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トレーニーならストレッチするよな

59 ：無記無記名 ：2018/03/11(日) 17:48:29.10 ID:4K8RNSSba.net
今だとトレ前のストレッチは駄目とは聞くがやっぱり軽くやる方がトレの調子いいな、特にスクワットは全然違うわ

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