☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

270 ：無記無記名 ：2018/05/20(日) 11:31:50.78 ID:YvqMbvqy0.net

ジムに行く1、2時間前にプロテイン
ワークアウト中にはBCAA
ワークアウト後にプロテイン

BCAAはボトルに入れて行ってるんだけど、ワークアウト後のプロテインを持ち運ぶのって何に入れてる？