【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】

752 ：無記無記名：2018/01/30(火) 03:20:29.04 ID:Yt8u5Mpw.net

>>751
力士の筋トレはバーベルを担ぐ事も"含めて"やるんだよ。

片足ハーフスクワットが筋トレじゃない無いなら自重トレーニングは全部筋トレじゃ無いな。
バーベル担ぐだけが筋トレとか思っている？