【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】

520 ：無記無記名：2018/01/21(日) 22:26:31.39 ID:PMib6ZZc.net

「オナニーを長時間やったら右腕が筋肉痛になった、だからオナニーは筋トレ効果あり」

それと同じような事を言ってるよね>>428は
というだけの話
オナニーすりゃ心肺機能も多少は上がるだろう、とんどんやりなされ