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5種目だけをやるとすれば何がいいのか?2
- 896 :無記無記名:2018/09/12(水) 11:31:44.64 ID:MSzJzUKh.net
- >>893
タイソンがウエイト使ったのは荷重ディプスや荷重懸垂のため
ベンチとかカールとかボディビル的トレはやってない
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