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ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ
- 458 :無記無記名 :2020/01/25(土) 21:45:54.62 ID:NbVCoGYxa.net
- 今まで大胸筋トレはスミスとチェストプレスしかやっておらず最近フリーベンチプレスに手を出してみたんですが、50kg程度でも腕がグラグラしてバランスがうまくとれませんでした
最初はこんなもんなんでしょうか?
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