☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

132 ：無記無記名 ：2018/05/18(金) 16:25:10.89 ID:Vc6uifE10.net

ジムで筋トレしてるけど、以前に比べて最近はマシンで3セットくらい続けて
やる奴が多い気がする
1セット終わったらマシンの上で休憩してまた2セット目始めるって感じ
自分は1セット終わったら次のマシンに移っていくやり方だから、
一人でマシンをしばらく牛耳ってる奴が邪魔で仕方ない
最近は3セットくらい連続でやる方が良いって風潮でもあるの？
関係ないかも知れんけど、そういう奴のイヤホン付けて音楽か何かを聞いてる率高過ぎ