39 ID:hQXUF5Txd.net
- 室内帽子くんは
ち〇ぽの皮被ってるんだよ
たぶん。。。
- 540 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 19:20:29.11 ID:SCUzrWhux.net
- シュレーディンガーの猫だな
帽子を被ることによってハゲてるかフサフサかが同時に起こるパラドックス
- 541 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 19:22:01.10 ID:g0QDhjJr0.net
- おじさんトレーニーなんだが若者に殺気を放たれたんだがどう対応すればよかったんだ？
- 542 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 20:07:11.99 ID:fIpCL2dJa.net
- >>541
隣でそいつがベンチやってる重量で
バーベルカールしたらよかった
- 543 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 20:24:04.91 ID:hniHpq+i0.net
- 女が腹の上に2キロのウェイト乗せたまま延々レッグレイズやってたんだけど
無意味だからどいてくれって言うのはありなんだろうか。一応ウェイト使うなら
そこのスペースじゃないとダメなんだがやること自体は明らかに腹筋台でやることなんだよな
- 544 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 21:22:44.92 ID:6vHD5YXlr.net
- >>541
気のせいだから気にすんな
- 545 ：無記無記名 ：2018/10/02(火) 23:03:35.34 ID:W+tyKv100.net
- 八王子の藤森体育館へ行っているトレニーいる?
- 546 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 17:00:45.82 ID:epiIQwYa0.net
- スミスマシンでカーフ・レイズしてるやつしね
スクワットラックでベンチしてるやつしね
- 547 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 18:17:17.22 ID:GSav4+xAa.net
- 昨日市営ジム行った
普段はエニタイム行ってるけど、嫁と一緒だったから2時間320円で
格闘技のTシャツ着たデブおっさんが
ベンチ台(プレートつけたまま)→懸垂→スクワットラック(スクワットせずバー使ってアキレス腱ストレッチ)→フリーエリアのベンチでレッグレイズ→ラットプルマシン(膝固定の丸いところで背中伸ばす)→ショルダープレスマシン→、、、
延々と汗ダクで拭かずに廻ってた。
吐き気がした。
そのせいか集中できなかったせいか、ベンチプレスで肩痛めた。
もう市営やだ
- 548 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 18:53:17.68 ID:gLv6YNbmr.net
- >>547
マッチョ29のエースマンみたいな奴だな
マッチョ29のエースマンはエニタイムでやっているけど
- 549 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 20:03:41.85 ID:ibfUKHFOa.net
- >>547
よくそんな細かく他人がやったメニュー
覚えてんな･･･
- 550 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 23:23:11.63 ID:LNc5EM4y0.net
- >>549
フリーウエイトエリアに鏡あるじゃん
嫁と行ったから、インターバルとかのときに
なにやってるかな～って見たりしてたのよ
そしたら目の前のフリーのベンチでおっさんがなんかやりだして→次に行ってってやってて
｢おい、汗拭けよー｣って思ったらどの器具も拭かずに廻ってたのよ
どれも2～30秒くらい座って次行ってって
嫁にも言わないとと思ってたから、｢あ、それやって、これやって、そこいくのね｣って注視してた
やだもん
シートについたらべちゃってなったら
- 551 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 00:20:06.63 ID:CLbfjHcYa.net
- ブスな夫婦でパートナートレーニング研究したら?神経質だと街ジムはシンドイだろ
- 552 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 08:58:26.93 ID:n+zioBLor.net
- >>523
そういう老害にはあえてため口で注意するのが正解の場合もあるな
年寄りはけっこう年下からため口で話されるのはかなりダメージあるみたい
- 553 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 09:04:10.90 ID:n+zioBLor.net
- >>529
ハゲなんじゃねえw
知り合いも運転中でも飲食中でも絶対帽子被る
でもジムの時は帽子とってるな
トレーニング中で帽子は浮くと思うのかもな
ハゲがウエイトしても意味ないから辞めればいいのに
気持ち悪いし
- 554 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 09:25:57.91 ID:KggHNN2gK.net
- 必死じゃん 怪しい
- 555 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 16:24:31.33 ID:wWNss1Hna.net
- 有酸素運動後のシャツびしょぬれ汗だく状態で筋トレマシン使うの勘弁してほしい。
俺はマナーとして筋トレ→有酸素にしてるけど、逆の方が効果的なのかな？
あとトレッドミルで左右に汗飛び散らせまくりの人も嫌だ。
- 556 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 16:44:17.52 ID:GCTEBcIN0.net
- 汗は生理現象だからしょうがないかな
最後に拭いてればOK
- 557 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 11:52:46.08 ID:Ne5UkVk/p.net
- >>555
あー、やっぱ気になるよねー。近頃、代謝が上がったか、トレッドではしると凄く汗かくので、マズイかなとドキドキしてろ
- 558 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 20:18:01.73 ID:KqVHyu480.net
- 体育の日・・・それは所によってジムが無料になる日・・・！(´・ω・`)
- 559 ：無記無記名 ：2018/10/09(火) 08:41:28.61 ID:rmytxGRha.net
- >>557
汗かくのは当然なので問題無いけど、ある程度のところでタオル使ってくれと思う。
タオル全然使わなくて、髪の毛からスプリンクラーみたいに周囲に汗撒き散らしている人がいる。
有酸素後の筋トレマシンでイヤなのは、絞るとじょばーって汗出そうなくらいのシャツでマシンに座ったりベンチに寝転がる人。
- 560 ：無記無記名 ：2018/10/09(火) 11:28:14.28 ID:TtA0KsdlM.net
- 自分も汗かくしその辺はお互い様だけど、拭くルールだから汗残ってたら言って拭かせてる
言わないとストレスたまるし
- 561 ：無記無記名 ：2018/10/14(日) 19:34:51.21 ID:eAFQz6P30.net
- 汗かかせるようなジムが悪い
冷暖房完備！
- 562 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 08:21:52.92 ID:FH1Zc/uU0.net
- マシンを全然違う使い方で占領しているオヤジがいるよな
手で握るハンドルに足を乗せてストレッチとか
ベンチを使った後５分１０分寝てるやつとか
- 563 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 08:27:21.09 ID:nkqF6zJN0.net
- >>562
こっちの市営はラットプルダウンでバーを持って手を伸ばしたまま
左右に捻る動作を延々やってる爺婆が何人もいる
誰かがやりだして、他が真似たんだろうなw
- 564 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 08:43:55.17 ID:FH1Zc/uU0.net
- 独自運動いるよな～ 空いてる時ならいいけどさ
タオルも持たずにトレッドミルして、汗まみれにして放置もいるし
ほぼほぼマナーの悪いのはジジイだ
- 565 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 11:40:24.09 ID:zsfYDC7Xr.net
- チェストプレスでローイングする奴はデフォ
ローイングマシンがない市営だと確実にいる
- 566 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 12:36:30.59 ID:s1ZKn7tq0.net
- チェストプレスでローイングは結構効くわ。
あとレッグエクステンションマシンでスタンディング・ワンレッグカール。
そういう使い方は海外の雑誌でもたまに紹介される
- 567 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 12:38:55.32 ID:s1ZKn7tq0.net
- 市営ジムはマシンが少ないから頭使わないとな。
ただ、骨折など怪我しても体育館側で入ってる保険は出ないと思うので自己責任で。
レッグプレスマシンでのカーフレイズさえ禁止にしてるとこもあるくらい。
- 568 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 12:41:51.39 ID:nkqF6zJN0.net
- 尻トレが流行りだしてからレッグエクステンションでヒップスラストは見るな
- 569 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 23:08:07.85 ID:HBhfs1G80.net
- 私の通っている市営が、、
１１月よりフリーウェイト１５分ルールにしますって、表示告知した。
占有オラオラ系お喋り細マッチョ淘汰が進みそうで、嬉しいです♪
- 570 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 23:35:14.00 ID:WULgcTh3r.net
- >>569
スクワットやる奴いないのか
- 571 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 00:46:13.10 ID:7b9DAoEJ0.net
- 20分のところでもスクワットだと付け替えあるから
パワリフインターバルだと2セットしかできないからな。
15分はへたしたら1セットで終わるわ
- 572 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 02:19:41.99 ID:dNBWNZAAa.net
- スクワットならアップしてメイン数セットするのに、30分は欲しいな
- 573 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 06:46:25.43 ID:nFlsiQQvM.net
- なら他のジムへ行けばよろしい
ルールに従うか、去れ
- 574 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 13:27:29.21 ID:+l+hw6pG0.net
- 凄い
発言の意図全然読めてない
- 575 ：無記無記名 ：2018/10/19(金) 22:12:17.81 ID:lBGQLHkA0.net
- ロッカーのコイン100円じゃなくて10円にしろや！
- 576 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 00:33:44.56 ID:/5hAA75n0.net
- あの20円入れて10円戻るやつもウザいぞ結構。
20円無い時がわりとある。
10円式ってなんで少ないんだろ
- 577 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 16:02:42.33 ID:epXeuRcw0.net
- 10円使い切りでいい気がするけどなんで半分バック式なんだろうな
とり忘れてる人結構いるけど、まさかそれを狙ってってことも無いだろうし
- 578 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 16:16:47.47 ID:/5hAA75n0.net
- まあお金はとりたいんだけど10円で全部バックだとお金はとれない。
10円で払い込みだとなんかとり忘れて開けるたびに金とられるとなると不便。
ってことであの方式なんだろうね
- 579 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 16:32:55.29 ID:xEGb26dT0.net
- 1人で黙々とやりたいのにジムの主っぽい常連に話しかけられて、それからくっそどうでもいい会話を毎回してくるようになった。昨日は早めに切り上げようとしたら変な雰囲気になったし…
いっつもバーベルに居座ってなっがい立ち話してるからいい印象ないし仲良くなりたくなかった。1ヶ月の定期買ってしまった直後だから悔しい。これが終わったら閑散としてるコンビニジムに移るわ…
- 580 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 16:34:52.92 ID:/5hAA75n0.net
- よくある話さ
- 581 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 16:35:02.01 ID:xEGb26dT0.net
- よっぽ危険なことしてるとか、どうしても声かけないといけない状況以外で話しかけるなよ。こっちはイヤホンして話しかけるなオーラだしてるんだから気をきかせろ！女性少ないから珍しいとかどうでもいいんじゃ！きめぇ
- 582 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 17:07:32.93 ID:/5hAA75n0.net
- 女性か。そりゃしょうがないわw
- 583 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 17:10:58.10 ID:8FC4DiKN0.net
- >>581
でもさ、女性で筋トレ頑張っている子は、応援したくなるよ。
私は、声掛けしないけどね。
でも、真面目に頑張っている子には、男女問わず尊敬オーラです。
- 584 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 17:12:03.18 ID:PR5HoNyH0.net
- コンビニジムってファミマの？
- 585 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 17:52:13.27 ID:bGv2B3Ug0.net
- >>578
あ、そうか。途中で開けることもあるから使いきりじゃダメだな
少し頭鍛えるわ
- 586 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 20:19:19.46 ID:hbddvmGUM.net
- >>579
ベンチ台に120kgのバーベル置いたままほとんど触りもせずに雑談相手探してる60くらいのジジイがいるわ
たまに寝転がってラックアップだけしてる
- 587 ：無記無記名 ：2018/10/21(日) 04:56:00.30 ID:f1iGhg56r.net
- やたらベンチに執着してる奴が笑える
ベンチが埋まっているならダンベルプレスに切り替えてやれや
パワーリフターならパワージムにいけ
- 588 ：無記無記名 ：2018/10/21(日) 06:52:25.18 ID:yL3c2k7NK.net
- >>587
ベンチが埋まっているならダンベルプレス？
- 589 ：無記無記名 ：2018/10/22(月) 19:18:04.96 ID:d8ub+QEH0.net
- ファミマジムもそうみたいだけど、大抵どこのジムも月額8000円位で
これって市営で言えば月16回通ったらペイくらいなんだよね。。
2日に一回通わないといけない
- 590 ：無記無記名 ：2018/10/22(月) 20:46:50.50 ID:adwME81pa.net
- >>589
ガチトレーニーなら週5以上が普通だから
市営のほうがコスパ悪くなるけどな
- 591 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 11:51:21.49 ID:yPnnaUuk0.net
- あさイチで行ってきたらジジババの交流所だった
怖いよぅ('A`)
- 592 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 12:21:14.59 ID:6JKd4bEf0.net
- >>591
その雰囲気を、あなたが変えるんだよ。
爺さん、婆さんが
『いっちフン！』
『に～っフン！』
って、良い雰囲気になり、スタッフも何か・・・
笑顔で掃除を頑張りだしたよ。
- 593 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 17:13:21.19 ID:N6QQAK1jd.net
- ウチのジムのじじばばは有酸素か、マットでストレッチしてるのが多いな。たまにじいさんがダンベルをケトルベルの様に振り回してる位か。ああ、ラットプルだけは何故か小学生から老人、上級者と全ての人に人気だが
- 594 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 10:08:02.64 ID:gZ3n0wEQ0.net
- 全体重乗せてラットプルやってるおじいちゃん居たわ
何の目的だったんだろう
- 595 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 12:35:34.43 ID:Lx9GhbJpr.net
- >>594
おじいちゃんならそれだけでも充分な運動だろ
市営なんてそいつらに運動してもらうのがメインの目的だからな
他人のトレーニングを笑う暇があれば自分のトレーニングに集中しろ
- 596 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 13:41:47.10 ID:gZ3n0wEQ0.net
- いや
笑ってない
意味がある事があるから疑問なだけ
- 597 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 13:42:07.75 ID:gZ3n0wEQ0.net
- 疑問に思っただけ
- 598 ：無記無記名 ：2018/10/28(日) 01:26:31.69 ID:phmP7XGA0.net
- スタッフがハロウィンコスプレしててわろす
- 599 ：無記無記名 ：2018/10/28(日) 10:04:34.94 ID:J1YZcKF+0.net
- タイ人がいつもニコニコしながら筋トレしてる。
インターバル中にエア動作をしながら首を傾げ一人で笑ってる。
俺にもそういう時期があったな～と思い出してあの頃に戻りたくなる。
今では俺は周りのガリチャラ男がマシンがチャンがちゃんうるさいなとか
次使うマシンが使われないか気にしたりちっとも楽しくない。
- 600 ：無記無記名 ：2018/10/28(日) 11:45:00.43 ID:Vcl7VaLjd.net
- その頃の気持ちに戻ったらまた筋肥大が加速するよ
- 601 ：無記無記名 ：2018/10/28(日) 22:30:34.38 ID:9/enmrFc0.net
- 俺は開始3カ月足らずだがもうやる気無くなったよ
- 602 ：無記無記名 ：2018/10/29(月) 16:13:02.59 ID:zyXWiP7t0.net
- 筋肉がついてきて楽しくなる頃じゃないのか
- 603 ：無記無記名 ：2018/10/29(月) 18:32:34.03 ID:H7xcanPkM.net
- やり方間違ってるとなかなか付かないからな
自己流で始めて最初の半年は試行錯誤の繰り返しで
なかなか結果に結びつかなかった
- 604 ：無記無記名 ：2018/10/29(月) 18:57:06.30 ID:qeQGuHuca.net
- >>581
イヤホンしてる奴のガシャーンがやかましいのを注意するために話しかけるんだから、最初からイヤホン外しとけ。
- 605 ：無記無記名 ：2018/10/29(月) 22:04:42.91 ID:CJtO+Hr8r.net
- >>604
確かに
- 606 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 02:26:26.44 ID:ZecXYI1S0.net
- ピチピチコンプレッションウェアでうろついてる爺さん怖いお
- 607 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 06:04:32.19 ID:Zd1XvhgSr.net
- >>606
お前が一番怖い
- 608 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 10:11:39.34 ID:Fwgm5iVY0.net
- http://hummer2005.oops.jp/288.html
- 609 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 10:56:32.28 ID:tX/+zpf80.net
- 同じジムや会社に長くいるとこだわりができるようになり
細かいことやルールにいちいちストレスがたまるようになる
- 610 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 11:13:09.39 ID:MA0+qeTq0.net
- >>608
IPアドレス 221.84.90.186
ホスト名 softbank221084090186.bbtec.net
郵便番号 682-0021
都道府県 鳥取県
市区町村 倉吉市
緯度 35.433
経度 133.817
貼ってるのは本人かよ、アホ丸出し
- 611 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 18:00:24.28 ID:ZecXYI1S0.net
- 鳥取とかジムなさそうだよね
- 612 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 19:38:51.73 ID:1YCVh5+10.net
- ウェイトの重りに砂使ってそう
- 613 ：無記無記名 ：2018/11/11(日) 23:38:00.53 ID:1Lec6Dy+a.net
- 順番待ちや、急かされる感覚がどうしても嫌になりバーベルとベンチ買うことにしたわ。
ジムでもベンチやるけど、不完全燃焼になってもこれで大丈夫やわ。
ジムはジムでマシンが充実してるんで使ってくわ。
今から楽しみだわ(´･ω･`)
- 614 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 00:15:35.61 ID:XASpPTHur.net
- 初動負荷のあれは元日本トップレベルのビルダーだしあの辺の田舎にもジムぐらいあるだろ
- 615 ：無記無記名 ：2018/11/15(木) 21:22:42.30 ID:jum26JK30.net
- 台風21号の雨漏りさっさと直せや
スクワットできんやないけクソジム(´・ω・`)！
- 616 ：無記無記名 ：2018/11/20(火) 16:28:16.34 ID:9qWbEnuC0.net
- ジムのレッグプレスの台？の外装が剥がれてきてて初めて木で出来てることを知った。。
- 617 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 12:46:46.37 ID:4TGr4RwiM.net
- フリーウェイトが時間制になったんだが
どこかの豚が意見書にアップで20分は最低限かかるから時間で足りない。トラブルもないし利用する人もいなくなるから元に戻せって書かれてたんだが
いつもフリーウェイトが独占されてて利用出来ないってクレームが来てから時間制限になったのに
本当に直接注意しなきゃ迷惑だって気づかないくらいの馬鹿なんだろうかな。
- 618 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 12:56:08.82 ID:Jn7st/WI0.net
- チェストプレスを上手く活用すればいいだけなんだけどな。
リバースグリップフルスタックとかで代用せいやと思う
- 619 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 15:07:16.92 ID:0au6uixt0.net
- 20分じゃ少なすぎだな
そのトレーニーが気の毒だ
- 620 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 15:15:15.99 ID:unMfypT1M.net
- うちのとこは20分だわ
寒くなったのになかなか人減らないのはブームだからか
- 621 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 15:17:03.05 ID:4TGr4RwiM.net
- ベンチ30分スクワット40分マシンが20分だよ
これで不満なら民営行けばいいんじゃないの？
市営であってゴールドジムじゃないんだし
- 622 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 15:20:13.76 ID:/8NRtlmz0.net
- 20分制限つーても、一度離れてマシンなど使ってからまた戻るのはアリなんだろ？
うちのとこは15分制限だが一度空けてしばらくしてまた戻るのはアリ
もちろんアップからきっちりやりたければ場合によっては
時間かかりすぎて大変だろうが、だったらアップ省くなりマシンで代用するなり
自分で工夫するのが筋
それも嫌なら自宅でやってろっつーお話
- 623 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 17:16:50.87 ID:DSCJZ2pea.net
- プレート付け替えの手間もあるから20分はちょい少ないな
俺の行ってるとこは30分制だ
まぁ使い終わった時に後ろに予約なければまた30分まで延長していいってルールだから、混んでなければのんびりできるし不満はない
- 624 ：無記無記名 ：2018/11/21(水) 18:50:21.12 ID:k7h/D0/Fr.net
- >>581
女か？
女だと年寄りやおっさんから話しかけられてうざいわな
無視か冷たくあしらったらどう？
年寄りなんか鈍感だからイヤホンしても話しかけてくるのいるだろうから、
無視か話したくないことを伝えるのが一番じゃないか？
俺なんか年寄りが軽く話しかけてくるだけでもうざいからスルーするよ
女だともっと話しかけられるから大変だな
- 625 ：無記無記名 ：2018/11/22(木) 07:42:06.78 ID:7VZsuAxl0.net
- >>617
いるよねクッソ長く場所を独占するカス
- 626 ：無記無記名 ：2018/11/22(木) 08:17:13.34 ID:NauVhZ5r0.net
- 20分で文句言うなよ
いま休館してるかもしれないけど東京体育館がスミス・ベンチ・パワーラック20分だよな確か
みんなそれでやってるよ
30分もダラダラやるな
- 627 ：無記無記名 ：2018/11/22(木) 08:20:54.56 ID:NauVhZ5r0.net
- >>603
自己流じゃなくともウンカストレーナーがつくとだめだな
- 628 ：無記無記名 ：2018/11/22(木) 08:24:26.49 ID:vtKrSQMP0.net
- >>620
暖房ついとるやろ？
- 629 ：無記無記名 ：2018/11/25(日) 18:34:34.06 ID:M9r1T+GK0.net
- >>622
なしやろ
- 630 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 09:15:05.18 ID:BmI+suF70.net
- 時計とか一面にクリスマス用の飾りするのやめろよ(´・ω・`)
これだから市営は、、、
- 631 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 10:57:02.20 ID:pmSWf7MRa.net
- サンタの格好してトレすれば馴染めるだろ
- 632 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 10:57:37.20 ID:pmSWf7MRa.net
- てか民営のスポクラの方がイベント色強いだろ
- 633 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 19:54:30.65 ID:BImsbPbn0.net
- 全然
何も変わらない
- 634 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 16:47:44.90 ID:D12kVSLQ0.net
- GGがクリスマス飾り付けとかしないだろ？(´・ω・`)
- 635 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 18:32:21.39 ID:7LTRG7X00.net
- してるんだなそれが
- 636 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 20:13:41.25 ID:qEcunQZCr.net
- >>627
俺は民間でトレーナーしてるが自分の会社のやり方はダメだな
研修でいろいろ習ったが自分はそれを取り入れてない
でも客には研修で習ったことを教えなければいけないから辛い
同僚で何年もベンチやらスクワットやデッドをしてる奴が何人かいるが、
同僚で一番強いのがスクワットならフルで110を1回w
ちなみに自分は150でセット組んでいて超人扱いされていて筋肉がかなりつきやすい体質なんだよとまわりから言われてる
しかし実際はハードゲーナーで太りにくく筋肉つきづらいガリ体質なんだよな
いや俺が筋肉つきやすい体質ではなくあんたらのやり方がダメなんだよと言いたいが、それだと会社批判になるから言えないわw
民間はパワーのジムかゴールドジム以外のトレーナーはダメだろうな
- 637 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 20:19:28.87 ID:DG2a/Xita.net
- 転職しろよ･･･
- 638 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 20:44:51.60 ID:2VPSYrIva.net
- >>636
酷いな
トレーナー毎に言う事が違うとまずいから画一的な教え方を強制されるのかね
- 639 ：639 ：2018/11/30(金) 21:01:39.09 ID:qEcunQZCr.net
- >>637
やりがいはあまりないんだが、仕事はそんなにきつくないし拘束時間や給料考えたらぼちぼちかなと
>>638
多分そうだと思う
だから例えばスクワットなら爪先より膝が出ないやり方を教えているw
客の中には勘がするどいおばさんとかがいて、
膝が爪先より出ないようにするのはやりにくくて仕方ないと言ってたわ
パワーで習ったがたしかに爪先より膝が出ないフォームのが合う人はいるんだが、
合わない人のが圧倒的に多いと言われた
同僚に俺のスクワットのフォームを見ていた奴がいるがよくそんなに膝が出て膝を痛めないなと言われた
そこは社内だから大人の対応をして、
ええ自分のフォームはダメなので悪い見本ですねと言っておいた
パワーのうんちくを言うのも面倒だしなあ
- 640 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 21:16:36.48 ID:MdrfTrsJ0.net
- ＞膝が爪先より出ないようにする
こんなのを金科玉条にしてるってことは、その会社のトレーナーは何も勉強してないんだろうね。
働いているんじゃなく、ただ誰かが言ったことに付き従うだけの盲の社畜なんだろう。
- 641 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 21:33:53.10 ID:34noIlw1a.net
- https://youtu.be/bIz6t-Mkomk
完璧なスクワットの見本がこちら
- 642 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 21:33:58.82 ID:qEcunQZCr.net
- >>640
同意
民間のフィットネスのトレーナーはレベルが低い
ベンチも手首を立ててやるとか、腰がベンチ台から離れるようなブリッジは組まないようにとか教えてるしな
いやパワーフォームじゃなくても肩甲骨寄せるだけでもベンチ台から腰は浮くようになるのにな
そんなトレーナーに教えてもらってる会員が可哀想だ
でも自分も社畜だからそう教えているw
自分が教えたいように教えていたら、もしそれがばれてしまったらかなり怒られるだろうし
- 643 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 21:35:34.29 ID:34noIlw1a.net
- https://youtu.be/zriYiPfvRjE
最悪のスクワット！まねちゃダメ、ゼッタイ！
- 644 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 21:40:26.54 ID:f7hF8z/R0.net
- コナミ？
- 645 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 21:48:13.70 ID:qEcunQZCr.net
- >>644
申し訳ない
会社は言えないが、民間ならゴールド以外はどこも似たり寄ったりだろうね
- 646 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 21:55:18.71 ID:E+oF+6xu0.net
- ルネサンスだろ
- 647 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 22:07:17.05 ID:OP+bYQVO0.net
- >>643
よく怪我せずに、これまでやってこれたな
- 648 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 23:06:47.84 ID:PygbZmtQ0.net
- >>641
レスと動画逆じゃねーの
- 649 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 00:21:29.47 ID:/dG43rcwK.net
- >>643
え？これダメなの？
- 650 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 04:03:11.57 ID:14MCJZw1r.net
- ローバーなら福島、三土手選手のフォームが綺麗でお手本になるな
三土手さんはmax付近の高重量でもボトムの切り返しが速くて神がかっている
- 651 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 19:00:27.64 ID:MwWQrHVH0.net
- >>642
それなりに自信持ってるみたいだけど、きみの書いてる内容だと目糞鼻糞にしかなってないよ。
もっと勉強してもっと働いて偉くなって会社の方針帰る実力者になるか、社畜辞めて自分流で勝負するか
そこを決めないと愚痴こぼしてるだけの奴隷のまま何者にもなれないでしょ。
- 652 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 20:21:25.03 ID:oYkyuKrx0.net
- 事情あって3年ぶりにベイコム体育館に行ってきたけど、
当時はスクワットラック一つしかない上に常連が独占してたけど、2台になってた上に誰も使ってなかった
ただしガチ勢はみんな知り合いみたいで挨拶しまくるみたいなローカル性は相変わらずだったけど
値上がりしてたのとパワーマックスがなくなってたのが残念
- 653 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 21:49:14.75 ID:ODithLBP0.net
- 挨拶とか職場みたいになって絶対やだわ
おつかれー とか
仕事から開放されてんのになんで職場みたいな事すんだ
- 654 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 21:58:08.03 ID:rel8EUpl0.net
- 尼体育館の近くにエニタイできたから少しは人減ってた？
- 655 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 21:59:21.75 ID:oYkyuKrx0.net
- ああそのせいはあるかもね
土曜の19時ってかなり混んでてもおかしくない時間帯だったのにそんなに混んでなかった
- 656 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 22:26:19.13 ID:PO46p7ip0.net
- 今日男で目が少女漫画の登場人物みたいな人がいて気持ち悪かった。
それなのに顎と頬あたりはホモオダホモ男みたいな青髭。
- 657 ：無記無記名 ：2018/12/02(日) 09:52:52.30 ID:lsqDx6F/0.net
- 気持ち悪い(ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・)会うたび惹かれていく656であった
- 658 ：無記無記名 ：2018/12/02(日) 12:00:37.09 ID:LDhjJWsP0.net
- 第一印象は最悪だったってカップル結構いるからな
- 659 ：無記無記名 ：2018/12/02(日) 23:49:10.91 ID:hnHJxyW00.net
- >>658
トレンディの法則
- 660 ：無記無記名 ：2018/12/03(月) 13:40:23.01 ID:ZhupPl0sa.net
- ホモってすごいよね
健康ランドの風呂で、俺の目の前で全裸腕立て伏せを始めたホモとか
ジムのロッカーで目を輝かせて挨拶してきて、無視したら涙目で抗議してきたやつとか
サウナでにじり寄ってきて、殴ったら何もなかったように出ていったり
銭湯でチンポを勃起させて相手を物色してたり
あの無限のエネルギーが全て性欲ベースというのが凄い
脳がおかしいんだろうね
- 661 ：無記無記名 ：2018/12/03(月) 15:59:29.18 ID:M/wQZ4V90.net
- ホモにモテすぎワロタ
- 662 ：無記無記名 ：2018/12/03(月) 19:38:01.88 ID:/Z6v+jkG0.net
- そこまでされたらそりゃ嫌になるわな。
俺はパイ肉揉まれたのと映画館で股間握られたぐらいしかない
- 663 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 04:47:42.58 ID:sKLG9VaNr.net
- >>653
治安がいいジムならそれでも居心地いいけどな
前通っていたジムは紳士的なおっさんが多くて友達みたいな感覚で話していたな
気は使っていたが職場みたいにめんどくさい感じはしなかった
友達に対しても会った時はおはようと挨拶くらいはするしな
しかしそれは治安がいいジムだから苦痛に感じないのであって、今の市営は刺青やら中卒で頭悪そうなチンピラみたいなおっさんが多いから、挨拶されても無視したり話しかけられてもそっけない対応していたら誰にも話しかけられなくなったわw
最後に話しかけられたのは２ヶ月くらい前かな
それも有酸素の順番待ちしていたら次やる？と聞かれたどうでもいい内容
これは親切心だろうから無視はしなく普通に対応したが
フリーでは誰にも話しかけられなく快適に使えてる
話したくないやつは下手に話をすると次からまた話してくるから、無視できなかったら会釈してその場を去るか、適当に軽く愛想笑いだけしてその場を去ればいい
- 664 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 06:01:31.94 ID:Vd6lYiRw0.net
- >>641
市営でお！？良い重量でスクワットやってるのいるなと思って見てるとこんな感じの
浅いスクワット率99.9%だわ
- 665 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 07:34:44.98 ID:tRwL1wo3K.net
- >>643はバットウインクの危険を言っているのかと思えば>>641が見本とか言っていてよく分からん
ネタで言ってるのか？
- 666 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 11:48:48.24 ID:kEOyQNbO0.net
- 1回日常会話したら最後、今後余計なタスクが増えるからな。もちろんココ使っていいかなどの必要最低限なやり取りはあるけど。
最近、トレーニング頑張ってて爽やかだけど強烈ワキガ青年が明らかに距離詰めてきて困惑してるわ。
- 667 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 12:16:25.15 ID:GodKrwbUa.net
- >>666
お前、ホームジムでやれ
お前みたいなのが一匹混ざっただけでジムの空気が変になる
- 668 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 12:38:08.13 ID:vpsQoCFWp.net
- >>667
4年通ってる市営ジムでは毎回同じような顔ぶれで特に挨拶も会話もないけど、皆んなお互いにリスペクトはあるんだ
そういうのが心地いいんだよ
友達作りに行ってるわけじゃないからな
- 669 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 12:39:08.16 ID:vpsQoCFWp.net
- id変わったけど自演じゃないからな
>>666=>>668だ
難癖つけられる前に言っておく
- 670 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 12:50:51.13 ID:mzB15F8pp.net
- わりと普通な方だろw
- 671 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 13:46:06.97 ID:ynyD8JDZ0.net
- 東京体育館がしまっちゃって、いままともな設備ある市営ってないと思うけど、
市営組はみんなはエクササイズっ感じでやってるのかな
追い込んだりしないの？
エニタイムでも入ればいいのに
場所によってはゴールドジムなみのところもあるよ
- 672 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 14:19:57.89 ID:BJD5GlT20.net
- それはさすがに勉強不足。
https://gym-ikoka.com/public_facilities/
こういうので調べればフリーある公営がわかる。
千駄ヶ谷から行くとしたら馬場か中野体育館行けばいい。
まあちょっと遠いけど駒沢でもいいし。あそこが都内最大の公営なので。
もっというと精神障碍者手帳3級とか申告すれば誰でもとれるので
それら使って駒沢や東京武道館を無料で利用するとかね。
できる男はみんなそうしてる
- 673 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 18:50:22.26 ID:o5soOndK0.net
- >>672
できる男？
乞食じゃん。
- 674 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 19:41:27.02 ID:9FgYSzMta.net
- できる男はそもそも自宅のタワマンにあるジム
使ってるだろwww
- 675 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 20:26:49.34 ID:4NS9IZP7d.net
- >>671
千代田区スポーツセンターがおすすめ
- 676 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 22:13:14.08 ID:sKLG9VaNr.net
- >>666
同意だな
最小限のやりとりは丁寧に接するようには心がけている
その青年が距離を縮めようと話しかけてくるの？
例えばよく夜に来るんですか？と聞いてくるとか
それならすいませんトレーニングは１人で静かにやりたいんですと言えば以後話しかけられることはないんじゃないかな
粘着野郎じゃない限り
- 677 ：無記無記名 ：2018/12/05(水) 04:16:54.21 ID:p2ZS2JRA0.net
- >>675
そこよりも江東区スポーツ会館の方が設備が充実してるぞ
- 678 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 13:08:26.41 ID:pYw+Vsb70.net
- 誰もパワーラック使ってなかった
2台もあるのにおかしい。。
- 679 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 19:21:44.14 ID:Im/uDUSJ0.net
- ベイコム尼崎体育館、パワーラックガラガラで殆ど使われてないけど、替りにチェストプレスとフライが常に埋まってた。。
客層が大幅に変わったんかな。。
あとマシンのピンの位置が使い終わっても一番軽い位置に戻してるやつがいなくてカルチャーショック
- 680 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 19:23:15.81 ID:IZsMiFUp0.net
- どうせ自分の重量に合わせるんだし
なんか意味あるん？
- 681 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 19:28:54.59 ID:Im/uDUSJ0.net
- 重い重量になってて気づかずやってしまったら危険な場合もあるんじゃないの？
- 682 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 19:45:39.02 ID:o1qPAnPn0.net
- その論争昔流行ったな
- 683 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 20:01:23.73 ID:i3vjT1yC0.net
- いつ来るのか聞かれるのはその時間帯を避けるためやｗ
- 684 ：無記無記名 ：2018/12/16(日) 00:23:48.44 ID:hBGeINyp0.net
- 重い重量なら上がらないだけやんw
- 685 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 22:16:44.03 ID:jxuYlgc60.net
- 忘年会時だからかｶﾞﾗｶﾞｰﾗだったわ
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/11/30/132021
ところで最新報告によるとプロテイン取り過ぎによる内蔵のダメージはデマだってね(´・ω・`)
- 686 ：無記無記名 ：2018/12/22(土) 06:58:45.30 ID:a5bVU3wLM.net
- >>685
どうでもいいよ
何が正しいにせよ必要以上の蛋白摂取をしようとは思わないし
プロテインなんて飲まないでいいのなら飲まないほうがいい
しっかり飯食って、それでも蛋白質が足りないときにしかたなく飲むものだ
- 687 ：無記無記名 ：2018/12/22(土) 07:51:26.17 ID:N6F/zLbY0.net
- >>685
いいね
なんか以前からウ板にはやたらとプロテインパウダーの危険性を訴える奴が住み着いてて、あちこちでトンデモ科学的な理由喚き散らしてて鬱陶しかったんどけど、これで少しでも静かになればいいな
- 688 ：無記無記名 ：2018/12/22(土) 14:27:32.39 ID:I1e08VWGK.net
- 週５ジムに通っていたら気がついたことがある
お喋りオジサンは自分を相手にしてくれる人が来る曜日に合わせてジムに来ている
なんかストーカーみたい
それでテキトーなトレーニングを１～２種目と他人の補助とあとほとんど喋り
一体何が目的なんだ？
- 689 ：無記無記名 ：2018/12/22(土) 17:40:42.12 ID:jpChE/qFp.net
- べしゃり目的だろ
- 690 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 03:26:35.11 ID:2o9lBm3Mr.net
- >>688
市営でよくあるパターンだな
ストーカーみたいな年寄りは市営にいるわな
独身の老人とかは特に寂しいんだよ
だから相手にしてくれる人は付きまとわれたりする
俺も愛想よく話したら付きまとわれて鬱陶しくなったから投げやりな態度になったり無視してる
でも無視しても話したそうに近くによってきて薄気味悪いわ
近くでトレを凝視してきたりするしな
市営ジムに通ってから年寄りが嫌いになったわw
- 691 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 21:53:07.88 ID:2j0ibWTNr.net
- >>690
なら自分でラックを買って家でやれ
- 692 ：無記無記名 ：2018/12/26(水) 21:44:58.07 ID:KENtH4yb0.net
- 目俵体育館アシストチンとラットプル2台もあるのに、ローイングマシンがないのが変すぎる
- 693 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 17:28:51.68 ID:ZDmfyrmka.net
- シーテッドローがないところは結構多いな
- 694 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 22:17:59.66 ID:OPnc0DX2K.net
- ジムのマッチョがお父さんくらいの歳上の人にタメ口で話していて少し驚いた
でも敬語で話す年下には敬語で返す
敬語には敬語でタメ口にはタメ口というポリシーらしいけどコレどうなの？
話したことないんだけどなんか嫌な感じ
- 695 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 22:19:39.70 ID:HUQllSRB0.net
- 普通じゃん
- 696 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:10:53.87 ID:NRZyEMUT0.net
- そのポリシーとやらはその人に実際聞いたんかい
そうでないならその人たちの関係性とかもあるんじゃ？
- 697 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:30:33.18 ID:XtkkT/Doa.net
- 敬語には敬語で、タメ口にはタメ口で返す
それの何が嫌な感じなんだかわからん
- 698 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:32:37.70 ID:OPnc0DX2K.net
- そういうもんか？
俺は明らかに歳上の人にタメ口は無理だな
恥ずかしいよ
- 699 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:40:31.32 ID:XtkkT/Doa.net
- 逆に、相手が歳下だからっていきなりタメ口のおっさんの方が印象悪いかな
まぁキャラにもよるが
- 700 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:43:57.50 ID:ZARqJZ5c0.net
- いきなりタメ口って
舐められることを気にしてるプライドだけは
一丁前の底辺おっさんあるある
- 701 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:53:24.54 ID:OPnc0DX2K.net
- あ～そういう考えなんだ
俺は全員に敬語なんだけど歳上にタメ口は他人がやってるのを見るだけでも恥ずかしく感じる
- 702 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:54:15.83 ID:cBlQJQX40.net
- いや別に舐められるどうこうじゃないんだよな。
最初から距離が近いことで不快に思う人がいることくらいわかる感性で
あってほしいよなあ
- 703 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 23:54:46.86 ID:NRZyEMUT0.net
- 本物のお父さんだったりして
- 704 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 00:11:52.68 ID:4yCXbG7GK.net
- >>702
たしかに不快に思うこと多々あるけどだからといって｢じゃあ自分もタメ口｣という考えにはならないな
今回の書き込みでそれが普通という考えの人が多くて驚いた
- 705 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 00:20:25.85 ID:4qJcIgDu0.net
- >>704
そのマッチョがそういう考えでタメ口使ってるはわからんのやろ？
そのマッチョとオッさんの間にお前の知らない関係性があることを想像しないのか？
- 706 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 00:31:19.97 ID:4yCXbG7GK.net
- >>705
例えばどんな関係があると思う？
個人的にはただの礼儀知らず恥知らずなだけだと思う
- 707 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 00:39:27.16 ID:4qJcIgDu0.net
- >>706
・血縁関係
・友情
・元教師と元生徒
例えば俺は小学校のときのサッカークラブで当時大学生がコーチやってくれててタメ口だった
中学に上がり道端で出会ったコーチに敬語で話したら「敬語は寂しいからやめてくれ」と言われた
それ以来ずっと会って話すときはタメ口
もちろんタメ口といってもリスペクトのあるタメ口だからね
舐めた口はきかないよ
- 708 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 00:50:47.40 ID:4yCXbG7GK.net
- >>707
小学生の子供なら大学生のお兄さんにタメ口もいいかもしれない
しかしある程度の年齢になったら敬語にするべきだと気がつくはず
あなたの場合は特殊なケースでそういうのはなかなか無いと思います
年齢差があるので友情というのも無いと思います
二人の名字を知っているんですけど違うので家族ではないと思います
考えられるのは親戚だけど……たぶん…ただの礼儀知らず恥知らず
- 709 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 00:59:14.35 ID:4qJcIgDu0.net
- そうやって話したこともない人を勝手にカテゴライズして嫌う方が恥ずかしいことだと思うけど
あんたガラケー使って5chやってるくらいだから頭でっかちな変わり者なんだろうな (こういうこと)
- 710 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 01:16:32.00 ID:4yCXbG7GK.net
- >>709
ガラケー関係ないじゃん
こちらは実際見たうえで判断してる
あなたは話(少しの情報)だけで決めつけてなんかディスってるし
- 711 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 01:18:39.35 ID:Q3VRiOZUr.net
- 俺が一番最初に通った市営のフリーのおっさんはため口の人が多かったな
でも偉そうな感じではなく丁寧で親切な感じだったからため口でも不快感は全くなかった
仲良かったがだからといって自分はため口を使おうとかは全く思わなかった
偉そうな感じでため口は>>700が言ってるようなおっさんだわな
あと偉そうにため口で話しかけてくる刺青とかにはあえてぶっきらぼうなため口で話したりするが、自分の場合基本的には年関係なく敬語を使うな
敬語で不快に感じる奴はいないが、ため口だと不快に感じる奴は多いし、ため口だと何かチンピラみたいだからなあ
- 712 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 01:31:14.77 ID:Q3VRiOZUr.net
- >>710
たしかにガラケーは関係ないな
こんな板に書き込みしてる時点で俺を含めて変り者だしな
市営は公共の場なわけだし常識持って丁寧に優しく他人に接すればいいかなと思う
やっぱ敬語が無難だが、ため口でも嫌われないおっさんは偉そうな口調ではなく優しいからな
威圧感にため口の奴は虚勢張ってるところもあるだろう
- 713 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 07:18:31.95 ID:XP+lbqbY0.net
- アホとバカって人種は、信じられないほどくだらんことで盛り上がれるんだな
- 714 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 08:14:21.32 ID:T8TgeFTn0.net
- >>699
しらんオッサンや爺からいきなりタメ口で話し掛けられたら
なんだこいつと思うし、タメ口で返すで
- 715 ：無記無記名 ：2018/12/28(金) 12:45:45.71 ID:jF4/gWr1a.net
- 市営スレらしくていいことじゃないかw
- 716 ：無記無記名 ：2018/12/29(土) 19:19:39.31 ID:lwtFz6kD0.net
- 関西は割と年齢関係なくタメ口が多い印象
俺は関西出身じゃなくて、相手に関係なく敬語使う傾向があるんだけど、なんか気取ってるように取られるというかナメられがちなんだよな
ああ、勿論会社の上司や客とか、明確な上下関係がある場合は別だよ
利害関係が伴わない場合ね
- 717 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 08:41:52.79 ID:ZqeuC87Za.net
- 関西関東で違いなんかねえよ
- 718 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 09:24:16.30 ID:zIqQxDP20.net
- いや、両方住んだ経験から言うとやっぱり関西は非常識だよ
- 719 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 09:39:03.78 ID:dGvg9LrJ0.net
- 道も人も汚いしな・・・出張いって衝撃うけたわ
- 720 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 12:39:13.15 ID:RU6/Vae30.net
- 思い込みって怖いね
- 721 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 12:52:09.72 ID:zIqQxDP20.net
- まず駐車してる車の横の車線で駐車（横列駐車）ってので度胆抜かれる
- 722 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 13:25:07.65 ID:rcFl4ch+r.net
- >>714
ジムではなく釣り場の話なんだが、
友人と釣りに行ったらじいさんが友人に話しかけていた
友人はけっこう気が小さくて繁華街歩いてるとキャッチの宝石売りとかの女にしつこく絡まれるタイプ
そのじいさんは釣れてる？とかため口に友人に話していた
友人も俺も黙々とやりたいタイプだからうぜえな爺って感じで見ていたら、俺には敬語で釣れてますか？ときいてきた
やっぱこいつは人を選んで話し方を変えてるのかよと思ったら腹立った
無視したら気まづい空気が流れる
びびっと来ませんか？とさらに話してくるが無視してその場に居づらい感じにさせたらどこかに去っていったよw
他にも釣り場で似たようなことはあったなあ
友人が絶対話したくないとか言ってるのに話しかけられたら話して、そのあと俺に愚痴を言うんだよな
話しかけられたくないとか、話しかけられない釣り場はないとか？
偉そうな奴は無視するか忙しいから他で話せと言ってやればいいの
- 723 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 13:31:23.53 ID:8T/pk8+r0.net
- 長い
- 724 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 14:56:21.62 ID:BtmtSL+gd.net
- >>722
せめてトレーニングについて話せ
- 725 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 19:53:07.33 ID:XZa1DXIH0.net
- 釣りは内輪以外のコミュニケーション大切にしないと釣果が頭打ちになっていくぞ
- 726 ：無記無記名 ：2019/01/03(木) 00:06:33.30 ID:iECEUUWw0.net
- 4日までジム開かないからからだ鈍りまくりんぐ
ガチのやつってこの間は民間通ってるの？
- 727 ：無記無記名 ：2019/01/03(木) 02:05:50.03 ID:mQQ0xnoG0.net
- 欲求不満な人妻とかどこにいるんだよ！
- 728 ：無記無記名 ：2019/01/04(金) 23:27:39.36 ID:iEoJUk+t0.net
- >>726
通ってる市営が１２月２７日から１月5日まで休みだったから その期間近所の民営がお試しビジターやってたから入ったよ(￥4320円)
- 729 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 00:51:46.02 ID:SptPKfQG0.net
- それで何回通えるの？(´・ω・`)
- 730 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 07:26:47.86 ID:15yYz0LB0.net
- たっけ～。
ゴールドの２ウィークでもチラシ持ってって１０００円だぞ、俺
- 731 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 08:42:33.53 ID:wFJOIyaT0.net
- >>728
休みに入る前に俺もそういう情報を事前に入手して他の市営メンバーに教えてあげたのに
誰一人として利用しなかった。追加料金がかかるんじゃないのか？とかチラシ見せても疑うし
外の世界も見てみようという気持ちがないようだった。
大手だしチラシに一般人が誤解するようなこと書いてあるわけないし理解できないなら店いって
直接確認すれば済むのにいい大人がこれかよｗって思って闇を感じた。
- 732 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 09:13:29.91 ID:jrDWz1/60.net
- 年末年始は家族と過ごします
- 733 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 10:50:43.88 ID:nWXxtSJsr.net
- 俺はエニタイムの無料体験を利用したな
でもびっくりした
フリーはハーフラック１台とスミスマシンとダンベルくらいしかなかった
ハーフラック１台でBig3をやるなんて市営より混むじゃん
それとも店舗によってはベンチプレス台２台とパワーラック２台とかあるのか？
- 734 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 10:55:38.11 ID:15yYz0LB0.net
- それかなり狭小店舗の中のトップレベルのハズレ店だよ。
平均的にはパワーラック２にスミス１くらいかな
- 735 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 12:12:36.20 ID:TfApw2Lfa.net
- エニタイムこそピンキリの代表みたいな
感じあるよな
- 736 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 17:19:30.62 ID:7dQNawliM.net
- 今日行ったらなかなか混んでたな
若者多かったしフィットネスブームを感じたわ
- 737 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 21:58:03.16 ID:wFJOIyaT0.net
- パーソナルトレーナーとか増えてるらしいけどそんなんで食っていけんのか？
ただたんに雇用が少なくなって若者の仕事選びもわがままになって無職が体裁を保つために
やってるとしか思えん。
ジムの箱モノも増えてるっていうけどそんなに利用者がいるようには見えない。
低賃金で働いてわずかな余暇の時間を運動しようなんて人は少ないだろう。現に街には肥満人間が多い。
- 738 ：無記無記名 ：2019/01/05(土) 22:06:24.35 ID:aMKnkd8R0.net
- >>737
ジムにも肥満多いんですが…
- 739 ：無記無記名 ：2019/01/08(火) 09:16:44.26 ID:72l/D+0F0.net
- >>736
単に正月明けだったからでは？
- 740 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 23:51:35.47 ID:T22X4pFw0.net
- はよ南吹田市民体育館の屋根直せや(´・ω・`)
- 741 ：無記無記名 ：2019/01/13(日) 18:55:19.36 ID:ohjTOkE60.net
- 今民間に通ってるけどもう市営で十分のような気がしてきた。
自分も上級者になってきて筋トレって言ってもほとんどフリーウエイトしかやらないし
そんなに何時間もいて何種類もやりたいと思わなくなってきた。
昔は市営から初めて薄暗いトレーニング室で古ぼけたマシンばっかりだし利用者はダサい中年以上ばっかりで
若者って言ってもひきこもりが暇すぎて出てきました見たいなのとかばっかりで嫌気がさして民間に行ったんだけど
民間でもマシンは混むし大したマシンもないし重量が足りなくなることが多い。
- 742 ：無記無記名 ：2019/01/13(日) 19:47:30.42 ID:TGTDIfuc0.net
- すべての民営が優れているなんて誰もいってないだろ
民営と市営を比べたら市営の客層の方が悪い
これはおおむね間違いないが、それだけで民営が優れているなんて話にはならん
民営が優れている点は、選択肢が多様なところだ
コストや設備の充実度、客層など、自分の好きなように選べる
それだけの選択肢がある
だからちゃんと自分にとって適したところを選びさえすればいい
自分に適していないところを選んでおいて、民営はダメだとか言われても
何を言ってんの？としか答えようがない
- 743 ：無記無記名 ：2019/01/13(日) 20:02:20.34 ID:Te8uZ7YE0.net
- そもそも何を上級者とするかだけど、
俺のイメージではスクデッドどちらか２００以上くらいからなんだけど
公営でフリーあるところで人に迷惑かけずに２００集められるところが少ない。
でもエニタイならどこの店舗でもそれができるので、その時点で差は大きい。
ベンチで１２０前後くらい挙げられて満足するような人を上級者というなら
確かにチェストプレスありゃ十分だけど、そんな志低いならそもそもゴムトレでいい
- 744 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 06:15:28.41 ID:Ocw/goZh0.net
- >>741-742
市営（公営）も指定管理制度で民営フィットネスの会社に委託してるところがあるが、
総じて満足度は低い結果に終わってるように感じる。
利用者がある程度同じ層が集まってる民営の運営ノウハウは、
千差万別の利用者がごった煮になる公共施設では通用しないんだろうと思う。
- 745 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 09:23:39.96 ID:2G6/te9Y0.net
- ゴムトレでどうやって120kgの負荷をかけるんだ？
- 746 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 09:26:48.28 ID:dxYGlCb+0.net
- >>745
一瞥しただけで分かるほど頭おかしい人をかまうなよ
- 747 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 10:10:17.62 ID:g5P2y71r0.net
- 売ってるんだよ。アマゾン探してみろ
- 748 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 12:29:54.60 ID:F7UvJNeua.net
- GGって客層どうなん？皆がハァハァ汗たらしてトレーニングしてるジム行きたいんだが
- 749 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 12:32:45.40 ID:YgavLQD2r.net
- >>734
平均でそれか
それならかなりいい店舗でパワーラック２、ベンチプレス台２台って感じか
それなら通ってる市営と同じだから、20時以降に行く予定がないなら通うメリットなさそうだな
ゴールドだとかなりいい店舗だとベンチプレス台5台、パワーラック三台とかあるみたいだな
これだけあれば仮にパワーラック全部埋まっていても少し待てば一つは空きそうだな
- 750 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 13:35:05.17 ID:g5P2y71r0.net
- まずエニタイ基本ベンチ台（セーフティ付き）ってのがない。
パワーラック（ハーフラック）でやる感じ。
新小岩で３つくらいあったような気がするけど。
逆にゴールドはベンチ台ずらっと並んでるモノの
月１万払うほどの付加価値あるかといえばそれも微妙。
マシンもだいぶかぶってるし、ロッカーからジムエリアまで
わりと歩かせるので無駄に時間ロスするし
- 751 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 19:30:52.07 ID:gNcvDs8Aa.net
- 知り合いが尼崎ベイコム体育館？行ったらしいけどよさげ
マシンフリーウェイト充実、音楽以外スマホ禁止、おまけに滑り止め粉まであるらしい
- 752 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 21:51:23.59 ID:SiFIXaxfM.net
- 滑り止め粉がある時点でもう結構です
- 753 ：無記無記名 ：2019/01/15(火) 00:17:31.54 ID:V64/gOE8a.net
- 俺ん家から1番近いジムが徒歩で約五分の市営のジムで 設備もかなりマシだからほぼ毎日通ってるけど
使用料￥210円×２５日=ひと月5250円くらい フリーウエイトエリアに
パワーラック2台 スミスマシン1台 ベンチプレス1台 フラットベンチ2台 インクラインベンチ2台 ケーブルクロス1台 ダンベル1キロ～30キロ
ただ市営のジムが最近客層がだんだん悪くなってきて
値段が6000円ちょいの24時間ジムが家から自転車で10分圏内に三軒あるから見学に行ってきたんだけど
三軒とも今通っている市営のジムより設備が劣ってるのには萎えたわ
まあ今通ってるのは市営のジムで色々野暮ったいんだけど
市営のジムにこのままお世話になることにしますわ
- 754 ：無記無記名 ：2019/01/15(火) 12:10:38.22 ID:CtrFRrxfr.net
- >>753
市営で糞ジムだとパワーラック１台のみでBig3全部やらせるとこあるからな
しかも利用者が多いのに
それに比べるとその市営はだいぶいいね
自分も隣の市の市営は優酸素がエアロバイク２台だけしかなく、スタッフもいないからなのか利用者がかなり少ない
時間帯によっては誰もいない場合がある
しかしベンチプレス台２台、デッドをやる専用スペース、パワーラック１台あるからけっこういい
パワーラックは長い奴が使ってる場合一時間待ちの場合があるからそこでスクワットはやらないが、ベンチとデッドをやるなら最高の場所
- 755 ：無記無記名 ：2019/01/15(火) 12:28:31.42 ID:2URJEwee0.net
- >>754
市営なめんなyo
車でいける範囲に市営ジムが5つあるが
一番酷いところはフリーウエイトがない、ダンベルすらない
そんなのが2つもある
一番良いところでスミスが一台あるだけ
スミス一時間待ちとかザラ
あとはダンベルとマシンがちょろっとあるくらい
スミスがあるとこは６千円/月
どこも設備は平成初期からあるような風体
車で30分かかる民営にはラックとスミス合わせて4台、その他のフリーウエイト10台、大型のマルチプーリー2台、筋トレマシンが30台、トレッドミルやバイクも30台ほどある
これで月額3500円ほど
しかも客層がいい
往復一時間かけて通ってるよ、週二回ね
この内容ならそのくらい喜んで我慢するわ
トレーニングは週四回だがうち二回は自宅でできるようメニューを調整してある
四回通うのはさすがにしんどいし、家でもできたらなにかと都合がいいし
- 756 ：無記無記名 ：2019/01/16(水) 13:08:44.60 ID:KU1vbEhAa.net
- うちフリーウェイトもマシンも充実してる方だけど如何せんマシンの型が古いわ
とくにレッグカールとエクステンションが角度調整できんくてやりにくい
ラットプルもテンションが一定じゃなくて途中から慣性かかる
- 757 ：無記無記名 ：2019/01/16(水) 16:31:33.00 ID:9OX7jQjIp.net
- ラットプルはそんなもんじゃね？
- 758 ：無記無記名 ：2019/01/19(土) 21:10:58.08 ID:2DuQGOgl0.net
- ジムにスマホ忘れてきた('A`)。。。
- 759 ：無記無記名 ：2019/01/20(日) 02:09:20.16 ID:cJEktxDK0.net
- ↑赤羽北、一之江、
- 760 ：無記無記名 ：2019/01/24(木) 13:08:59.18 ID:MU1EA5ZQ0.net
- うちの民営、最近
「裸とサンダルでトレーニングするのは禁止です」
っていう貼り紙がでたｗ
ちなみにすぐ近くになる別の民営ジムは外国人の
マナーが悪いらしく、日本人はどんどん辞めているらしいｗ
民営も市営なみのマナーだわｗ
- 761 ：無記無記名 ：2019/01/28(月) 10:58:17.06 ID:GqxB6uHg0.net
- うちも裸でやるなって張り紙見た
裸でやってるやつなんか見たことないのに
- 762 ：無記無記名 ：2019/01/28(月) 12:56:45.88 ID:LKQoq7aC0.net
- さすがに下はちゃんと履いてるよな
- 763 ：無記無記名 ：2019/01/29(火) 06:58:19.85 ID:022nMn6C0.net
- ＞裸でやってるやつなんか見たことないのに
まあ「いた」から注意してんじゃないのかな？
あとチェーン店だと、よそでこういう事例があったからって理由で
全店舗に同じ掲示出すよう指示が出るなんてこともあるんだろう。
- 764 ：無記無記名 ：2019/02/02(土) 12:53:25.11 ID:fkLpwwHX0.net
- ジムのマシン、クソ古いCYBEXなんだけど古いマシンってやたらプレートの設定が重くない？
- 765 ：無記無記名 ：2019/02/02(土) 17:58:26.85 ID:UJrmgXmx0.net
- 最近新しくなるとペックとかふるスタックで70kgになってるね。前は120kg近くあったんだけど、年１で使うから下のウエイトが張り付いててベリベリ剥がすのが楽しみだったんだけどね(^_^;)
- 766 ：無記無記名 ：2019/02/02(土) 18:29:55.16 ID:iMTe9aj0M.net
- 今日ベンチ５０ｋｇで物凄い雄叫びあげながらやってる人がいて注意されてた
近くにいたから笑い堪えるの大変だったわ
- 767 ：無記無記名 ：2019/02/03(日) 22:36:54.02 ID:1yJS2mna0.net
- >>764
ケーブルの摩擦じゃまいか？
プレートゼロでやってみると摩擦係数がわかる
- 768 ：無記無記名 ：2019/02/15(金) 11:45:10.94 ID:DJOrd1kj0.net
- ケーブルの摩擦じゃないと思う
- 769 ：無記無記名 ：2019/02/16(土) 18:03:39.97 ID:puC3hIKJ0.net
- ゴールド＝ガチ
エニタイム＝ダイエットか春から夏までのブタ
市営＝ヨダレ猿
- 770 ：無記無記名 ：2019/02/16(土) 19:37:20.39 ID:3eo8VuLTM.net
- 家トレは？
- 771 ：無記無記名 ：2019/02/16(土) 19:57:00.60 ID:HjZ3Pukaa.net
- キモデブメガネヒキニート
- 772 ：無記無記名 ：2019/02/19(火) 14:27:45.85 ID:QVdYVfVo0.net
- https://twitter.com/goripong23
(deleted an unsolicited ad)
- 773 ：無記無記名 ：2019/02/19(火) 15:13:35.29 ID:5zbY7o6b0.net
- バーベルダンベルのある市営ジムうらやましいな
マシンしかないや
- 774 ：無記無記名 ：2019/02/19(火) 15:36:15.71 ID:f0azhDUh0.net
- 市営ジムは貸会議室あるからねずみ講とか詐欺宗教関係者が多い
- 775 ：無記無記名 ：2019/02/21(木) 01:06:05.62 ID:CDOyHx5d0.net
- そんなのみたことないぞ？
>>773
体育館でやってるようなジム探してみるとよいよ
- 776 ：無記無記名 ：2019/02/21(木) 13:18:10.21 ID:CDOyHx5d0.net
- https://twitter.com/nplmdzoone34/status/1098213421361782785
これうちのジムにホスィ(´・ω・`)
(deleted an unsolicited ad)
- 777 ：無記無記名 ：2019/02/21(木) 13:48:48.66 ID:sCKAyMCP0.net
- 事故起こりそうだな
- 778 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 17:38:39.36 ID:IDBy4vHfa.net
- >>775
それが体育館でやってるんだよ
- 779 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 22:13:35.70 ID:GzpkLWYp0.net
- ティストプレスで100くらいやらないならマシンで十分
- 780 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 23:28:41.69 ID:Vk2x4G5v0.net
- マシンでがんばる
- 781 ：無記無記名 ：2019/03/11(月) 19:05:09.72 ID:D3aQIQa/0.net
- おまえもがんばれよ
- 782 ：無記無記名 ：2019/03/13(水) 23:42:02.86 ID:BIUXlses0.net
- >>778
体育館もったいなくね？(´・ω・`)
- 783 ：無記無記名 ：2019/03/14(木) 16:25:16.24 ID:WSsCg0xD0.net
- 目黒が基本体育館とセットだけどまあスポセンの名前変えただけだよね
- 784 ：無記無記名 ：2019/03/14(木) 16:55:42.45 ID:87NttZTep.net
- 市営ジムはインボディ計測も兼ねて行く
- 785 ：無記無記名 ：2019/03/15(金) 02:04:17.98 ID:o4u508rR0.net
- ブサオジに声かけられてメンドクセ
ウザー
- 786 ：無記無記名 ：2019/03/15(金) 16:14:16.55 ID:OQEn22cm0.net
- やぁ、今日もダンベル投げてるかい！
音がでかいほど筋肉もデカくなるのかなぁ？
それとも周りの連中への威嚇かい？
- 787 ：無記無記名 ：2019/03/17(日) 13:54:25.53 ID:S8cpL4Gq0.net
- 花見で死ぬほど飲んだるわー おじさんだらけ
- 788 ：無記無記名 ：2019/03/18(月) 02:53:04.29 ID:qQzs73gn0.net
- やる前よりは確実に変わってきてんなぁ
まだ全然だから頑張らなきゃねー
- 789 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 01:24:39.83 ID:iTNSCirz0.net
- https://22.snpht.org/1903190121397846.jpg
去年の9月の台風で屋根がぶっ壊れて以来よおおおおおやく工事かよ！
このジムが使えなかったせいでフリーウェイトやるために毎回10km離れたところまで通ってたんだからな！
- 790 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 16:47:53.90 ID:VjGlaLBlr.net
- うちのジムには
ベンチプレス一台
インクラインベンチプレス一台
スミス一台
可変ベンチ一台
フラットベンチ一台
の5台ベンチがあるけど
全員が山本式のダンベルフライをやっていたのは凄かった
一台につき二~三人のグループで
そりゃEAAも売り切れるわ
- 791 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 16:50:03.09 ID:fs5UvXQZp.net
- 今日はジムの初回講習だわ
機材や定休日の関係で複数のジムに登録しなきゃならないのは面倒だな
微妙に異なるジムごとのルールも何回聞いたことが
- 792 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 20:27:42.84 ID:cwXCkMef0.net
- 同じ区でも施設ごとに初回講習が必要だったりね
- 793 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 20:30:59.48 ID:8TCbRfRg0.net
- セノーマシンや有酸素機器の説明をされて結局使うのは一切説明しなかったフリーウエイトｗ
- 794 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 20:49:03.08 ID:dtHUE6XHr.net
- >>793
フリーウェイトは別枠で説明会が必要のところもあるw
- 795 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 20:52:06.85 ID:8TCbRfRg0.net
- まじか、それで極端に腰をそらすデッドやスクワット教えられたらもうそこのジム行きたくないわｗ
- 796 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 22:57:46.04 ID:mjRjx3A9a.net
- フリーウエイトは講習別枠ってとこでも、経験者だって言えばだいたい免除されてるわ
- 797 ：無記無記名 ：2019/03/19(火) 23:06:08.69 ID:lY8HRgp70.net
- >>796
一応ベンチとか空いているもの一種類だけやらされる
- 798 ：無記無記名 ：2019/03/20(水) 20:57:27.92 ID:1XrSFz3/0.net
- なんか久々にジムで汗ダックになったわ
- 799 ：無記無記名 ：2019/03/23(土) 14:10:11.88 ID:byBbzEOOa.net
- 名古屋でおすすめの市営あったら教えてください
- 800 ：無記無記名 ：2019/03/23(土) 18:14:12.48 ID:uKKxVcTT0.net
- 市営でお薦めとかないやろ
- 801 ：無記無記名 ：2019/03/23(土) 20:14:14.86 ID:lRnH5Jyx0.net
- あっても言いたくない混むと困るもん
- 802 ：無記無記名 ：2019/03/23(土) 20:16:10.59 ID:A5tSaISv0.net
- 小牧体育館に行きなさい
- 803 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 14:00:19.02 ID:Ssh2oKMW0.net
- 初回講習会で混む季節ですなぁ～
- 804 ：無記無記名 ：2019/03/29(金) 22:35:27.33 ID:pULux43b0.net
- 今日ガラガラだった
年度末の金曜だし送別会とかかな
- 805 ：無記無記名 ：2019/03/30(土) 06:21:22.54 ID:91+zHmmg0.net
- デブでダイエットしてるので筋肉を増やして代謝を上げて、身体も締まればいいなと思って公営のジムに通おうと思うのですが、機械の種類も使い方も全く知りません。教えてくれる係りの方とかいらっしゃるんですかね？すみません、教えてください。
- 806 ：無記無記名 ：2019/03/30(土) 08:23:21.57 ID:pep6qdec0.net
- >>805
ジムによる。マシンの使い方はYouTubeで調べろ。
「締まる」って何？
- 807 ：無記無記名 ：2019/03/30(土) 09:50:28.46 ID:pMg3SebvM.net
- >>622
記載制にして記載後から20分とかにしてもらわないと
次がいるのかいないのかの状態で空けるのはそれはそれで面倒
- 808 ：無記無記名 ：2019/03/30(土) 10:36:36.03 ID:ayX8omGT0.net
- ベンチ重量は中々上がらないが懲りずに予約してやってる
鏡を見たときの変化を信じてコツコツ続けますわ
- 809 ：無記無記名 ：2019/03/30(土) 19:47:56.54 ID:v5J3zMCU0.net
- >>804
期末決算だからだよ。
業界にもよるかもしれんが事務系は死ぬほど忙しくて飲み会なんてちんたらやってられんよ
- 810 ：無記無記名 ：2019/03/30(土) 19:50:02.87 ID:v5J3zMCU0.net
- >>805
ジム次第だけど、公営でも初めての利用なら初回講習やってところもあったりするし
聞けば当然スタッフが使い方教えてくれるよ
彼らはそれが仕事だから。
YouTubeで動画みてったほうがはやいだろうが
- 811 ：無記無記名 ：2019/03/31(日) 12:52:29.71 ID:P9OTsxBv0.net
- >>809
そうなのか
1回600円のジムなんだけど券売機やロッカーが新しくなっててウハウハなんだろうなと思った
もっと利用料安くしてくれたらいいのに
- 812 ：無記無記名 ：2019/03/31(日) 15:02:18.58 ID:k2B5LaPE0.net
- 話し噛み合ってない
- 813 ：無記無記名 ：2019/03/31(日) 15:06:47.37 ID:P9OTsxBv0.net
- 二行目以降は独り言みたいなもんなので木にしないでくれ
それにしても去年9月の台風で破損したボロジムの修理がやっと終わって明日から再開らしく嬉しい
- 814 ：無記無記名 ：2019/04/01(月) 14:35:56.63 ID:oKLclown0.net
- >>805
普通はどこでも初回講習で教える
間違った使い方で怪我でもされたらジムの責任だからな
- 815 ：無記無記名 ：2019/04/02(火) 19:59:27.30 ID:vMeec1G60.net
- 復活したジムに行ってきたが相変わらず器具はボロかったし、100平米くらいで客2人しかいなかった
200円だしスクワットラックがあるからしょうがないけど(´・ω・`)
- 816 ：無記無記名 ：2019/04/02(火) 20:31:07.46 ID:+mZYncK4a.net
- そんだけしか人いないとか最高じゃん
- 817 ：無記無記名 ：2019/04/02(火) 23:23:53.90 ID:u9Ah+F8V0.net
- これから基地外だらけなるんやろなー
頼むからランで逆歩き止めてくれ
- 818 ：無記無記名 ：2019/04/02(火) 23:26:19.15 ID:ZpV1HPD/0.net
- あれは普段使わない筋肉使うからおススメだよ
- 819 ：無記無記名 ：2019/04/07(日) 20:45:41.38 ID:RViahKv0M.net
- ウザイのはシャドーボクシングだろ
- 820 ：無記無記名 ：2019/04/09(火) 17:07:05.82 ID:VP5+RGlvp.net
- 体型のボロボロな人々が虚ろな目でトレッドミルに乗っている
たぶん健康やダイエットのためだと思うが、遠回りしてるように思う
個人の自由だし別に構わないのだが、色んな人がいるもんだな
- 821 ：無記無記名 ：2019/04/09(火) 20:03:30.58 ID:UiFA+Eyca.net
- と思ったらクソデブが鏡見てしきりに
ポージングしてたりするからなw
- 822 ：無記無記名 ：2019/04/13(土) 20:45:18.81 ID:svbFVO8XM.net
- それを凝視してるお前はホモ確
- 823 ：無記無記名 ：2019/04/14(日) 00:07:54.23 ID:Rs2l7WT4a.net
- >>822
よおクソデブ
- 824 ：無記無記名 ：2019/04/14(日) 11:17:17.89 ID:nS06Ov4fd.net
- >>823
ホモ確（クソデブは対象外下)
- 825 ：無記無記名 ：2019/04/15(月) 20:47:22.24 ID:rcmALVcdM.net
- ド田舎ってパチンコ屋は有るのにジムがないんだよなあ（ため息）
- 826 ：無記無記名 ：2019/04/17(水) 01:01:46.10 ID:xpNzet10r.net
- 田舎のパチンコ屋つぶれてエニタイム入ったら広くて快適そう。
駐車場も広いし。
- 827 ：無記無記名 ：2019/04/19(金) 20:12:31.14 ID:g9BdQCLtM.net
- ド田舎なんてコンビニさえないのに
- 828 ：無記無記名 ：2019/04/25(木) 23:45:29.77 ID:5wO9wvdd0.net
- GWはジムが空いてトレ日和やで
- 829 ：無記無記名 ：2019/04/29(月) 18:39:52.15 ID:iqmuVlkiM.net
- 雨で行くきしねーわ
- 830 ：無記無記名 ：2019/04/30(火) 21:35:48.69 ID:Oju987n10.net
- GWで閉まってると思ってたのか、それとも平成最後の日だからか、200平米くらいのトレ室に2人しかいなかった
1ヶ月前に入荷したばかりのレッグエクステンションマシンが早々壊れててワロタ
- 831 ：無記無記名 ：2019/05/01(水) 00:36:49.19 ID:cJ/SOytH0.net
- うそだろ めちゃ混みだったわ
- 832 ：無記無記名 ：2019/05/02(木) 00:15:17.00 ID:g/e7RlKx0.net
- うせやないで
- 833 ：無記無記名 ：2019/05/06(月) 07:54:30.44 ID:ubG05jhK0.net
- 連休最終日だから今日は混みそう
- 834 ：無記無記名 ：2019/05/06(月) 12:11:59.45 ID:GsVkeR9KM.net
- >>833
全然混んでなかった
昼前だからかもわからんが
- 835 ：無記無記名 ：2019/05/06(月) 18:21:17.22 ID:hFJG3B8n0.net
- やっぱり最後の追い込みでフンフンおじさん来てたわ
重量軽いのにロッキーのミスターTみたく掛け声はでかい
- 836 ：無記無記名 ：2019/05/07(火) 03:39:04.39 ID:NtqdpRlb0.net
- フンフンおじさんって誰？(´・ω・｀)
- 837 ：無記無記名 ：2019/05/07(火) 19:12:31.71 ID:x5MMNEn4M.net
- 上半身のストレッチ忘れてたら、翌日肩が上がらなくなってた
オッサンはやばいわ
- 838 ：無記無記名 ：2019/05/09(木) 18:09:29.57 ID:dtH7nbBY0.net
- スクワットには地下足袋がいいとか言ってる奴いるけど未だにリアルで見たことないぞ
- 839 ：無記無記名 ：2019/05/10(金) 06:44:13.47 ID:dtKRr8Q30.net
- >>837
YOYOおっさんかおっさん(´・ω・`)
- 840 ：無記無記名 ：2019/05/11(土) 16:51:50.91 ID:DioBvGGB0.net
- もう30度かよ関西。。。
冷房ないジムの地獄の季節が始まる
- 841 ：無記無記名 ：2019/05/11(土) 17:41:54.95 ID:MR1pXyPba.net
- メトロフレックスジム通ってるの？
- 842 ：無記無記名 ：2019/05/11(土) 21:37:34.05 ID:DioBvGGB0.net
- なんですかそれ(´・ω・`)
- 843 ：無記無記名 ：2019/05/11(土) 23:45:09.47 ID:yL3/FbAxr.net
- ラウェイ！
- 844 ：無記無記名 ：2019/05/13(月) 19:43:31.97 ID:0QwDXS8N0.net
- >>840
今週はそんなに暑くないぞ
- 845 ：無記無記名 ：2019/05/14(火) 12:44:20.96 ID:YsjE7wrH0.net
- >>838
そういう履物は禁止
- 846 ：無記無記名 ：2019/05/14(火) 21:38:42.32 ID:eWqBHkCO0.net
- 近所のボロジムに奥原希望と平野早矢香のサインが置いてた
意外だった
- 847 ：無記無記名 ：2019/05/15(水) 17:36:13.22 ID:QDMIQq320.net
- >>845
足を痛める可能性があるから？
- 848 ：無記無記名 ：2019/05/17(金) 11:18:46.78 ID:lsmp5mpKd.net
- ワークマンの建さんIIじゃだめなん？
- 849 ：無記無記名 ：2019/05/17(金) 15:32:51.69 ID:JG0o4Fzn0.net
- >>847
んだ。東京はな。
- 850 ：無記無記名 ：2019/05/17(金) 18:16:55.76 ID:Lc0UQXnB0.net
- >>848
それもいないだろ
- 851 ：無記無記名 ：2019/05/17(金) 23:18:40.54 ID:dlC1uEOY0.net
- 公営ガンバル
- 852 ：無記無記名 ：2019/05/18(土) 10:28:01.57 ID:ZRrVikWz0.net
- ワークマンで買ったスニーカータイプの安全靴はいてる
- 853 ：無記無記名 ：2019/05/18(土) 17:22:47.29 ID:GzVxEltLa.net
- さすがにダサすぎるだろ･･･
- 854 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 00:51:20.21 ID:QlPRdJd30.net
- スニーカーでダサいなら
どんな安全靴ならいいんだ
- 855 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 01:00:38.88 ID:jft0/rKH0.net
- いや安全靴がダサいってことだろw
- 856 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 01:06:16.12 ID:QlPRdJd30.net
- 安全靴かそうでないかは外見からはわからないぞ？
- 857 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 01:45:20.72 ID:T8nXqKul0.net
- 今はスポーツメーカーが安全靴を出しているからな
- 858 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 10:09:31.08 ID:jft0/rKH0.net
- じゃあお前らが思うかっこいい安全靴を
画像で見せてくれよ
- 859 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 12:54:33.30 ID:QlPRdJd30.net
- 自分の身を守るものくらい
自分で探せ
自分でできないやつが公営来るな
- 860 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 13:55:56.34 ID:jft0/rKH0.net
- >>859
アスペかよ
俺は安全靴なんてクソだせーもんいらねえわ
お前がどんなだせーやつ履いてんのか
気になったから聞いたんだぞ？
かっこいいと思うんなら見せてみろよw
- 861 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 15:37:09.05 ID:w1Gf4Ezep.net
- なんでもええがな
- 862 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 22:47:35.01 ID:ZGts/dY6r.net
- 俺には>>860のがアスペに見える
どうでもいいことにやたら必死に食いかかってるし
- 863 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 22:56:23.97 ID:w1Gf4Ezep.net
- 絡んでるやつ全部マヌケに見えるが
- 864 ：無記無記名 ：2019/05/20(月) 23:59:11.19 ID:tLJKCVCf0.net
- 安全靴なんてつま先に金属が入ってるってだけだから
そりゃカッコいいのからそうでないのまで色々あるだろうに
- 865 ：無記無記名 ：2019/05/21(火) 13:29:02.91 ID:yHyLdZpcM.net
- 迷彩柄のカーゴパンツに編み上げ靴でトレーニングしてる若者がいて驚いた
逆にやりづらくないか
- 866 ：無記無記名 ：2019/05/21(火) 20:55:51.38 ID:Om9j5WF50.net
- いまどきの風潮にはダサかっこいいなんて形容もあるしな
>>865
自衛隊とかに関わるとそういう感性になるのかもしれない
- 867 ：無記無記名 ：2019/05/22(水) 05:44:36.74 ID:YY2XMMhv0.net
- >>865
そこまで突き抜けてれば逆に尊敬するは^ ^
- 868 ：無記無記名 ：2019/05/22(水) 06:19:01.42 ID:oN1a9R1W0.net
- 待ちガイルと間違える
- 869 ：無記無記名 ：2019/05/22(水) 10:00:38.86 ID:WNiza94I0.net
- >>865
うちのとこは、そういう格好禁止。
ジーンズも禁止。
帰らされます。
- 870 ：無記無記名 ：2019/05/22(水) 21:49:16.02 ID:+kLDM6Ek0.net
- ダンス教室なみのドレスコード
- 871 ：無記無記名 ：2019/05/23(木) 21:53:26.44 ID:mwNwRXm70.net
- >>865
レスリングシューズではなく？
- 872 ：無記無記名 ：2019/05/23(木) 23:31:47.11 ID:jyneGody0.net
- もっと争え市営下民ども
- 873 ：無記無記名 ：2019/05/24(金) 18:46:13.24 ID:afdwCDZv0.net
- >>870
もしかしてトゥシューズとかスクワットデッドリフトに向いてるんじゃね？
- 874 ：無記無記名 ：2019/05/25(土) 11:53:45.07 ID:X3h6jflk0.net
- 徹夜明け炎天下30度のなか片道30分の中チャリでジムに行ったのに、
着いた直後に下のパンツ忘れてたの気づいて引き返してきた；；；
もう一回逝く元気がない
- 875 ：無記無記名 ：2019/05/25(土) 12:03:21.11 ID:tUkAISjcp.net
- >>874
眠った方が良いって潜在意識が言ってるんじゃない？
- 876 ：無記無記名 ：2019/05/25(土) 16:00:37.62 ID:X3h6jflk0.net
- 近所のマシンジムで妥協しましたm(_ _)m
それにしても暑さで街が殺気立ってる気がする
- 877 ：無記無記名 ：2019/05/26(日) 13:15:18.57 ID:sKVk5iXY0.net
- >>871
どうみても消防士や自衛官が履いてるあの靴。
上半身メインのトレーニングなら支障はないだろうけどようやるわ。
- 878 ：無記無記名 ：2019/05/27(月) 22:08:26.88 ID:DUexkjYP0.net
- 嫌いじゃないぜ、そういう奴等^ ^
- 879 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 07:40:30.74 ID:J/Y+OB/q0.net
- なんかだいぶ寒いな今日
（冷房がない）市営ジム日和
- 880 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 18:26:21.79 ID:2kYjyvzA0.net
- 爺婆まみれのジムだからロッカーに荷物入れたら即線香の香りが移る
- 881 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 23:21:21.38 ID:vW6BYpHF0.net
- 初めて市営ジムに行ったが 田舎だからあまり人がいなくて
静かだし落ち着いた雰囲気で良かったな。
バイク漕ぎ1時間 腹筋背筋だけやってきた。終わってから
お風呂にも入れてこれで360円は安過ぎだと感じた。
銭湯や日帰り温泉行くより安くて健康的。毎週通おうかと
思った。
- 882 ：無記無記名：2019/06/01(土) 01:36:14.36 .net
- 274 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6988-uKQX [180.198.214.166]) 2019/05/31(金) 23:12:34.31 ID:vW6BYpHF0
ランニングで体重落として腹筋割れるようになった
んですが、さらにウエストを細くしたい場合に腹筋背筋
が有効かなと思い 今週から始めたんですが数か月続
ければウエスト細くなりますかね？ ダイエット中は食事
改善も並行してやって継続してます。
二度と来るなダイエット豚
- 883 ：無記無記名 ：2019/06/01(土) 01:45:35.88 ID:wAid/1kR0.net
- >>881
腹筋背筋してもウエスト細くならんよ
細くするには原料しかない
- 884 ：無記無記名 ：2019/06/01(土) 05:34:58.59 ID:JWP7N+pV0.net
- >>881
風呂ありの市営なんてあるのか！
- 885 ：無記無記名 ：2019/06/01(土) 23:12:41.00 ID:ji4wAYLs0.net
- 市営のラットプル見学するの面白いな
反動つけて無理やり引いたり ネガティブで引っ張られてるおじいちゃんかわいい
- 886 ：無記無記名 ：2019/06/01(土) 23:15:01.06 ID:fFyqherT0.net
- >>885
腕伸ばしたまんまワンダーコア代わりにしてる爺婆もいる
- 887 ：無記無記名 ：2019/06/04(火) 14:10:24.03 ID:6Oh8AUsh0.net
- >>885
混んでると割と殺意湧くだろ
- 888 ：無記無記名 ：2019/06/04(火) 14:29:07.36 ID:gT3G7xtc0.net
- 世田谷の公営施設にはドラゴンフラッグジジイがいる
- 889 ：無記無記名 ：2019/06/04(火) 14:51:51.25 ID:0P61217r0.net
- 1時間に2682回という腕立て伏せのギネス記録がすごい。フルビデオで見てるこっちも辛くなる。
https://www.youtube.com/watch?v=O_cp5dWpXzY
- 890 ：無記無記名 ：2019/06/05(水) 17:51:23.42 ID:6vdMIFlp0.net
- >>889
市営ジムでやれよ(´・ω・｀)
- 891 ：無記無記名 ：2019/06/05(水) 18:33:39.62 ID:uGRY4nxPr.net
- >>885
今年の夏は一時間ラットプル執着するビギナーが何人もいてビギナーしかラット出来ない
そういうじじいすら出来ない状況
何故今年だけそうなのかわからんけど
- 892 ：無記無記名 ：2019/06/05(水) 21:11:55.74 ID:DNZT5xOep.net
- ラクして見栄えをよくする！みたいな奴じゃね
- 893 ：無記無記名 ：2019/06/06(木) 09:50:12.66 ID:M8aMAaIQp.net
- 懸垂が一番良いけど以外と難易度高いからラット人気なのかもしれんね
- 894 ：無記無記名 ：2019/06/06(木) 12:19:57.81 ID:KLTuC8Vqp.net
- >>891
お前の国はもう夏なの？
- 895 ：無記無記名 ：2019/06/06(木) 12:37:18.63 ID:Ue+hKQMWp.net
- 身体が夏になっちゃったんだろ
- 896 ：無記無記名 ：2019/06/06(木) 13:04:59.02 ID:bC8X2GhN0.net
- >>889
マネ虎とかエグザ○ルの謎腕立てかと心配しながらクリックしたが
正統派だったのでホッとした
- 897 ：無記無記名 ：2019/06/07(金) 15:57:44.07 ID:NP35PNwN0.net
- 扇風機でBCAAが飛び散る季節になりました
- 898 ：無記無記名 ：2019/06/11(火) 07:38:23.62 ID:wk9yiRRb0.net
- 後ろ歩きでハムストとか前歩きと違う筋肉が鍛えられるらしい
ならトレッドミルで後ろ歩きしてる奴がいてもおかしくなさそうだが見たこと無いな
- 899 ：無記無記名 ：2019/06/11(火) 08:21:51.93 ID:3Bbp79wn0.net
- 俺やってたよ。ただずっとやると注意されそうだから
気が向いたときに２０秒くらいとか
- 900 ：無記無記名 ：2019/06/11(火) 20:36:53.85 ID:BiBFwO200.net
- >>893
まじかよネズミ買ってくる
- 901 ：無記無記名 ：2019/06/12(水) 01:54:22.88 ID:5QdJ6uoFp.net
- 亀レスでしかもイマイチ
- 902 ：無記無記名 ：2019/06/12(水) 19:38:33.71 ID:FxBJEZZS0.net
- >>899
河川敷とかで後ろ歩きしてるのはちょくちょく見るけど不思議だな
- 903 ：無記無記名 ：2019/06/13(木) 00:49:49.86 ID:IFLtk/nm0.net
- 通ってる公営ジムはトレッドミルやマイマウンテンに
後ろ歩き横歩き禁止が掲示されてるわ
- 904 ：無記無記名 ：2019/06/14(金) 21:42:42.24 ID:YO/6ux3u0.net
- 後ろ向きダッシュかなり効くのに
後ろ向き可能トレッドミルとかメーカーはビジネスチャンスだろ
- 905 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 00:36:23.68 ID:AMQjBwOn0.net
- 後ろ向けばいいだけなのにチャンスも何もないだろ
- 906 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 00:53:53.15 ID:N89X2xRs0.net
- だから一つ上のレスに禁止って書いてんじゃん
- 907 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 00:59:46.23 ID:o063imXwr.net
- ドレッドミルで後ろ向きで歩く必然性がある奴なんて極僅かなのになにがビッグビジネスだよ
- 908 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 01:13:40.08 ID:N89X2xRs0.net
- ウォーキングしたこと無いのか？よくおばさんが後ろ向きで歩いてるぞ
野球選手とかも後ろ向きダッシュしてるし
- 909 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 02:01:18.94 ID:HUvpt3MYp.net
- >>907
ビジネスチャンスとは言ってるけどビッグビジネスとまでは言ってなくない？
話盛っちゃうタイプ？
- 910 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 04:23:38.73 ID:FsAdSu2O0.net
- トレッドミルこそ、後ろ向きジョギングと同じ筋肉使ってるのに、バカにはわからんのだろうな
- 911 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 08:01:07.99 ID:N89X2xRs0.net
- 後ろ向きジョギング＝トレッドミル上の前向きジョギングって言ってんの？
https://www.jstage.jst.go.jp/pub/pdfpreview/cjpt/2000.27.2/0_2000.27.2_56_1.jpg
ここでもトレッドミル後ろ歩きやってるけど、
ハムストに効いたって書いてるから普通の後ろ歩行と同じ効果と考えていいんじゃ
- 912 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 09:00:27.09 ID:FsAdSu2O0.net
- >>911
それは傾斜が四頭とハムに与える影響を分析してるだけやんw
- 913 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 09:40:21.12 ID:N89X2xRs0.net
- それならわざわざ後ろ歩行にする必要ないじゃん
あくまで後ろ歩行のデータとして傾斜をつけてるんでしょ？
- 914 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 15:29:55.91 ID:FsAdSu2O0.net
- 前向きと後ろ向きで使う筋肉は違うに決まってるだろw
- 915 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 19:59:27.95 ID:N89X2xRs0.net
- 後ろ歩行の効果を検証するためにトレッドミルを使ってるんでしょ？
そうじゃなかったらキーワードに「後ろ歩き」なんて出さないと思うけど
- 916 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 20:31:59.78 ID:FsAdSu2O0.net
- バカは引用するな
- 917 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 20:37:53.49 ID:N89X2xRs0.net
- お前のレスはケチつけるだけで、自身の主張に対する引用もなにもないじゃん
もういいっす
- 918 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 23:42:16.97 ID:YuqDjJkc0.net
- トレッドミルで後ろ歩きなんかしたらどう考えても危険だろう…
- 919 ：無記無記名 ：2019/06/15(土) 23:48:03.01 ID:N89X2xRs0.net
- 論文にさえ出てるのになんで「どう考えても」なんだろう・・・
- 920 ：無記無記名 ：2019/06/17(月) 07:43:25.16 ID:fO5pk2s80.net
- 今朝後ろ向きウォーキングしてたら車止めポールに引っかかって転んだｗ
- 921 ：無記無記名 ：2019/06/17(月) 19:51:38.45 ID:GBI0bseiM.net
- >>920
ザマァ
- 922 ：無記無記名 ：2019/06/17(月) 21:16:08.68 ID:SpaIMpWwa.net
- >>920
ジジババが頭打って脳挫傷になる一番の原因
- 923 ：無記無記名 ：2019/06/17(月) 21:40:06.84 ID:fO5pk2s80.net
- 後ろ向きで歩く必然性があるやつなんてごく僅からしいのに
爺婆が脳挫傷になる一番の原因なのかｗ
- 924 ：無記無記名 ：2019/06/17(月) 22:17:19.50 ID:JMuKZBfLM.net
- >>910
横だけど初耳だったからkwsk!
- 925 ：無記無記名 ：2019/06/19(水) 05:27:33.20 ID:UeLAXFJx0.net
- まともな返事がくるわけない
- 926 ：無記無記名 ：2019/06/21(金) 11:49:36.74 ID:ujNtNPzX0.net
- 冷房の風下にいるとおばさんのワキガが流れてきて辛い
- 927 ：無記無記名 ：2019/06/22(土) 14:06:10.66 ID:hgrX9CHGM.net
- それはあなた自身の香りです
- 928 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 16:41:23.40 ID:SKlZQ9Dj0.net
- うちのジム初回講習会も料金とってるっぽい
ケチやな
- 929 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:10:57.47 ID:SKlZQ9Dj0.net
- 今日峰岸徹みたいなおばちゃんがバックエクステンションマシンで胸誇張しててテンション下がった
- 930 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:38:01.02 ID:OIK4xYsiM.net
- >>929
バックエクステンションしてる最中にバックからぶち込んでやれや
- 931 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 23:07:23.49 ID:SKlZQ9Dj0.net
- ｵｺﾄﾜﾘします( ﾟωﾟ
- 932 ：無記無記名 ：2019/07/03(水) 19:12:59.53 ID:Vu6sh/z20.net
- 大雨予報でジムに行けない；；
- 933 ：無記無記名 ：2019/07/04(木) 16:59:34.88 ID:4Qg0fvj50.net
- 昨日行ったけどシューズ忘れてレンタルシューズも置いてないって言われて帰ってきたからまた行かないと；；
- 934 ：無記無記名 ：2019/07/04(木) 17:05:10.53 ID:Z/9tDkCVp.net
- いってらっしゃい
- 935 ：無記無記名 ：2019/07/04(木) 21:25:25.50 ID:4Qg0fvj50.net
- 平日なのにすげー混んでた
多分最寄りに新駅ができたからだと思う
エアコン無くて蚊取り線香の香りが充満してるようなジムなのに
- 936 ：無記無記名 ：2019/07/04(木) 21:49:42.49 ID:pmZg1+p6d.net
- その人気が維持されるようだったら設備の拡充に期待
- 937 ：無記無記名 ：2019/07/04(木) 23:02:14.27 ID:4Qg0fvj50.net
- 雨漏りの補修に1年かかるようなジムだから無理だろうな・・
- 938 ：無記無記名 ：2019/07/11(木) 00:52:08.14 ID:wkJEUPds0.net
- あああああああああああああもう一週間経ってた
ジムに行かないとﾌﾞﾘｭﾌﾞﾘｭﾌﾞﾘｭﾌﾞﾘｭ.......
- 939 ：無記無記名 ：2019/07/11(木) 20:57:20.04 ID:vTiJZEPo0.net
- １週間我慢してレイオフ明日で解禁
また頑張る
- 940 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 23:22:17.42 ID:Pocgoxrn0.net
- 今日久々に暑かったけど、誰かしらのワキガが密室のエアコン風で拡散されて地獄空間だった
- 941 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 20:59:22.68 ID:YkJ+3a4r0.net
- ワキガは本当、勘弁してほしい
- 942 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 10:55:11.53 ID:5i3KqMJH0.net
- 敢えて臭い匂いのまま、複数の器具を独占使用するヤツ
- 943 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 11:03:02.02 ID:m6tM8PoPM.net
- 臭いに耐えることで精神まで鍛えられるようにとの親心やで
- 944 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 11:19:26.01 ID:Hrbsmxmw0.net
- 親心ちゅうか老婆心や
- 945 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 11:35:13.78 ID:hK1j1nnZp.net
- なんで不快な臭いなんだろうな
- 946 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 12:16:21.38 ID:HbjnlrGI0.net
- 【朗報】夏アニメ『ダンベル何キロ持てる？』の影響でオタクの間で筋トレブーム発生！ アニオタがジムに大量入会している模様ｗｗｗｗｗｗ
- 947 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 12:48:10.87 ID:VFRF7e1u0.net
- めんどくせーなそれ
- 948 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 22:43:14.22 ID:fG2DK2HB0.net
- 海外の反応より
http://sow.blog.jp/archives/1075213254.html
- 949 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 21:24:02.25 ID:RYWYfQ9t0.net
- 今週後半は雨らしいからお前ら早めにジムに行っとけ
- 950 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 21:40:45.37 ID:ZfqnXtrVd.net
- 雨降ると優酸素系のマシンが埋まる
- 951 ：無記無記名 ：2019/07/19(金) 22:09:53.82 ID:K73/yBnv0.net
- 雨降ってたけどトレッドミル空いてたで(´・ω・`)
- 952 ：無記無記名 ：2019/07/20(土) 14:36:12.58 ID:sZQZTafd0.net
- 風が吹くとスミスマシンが笑う
- 953 ：無記無記名 ：2019/07/23(火) 19:01:48.96 ID:nAFHjv9B0.net
- またジムの時間帯に大雨かよヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
- 954 ：無記無記名 ：2019/07/25(木) 19:11:15.59 ID:OQHzaZI70.net
- 黒光りちんこみたいな人がスタッフに「今日も仕上がってますね～」ってゆわれてた
- 955 ：無記無記名 ：2019/07/25(木) 22:16:48.74 ID:C218QN3o0.net
- 東京武道館のプレートの少なさは異常だな
- 956 ：無記無記名 ：2019/07/25(木) 22:25:20.05 ID:lG9JPtjpK.net
- 臭いの話だけど人間て臭い臭い嗅ぐと覚醒して普段よりパワーが出るからMAX挑戦するときはオススメだぞ
- 957 ：無記無記名 ：2019/07/25(木) 23:47:11.77 ID:00F0lSixd.net
- NO Thank You
- 958 ：無記無記名 ：2019/07/27(土) 14:39:05.17 ID:xmrm73XN0.net
- >>956
ぎゃくに闘志なくなるんだが
- 959 ：無記無記名 ：2019/07/27(土) 18:32:43.24 ID:BEJ4Eueo0.net
- 今日も多かったわー 天気悪いからかー 邪魔なんじゃイボがー
今は絞って日サロでも行けや チャラガリは必ずスマホアプリやってるわ
- 960 ：無記無記名 ：2019/07/27(土) 20:02:49.30 ID:k7UiyyvUr.net
- 今日久々にインチキベンチプレスおじさん見た。
結構な重量だが、∩ こんなアーチ作って胸に落とした
バーベルをバウンドさせて上げている。
相変わらずスクワットは 〉 こんくらいしか膝曲げないし
でも楽しいんだろうな。
- 961 ：無記無記名 ：2019/07/27(土) 20:08:58.03 ID:s27/jMOlK.net
- >>960
尻上げベンチプレスだね
あんな恥ずかしい格好をしてまで見栄を張りたい楽しい人
全然スゴくないのにドヤ顔されると困るよね
- 962 ：無記無記名 ：2019/07/27(土) 20:21:06.00 ID:X9v31fTG0.net
- 無理して重いのやっちゃうから。
ラットプルダウンで体重かけて引く人もいるよね。
上半身が床と平行になる位まで寝ちゃう人。
今度見かけたら、それはどこに効くんですかと聞いてみる。
- 963 ：無記無記名 ：2019/07/27(土) 20:54:20.48 ID:GL1QpP4w0.net
- >>962
ワンダーコアを知らんのかね？
とか返されそうw
- 964 ：無記無記名 ：2019/07/28(日) 01:29:19.63 ID:ZqqOU0G00.net
- >>962
ロープーリーが綱引きの練習になっちまってる人もたまに見ますわ
- 965 ：無記無記名 ：2019/07/28(日) 01:33:12.85 ID:5oAtUdH1d.net
- ローイングエルゴメーターをアブローラー代わりに使うのってどうなん？注意される？
- 966 ：無記無記名 ：2019/07/28(日) 06:05:19.75 ID:QbGGSNSe0.net
- スタッフに確認
- 967 ：無記無記名 ：2019/07/28(日) 18:59:44.00 ID:dRRTbuLXa.net
- 一日中寝て休日オワタ…
- 968 ：無記無記名 ：2019/07/28(日) 19:15:26.61 ID:RSkrylQrd.net
- まだやってるんじゃないか？
- 969 ：無記無記名 ：2019/07/29(月) 17:15:21.89 ID:TVGAsXsqa.net
- ケーブルにしてもバーベル・ダンベルにしてもちゃんとした人にしっかりと教わりたい
しかし近隣にそんな人が居ないからYOUTUBEに頼るしかないし
- 970 ：無記無記名 ：2019/07/29(月) 21:31:59.89 ID:T/5qnzaa0.net
- 夏休みでマナー知らない学生が多いこと
- 971 ：無記無記名 ：2019/07/29(月) 23:44:16.41 ID:fL97gk5xp.net
- >>969
それを見て、考える頭があればオケ
- 972 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 20:01:21.24 ID:TVuCa9pP0.net
- 見れるかな？
https://www.facebook.com/failarmy/videos/486642855239410/
- 973 ：無記無記名 ：2019/07/31(水) 08:22:59.09 ID:tOkv9EWOr.net
- >>962
https://youtu.be/LG0jTf-PyZU
こいつが原因
- 974 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 23:03:56.68 ID:ysc1yqMK0.net
- 三土手大介コンビって感じの二人組がいて、
どんだけ挙げるのか見てたら、ベンチもスクワットも100以下の雑魚だった(´・ω・`)見かけ倒し
- 975 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 17:10:43.72 ID:XO7PoXh6H.net
- ヒトは気にするな
- 976 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 22:16:57.74 ID:3e9N/6mgM.net
- 夏休み勢がもう消えてて草
- 977 ：無記無記名 ：2019/08/07(水) 09:41:35.36 ID:vz6xZSw/0.net
- いつも通りに仕事帰りに寄って開くの待ってたら着替え持ってくんの忘れたもういいふて寝する
- 978 ：無記無記名 ：2019/08/07(水) 10:21:44.77 ID:QCLPh9hD0.net
- そこはさらマッチョスタイルで
- 979 ：無記無記名 ：2019/08/07(水) 19:52:49.79 ID:8hcORAEl0.net
- ウェアくらいなら買ってもいいけど、靴は高いからそうはいかんよなw
- 980 ：無記無記名 ：2019/08/08(木) 03:31:23.74 ID:CSBWmwmy0.net
- シューズレンタルないの？
- 981 ：無記無記名 ：2019/08/08(木) 07:10:07.54 ID:JcBBfPFxd.net
- 市営でレンタルは聞いたこと無いなー
- 982 ：無記無記名 ：2019/08/08(木) 07:51:26.73 ID:8tqQZAR/0.net
- あるよ。品川
- 983 ：無記無記名 ：2019/08/08(木) 09:02:13.99 ID:RRdmysO00.net
- 都会は色々充実してんのねー羨ましい
- 984 ：無記無記名 ：2019/08/09(金) 19:33:31.11 ID:VXKhvP3m0.net
- またてっぺんチャレンジのせいで
キッズがジムにあふれてしかも高回数でベンチ占拠だな～
- 985 ：無記無記名 ：2019/08/10(土) 19:23:23.35 ID:wK7IIlUM0.net
- >>983
都会というか自分の近所だと体育館的な公営だと貸してもらえる
スタジオ的なこじんまりとした市営はレンタルやってない
- 986 ：無記無記名 ：2019/08/10(土) 19:29:26.15 ID:u2m2P8aIM.net
- どんなシューズをレンタルしてんの？
- 987 ：無記無記名 ：2019/08/10(土) 19:41:04.78 ID:wK7IIlUM0.net
- ごく普通のミズノのランニングシューズがでてくる
- 988 ：無記無記名 ：2019/08/10(土) 21:36:16.65 ID:9WP7EHzld.net
- 豪華すなあ
- 989 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 14:17:14.46 ID:egyX84Nc0.net
- 豪華なのか・・・(´・ω・`)？
- 990 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 15:03:25.59 ID:y3gfXYqV0.net
- そういう体育館ってオプション無しでも400円とかするんだろ
- 991 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 15:33:48.71 ID:YdZ8ets30.net
- 次スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】21
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1565678000/
- 992 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 17:31:10.73 ID:egyX84Nc0.net
- >>990
地元民は1時間100円、それ以外は200円
シューズレンタルは1回100円(´・ω・`)
- 993 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 20:34:26.80 ID:y3gfXYqV0.net
- ぬぁにい
- 994 ：無記無記名 ：2019/08/14(水) 09:28:43.47 ID:BE0l9H6w0.net
- 台風でジムが混むのかどうか・・・
- 995 ：無記無記名 ：2019/08/15(木) 19:06:56.88 ID:04T97JQ80.net
- もう埋める？
- 996 ：無記無記名 ：2019/08/16(金) 02:41:57.79 ID:EAANMQl50.net
- 今日はデッドリフト(スナッチやクリーンも可)プラットホームでアブローラをやり続ける学生がいたな
そこそこウェイトやりこんでいる体をしていたけどやっぱりcorだった
- 997 ：無記無記名 ：2019/08/16(金) 14:06:37.71 ID:tRUytKDI0.net
- 早よ埋めろや 市営土人ども
- 998 ：無記無記名 ：2019/08/17(土) 23:27:38.87 ID:C0srTHYh0.net
- せやから早よ埋めんかい ど底辺筋肉マニアども
- 999 ：無記無記名 ：2019/08/17(土) 23:32:43.94 ID:IXYfV8GC0.net
- お前が埋めてええねんで(´・ω・`)
- 1000 ：無記無記名 ：2019/08/17(土) 23:53:10.48 ID:6Uyqnx90d.net
- 質問したいのですが
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
200 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★